當(dāng)一種行為成了習(xí)慣
當(dāng)一種行為成了習(xí)慣，就會不知不覺地?zé)o需堅持地做下去。它會在它該來的時候，自己來提醒你，該去做某件事了。有一個好的習(xí)慣會使人受益很多。好的習(xí)慣都是在生活中需要注意的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，會很瑣碎，因?yàn)楝嵥榫腿菀妆缓雎浴?br/>
不知不覺中我開始有了一個自認(rèn)為好的習(xí)慣，早上早起，出去走走。這種行為已成了習(xí)慣，習(xí)慣了就會輕松地做下去。
很多人都在驚異我是怎么堅持下來的，這么枯燥，乏味的一件事，在我做起來卻像是很自然的。他們不知道我在這個過程中收獲了很多，鍛煉的是身體，輕松的是心情。當(dāng)煩惱和壓力來的`時候，我選擇冷靜地想想，理清自己的思路。這個思緒的過程不喜歡被打擾，需要的是安靜。
一直以來就是一個喜歡安靜的人，有時只是想靜一靜，什么都不想，什么都不做，只是安安靜靜。但作為一個成年人，這個行為也是一種奢望。太多的事要去考慮，太多的事要去做，太多的人要去顧及。我什么時候是自己的呢？
每一次晨練后，就會有很輕松的心情，真的好象把煩惱丟到身后了，其實(shí)只是給心情放了一會假而已。
會一直把這個習(xí)慣延續(xù)下去的，只為有時間做回自己！一個輕松自在的自己！
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