清涼的夏天
清涼的夏天1
炎炎夏日何處去？艷陽(yáng)酷曬怎么辦？相信大家都正為這個(gè)問(wèn)題而頭痛不已，我也不例外。對(duì)于這個(gè)夏日棘手的問(wèn)題，從小養(yǎng)成事前準(zhǔn)備以防患未然的我，已經(jīng)在腦海里構(gòu)思了完整的消暑計(jì)劃，現(xiàn)在就讓我來(lái)為大家介紹幾個(gè)經(jīng)濟(jì)實(shí)惠又效率十足的消暑小秘方。我的消暑秘方是堅(jiān)守“二少二多”的四大原則：一、“少”開(kāi)冷氣，減少冷氣機(jī)熱氣排放，達(dá)到節(jié)能減碳的效果；二、“少”喝飲料，多喝開(kāi)水，對(duì)身體有益而無(wú)害；三、“多”吹自然風(fēng)，接近大自然，不僅能保護(hù)美麗的地球，還能充分達(dá)到消暑的效果；四、“多”吃水果，攝取蔬果中充足的水分與營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)新陳代謝。以上幾個(gè)原則，倘若都能確實(shí)執(zhí)行，就可以擁有一個(gè)清涼舒爽的夏日了。
除此之外，我們還可以呼朋引伴到海邊、海水浴場(chǎng)、游泳池…等與水有關(guān)之政府立案安全的場(chǎng)所，充分享受夏日艷陽(yáng)與水的洗禮，不要總是躲在室內(nèi)冷氣房，要多多接觸大自然。因?yàn)檫m時(shí)的曬太陽(yáng)不但可以吸收維他命D、增強(qiáng)人體免疫力，再配合游泳、沖浪…等水上活動(dòng)，既可以強(qiáng)健體魄、休閑娛樂(lè)，又可以消除暑氣，可說(shuō)是一舉數(shù)得��！
近幾年來(lái)，新聞媒體、報(bào)章雜志不斷報(bào)導(dǎo)地球逐漸暖化、氣溫逐年升高，讓我驚覺(jué)到我們居住的地球生病了，尤其近兩年臺(tái)風(fēng)多、威力強(qiáng)，每逢臺(tái)風(fēng)來(lái)襲就導(dǎo)致嚴(yán)重的災(zāi)情，加上海平面上升，陸地減少、農(nóng)作物減產(chǎn)…，干旱問(wèn)題也日趨嚴(yán)重�？吹降厍蚺瘜�(duì)整個(gè)生態(tài)環(huán)境造成的影響與沖擊，我們更應(yīng)該為節(jié)能減碳總動(dòng)員，攜手一起保護(hù)我們的地球，讓萬(wàn)物共生共榮，也才能夠在未來(lái)的夏日里清涼一“夏”！
清涼的夏天2
校園，無(wú)情將青春剪碎，磨滅，催熟。我們失寵在流年巷里，留下的只剩破碎片段，勉強(qiáng)拼湊出那段傲慢的記憶。
一連幾天的雨，淅淅瀝瀝的，他拖沓著人字拖不滿(mǎn)的濺起道上的積水，抬頭，灰色的天空擋住極目遠(yuǎn)眺的視線(xiàn)，他像問(wèn)自己，我們一起守候的那片星空是否仍在，但他給不了自己答案。雨滴，打在鏡片上，飛散開(kāi)，眼睛被水霧模糊，或是眼淚？
雨，莫名變大，他不得不沿著墻角走，斜飛的雨還是將他半側(cè)身子打濕，青春的雨開(kāi)始瓢潑，發(fā)一縷一縷糾在一起，他想，如果她這個(gè)的樣子會(huì)不會(huì)依偎他身旁撒嬌，像個(gè)小狗一樣將水甩在他身上，那是他和她分開(kāi)后，一直延續(xù)的記憶......
