為什么蘿卜富含營養(yǎng)
嗨!媽媽又買胡蘿卜了。“媽媽,我不喜歡吃胡蘿卜你怎么又買一大袋胡蘿卜呀?”“你要多吃點胡蘿卜,胡蘿卜富含著營養(yǎng)呢!”仔細(xì)瞧這胡蘿卜沒有什么特別之處啊,為什么說這胡蘿卜富含營養(yǎng)呢?于是,我?guī)е@個問題去問了媽媽,媽媽居然不知道;我又去問了爸爸,爸爸也不知道;我又去問了身邊的老人,他們都不知道胡蘿卜富含營養(yǎng)的原因。于是,我查了《十萬個為什么》一書,書上說,胡蘿卜富含營養(yǎng)的`原因是因為:胡蘿卜主要含有豐富的胡蘿卜素,以及大量的糖類、淀粉和一些維生素B、維生素C。特別是胡蘿卜素經(jīng)消化后小解,變成加倍的維生素A;能促進(jìn)身體發(fā)育、骨骼構(gòu)成、脂肪分解等。胡蘿卜的顏色越紅,含胡蘿卜素越多。每100克胡蘿卜中,比黃色胡蘿卜所含的胡蘿卜素高出5.6毫克。同樣的胡蘿卜,生長高于21℃或低于5℃的環(huán)境下,胡蘿卜素都會降低。如果土壤干旱或濕度過大,或者氮肥過量,都會降低胡蘿卜素含量。
哈哈,原來胡蘿卜富含營養(yǎng)的原因是這樣呀,這下我要多吃胡蘿卜了,不再挑食。
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