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      心理健康作文

      時間:2022-03-23 10:58:25 1500字 我要投稿

      關(guān)于心理健康作文1500字

        無論在學習、工作或是生活中,大家總免不了要接觸或使用作文吧,作文可分為小學作文、中學作文、大學作文(論文)。那要怎么寫好作文呢?下面是小編精心整理的關(guān)于心理健康作文1500字,僅供參考,希望能夠幫助到大家。

      關(guān)于心理健康作文1500字

        心理健康作文 篇1

        一棵棵枝繁葉茂的大樹,一朵朵五顏六色的鮮花,一股股撲鼻的香味,一張張可愛的笑臉……這一切都在告訴我們夏姑娘來了,我們盼望已久的的暑假來了。

        如果放在平時的暑假里面,告別了辛苦一學期的校園學習,我就可以 盡情地玩耍了,但是在這個暑假里面,我卻有著自己的“小打算”。在平時,父母總是忙忙碌碌地工作著,在休息日,他們又要洗衣拖地,忙得不得了。

        我馬上是六年級學生了,我學到了很多獨立生活的技能,所以,我決定在假期里面做父母的好幫手。 放假第一天,等到爸爸媽媽上班一出門,我便開始“行動”起來了…… 說干就干,我先端來一盆溫水,再把家里人換下的臟衣服全部找出來,放在盆里,然后在水盆里撒一些洗衣粉,讓臟衣服浸泡十分鐘后再洗。接著我拿來搓板,先撈起自己的小衣服搓洗,這個時候我才發(fā)現(xiàn)平時自己太 不注意了,自己的衣服實在是太臟了。我找到最臟的地方一遍又一遍地搓、洗,手掌都有些發(fā)麻、發(fā)疼,過了一會兒終于洗干凈了,我擰干水分,把這件衣服放進另一個臉盆。最難洗的要算爸爸、媽媽的衣服了,因為他們 的衣服太大了,泡在水里又大又重,洗得我滿頭大汗,汗水將衣服都濕透 了。最后我費了九牛二虎之力,臟衣服總算洗完了。所有的衣物清洗干凈后,我吃力地把它提到了陽臺上,看著掛滿陽臺的衣服,我滿意地笑了,第一件“大事”終于大功告成。

        看看墻上的鬧鐘,哎呀,都11點鐘了,再過一個小時爸爸媽媽就要下班回家了,我得抓緊時間完成自己的第二件“大任務(wù)”——做飯啊。

        我這個“小美食家”開始忙碌起來。想想爸爸媽媽平時最喜歡吃的“雞 蛋西葫蘆餅”,有了,就做這……

        我趕忙拿出了一個盆,三個西葫蘆,七個雞蛋,擦子和兩碗白面。我拿起削蔬菜的小刀,把三個西葫蘆的皮一片一片的削了下來,又拿刀把削好皮的西葫蘆切成兩半,把里面的籽用手挖出來。接著,我拿起擦子一下 一下的把西葫蘆擦成絲,最后,把擦好的西葫蘆絲放進盆里。該放雞蛋了,我把雞蛋在盆沿兒上先磕一下,然后把雞蛋殼掰開,把雞蛋倒進裝著西葫裝訂線蘆的盆里,再往里撒一勺半鹽,剁了幾片蔥花沫放進盆里,用筷子攪拌均勻。咦,好像還少點什么?對,還得放面呢。我看了看表,呀!11點半了, 爸爸媽媽馬上就要回來了。我拿起那兩碗面,把他們往盆里迅速地到了進去,一些面粉飛到了空中,落在了我的胳膊上,落在了我的臉上。我也顧不上擦,趕快用筷子把盆里的面和原有的糊攪拌均勻,像半盆又有菜又有面的糊,我把鼻子湊近盆邊,有一股淡淡的清香。

        打開煤氣灶,放上平底鍋,倒上油,不一會兒,油熱了,我把攪拌好的面糊,用大勺盛了兩勺,放進燒好油的鍋里,用鐵鏟兒把在鍋里的面糊抹成一個像餅鐺一樣大小薄厚均勻的圓餅,過了兩、三分鐘,把餅翻了一 個,讓它原來上面那面沖下,下面那面沖上,烤過的餅變成了焦黃色散發(fā) 著濃郁的香味讓人垂涎欲滴。我想:雞蛋能補充充足的蛋白質(zhì),西葫蘆能補充豐富的維生素,他們吃完后,身體會更健康。又過了大約兩三分鐘,一張餅熟了。大約二十分鐘過去了,我已經(jīng)烙熟了好多張餅。

        “咚……咚……”,我聽到了爸爸媽媽的腳步聲,便躲在門后,看看他們有什么反應(yīng)。只聽見爸爸說,“哪來的香味呀?還真香!”聽了這句話,我心里高興極了,心想:“馬上兒給你個驚喜”。爸爸媽媽開門進來了,看 著臉上和胳膊上全是面,圍裙上有些雞蛋清的我,最終他們的視線落在了我手中端著的“雞蛋西葫蘆餅”,他們看著眼前這一切,心里全明白了。 可以開飯嘍!爸爸媽媽吃著我做的煎餅,伸出大拇指說:“好吃、好吃,這就是咱們中國的披薩餅!”