分開(kāi)已經(jīng)十個(gè)星期，每天都將笑容牽強(qiáng)的鋪在臉上，制造一個(gè)快樂(lè)的假象，用一個(gè)個(gè)題將自己捆綁，好像隨時(shí)會(huì)像一個(gè)勇士與之同歸于盡。
窗外的雨，時(shí)大時(shí)小，他笑，這是青春的瘋子該淋的瘋雨，別走神！老師的喝令，將一群白日做夢(mèng)的家伙驚醒，接著便是一堆時(shí)不我待，厚積薄發(fā)之類(lèi)的勵(lì)言，讓那些家伙開(kāi)始做白日夢(mèng)。有人說(shuō)：高三，必須與之前的一切劃清界限，扎根書(shū)堆
不知何時(shí)，他的桌頭也多了一句，不拼不搏，高三白活。終于他也向世俗妥協(xié)，他想，這一年，定當(dāng)在她面前華麗麗的蛻變。
與她相期，長(zhǎng)命無(wú)絕衰。她可愿意。
清涼的夏天3
20xx半年的光陰已經(jīng)逝去，花開(kāi)花落間四季更迭輪回，隨著季節(jié)和自己生活節(jié)奏的轉(zhuǎn)變，七月悄然而至。記憶里似乎除了冬日的“數(shù)九”寒天外，只有七月“夏至”的炎炎酷暑讓人尤其深刻，內(nèi)心的一切也仿佛伴著高溫融化在這個(gè)季節(jié)里。正午天空高懸的烈日，烘烤著干燥的大地同時(shí)也讓人口干舌燥，即便一杯杯下肚的涼開(kāi)水也不能消暑解渴。心情也因?yàn)檫@樣的天氣和環(huán)境而變得燥動(dòng)，漸漸地失去了平靜和沉穩(wěn)，七月的炎熱已經(jīng)傳遞到我們的心中，我們需要在心中尋找一片清涼。
面對(duì)七月的酷暑，很多時(shí)候只能盲目的采取各種可能的方式為自己尋求片刻的清爽，涼快的環(huán)境、冰涼的飲料或是游泳乘涼來(lái)消暑降溫。但是冷在其表熱在心中，冷對(duì)自己的刺激反而會(huì)對(duì)熱產(chǎn)生一種反差感，讓人更加無(wú)法忍受外面烈日下的高溫。我們的內(nèi)心也要在生活中消消暑降降溫才行。為自己制造一片心靈的綠蔭，通過(guò)一些生活方式的改變來(lái)調(diào)解自己。
結(jié)束了一天的工作后不要窩在家里，午后應(yīng)該出去走走。便可以發(fā)現(xiàn)，哪怕是散步途中映入眼睛的一片綠葉也會(huì)讓你感覺(jué)夏天其實(shí)并沒(méi)有那么炎熱枯燥，綠葉下的那片陰涼便可以遮蔽夏天火辣的陽(yáng)光。同時(shí)，也希望哪里都是一片綠色，讓綠色帶著清涼直達(dá)我們的內(nèi)心世界，也讓我們的心接近自然漸漸恢復(fù)平靜。其實(shí)最簡(jiǎn)單的散步便能調(diào)解我們的生活節(jié)奏，即使只是晚飯后抽空出去走走，看看風(fēng)景運(yùn)動(dòng)一下也會(huì)讓人感覺(jué)清爽很多，行走之時(shí)心是空的，同時(shí)也是靜的，這不正應(yīng)合了心靜自然涼的老話(huà)么?在行走之時(shí)，便可以為自己尋找一片心靈的綠蔭。
忙碌的生活中我們也要在意很多小小的細(xì)節(jié)。俗話(huà)說(shuō)細(xì)節(jié)決定成敗，但細(xì)節(jié)又何嘗不是決定生活的質(zhì)量和狀態(tài)呢?在夏天，如果每天午睡之前喝一點(diǎn)蜂蜜水，這樣就不會(huì)因?yàn)榭诟缮嘣锒鴶_了美夢(mèng)，也可以讓夏天的燥熱淡去很多，一覺(jué)醒來(lái)積攢的困乏也將無(wú)影無(wú)蹤。晚上睡覺(jué)時(shí)不要為了圖點(diǎn)涼快而大開(kāi)窗戶(hù)，晚風(fēng)縱然到來(lái)涼快，但是也可能帶來(lái)熱傷風(fēng)而帶走身體缺少的水分，所以該忍耐的時(shí)候還是要忍耐一下。相信只要在乎這些小小的細(xì)節(jié)，用心的去裝點(diǎn)生活，用心為自己的生活種下綠蔭，那么即使再炎熱的夏天也不會(huì)感覺(jué)漫長(zhǎng)而難耐。
炎炎夏日在為自己尋找一片清涼之時(shí)，也要關(guān)心自己身邊的朋友。每天午睡之前告訴朋友喝點(diǎn)開(kāi)水再休息，傍晚散步時(shí)也要勤勤的叫上他們，甚至是晚上睡覺(jué)時(shí)侯也要告訴他們稍稍關(guān)小窗戶(hù)，用自己的一點(diǎn)心意帶來(lái)他們生活的點(diǎn)點(diǎn)清涼。只要用心尋找便會(huì)尋得生活中的陣陣清涼，即便酷暑難耐，但是只要用心生活清涼無(wú)處在。從生活的點(diǎn)滴開(kāi)始，為夏天帶來(lái)一片清涼。
