為何胡蘿卜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高作文300字

　　小朋友們你們好，我就是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高的胡蘿卜。很多人都以為我和蘿卜是親兄弟，那可就大錯(cuò)特錯(cuò)了。我屬于傘形植物，而蘿卜是十字花科植物，關(guān)系遠(yuǎn)著呢。說(shuō)起我的優(yōu)點(diǎn)，不是我自夸，那可是相當(dāng)多了。我有特殊的甜味，并含有豐富的'胡蘿卜素以及大量的糖類、淀粉、維生素B、維生素C等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。胡蘿卜素經(jīng)過(guò)水解后能夠變成雙倍的維生素A，可以促進(jìn)身體發(fā)育，供給角膜營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)骨骼構(gòu)成，加速脂肪分解等等。我可不像某些豆姐姐和蔬菜妹妹那樣?jì)扇�，一被煮熟，所含的維生素C和蛋白質(zhì)就被破壞，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值大大降低。我即使經(jīng)過(guò)炒、煮、蒸、曬，仍然保存著大量不溶于水的胡蘿卜素，而且煮熟后的我比生吃的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更高呢！要想擁有強(qiáng)壯的體格，就趕快吃我吧！

    四年級(jí):嚴(yán)景希

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