        聽著爸爸媽媽夸獎的話,我心里美滋滋的。邊吃飯邊對爸爸媽媽說:“您們工作那么繁忙,我在家不僅要好好學習,還要做您們最好的小幫手”!

        心理健康作文 篇2

        不要忽視孩子的心理教育,隨著社會的發(fā)展,人與人之間的競爭越來越激烈,父母對孩子的期望也越來越高。受傳統(tǒng)教育觀念的影響,家長們在對孩子的教育方面,有一種重知識、重文化、輕心理的傾向。人們往往對兒童心理健康重視不夠,尤其是忽略了要幼兒童的心理教育。

        科學家們經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn),心理處康是影響學生學習成績的一個重要因素,心理健康與學生的學習成績是成正比的。面對21世紀的知識社會,在素質(zhì)教育的要求下,僅依靠下死功夫,死記硬背想得到好成績己經(jīng)越來越難了,F(xiàn)在己經(jīng)有越來越多的人意識到,孩子心理水平的提高可以改善學習成績。只有具有積極吐康的心理條件,才能最大限度地發(fā)揮出人的鉀力和非智力因素,反之則會起到阻礙作用。

        美國著名心理學家特爾曼教授和他的學生柯克斯博士曾對1450—1850年共400年間出現(xiàn)的301位偉大人物進行研究,發(fā)現(xiàn)他們在青少年時代都具有堅強自主,不怕困難,更往直前的性格特征,這也說明他們都是在年輕時就具有積極健康的心理條件。

        中國科學院心理研究所王極盛教授對北京市500多個班,2萬多名中學生進行心理側(cè)試,側(cè)試結(jié)果令人感到震驚:當今中學生中幾乎每3人中就有,人存在各式各樣的心理問越,測試結(jié)果同時還表明:心理素質(zhì)和心理健康越好的學生,其學習成績也更加優(yōu)秀。

        目前孩子們存在的心理問題主要表現(xiàn)在以下幾個方面:強迫癥狀、偏執(zhí)、敵對、人際關(guān)系敏感、焦慮、學習壓力感、心理不平街性和恐怖癥狀,其中,強迫癥狀表現(xiàn)為敏感多疑、過分克制、思慮過多、優(yōu)柔寡斷、注重細節(jié),做事要求十全十關(guān):造成這種癥狀的原因和對孩子要求過于完美有一定的關(guān)系,例如孩子有一點兒做得不好就受到大人的指貴或懲罰,造成孩子生怕出錯,刻板的.心理:偏執(zhí)則是指自以為是,多疑而不信任別人,敵對則表現(xiàn)為和同伴相處時易動怒、愛發(fā)脾氣、對同伴不友好;人際關(guān)系敏感指的是總覺得別人不信任自己,跟異性在一起不自在那;焦慮癥則表現(xiàn)為易緊張、煩惱、熱慮,憂郁指的是情緒低沉,感覺生活沒意思,心理不平衡性指的是別人超過自己就不痛快,學習壓力感指的是由學習帶來的心理壓力:恐怖癥狀表現(xiàn)為性格怯懦,膽小害怕,內(nèi)心總有不安全感。

        家長不應(yīng)該只關(guān)心孩子的身體成長和智力發(fā)展,也應(yīng)當注重孩子的人格發(fā)展,注重孩子的心理健康?茖W研究己經(jīng)證明,嬰幼兒時期的教育對人的一生都有深刻的影響,成年人的很多行為表現(xiàn)都可以看到他兒時的影子,18歲出現(xiàn)的心理問題,形成的年齡可能是在3歲,所以,大人應(yīng)該關(guān)注孩子的心理健康教育。

        輕松愉快的情緒能使孩子順利地進行各種活動,父母應(yīng)使孩子經(jīng)常處于一種興高采烈的狀態(tài)。

        幼兒情緒的發(fā)展具有易受感染性的特點,為使孩子擁有良好的情緒體驗,父母要做到:

