冬天的法寶
一年四季中,大家最不喜歡的季節(jié),可能就是冬天了,因?yàn)槎炖锢滹L(fēng)呼呼的吹,時(shí)常會(huì)下雨,遇到寒流時(shí),更是令人受不了。面對(duì)寒流來臨的冬天,每個(gè)人都有自己的方法,而我也有幾個(gè)驅(qū)寒法寶可以跟大家分享。第一項(xiàng)法寶是戴萬用頭巾,這種頭巾是專門設(shè)計(jì)給自行車運(yùn)動(dòng)或登山使用的.,它的特色是:重量輕又有彈性,攜帶十分方便,外出時(shí),爸爸總是叫我戴在身上,一有冷風(fēng)吹來時(shí),它就派上用場(chǎng),而且比口罩美觀又保暖,對(duì)我來說,真是一件寶物。
第二項(xiàng)法寶就是多運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)有很多好處,比如:讓身體發(fā)熱、流汗、促進(jìn)血液循環(huán)、增強(qiáng)抵抗力等,這些特性對(duì)驅(qū)寒都有很好的效果。只要我們常常讓身體動(dòng)一動(dòng),就不會(huì)怕冷了。然而,冬天運(yùn)動(dòng)完之后,一定要注意趕快把身體擦干,穿上保暖的衣物,才不會(huì)感冒了。
以上這兩項(xiàng)驅(qū)寒法寶,都是我常用,而且覺得十分有效的方法,提供給大家參考,希望大家都可以過個(gè)溫暖的冬天。
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