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      超越自我的寫作素材
      
            
      
                時(shí)間：2022-03-28 16:10:26 
                
                寫作基礎(chǔ)
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      關(guān)于超越自我的寫作素材（通用94篇）
      
                
      　　在日復(fù)一日的學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家都經(jīng)常接觸到作文吧，借助作文可以提高我們的語言組織能力。你所見過的作文是什么樣的呢？以下是小編收集整理的關(guān)于超越自我的作文素材，僅供參考，歡迎大家閱讀。
      　　超越自我的寫作素材 篇1
      　　拿破侖·波拿巴的一生頗富傳奇色彩，但是任何一個(gè)奇跡兒乎都是憑他自己的能力和膽識(shí)來創(chuàng)造的。他冒著嚴(yán)寒率領(lǐng)軍隊(duì)翻越險(xiǎn)峻陡峭、自雪皚皚的阿爾卑斯山并且打敗裝備先進(jìn)的英國和奧地利聯(lián)軍，就是一次極富傳奇色彩的經(jīng)歷。
      　　當(dāng)英奧聯(lián)軍將拿破侖的屬下馬塞納將軍率領(lǐng)的軍隊(duì)圍困在意大利的熱那亞時(shí)，脾氣攀躁的拿破侖·波拿巴被激怒了，他發(fā)誓一定要使英奧聯(lián)軍嘗到苦頭。可是憤怒的拿破侖并沒有因此而喪失理種，他清楚地知道，如果馬塞納將軍率領(lǐng)的軍隊(duì)不能及時(shí)得到增援，這支精銳的法國軍隊(duì)很可能就要全軍覆滅。但是要想及時(shí)支援馬塞納將軍，那他就必須率領(lǐng)軍隊(duì)翻過險(xiǎn)峻陡峭、白雪皚皚的阿爾卑斯山。“必須翻過阿爾卑斯山，形勢(shì)容不得再有半點(diǎn)猶豫�！蹦闷苼錾駪B(tài)堅(jiān)決地對(duì)屬下們說，然后他果斷地下達(dá)了命令：“準(zhǔn)備好必要的物資，馬上全速前進(jìn)�！�
      　　軍隊(duì)開始前進(jìn)了，拿破侖和屬下找來的向?qū)н呑哌吷塘烤唧w的行軍路線。行軍路線很簡(jiǎn)單，可是真正走起來卻沒那么容易。皚皚白雪兒一乎沒過了人們的膝蓋，有的地方共至與人們的腰身相齊。很多路段騎撲馬是不能前進(jìn)的，拿破侖大多數(shù)時(shí)候都是和士兵們一樣深一腳、淺一腳地攀登著陡峭的山峰。山峰上寒風(fēng)凜冽，可是拿破侖依然堅(jiān)定地與士兵一起前進(jìn)，當(dāng)饑餓襲來的時(shí)候，他們只能用力地啃那些已經(jīng)被凍得堅(jiān)硬的食物。
      　　就在拿破侖率領(lǐng)軍隊(duì)艱苦地翻越阿爾卑斯山的時(shí)候，英奧聯(lián)軍的將領(lǐng)們正田著火爐，喝著美酒嘲笑拿破侖的異想天開。“也許等馬塞納被我們剿滅之后，我們還得派人到阿爾卑斯山上為拿破侖收尸�！逼渲幸晃挥姽俚脑捯齺砹似渌姽俚囊魂囮嚭逍Α�
      　　可是幾天之后，這些人再也笑不出來了—拿破侖·波拿巴，這個(gè)小個(gè)子男人率領(lǐng)的軍隊(duì)如同神兵天降。在這些威武的神兵而前，毫無防備的英奧聯(lián)軍被一舉，桿敗。馬塞納將軍率領(lǐng)的精銳部隊(duì)迅速得到支援，法軍又一次獲得了整個(gè)戰(zhàn)役的勝利，有人將這次勝利稱為“奇跡”。
      　　在我們的意識(shí)中，總有一個(gè)“怕”字時(shí)不時(shí)地跳出來阻礙我們更大潛能的發(fā)揮。很多事情看起來好像不可能，但是只要我們堅(jiān)定信念，不怕“不可能”，就有成功的希望。石縫中的野草、懇崖上的松柏，暴風(fēng)雨中的海燕……它們并非具有天生的神力，但是它們卻創(chuàng)造了人們想象不到的奇跡。這是因?yàn)樗鼈兙哂刑魬?zhàn)“不可能”的必氣。
      　　超越自我的寫作素材 篇2
      　　才學(xué)著說話，坐在床上閑著無聊，便拿起筆亂畫。不經(jīng)意間，竟一口氣從1寫到了100。那年，我2歲。上小學(xué)了，我的成績一直是班上中等。三年級(jí)，學(xué)習(xí)的進(jìn)步。竟被評(píng)為學(xué)習(xí)委員。那年，我8歲。
      　　國慶期間，我顧不上旅游，在電子琴上了我音樂的歷史。那年，我9歲。區(qū)級(jí)證書的到手，我又直奔屯溪，級(jí)英語“希望之星風(fēng)采大賽”中拿到名次。那年，我9歲。偶爾一次心血來潮，參加了運(yùn)動(dòng)會(huì)，2項(xiàng)竟然都拿了獎(jiǎng)。從此，體育從來及格的我一直著優(yōu)秀，成了體育上的分子。那年，我10歲。
      　　從不被學(xué)校的我，竟被學(xué)校錄取為大隊(duì)委，且一直當(dāng)著大隊(duì)委中的體育委員。那年，我12歲。
      　　作文一向不咋樣的我，在網(wǎng)上發(fā)表了一篇作文，竟被“海藍(lán)藍(lán)”小作家協(xié)會(huì)錄取。今年，我13歲。
      　　超越，是人士的必備條件，超越，會(huì)使夢(mèng)想現(xiàn)實(shí)。但有是說過，超越別人，只需加把勁，可怎樣超越呢？”其實(shí)我說法不妥。該定不低也不過分高的，然后朝著去奮斗。通向夢(mèng)想的大道旁驛站，但你停車。當(dāng)你后，你就會(huì)，超越，這么簡(jiǎn)單。
      　　超越自我的寫作素材 篇3
      　　雄鷹忍受了換羽的苦痛，才能搏擊長空；夏蟬熬過了黑暗的十七載歲月，盡情歌唱；石塊挺過了千錘百煉，成為佛像，贏得人們祭拜。超越自我，換取新生，是人生的真諦。
      　　面對(duì)年齡的增長，成績的倒退，蘇炳添知道必須改變。他改變起跑方式，更換步幅，調(diào)整呼吸方式，換用腹式呼吸，不放過任何時(shí)間，推掉了一切比賽。面對(duì)網(wǎng)友的謾罵，隊(duì)友的不理解，新生事物帶來的焦慮……蘇炳添一一無視，不斷拼搏，挑戰(zhàn)自己，最終打破亞洲記錄，成為亞洲飛人。
      　　如果世上有最美的風(fēng)景，那一定叫超越自我的拼搏。
      　　面對(duì)爆紅的誘惑，世俗的侵?jǐn)_，陳果沉淀自我，不該初心，依然在復(fù)旦大學(xué)當(dāng)一名普通老師，去教書育人。在課堂上大聲交流自己的人生看法。陳果活的優(yōu)雅，灑脫，成為了一束光。
      　　如果世上有最美的風(fēng)景，那一定是超越自我的堅(jiān)守。
      　　人生在世，我們需要超越自我的精神，活出自我。
      　　超越自我的寫作素材 篇4
      　　軍訓(xùn)，一個(gè)讓人聽了就心里發(fā)顫的詞，我們一直以為軍訓(xùn)是只有當(dāng)兵的才能體驗(yàn)到，而在上個(gè)禮拜，我們也體驗(yàn)了當(dāng)小軍人的滋味。
      　　軍訓(xùn)第一天，我們練習(xí)了站軍姿。別小看了這項(xiàng)任務(wù)，看起來簡(jiǎn)單，做起來可沒那么容易。教官在念叨道：“手放在褲腿中縫，頭抬起來，挺胸收腹，眼睛平時(shí)前方……”剛開始我們站得挺好，但過了幾分鐘，我就手癢癢。手呢，就不聽使喚似的放松了，等我感覺到后，把手重新調(diào)整好位子，那頭又不由自主地低了下去。哎，真是顧此失彼��！
      　　更難熬的就是不能做小動(dòng)作了，站著要像個(gè)木頭人，紋絲不動(dòng)。瞧，一陣風(fēng)吹來，頭發(fā)吹到了我的眼旁，一動(dòng)一動(dòng)，讓人感到很癢。想用手動(dòng)吧，又不能做小動(dòng)作。于是，我就不停地把眼睛張了又合，合了又張，這才把頭發(fā)弄了出去。烈日下，我們汗流浹背，臉上，手臂上，身上全是汗，想擦吧，又不允許擦，汗流到嘴里咸咸的。
      　　站軍姿，四面轉(zhuǎn)法，報(bào)數(shù)，向右看齊這些都還行，最折磨人的還是廣播操隊(duì)列了。前擺90度，后擺40度，拳頭握緊，手臂繃直，腳抬起離地面10厘米，左右間隔10厘米，前后間距80厘米，聽著這些數(shù)字，就讓人感到了“難”，可謂是“聽”而生畏呀！
      　　烈日炎炎下，我們一踏就是十幾分鐘，還有始終保持這種規(guī)規(guī)矩矩的姿勢(shì)，稍又一點(diǎn)放松，就會(huì)被教官或老師抓出來，所以一定要面面俱到才行。可真是刁難人�。�
      　　軍訓(xùn)六天下來，我們雖然走了很多路，很苦，很累，腳很酸，但沒又一位同學(xué)退縮，都堅(jiān)持到了最后。
      　　在這次軍訓(xùn)活動(dòng)中，我們挑戰(zhàn)了自我，同時(shí)也超越了自我！
      　　超越自我的寫作素材 篇5
      　　小草探出嫩綠的芽尖，柳樹抽出了新的枝條，身著黑禮服的小燕子從遙遠(yuǎn)的南方飛回來了，在這生機(jī)勃勃的春天里，同學(xué)們盼望已久的春季校園運(yùn)動(dòng)會(huì)終于召開了。
      　　賽場(chǎng)上運(yùn)動(dòng)健兒在奮力拼搏，觀眾席上同學(xué)們?cè)谡癖奂佑�，歡呼聲震耳欲聾。800米長跑比賽終于到了，我懷著激動(dòng)的心情，胸有成竹地站在起跑線上，做著熱身運(yùn)動(dòng)。
      　　“砰！”隨著一聲清脆的槍響，我像離了弦的箭一般沖出起跑線。只見每一個(gè)選手都竭盡全力地向前沖，我也不例外，剛開我始跑得很輕松，并且一直處于第一的位置，我得意極了。一圈，兩圈，三圈，我奮力向前，唯恐落后。當(dāng)我跑到第四圈的時(shí)候，我覺得雙腿像灌了鉛一樣沉重，呼吸越來越困難，不停地大口大口地喘著粗氣。眼看著一個(gè)又一個(gè)的選手超過了我，我心急如焚，但是渾身就是沒有力氣。老師和同學(xué)們看我的速度慢了下來，便大聲地為我加油助威：“趙祎琦，加油！”“趙祎琦，加油！”聽到同學(xué)們的吶喊聲，我想，我不能讓同學(xué)們失望，一定要為班級(jí)爭(zhēng)光。我覺得力量又一點(diǎn)一點(diǎn)的回到了我的身體，這時(shí)廣播里響起了“超越自己，超越自己，不管路有多崎嶇，拼搏去努力。超越自己，超越自己，不管路有多大風(fēng)雨，堅(jiān)持就勝利……”我默念著“超越自己，超越自己，我一定可以超越自己。”這時(shí)，我爆發(fā)了體內(nèi)的洪荒之力，我繃緊全身的肌肉，加大了步伐，胳膊使勁地前后甩動(dòng)，眼睛瞪得溜圓，身上似乎長出了一對(duì)翅膀，我的速度明顯加快了，一個(gè)又一個(gè)的選手被我甩在了后面，離終點(diǎn)近了，更近了，同學(xué)們的加油聲也更加激烈了。離終點(diǎn)大約二十米時(shí)，我用盡了我的洪荒之力向終點(diǎn)沖去。我的腳下如同踩了彈簧一般，整個(gè)人似乎要飛起來了。終于，我第一個(gè)沖過了終點(diǎn)線，我贏了！回到班級(jí)，同學(xué)們一個(gè)一個(gè)地和我擁抱：“趙祎琦，累壞了吧！你真了不起！”我喘著粗氣說：“你們不知道，我的洪荒之力大著呢！”笑聲充滿了整個(gè)班級(jí)。
      　　洪荒之力就是超越自我、勇于拼搏的不屈精神。釋放洪荒之力讓我品嘗到了甜美的果實(shí)，收獲了勝利的喜悅。只要心存頑強(qiáng)拼搏的信念，就會(huì)創(chuàng)造屬于自己的奇跡！
      　　輕輕地關(guān)上成長的匣子，我驚奇的發(fā)現(xiàn)，成長的道路上留下許多或輕或重的腳印，記載著憂傷，伴隨我一路走來。
      　　“哇！史佳和的數(shù)學(xué)竟然考個(gè)全班第一！”班里的“小喇叭”推開門向同學(xué)們宣布這一爆炸性的消息，我靜靜地坐在那里，眼眶竟?jié)駶櫫恕Ｔ谶@成績的背后，付出的汗水與艱辛只有我自己知道，可以說我用盡了“洪荒之力”。
      　　一直以來我的數(shù)學(xué)成績就不理想，有時(shí)甚至認(rèn)為數(shù)學(xué)與我無緣。久而久之，數(shù)學(xué)就拉了我總分。更糟糕的是，一次考試我才考了80分。面對(duì)這樣的成績，我羞愧不已，于是暗下決心，一定要把數(shù)學(xué)成績提上來，因?yàn)槲蚁嘈拧氨１O(jiān)會(huì)從磨礪出，梅花香自苦寒來”。
      　　我制定了多做幾套卷子的計(jì)劃，各種題型都見了，每天背數(shù)學(xué)公式，錯(cuò)了的題收集到錯(cuò)題本中……果然功夫不負(fù)有心人，我發(fā)現(xiàn)自己錯(cuò)的題也越來越少了�？磥恚乙膊簧�，只是以前功夫不到。漸漸地，我開始給自己定下一個(gè)個(gè)新任務(wù)，每天除了做學(xué)校里老師布置的作業(yè)，還要做一頁媽媽給我買的練習(xí)卷，每天如此。我掌握了方法，學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)就輕松多了，現(xiàn)在，我已經(jīng)拿下六套卷子了吧！
      　　其實(shí)，成功也不是一天兩天努力就能獲得的，得需要一個(gè)積累的過程。我在做一道奧數(shù)題的時(shí)候，遇到了攔路虎，就去請(qǐng)教老師。聽了老師的解答，我茅塞頓開。這使我明白：要想學(xué)習(xí)好，不僅要堅(jiān)持努力，還要虛心請(qǐng)教。
      　　成長的過程用盡洪荒之力破繭為蝶，掙扎著褪掉所有的青澀和丑陋，在陽光下，微微地抖動(dòng)輕盈，美麗的翅膀。追逐吧，少年！成功就在不遠(yuǎn)的前方等著你！
      　　經(jīng)常聽大人們說：電腦可以升級(jí)，打游戲可以升級(jí)。我覺得人的成長過程也是在不斷地升級(jí)。我就是一個(gè)很好的例子。
      　　在我5歲的時(shí)候，發(fā)生了一場(chǎng)無情的火災(zāi)，這場(chǎng)災(zāi)難中我被嚴(yán)重?zé)齻瑢?dǎo)致毀容，還差點(diǎn)奪走了我的生命。連續(xù)三年的時(shí)間我?guī)缀趺刻於荚卺t(yī)院里度過，因此我沒有上過幼兒園，從一年級(jí)下半學(xué)期才開始入學(xué)就讀的。
      　　一進(jìn)入學(xué)校，我什么都不懂。老師提問題，同學(xué)們舉手，我都不知道是在干什么，所以每次老師提問題我總是不會(huì)回答，就連完成作業(yè)都很困難。每次我都很晚寫完作業(yè)，有時(shí)還要熬夜才能完成。但在老師和同學(xué)的幫助下，我很快的進(jìn)入了學(xué)習(xí)狀態(tài)，我覺得這是我人生的第一次升級(jí)。
      　　雖然有些進(jìn)步，但我還是一名很普通的學(xué)生�？墒俏曳浅５呐�，每天都認(rèn)認(rèn)真真地完成作業(yè)，盡量多抽時(shí)間看書，還堅(jiān)持預(yù)習(xí)新知識(shí)。因?yàn)槲沂且粋�(gè)很聰明的男孩，所以我逐漸地變成了一個(gè)優(yōu)秀的學(xué)生，這是我人生中的第二次升級(jí)。
      　　當(dāng)我升三年級(jí)時(shí)，就轉(zhuǎn)到了我一直向往的學(xué)校——春明小學(xué)。我進(jìn)入了三（六）班這個(gè)班集體里，感受到每個(gè)學(xué)生都很優(yōu)秀，這讓我有了很大的壓力。但我沒有放棄繼續(xù)努力，甚至比以前更加努力。終于功夫不負(fù)有心人，我在這個(gè)班集體里也成了一名優(yōu)秀的學(xué)生。我被老師認(rèn)命為第九小組組長。我覺得這是我人生中第三次升級(jí)。
      　　但我知道，這幾次升級(jí)只是一個(gè)開始，將來，我還要升初中、高中、大學(xué)、進(jìn)入社會(huì)等。
      　　雖然因?yàn)槟菆?chǎng)火災(zāi)，使我變得很丑，但是媽媽的教誨使我一生受用：“容貌丑不是真的丑，心靈美才是真的美。”所以我一直過得很快樂，也很努力。我也相信，通過我的不斷“升級(jí)”，我的生活會(huì)變得越來越美好。
      　　超越自我的寫作素材 篇6
      　　我最頭疼的就是體育課上的400米長跑，可偏偏期末考試就要考，這項(xiàng)的及格對(duì)我來說幾乎是不可能上網(wǎng)，但我在這次體育課上缺突破了自我。
      　　那天是個(gè)大晴天，叮呤呤，上課鈴響了。體育課上，一來就是400米跑。我站在起跑線上，仔細(xì)地聽著“一、二、三，跑！”，我象箭一般沖了出去。我以最快的速度跑著，希望能一直保持，但這是不可能的，剛跑完一圈我就覺得十分累，可當(dāng)我聽見旁邊同學(xué)的加油聲時(shí)改變了想法，心想：同學(xué)們那么為我努力加油，我可不能辜負(fù)他們啊，并且我原來不是說過要跑完400米嗎？當(dāng)時(shí)的豪情壯志到哪去了？你不努力就永遠(yuǎn)不會(huì)成功。想到這里我并沒有停下腳步，而是加快了速度。我拼命跑著，眼看就要到終點(diǎn)了，我開始沖刺，“1分39秒！”同學(xué)們紛紛向我豎起了大拇指，其實(shí)，當(dāng)我沖過終點(diǎn)的那一刻起，我就知道，我贏了，我超越了自我。
      　　我一邊抹著臉上的汗水，情不自禁地想起了前一段時(shí)間我一做完作業(yè)，就下樓去練習(xí)，圍著樓房一遍一遍地跑著，不管有多累。因?yàn)槲以谙耄绻慌毩?xí)，我永遠(yuǎn)不會(huì)成功。當(dāng)時(shí)在我心里就有一種壓力，自己必別人跑得慢，但正是這壓力變成了動(dòng)力。我不知流了多少汗，摔了多少跤，但從我邁過終點(diǎn)那一刻，我知道，這值得！
      　　從這件事中，我明白了一個(gè)深刻地道理：只要你努力，你就能成功，就能超越自我！一分付出，一分收獲！
      　　超越自我的寫作素材 篇7
      　　“你看你，這次又沒考好，連平均分都沒到，媽媽我感到沮喪，看人家班長，比你高了整整十分，再看人家小瑤，都考到班上前五名�！眿寢層衷诒г沽恕�
      　　上星期考試我沒考好，媽媽總喜歡拿我跟別人比。窗外下起了大雨，地上全是水滴，我的心中也被雷鳴般的重重一擊。我很難過，我知道媽媽一定又要拿我與別人比。果然她又在抱怨了。爸爸看我一臉愁眉，走過來想要安慰我。他說：“別愁了，俗話說得好，笑一笑，十年少，愁一愁，白了頭。你現(xiàn)在就好比這棵與眾不同，生長較慢的柳樹，雖然他比旁邊的樹矮，但他也努力生長著，并不是一味的抱怨，他每天比別人更努力，即使他追不上別人，但今天的他比昨天的他高，就可以了。”聽完這席話，我突然間好像領(lǐng)悟到了什么。我沉浸在了深思中。
      　　我總結(jié)了一下這次考試，有一半不到的題目是我會(huì)的，但我不是看錯(cuò)就是漏看了一些條件，針對(duì)這一問題，我決定以后認(rèn)真做作業(yè)，題目一定看完，不漏看，這樣就可以避免這個(gè)問題。還有一道題是做過的，當(dāng)時(shí)我就錯(cuò)了，針對(duì)這個(gè)問題我決定以后在考試前把做過的練習(xí)都重新溫習(xí)一遍。我堅(jiān)信：我一定可以超越自我。
      　　今天的你一定比昨天的你進(jìn)步，不要總拿自己與別人比，或許你沒有別人那么優(yōu)越的成績，不要緊，但一定要努力。記住，跟自己比，哪怕有一點(diǎn)一滴的進(jìn)步，那也是我們成長的點(diǎn)滴，有付出就會(huì)有收獲。超越自我！
      　　超越自我的寫作素材 篇8
      　　在這秋高氣爽的九月里，我們迎著秋日的陽光，伴隨著收獲的喜悅，迎來了歡快精彩的校運(yùn)動(dòng)會(huì)。在這次運(yùn)動(dòng)會(huì)我沒有任何遺憾，因?yàn)槲覍⒆约撼阶晕业囊幻嬲宫F(xiàn)給了大家。
      　　一大早，大家都穿著班服來到學(xué)校去到操場(chǎng)。要開始比賽了，同學(xué)們?cè)谫悎?chǎng)上個(gè)個(gè)不服輸，不論是500米、100米、200米或是800米、1500米，當(dāng)然還有其他的項(xiàng)目。都竭盡全力，為了班級(jí)，為了自己，在比賽中超越自己，盡管其結(jié)果可能不盡人意，但是，我們要知道：只要我們努力了，盡力了，就不會(huì)有遺憾。
      　　我的項(xiàng)目是1500米，這對(duì)于我來說是一個(gè)特別特別的挑戰(zhàn)，因?yàn)槲覐膩頉]有跑過這么長的路也，也沒比過賽，今年參加了，我既激動(dòng)又緊張。
      　　在這既激動(dòng)有緊張的時(shí)刻，我在想：唉，我當(dāng)時(shí)怎么會(huì)去報(bào)這個(gè)那么難的項(xiàng)目啊，好后悔呀。不過，算了算了，反正報(bào)都報(bào)了，就當(dāng)是超越自我吧！
      　　要開跑了，隨著槍聲，我們開始1500米長跑，開始前兩圈我覺得我的狀態(tài)還不錯(cuò)，在老師和同學(xué)們的吶喊下，盡管不是第一名，但也在前幾名�？墒�，我在跑第三圈時(shí)，我體力都沒有太多了，我后面的那些人都追了上來，我非常緊張害怕，怕自己會(huì)得倒數(shù)第一名，于是，我又沖刺了一下，超過了那些人，這下子是要徹底沒有力氣了，我開始把跑步變成走路了，然后又有人超過我，我又開跑步。在即將到達(dá)終點(diǎn)的時(shí)候，我又沖刺了一次，卻沒有直接沖到終點(diǎn)，因而被后面的人追了上去，也就沒有得獎(jiǎng)的機(jī)會(huì)了。盡管我沒有得獎(jiǎng)，但我也并不遺憾。因?yàn)槲页搅俗约骸?/p>