清涼的夏天4
炎炎夏日，火傘高張，暑氣逼人，一波接著一波的熱浪，讓氣溫節(jié)節(jié)高升，直逼四十大關(guān)，熱得人汗流浹背，烤得人頭昏腦脹，想要在這種烈日酷暑中“全身而退”，只有使出我的“消暑秘方”了！
我的“消暑秘方”便是“上山下水”！因?yàn)樵谄G陽(yáng)高照的夏日里，唯有“山上”與“游泳池”才是最清涼消暑的去處了！帶幾瓶水，穿著輕便的服裝，便能與家人一道登山避暑去。走在林蔭山徑里，呼吸著山林里清新的空氣，沐浴在充滿(mǎn)芬多精的環(huán)境里，順著山林步道拾級(jí)而上，山風(fēng)迎面拂來(lái)，整個(gè)人不禁神清氣爽了起來(lái)！耳邊不時(shí)傳來(lái)此起彼落的鳥(niǎo)囀蟬鳴，那清脆悅耳的鳥(niǎo)啼聲搭配著響徹云霄的蟬鳴聲，偶爾穿插著唧唧蟲(chóng)鳴，溪澗的潺潺流水聲，交織成一曲渾然天成的“山林交響曲”。興致一來(lái)，彎腰撿拾著飄落的花兒，欣賞著從身旁翩翩飛過(guò)的蝴蝶，看著雀躍枝頭的群鳥(niǎo)，望著溪流里悠閑自在的魚(yú)兒，感覺(jué)這盛夏里的山林真是生意盎然，恍若人間天堂呢！有時(shí)爸爸媽媽也會(huì)敎我辨識(shí)山林里的植物，認(rèn)識(shí)山中的昆蟲(chóng)，這幽靜的山區(qū)蘊(yùn)藏了豐富的活教材，也蘊(yùn)含了待我們?cè)L尋的無(wú)限樂(lè)趣！漫步在這人間仙境般的山林里，徜徉于林蔭山徑間，享受著山風(fēng)的涼爽、山泉水的甘甜與溪澗的清涼，讓人完全忘卻了盛夏酷暑里那令人滿(mǎn)頭大汗的熱浪暑氣了呢！
而對(duì)抗炎炎夏日的另一道“消暑秘方”，則是讓自己“冰鎮(zhèn)”在沁涼的游泳池中，享受著從頭到腳徹底冰涼的快感！尤其是在烈日熾陽(yáng)張狂發(fā)威的時(shí)刻，連柏油路都被曬得發(fā)燙，周?chē)目諝鉄岬冕莘鹁鸵紵饋?lái)，處在這種高溫的環(huán)境中，只覺(jué)得渾身上下都快被烤焦烤昏了！此時(shí)縱身躍入泳池中，全身便可獲得“急速冷卻”，讓身上的每一個(gè)細(xì)胞都能享受著渴望的清涼，緩解快要中暑的危機(jī)。有時(shí)心血來(lái)潮，和弟弟來(lái)場(chǎng)游泳比賽，無(wú)論是自由式、仰式、蛙式或蝶式，總能感受到如魚(yú)兒騰躍穿梭于水中那種優(yōu)游自在又“清涼退火”的暢快！游完泳后，靜靜的靠在泳池邊，讓身體浸泡于沁涼的池水中，清風(fēng)徐徐吹來(lái)，更令人感到通體舒暢、清爽無(wú)比！這種“涼快”的感覺(jué)乃來(lái)自于身體的舒適、放松與心靈的愉快、自適，所以也就顯得格外的清涼，在酷熱煩躁的夏日里，簡(jiǎn)直就是一帖“退熱良方”。
炎炎夏日里，快快使出消暑絕招吧！在烈日下尋求清爽，在酷熱中覓得沁涼，就讓自己涼快一夏吧！
清涼的夏天5
題記：滿(mǎn)城的國(guó)槐都在盛開(kāi)，一陣風(fēng)過(guò)，嫩黃的花瓣簌簌的.落下來(lái)，知道你還在，我那飄飛的思念，如何滑入你的心海？”
有時(shí)候感覺(jué)老百姓總結(jié)的老理兒還挺準(zhǔn)，老太太們說(shuō)：暑伏下雨；清涼一季！今年入伏第一天小雨飄飛，這幾天除了偶爾太陽(yáng)露露臉之外，整天都是陰雨綿綿，往年的桑拿天變成了現(xiàn)在浪漫的黃梅天。
忙完后坐在小院里，微微的風(fēng)吹拂著，倒有了幾絲涼意，陽(yáng)臺(tái)前面的那棵黑棗樹(shù)像一把張開(kāi)的大傘，綠油油的遮住了窗欞，枝條的背面密密麻麻的綴滿(mǎn)了細(xì)細(xì)小小的圓圓的小球果，就像這盛夏趕不走的思念。
這棵黑棗樹(shù)其實(shí)是我前幾年的一個(gè)春天買(mǎi)的一棵柿子樹(shù)，當(dāng)時(shí)大拇指粗的黑棗的本上嫁接著一米多高，小指粗細(xì)的一根柿子枝兒，已經(jīng)不小了，三四條小枝椏頂著碧綠的葉子。
在草坪的邊緣挖一個(gè)小坑，澆上水，那時(shí)候小容媽媽還在我身邊，她給我扶著樹(shù)干，我把土填進(jìn)去，然后用腳踏實(shí)，綠油油的柿子樹(shù)就亭亭玉立了。看看杰作，拍拍手：不錯(cuò)，過(guò)兩年就可以吃上大紅的柿子了！
