從明天開始，調整好心情
最近這身體啊，很不爭氣，腹脹、頭疼，很不舒服。朋友見了，總會問：“這段還好嗎？”比較知心的，自然如實相告，說身體有恙，很不舒服，也很不開心。朋友聽了，總會各自診斷，開出良方。
上午，一個老朋友聽了我的病情，沉思片刻，最后診斷為缺少鍛煉。叮囑我牢記每天鍛煉十分鐘�；叵胱约赫娴暮镁貌诲憻捔耍c乒乓球分別好久了，幾乎想不起揮拍擊球是什么感覺了。的確是缺少鍛煉了，生命在于運動，不運動，就像花草缺少陽光一樣，慢慢枯萎。朋友的叮囑，讓我心里暖暖的。明天開始，嘗試著跑步，練習瑜伽，期望生命重新煥發(fā)活力。
晚上，一個談得來的朋友上線，問我今天心情可好，我又是如實相告，身體不舒服，心情也不太好。朋友斟酌片刻，良方一劑：調整好心情，快樂地生活，一切都會好起來的。這朋友是唯心主義者，凡事總愛從心情去考慮，有一句話，心病還需心藥醫(yī)。我的心病何在呢？疾病本事難纏的主，即使被藥驅逐離去，也是抽絲一般。而我總是心境不夠平和，不夠耐心，三兩服藥下去，就否定了醫(yī)藥的功效。然后不是懷疑醫(yī)生，就是懷疑病的程度。因此抑郁寡歡，讓眼淚陪著疼痛度日。朋友的心情療法，的確可以采用。
從明天開始，調整好心情，按時鍛煉，但愿我的身體早日好起來，不負朋友的友好關愛！
【散文概念】
散文是指以文字為創(chuàng)作、審美對象的文學藝術體裁，是文學中的一種體裁形式。
六朝以來，為區(qū)別于韻文、駢文，而把凡是不押韻、不重排偶的散體文章，概稱散文。隨著文學概念的演變和文學體裁的發(fā)展，散文的概念也時有變化，在某些歷史時期又將小說與其他抒情、記事的文學作品統(tǒng)稱為散文，以區(qū)別于講求韻律的詩歌�，F代散文是指除小說、詩歌、戲劇等文學體裁之外的其他文學作品。其本身按其內容和形式的`不同，又可分為雜文、小品、隨筆等。散文形散而神不散，有一個明確的主旨貫穿全文。
【散文特點】
短小優(yōu)美，生動有趣。它的歷史可以追溯到甲骨文，是和詩歌、戲劇、小說并列的文學體裁；它包括政論、史論、傳記、游記、書信、日記、奏疏、小品、表、序等各體論說、雜文， 是語言藝術文學體裁的典范，并具有很高的審美價值，在長期流傳過程中，它澆灌了各個時代的文學園地，也灌溉了歷代文人，至今仍使人們受益。
散文是“集諸美于一身”的文學體裁。文學是表達人生和傳達思想感情的。通常來說，小說、詩歌、戲劇無論是在結構上，還是在格律、剪裁、對話等安排布局上，都有很嚴格的要求：而散文，卻可以自由些，看起來只是不經意地抒寫著一己的經歷和感受，所表現的多是零星雜碎的片段人生。語言詩意優(yōu)美。
散文主要分敘事性散文、抒情散文、哲理散文、議論性散文。
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