      　　在人生中，除了要超過對(duì)手，更重要的是超越自己，當(dāng)人超過了自己就會(huì)比超過了對(duì)手更開心。
      　　超越自我的寫作素材 篇9
      　　一直說要體育考試，分?jǐn)?shù)要記入期末。倒是真的，一連考了跳遠(yuǎn)和跳繩只剩下一個(gè)跑400米。因?yàn)樘鞖庠蚺?00米被一推再推，終于在今天跑了。
      　　這個(gè)消息對(duì)我來說并不美妙，因?yàn)?00米對(duì)我來說就像一場(chǎng)噩夢(mèng)。每次跑完都累得想吐血，而且，成績也不佳。更不幸的是，我感冒了，雖然是小病，卻很難受，所以能推遲幾天算幾天，我當(dāng)然愿意推遲啰！
      　　可是該來的總會(huì)來，中午爸爸說要考400米，下午的作文課上了一半就被中斷了下樓考試。
      　　熱完身，我們女生一組站在了起跑線上。我挑了個(gè)靠里圈的位置，擺出起跑姿勢(shì)，剛聽到跑我就沖了出去，一路飛馳，一邊調(diào)整自己的位置，一邊跑得越來越快。
      　　我知道自己的弱點(diǎn)，就越發(fā)努力，爭(zhēng)取在力氣耗盡的時(shí)候多跑出去幾米。我的努力也沒有白費(fèi)，跑到200米的時(shí)候，我還是組里的第一名。
      　　可是我的體力有限，到大約250米的地方，我可以聽到身后的腳步聲越來越大，那嗒嗒的節(jié)奏，正是我所缺少的。終于，我被高斯超過了。
      　　我越跑越慢，覺得自己快喘不過氣兒了。我多想張大嘴巴，大口的呼吸。我感覺自己像脫離了水的魚兒，難受極了，但不能，我不能輸給自己的心理防線！我開始慢跑，一邊按靳子珊教我的方法，兩秒一吸，再兩秒一呼，鼻子吸氣，嘴巴吐氣，一邊攥緊拳頭，為自己鼓勁。
      　　我感到旁邊有人和我齊頭并進(jìn)了，馬上調(diào)動(dòng)自己剛恢復(fù)的體力，使足了勁兒，把她甩到身后。我可以看到，高斯已經(jīng)沖過了終點(diǎn)，而我還在狂奔。終于，我沖過去了。
      　　超越自我的寫作素材 篇10
      　　有一種勇氣，給人力量；有一種自信，令人奮進(jìn)；這就是超越，超越給人勇氣和自信，我就超越了自我。
      　　有一次，我與媽媽去爬山，當(dāng)時(shí)天空一碧如洗，萬里無云。媽媽帶我來到了華山腳下，我一看，心想我一定比媽媽爬得快。開始爬山了，媽媽在后面慢悠悠的走著，我開始爆發(fā)了，一步三階拼了命的往上爬，一下子把媽媽甩下了一大截。
      　　可慢慢的，我爬不動(dòng)了，心里很后悔，不應(yīng)該這么自大，我出于自尊，開始艱難的爬了起來。不一會(huì)兒，我不行了，媽媽趕上來，仿佛看懂了我的心思，對(duì)我說，好小子，剛才不是目空一切嗎？怎么不行了，切！我一聽生氣了，嘴硬道：誰不行了，我只不過是想休息一下而已。說完，我的力量被那心頭的萬丈火爆發(fā)出來了，一下子又開始飛奔最后，我終于爬上了山頂，到了山頂，我看到山腳下一望無際的城市和麥田，那一刻的心情真的非常舒暢。
      　　通過那一次爬山，我明白了世上無難事，只怕有心人這個(gè)道理。
      　　超越自我的寫作素材 篇11
      　　人，都有害怕的時(shí)候，不管別人怎樣認(rèn)為，只要超越自我，就是最棒的。
      　　我也不例外，每次來到金源方特科幻公園門口我就雙腳發(fā)軟。一天早晨，媽媽說，要帶我去金源方特科幻公園，讓我超越自我。
      　　進(jìn)了公園，我們要過的第一關(guān)就是我最怕的飛越極限，那個(gè)高度讓我望而生畏。一進(jìn)場(chǎng)，我看到“警備森嚴(yán)”，心就砰砰直跳。好不容易到了座位上，我卻條件反射似的跳了起來箭一般的沖向門口，可是沒想到的是門被反鎖著，我急得汗如雨下，這時(shí)來了一位阿姨正好要出去，我急忙跟了過去，唉！這次挑戰(zhàn)失敗了。
      　　經(jīng)過第一關(guān)的失敗之后，我下定決心，鼓起勇氣來到了今天要挑戰(zhàn)的第二關(guān)——恐龍危機(jī)，經(jīng)過媽媽的一番開導(dǎo)，我勉強(qiáng)上了車，剛一上車，就想反悔，車子這時(shí)開動(dòng)了，嗚——!這次算是勉強(qiáng)過關(guān)了。
      　　在玩了無數(shù)個(gè)小游戲后，終于來到了最后一關(guān)——自旋滑車，在排隊(duì)的時(shí)候我看到那些從車上下來的人表情都很輕松，于是我也甩掉包袱，輕松上陣，沒想到就一會(huì)功夫游戲很快就結(jié)束了，還真好玩兒勒，這次終于過關(guān)了！
      　　我，挑戰(zhàn)過了自己的極限。你的極限是什么，去挑戰(zhàn)它，戰(zhàn)勝它，同時(shí)戰(zhàn)勝你自己吧！
      　　超越自我的寫作素材 篇12
      　　一位哲人說：”上帝用模型造人，塑造了你之后，就把那個(gè)模型搗碎了，因此，你是唯一的。”只有相信自己，才能超越自己。
      　　偉人和庸人開始是在一條起跑線上，偉人之所以成為偉人是因?yàn)槌搅俗晕�，庸人之所以成為庸人是因�(yàn)樽卟怀鲎晕业脑粪蟆?/p>
      　　在人生路上前行，有過痛苦，有過失望，有過迷茫，有過彷徨。如果不能超越自我，就會(huì)迷失方向，如果不能戰(zhàn)勝自我，就寫不出人生輝煌的篇章。
      　　月夜里行走，不要讓自己的影子嚇到你自己；黑夜里行走，不要讓自己的腳步聲嚇到你自己。人生在世過多地為自己所羈絆，終一葉障目，不見泰山。
      　　神秀和慧能同門方法。老師欲傳衣缽于后人，讓眾人作偈。神秀作偈曰："身是菩提樹，心是明鏡臺(tái)，時(shí)時(shí)勤拂拭，莫使惹塵埃�！北娊苑摺�
      　　慧能作偈曰："菩提本無樹，明鏡亦非臺(tái)，本來無一物，何處惹塵埃�！�
      　　眾生始詫，繼嘆服，后傾倒。
      　　慧能因?yàn)樯钪O禪宗真帝“無我”而得衣缽，成為六祖禪師，神秀終因不能超越自我而功虧一簣。
      　　拘執(zhí)于我，是龍困淺澤，虎囚平陽，鳥禁于籠，才能無法施展，注定碌碌無為；超越自我是點(diǎn)睛破壁而去的龍、掛帆乘風(fēng)的船、開籠而飛的鳥，是真正的”海闊憑龜躍，天高任鳥飛”、"長風(fēng)破浪會(huì)有時(shí)，直掛云帆濟(jì)滄海”。
      　　愿我們?nèi)巳硕汲阶晕遥喑錾^響。
      　　超越自我的寫作素材 篇13
      　　人生是戰(zhàn)場(chǎng)，而自我正是這場(chǎng)硬仗中的主角！?
      　　人生的旅途本來就是起伏不定的，而生命也是由歡笑和淚水編織而成的，就像電影中的主角，不管是主角、配角或是臨時(shí)演員，只要盡本分，把戲演好，向困難挑戰(zhàn)，超越自我，就是懂得生命真諦的人。?
      　　你看過《汪洋中的一條船》嗎？書中的主角——鄭豐喜先生就是一位能突破現(xiàn)狀，能超越自我，追求更完善的人生的人。他不因雙腿彎曲，不良于行，而成天自怨自艾，反而憑著毅力、信心向自我挑戰(zhàn)。他雖然也曾遭到失敗，但以信心做反看，以毅力當(dāng)前鋒，最后戰(zhàn)勝了自我，戰(zhàn)勝了雙腿，成為一位超越自我的成功者。失敗并不可恥，可恥的是不再勇敢地站起來，理解挑戰(zhàn)，而一味的逃避，不敢應(yīng)對(duì)現(xiàn)實(shí)！作家杏林子因?yàn)閺男∩眢w關(guān)節(jié)的毛病，經(jīng)常躺在床上，無法做事。但她堅(jiān)信，總有一天，她也能像常人一樣，做自我愛做的事，她有了向自我挑戰(zhàn)的信心，事情便成功了一半。她嘗試寫作，竟發(fā)現(xiàn)從寫作中找到了自我，因而重拾向人生挑戰(zhàn)的念頭！她曾說，真正的殘廢是心死，而不是外在的殘疾！她有了好的開始，便想超越自我，創(chuàng)辦了伊甸園。她不但向自我挑戰(zhàn)，也關(guān)心別人。她的做法，能不令我們大嘆不如嗎？“天上下雨地上滑，自我跌倒自我爬。”當(dāng)你遇到困難時(shí)，無須自怨自艾，也無須別人“拉一把”才從泥淖中爬起來，重要的是要有挑戰(zhàn)的心，自我救自我。跌倒了，自我爬起來，再邁開步伐，再奔向前去。?
      　　有些人生活在這世界上，連生存的目的是什么，都感到迷惑。其實(shí)，上天給我們的生命，絕不是平白無故的。常常問一些人，最近過得怎樣�；卮饚缀醵际乔宦桑骸皼]有，混口飯吃。”“還是小職員一個(gè)。”為什么他們總是如此說呢？那是因?yàn)樗麄內(nèi)鄙倭俗晕姨魬?zhàn)，自我突破的想法，總是以為安于現(xiàn)狀即是福。這樣的人，再過十年也是停留在原地，無法前進(jìn)。向自我挑戰(zhàn)，即是超越此刻的我，邁向一個(gè)新的我，不是停留不進(jìn)，也不是安于現(xiàn)狀。就拿我們學(xué)生來說吧，月考時(shí)，能突破自我，向原先的成績挑戰(zhàn)，只要有進(jìn)步，哪怕是進(jìn)步個(gè)兩三分，也算是挑戰(zhàn)成功啊！否則最后一名是你，成績老是停在原地，那多難堪啊！人生的，崎嶇不平，只有向自我挑戰(zhàn)才能往前行。且把自我挑戰(zhàn)當(dāng)成一把銳利的刀，用它去斬除旅程中的荊刺，超越巔峰，超越自我！你看過不倒翁嗎？它那屢仆屢起的精神，才是我們就應(yīng)學(xué)習(xí)的的。雖然我們的生命有限，但能學(xué)習(xí)打敗原先的我，展現(xiàn)新的好的我，也就是一種突破。不是嗎？人生的旅程，有無數(shù)的挫折。但是挫折只是生命旅程中小小的插曲。被挫折擊倒的人，如果不再重新振作，便無法實(shí)現(xiàn)自我。遇著挫折無須懼怕，那正是向自我挑戰(zhàn)的好機(jī)會(huì)。朋友，拾取信心，向自我挑戰(zhàn)吧！打破從前的不良記錄，就從此刻
      　　開始。把挑戰(zhàn)當(dāng)指南針，失敗當(dāng)試金石，勇敢地向自我挑戰(zhàn)，并戰(zhàn)勝自我，超越自我。
      　　超越自我的寫作素材 篇14
      　　有人說，自己把自己說服了，是一種理智的勝利；自己被自己感動(dòng)了，是一種心靈的升華；自己把自己征服了，是一種人生的成熟。的確，超越自我是一種可貴的精神。我們常常發(fā)現(xiàn)自己之所以敬佩一個(gè)人，就是因?yàn)樗麚碛羞@種精神。
      　　奧運(yùn)會(huì)開幕近10天了，給我印象最深刻的，是女子舉重最后一塊金牌的爭(zhēng)奪。在對(duì)手——一位荷蘭的女大力士把重量一下子加到147，5公斤時(shí)，我就覺得中國隊(duì)隊(duì)員可能不行了。沒想到，她還是成功了。當(dāng)重量加到165斤的時(shí)候，我看見我們的選手的表情很不輕松，我?guī)缀醺械剿谧詥枺骸拔倚袉?我能舉起來嗎?”然而她上去了，并且成功了，在她舉起杠鈴的一剎那，我明白了什么叫奇跡。我看到她眼角邊似乎滲出了淚水，那是一個(gè)人看到自己超越了自我時(shí)的感動(dòng)。身邊所有的人都在歡呼著，而我卻一動(dòng)不動(dòng)——我被深深打動(dòng)了。每一塊金牌不都是超越了別人也超越了自我而獲得的嗎?奧運(yùn)會(huì)的宗旨不就是“更快、更高、更強(qiáng)”嗎?一個(gè)“更”字表達(dá)了人類追求了幾千年而且將永遠(yuǎn)追求下去的精神——超越自我，超越極限。
      　　其實(shí)，又何止體育運(yùn)動(dòng)呢?人類社會(huì)本來就是靠著這不斷超越的精神而進(jìn)步的。戰(zhàn)勝了自我的恐懼，人類才學(xué)會(huì)用火；戰(zhàn)勝了自我的畏懼仿往，哥白尼才敢于宣布地球不是宇宙的中心。
      　　或許即使這樣說，也還是沒有把這種精神所夜蓋的內(nèi)容說盡吧。超越自我并不是世界冠軍、偉人才可能做到的，看看我們身邊的普通小人物吧，他們的身上有著同樣燦爛的光輝。“開心小巴”的李師傅，妻子患重病在家臥床不起，兩次自殺未遂，一家三口在狹小潮濕的平房里過著貧困艱難的生活，然而李師傅給每一個(gè)乘客帶去了無盡的歡樂。他編的快板書，可以和森節(jié)聯(lián)歡晚會(huì)上的節(jié)目相媲美。如果沒有堅(jiān)強(qiáng)的超越自我的精神，他或許會(huì)和一些人一樣失去自信，放任生活。但是現(xiàn)在，他以超人的微笑面時(shí)著人生。普通人同樣可以偉大，因?yàn)槠胀ㄈ送瑯佑兄阶晕业木瘛?/p>
      　　我們中的大多數(shù)人，由于先天能力的限制，不會(huì)成為偉人，但是，我們應(yīng)該用超越自我的精神，好好地生活，把握好每一天，即使得不到金牌，也同樣可以為自己的人生掙得一份輝煌。
      　　超越自我的寫作素材 篇15
      　　金無足赤，人無完人。
      　　——題記
      　　不要抱怨自己有太多的缺點(diǎn)，自己的生活是多少不盡人意，自己所生活的社會(huì)是多么殘忍，其實(shí)只要超越自我，做到日新，月新我常新就可以。
      　　這個(gè)世界上沒有完美的人，完美的生活，我們不能苛求生活，只能改變自己的心態(tài)。
      　　一位中學(xué)生，他的學(xué)習(xí)成績不是很好，卻下定堅(jiān)定的信心要努力在下學(xué)期考班級(jí)第一名，再次后的半學(xué)期，奮發(fā)圖強(qiáng)努力學(xué)習(xí)，在學(xué)期末考進(jìn)了班級(jí)前十名，在他原有的基礎(chǔ)上已經(jīng)有了很大的進(jìn)步，只是離他的目標(biāo)還有很大的距離，于是他便認(rèn)為即使付出努力，也不會(huì)有收獲。自此，自暴自棄。
      　　其實(shí)這又是何苦呢？一顆星星，無論是怎么努力都無法發(fā)出太陽般閃耀的光。不如做到最好的自己，在自己的星座里閃閃發(fā)光，發(fā)出獨(dú)屬自己的光亮。
      　　而另一位中學(xué)生則與他完全不同。同樣是差等生，但他為自己制定了特殊的計(jì)劃，一次進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，進(jìn)行科學(xué)的學(xué)習(xí)，期末，他雖并沒有進(jìn)入前十名，但卻完成了自己的計(jì)劃——各科及格。他不僅沒有傷心，反而高興的慶祝，燃起自信之火，制定進(jìn)一步的計(jì)劃。
      　　他雖沒有取得大的進(jìn)步，只是進(jìn)步了一點(diǎn)點(diǎn)，可卻也自信滿滿，有時(shí)只要超越自己一小步，也有新的高度。
      　　也許，你會(huì)笑前者，贊美后者。可能你會(huì)惋惜前者，羨慕后者。其實(shí)不然，后者也沒有取得多大的成就，只是以一種積極的心態(tài)對(duì)待生活。
      　　生活給你一萬個(gè)挫折，你就還他一萬零一個(gè)積極的心態(tài)，這就是成功。超越自我，哪怕一小步，做最好的自己，我能行！
      　　超越自我的寫作素材 篇16
      　　一年一度的運(yùn)動(dòng)會(huì)來到了。
      　　入場(chǎng)儀式開始，在五星紅旗的引領(lǐng)下，首先進(jìn)場(chǎng)的是彩旗隊(duì)，他們高高舉著五彩的旗幟，斗志昂揚(yáng)地走過來。接著走過的是鼓樂隊(duì)，他們嘀嘀嗒嗒地吹著樂器，氣勢(shì)非凡。最后走過的是方正隊(duì)，各個(gè)班的同學(xué)穿著奇裝異服，精神抖擻，大聲地吶喊著口號(hào)。整齊的口號(hào)聲在校園上空飄蕩。
      　　精彩紛呈的開幕式結(jié)束了，各個(gè)體育項(xiàng)目比賽就開始了。
      　　我在女子800米跑區(qū)準(zhǔn)備著，我扭扭脖子，扭扭腿，認(rèn)真地做著熱身運(yùn)動(dòng)，那忐忑不安的心情讓我兩腿發(fā)顫，仿佛連走路都走不穩(wěn)了。我們班的同學(xué)在一旁給我加油，我心想：不能緊張，你一定要給班級(jí)爭(zhēng)光。
      　　比賽馬上開始了，我站在跑道上深呼吸，準(zhǔn)備著，只聽裁判的槍“砰”的一響，我就如同離弦的箭一般沖了出去，剛開始我遙遙領(lǐng)先，可到了第三圈，我體力不支了，而且十分難受。我只好雙手插著腰呼哧呼哧地大口喘著粗氣，腿如同灌了鉛一般——我已經(jīng)跑不動(dòng)了。
      　　我們班的同學(xué)大聲給我加著油，我很想就此放棄，但我一想起同學(xué)們?cè)诮o我大聲鼓勁的身影，那猶豫著是否要放棄的心一下子堅(jiān)定下來了。我堅(jiān)持著，拖著我那疲憊的身子，一步一步地挪著……
      　　我終于過了終點(diǎn)，在那一刻，我突然倒下了。同學(xué)們一窩蜂跑過來扶起我……
      　　太陽漸漸西下，運(yùn)動(dòng)會(huì)也結(jié)束了，這一天讓我難忘，因?yàn)殡m然沒有拿到名次，但我堅(jiān)持了下來，超越了自己。
      　　超越自我的寫作素材 篇17
      　　在星期三上體育課的時(shí)候，體育老師讓我們跑400米，但是我不知道我跑的第幾名，我只知道我跑的不快，這次，我把失去的顏面爭(zhēng)了回來。
      　　一上課，體育老師把我們帶到操場(chǎng)上，先讓我們練跳繩，練完跳繩之后，我們就去跑道上準(zhǔn)備了，又是跑400米，在跑之前，我在想：我是不是又要跑后幾名呀。我好擔(dān)心我的顏面會(huì)再丟一次，直到老師吹哨，我拼命地往前沖，我是一個(gè)一個(gè)人地超，如果我學(xué)習(xí)這樣，那該多好啊。我承認(rèn)，是我多想了。直到我跑到一半的時(shí)候就沒有力氣了，可我還是拼命地跑著，像是身體控制著我一樣，而不是我控制著身體。我又跑了一會(huì)兒，就聽到老師喊：1分30秒，原來是第一名同學(xué)已經(jīng)到終點(diǎn)了。緊接著，我又聽到老師喊1分34秒。這時(shí)，我聽到我身后有一個(gè)人跑步的聲音，原來是一個(gè)同學(xué)抉超過我了，但是還沒有超過我，我想讓我跑快一點(diǎn)，但我實(shí)在是跑不快了，我一看離終點(diǎn)不遠(yuǎn)了，堅(jiān)持一下就好了，反正她也沒力氣了，誰知，我想錯(cuò)了，在我還剩4、5米要到終點(diǎn)的時(shí)候，我后面的那個(gè)同學(xué)沖刺般地跑，超過了我到達(dá)了終點(diǎn)，其實(shí)我就比她慢幾步，但是也比她跑得慢，不過我跑了1分40多秒，還是第五名。
      　　我很高興，前天我還跟前幾名粘不上邊，今天我就得了一個(gè)第五名，我很開心，甚至都懷疑是不是她們跑步速度變慢了。
      　　超越自我的寫作素材 篇18
      　　在這個(gè)世界的某個(gè)不為人知的角落，真實(shí)地存在著這么一個(gè)人，讓你無數(shù)次因他感受到恐懼、彷徨。常常讓你措手不及，卻又無能為力，剩下的只是涼薄的嘆息。蹲下身，抱住自己，問了千百遍不止：“為何，會(huì)畏懼一個(gè)人到如此地步？”
      　　答案似乎是很簡(jiǎn)單：因?yàn)檫@個(gè)人，不是別人，正是你最不了解的自己。也許想來亦很可笑，最不了解我的人，怎么會(huì)是自己？其實(shí)，我們總是把別人想得太好，內(nèi)心深處潮濕恐怖的自卑感漸漸讓我們迷失了自己，以至于看不完全這個(gè)最熟悉的自己。有沒有那么一瞬間，你遇上某個(gè)人，他對(duì)你說了某句話，頃刻間你的眼淚就不由自主地滑落了臉龐。不是因?yàn)檫@句話多動(dòng)聽，又或是多華麗，只是因?yàn)椴黄灰姓f到了你的心坎里。
      　　曾聽老師給我們念過一篇文章，觸動(dòng)很大。一個(gè)省一級(jí)大學(xué)升學(xué)率幾乎為零的學(xué)校，有那么一個(gè)學(xué)生，她成績不好，卻看不慣同班用功的最優(yōu)秀的學(xué)生，常常用言語冷嘲熱諷：“不過就是用功了點(diǎn)嘛，考第一有什么了不起的，我要是一用功也照樣可以，甚至比她更好，我只是不想用功罷了�！本褪沁@么一個(gè)表面看起來狂妄自大，又瞧不起用功的人的女孩，因?yàn)橐粋�(gè)人的一句話，而徹底改變了。班會(huì)課上，班主任說：“我知道有些同學(xué)很看不起用功的好學(xué)生，而她之所以不肯用功，不是為別的，她只是怕，怕自己一旦用功了，卻發(fā)現(xiàn)比不上自己所瞧不起的人�！闭f完這句話，老師的眼神自然又刻意地掃過了那個(gè)早已滿臉通紅的女孩。不可否認(rèn)的是，老師的確說到了她的痛處。她思考了很久，也終于做出了這個(gè)改變她一生命運(yùn)的決定，她要憑自己的能力，考上北大。她想：“如果全中國只有一個(gè)人能考上北大，那么這個(gè)人，為什么不能是我呢？”
      　　說實(shí)話，當(dāng)我聽到這句話的時(shí)候，真心汗顏了，我佩服這個(gè)小小女子骨子里的霸氣和自信。不錯(cuò)，她真的做到了，即使得到這個(gè)的同時(shí)她付出的是何等的代價(jià)，也只有她自己能體會(huì)到。幾近無休止與瘋狂的戰(zhàn)斗，但是，她證明了自己，她證明了那句話，沒有什么人是你所超越不了的，你唯一的對(duì)手，只有自己。你沒有嘗試過，就永遠(yuǎn)不會(huì)知道一旦你打敗他，創(chuàng)造的會(huì)是一種怎樣驚人的奇跡。