青枝綠葉的時(shí)間不長(zhǎng)，一到盛夏就開(kāi)始枯黃了，從大臥室望過(guò)去孤零零的樹(shù)干讓人心傷。過(guò)了一個(gè)冬天，不知那個(gè)小孩兒早把小樹(shù)的主干給掰斷了，柿子樹(shù)似乎從這個(gè)世界從此銷(xiāo)聲匿跡了。
又一個(gè)春天來(lái)時(shí)，在樹(shù)的基部竟然撲簌簌的長(zhǎng)了兩條并蒂的碧綠枝條，葉子似乎還是柿子葉的樣子，但是比去年更有活力了。一年的功夫竟竄了陽(yáng)臺(tái)那么高，不經(jīng)意間他又已經(jīng)漲到了二樓的陽(yáng)臺(tái)邊上。夏季火辣辣的太陽(yáng)飄在藍(lán)天上時(shí)，那深黑的樹(shù)的影子，總能讓我感到一陣久違的清涼！
那一天突然看到很多的小小蜜蜂在樹(shù)上飛舞，細(xì)細(xì)嗅一下，竟有一絲淡淡淺淺甜香，打開(kāi)窗戶(hù)，拉過(guò)一枝綠葉，在顫動(dòng)間一簇細(xì)細(xì)碎碎的淺綠的花竟附著在背面，奧開(kāi)花了！在不被注意的這個(gè)下午，靜靜的開(kāi)了一樹(shù)！
到深秋時(shí)，滿(mǎn)樹(shù)深黃的黑棗把樹(shù)枝都?jí)簭澚耍怀运�，就讓它在�?shù)上掛著。白雪飄舞的時(shí)候，雪把金紅的果實(shí)包裹著貼在窗臺(tái)，似乎在向我傳送久違的問(wèn)候！
黑棗樹(shù)綠了又黃，果實(shí)在樹(shù)上深冬招引的一群群的喜鵲追逐爭(zhēng)搶?zhuān)∧菈褐撇蛔〉牟纳鷻C(jī)與對(duì)你的思念多么相像！
清涼的夏天6
夏日高溫不退，每天熱的遭罪;注意珍愛(ài)自己,工作不要太累;白天多吃水果,晚上心靜去睡,遇事別急上火，養(yǎng)心護(hù)肺寶貴!
夏日炎炎人遭罪，送上清心藥一味，苦瓜白粥菊花茶，消熱消火消疲憊，太極瑜珈不貪睡，養(yǎng)心養(yǎng)肝還養(yǎng)肺。
我派出一只最可愛(ài)的蚊子去找你,它會(huì)告訴你我很想你,請(qǐng)它替我好好疼你,送你很多紅包,愿我是第一個(gè)祝福你夏天快樂(lè)的人!
幸福是風(fēng)起時(shí)有人為你披衣;是疲憊時(shí)捧上的一杯清茶;是清貧時(shí)兩人共享;是寂寞時(shí)朋友發(fā)來(lái)問(wèn)候。
幸福十伴：德伴、藝伴、業(yè)伴、財(cái)伴、樂(lè)伴、運(yùn)伴、愛(ài)伴、眾伴、書(shū)伴、說(shuō)伴!送你十伴，時(shí)時(shí)陪伴!
有錢(qián)也好，無(wú)錢(qián)也好，不如開(kāi)心好;苦點(diǎn)也好，累點(diǎn)也好，都要保持心情好;在家也好，在外也好，只要平安就好!
雨滴變成咖啡，種子開(kāi)出玫瑰，旅行是種約會(huì)，不是沒(méi)人陪，咖啡喝不醉，路一走就累，花一碰就碎，只有朋友最珍貴。
一枚綠葉在你眼前飄揚(yáng)，帶著山野的馨香，云天的寄托，盛夏的夢(mèng)想，歸途的舒暢，輕輕捎你一份安祥!
讓風(fēng)吹走你的憂(yōu)愁，讓雨洗掉你的煩惱，讓月亮帶給你溫馨，讓愛(ài)情帶給你幸福，讓我的信息帶給你快樂(lè)!朋友,快樂(lè)就好.
流水不因石而阻，友情不因遠(yuǎn)而疏。水因受阻而出聲，人因挫折而成熟。財(cái)富不是一生的朋友，而朋友卻是一生的財(cái)富!
笑話(huà)是快樂(lè)的起點(diǎn)，假話(huà)是美麗的謊言，閑話(huà)是生活的體驗(yàn)，情話(huà)是愛(ài)情的貢獻(xiàn)。無(wú)論工作有多累,希望你都能找到快樂(lè)的根源。
時(shí)信息發(fā)幾條,多些幽默少煩惱,善待自己要樂(lè)觀,笑對(duì)困難挺直腰,真誠(chéng)待人不求報(bào),心平身健樂(lè)逍遙,愿天天開(kāi)心!
有限的空間，有限的文字，給你無(wú)限的祝福，大聲的對(duì)你說(shuō)：生日快樂(lè)!你會(huì)是天天快樂(lè)的，時(shí)時(shí)開(kāi)心的
夏天的風(fēng)拂面輕爽;夏天的雨透徹冰涼;夏天的傍晚心情舒暢;夏天的夜溫馨浪漫,夏天的問(wèn)候一陣清涼:健康常伴!鈔票多賺!
希望你快樂(lè)，捂者肚子樂(lè)。蒙著被子樂(lè)，流著鼻滴樂(lè)，瞧著鏡子樂(lè)，喝水呱呱樂(lè)，想到我就樂(lè)，不樂(lè)也得樂(lè)，看你樂(lè)不樂(lè)!