        為孩子樹立模仿的榜樣,時時處處以自己樂觀向上的情緒去感染孩子。

        父母之間要建立和諧、默契的關(guān)系,以便對孩子產(chǎn)生潛移默化的影響,“孩子的臉是父母之間關(guān)系的晴雨表”,說的就是這個道理。

        要對孩子進行情感投資。美國精神病專家坎貝爾提出,要使孩子心理健康,父母要作“精神投資”。深情地注視孩子,和孩子進行溫馨的身體接觸,一心一意地關(guān)心孩子。

        心理健康作文 篇3

        一次老攝影家蔣齊生問美術(shù)家王朝聞先生:“如何提高藝術(shù)修養(yǎng)呢?”王朝聞答曰:“欣賞!边@雖然談的是藝術(shù)修養(yǎng)問題,但對于人們的心理也大有裨益。

        心,貴在養(yǎng)。然如何養(yǎng)呢?王朝聞先生所說的“欣賞”,不失為一個有益的經(jīng)驗。欣賞,乃享受美好的事物,領(lǐng)略其中的情趣之謂。這種作法恰是養(yǎng)心的一個好方法。

        不是嗎?當你走進美術(shù)館瀏覽那一幅幅作品時,心靈會受到陣陣的觸動;當你觀看那一張張風光旖旎的攝影時,心中會產(chǎn)生一種愉悅之感,當你和家人或朋友外出旅游,看到那多姿多彩的風景時,心曠神怡之感會油然而生。這些都是欣賞給你帶來的感受,這感受猶如你在干渴時喝上杯清涼可口的茶水一般,頓時讓你感到身心愉快。

        在人們的生活中很需要這種欣賞的心境。這種心境能讓人擺脫躁動,去掉煩惱,換來平和心態(tài)。筆者有位朋友,原先脾氣不大好,遇事就愛著急發(fā)火,后來在大家的開導(dǎo)下他學畫畫。在學畫的過程中,既要臨摹作品,又要到實地寫生,堅持數(shù)年下來,不僅畫技大長,他那著急發(fā)火的毛病也改掉了。談及體會他說;“學畫畫急不得,得耐著性子慢慢來。再就是在外寫生時,你得慢慢地觀賞,這樣一來我也就被改造了!币幌捳f得大家哈哈大笑。

        也許有人會說,欣賞有那么大的魔力嗎?魔力究竟有多大,尚不敢妄言,但這欣賞于人有幫助確是無疑的。一位心理學家曾說道:“欣賞,其實就是將人的注意力相對集中,當人對一景物觀賞、對一物件把玩時,全身心都會處在一種良好的循環(huán)狀態(tài),這樣對于養(yǎng)心很有好處。”心,樂在靜安。心一平靜、安祥,平和的心態(tài)呈現(xiàn),人就有了底氣,進而看人看事也就能夠比較客觀、理智。

        欣賞還能使人獲得更多的心境。心境每人都有,但有的人心境比較單一。如果這單一的心境是愉悅的,那還不錯;倘若是郁悶的,那就麻煩了,應(yīng)當趕緊改變。如何改變呢?欣賞能助人一臂之力。啟功先生年輕練字時,每每寫完自我欣賞一番,當有進步時,得到的是愉悅心境;馬未都先生好收藏,當他把玩一物件有新發(fā)現(xiàn)時,得到的滿足心境;有的人喜歡坐下來觀賞一幅山水畫,得到是恬靜的心境;有的人靜靜地看書,得到的是獲新知的心境;有的老爺爺看小孫子,觀其走路玩耍出怪樣,得到的是歡喜心境。由此可見,好心境從欣賞中來。只要學會欣賞,慣于欣賞,人的心境就會多多。而多種心境于一身,人的心態(tài)就會豐滿、充實。

        至于說如何培養(yǎng)欣賞呢?說難也不難,關(guān)鍵一條是要熱愛生活。俄國作家車爾尼雪夫斯基曾言:“人最寶貴的東西是什么?是生活,因為我們的一切歡樂,我們的一切幸福,我們的一切希望都只能和生活在一起!钡聡娙似绽D也說:“合理生活的目的就在于:懂得什么是正義的東西,感受什么是奇妙的東西,渴求什么是美好的東西!边@些話語都表明,熱愛生活,樂于探詢生活中的真善美,才能進入欣賞的狀態(tài)。如果一個人對生活缺乏熱愛之情,對什么事情都不感興趣,那怎么能做到欣賞呢?