      　　成長，最大的悲哀就是你也許會(huì)成為你曾經(jīng)最瞧不起的那種人。而造成這個(gè)悲劇的最大元兇，來自于內(nèi)心對(duì)于自己的畏懼。你可以選擇不信任這個(gè)世界上任何一個(gè)人，但你必須無條件相信一個(gè)人——你自己。只有這一個(gè)人，可以成就你的所有，只要你愿意相信他，并且超越他。
      　　超越自我的寫作素材 篇19
      　　家長常說：你要取得好成績，首先要戰(zhàn)勝自己！
      　　可不，你要是連自己都戰(zhàn)勝不了，怎么能做一件事有長進(jìn)呢？要有長進(jìn)，首先要超越以前。
      　　每次游泳，都先要跟自己規(guī)定一個(gè)目標(biāo)，30、40個(gè)來回，不準(zhǔn)停歇；或要在多久之內(nèi)游完。第二天，就一定要比前一天多游、游更快！我就每次心想：你要是連第一天都超不過，怎么能取得進(jìn)步？怎么能有更好成績？怎么超越其他小朋友？
      　　每次默英語單詞，第一天20個(gè)，第二天就要多幾個(gè)，第三天就要更多！因此，我的單詞掌握的越來越多！時(shí)間久了，便能看懂英語文章了！
      　　日復(fù)一日，年復(fù)一年，我就養(yǎng)成了一定要超越以前的習(xí)慣，不超越，誓不罷休——因?yàn)檫@樣，有時(shí)爸爸媽媽總怕我“超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)”
      　　每次成功超越以前，我都會(huì)長長地舒一口氣，心情便會(huì)變得愉快、舒暢！總會(huì)想：我已經(jīng)離成功又近了一步！一定要加油！
      　　超越自我，超越自我，這已經(jīng)成為我學(xué)習(xí)、訓(xùn)練的目標(biāo)，我的進(jìn)步、我的成功往往取決于我這超越自我的這種精神。這真是奇妙的、有趣的使我進(jìn)步的推助器！這是讓人廢寢忘食，讓人陶醉其中，讓人知難而進(jìn)，卻不會(huì)退縮的精神的糧食。最奇妙的是，你明明知道很累，卻總也不想放棄。
      　　超越自我，挑戰(zhàn)自己，勇攀高峰！
      　　超越自我的寫作素材 篇20
      　　有一件事讓我覺得我戰(zhàn)勝了自己。
      　　星期五，我的一位同學(xué)邀請(qǐng)我去君尚超市里的童子軍攀爬，我一聽嚇了我一跳，因?yàn)槲矣锌指甙Y，但又不好意思拒絕，只好答應(yīng)了。
      　　第二天，我來到童子軍就能去就可以看見攀爬的是在二、三樓，二樓還好說，三樓我一站上去肯定會(huì)嚇尿褲子的。過了一會(huì)，那位同學(xué)也來了，于是我們付了錢就進(jìn)去了。
      　　穿上安全繩，戴上頭盔出發(fā)了，第一關(guān)：走鋼絲。我用腳踩著鋼絲，艱難的一步接著一步，生怕一腳踩空掉下去。第二關(guān)：爬網(wǎng)……
      　　沒玩多久，同學(xué)就問我：“一樓一點(diǎn)都不好玩，要不我們一起玩二樓好不好？”我一聽心撲通撲通的直跳，難道老天爺想看我出丑？為了不被同學(xué)知道我很慌張，就裝作很有興趣的的樣子回答她：“好呀，看起來很刺激呢！”說完就走向二樓。
      　　走在第二層的樓梯上，我的想：這下玩笑開大了，寧國市被同學(xué)看到我恐高豈不是要被笑話了。這可不行，難道撒謊自己上廁所？不行不行，我要做個(gè)誠實(shí)的好孩子，還是勇敢地去面對(duì)才是最好的辦法，說完拿起綁在身上的繩子，第一關(guān)，是走獨(dú)木橋，當(dāng)我踩在第一個(gè)木頭上時(shí)，我忍不住往下看，呀！好高呀，我都嚇出冷汗呢，這不第一關(guān)過去了，我發(fā)現(xiàn)自己來到了第二關(guān)的開始，開心不已因?yàn)槲议_始不害怕了，也不恐高了，我接著走第二關(guān)、第三關(guān)……
      　　我玩完了童子軍的最高層，也明白了“世上無難事只要肯攀登�！钡暮x。
      　　超越自我的寫作素材 篇21
      　　山有山的巍峨，水有水的寬廣，每個(gè)人都有自己的閃光點(diǎn)。不要總是低頭看自己，卻仰視別人的光彩，要學(xué)會(huì)相信自己，超越自己！
      　　月有陰晴圓缺，更何況是人呢？我從小就有點(diǎn)內(nèi)向，尤其是不敢在外生人面前大聲講話，就連上課被提問時(shí)心里都會(huì)怦怦直跳，說話有些結(jié)巴，只有在熟悉的家人，朋友面前才會(huì)放松點(diǎn)。五年級(jí)的時(shí)候，老師讓班里每個(gè)人準(zhǔn)備三分鐘課前演講，演講由組長先示范，所有組長演講完畢，再從組員逐漸開始。聽到這一安排，我的心中就有些忐忑不安，因?yàn)槲艺镁褪墙M長。后來，老師的一句話，讓我猶如遭受了晴天霹靂。
      　　老師說這次演講先從十組開始，往前推倒，直到一組。不巧，我正好是十組組長，毫無疑問，我們班的演講，由我第一個(gè)開始。此時(shí)的我急上眉梢，我在網(wǎng)上搜集各種資料，把稿子準(zhǔn)備好，然后背熟，再一遍又一遍有感情地背誦，直到滿意為止。我的演講如期而至，上課鈴打響了。我像是即將要沖鋒陷陣的士兵，將要打響一場(chǎng)突破自己的戰(zhàn)役。我鼓起勇氣一邊向講臺(tái)走去，一邊默默安慰自己，“別緊張，深呼吸，相信自己，我一定可以突破困難！”我努力挺直身子，盡量用柔和的聲音開始演講，我緩緩開口，讓聲音從喉嚨里傾瀉出來，感情飽滿地向同學(xué)們說出我的看法，為他們傾訴我的故事。最后，我深深向同學(xué)們一鞠躬，感謝他們的傾聽。此時(shí)，臺(tái)下響起了雷鳴般的掌聲，我高興極了，因?yàn)椋医K于克服了困難，贏得了自信！
      　　自信并不是可望而不可及的，只要你用心去嘗試，相信它就在下一個(gè)路口的轉(zhuǎn)角處，等待著你！加油吧，同學(xué)們！
      　　超越自我的寫作素材 篇22
      　　小時(shí)候，爸爸告訴我，有一種努力叫超越。
      　　媽媽告訴我，做到別人所做不到的叫超越。
      　　姐姐告訴我，不斷進(jìn)取，處于別人到不了的位置叫超越。
      　　字典告訴我，超過，越過叫做超越。
      　　不斷前進(jìn)，永爭(zhēng)第一。這是我幼年時(shí)的超越，一個(gè)困難的突破口。我以往想方設(shè)法地去做它，因?yàn)閶寢尭嬖V我，得到了它，我就算是超越了她想要我去的地方，我以往也做到了，所以，父母為我的超越感到異常欣慰。
      　　我不斷地追尋“超越”，那時(shí)，“超越”的字眼已經(jīng)在我的幼細(xì)心靈中播下了種子。
      　　自念幼兒園到今日，我仍是努力地追尋，發(fā)掘著它，它是一塊吸引力很強(qiáng)的磁鐵，促使我不斷前進(jìn)，去摘下這顆魅力四射的啟明星。
      　　在小學(xué)期間，我的思想仿佛不在那么幼稚，我逐漸明白，只要努力過，也會(huì)算是超越。
      　　名列前茅成為我的又一個(gè)“人生目標(biāo)”，我以往“功成名就”過，說明我也超過，我歡樂過。
      　　到了初中，我的思想又上升到另一個(gè)階段，我思考過，超越別人，首先要超越自我，僅有超越了自我，不斷恒進(jìn)。相信一種堅(jiān)持，一種力量，無限的動(dòng)力，就能超越無限。
      　　有種大海也飛翔，有種苦難也幸福，有種崛起也和平，有種沉默也驚心。為什么會(huì)這樣呢？因?yàn)槿松杏袃蓚�(gè)讓人不斷恒進(jìn)的字眼——超越。
      　　努力突破阻擋我們的障礙，不斷恒進(jìn)，爬上人生的山頂，終會(huì)看見有超越迎來的大海。
      　　超越歷史，超越現(xiàn)實(shí)，超越明天。歷史是過去的，我們已經(jīng)超越；現(xiàn)實(shí)是今日的，我們正在超越；明天是一個(gè)撩人心魄的時(shí)間概念，在充滿竟?fàn)幍拿魈熘�，僅有不斷追尋超越，才能實(shí)現(xiàn)自我的夢(mèng)想。
      　　超越自我的寫作素材 篇23
      　　夏日的暑氣使我不得不回到老家的“避暑山莊”去感受夏日中的一絲涼爽。這個(gè)避暑山莊便是我奶奶的家——老院。
      　　老院里我最愛的便是那株郁金香和那棵長在欄桿邊的紫藤�？墒橇钗掖蟮坨R的是，前段時(shí)間依舊蔥蔥郁郁的紫藤，如今全凋落在地上，連欄桿上的藤枝都變得枯萎不堪了，而郁金香卻結(jié)了不少繽紛的小花朵，看上去嬌艷極了。于是我就去找奶奶抱怨紫藤的“慘狀”。奶奶嘆了口氣說：“前段時(shí)間又打雷又下雨的，花呀！全凋謝了！這個(gè)紫藤一點(diǎn)都接受不住風(fēng)雨，一點(diǎn)用都沒有哦！”我聽到這話，對(duì)紫藤的喜愛瞬間少了幾分，只一心一意地盼著郁金香茂盛起來，根本無暇顧及一旁的紫藤。
      　　可惜她那昔日的輝煌不在，我如今十分心痛，我的最愛，怎落得如此下場(chǎng)！我嘆息著彎下腰，用手掃了掃地上的花，并拿起了衰敗得不是特別厲害的花朵。昔日光艷美麗的紫色，如今早已變成了黑紫色，上面還有些許殘余的泥土，我將她扔在了邊上，只是不忍心看到，她仿佛在流淚，控訴著我的拋棄和暴行。
      　　沒幾天，我便忘記了這些花草的瑣碎事，更懶得管她開不開，敗不敗，但不知怎地，我突然想起那些被我扔下的紫藤，索性離開了老院。但終究扛不住城里的炎熱和喧鬧，于是在一個(gè)星期后我又回到了老院。我哼著小曲走在鄉(xiāng)間的小路上。
      　　剛出小巷，便被滿地的紫色吸引，如同花海一般，散發(fā)著迷人的芳香。�。∧鞘遣皇亲咸賳�？奶奶打理著滿地嫩紫的紫藤。沒錯(cuò)！它真的開花了，她再次吸引了所有人的眼球。過路的人總會(huì)細(xì)細(xì)地打量一番并贊嘆道：“這花開的真美！”每當(dāng)這時(shí)，奶奶上揚(yáng)的嘴角如同盛開的花朵一般。
      　　紫藤，她伸出了欄桿，蓋過了郁金香，用自己高傲的身姿訴說著：“我超越了一切！我證明了自己！”奶奶喜笑顏開“我都要放棄她了，沒想到她又復(fù)活了，還開得這般茂盛！”
      　　我尋找著那朵花瓣，她應(yīng)該復(fù)活了，超越了自己，超越了那茂盛的郁金香。
      　　那伸長的枝條在向人們宣誓：“我超越了自己，超越了郁金香，我超越了一切！”
      　　超越，就是經(jīng)歷命運(yùn)的折磨并頑強(qiáng)地戰(zhàn)勝命運(yùn)的不屈的精神！
      　　超越自我的寫作素材 篇24
      　　藍(lán)藍(lán)的天上白云飄，太陽公公露出了紅彤彤的臉蛋，一年一度的運(yùn)動(dòng)會(huì)就要開始了，我們的心情可高興了。在老師的帶領(lǐng)下，我們排著整整齊齊的隊(duì)伍向操場(chǎng)走去，當(dāng)曾校長宣布運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕之后，運(yùn)動(dòng)會(huì)就正式拉開了帷幕。
      　　運(yùn)動(dòng)會(huì)的項(xiàng)目很多，有300米長跑、壘球、接力跑、跳繩等等，給我印象最深的就是300米長跑了。
      　　記得300米長跑時(shí)，每個(gè)運(yùn)動(dòng)員都活力十足，以最好的狀態(tài)參加比賽。選手們?cè)谂艿郎献鰷?zhǔn)備活動(dòng)，跑道上擠滿了同學(xué)，擠得水泄不通。隨著“啪”的一聲，選手們像箭一樣飛了出去，頓時(shí)，跑道上沸騰起來，選手們你追我趕，努力拼博，各班的啦啦隊(duì)大聲呼喊“加油！加油！加油！”幫助他們班吶喊助威。
      　　劉鈺楨算是我們班的跑步健將之一，你看，她邁著步子多么有節(jié)奏，快看，她加速了，她超過了其它班的兩位選手，還有二十米、十米、五米……馬上就快到終點(diǎn)了，最后，她獲得了第一名，我們班有的同學(xué)高興得手舞足蹈，有的同學(xué)激動(dòng)得大叫，有的同學(xué)連忙遞紙給她擦汗，并為她扇風(fēng)。
      　　真是功夫不負(fù)有心人，在這次運(yùn)動(dòng)會(huì)中，全校每個(gè)班都取得了好成績，老師和同學(xué)們都真開心��！
      　　超越自我的寫作素材 篇25
      　　在一次偶然的機(jī)會(huì)中，我了解到了在自然界中誰的力氣最大。當(dāng)然是大象，是藍(lán)鯨，但力氣最大的卻是自然界中微不足道的螞蟻。因?yàn)樗梢耘e起相當(dāng)于自身重量一百倍的物體。原因很簡(jiǎn)單，所有動(dòng)物在超越別人，而螞蟻所做到的，卻是超越自我。
      　　超越自己，說起來容易做起來難，需要的是自身的毅力、恒心和堅(jiān)韌不拔。
      　　“逆水行舟，不進(jìn)則退”。在我讀一年級(jí)的時(shí)候，我的跳繩成績很不好。有一次，體育老師要求我們回家測(cè)試一下一分鐘能跳幾下，而且不能中斷，下節(jié)體育課要把成績報(bào)告給老師。我聽后，心撲通撲通地跳著，很擔(dān)心成績不合格會(huì)被老師批評(píng)�；丶乙院�，我以最快的速度寫完作業(yè)，就開始練習(xí)跳繩。一開始我笨手笨腳，腳經(jīng)常被繩子絆到，跳的速度又很慢，手腳不聽使喚，總是腳跳兩下，繩子才甩一下，斷斷續(xù)續(xù)的。爸爸看見了，就對(duì)我說：“腳跳一下，繩子要跟著甩一下，腳要跟著繩子的節(jié)奏跳，手腳并用，要用腳尖來跳，這樣跳起來的速度才會(huì)大大加快�！蔽野凑瞻职纸探o我的方法試跳了幾下，果然快多了，而且跳的時(shí)間也持續(xù)得較久了，但還是堅(jiān)持不了一分鐘。我又試了幾次，沒想到一分鐘之內(nèi)沒有中斷，可以跳到五十幾下，甚至七十幾下。功夫不負(fù)有心人，在體育課上，老師表揚(yáng)我進(jìn)步很大。我的心里美滋滋的�；氐郊液笪遗d高采烈地告訴爸爸媽媽。他們知道后也對(duì)我表示了祝賀，并激勵(lì)我：“百尺竿頭，更進(jìn)一步，再接再厲�！坝谑俏腋涌炭嗑毩�(xí)跳繩，我已經(jīng)是班上跳繩的高手了。我很開心，因?yàn)槲乙殉搅俗约骸?/p>
      　　超越就是認(rèn)識(shí)自我，要敢于挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我，超越他人走向成功。只有超越自我，才能戰(zhàn)勝一切。過去已成歷史，讓我們把它裝進(jìn)行囊。告訴自己：“在崢嶸的歲月里，把懦弱丟給童年，成熟寫給花季，微笑著與往事干杯。而嶄新的一切，都將從一個(gè)輝煌的起點(diǎn)重新開始—超越自我�！�
      　　超越自我的寫作素材 篇26
      　　人最大的敵人往往就是自己，我常常站在鏡子面前，對(duì)著那個(gè)鏡子里的我堅(jiān)定地說：“你要超越自己！”
      　　我是一個(gè)生性靦腆的女孩，總是不愛表達(dá)自己的內(nèi)心，在陌生人面前，甚至想找一個(gè)地縫鉆進(jìn)去。如果有人談?wù)撈鹞襾�，我�?huì)漲紅了臉，趕緊跑開。對(duì)于演講比賽、表演節(jié)目之類的事，我都避之不及。
      　　怎么辦？我就這么逃避下去嗎？看到同學(xué)們一個(gè)個(gè)在舞臺(tái)上表現(xiàn)得那么勇敢自信，我的心情不再像以往那樣平靜，終于我報(bào)名參加了一次朗誦比賽。在比賽前的那段日子里，每天我都一遍又一遍地練讀，聲音也逐漸響亮起來，先是讀給自己聽，再試著朗誦給同學(xué)聽。比賽那天，盡管我緊張得手心出汗，渾身發(fā)抖，但看到老師和同學(xué)們那鼓勵(lì)的眼神，我還是勇敢地站上了舞臺(tái)，贏得了大家的掌聲，最后獲得了二等獎(jiǎng)。
      　　從此，我愛上了朗讀，更愛上了閱讀，也善于用文字來表達(dá)自己的內(nèi)心世界。每當(dāng)晚上寫完作業(yè)，我都會(huì)攤開日記本，記錄當(dāng)天的所見、所聞、所感。將來有一天，我一定要編寫一本屬于自己的書。
      　　有了第一次的超越，我便更勇敢地前行。
      　　一次，學(xué)校里要舉行漢字聽寫大賽，每班將選一名同學(xué)代表全班去參賽，我握緊拳頭對(duì)自己說：“一定要把握好這次機(jī)會(huì)！”
      　　“滴答、滴答……”雨點(diǎn)打在窗子上把我驚醒，我打開燈，揉了揉惺忪的眼睛，看見雨水在玻璃上又匯聚成一條小水流涓涓而下，再看一眼書桌上的小鬧鐘，五點(diǎn)了，離起床還有一個(gè)小時(shí)，我坐起身來，拿起放在床頭的字典繼續(xù)看起來。明天上午老師就要選拔出班級(jí)的第一名，我一定全力以赴。經(jīng)過一頁頁地翻看、抄寫、記憶，我心里充實(shí)了許多，也踏實(shí)了許多，最終我代表班級(jí)參加了學(xué)校的比賽。
      　　超越，就是認(rèn)識(shí)自我，挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我，只要你勇于超越，美好的明天就屬于你。
      　　超越自我的寫作素材 篇27
      　　那是一堂令我至今難忘的體育課，老師那一句嚴(yán)肅的話語一直在我的耳畔響起。
      　　“尤雅蕓，再跑5圈！”體育老師的這句話像一個(gè)沉重的啞鈴狠狠地壓在我的身上，我只能啞巴吃黃連�！袄蠋�，能不能減兩圈。”我哭喪著臉向體育老師哀求道�！安恍�，五圈就是五圈，一圈都不能少！”體育老師一下子變成一個(gè)鐵面無私的“包青天”。
      　　跑就跑嘛，誰怕誰！隨著老師的一聲令下，我如同離了弦的箭一般，快速地向前奔跑。跑完第一、二、三圈，我早已是氣喘吁吁，感覺自己快癱倒在地上了，于是，我慢慢地放慢了速度�！凹佑�，不要放棄，也不要?dú)怵H，一定要堅(jiān)持到底！”體育老師鏗鏘有力的聲音在我耳邊響起。那擲地有聲的話似乎給了我一股神奇的力量。我鼓足勇氣，咬緊牙關(guān)，暗暗地對(duì)自己說：“你一定行！”一想到這，我慢慢地調(diào)整了自己的呼吸，最后，我終于跑完了整整的五圈。我的朋友們都為我歡呼，她們給了我最熱烈的掌聲。說來也奇怪，腳部的酸痛不會(huì)讓我感覺很難受，一滴滴晶瑩透亮的汗珠從我的額頭上滾落到上衣，但我卻沒有如此開心過，因?yàn)槲覒?zhàn)勝了自己，突破了自己。
      　　作為一個(gè)晉江少年，我們每一次的進(jìn)步都對(duì)晉江有著不可或缺的影響。所以，我想這應(yīng)該就是晉江少年的精神：不斷超越自我，挑戰(zhàn)新的高度。
      　　超越自我的寫作素材 篇28
      　　每個(gè)人都有害怕的時(shí)候，害怕就像恐怖的惡魔在搗蛋。章魚弟弟害怕腳被打成死結(jié)，螞蟻哥哥害怕自己的家園淹水，大樹老爺爺則是害怕頭發(fā)掉光。世界上并沒有什么都不怕的人。
      　　我最害怕的東西是：被爸爸媽媽打、罵，作業(yè)忘記寫害學(xué)校要考試，這些東西讓我感到恐懼。每當(dāng)我遇到這些東西時(shí)，心情會(huì)非常的不高興。獅子害怕王位被搶走，老虎害怕找不到東西吃；人則是會(huì)害怕輸、厲害的敵人或是自己一個(gè)人孤孤單單的。
      　　每當(dāng)我害怕時(shí)，我就會(huì)覺得心里有些不安，但我要超越自己，不能這樣就被害怕?lián)魯　?/p>
      　　我從害怕中學(xué)到了很多教訓(xùn)。這個(gè)黑暗，似乎給了我一個(gè)神祕(mì)的無形力量，也讓我變得更勇敢，下次害怕來臨時(shí)，我可以輕松的將它擊敗。害怕就像打雷一樣，但我不會(huì)害怕，也不會(huì)輕易退縮�！焙ε履憧熳唛_，我很討厭你。”
      　　超越自我的寫作素材 篇29
      　　雄鷹敢于超越悠悠的白云，才能表現(xiàn)出身姿的矯��；錦鯉敢于超越潺潺的流水，才能展示出舞蹈的優(yōu)美；人們敢于超越前輩的事業(yè)，才能演奏出生命的精彩。歷史的車輪滾滾向前，各行各業(yè)都在井然有序地向前推進(jìn)。在生活中，我們是按步就班、亦步亦趨，還是破舊立新，敢于超越呢？我想，只有超越，才能推動(dòng)歷史更快的前行；只有超越才能完善更新自已。超越首先是超越前人，超越過去。只有這樣，我們才能想前人之所未想，做前人之所未做，才能為社會(huì)創(chuàng)立新技術(shù)、新方法，開拓新道路、新局面。
      　　才能更好地促進(jìn)社會(huì)完善和發(fā)展。蔡倫敢于超越前人，發(fā)明了造紙術(shù)；畢升敢于超越前人，發(fā)明了活字印刷術(shù)；李時(shí)珍敢于超越前人，寫出了流傳千古、造福萬代的《本草綱目》。他們的這些貢獻(xiàn)，是集中了前人的智慧而且敢于超越前人而取得的，推進(jìn)了中國乃至世界科技的巨大進(jìn)步。自然科學(xué)領(lǐng)域是這樣，社會(huì)科學(xué)領(lǐng)域也莫不如此。鄧小平高瞻遠(yuǎn)矚，以大無畏的英難氣概，敢于超越別人，創(chuàng)造性地提出了走有中國特色的社會(huì)主義道路，推進(jìn)社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展。在港澳問題上，也敢于超越前人，創(chuàng)造性實(shí)行“一國兩制”，實(shí)現(xiàn)了港澳地區(qū)經(jīng)濟(jì)持續(xù)發(fā)展的目標(biāo)。極大地提高了我國的國際地位。只有超越，才有新事物，新概念的產(chǎn)生，才會(huì)有干勁、有活力。否則，只能是一潭死水，波瀾不驚，但是中國歷史上的封建王朝，大多數(shù)時(shí)候是頑固保守的。那時(shí)瞻前顧后，趑趄不前，決不敢越雷池半步。清朝時(shí)閉關(guān)鎖國，認(rèn)為祖宗之法不可違，所以導(dǎo)致了科學(xué)技術(shù)與社會(huì)體制的極大落后，也導(dǎo)致了被外族侮辱局面的出現(xiàn)。超越還要敢于超越自已。每個(gè)人都是一步一個(gè)腳印向前進(jìn)，后一個(gè)腳印一定要超越先一個(gè)腳印，這樣才能前進(jìn)前進(jìn)再前進(jìn)。巴西球王貝利，別人問哪個(gè)球踢得最好，他答：“下一個(gè)”這就是他永不知足，敢于超越自已。中國的跳水皇后高敏，別人問她的敵人是誰，她答：“是我自已，我首先要戰(zhàn)勝自已，超越自已，這樣才能從勝利走向勝利�！爆F(xiàn)代社會(huì)已到了地球村時(shí)代，競(jìng)爭(zhēng)越來越激烈。