一杯水會(huì)感動(dòng)路人,一滴水會(huì)感動(dòng)小草,一片云會(huì)感動(dòng)天空,一份愛(ài)心會(huì)感動(dòng)世界,但愿一聲祝福能夠感動(dòng)您!祝您愉快!
希望每天的你:(^o^)開(kāi)懷笑;(-_-)甜蜜睡;(+_+)天真地發(fā)呆;(@_@)偶爾沉醉;時(shí)時(shí)有個(gè)好心情!
我愿意是茶，把苦澀埋藏，散發(fā)清香;我愿意是風(fēng)，吹走你的煩惱，帶來(lái)清涼;我愿意是周末，帶走你五天的勞累，帶給你輕松!
我想太陽(yáng)永不西行常掛天空;我想星光永不暗淡夜夜?fàn)N爛;我想冬季永不寒冷猶如春暖;我想看短信的人永無(wú)煩惱歡樂(lè)相伴!
薰衣草純凈深長(zhǎng)的氣息送你，檸檬靜謐可人的氣息送你，紫蘇婉轉(zhuǎn)流暢的氣息送你，把季節(jié)最清涼的風(fēng)送你，愿你擁有清爽一夏!
幸福是風(fēng)起時(shí)有人為你披衣;是疲憊時(shí)捧上的一杯清茶;是清貧時(shí)兩人共享;是寂寞時(shí)朋友發(fā)來(lái)問(wèn)候。
有限的空間，有限的文字，給你無(wú)限的祝福，大聲的對(duì)你說(shuō)：生日快樂(lè)!你會(huì)是天天快樂(lè)的，時(shí)時(shí)開(kāi)心的
我的短訊一到,快樂(lè)輕輕擁抱,困難乖乖讓道,煩惱低頭走掉,寂寞盡往邊靠,吉祥格外關(guān)照,幸福永遠(yuǎn)微笑.
有錢(qián)也好，無(wú)錢(qián)也好，不如開(kāi)心好;苦點(diǎn)也好，累點(diǎn)也好，都要保持心情好;在家也好，在外也好，只要平安就好!
雨滴變成咖啡，種子開(kāi)出玫瑰，旅行是種約會(huì)，不是沒(méi)人陪，咖啡喝不醉，路一走就累，花一碰就碎，只有朋友最珍貴。
清涼的夏天7
1、夏天來(lái)了；葡萄香蕉紅蘋(píng)果,祝你想念有結(jié)果!蘿卜黃瓜大白菜,愿你天天惹人愛(ài)!可樂(lè)清茶白開(kāi)水,望你夜夜都好睡!
2、扇子隨身?yè)u啊搖；短褲短衫隨風(fēng)飄；瓜果梨桃真豐盛；只是蚊子處處咬；掛起蚊帳安心睡大覺(jué)。我的短信祝你；擁有清涼快樂(lè)的夏天......
3、聽(tīng)人說(shuō)：若夏天收到一個(gè)祝福；理想會(huì)春生夏長(zhǎng)；盡管是夏日炎炎；也會(huì)生如夏花；因此我立刻送上最火熱的祝福；祝您快樂(lè)健康......
4、門(mén)外無(wú)人問(wèn)落花；綠色冉冉遍天涯；原來(lái)今日始立夏。豌豆立了夏；一夜一個(gè)杈；小表開(kāi)花蟲(chóng)長(zhǎng)大；消滅蚊蟲(chóng)于立夏。祝福是我愿；短信是我發(fā)；祝夏天快樂(lè)......
5、快樂(lè)“隨便”選擇；“綠色心情”相伴；“巧樂(lè)滋”有幸福甜蜜的味道；“哈根達(dá)斯”與愛(ài)同行。雪糕帶給你清涼夏天；短信送給你溫馨祝福。愿：清涼一夏......
6、夏日來(lái)臨；重點(diǎn)提示那些：出門(mén)不帶傘的；強(qiáng)光刺激不閉眼的；衣服只穿一點(diǎn)點(diǎn)的女士們；保護(hù)好自己的皮膚和雙眼哦......
7、生命在于運(yùn)動(dòng)；精神在于傳承；夢(mèng)想在于奮斗；豪情在于拼搏；力量在于凝聚；祝福在于傳遞；問(wèn)候送你；關(guān)心接力；夏至熱天氣；愿你保重身體；萬(wàn)事順意......
8、此短信有“防暑降溫”功效：“防”止你打瞌睡；“數(shù)”落你很久沒(méi)消息；“降”低你對(duì)我的想念；“溫”暖你被數(shù)落后砰跳的心。清涼一夏；送給你......
清涼的夏天8
把薰衣草般純凈深長(zhǎng)的氣息送給你，把檸檬般靜謐可人的氣息送給你，把紫蘇般婉轉(zhuǎn)流暢的氣息送給你，把這個(gè)季節(jié)最清涼的風(fēng)兒送給你，愿你擁有清爽的夏天!
把薰衣草般純凈深長(zhǎng)的氣息送給你，把檸檬般靜謐可人的氣息送給你，祝愿你擁有清爽，快樂(lè)的夏天。
白天，蜻蜓解說(shuō)著季節(jié)的浪漫；夜晚，螢火蘊(yùn)涵著夜來(lái)香的纏綿。努力，是一場(chǎng)淋漓的暴雨，彩虹，總在風(fēng)雨后出現(xiàn)。夏天了，一個(gè)火紅的舞臺(tái)為你搭建!
