暑假計(jì)劃
暑假計(jì)劃1
放暑假的前一天，我鼓足了勇氣，向班上的英華提出邀約，希望她能和我一起去看電影，但她卻面有難色、委琬地拒絕我了。放學(xué)后的校園空無(wú)一人，只剩我百般聊賴地在跑道上散步兜圈子，耽溺于被拒絕而自憐自艾的抑郁情緒中。該如何得到她的青睞？該如何做才能擄獲佳人的芳心呢？我看著自己臃腫的身軀，再看看電影海報(bào)上男主角健壯的體魄，羨慕之情油然而生。決定了！我一定要擺脫小胖子的陰影，暑假過(guò)后，讓所有的人都對(duì)我刮目相看吧！
有了努力的目標(biāo)后，我開始訂定減重計(jì)劃，希望透過(guò)持續(xù)的運(yùn)動(dòng)和均衡的飲食來(lái)達(dá)到健康減重的目的。首先，我讓塵封在儲(chǔ)藏室的自行車重見(jiàn)天日，和爸爸約定好每天清晨一起騎自行車三十分鐘，從家里先到社區(qū)的運(yùn)動(dòng)公園，再騎到哥哥就讀的初中，然后依照原路騎回家�？此贫潭痰穆烦蹋瑓s因?yàn)榘艘欢伍L(zhǎng)長(zhǎng)的上坡道， 讓我每次都騎得氣喘吁吁，上氣不接下氣呀！
此外，我也戒掉了吃消夜的習(xí)慣。剛開始雖然有點(diǎn)難以忍受，到了晚上九點(diǎn)左右，總是因嘴饞而感到焦躁，此時(shí)媽媽就會(huì)端出她精心調(diào)配的綜合蔬果汁，用愛(ài)心為我補(bǔ)充滿滿的營(yíng)養(yǎng)。
經(jīng)過(guò)兩個(gè)月的努力，過(guò)程中雖然也曾破功一兩次，但在開學(xué)前一天，我滿心期待地站上體重計(jì)時(shí)，家人和我都開心地跳了起來(lái)，我瘦了整整四公斤呢！仔細(xì)看看鏡子中的自己，雙下巴似乎小了一點(diǎn)，掛在腰間的游泳圈，尺寸也小了一號(hào)，運(yùn)動(dòng)服的.褲子穿起來(lái)也不再那么緊繃了呢！
雖然目前尚未達(dá)到我所設(shè)定的標(biāo)準(zhǔn)體重，但我相信只要持之以恒地努力，終究可以徹底擺脫胖子的形象，暑假計(jì)劃只是一個(gè)開始，追求健康身體的目標(biāo)，是永遠(yuǎn)不會(huì)結(jié)束的。
暑假計(jì)劃2
終于迎來(lái)了“一年一度”的暑假生活，我的心情就像一只小鳥，沒(méi)有任何束縛，沒(méi)有父母的叮嚀，快快樂(lè)樂(lè)地尋找屬于自己的世界。當(dāng)然，暑假也是要合理安排的。
我的暑假計(jì)劃：
（上午）7：20-7：40 我這只小懶蟲也該起床，迎接新的一天了。
7：40-7：50 睡飽了，也該吃飽吧。
8：00-8：40 我應(yīng)該“溫故而知新”，做做暑假作業(yè)了。
8：40-9：20 該復(fù)習(xí)復(fù)習(xí)我最喜歡的——英語(yǔ)嘍！
9：20-9：50 也該給眼睛放個(gè)假了。
9：50-10：50 快樂(lè)學(xué)習(xí)就上快樂(lè)學(xué)堂吧！
�。ㄖ形纾�11：30-11：50 我是只小饞蟲，先吃飯?jiān)僬f(shuō)吧。
11：55-12：25 不過(guò)，我還是很勤快的，幫忙洗碗和打掃哦！
12：30-13：55 忙活了一會(huì)兒，就舒舒服服地睡午覺(jué)吧。
�。ㄏ挛纾�14：00-14：20 睡醒了，就讓自己清醒清醒。
14：20-15：00 小書法家要開始練字了，讓自己的字更上一層樓！
15：10-15：50 看書可是必不可缺的，增加我的閱讀水平。
15：50-16：00 眼睛又疲勞了，做做眼保健操吧！
16：00-16：40 做其余的暑假作業(yè)，這也是任務(wù)哦。
16：40-17； 25 任務(wù)完成了（本文來(lái)自找網(wǎng)），就玩玩電腦吧！
�。ò恚�17：30-17：50 晚飯吃得好飽��！
17：55-18：20 吃完就開始干活了！
18：30-18：50 把一天發(fā)生的有趣的事記下來(lái)吧。
19：00-20：50 一天下來(lái)了，我終于可以去玩嘍！
21：之后 就要熄燈睡覺(jué)了，祝自己做一個(gè)好夢(mèng)！
這就是我的“暑假計(jì)劃”，大家也把自己的暑假生活和大家分享吧。
【暑假計(jì)劃】相關(guān)文章：
1.暑假計(jì)劃
2.暑假計(jì)劃
3.暑假計(jì)劃
4.暑假計(jì)劃
5.暑假計(jì)劃