      　　我們只有敢于超越，超越別人，超越自已，才能增強(qiáng)競(jìng)爭(zhēng)力，才能永遠(yuǎn)立于不敗之地。
      　　超越自我的寫作素材 篇30
      　　我抬頭望向太陽，太陽卻直接用它的威嚴(yán)鎮(zhèn)住了我的眼睛，使我無法直視它的光輝。
      　　我不知道夸父是怎樣做到的，雖然他失敗了，但他至少已追求過了，人類已銘記他的歷史和輝煌。
      　　記得有一次，我看了一篇文章，講述的是一個(gè)不起眼的小男孩，在全年級(jí)二百五十個(gè)人中，他考了倒數(shù)第一。他是熱愛生物學(xué)的，但他老師對(duì)他說：“我知道你很愛生物，但是現(xiàn)實(shí)已證明，你不合適�！�
      　　在回家的路上，他的目光有些迷離，心中有些絕望，走進(jìn)他的實(shí)驗(yàn)室，望著那生物試卷，他越看越生氣，有一種隨時(shí)就要爆發(fā)的沖動(dòng)。突然，他看到了他飼養(yǎng)的毛毛蟲正在蛻變成蝴蝶，他心里想，連毛毛蟲都能變成蝴蝶，我為什么不能？于是，這個(gè)“笨小孩”開始和他的那份成績單較勁了。
      　　他堅(jiān)持的時(shí)間不是兩年，三年，而是幾十年！在他工作上班時(shí)，他把成績單放在辦公桌上;在遇到困難，快要絕望時(shí)他看一眼自己的成績單;在取得成就，獲得認(rèn)同時(shí)，看一眼成績單;在他成功克隆出爪蟾，威名遠(yuǎn)揚(yáng)之后，他的桌上依然有他的成績單。是的，他成功了。從一個(gè)“笨小孩”變成了生物學(xué)家，他可能沒有達(dá)爾文那樣成功，但他已從毛毛蟲蛻變成了蝴蝶。
      　　他走了自己的路，如果當(dāng)時(shí)他認(rèn)為自己是一個(gè)差生，無法成為生物學(xué)家的話，那他只會(huì)一生平凡。
      　　我想說的是，我們要追趕我們自己，不能以別人的目光看待自己，我們是一顆珍珠，不能讓我們被外界的刺激而成為沙子。
      　　追趕自己，不負(fù)美好時(shí)光，超越自己，不畏天崩地裂。
      　　超越自我的寫作素材 篇31
      　　去年“十一”小長假，我去了大羅山，也超越了自我。
      　　那天，我和爸爸倆爺們?cè)诩覜]事干，媽媽又去單位加班了，家里十分安靜。我的作業(yè)也寫完了，去哪找樂子呢？爸爸忽然在手機(jī)里看到大羅山，說是假期好去處，就問我：“家輝，我們爺兒倆在家里也沒事干，要不我們?nèi)ゴ罅_山爬山吧！這時(shí)，我這個(gè)左盼右盼想出去玩的人聽到這個(gè)消息毫不猶豫就答應(yīng)了。
      　　爸爸去開車，我坐在車上，非常高興也非常期待：大羅山一定很好玩，溫州電視臺(tái)也常常播放關(guān)于大羅山的新聞，說它是一個(gè)很好旅游的景點(diǎn)。我越想越開心，越想越激動(dòng)，真想馬上就到大羅山。于是，我就時(shí)不時(shí)問爸爸：“爸爸，大羅山到了嗎？”他不耐煩的回答：“馬上就到了，再等等吧，別叫了！”
      　　來到大羅山，看見高聳入云的大羅山，非常直爽地喊了一聲：“我今天一定要爬上頂峰！”
      　　我們開始爬山了，我非常迅速地爬上一階階石梯，感覺十分輕松，聽嬸嬸說：“爬山太難爬了，爬過山后的兩三天大腿十分酸痛�！边@時(shí)，我覺得嬸嬸說的話太假了，假的離譜了。我爸爸是個(gè)爬山高手，曾爬上浙南第一高峰，但是被我三步兩步給趕超了，他還夸我：“你爬山比我還爬的快，牛！”這是，我的頭山好像戴上了光環(huán)，非常高興，繼續(xù)賣力的爬山。
      　　爬到半山腰時(shí)，我面紅耳赤，感到非常的累。這時(shí)，我終于明白了嬸嬸對(duì)我說的話不是假的，爬山真是件好累的事。于是，我對(duì)爸爸說：“我今天累了，爬不動(dòng)，我覺得給人生留遺憾也是件很好的事，別爬了吧！”爸爸對(duì)我說：“不能這樣，應(yīng)該要堅(jiān)持不懈才能換來成功�！蔽衣犃诉@番話，覺得很有道理，就答應(yīng)了。山上的路越來越陡，我也越來越害怕，我覺得上面的路越來越難爬，這已經(jīng)是龍脊了，再往下看看，好高呀，如果踩錯(cuò)一腳就會(huì)掉下去，太不敢想了。但是我想到爸爸的話，也就忍了下來。
      　　當(dāng)我爬到山頂，已是滿頭大汗，面紅耳赤。我看見了溫州的全景，本來我就覺得溫州很小，也就只有幾個(gè)地方，原來，溫州是被山環(huán)抱著，有山川，有江河，城市里有許多高樓大廈，農(nóng)村里有一片片田野，看到了甌江，氣勢(shì)恢宏，江山如畫，真是太大了。累已經(jīng)被我拋之腦后了，因?yàn)槲抑�，這樣美麗的景色是我用努力換來的。
      　　這一次旅行也就是一次收獲，讓我明白了堅(jiān)持就能換來美好的東西。
      　　超越自我的寫作素材 篇32
      　　“不經(jīng)一番寒徹骨，焉得梅花撲鼻香�！弊怨乓詠�，世界從不缺少挑戰(zhàn)，不管是為了優(yōu)越的生活，抑或?yàn)榱嗣篮玫奈磥�，我們接受著各式各樣的�?zhàn)帖：或許是課業(yè)，或許是人際，或許是工作，又或者，是內(nèi)心那股強(qiáng)烈想頭角崢嶸的向上心里。隨著歲月不眠不休的鞭策下，挑戰(zhàn)總是越來越多，也增長的愈發(fā)龐大，茫然不可測(cè)的前路，幾乎能把最不服輸?shù)男撵`壓垮。
      　　但是生命有如猛勁的不停留的奔流，沒有礁石的阻擋，哪能激起美麗的浪花；若不是當(dāng)初的刻苦刻難，哪能成就造福普天世人的大事業(yè)？若無一路上的困難險(xiǎn)阻，哪可能開辟光明的康莊大道？俗話說的好：沒有風(fēng)暴，船帆不過是塊破布。
      　　想起舊時(shí)第一次騎自行車的經(jīng)驗(yàn)與坎坷，至今仍歷歷在目。在還沒踩上踏板，未曾轉(zhuǎn)動(dòng)一絲半毫齒輪之前，心中總妄尊自大的想著，不過就是輛自行車，必定不費(fèi)吹灰之力就可以輕松駕馭的，有何困難。沒想到淺嘗輒止的敷衍心態(tài)，竟導(dǎo)致接二連三的失敗，初時(shí)我甚至連雙腳固定在踏板上都成問題！更遑論原先自以為的“探囊取物般容易”，我彷佛挨了記悶棍，了解是非經(jīng)過不知難的道理。明白習(xí)得技能的不易后，當(dāng)下便默默對(duì)自己發(fā)出了挑戰(zhàn)：我要利用今天學(xué)會(huì)騎自行車。一定要學(xué)會(huì)！
      　　而這場(chǎng)戰(zhàn)役的敵人別無其它，就是我自己本身的懦弱和自大，在知曉這點(diǎn)后，想突破就容易多了。人們通常不會(huì)被高聳入云的瓶頸打敗，而是被自身局限住可能，在腦袋假想出來的困難面前跌跤，一切萬惡的根源皆源于不相信。
      　　過程當(dāng)然需要如愚公移山班的堅(jiān)忍不拔，尤其是騎自行車這種任務(wù)，沒摔到鼻青臉腫，不成氣候。但是我在無數(shù)次的摔車以及爬起再戰(zhàn)后，得到的不僅僅是滿腿瘀血和火燒般的殷紅擦痕，更獲得了無價(jià)至寶，那便是無堅(jiān)不摧的強(qiáng)韌心志！一個(gè)人只要擁有愿意挑戰(zhàn)生命的靈魂，世界上將沒有任何阻礙能擋住去路。于是我漂亮的贏下這場(chǎng)只記載于我記憶中的戰(zhàn)役，把控制自行車的喜悅化為精神糧食，那股成就感拚得過所有沮喪和付出的辛勞。
      　　動(dòng)物在物競(jìng)天擇中求生存，人類何嘗不在適者生存，不適者淘汰的法則中呢？生活掌握在自己手中，讓它充實(shí)飽滿，抑或乏善可陳，全都操之在己。視艱困為良友，將能獲取空前絕后的成功！
      　　超越自我的寫作素材 篇33
      　　佛家有妙語云，人這輩子最大的敵人不是別人，而是自己。一個(gè)人能超越自我，也就攻無不克，戰(zhàn)無不勝了。我認(rèn)為這確實(shí)是條至理名言，超越自我是取得一切成就的必經(jīng)之路和必備條件。
      　　若想得道成仙，必先脫胎換骨。超越自我意味著要掘棄自己一切弊病，對(duì)自己從上到下徹頭徹尾的改革。改革應(yīng)該是貫徹落實(shí)到生活中的每個(gè)方面，給自己帶來全新的氣象，全新的自信，不可留下過多的封建殘留。要知道所有微不足道的缺點(diǎn)都可能成為自己成功路上的牽絆，應(yīng)敢于和他們及早分手。壞毛病中最令人“津津樂道”的，莫過于賴床。常有人自嘲，自己竟然連被窩的誘惑都拒絕不了，事實(shí)上這并非簡(jiǎn)單的小事一樁，一名國外的ceo對(duì)此深有感觸，他說，賴床等于破產(chǎn)。是啊，如果你連這點(diǎn)與自己的懶惰心理做抗?fàn)幍挠職舛紱]有，如何能夠承擔(dān)一個(gè)企業(yè)的責(zé)任？除此之外，還有頗為普遍的選擇恐懼癥，此病患者在挑選東西時(shí)經(jīng)常舉棋不定，思慮再三，他們有著各種各樣的擔(dān)憂，其實(shí)不必，對(duì)自己的審美眼光更加自信，走自己的路，讓別人說去吧！不在意旁人對(duì)自己的看法，也是種超越自我的表現(xiàn)。
      　　超越自我意味著勇敢邁出第一步，創(chuàng)造更多的人生第一次。人對(duì)自己陌生的事物，未知的領(lǐng)域通常充滿著一半好奇和一半的恐懼。而是否能成為人上人，就取決于最后到底是哪一部分情緒占了上風(fēng)�？上攵�，如果你能邁過心理恐懼這道防線，無疑你回憶多擁有一片任你翱翔的寬闊天地。鄧亞萍與乒乓球的故事就是這么傳奇。她父親一度阻撓她打乒乓球，理由便是她的身高。別人跑一步，她就要跑兩步，還勸她別打了，去上學(xué)。這樣的她卻堅(jiān)信身高不夠球技補(bǔ)，長時(shí)間練習(xí)之后，她邁出了至關(guān)重要一步，實(shí)現(xiàn)了超越自我。
      　　超越自我不僅意味著蛻變，勇敢，更意味著持之以恒�？障胗肋h(yuǎn)比實(shí)干便宜得多，有了目標(biāo)卻不為之努力，再完美的設(shè)想也會(huì)付諸東流。開拓天地是一種突破，可能沉得下心，肯花時(shí)間去將一行做精，做細(xì)，更是一種突破。為了這份成功，他可能為此度過上千個(gè)不眠之夜，天天與明月星辰作伴，為此放棄一切的業(yè)余愛好，一切閑情雅致。居里夫人刻苦攻關(guān)發(fā)現(xiàn)鐳，司馬遷含冤而著史記，絕非幾個(gè)字可以濃縮概括。
      　　有位作家說得好：“自己把自己說服了，是一種理智的勝利；自己把自己感動(dòng)了，是一種心靈的升華；自己把自己征服了，是一種人生的成熟”。愿每個(gè)人都可以找到超越自我的良方，走出自己的一片天。
      　　超越自我的寫作素材 篇34
      　　可是兩次、三次……叫作能力有限，看著發(fā)下來的成績單，只覺得找自己的名字都是一種恥辱。七年級(jí)從左邊上看到下，現(xiàn)在呢從右邊的下看到上，真是差勁呀，從語、數(shù)、外到物理、化學(xué)五門中就快被圈滿了，恨不得沒有一門達(dá)到重高線。想想自己上八年級(jí)以來達(dá)到重高線的次數(shù)真是少得可憐，這次還算好的，恐怕也是我的極限了，也許能維持這種成績就是我的幸運(yùn)了。不是嗎？就這樣撐下去就好了呀！
      　　可是，那天跑步的時(shí)候我有了新的感受。那天要跑800米，我已記不清跑了好多圈，只知道跑著跑著我撐不住了，只覺得嗓子在冒煙，火都要噴出來了。我想休息一會(huì)兒吧，休息一會(huì)兒再跑就有勁了�？墒钱�(dāng)我真正停下來休息一會(huì)兒后，我發(fā)現(xiàn)這時(shí)比跑的時(shí)候更累，根本沒勁再跑了，猶豫了一會(huì)兒，看看已經(jīng)退下來的同學(xué)，心想算了吧，于是再?zèng)]跑了。
      　　同樣過了幾天，又跑了同樣的圈數(shù)，可這次我想再嘗試一下，如果再跑下去會(huì)怎樣。的確，腳象灌了鉛一樣跑不動(dòng)，但我沒有停下來，只是稍稍減緩了速度，一圈半又過去了，身體也沒有出現(xiàn)什么異常。極限，我一直認(rèn)為第一次跑那么多圈已經(jīng)是我的極限了，但沒想到極限就這樣被自己突破了。
      　　停下后，我想了很久。也許一開始都是我自己想錯(cuò)了，根本就沒有極限，那只是給失敗的人們找的理由，要想成功就沒有極限。不管結(jié)果會(huì)如何，我也想像跑步一樣嘗試第一次，在學(xué)習(xí)上，我不再抱有那種極限心理，而且慢慢開始相信，一個(gè)熱鬧的潛力不會(huì)耗盡。
      　　和跑步一樣，學(xué)習(xí)也有了提高，我相信正是這一次次挑戰(zhàn)極限，超越自我才會(huì)有發(fā)展。成功也是建立在這些基礎(chǔ)上的。什么事都不會(huì)有終點(diǎn)，不過是在給字定的目標(biāo)上罷了，人生要挑戰(zhàn)極限才會(huì)悟到更多、成功更多。
      　　超越自我的寫作素材 篇35
      　　“可惡，是誰規(guī)定體育一定要考跑步的��！”我垂頭喪氣地捏著成績單，憤憤地想，隨便瞟一眼別人的成績，那都是將近滿分，最差的都有6分，而我只有3分！就怪那最后五十米！真不該放棄�。‖F(xiàn)在這可怎么辦呢？我暗自著急。
      　　我從小就不愛鍛煉，空閑時(shí)幾乎是大門不出二門不邁，是典型的宅女。到了初三，每天早上都不得不跑步，我自然受不了這么高強(qiáng)度的訓(xùn)練，每每跑個(gè)兩三圈就跟不上，退出隊(duì)伍了。這次體育考試其它一切都好，就是800米讓我不及格。而且竟然是在最后一圈都跑了一半了，勝利的曙光就在眼前時(shí)放棄了，我真恨我自己，干嘛不堅(jiān)持一下，不就剩五十米了嗎？要是跑完了該多好……整個(gè)下午我都在糾結(jié)這件事，直到放學(xué)回家還是悶悶不樂。
      　　晚上，我躺在床上輾轉(zhuǎn)反側(cè)，就是睡不著。一閉眼就想到那前方五十米的終點(diǎn)，就自己恨自己，不甘心。想來想去，我決定明天補(bǔ)考一次，這一次我一定要堅(jiān)持下來，我在心里暗暗發(fā)誓。
      　　第二天，我站在起跑線上，心中充滿了決心與動(dòng)力。在老師一聲令下“跑”的時(shí)候，我飛速?zèng)_了出去，向著前方努力著。第一圈感覺還行，第二圈時(shí)我就有點(diǎn)吃不消了。但想到昨天發(fā)的誓，咬咬牙繼續(xù)向前奔。第三圈了，我眼冒金星，前方一切事物都變模糊了，雙腿機(jī)械地交替擺動(dòng)，速度減慢了許多，但還是堅(jiān)持著，堅(jiān)持著。
      　　最后一圈了，我的腿像是灌了鉛那么重，呼吸越來越急促，冰冷的空氣刺激著我脆弱的肺，我感覺就要窒息——“五十米！還有五十米了！”老師向我喊著，可我就像昨天一樣，放棄的念頭幾乎占滿整個(gè)腦袋。我只想停下來好好休息一下，只一下，一下就行……不，不行！在我就要歪倒在草地上時(shí)，心底一個(gè)微弱卻有力的聲音向我喊著：“不能放棄！還有五十米了！只剩五十米了！”這聲音越來越大，擠跑了那些看似強(qiáng)大的要放棄的念頭，太陽在頭上閃耀，似乎也在為我加油。我閉上眼，拼盡全身的力氣，向前，向前……“好！不錯(cuò)！”我聽到了老師的聲音。難道我真的跑完了800米？我驚訝地望著身后的終點(diǎn)線，大口大口地喘氣，不知怎心，一種滿足感與自豪感涌上心頭，沖掉了我全身的疲憊。
      　　超越自我的寫作素材 篇36
      　　今天，我打開電視機(jī)，看倫敦奧運(yùn)會(huì)乒乓球女子單打半決賽，是中國的丁寧和新加坡的馮天薇對(duì)戰(zhàn)。
      　　乒乓球是11球一局。比賽開始了，她們都蹲著馬步，時(shí)刻準(zhǔn)備著。輪到丁寧先發(fā)球，她將球扔的很高，傳給馮天薇，馮天薇也不示弱，傳給丁寧一個(gè)扣球，丁寧接住了，又傳給了馮天薇，就這樣來來回回打了11個(gè)回合，丁寧以11：7戰(zhàn)勝了馮天薇，第一局丁寧勝利了。
      　　第5局十分懸，馮天薇上來就打了個(gè)非常漂亮的扣球，似乎充滿了火藥味。但丁寧也不示弱，連回來馮天薇十幾個(gè)扣球，可馮天薇來了一個(gè)讓人措手不及的猛球，丁寧為了接這個(gè)球，摔倒在地，馮天薇乘機(jī)又發(fā)了一個(gè)猛球，此時(shí)此刻，丁寧哪還有反抗之力呀！也許剛才體力消耗太大，丁寧這一局輸給了馮天薇。唉！真是太可惜了，因?yàn)橐郧�，丁寧是�?：1領(lǐng)先2分，這一局輸了，還得再比一局。
      　　最后一局，丁寧拼盡全力，終于以4：2打敗了馮天薇，半決賽打了勝仗。
      　　丁寧，你是中國的驕傲！你這種超越自我的精神值得我們永遠(yuǎn)去學(xué)！
      　　超越自我的寫作素材 篇37
      　　人，最難超越的是自己，超越了懦弱，你會(huì)更加自信；超越了挫折，你獲得進(jìn)步；超越了狹隘，你會(huì)變得豁達(dá)……
      　　但，大家要忠信這句話，“沒有過不去的坎，只怕沒有人去過�！敝灰赂�、自信、堅(jiān)定、你終會(huì)超越自我。今天就讓我們學(xué)會(huì)超越自我吧！
      　　有理想的人就是“大寫的人”。如果你沒有理想就算你再偉大，也只會(huì)是一個(gè)空殼。
      　　你們一定知道螞蟻吧？它很勤快，比它大兩三倍的食物也會(huì)輕而易舉的搬動(dòng)，不管是晴空萬里，還是刮風(fēng)下雨。螞蟻都在工作，我們要學(xué)習(xí)它，它就是這樣超越自己，因?yàn)樗鼒?jiān)信：我很自信，我有毅力，我一定會(huì)超越自己。
      　　你看過蜘蛛結(jié)網(wǎng)嗎？它不會(huì)氣餒，盡管它織好了而人們又把網(wǎng)毀掉，它沒有抱怨，只是從頭開始，就這樣一直循環(huán)下去。我們?cè)傧胍幌胛覀兛梢韵裰┲胍粯訂�？可以做到嗎？我們一定要超越自己，�?zhàn)勝自我。
      　　你知道生長在石頭縫里的小草嗎？它不怕風(fēng)吹雨打，在石頭縫中堅(jiān)定、頑強(qiáng)的生長著，最后長出來，哪怕是歪斜著的，哪怕失去了原來那種美，但它還是頑強(qiáng)的生長著它現(xiàn)在也是美麗的，再想一想我們生活的環(huán)境。我們能像小草一樣頑強(qiáng)、勇敢嗎？今天或許那是一棵平平凡凡的小草，但知道了這個(gè)小草的經(jīng)歷它就是我們的榜樣！
      　　人，要超越自我，戰(zhàn)勝自我！戰(zhàn)勝了，你將受益匪淺。戰(zhàn)不勝，你將永遠(yuǎn)抬不起頭來。人就是這樣的，要超越自己。
      　　超越自我的寫作素材 篇38
      　　王政曾經(jīng)說過：接受失敗，但不選擇放棄。人生最大的敵人其實(shí)是自己，很慶幸，那一次，我沒有選擇放棄，而是打敗了曾經(jīng)的自己，超越了自我。
      　　田徑場(chǎng)上，吶喊聲、歡呼聲鋪天蓋地而來，裁判的哨子聲響徹天際。我站在田徑場(chǎng)上，腳下的白色警戒線在陽光的照耀下特別刺眼。我從小體弱，從未全速跑過400米，這場(chǎng)競(jìng)賽，光是跑完它，對(duì)我來說就已經(jīng)是很大的一個(gè)挑戰(zhàn)了，更別提爭(zhēng)奪名次了。
      　　裁判的槍一響，我的心仿佛被擊中般緊張。正當(dāng)我躊躇不前的時(shí)候，旁邊的選手已飛奔出去。箭在弦上，不得不發(fā)，我只能硬著頭皮邁開了步伐。剛開始，我與身旁兩位選手的差距并不大。但是，沒跑多久，我漸漸感到力不從心，后繼無力，身旁的選手也逐漸離我遠(yuǎn)去�！皢簟�!響亮的哨聲，宣告著第一名的誕生。很快，第二名、第三名也相繼誕生。此時(shí)，抬頭一看，我還剩半圈!這巨大的落差讓我頓時(shí)亂了陣腳，慌了心神�！拔艺娴哪芘芡陠�?”自我質(zhì)疑的聲音在我心中被無限放大。
      　　我的步伐越來越緩慢，我大口大口地喘著氣，我甚至聽到了心臟劇烈跳動(dòng)的聲音，仿佛下一秒我就要倒在這片喧囂之中。“6班加油!6班加油……”突然，一陣整齊而熱烈的吶喊聲打破了我的思緒，把我從無邊的孤寂中拉了回來�！翱梢允�，但不能放棄!”強(qiáng)烈的念頭突然從我腦海中蹦了出來。我重新穩(wěn)住心態(tài)，先深吸了一口氣，眼睛緊緊地盯著終點(diǎn)那條白線，再次邁開步伐，迎著同學(xué)們的吶喊聲，大步往終點(diǎn)跑去。
      　　終于!我跨過了終點(diǎn)線，我完成了人生中第一次全速跑400米!累得眼前有些發(fā)黑的我，顧不上休息，立馬拽著同學(xué)，興奮地喊道：“看到我了嗎?我跑完了!我竟然堅(jiān)持下來了!”