白云從不向天空承諾去留，卻朝夕相伴；星星從不向夜許諾光明，卻努力閃爍；夏天要好好的吃飯啊。
百般季烈日炎炎，渾身乏力，心煩意亂，憂(yōu)多傷肺，怒大傷肝。急食暴飲，脾勞胃脹。食不過(guò)飽，飲不過(guò)量。氣順則神安，心靜自然。
被風(fēng)吹過(guò)的夏天，我們共同擁有；被雨淋濕的夏日，我們一起走過(guò)；被愛(ài)包圍的日子，我們不離不棄。讓我們的愛(ài)迎接新的夏天。祝夏天快樂(lè)!
冰激淋融化了夏日的炎熱，檸檬汁甜蜜了工作的苦澀；綠茶來(lái)清爽，雪碧透心涼；風(fēng)吹著，發(fā)絲飄，雨滴著，傘下戀。爛漫又一個(gè)周末，開(kāi)心了又一個(gè)季節(jié)。
冰鎮(zhèn)檸檬送給你，消暑解乏不離它；薰衣草香送給你，去煩寧神全靠它；清涼之風(fēng)送給你，舒心爽心皆由它；濃濃思念送給你，愿你清涼過(guò)一夏。
[春養(yǎng)肝，夏養(yǎng)心，秋養(yǎng)肺，冬養(yǎng)腎，"夏季人體津液消耗大，天氣容易反復(fù)，有心臟病或抵抗力差的人容易不適，并且冠心病在夏季的并發(fā)率比較高，所以夏季應(yīng)該多注意養(yǎng)心。糯稻根煲泥鰍魚(yú)，能斂汗、養(yǎng)陽(yáng)、消腫、護(hù)肝。
把我的祝�；飨娜盏挠辏苣阋簧砬鍥�；把我的思念化作夏夜的風(fēng)，給你一陣愜意；把我的問(wèn)候?qū)懗上娜盏亩绦艁?lái)降溫，告訴你夏日很熱，在家待著別亂跑。
補(bǔ)充體內(nèi)水分的最佳四個(gè)時(shí)期:每天清晨起床后、上午10時(shí)左右、下午3―4點(diǎn)、晚上睡覺(jué)前。^O^祝你平安一夏
茶要喝濃的，直到淡而無(wú)味；酒要喝醉的，永遠(yuǎn)不想醒來(lái)；人要深?lèi)?ài)的，下輩子還要接著愛(ài)；朋友要永遠(yuǎn)的，就是看手機(jī)的這個(gè)。^O^
持續(xù)高溫，酷暑難耐，生活乏味，工作很累。白天多喝水，晚上早點(diǎn)睡。要注意防暑，保清涼啊。^O^
初夏的風(fēng)，暖暖中夾雜著清爽；初夏的雨，綿綿中夾雜著清涼；初夏的夜，靜靜中夾雜著思念；初夏的祝福，悄悄的送達(dá)給你。愿你有個(gè)快樂(lè)的夏天!
初夏的風(fēng)，稍稍偏熱；初夏的雨，稍稍偏少；初夏我的問(wèn)候，稍稍偏涼。這樣的祝福，你一定喜歡^_^
風(fēng)吹草低，你更美麗；風(fēng)生水起，你更旖旎!風(fēng)花雪月，你更浪漫；風(fēng)送荷香，你更幸福!風(fēng)過(guò)竹林，你更清爽；風(fēng)鈴陣陣，你更爽朗!夏天快樂(lè)!
高溫的夏天到了，天氣炎熱，著實(shí)讓人難受，現(xiàn)特為您送上天熱祝福，愿您過(guò)一個(gè)清爽的夏天。^O^
給你發(fā)這條短信，我只是想問(wèn)候你一聲，希望聽(tīng)到你的笑聲，看到你微笑的眼神，聽(tīng)到你夏天的歌聲。愿你在這炎熱的夏天，因我的短信，而清爽無(wú)限。
好時(shí)間好心情好短信你就好好看，好朋友好伙伴有好祝福你就好好收，好福氣好運(yùn)道有好機(jī)會(huì)你就好好抓--最近還順利嗎?祝夏天快樂(lè)!
還一片夏雨，潤(rùn)澤津潤(rùn)你殘暴的笑容；逮一縷冷威嚴(yán)，拂往你繁忙的疲憊；啟一眼渾泉，為您送速憂(yōu)的苦苦。收一個(gè)清冷，愿你無(wú)涼快的冬地!愿你清涼一夏!
火火辣辣是太陽(yáng)，出門(mén)避開(kāi)高溫趨清涼，掛念朋友是經(jīng)常，友情幻化成牽掛長(zhǎng)，在此，祝愿熱天清涼啊。^O^
大暑到，天氣變化少不了；防雷暴，出門(mén)安全最重要；老朋友，時(shí)時(shí)惦記心中繞；發(fā)短信，真心祝福忙送到，愿你夏天身體好，心情好，一切都好!愿你清涼過(guò)一夏。^O^
當(dāng)酷熱漸漸靠近，才發(fā)覺(jué)七夕也悄然而來(lái)，這一刻什么都可能忘記，惟獨(dú)忘不了的是向你輕輕地說(shuō)聲:你快樂(lè)，我就開(kāi)心，祝每天快樂(lè)!