        具體到欣賞什么?那就因人而異,隨情而生,不可能千篇一律。舉凡你感興趣的領(lǐng)域、事物、人物,都可納入欣賞的范圍。然最重要的,你首先要有一個樂于欣賞的愿望。

        心理健康作文 篇4

        今天,一個陽光明媚的星期三,天氣雖然冷了點,但卻抵擋不住我們火一樣的熱情,因為我們學校組織我們03高檢(2)、(3)兩個班觀看心理健康教育片。

        今天的心理健康教育片我想我應(yīng)該來說是看得比較仔細的。本片以心理健康教育概述,心理健康教育與素質(zhì)教育,心理健康教育內(nèi)容三大部分為重點,還介紹了中學生的心理特點、人際心理、青春期心理等幾大心理特征。著名的希臘文學家比爾斯曾經(jīng)寫過一本關(guān)于心理健康的書,名叫《一顆失而復(fù)得的心》,這本書一經(jīng)出版后,立即引起了社會的強烈反響,也使人們正確認識到了心理這樣的一個名詞。隨即,在1908年的5月,美國成立了全球第一個社會心理機構(gòu),為人們提供心理輔導(dǎo),當時也就有了心理醫(yī)生這樣的一個新生物。在1984年一份社會調(diào)查上顯示(對蘇浙兩省1095名青少年),在1095名青少年中,有16.53%的學生心理存在問題,現(xiàn)在孩子的心理教育已經(jīng)成為了一個社會化的問題。80年代以來全國各大中小學都開展了健康教育這一門課。

        在幾年前,中國的一位小姑娘,她叫梁寬,她代表中國參加了國際兒童基金會在荷蘭所組織的活動。到了會場,她發(fā)現(xiàn)會場上空飄揚的旗幟竟然沒有中國的國旗,她非常的氣憤,當即與活動的組委會進行交涉,可當時組委會并沒有把中國國旗給掛上去。在晚宴上,梁寬對著眾人說,如果組委會再不把國旗給懸掛上去,那她就用血把餐桌上的白布染紅,來做一面國旗。組委會后來對此事特別的震驚,當即派人把中國國旗懸掛在了會場的上空。這時,梁寬的臉上終于露出了笑容。通過這件事,我知道了心理健康教育里的德育教育能幫助學生走向新的政治方向,能有一顆愛國心。

        心理健康教育的內(nèi)容有心理輔導(dǎo),能解決同學們的心理問題,心理輔導(dǎo)能調(diào)動人際關(guān)系、自我的心理輔導(dǎo)、升學輔導(dǎo),其中升學輔導(dǎo)是人生中最重要的一步。還有情緒心理輔導(dǎo),現(xiàn)在的青少年心理極不穩(wěn)定,又容易沖動,這樣的輔導(dǎo)能幫助同學們培養(yǎng)社會化的情感,意志心理輔導(dǎo),性心理輔導(dǎo)等內(nèi)容。

        現(xiàn)在的青少年還有著強烈的崇拜心理,崇拜某個明星、歌手……對于這一現(xiàn)象青少年不可盲目崇拜,下面我就講一個故事,大家一起思考一下:2003年6月21日,大連一個姓劉的女同學在家中上吊自殺,其原因僅僅是因為她是張國榮的忠實歌迷,她像母親要錢買CD,母親沒有給還訓(xùn)了她幾句,就有了先前所說的那一幕,讓人十分的悲痛,母親悲痛欲絕后又深思那番話怎么對女兒有那么大的刺激呢?再看看一則數(shù)據(jù)吧,在100個中學生中,對于偶像特別崇拜的竟占了50%,而一般崇拜的也有30%,只有可憐的20%的不怎么崇拜明星偶像,這祥的現(xiàn)象值得我們深思!

        我們這個年齡的同學可能都有這樣的一種想法,小時侯,都感覺父母是那么的完美,但是長大后只看到父母的缺點,覺得他們羅嗦,跟他們沒話說。小明是某重點中學的學生,一天他上學去了,父親在收拾房間時發(fā)現(xiàn)他的抽屜沒有關(guān)好,把抽屜打開看了一下,發(fā)現(xiàn)里面有兒子的日記,上面寫著我感到父母現(xiàn)在很羅嗦,真的很煩,又沒有玩的時間,沒有自由,正在這時小明回來了,看見父親在看他的日記,責問父親為何翻看他的日記,這是他的隱私,父親說我養(yǎng)了你十幾年了,你還跟我說隱私啊……像這類似的事情在社會上時有發(fā)生,那我們又該如何面對呢?

        通過影片的觀看,使我知道了一個人心理的好壞,對于一個人來說有著至關(guān)重要的作用,調(diào)節(jié)好自己的心態(tài),才能自己成為真正的強者,相信自己。

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