      　　現(xiàn)在回想起來，幸好當(dāng)時(shí)的我沒有選擇放棄，不然我永遠(yuǎn)都不會(huì)知道沖過終點(diǎn)線的滋味，也不會(huì)認(rèn)識(shí)到我的持久力和潛力是如此驚人。那次的經(jīng)歷，也讓我意識(shí)到，只要堅(jiān)持不懈，定能超越自我。
      　　如果讓我重新選擇，我一定還是會(huì)選擇堅(jiān)持沖到終點(diǎn)。因?yàn)槲抑�，一次次的超越和�?jiān)持，就是成長最好的證明。
      　　超越自我的寫作素材 篇39
      　　我走到鏡子前，看看鏡子中的她—一個(gè)端端正正坐在小木凳上，挺直了腰，摁著弦，拉著弓，唱著譜，可別提有多認(rèn)真了。
      　　她酷愛音樂，尤其是二胡，一拉琴，她就被美妙的琴聲陶醉了:進(jìn)行曲雄壯有力，那鮮明的節(jié)奏使她的心與之一起跳躍;抒情曲溫柔動(dòng)聽，往往使她沉浸在美的享受之……
      　　在她剛開始學(xué)二胡時(shí)，用她堂姐和弟弟的話來說，她在音樂方面簡(jiǎn)直是一個(gè)白癡。在他們聽來，她拉的小曲就像在鋸床腿。這些話她聽了之后非但沒有沮喪，反而還越挫越勇，因?yàn)樗龍?jiān)信著只要不斷創(chuàng)新、超越自我，才會(huì)成功。果然，功夫不負(fù)有心人，這不，她正要報(bào)考十級(jí)呢。
      　　她剛從老師那兒學(xué)來了考級(jí)曲的技巧，回到家中，她就開始“抱”著琴，跑進(jìn)房間里拉起了曲子�？蛇@曲子并簡(jiǎn)單。她還在苦惱中，突然，眼前一亮;“對(duì)啊!這可是名曲，為何不上網(wǎng)搜一下名家所拉的視頻呢?”
      　　于是，她便上了百度，果真找到了，她一下子沉醉其中，再次挺直腰板，摁住弦，對(duì)著視頻專心致志地拿起了這首難學(xué)的曲子。
      　　接下來的日子里，她不斷地挑戰(zhàn)自我。她一句一句地練，有時(shí)要練上好幾遍才能熟練地拉出完整的一句來。摁弦的手指已發(fā)紅、發(fā)疼，汗水浸透后背，她全然不顧，咬著牙練習(xí)著，直到拉得流暢熟練才罷休。堂姐和弟弟都說她對(duì)自己太“狠”了，不由得怪目相看。
      　　她發(fā)現(xiàn)這支曲子在名家的手下如靈泉一般，調(diào)子也高了不少!好多流行歌曲都可以經(jīng)過多次改變翻唱。這支曲子我何不也稍加改個(gè)合適的音階，來個(gè)創(chuàng)新曲呢?于是她把想法告訴了老師，老師贊許地點(diǎn)了點(diǎn)頭，并幫助她她一起完成了這支曲子的改編。
      　　“這里可以加個(gè)!”“這兒加一些撥弓和抖弓……還有這個(gè)……”
      　　經(jīng)老師這幾個(gè)月的認(rèn)真指導(dǎo)，她勤奮地練習(xí)這首曲子，一遍又一遍地彈奏，果然，那優(yōu)美的音韻在她靈巧的指尖下流淌了出來……
      　　只有不斷創(chuàng)新、超越自我才能更好地把中國古典音樂的精髓傳承下去。那鏡中的她便是—我啦!
      　　超越自我的寫作素材 篇40
      　　周四、周五我們學(xué)校舉行了運(yùn)動(dòng)會(huì)，而我也參加了我最擅長的跳高比賽。
      　　在檢錄處時(shí)，我的心里十分平靜，就算看到了小學(xué)時(shí)候的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手都沒有緊張，因?yàn)樵缟衔覀兊哪凶犹叩玫搅说诙偷谒牡暮贸煽�，為下午比賽的我開了一個(gè)好頭。
      　　但是當(dāng)我走到比賽場(chǎng)地時(shí)，看到黑白相間的桿時(shí)，我的心跳加速，手心的汗也多了起來。
      　　不一會(huì)兒，比賽開始了。一開始，桿的高度還是很低的，看到前面有些同學(xué)要么沒跳過去，要么是褲子太肥有些拉桿。我不禁在心里竊喜：看來這些運(yùn)動(dòng)員的水平不是特別好，還有幸好我在比賽前換了一條緊身的運(yùn)動(dòng)褲，我要是像班褲那么肥的褲子，肯定也會(huì)拉桿的。輪到我跳了，我輕輕一跳，站在了沙坑里，桿子依舊停在上面。
      　　后來高度越來越高，淘汰的人也越來越多。后來場(chǎng)上只剩下四個(gè)人了，其中一個(gè)是我。桿子升到了106厘米，我一驚：這不是我去年跳高淘汰的地方嗎！輪到我跳的時(shí)候我十分緊張，跳的時(shí)候右腳不小心勾到了桿上，我和桿子一起摔進(jìn)了沙坑，當(dāng)我站起來時(shí)我的腳腕十分疼，但是我沒有放棄，又跳了一次，這次我感到我碰到桿了，我在心里大叫：“不好！”結(jié)果最后只有我摔進(jìn)了沙坑里，桿子依舊在上面，我激動(dòng)地跳了起來，顧不上臉上和腿上的沙子，和一直在旁邊觀看我比賽的體育老師來了個(gè)大大的擁抱。體育老師用她修長的大手，為我把臉上和腿上的沙子拍去，笑著說：“這跤沒有白摔�！�
      　　因?yàn)槲姨^了106厘米，我也成功進(jìn)入決賽，展開了一場(chǎng)分出冠、亞、季軍的競(jìng)爭(zhēng)。桿子又升高了1厘米107厘米，已經(jīng)到我的腰了。我連續(xù)跳了兩次，結(jié)果都是和桿子一起摔進(jìn)了沙坑，只剩下最后一次機(jī)會(huì)了，體育老師看我摔了這么多次對(duì)我說：“第三名已經(jīng)保住了，要不這次機(jī)會(huì)就放棄吧�！蔽覔u搖頭說：“我不會(huì)輕易放棄的�！蔽易龊昧酥茏藙�(shì)，準(zhǔn)備做最后的拼搏，我站在那里，聽著對(duì)手、老師和場(chǎng)邊的同班同學(xué)的加油聲，我沖了出去，當(dāng)我沖到桿前的時(shí)候我停了，我怕了，我想放棄了，但是我仿佛聽見正在教室里看直播的同學(xué)們正在喊：“姚星彤，加油！”我又充滿了斗志，重新跑了一次，但是還是沒有跳過去，重重地摔在了沙坑里，我沒有象之前一樣站起來，因?yàn)槲艺娴奶鄣谜静黄饋砹�。我看到體育老師向我跑來，還有在場(chǎng)外我們班的救援同學(xué)也在向我跑來。我被扶了起來。
      　　在救援同學(xué)的攙扶下我回到了教室，同學(xué)們大聲地說：“歡迎英雄回來�！边@時(shí)候廣播里正好在播放初一女子跳高成績，當(dāng)報(bào)到：“第三名，姚星彤14班”的時(shí)候，掌聲雷動(dòng)，體育委員拍拍我的肩說：“好樣的�！�
      　　我的心里十分高興，甚至忘了身上的疼痛感，我又一次超越了自我。在生活的道路上，只有不斷地超越自我，才能達(dá)到輝煌的人生頂點(diǎn)。
      　　超越自我的寫作素材 篇41
      　　早就想考個(gè)“優(yōu)秀”這個(gè)成績，可每次考級(jí)的結(jié)果，只能換取合格這個(gè)“好成績”，每次聽到這些“好成績”，我一直都是欲哭無淚。
      　　而作為琴行第一才子的黃一丁，每次考級(jí)全是優(yōu)秀，刷新琴行的記錄。每當(dāng)看到他的成績，在我眼里，他就是我心中遠(yuǎn)在天邊的銀河，我到銀河邊都遙不可及，更別提要越過這條河了。
      　　黃一丁依靠他擁有幼兒園學(xué)習(xí)的厚實(shí)的基本功和天生的好嗓音，比我晚學(xué)一年，卻跟我一起考聲樂五級(jí)。結(jié)果還是那樣，他是優(yōu)秀，我是合格，有時(shí)他也自豪地對(duì)我說：“自打我唱歌以來，就獨(dú)得評(píng)委恩寵，我叫評(píng)委要雨露均沾，可評(píng)委偏不聽，偏不聽，偏不聽�！甭犕赀@話，我便勵(lì)志自己，一定要飛越天邊的銀河！
      　　正當(dāng)我準(zhǔn)備專心致志學(xué)習(xí)超過黃一丁時(shí)，一場(chǎng)“飛來橫禍”突然降臨到我的頭上。原來老師看學(xué)生沒有一個(gè)“優(yōu)秀”，覺得很丟臉，就去“新生代”教聲樂，我只好被迫停聲樂課——這讓我與黃一丁的“巔峰對(duì)決”多了一道障礙。三個(gè)月后，琴行終于找到老師來教我。
      　　前幾個(gè)月，老師一直教我聲樂的基本功，雖然這幾個(gè)月很枯燥，但“君子‘報(bào)仇’（這里指超越），十年不晚�！眲e人學(xué)聲樂基本功好幾年，我才學(xué)幾天呢？
      　　離考級(jí)只有兩個(gè)月時(shí)間，老師才教我考級(jí)曲。離考級(jí)只有幾天時(shí)，我已經(jīng)準(zhǔn)備好再度挑戰(zhàn)黃一丁，8月15日，我久久等待的那一天終于到來了，我唱得娓娓動(dòng)聽，考完后，老師還沖我笑了笑。我偷瞄一眼，老師寫了兩個(gè)字，我不禁緊張起來。
      　　九月份公布成績時(shí)，我緊張兮兮向老師詢問我的成績，一邊祈禱，一邊想“一定要優(yōu)秀，一定要優(yōu)秀，一定要優(yōu)秀�！睕]想到還真的是優(yōu)秀。而黃一丁呢，仍然是優(yōu)秀。
      　　雖然沒有飛越“銀河”，但我已離成功越來越近，我一定能成功飛越心中的銀河。明年的九級(jí)考試對(duì)決，黃一丁，你等著！
      　　超越自我的寫作素材 篇42
      　　在一個(gè)非常炎熱的夏天，知了在樹上叫：“熱呀!熱呀!”小狗也伸著舌頭躲在樹蔭下面，在這么讓人想吹空調(diào)的天氣里，我們一家來到了游泳池游泳。
      　　下午六點(diǎn)半，我們來到了游泳池，看著藍(lán)藍(lán)的水面，我“撲通”一聲跳了進(jìn)去，感覺一絲涼涼的感覺涌上心頭�！巴�，感覺太爽了!之前的熱早已散去。”這時(shí)，爸爸這個(gè)旱鴨子也下來了，我得意洋洋地說：“爸，你會(huì)嗎?”他說：“我不會(huì)，那你教我唄!”我高興地說：“好啊!那你先潛水吧!”只見爸爸憋足了氣一頭埋進(jìn)了水里，可沒過幾秒爸爸“嘩”的一聲就躍出水面，我對(duì)爸爸說：“你不要先憋氣再下水，應(yīng)該在下水的同時(shí)憋氣，這樣才能讓氣更足�！卑职钟衷嚵嗽�，比之前好的多，我連聲夸道：“不錯(cuò)不錯(cuò)，現(xiàn)在可以教你游了�！蔽艺f道：“先蹬腿，在劃手，這樣就能游動(dòng)了�！卑职终罩艺f的試了試，只見他就像熱鍋上的螞蟻--急得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)，慌得都忘記了我剛說的話，他一會(huì)兒先蹬腿，一會(huì)兒先劃手，一會(huì)兒手腳一起游，就是游不動(dòng)。我哈哈大笑，但爸爸努力地按我說的做，最后，又學(xué)了許多次，終于學(xué)會(huì)了。
      　　這時(shí)，媽媽過來了，她說：“你敢去兩米深的地方嗎?”我心想：那么深，我不敢去呀!那里腳都碰不到地，還是算了吧!我說：“我不想去�！眿寢屨f：“你應(yīng)該試試超越自我啊!你看你爸爸原本不會(huì)游泳，甚至都不敢下水的，他現(xiàn)在不也克服了嗎?”我心想：如果我去了，萬一嗆水了怎么辦，萬一游泳鏡進(jìn)水了怎么辦，但我要是沒有去，那就體會(huì)不到深水區(qū)的快樂，到底要怎么樣呢?經(jīng)過一番心理斗爭(zhēng)，我慢慢地游進(jìn)了深水區(qū)，不知不覺，我已經(jīng)游到了深水區(qū)的一半，而且我也沒有那么害怕了。太棒了，我也敢進(jìn)深水區(qū)嘍!