當(dāng)我將硬幣投進(jìn)愿望池，一個(gè)可的精靈問(wèn)我要許什么愿望，我對(duì)他說(shuō):請(qǐng)幫我好好照顧這個(gè)看信息的人，永遠(yuǎn)別煩惱，要永遠(yuǎn)開(kāi)心，幸福!天熱，注意身體!
對(duì)待朋友像春天般溫暖，對(duì)待愛(ài)情像夏天般火熱，對(duì)待工作像秋風(fēng)掃落葉一樣利落，對(duì)待考驗(yàn)像冰天雪地一樣冷靜。夏天到了，愿你活力四射，快樂(lè)盡情釋放!
清涼的夏天9
1.信息傳佳音，看后你上心：工作要用心，辦事要盡心，處事問(wèn)良心，常奉獻(xiàn)愛(ài)心，為人存善心，事事才順心，愿你存好心，好友多關(guān)心，要關(guān)心我喲！
2.夏季順口溜串燒—汗水沒(méi)有干，冷水不要沾；到了三伏天，吃物要新鮮；夏季常吃蒜和姜，不勞醫(yī)生開(kāi)藥方；貪涼又失蓋，必定把病害。
3.喝對(duì)水，美翻倍：清晨一杯淡鹽水，清腸消炎氣色美；午后一杯蜂蜜水，保濕滋潤(rùn)聲音美；睡前一杯枸杞水，安然入眠夢(mèng)境美。祝你內(nèi)外美不勝收！
4.遇事需冷靜，處世需沉著，平靜方能有好結(jié)果。夏日炎炎，心寬才能體胖。工作學(xué)習(xí)很重要，蔬菜水果不能少，加強(qiáng)鍛煉身體好。
5.居家防暑妙招：沖溫水澡更涼爽；放慢動(dòng)作，避免劇烈活動(dòng)；閉眼小睡降低溫度；穿棉質(zhì)服裝利于排汗。涼水沖洗手腕，降低血液溫度。
6.健康八字來(lái)相告：日行八千步，吃飯八成飽，夜眠八小時(shí)，一天八杯水，養(yǎng)心八珍湯，健體八段錦，喜怒八分好。請(qǐng)把“健康八字訣”發(fā)給你關(guān)心的人！
7.高溫酷暑在眼前。多補(bǔ)水，食清淡，戶(hù)外活動(dòng)要銳減。心要靜，身要健，保持快樂(lè)每一天。送關(guān)懷，傳祝愿，降伏高溫樂(lè)無(wú)邊。
8.生存三寶：陽(yáng)光、空氣、水；健身三寶：跑步、跳繩、爬樓梯；延壽三寶：放屁、出汗、打噴嚏！開(kāi)心三寶：笑容，朋友，短消息。
9.夏日炎炎人遭罪，送上清心藥一味，苦瓜白粥菊花茶，消熱消火消疲憊，太極瑜珈不貪睡，養(yǎng)心養(yǎng)肝還養(yǎng)肺。愿你清涼解暑過(guò)一夏！
10.健康貼士：能吃能睡，長(zhǎng)命百歲；晚上開(kāi)窗，一夜都香；睡前洗腳，勝吃補(bǔ)藥；白天多動(dòng)，夜里少夢(mèng)。愿你吃的好，睡的香，快樂(lè)每一天！
11.美食也減肥：用力咀嚼西芹最易瘦臉；常吃白蘿卜有效瘦大腿；多吃草莓消除腰部脂肪；西瓜消除小腿腫脹；飯前一個(gè)番茄減小腹。
12.夏季來(lái)臨，調(diào)養(yǎng)脾胃；吃苦嘗鮮，平和康夏；氣溫升高，暑濕氣盛；冰糖燕窩，調(diào)補(bǔ)虛勞；山藥薏米，熬制成粥；健脾益胃，效果顯著。
13.春走了夏追來(lái)了，搖搖扇子享涼風(fēng)，冰鎮(zhèn)冷飲要少喝，淡鹽白開(kāi)最解渴，蔬菜水果降心火，空調(diào)屋里愛(ài)感冒，健康守則多轉(zhuǎn)發(fā)。
14.送你膳食十原則：質(zhì)量要好，數(shù)量要少；菜肴要淡，飯菜要爛；食物要雜，吃飯要慢；蔬菜要多，水果常吃；飲食要溫，飯菜要豐。愿你健健康康！
清涼的夏天10
1、天空藍(lán)藍(lán)云朵白，夏日荷花添色彩，小小短信表情懷，愿你夏季樂(lè)開(kāi)懷。歲月匆匆添感慨，深深思念心中埋，真摯情誼深似海，友情之花萬(wàn)年開(kāi)！
2、時(shí)值夏日，把快樂(lè)變幻成一陣涼風(fēng)送給你，吹走酷暑；把幸福變幻成細(xì)雨送給你，澆滅炎熱；把好運(yùn)變幻成甘露送給你，滋潤(rùn)燥熱；祝你夏日有好運(yùn)，幸�？鞓�(lè)如涼風(fēng)蒞臨。