      　　通過這次游泳，我超越了自己，獲得了進(jìn)步，我真的太開心了。
      　　超越自我的寫作素材 篇43
      　　勇氣，是困境中的堅(jiān)持；勇氣，是在失望中找到前行的力量；勇氣，是奮力沖向終點(diǎn)時(shí)的歡呼
      　　記得那是我轉(zhuǎn)學(xué)到這兒以后迎來的第一個(gè)冬季運(yùn)動(dòng)會(huì)。聽體育老師說我們今年有一部分跑得快的同學(xué)要代表班集參加1500米的比賽，讓同學(xué)們推薦一下。聽了這個(gè)消息，我如晴天霹靂一般，因?yàn)樵隗w育課的跑步比賽中，我跑了第一名。心急如焚的我在心里默默祈禱：天，千萬不要選到我，上帝保佑，不能選我”可天有不測(cè)風(fēng)云，正當(dāng)我忐忑不安時(shí)，一位同學(xué)英勇無謂地站了起來，向老師報(bào)了我的名字。瞬間，空氣凝固了，我感覺此刻比一個(gè)世紀(jì)還更漫長。心里大罵這位同學(xué)：看我下課不用無影腿踢死你！”但最終還是決定讓我完成這項(xiàng)光榮而偉大的任務(wù)。
      　　一整天，我像一根緊繃的弦，吃不好，睡不好，心里一直在斗爭(zhēng)著：到底是去還是不去，急死我了，還有幾天就到比賽的時(shí)間了。去，一千五百米，太長，萬一自己堅(jiān)持不了，沒能跑完怎么辦？況且，如果我拿了個(gè)倒數(shù)第一，同學(xué)們嘲笑我，且不是虧大了。我在心里糾結(jié)了好久，我的死黨仿佛看出了我的小心思，她對(duì)我說：沒事的，我們相信你能行，加油，不能半途而廢喲！”聽了死黨的雞湯”后，我好像找到了我所遺失的勇氣。
      　　帶著不安、恐懼、激動(dòng)的心情，我熬過了賽前的這幾天，站在了起跑線上�？粗瑢W(xué)們臉上的激動(dòng)，聽見他們一聲聲的鼓勵(lì)，我心里一陣欣慰：同學(xué)們都那么信任我，我不能半途而廢，加油！我鼓足了勁兒，好像跑完就可以獲得萬元大獎(jiǎng)似的。
      　　一圈，兩圈，三圈當(dāng)跑到最后一圈時(shí)，我突然有種要累倒的感覺，幾次差點(diǎn)摔倒。但是，當(dāng)我想放棄的時(shí)候，腦子里猛然蹦出個(gè)念頭：同學(xué)們的加油聲此起彼伏，像鼓風(fēng)機(jī)一樣把勁兒鼓得足足的。他們信任我，我怎能讓他們失望呢？不爭(zhēng)個(gè)名次，也要堅(jiān)持到最后，不能有始無終！終于，功夫不負(fù)有心人，我堅(jiān)持到了最后雖然沒有獲獎(jiǎng)，可看到同學(xué)們那一雙雙如潭水般澄澈的眼睛里，閃爍的是真誠的贊美，心里如溫照的風(fēng)兒拂過，暖暖的。
      　　勇氣，就是挑戰(zhàn)自我，超越自我！
      　　超越自我的寫作素材 篇44
      　　10月12日（星期五）上午，是我參加校田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)400米決賽的時(shí)間。
      　　那天早上，我既緊張又激動(dòng)，來到學(xué)校時(shí)，我的心情就更加激動(dòng)了，心怦怦地跳個(gè)不停。當(dāng)廣播里傳來“小三男子組、女子組參加400米決賽的運(yùn)動(dòng)員馬上到檢錄處檢錄�！睍r(shí)，我馬上跑過去，坐在等候區(qū)藍(lán)色的體操凳子上。一會(huì)兒，運(yùn)動(dòng)員們都到齊了，我們被帶進(jìn)了田徑場(chǎng)。由于我是以第二名的成績進(jìn)入決賽的，所以被安排在第四跑道。
      　　“各就位！”聽到裁判的指令，我走到起跑線前，左腳在前，右腳在后，集中精神，靜聽裁判的發(fā)令。
      　　“預(yù)備！”我深深吸了一口氣，膝蓋稍彎曲，重心前移，做好起跑的準(zhǔn)備。
      　　“砰” ！一聲槍響，我就像兔子一樣竄出去，又像獵豹在追趕自己的獵物似的在跑道上飛奔起來。只聽見呼呼的風(fēng)聲在耳邊劃過，我始終保持自己跑步的節(jié)奏，250米時(shí)我趕上并超越了第五和第六跑道的運(yùn)動(dòng)員，然后用余光掃了一下第三跑道的運(yùn)動(dòng)員，發(fā)現(xiàn)她快要趕上我了，于是我加速前進(jìn)，當(dāng)跑完最后一個(gè)彎道時(shí)我已處于領(lǐng)先的地位。這時(shí)我聽到主席臺(tái)上叫道：“弋雅，加油！快沖刺��！”，再加上同學(xué)們的吶喊加油，我頓時(shí)感覺身上又充滿了力量，于是擺起手臂，加快速度，向終點(diǎn)飛奔而去。
      　　當(dāng)我第一個(gè)沖過終點(diǎn)時(shí)，大家都為我歡呼雀躍�！鞍�，我是第一名，我是冠軍！太棒了！”我高興地大叫道。
      　　頒獎(jiǎng)時(shí)，我手拿金牌站在領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上，心里想：不管獲得第幾名，只要你認(rèn)真去做了，就能超越自我。
      　　超越自我的寫作素材 篇45
      　　你可能玩過滑板車，騎過自行車，溜過輪滑鞋，可你開過卡丁車嗎？如果沒有，就讓我來告訴你我的卡丁車體驗(yàn)吧！
      　　今天，我作為杭州網(wǎng)小記者參加了Ｆ２卡丁車體驗(yàn)之旅，第一次感受到了卡丁車的刺激與好玩。我們來到了汽車城的七樓Ｆ２國際賽車館，教練給我們介紹了一些卡丁車知識(shí)，讓我知道了卡丁車就是最微型的賽車。
      　　在參觀了象迷宮一樣的卡丁車賽道后，我們開始了體驗(yàn)賽、排名賽、小組賽和總決賽。首先我們開始了卡丁車的駕駛體驗(yàn)，卡丁車看上去很簡(jiǎn)單，只有油門和剎車。在分組體驗(yàn)的時(shí)候，我感覺自己一成績不太理想，每圈最快也要１分多鐘，但是我運(yùn)氣不錯(cuò)，在排名賽中居然得了個(gè)第一，成績也有了很大的進(jìn)步，最快的一圈只用了５８秒多，真是讓我興奮！在隨后的小組決賽中，我感覺特別的緊張，在駕駛的過程中，我感覺方向盤特別的緊，油門踩下去速度特快，手也在發(fā)抖，心也跳得很快，心情特別的緊張。但是５圈下來我還是以５９秒３４取得了小組第一，哈哈！我真是幸運(yùn)��！最終順利的進(jìn)入總決賽，在總決賽中的我繼續(xù)超越自我以５５秒２２的成績?nèi)〉昧说冢睹暮贸煽�，哇！這對(duì)于我這個(gè)第一次玩卡丁車的人來說，我真是太意外啦！
      　　在今后的學(xué)習(xí)與生活中我將會(huì)象今天駕駛卡丁車一樣不斷地超越自我！
      　　超越自我的寫作素材 篇46
      　　一個(gè)人最大的超越不是超越對(duì)手，也不是時(shí)間，而是超越自己。
      　　有句話是這樣說的：人的一生中，最成功的事莫過于戰(zhàn)勝自己，最失敗的莫過于被自己打敗。所以，真正的超越不是對(duì)手，而是自己。世間的每個(gè)人都掌控著自己的思想和靈魂，但，又有多少人是真正了解自己的呢？絕大多數(shù)人都不是很了解自己，他們根本就不清楚自己真正需要什么，更沒有明確的目標(biāo)，所以，自然也無法超越自己。只有真正有目標(biāo)的人，才有超越自己的機(jī)會(huì)。超越自己，不光是戰(zhàn)勝自己，更是一種超凡脫俗的氣魄，能做到這一點(diǎn)的人，著實(shí)不易。本領(lǐng)上的超越只是普通的超越，而真正大的超越是心靈上的超越。我們都知道，心靈上的創(chuàng)傷往往比肉體上的傷更難治愈，所以，心靈上的超越自然要比本領(lǐng)上的超越更難做到。你大概會(huì)問：心靈上的超越是什么呢？其實(shí)，心靈上的超越就是在你遇到挫折，遇到困難，身處逆境時(shí)，仍能不屈不饒，從容淡定，笑著面對(duì)，化悲傷為動(dòng)力，從而戰(zhàn)勝它們，這就是心靈上的超越。人生不如意十之八九，每個(gè)人都要做到心靈上超越，是的，做到這一點(diǎn)固然不易，但我們亦要堅(jiān)強(qiáng)起來，超越自己。我何嘗不想做到這一點(diǎn)呢？但，我能克服的，僅僅只是那些小小的挫折罷了，我覺得，這些小挫折根本不算什么，更不是心靈上的超越。如果想要在心靈上超越自我0，我還要經(jīng)過更多的磨練和收集更多的閱歷，只有這樣，才能超越自我。超越自我，不但是人一生最大的成功和成就，那更是一種境界，一種氣魄，就不僅僅只有超越了！
      　　只要有夢(mèng)想，有恒心，有毅力，懂得堅(jiān)強(qiáng)，懂得如何去面對(duì)困難，懂得如何去戰(zhàn)勝它，具備了這些，誰都可以超越自我的，只要有信心，沒有辦不到的事，讓我們一起展望未來，迎接明日的朝陽，超越自我吧！
      　　超越自我的寫作素材 篇47
      　　何為“超越自我”?超越自我即為獲得本身的期望，是突破自我的質(zhì)的飛躍，是實(shí)現(xiàn)了對(duì)于個(gè)人意義上的成功。
      　　丹麥科學(xué)奇才——玻爾，在年輕的時(shí)候就對(duì)物理有較深入的研究，但在劍橋大學(xué)并沒有使他獲得成功。劍橋?qū)W業(yè)一結(jié)束，玻爾便到了盧瑟福的實(shí)驗(yàn)室工作，僅一年的時(shí)間，就提出了一個(gè)極其重要的理論，解決了原子結(jié)構(gòu)之謎并獲得了諾貝爾物理學(xué)獎(jiǎng)。玻爾的成功實(shí)現(xiàn)了自我的超越，同時(shí)也實(shí)現(xiàn)了別人對(duì)他的期望。
      　　一位登山隊(duì)員參加攀登珠穆朗瑪峰的活動(dòng)，在海拔8000米的高度，他感覺體力不支，停了下來。后來當(dāng)他講到這段經(jīng)歷時(shí)，大家都替他惋惜，為何不再堅(jiān)持一下呢?再咬緊一下牙關(guān)，再攀一點(diǎn)高度!但他說：“不，我最清楚，海拔8000米是我登山生涯的最高點(diǎn)，我一點(diǎn)都沒有遺憾。”登山隊(duì)員對(duì)自我的認(rèn)識(shí)與他人的期望是不一致的，但他確實(shí)實(shí)現(xiàn)了自我超越�？梢�，超越自我并不以他人的意志為轉(zhuǎn)移，是一種質(zhì)的飛躍。
      　　蹣跚學(xué)步的幼兒，當(dāng)他第一次脫開了母親的雙手保護(hù)，獨(dú)立行走，這是一種超越。
      　　莘莘學(xué)子，整日書山漫步，題海泛舟，當(dāng)他通過自己的努力向前邁進(jìn)了一步，這是一種超越。
      　　一位怯懦膽小的人第一次走夜路，一位害羞的人第一次走上講臺(tái)，一位恐高的人第一次攀巖，這是一種超越。
      　　可見，超越自我是一種對(duì)于個(gè)人意義上的成功，它不分大小、不分年齡，無論是誰只要突破了自己即為一種成功。
      　　超越自我是人生中必不可少的過程，是人前進(jìn)的必由之路，是一種付出努力耕耘的結(jié)果。大不是成功，小不是成功，只有從小到大才是一種成功，一種超越。超越自我是一種循序漸進(jìn)的過程，只有在逐步提高自己的過程中，才能達(dá)到人生的頂點(diǎn)。
      　　超越自我的寫作素材 篇48
      　　我的記憶中，小學(xué)，最反感的是上英語課。
      　　每當(dāng)周三上午第二節(jié)課上課鈴響起的時(shí)候，我的心總不由得一陣陣緊張、苦惱……偏偏此時(shí)，教我們英語課的何老師不動(dòng)聲色地走進(jìn)教室。照例，她板著面孔讓我們背英語課文。她每次都叫英語成績不好的同學(xué)來背。當(dāng)然，我也就成了她的首選目標(biāo)。
      　　那一天，我依舊結(jié)結(jié)巴巴，沒有背出來。一秒，兩秒，三秒……我站在那里，這幾秒鐘的時(shí)間，對(duì)我來說，就像過幾年、甚至幾十年一樣漫長!老師見我背不出來，
      　　就把目光轉(zhuǎn)向其他的同學(xué)：“你們說，能不能像她那樣?”“不能!”老師的目光又回到我的臉上：“下午早一點(diǎn)來，到我辦公室里來背。Sit down!”我緩緩地坐下。這時(shí)，我才注意到同學(xué)們都用嘲笑的目光看著我。我的心繃得更緊了，我?guī)缀跻蕹鰜�。老師連看都不看我一眼，只是又半逗笑、半嚴(yán)肅地說：“來，讓我的課代表來背!”英語課代表站了起來。她開始背了，她口齒清楚、聲音洪亮，又沒有一點(diǎn)兒錯(cuò)誤。課代表背完了課文，用微笑的目光望著我。我不知道，她那“微笑”代表了什么。我只知道，她和我一直是好友，是一起上學(xué)、一起玩耍、一起歡樂了五年的好友!半年前，不知道為什么，她漸漸看不起我，漸漸地疏遠(yuǎn)了我……現(xiàn)在，她是年級(jí)上的優(yōu)等生(每次考試，特別是英語這一門，她總能躍過98分，取得年級(jí)前五名)。而我，卻多在及格線上徘徊。我的記．憶中，印象最深刻的一次，是在小學(xué)六年級(jí)下學(xué)期發(fā)英語模擬考試成績卷的時(shí)候。那一次，我僅考了47分!而她，卻是100分。當(dāng)時(shí)，我連忙把考卷藏進(jìn)了抽屜，不料被奪班另一個(gè)叫張平的同學(xué)發(fā)現(xiàn)了。張平將我的考卷拿去和英語課代表的考卷作考分對(duì)比，張平還就此事在班上大肆宣揚(yáng)……此時(shí)，我氣得肺都快炸了，差一點(diǎn)兒暈了過去。接著，一連好幾天，我腦子里都是一片茫然。直到后來，有一天，我看了一本《童話大王》的書，才領(lǐng)悟到最好的辦法就是“超越”。我開始發(fā)奮了。我從未懷疑過自己能超越那個(gè)英語課代表。那份稚氣十足的自信，似乎預(yù)示了一段奇妙的塵緣。
      　　經(jīng)過半年的艱辛。，經(jīng)過半年的努力，我播下的種子收獲了一片金黃，一片甘甜。在英語課上，我漸漸活躍起來，英語老師也常常對(duì)我露出微笑。我堅(jiān)信，超越課代表的日子已經(jīng)不遠(yuǎn)。
      　　小學(xué)畢業(yè)后，英語課代表分到泉州七中學(xué)習(xí)，我在成都十二中就讀。從此，兩人杳無音訊。但我暗自依然同她作比較。每當(dāng)我的英語成績和各科總分均名列全班前十名的時(shí)候，我總會(huì)微笑的。
      　　雖然，我并不知道我是否超越了那個(gè)英語課代表。如果沒有，我一定會(huì)再接再厲，我想我終究會(huì)有超越她的時(shí)候；如果已超越了她，這微笑也不代表我將驕傲。我會(huì)定好下一個(gè)奮斗目標(biāo)。我將繼續(xù)努力。這微笑代表我將不斷地超越我自己。
      　　超越自我的寫作素材 篇49
      　　他，一個(gè)黑臉平頭的男孩；他，一個(gè)瘦弱的小男孩；他，一個(gè)眼睛明亮的男孩；他，一個(gè)十歲的男孩；他是我最好的朋友。他就是陳明坤。
      　　記得剛來南京的時(shí)候，身邊沒有什么朋友，所以很孤獨(dú)。我第一次見到他是在幼兒園。雖然他看起來很普通，但他待人真誠。他會(huì)完成他朋友讓他告訴他的一切，他從來沒有泄露過我的秘密。在幼兒園，我們成了朋友。小學(xué)時(shí)，我們的關(guān)系變得更親密，我們逐漸成為好朋友。我覺得他做事穩(wěn)重，動(dòng)作快。
      　　四年級(jí)的一次體檢證實(shí)了我的發(fā)現(xiàn)是正確的。800米賽跑一開始，他們組的同學(xué)都全力往前沖，他卻很慢。跑了一圈，他居然落后了，以至于作為好朋友，我忍不住為他捏了把冷汗。我心想：“陳，你怎么這么慢？你一定要加油！”想了想，發(fā)現(xiàn)他的速度突飛猛進(jìn)，幾乎和線下的箭一樣快。他越來越快，超越第三，他是第二，不是…最后沖刺前，他跳過了第一名，成為第一名。我高興地跳起來，為我的朋友感到驕傲。下課后，我采訪了他，請(qǐng)他談?wù)勅绾潍@得第一名。他謙虛地說：“沒什么，只是我跑的時(shí)候，先慢后快。我要保持力量沖刺�！蔽衣犃诉@個(gè)，深受啟發(fā)。我下定決心要超越他。
      　　他不僅擅長體育，而且擅長學(xué)習(xí)。初三英語期末考試，他拿了全年第一，數(shù)學(xué)也經(jīng)常100分。有些難題對(duì)他來說是“輕松愉快”的。我很佩服他。
      　　他是我最好的朋友，也是我想超越的人。
      　　超越自我的寫作素材 篇50
      　　超越自己很重要。一個(gè)人不能超越自己，他想超越別人。一個(gè)人只有超越自己才能超越別人！超越自我固有的弱點(diǎn)，創(chuàng)造自己的個(gè)人風(fēng)格，肯定自己是天地間不可或缺的存在。
      　　超越自己說起來容易做起來難。超越自己需要很大的毅力，很大的努力，很大的毅力！"
      　　逆水行舟，不進(jìn)則退�！耙淮斡忠淮蔚目荚嚕煽儾坏珱]有變好，也沒有保持好成績，反而下降了。朋友們一個(gè)個(gè)超越了自己。如果我不更加努力，我真的很倒霉！再加上父母的嘮叨，我難過極了！但是每次考試我都認(rèn)真對(duì)待，不敢怠慢。然而結(jié)果還是那么不盡人意。我的水平就這樣嗎？不，不可能。錯(cuò)的是好的。
      　　想了很久，很久。那些必須努力學(xué)習(xí)的口語根本不管用。我要用實(shí)際行動(dòng)做一個(gè)完美的自己！路人在說什么？哦！他們說劉翔破紀(jì)錄，他們說李娜奪冠……沒錯(cuò)，他們，他們一個(gè)個(gè)超越了自己，他們都?xì)v盡艱辛！是的，劍鋒來自削尖，梅花香來自苦寒。沒有努力，哪來的好成績和成功？隔壁店里傳來流行音樂：“暴風(fēng)雨后總有陽光，請(qǐng)相信彩虹的存在，暴風(fēng)雨后接受它……”是的！陽光總是在風(fēng)雨之后，所以在享受陽光之前一定要先承受風(fēng)雨！
      　　超越自己就是給自己畫一個(gè)圈。當(dāng)你走出圈子，這就叫超越。人最大的敵人不是被人對(duì)待，而是自己！
      　　超越自我的寫作素材 篇51
      　　每個(gè)人來到這個(gè)世界，都希望演繹輝煌的成就，創(chuàng)造自己的個(gè)性。希望他們的學(xué)識(shí)和風(fēng)范得到別人的贊賞和贊揚(yáng)，但不是每個(gè)人都能在舞臺(tái)上閃爍著光芒，在主席臺(tái)上感受國歌的雄壯。
      　　作為一個(gè)普通的個(gè)體，他們大多只能在燈后說話，在講臺(tái)前充當(dāng)看客。沒有人關(guān)注，也沒有人給予華麗的鮮花和熱烈的掌聲�；ㄊ敲利惖模坡暿亲砣说�，但只能肯定一部分人的成就，不能否定大多數(shù)人的價(jià)值，只要我們認(rèn)真學(xué)習(xí)生活。
      　　我記得有一次我學(xué)會(huì)了成雙成對(duì)飛。有人教我玩，有人教我手腳配合。歷經(jīng)千辛萬苦，終于學(xué)會(huì)了踢雙飛。我練了一個(gè)多月的雙飛，但是從來沒有破過記錄。在大家的鼓勵(lì)和我的不斷努力下，我一口氣跳了17個(gè)三分球，連我自己都不敢相信。我的同學(xué)們都為我鼓掌。這是我第一次超越自己，超越自己心中的極限。我覺得我應(yīng)該像跳繩一樣，永遠(yuǎn)超越自己，超越極限。
      　　成功的動(dòng)力來自于有一個(gè)值得努力的目標(biāo)，放棄自己。我尋找生活的真相。人生沒有目標(biāo)的人，人生很狹隘。他們總是只關(guān)心自己，只關(guān)心眼前的利益。這種人就像井底之蛙。雄心勃勃的人的一個(gè)顯著特點(diǎn)是，他們有勇氣超越自己，全力以赴去實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。
      　　也許你只是一個(gè)站在山中的巖石，終日飽受日曬雨淋，丑陋無聲，在滄桑中被遺忘在那里，但站在那里久了就是你永遠(yuǎn)的驕傲。
      　　也許你是一朵殘破的花，只是一片熬過了旱季的葉子，只是一張黃紙和一塊染過的布，但因?yàn)槟�，世界上有了一道�?dú)特的風(fēng)景。但是只要你有勤勞的雙手和聰明的頭腦。你可以戰(zhàn)勝自己�？梢猿阶约�！
      　　讓我們都超越自己，成為超越自己，憧憬生活的人，讓每一分每一秒都過得很踏實(shí)。
      　　超越自我的寫作素材 篇52
      　　盼望著，盼望著，一年一度萬眾矚目的運(yùn)動(dòng)會(huì)終于到來了。4月19日下午，學(xué)校操場(chǎng)被洶涌的人潮，沸騰的聲浪淹沒了……
      　　“加油！加油……”場(chǎng)外時(shí)時(shí)傳來陣陣吶喊聲，同學(xué)們歡呼著，雀躍著。運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上到處彌漫著緊張、激烈的氣氛。瞧，跳遠(yuǎn)場(chǎng)地上，季鑫鑫站在起跑線上，抿著嘴巴，憋足了勁……；百米跑道上，胡星雨正咬緊牙關(guān)，像離弦的箭沖出去，向終點(diǎn)沖刺……
      　　作為運(yùn)動(dòng)健將的我，自然是不會(huì)缺席這樣的盛會(huì)。我報(bào)名參加的男子400米，云集了各路頂尖高手，看來又是一場(chǎng)“硬仗”！報(bào)名當(dāng)天，徐杰即向我下了“挑戰(zhàn)書”,他說一定要打敗我�？粗赜谐芍竦臉幼樱矣行╈话�，卻也暗暗地叫上了勁兒！
      　　逃避不是辦法，必須勇敢面對(duì)。打那天起，每天晚飯后，我都會(huì)拉著爸爸，在小區(qū)的空地上跑上幾圈，練習(xí)步伐，調(diào)整呼吸，控制節(jié)奏，漸漸地領(lǐng)悟到了科學(xué)跑步的技巧。
      　　隨著運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上傳來一陣歡呼聲，最為精彩激烈的六年級(jí)男子400米馬上開始了。站在跑道上的我們，個(gè)個(gè)精神抖擻，有的擴(kuò)胸彎腰，有的弓腿下壓。我無意間與徐杰對(duì)視一眼，看著他“挑釁”的眼神，瞬間點(diǎn)燃了我心中“復(fù)仇”的火苗。
      　　“預(yù)備……”所有人都屏息而待，只聽“砰”的一聲，大家如同脫韁的野馬，向前飛奔出去……
      　　剛開始的時(shí)候，我一直處于領(lǐng)先地位，可是徐杰緊緊咬住我不放，離我只有一米多的距離，后面的選手也一個(gè)個(gè)窮追不舍，同學(xué)們的心都提到了嗓子眼兒，都揮著手拼命地喊：“毛梓丞，加油！”聽見同學(xué)們的呼聲，我仿佛加上了“助推器”，步伐更快了，漸漸地和大部隊(duì)拉開了距離�？墒�，到最后一圈，大家都慢了下來，腿上好像綁了鉛塊，難以邁動(dòng)。此時(shí)，我回望徐杰，他也在拼盡全力地追趕，我便使出洪荒之力，向終點(diǎn)沖刺，50米、40米、30米……我沖過了終點(diǎn) 。
      　　“耶！第一名！1分17秒03 ”同學(xué)們圍攏過來，向我祝賀，都沉浸在勝利的喜悅之中。徐杰第二個(gè)沖過終點(diǎn)，我迎上去，和他緊緊地?fù)肀г谝黄稹?/p>
      　　隆重的頒獎(jiǎng)儀式開始了，我站在最高領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上，心潮起伏。校長親自為我戴上金牌。那一刻，我是多么驕傲，多么自豪。
      　　友誼第一，比賽第二。一顆好勝心促使我贏得了比賽，同時(shí)也讓我收獲了友誼。我不但超越了別人，更超越了自己。世界上最困難的莫過于戰(zhàn)勝自己，超越自己，我做到了！
      　　超越自我的寫作素材 篇53
      　　今天，我到學(xué)校，老師說：“你進(jìn)入了男子八百米跑步的決賽了�！蔽衣犃朔浅８吲d，很自豪，決定要拿第一或第二名，不要第三名了。
      　　到了決賽的跑道上面做熱身，突然看見去年第一名也在，這時(shí)候信心更高。老師過來慢慢舉起槍說：“各就各位——預(yù)備——跑！”一聲槍聲。我就跑了起來，在跑的同時(shí)我看見旁邊去年第一的同學(xué)像獵豹似地跑了出去。我看到旁邊女生都在加油，別的對(duì)手在后面，我心想：第二名一定是我了，但我要變第一名來超越自我。
      　　裁判說還有一圈，但我和一開始跑的速度一樣不變，第三名速度漸漸變快，和我不相上下。而第一名突然速度變得比以前還要快三倍了。終于到最后沖刺了，我就拼盡全力狂奔，這也是昨晚一直在練的成果。在最后以第一名趕到終點(diǎn)，我非常高興！
      　　超越自我的寫作素材 篇54
      　　四百米的決賽就要開始了，心里有點(diǎn)緊張！
      　　最想不到的就是，我竟然與跑步很厲害的王安心是一組。
      　　我們都做好了預(yù)備動(dòng)作�！案骶透魑弧A(yù)備——呯！”緊張的心也跟著腳步揮之而去。有一個(gè)老師伸出右手，對(duì)著指揮牌，那時(shí)我往后一看自己竟然是第一，而王安心緊跟在我后面成了第二。一圈下來，有些人幾乎都在后面慢跑。擔(dān)心的求老師趕緊跑上來陪著我一起跑，嘴里還不停地說著：“俞錦婷，調(diào)整好呼吸，后面快超上你了，加油！再堅(jiān)持會(huì)我們就勝利了�！�
      　　坐在旁邊的同學(xué)們也一直不停的在為我加油。最終還是勝利了，拿了個(gè)小組第一！
      　　計(jì)時(shí)的張老師表揚(yáng)道：“真棒！現(xiàn)在是小組第一，看看等會(huì)有沒有比你更好的�！�
      　　中午的時(shí)間，成績出來了，四年段第四名。雖然不理想，但是我覺得夠好了，因?yàn)槲冶M力了，重在參與。
      　　放學(xué)回家我把成績告訴了爸爸媽媽，他們都夸我這次真棒！也要謝謝爸爸比賽前每天晚上陪著我在小區(qū)里跑。
      　　超越自我的寫作素材 篇55
      　　“累死我了！”遠(yuǎn)足回來后許多同學(xué)都這么說，可遠(yuǎn)足對(duì)于我來說，卻不僅僅如此簡(jiǎn)單。
      　　由于身體肥胖，我承受著比其他同學(xué)更多的負(fù)擔(dān)，因此，腳上起泡也就不足為怪了。可是，還沒到目的地，我的大腿內(nèi)側(cè)就感到疼痛，那是因?yàn)榇笸乳L期摩擦，蹭破了，再加上出汗，就更痛了。
      　　我走路姿勢(shì)已嚴(yán)重變形，不得不叉開腿走路，我想到過放棄，可是，當(dāng)我看到老師那充滿鼓勵(lì)的目光，聽到同學(xué)熱心的詢問，我咬了咬了牙，更加堅(jiān)定了走下來的信心。
      　　于是，我不再休息，當(dāng)同學(xué)們都在休息的時(shí)候，我忍著巨痛往前走，我明白了笨鳥先飛的道理。漸漸地，我被同學(xué)們趕上來了。許多同學(xué)要扶著我，我拒絕了，我不是最痛苦的，因?yàn)橛械耐瑢W(xué)已經(jīng)吐過許多次了，他們還在堅(jiān)持，我沒有理由不堅(jiān)持。
      　　再次跨進(jìn)校門的一瞬間，我的眼睛濕潤了，我再也忍不住內(nèi)心的激動(dòng)——我成功了！當(dāng)我最后一個(gè)走進(jìn)教室時(shí)，老師和同學(xué)們都為我鼓掌，我一句話也說不出來了……
      　　超越自我的寫作素材 篇56
      　　吉米和杰克是兩個(gè)鄰家的孩子，自幼一起長大。吉米很聰明。顯得很驕傲，相比之下杰克就笨了些，盡管他平時(shí)很努力，但成績總保持在中上水平。對(duì)照著吉米，杰克經(jīng)常感到自卑。杰克的母親是個(gè)偉大的母親，她總鼓勵(lì)兒子：“杰克，比賽開始時(shí)呼嘯而過跑在最前面的總是那些飛快奔馳的駿馬，但經(jīng)過長途跋涉后最終抵達(dá)目的地的，卻往往是耐心與毅力化身的駱駝�！�
      　　吉米總認(rèn)為自己是個(gè)聰明人，可惜他一生平凡。而老覺得自己很笨的杰克卻能認(rèn)識(shí)到自己的缺點(diǎn)，從各方面不斷充實(shí)自己。一點(diǎn)點(diǎn)地超越自我，最終成就了非凡的業(yè)績。
      　　人生是一條奔流不息的河流，永遠(yuǎn)不會(huì)停在一個(gè)地方，他需要不斷的超越。超越，是升華，是突變，是人生不可缺少的階段。沒有這種超越，人類就不可能愚昧無知的遠(yuǎn)古走到文明昌盛的今天。采尼是這么說的：“生命企圖樹立自己的云梯，他渴望眺望到遙遠(yuǎn)的地方，渴望著最醉心的美麗，因?yàn)樗笙蛏�！”超越自我是生命的要求，生命渴望的地方，就是每個(gè)人已選定的目標(biāo)和理想。超越自我的過程就是創(chuàng)造的過程。
      　　只有超越自我，才能懂得怎樣去衡量別人的價(jià)值;只有超越自我，才能在激烈的競(jìng)爭(zhēng)中占有自己的位置，只有超越自我，才能展望到生命的全貌，描繪出人生沒有斷點(diǎn)的軌道。
      　　超越自我的寫作素材 篇57
      　　成功有時(shí)并不需要些什么動(dòng)人心弦的事情，有的時(shí)候，超越自我也是長時(shí)的一種成功。有些人生活在這世界上，連生存的目的是什么，都感到迷惑。
      　　其實(shí)，上天給我們的生命，絕不是平白無故的。常常問一些人，最近過得怎樣�；卮饚缀醵际乔宦桑骸皼]有，混口飯吃�！薄斑�是小職員一個(gè)�！�
      　　為什么他們總是如此說呢？那是因?yàn)樗麄內(nèi)鄙倭俗晕姨魬?zhàn)，自我突破的想法，總是以為安于現(xiàn)狀即是福。這樣的人，再過十年也是停留在原地，無法前進(jìn)。
      　　人生猶如賽跑，和自己比賽，同自己決斗。錦衣玉食、山珍海味不是我們的終點(diǎn)，不斷超越、完美自我才是我們的目標(biāo)。
      　　莫讓鞋中的一粒沙子刺痛你前進(jìn)的腳步，莫讓心底的一絲懶散懈怠了你拼搏的信念，莫讓潛藏的一點(diǎn)劣根性切斷了你奮斗的銳氣。
      　　和自己賽跑，不為名利羈絆，不為權(quán)貴折腰；和自己賽跑，喚醒自己，超越自己。
      　　超越自我的寫作素材 篇58
      　　學(xué)說話，坐在床上閑著沒事，拿著畫筆涂鴉無意中一口氣寫了1到100。那一年我2歲。
      　　上小學(xué)了，我的成績一直在班里中等。三年級(jí)，因?yàn)閷W(xué)習(xí)的進(jìn)步。實(shí)際上被選為學(xué)習(xí)委員。那一年我八歲。
      　　國慶節(jié)期間我不能照顧旅行，所以在電子琴上完成了我音樂的歷史。那一年我九歲
      　　隨著救急證明書的到來，我又直奔屯溪，在市級(jí)英語“希望之星風(fēng)采大賽”中獲得名次。那一年我九歲。
      　　偶爾嘔心瀝血參加運(yùn)動(dòng)會(huì)，兩個(gè)項(xiàng)目都得了獎(jiǎng)。從此以后，體育運(yùn)動(dòng)一直沒有合格過。我一直保持優(yōu)秀，成為體育上的積極分子。那一年我10歲。
      　　從未被學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)重視過的我，最終被學(xué)校錄取為人大委員，繼續(xù)作為大、中、體育委員探視。那一年我12歲。
      　　寫作水平一直不太好的我在網(wǎng)上發(fā)表了一篇作文，最終被“海藍(lán)”中央小作家協(xié)會(huì)錄取。今年我13歲。
      　　超越自己是成功人士的必要條件，超越自己可以讓夢(mèng)想成為現(xiàn)實(shí)。但是我曾經(jīng)這樣說過，只要努力超越別人，怎么能超越自己呢？“事實(shí)上，我認(rèn)為這個(gè)說法不合適。要樹立自己不低也不高的目標(biāo)，朝著這個(gè)目標(biāo)奮斗。通往夢(mèng)想的大道旁驛站不斷，但你不能停車。成功的時(shí)候，你會(huì)發(fā)現(xiàn)超越自己是那么簡(jiǎn)單。約翰肯尼迪。
      　　超越自我的寫作素材 篇59
      　　每次看到這個(gè)題目，我都會(huì)想起那個(gè)在超越自我的那個(gè)人我的班主任。
      　　我是這個(gè)學(xué)校唯一一個(gè)上課不敢發(fā)言的.學(xué)生。我在班會(huì)上，總是不敢主動(dòng)說話，總是怕說錯(cuò)了話而不敢說話。
      　　那天我們?cè)诎鄷?huì)上，班主任叫了一個(gè)叫“劉老師”的同學(xué)。他從一年級(jí)開始到現(xiàn)在我們都一直都是一個(gè)班的學(xué)生。但是，我從來沒有主動(dòng)過，因?yàn)樗且粋�(gè)很要強(qiáng)的人，而且很會(huì)主動(dòng)的。因?yàn)樗且粋�(gè)很要強(qiáng)的人，每次上課時(shí)他都會(huì)在下面給我們說一些關(guān)于學(xué)習(xí)的話題。但是，他從來都不會(huì)放過我們。我們班的學(xué)生有很多，但是我從來都是不知道的，我也不知道怎么說才好，總是怕弄錯(cuò)，所以一直沒敢跟他說。
      　　這次的學(xué)習(xí)成績很差，我很傷心，我很傷心。但是，我還是鼓勵(lì)自己，以后一定要加倍努力，爭(zhēng)取超越自我。我也知道，只要努力就一定會(huì)成功，只要不怕苦，不怕痛，就一定能成功。
      　　最后在班會(huì)上，我們的班主任是一個(gè)很要強(qiáng)的人。我們總能夠聽到他在說我們班班級(jí)的事。他總是說，要好好的，不然的話就要遲到了。
      　　我覺得這次班會(huì)，是一個(gè)很不錯(cuò)的學(xué)校。但是，我也知道，我們班的同學(xué)都是很要強(qiáng)的人，我們班的同學(xué)都有自己的獨(dú)特見解，我們班的同學(xué)都很要團(tuán)結(jié)一致，不能互相幫助，所以這次的班會(huì)是我們自己做的，我們都很認(rèn)真很團(tuán)結(jié)的。我想，大概就是這個(gè)原因吧。
      　　最后的一次，班會(huì)課，我們都認(rèn)真的排好，并且都很認(rèn)真的完成了自己要求，我們都很認(rèn)真的完成了自己要求的作業(yè)，而且，每當(dāng)我們聽到班主任的這句話時(shí)，都會(huì)覺得，是這個(gè)世界的存在。
      　　最后的一次，班主任說，你們都是一個(gè)很要強(qiáng)的人。
      　　我們的成長，就是這個(gè)世界上，你是我的第一，但是我們不能全靠你去改變我們。
      　　我的第一個(gè)學(xué)校，也是這所學(xué)校。因?yàn)槲以谶@所學(xué)校學(xué)到的第一個(gè)知識(shí)是：只有學(xué)會(huì)獨(dú)立完成自我，才有好的成績。這個(gè)學(xué)校就是一個(gè)讓我們成長的大家庭，我在這里面，也是最要好的朋友。
      　　我是學(xué)校的學(xué)生，我們的學(xué)校就是一個(gè)大家庭，我相信在不久的將來，我會(huì)成為一個(gè)很好很好的家庭，而且我也會(huì)努力的。
      　　超越自我的寫作素材 篇60
      　　努力、加油，你將會(huì)是下一個(gè)成功者。
      　　——題記
      　　四月，多么美麗��！花兒吐艷，柳枝婀娜。然而它卻在體育中考的壓力下變得沉甸甸的。
      　　是的，剛聽見“體育中考”這四個(gè)字眼的時(shí)候我以為它是遙不可及的，離我還遠(yuǎn)呢�？赊D(zhuǎn)眼卻是到了——
      　　猶記得那天，燦爛的陽光在天空中毫無遮擋，就那么直直地照到地面，小鳥都不知道躲匿到什么地方去了，草木都垂頭喪氣，像是奄奄待斃。驕陽似火，刺眼的光芒讓我睜不開眼來，在烈日下，等待著自己的檢錄，身上早已流下了一粒粒的汗珠。終于，叫到了我，咽了口水，大聲答“到”，立刻跟上了隊(duì)伍。
      　　最開始的幾個(gè)體育項(xiàng)目還不算累，心情也不知不覺地放平靜下來了�？僧�(dāng)我走向跑道的時(shí)候，我又不自覺地緊張了起來，一想到一會(huì)兒跑1000米，腿就發(fā)軟�？粗臀乙黄鹋艿氖盼煌瑢W(xué)，個(gè)個(gè)摩拳擦掌、躍躍欲試，仿佛這只是一個(gè)小測(cè)試一般。
      　　“檢查一下衣服穿好了嗎？芯片要放在心臟前，再檢查一下！”考官用他那充滿磁性的聲音提醒著我們�！案骶臀弧A(yù)備——跑”隨著聲音落下，二十位考生一齊向前跑去，我深呼吸一口，按照之前的方法，兩步一呼，再兩步一吸，目視前方，慢慢地跟了上去�？墒钱�(dāng)跑了500米后，身體開始不聽使喚，兩條腿像灌了鉛一樣重，提起來十分費(fèi)力。當(dāng)我再堅(jiān)持跑完半圈時(shí)，我聽見了我的好朋友隔著欄桿給我打氣加油的聲音，或許是由于好朋友在看著，我不知哪來的力氣，兩條腿使勁地蹬向地面，超過了前面一個(gè)人。不過那短暫的爆發(fā)并沒有持續(xù)多久，我頓時(shí)像泄了氣的皮球，速度慢到了極點(diǎn)，幾乎可以用走來形容。怎么辦？離終點(diǎn)還有一半左右的距離，怎么挺過去。這時(shí)我想到了我的父母，想起他們?yōu)槲夜臍獾膱?chǎng)景；耳畔似乎又聽見了好朋友的加油聲；似乎又看見了你們的微笑……我發(fā)現(xiàn)我不在那么費(fèi)勁，雙腿似乎有力氣了，并且我不再目視前方而是前面3米處的跑道。天空、風(fēng)、陽光、加油聲，這一切的一切都被我排除在外，心中只有一個(gè)念頭：我不是人，我只是一臺(tái)機(jī)器，我沒有感覺，我只會(huì)前進(jìn)。就這樣保持著節(jié)奏，向前跑去。最后一百米，我咬著牙，皺著眉、閉上了眼，向前加速?zèng)_去。一股頭暈?zāi)肯抑辛⒓礇_了上來，腦海里似乎有一個(gè)意識(shí)，叫道：停下來！我知道這不可以，于是壓榨著最后那一絲的體力，奮力前沖，目光直視那終點(diǎn)線。終于，50米、40米、25米、10米、6米、1米，我邁開最后一步?jīng)_了過去，盡管我表情很痛苦，大口大口地喘著粗氣，身體難受到極點(diǎn)，可內(nèi)心卻是無比開心，是的，我做到了，我做到了我不敢想象的一步。
      　　抬起頭，望向天空，烈日似乎不再那么灼人，它是那么的燦爛，閃著金色光芒照耀著我，照耀在我充滿喜悅與汗水的臉上。
      　　盧梭有言：“信念是抱著堅(jiān)定不移的希望與信賴，奔赴大榮譽(yù)之路的熱烈感情。”是的，信念是力量的源泉，也正是因?yàn)橛辛诵拍�，我才可以�?shí)現(xiàn)超越自我……
      　　超越自我的寫作素材 篇61
      　　戰(zhàn)勝自我，超越自我，這是自信自強(qiáng)的心態(tài)，只有這樣，才能成為最終的勝者。然而有的人總跳不出‘自我’的泥潭，往外自私自利，利欲熏心，這樣的人終究逃脫不了敗類。
      　　抱著超與自我的心態(tài)的成功者數(shù)不勝數(shù)。有的人為了維護(hù)國家的尊嚴(yán)不顧個(gè)人安危；有的人為了保衛(wèi)國家而舍生忘死；有的人放下自己身體上的缺陷，盡全力為國家出力；而有的人在臨死前的最后一刻都不忘獻(xiàn)出自己僅有的力量……這些人不正是因?yàn)橛袘?zhàn)勝自我、超與自我作為精神支柱才得以舍己為人的嗎？不正是因?yàn)橛羞@種精神才被世人所尊稱嗎？這是多么難能可貴啊。
      　　可有些人則是金錢主義、自私主義的一類，這類人終究被人遺棄。其實(shí)有我們身邊的平凡人也用他們不平凡的行動(dòng)證實(shí)了這一點(diǎn)。
      　　5.1.2大地震時(shí)，又有多少人為了延續(xù)自己的生命最終戰(zhàn)勝自我、超與自我，創(chuàng)造了一個(gè)有一個(gè)奇跡；又有多少人為稚嫩的生命搭起橋梁……難道他們的行動(dòng)不令人感動(dòng)嗎？難道這些看似輕而易舉的事做起來很容易嗎？不是的，往往這種自身的超越是易說不易做的，若沒有精神上的超越，怎能做出這種不為生命危險(xiǎn)的舉動(dòng)。
      　　人最大的敵人不是別人，而是自己。這句話說的一的點(diǎn)兒也沒錯(cuò)，一個(gè)人只有從‘自我’的泥坑中跳出來，才能鑄就成功，只有這樣的人才不會(huì)被人民遺棄。即使他們離開這個(gè)世界，也會(huì)永遠(yuǎn)立在人民的心中。
      　　超越自我的寫作素材 篇62
      　　8月14日，注定是她幸福的日子。四年前的8月14日，她在雅典馬可波羅射擊館為中國代表團(tuán)射落首金。今天，經(jīng)歷了四天前首金衛(wèi)冕失利的煎熬，她成功贏得步槍三姿的冠軍，她說：“這四天比四年還要漫長�！�
      　　8月9日，承載著奪取奧運(yùn)首金重任的她，在主項(xiàng)10米氣步槍比賽中發(fā)揮失常，淚流滿面地離開了現(xiàn)場(chǎng)。相隔4天后，決定了要重新站上賽場(chǎng)的她暗下決心，要證明自己的實(shí)力，不能再讓支持自己的人失望。女子步槍三姿資格賽，以平奧運(yùn)會(huì)紀(jì)錄的成績排名首位挺進(jìn)決賽。決賽中，她在第一槍便遭遇麻煩，8.7環(huán)，從第一的位置跌落至第三。但堅(jiān)強(qiáng)的她咬咬牙，很快調(diào)整了狀態(tài)，此后9槍，她槍槍漂亮。帶著2。6環(huán)的巨大優(yōu)勢(shì)，她終于超越自我，以打破奧運(yùn)會(huì)紀(jì)錄的成績奪取金牌，淚水又一次浸濕了她的眼眶，但這回卻是幸福的眼淚。
      　　手捧那枚向往已久的“金鑲玉”金牌，她心中感慨萬千：“4年的訓(xùn)練和等待的確很苦，但對(duì)我來說，丟失首金后4天的煎熬，遠(yuǎn)比這4年還要漫長�！蹦莻�(gè)被緊箍咒緊緊束縛的她，終于得以徹底解脫。
      　　從8月14日到又一個(gè)8月14日，她在成功——失敗——成功的軌跡中，完成了心靈的蛻變。
      　　四年與四天，她在壓力中成熟，在壓力中超越自我。她就是杜麗。
      　　信念，是在對(duì)真理的堅(jiān)信與價(jià)值認(rèn)同的基礎(chǔ)上超越現(xiàn)實(shí)、超越自我，堅(jiān)信未來美好結(jié)果的穩(wěn)定的自我意識(shí)，是堅(jiān)信正確并必能產(chǎn)生良好結(jié)果的穩(wěn)定、持久的觀 作為一個(gè)初二的中學(xué)念。 信念是一堆干柴所面對(duì)的那一星火種，是一粒種子所仰視的那一滴露珠。像山，遠(yuǎn)望的目光千年如一如水，流動(dòng)的節(jié)律永無止息。是許海峰奧運(yùn)會(huì)賽場(chǎng)上握槍的手，是徐洪剛抓兇犯的路上灑下的血。是張海迪輪椅上的夢(mèng)，是孔繁森雪山下的魂。是生命的圣火，是自強(qiáng)的動(dòng)力，是興旺的支點(diǎn)！ 革命先烈的信念來自于對(duì)馬克思主義的真誠信仰。正因?yàn)橛辛诉@樣的革命信念，才有了共和國的誕生，才有了我們現(xiàn)在的幸福生活。生，正處在一生中信念形成的關(guān)鍵時(shí)期。社會(huì)、學(xué)校、家庭對(duì)我們寄予了太多的希望，給我們創(chuàng)造了太多成才的必要環(huán)境。如何樹立正確的信念，如何面對(duì)多彩的人生，主動(dòng)權(quán)完全在我們自己手中。
      　　超越自我的寫作素材 篇63
      　　一位哲學(xué)家曾說過：“自己是自己最大的敵人�！睕]錯(cuò)，在超越別人之前，先要超越自我！
      　　我要扼住命運(yùn)的咽喉
      　　他，被譽(yù)為世界上最偉大的作曲家，13歲就發(fā)表過處女作，家喻戶曉的《田園》、《命運(yùn)》和《英雄》都出自他之手。不幸的是，這位偉大的鋼琴家、作曲家和指揮家，在30歲時(shí)就完全失聰。飽經(jīng)辛酸的他，如同一只憤怒的獅子一般吼道：“我要扼住命運(yùn)的咽喉！”他挑戰(zhàn)了自我，并超越了自我！他，就是樂圣貝多芬。
      　　究天人之際，通古今之變，成一家之言
      　　他，年幼時(shí)已飽受山川的清靈之氣所陶冶，少年得志�？墒�，他由于維護(hù)公義，直言得罪了漢武帝，被判處重刑。沒有氣餒，沒有絕望，更沒有一蹶不振，他反而奮筆疾書，用手中的筆寫盡了辛酸血淚，終于誕生了“究天人之際，通古今之變，成一家之言”的名著《史記》。他，就是文學(xué)家司馬遷。
      　　知己知彼，百戰(zhàn)不殆
      　　他，滿腹經(jīng)綸，熟識(shí)兵法，孰料同窗幾年的師兄龐涓卻是那心胸狹隘、嫉賢妒能之小人，為了眼前利益，殘忍地剜去了他的髕骨！可他意志堅(jiān)定，韜光養(yǎng)晦，終于得到機(jī)會(huì)，打敗龐涓為自己報(bào)了仇，還為祖國立下大功。他知己知彼，百戰(zhàn)不殆，才超越了自我，為自己洗雪了奇恥大辱!他，就是孫臏。
      　　既然陽光總在風(fēng)雨后，那么風(fēng)風(fēng)雨雨都請(qǐng)接受，坦然面對(duì)，達(dá)觀接納，等待你的就是晴空。這便是“超越自我”的真諦！
      　　超越自我的寫作素材 篇64
      　　秋高氣爽，瓜果飄香。學(xué)校的田徑場(chǎng)上響起了激烈的加油聲，金陽小學(xué)一年一度的田徑比賽拉開序幕。
      　　首先進(jìn)行的是氣勢(shì)磅礴的開幕式。各班田徑運(yùn)動(dòng)員整齊有序地步入操場(chǎng)，有的同學(xué)神采奕奕，充滿自信;有的同學(xué)臉上掛著一副緊張的表情;還有的同學(xué)很期盼，摩拳擦掌，躍躍欲試。當(dāng)校長宣布：“金陽小學(xué)2019年度田徑比賽正式開始!”運(yùn)動(dòng)員們迅速到達(dá)各自的比賽區(qū)域。一時(shí)間，啦啦隊(duì)的加油助威聲此起彼伏，響徹校園。
      　　這邊，60米短跑比賽正式開始，我們班的謝煌像離弦的箭朝終點(diǎn)飛奔而去，404班一位同學(xué)與謝煌并駕齊驅(qū)，最終謝煌以微弱的差距遺憾的輸給了對(duì)手。那邊，運(yùn)動(dòng)員擲出手中的“許愿球”，在空中劃出一道道美麗的弧線。接著，又舉行了100米、200米、400米、跳高、跳遠(yuǎn)等比賽項(xiàng)目。
      　　很快，800米比賽項(xiàng)目正式開始，我自信滿滿地走上跑道。當(dāng)信號(hào)槍響時(shí)，大家向前飛奔而去。兩圈過后，隊(duì)伍分成了三個(gè)部分，前面有5、6個(gè)同學(xué)在奮力奔跑，互不相讓;中間的隊(duì)伍緊跟著前面的領(lǐng)跑隊(duì)員，有節(jié)奏的跑著，等待著超越的機(jī)會(huì);后面的隊(duì)員大氣直喘，有點(diǎn)力不從心�！皡纭钡囊宦暎盘�(hào)槍再次響起，領(lǐng)跑隊(duì)員已經(jīng)完成前三圈，進(jìn)入最后一圈，我開始奮力向前追趕，超越了一個(gè)又一個(gè)對(duì)手，當(dāng)剩下50米時(shí)，已經(jīng)趕超到第3名，這時(shí)我已經(jīng)筋疲力盡，速度漸漸慢下來，當(dāng)我快要放棄的時(shí)候，耳邊響起我們班拉拉隊(duì)員的加油聲;聽到了媽媽在旁邊陪跑時(shí)不時(shí)的鼓勵(lì)聲;想到了老師付出心血教導(dǎo)我們要有進(jìn)取的精神。于是，我咬緊牙關(guān)，加快腳步朝終點(diǎn)奔去，終于超過了第2名。雖然最終只得了第2名，但我心里好像吃了蜜一樣甜。
      　　雖然這次比賽名次并不是很理想，但使我明白了一個(gè)道理，做事情只要堅(jiān)持不懈，一定能超越自我。
      　　超越自我的寫作素材 篇65
      　　吉鴻昌說過：“路是腳踏出來的，歷史是人寫出來的。人的每一步行動(dòng)都在書寫自己的歷史。”只有超越自我，才能書寫歷史。因此，需要我們珍惜時(shí)光，超越自我，奮發(fā)有為。
      　　當(dāng)廣袤無垠的天幕上綴滿星星時(shí)，你也許會(huì)感嘆，人生真是短暫。翻開浩如煙海的歷史畫冊(cè)，那些因超越自我而光彩熠熠的人，著實(shí)令人欽敬。
      　　伴讀母親陶艷波，超越自我，他的四周寂靜下來，你的心完全沉沒。除了母愛你一無所有，但也要橫下心和命運(yùn)爭(zhēng)奪。十六年陪讀，你是他的同桌，你作他的耳朵，讓他聽見這世界的輕盈，也聽見無聲的愛。假如他沒有超越自我，就不會(huì)為此而奮斗，就難以成為人生的贏家。超越自我，才會(huì)有水滴石穿的精神，永不間斷的前行。成功的人生不可能離開。
      　　見義勇為英雄方俊明，超越自我，縱身一躍，卻被命運(yùn)撞得頭破血流。在輪椅上度過青春，但你卻固執(zhí)地相信善良，絲毫不悔。今天你不能起身，但我們知道，你早已站立在所有人的面前。假如他沒有超越自我，就不會(huì)為此而奮斗，就難以成為人生的贏家。只有超越自我，才會(huì)堅(jiān)持不懈，持之以恒。有了，就會(huì)永不言棄，艱難困苦玉汝于成。成功的人生不可能離開。
      　　排雷戰(zhàn)士杜富國，超越自我，以血肉擋住危險(xiǎn)，哪怕自己墜入深淵。無法還給媽媽一個(gè)擁抱，無法再見妻子明媚的笑臉，戰(zhàn)友們拉著手趟過雷場(chǎng)。你聽，那嘹亮的軍歌是對(duì)英雄的禮贊。今天的人們贊美他，不正是因?yàn)樗阶晕�，才如此光彩嗎？做到超越自我，方能咬定青山不放松，砥礪前行不言棄。成功的人生不可能離開。
      　　“山重水復(fù)疑無路，柳暗花明又一村”，人生總是在追尋中前行�？v然你是一粒沙子，超越自我，就可能成為一粒珍珠。
      　　超越自我，是對(duì)我們對(duì)基本要求。羅曼羅蘭曾經(jīng)說過：“幸福是一種靈魂的香味。”是的，只有超越自我的人，才能得到真正的幸福。這樣才能綻放自己的才華，讓生命多出幾分絢麗的色彩。
      　　超越自我的寫作素材 篇66
      　　烏龜想跑贏兔子，勤奮訓(xùn)練跑步，雖然最后未能如愿，但是它成了烏龜中的皎皎者�；▋合蛲髽涞姆泵�，拼命汲取養(yǎng)分，雖然沒能像大樹那樣強(qiáng)壯，但是開出了最姣媚的花朵。
      　　燕子渴望像雄鷹那樣翱翔九天，努力訓(xùn)練飛行，雖然未能搏擊長空，但是也能疾飛如風(fēng)。烏龜、花兒、燕子都超越了自我，達(dá)成了自己最大的價(jià)值。人若想變得出色，亦須這樣。
      　　超越自我需要樹立遠(yuǎn)大的目的。先不要擔(dān)憂目的是不是能達(dá)成，不要懷疑我們的能力，你只是需要給自己設(shè)定一個(gè)奮斗的方向，沿著這個(gè)方向不斷向目的前進(jìn)。中國歷史上最早的農(nóng)民起義領(lǐng)袖陳勝，為人傭耕時(shí)便立下鴻鵠之志，對(duì)于在為人打工的陳勝來講，那確實(shí)是一個(gè)遙不可及的夢(mèng)，其他人對(duì)他嘲笑時(shí)，他沒就此退縮，而是堅(jiān)定著我們的理想。不管最后的結(jié)果怎么樣，總之，他為理想奮斗了，他可以名垂青史，便說明他的理想是有價(jià)值的。陳勝可以超越自我，就是他年少時(shí)所立下的遠(yuǎn)大志向。
      　　超越自我需要付出艱辛的努力。冰心有首詩寫得好：“成功的花兒，大家驚羨它現(xiàn)時(shí)的明艷，然而當(dāng)初它的芽兒，浸透了奮斗的淚泉，灑遍了犧牲的血雨�！笨沼袧M腔抱負(fù)是不夠的，要想達(dá)成理想，就需要付出，需要舍棄，需要忍耐。要付出心血，舍棄牽絆腳步的顧慮，忍耐生活路上的孤獨(dú)寂寞和他人不屑的見地。要知曉，你的目的值得你為它付出，由于那是你超越自我的渠道，不管這條路多么泥濘，你都要勇敢地堅(jiān)持下去，相信自己。
      　　超越自我需要認(rèn)識(shí)我們的價(jià)值�？赡苣阋呀�(jīng)竭盡所能，可還是沒達(dá)到目的，你會(huì)如何?痛苦?自責(zé)?千萬不要如此。就像氣球，假如它已經(jīng)非常大了，你還不斷吹氣讓它更大，超越了它所能承受的限度，結(jié)果就只能是爆炸。回首看看過去的你吧，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你不知曉比以前進(jìn)步了多少。你一路走來，經(jīng)歷了太多太多，你不斷變得成熟，不斷變得出色，你已經(jīng)達(dá)成了我們的價(jià)值，換句話說，你已經(jīng)超越了自己。既然如此，你又何必計(jì)較得失呢?