3、炎炎夏日，送你三份祝福三份清涼，一縷清風(fēng)吹走你額頭的汗水，一根冰棍冰凍你身上的火熱，一粒薄荷糖讓你透心涼。祝你清涼一夏。
4、你我的情誼，在陽(yáng)光下升溫，在沙灘上落跡，在陣雨里洗滌，在夏夜里喚起。只為心的思念，遙寄一份濃濃的祝福，愿你：清清涼涼一夏天！
5、愿流水滋潤(rùn)你心，愿雨露清涼你身，愿禽聲悠揚(yáng)你心，愿蟬鳴歡娛你神，愿清風(fēng)吹拂你身，愿陽(yáng)光變的溫馨，靜心品評(píng)世間物，酷暑清涼更清新。
6、把薰衣草般純凈深長(zhǎng)的氣息送給你，把檸檬般靜謐可人的氣息送給你，把紫蘇般婉轉(zhuǎn)流暢的氣息送給你，把這個(gè)季節(jié)最清涼的風(fēng)兒送給你，愿你擁有清爽的夏天！
7、一花一世界，一葉一如來(lái)，一心一人生，一靜一春在，一切皆是虛，一念皆在愛(ài)，心靜自然涼，靜心春常在。夏日常靜心，祝君永開(kāi)懷。
8、夏季炎熱不可怕，朋友祝福最融洽，傾聽(tīng)鳥(niǎo)兒枝頭叫，靜聞流水叮咚下，清風(fēng)絲絲輕拂面，心靜涼意腳底下，悠然自得清涼夏。
9、夏季管好嘴，少吃多喝水；飲酒莫貪杯，保肝護(hù)好胃；多動(dòng)別怕累，身強(qiáng)賽李逵；樂(lè)觀煩惱沒(méi)，舒暢心里美。歡喜夏又回，健康必加倍！
10、夏日星空月影迷，短信作船載著你，煙波江上風(fēng)景秀，一縷清涼淀心底。撫去夏日煩躁意，波光粼粼映旖旎，點(diǎn)點(diǎn)祝愿點(diǎn)點(diǎn)在，換作靜心醉夢(mèng)里。
11、夏日高溫不退，每天熱的遭罪；注意珍愛(ài)自己，工作不要太累；白天多吃水果，晚上心靜去睡，遇事別急上火，養(yǎng)心護(hù)肺寶貴！
12、炎炎夏日，奉上真誠(chéng)的問(wèn)候，愿它化做晨溪與朝露，清涼愜意滋潤(rùn)心頭！吹響祝福的風(fēng)笛，為您把錦瑟彈奏，祝夏日愉快！
13、夏日高溫不退，**只增不減，魅力萬(wàn)丈光芒，工作順心順利，生活有滋有味，這些祝福送給您，愿您健康相伴、鈔票多賺！
14、天空藍(lán)云朵白，夏天到荷花開(kāi)，短信發(fā)表情懷，友誼在心中埋，真摯情深似海，友情花萬(wàn)年開(kāi)，愿你清爽過(guò)夏，祝你萬(wàn)事順發(fā)。
15、送你愉悅冰箱，把煩惱冷藏，新鮮給你透心涼；送你如意冰棒，把燥熱凍僵，爽口給你好清爽；送你開(kāi)懷風(fēng)扇，把煩躁吹光，柔風(fēng)給你送吉祥，愿你清涼一夏日，快樂(lè)一輩子！
16、切忌煩累，拋掉郁悶，快樂(lè)跟隨；祝福陶醉，時(shí)刻提醒，防暑必備！國(guó)際海洋日到了，發(fā)條短信，讓你知道，友誼可貴！我的寶貝，天天快樂(lè)哈！
17、眼內(nèi)有塵三界窄，心頭無(wú)事一床寬。寧?kù)o是美夏如春，安定最樂(lè)暑如寒，相逢一笑無(wú)恩仇，心靈常悟愛(ài)如天。祝君常念靜心詞，輕松度夏樂(lè)無(wú)邊。
18、帶來(lái)一陣雨，讓你擁有冰涼清心；帶來(lái)一陣夏風(fēng)，拂去你疲倦憂(yōu)傷；帶來(lái)一句夏日祝福，捎給你惦念關(guān)懷：炎熱天氣照顧好自己，愿心情怡靜快樂(lè)常伴！
19、派清風(fēng)吹拂你的發(fā)絲，喊青云為你把烈日遮蔽，送清涼飲料陪你呼吸，輕輕發(fā)送我的心意，有祝福清爽伴你，夏天的你越來(lái)越美麗。
20、我送你一只蝴蝶，愿您擁有快樂(lè)的翅膀，送您一絲清風(fēng)，愿您涼爽舒暢，發(fā)個(gè)短信送你您，愿你天天神采飛揚(yáng)，涼爽開(kāi)心過(guò)夏天！
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