      　　生活長路漫漫，應(yīng)當(dāng)有所追求，即便沒達(dá)到既定目的，只須付出了，就勢(shì)必會(huì)有收獲，這樣，不斷使自己充實(shí)與健全，這便是超越自我!
      　　超越自我的寫作素材 篇67
      　　最困難的時(shí)候，就是大家離成功不遠(yuǎn)的時(shí)候�！}記
      　　超越，就是不斷地認(rèn)識(shí)自我、挑戰(zhàn)自我、戰(zhàn)勝自我，最后走向成功的過程。
      　　相信大伙肯定聽過“吳下阿蒙”的故事吧!大將軍呂蒙從前讀的書不多，但是他能聽取孫權(quán)的建議，終日不厭倦地念書，讓我們的學(xué)識(shí)得到他人的稱贊和賞識(shí)，成為文武雙全的大將軍。人的學(xué)識(shí)并非千篇一律的，只須肯努力，就會(huì)超越原來的自己。
      　　大詩人李白的運(yùn)勢(shì)十分曲折，仕途不順，可是他頑強(qiáng)不息，超越了生活中的彎道，他是一位自信之人，寫出了“天生我材必有用，千金散盡還復(fù)來”的千古絕唱，他還留下了很多傳世名篇，李白勇登高峰，獲得了勝利，被后人銘記于心，他超越了自我，體現(xiàn)了生活的價(jià)值。
      　　運(yùn)勢(shì)在大家的生活中設(shè)下了種種困難：驕傲、懦弱、自卑……大家要在生活的道路中超越自己，拋棄這部分弱點(diǎn)。
      　　其實(shí)，每一個(gè)人都要超越自我。從前我只是一個(gè)小胖子，長得胖，又跑不快，因此測(cè)試體育成績時(shí)，同學(xué)們一直嘲笑我：“呦!胖妞，你如何跑得這么慢啊!蝸牛跑的都比你快!”
      　　每當(dāng)此時(shí)，我總會(huì)躲在角落里，日漸地，我變得懦弱了，變得自卑了。有一天，我終于醒悟了：要糾正我們的缺點(diǎn)不是一件容易的事情，那是需要付出巨大努力的。
      　　從那將來，我便付出行動(dòng)，天天放學(xué)時(shí)在操場(chǎng)上跑幾圈。有時(shí)，想放棄了，我就暗暗鼓勵(lì)自己：堅(jiān)持就是勝利，目的雖然遙不可及，但所有皆大概!
      　　伴隨長期的訓(xùn)練，我的體育成績從不及格上升至了出色!我做到了，我成功了!我付出的汗水終于得到了回報(bào)!
      　　萬物在不斷地更新，人也在不斷地向前進(jìn)步。蛹經(jīng)受痛苦后能超越自己變?yōu)槠恋暮�，那樣大家也�?yīng)該在磨煉中超越自我，變得愈加出色!
      　　超越自我的寫作素材 篇68
      　　早晨，一塊床渾身的煩惱都被狠狠地拋到九霄云外，一身的輕松代替了疲勞，早晨好清爽!走在路上看樹是歡樂的，看馬路是喜悅的，看小草是清爽的，這一天走在什么地方都是歡樂的。走進(jìn)教室更是被歡樂所團(tuán)團(tuán)圍住，只有今天才有如此獨(dú)特的喜悅。
      　　上了車歡樂持續(xù)，要知曉這是大家失而復(fù)得的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。如果哼一首小令或者唱一首歌心情將愈加活躍。經(jīng)過了漫長的車程終于到達(dá)了紹興青少年宮，這讓我是多么的喜悅!
      　　那是一個(gè)身材魁梧的老師，一臉嚴(yán)肅的表情，正好似大家第一個(gè)實(shí)踐活動(dòng)——繩結(jié)逃生一般嚴(yán)肅。當(dāng)然我知曉這個(gè)老師嚴(yán)肅的緣由是為大家的安全作分析，單結(jié)、卷結(jié)、水手結(jié)、漁人結(jié)、葉結(jié)……經(jīng)過一番神圣而又莊嚴(yán)的課程，我過五關(guān)，斬六將終于到了大家繩結(jié)逃生的實(shí)踐演習(xí)。一抓、二坐、三踩、四靠，下面就是十幾米的高空，可對(duì)于當(dāng)時(shí)已經(jīng)將口訣背熟的我來講已經(jīng)沒什么可畏懼，相反我的手還蠢蠢欲動(dòng)，只期望早點(diǎn)開始。“手手腳”根據(jù)口訣的姿勢(shì)我忽然感覺沒什么難的�？赡膫�(gè)知一個(gè)繩結(jié)踩空了，多虧防墜器將我牢牢掛住，雖然防墜器將我牢牢掛住，但是我的心還是像讓人狠狠地捏了一把，我有素地向上一挺才得以繼續(xù)降低，吃一茬，長一智我更小心地向下爬，到了地面我那顆七上八下的心才得以平靜，心里想：“剛剛多虧了防墜器才讓我有驚無險(xiǎn)!”
      　　而在最后一個(gè)項(xiàng)目劃船，則考驗(yàn)大伙的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力，大家組手忙腳亂，一點(diǎn)兒默契也沒，大伙跟著口號(hào)一塊劃，我雖然力量非常大，但也沒什么用，只能任它在水面上漂游，在微風(fēng)下，波光粼粼的湖面，刺眼的陽光，和一艘艘載滿歡樂的五色小船，所有都那樣溫馨和諧。
      　　時(shí)間過得非�？欤惶炀瓦@樣過去了，就要與少年宮離別了，心里是多么不舍!
      　　超越自我的寫作素材 篇69
      　　小學(xué)四年級(jí)的時(shí)候，大家學(xué)校舉行了大隊(duì)委競(jìng)選賽，對(duì)我來講，這可是一次非常不錯(cuò)的訓(xùn)練機(jī)會(huì)。
      　　去年沒參加的我心里一直忐忑不安、猶豫不決。“是參加呢，還是不參加呢?參加的話，萬一沒被選上，那該多丟人啊!”我不知曉該如何解決了，一直在猶豫。放學(xué)時(shí)，爺爺接我的路上，我把我的想法告訴了爺爺。爺爺摸了摸我的頭說：“孫女，這可是一次難得的機(jī)會(huì)，你應(yīng)該去參加的!不管結(jié)果怎么樣，你努力就好。”我聽了，點(diǎn)了點(diǎn)頭，但卻沒說話，由于我心里還是拿不定主意。
      　　晚上，母親下班回到家，我又把這個(gè)想法告訴了母親。哪個(gè)知母親開心的說：“這是好事啊!嬰幼兒，你應(yīng)該去參加的，輸了就輸了唄，怕什么呀!”我聽了，小聲的回答她：“那我真的就參加了?”說真的，其實(shí)這個(gè)時(shí)候的我心里還是沒底。
      　　第二天，在合肥出差的父親終于回家了。他一進(jìn)門，我就迫不及待的把他拉進(jìn)我的房間，還把房門從里面反鎖上了。父親見了我這神神秘秘的樣子，奇怪的問我：“寶貝，你這是干嘛呀?”可我就想把我心里的秘密告訴他，由于在我的心目中，只有他才是最弄清楚我的人。我很不自信的對(duì)他說：“父親……我……我……”我支支吾吾的說不出話來。父親笑呵呵地把我抱到他的腿上：“我的小公主，啥事叫你這樣為難了?”“我……”我撒嬌著對(duì)他說：“人家不想當(dāng)小公主嘛!”“哦，那你不會(huì)想當(dāng)大隊(duì)委吧?”“你如何知曉?”我張大了嘴巴，驚訝地從父親腿上跳了下來。“真的?”父親樂了，“原來我的小寶貝終于長大了!”于是我把我想?yún)⒓�，又怕輸了讓人笑話的想法一五一十地告訴了父親。
      　　父親聽了我的講述，好久沒說話。他既沒鼓勵(lì)我去參加，也沒叫我放棄，而是給我講了一個(gè)我小學(xué)三年級(jí)語文課本上的小故事。“那是一個(gè)不愿長大的小女孩。天天，父母幾乎將她所有些事情都安排好了�？捎幸淮�，她的母親生了重病，她就想盡快長大一點(diǎn)，好幫著母親分擔(dān)一些家務(wù)活�？墒撬膫�(gè)子太矮了，刷碗時(shí)夠不上水池，她想，如果再長高中一年級(jí)點(diǎn)的話就好了，這么想著，她就真的長高了一點(diǎn)。她天天都這么想著，天天就長高了一點(diǎn)，天天就多掌握了一樣本領(lǐng)。最后，從鏡子里，小女孩發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)變成了一個(gè)又漂亮又能干的大女孩了!”
      　　聽了父親講的故事，我終于了解了，其實(shí)生活就是在這個(gè)過程中，只須你過去努力了、拼搏了，就值了!
      　　于是我和父親勾了勾手，大聲的告訴他：“父親，我必須要去參加，我肯定能行!”
      　　從那天開始，我每天在家寫稿子、背稿子。到了競(jìng)選的哪一天，我的心就像熱鍋上的螞蟻一般，臉頰上滴下一顆顆豆大般的汗珠，可我還是抑制住了恐懼的心理，大聲地將稿子朗誦結(jié)束。結(jié)果，出乎我的意料，我的朗誦取得了陣陣掌聲和三十四位同學(xué)手中那寶貴的一票，我成功地被班級(jí)選上并參加學(xué)校的復(fù)賽了!
      　　后來，我精心的制作了我的形象海報(bào)，表演我的才藝。參加完復(fù)賽后，我并沒緊張，我變得從容了。雖然我不知曉自己是不是被選上，但我已經(jīng)成功地踏出了第一步，也享受了這個(gè)精彩的過程。
      　　我目前非常了解，以后我還要繼續(xù)成長，將來還有很多困難需要我去面對(duì)，但是只須我勇敢去面對(duì)、去挑戰(zhàn)、去超越、去享受這個(gè)是我們的過程，那就是真的的做了一回精彩的自己!
      　　超越自我的寫作素材 篇70
      　　金色的秋，有萬種風(fēng)情。蕭瑟的秋風(fēng)，隨便走走，隨便逛逛。所到之處，皆是殘蝶從枯枝敗葉中掙扎飛過。是生命在無聲中日漸凋零。
      　　可是在溫順多情的春季里，生命又第三燃燒火紅的星光。
      　　蕓蕓眾生的大千世界里。
      　　我是什么呢?
      　　會(huì)是金秋里傷感卻勇敢的蝴蝶嗎?拖著殘破透明的薄翼，掙扎地向前飛躍，想要追求自己想要的幸福。想去觸摸那溫暖柔和的米色陽光。若是如此，我甘心做一只蝴蝶。即便周圍的環(huán)境非常惡劣，寒冷的冬季正漸近漸快地逼近我，那刺骨的寒風(fēng)幾乎可以悄無聲息地撕裂我柔弱的薄翼，隨時(shí)隨地地奪走我渺小的生命。但這部分算的了什么呢?我執(zhí)著我的理想，我胸腔里小小的心臟將生生不息地躍動(dòng)著，閃耀失火紅的光芒。
      　　我要不斷超越自我，超越目前瘦弱的我。掙扎著，努力掙扎著。我要觸摸我的米色陽光。
      　　向前著，繼續(xù)向前著。永不言棄，執(zhí)著到底。
      　　我是什么呢?
      　　會(huì)是溫順多情的春季里那棵新綠嗎?冒著危險(xiǎn)，骨子里那股想要沖破黑暗的力量一直支撐著我。我要沖破黑暗，沖破所有妨礙我新生的妨礙。即便我的力量非常微薄，即便我隨時(shí)面臨著被厚重的泥土壓壞我的身體的危險(xiǎn)。
      　　但是我聽見了外面的歡聲笑語，我向往外面的花花世界。所以，我需要毫不畏懼。困難在我面前，只是暫時(shí)牽絆住的小小的泥石。
      　　超越自我，追逐夢(mèng)想。那是我的座右銘。而期望啊，將永遠(yuǎn)站在我這邊哪!
      　　在日常的我，好像永遠(yuǎn)都非常膽怯，但又好像永遠(yuǎn)都非常勇敢。有時(shí)都分不清到底哪個(gè)是我呢?面對(duì)陌生人或不太熟知的人，我一直表現(xiàn)的冷漠至極，我不喜歡與他們交談，就像我不了解他們是哪個(gè)一樣�？墒钱�(dāng)他們?nèi)諠u與我熟絡(luò)起來后，我的話卻像滔滔江水一般，日日夜夜嘰嘰喳喳個(gè)不停。
      　　在日常的我，在人多的環(huán)境里，我好像表現(xiàn)得非常開朗非�；顫姷臉幼�。可是卻無人知曉我其實(shí)不怕孤獨(dú)，我甚至有點(diǎn)喜歡孤獨(dú)的味道。喜歡自己一個(gè)人獨(dú)處，流水靜靜，在空曠的地方幻想我們的將來，體味我們的目前，回憶我們的過去。
      　　可是目前的我，不可以再是任性的我了。我需要慢慢接觸社會(huì)，我有我的責(zé)任，將來。我需要不斷超越目前的我，像一匹黑馬一樣，一直向前沖，向前沖。我不能只禁錮在這小小的范圍里，我還非常年青，我的將來還有把握，我的天空還非常藍(lán)。
      　　認(rèn)識(shí)自我，超越自我。
      　　超越目前的我，學(xué)會(huì)更美好的明天。還有將來。
      　　超越自我的寫作素材 篇71
      　　一位德國大詩人曾經(jīng)說過這樣一句話:“讀一本好書，就等于和一位高尚的人時(shí)話�！苯裉煳易x了海倫·凱勒的自傳《假如給我三天光明》，感悟很多，我太佩服海倫·凱勒的頑強(qiáng)精神了。
      　　海倫·凱勒自幼患病，導(dǎo)致病后的她不幸地“擁有”盲、聾、啞三種生理缺陷，但她所創(chuàng)造的成就令人震驚。在家庭老師安妮·莎妮文·梅西太太的幫助下，她克服了語言障礙學(xué)會(huì)了說話;她用了十一年的時(shí)間完成了大學(xué)前的學(xué)業(yè)，順利考入了令許多正常人都望塵莫及的哈佛大學(xué)拉德克利夫?qū)W院，成為了一個(gè)學(xué)識(shí)淵博，掌握英、法、德、拉丁、希臘五種文字的著名作家和教育家;她著書立說，在大學(xué)期間寫了《我的人生故事》和《假如給我三天光明》，講述自己如何戰(zhàn)勝病殘，給成千上萬的殘疾人和正常人帶來了鼓舞和激勵(lì);她打破心理的束縛，與許多偉大的人物愉快地交流;她克服自己生活上的困難，為殘疾人的前途和幸福四處奔波，因?yàn)槠湟簧铝τ谫Y助殘疾兒童，曾經(jīng)榮獲“總統(tǒng)自由勛章”。
      　　海倫·凱勒是20世紀(jì)轟動(dòng)世界的最偉大的人物之一，她之所以偉大，不單是因?yàn)樗@得了超出世人的成就，還在于她成功地超越了自己，挑戰(zhàn)了生命的極限，最大程度地實(shí)現(xiàn)了自己的人生價(jià)值。
      　　海倫·凱勒是一個(gè)殘疾人，但她卻取得了許多常人所不能取得的成就。像她這樣敢于和命運(yùn)搏斗的殘疾人，還有很多。由此可見，一些成功地超越了自己、也成功地超越了常人的殘疾人，是十分優(yōu)秀的。殘疾人尚且能取得如此大的成就，我們四肢健全，身體健康，還有什么困難不能克服呢?
      　　超越自我的寫作素材 篇72
      　　上帝對(duì)每一個(gè)人都是公平的，同樣分給了兩只耳朵、兩個(gè)眼睛，一個(gè)鼻子和一張嘴。在我們生活中蘊(yùn)含著無數(shù)的哲理，只要認(rèn)真觀察、細(xì)致思考，就會(huì)感悟到這些人生的道理。雖然不是警示名言，但對(duì)我們的生活與學(xué)習(xí)都是有幫助的，我不會(huì)忘記，09年的4月11日——是我們小學(xué)階段最后一次運(yùn)動(dòng)會(huì)，也是我們最后的一次集體活動(dòng)，多么值得珍惜��！
      　　上年因?yàn)槲遗c同學(xué)賭氣而沒有參加運(yùn)動(dòng)會(huì)，過后我后悔不以。不管什么只有當(dāng)你失去后才懂得珍惜。不過我又是幸運(yùn)的，今天學(xué)校又給了我一次機(jī)會(huì)。我在這最后一次運(yùn)動(dòng)會(huì)中，竭盡全力向同學(xué)們展示了自己的能力，我也就對(duì)以前的無知釋懷了。記得原來的時(shí)候，我總以為自己跑步不錯(cuò)，但每年的運(yùn)動(dòng)會(huì)，都沒有拿過名次，總是看著別人沖過紅線，然后領(lǐng)回一個(gè)印著紅色的大大的“獎(jiǎng)”字的本子，心里充滿羨慕與嫉妒。六年了，我沒有上過一次領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)，它對(duì)我來說，是那樣的神秘。還有那沖過紅線的自豪感，讓我魂?duì)繅?mèng)繞。這一次我覺得好幸福，在女子60米跑比賽中，我獲得了第三名，也許在別人眼里這并不算什么，甚至瞧不起這個(gè)成績，但對(duì)我來說這是很大的突破，我從沒拿到過名次，當(dāng)我領(lǐng)完獎(jiǎng)回來后，我覺得自己好棒�。�
      　　原來丟失的信心，我又找到了。我手里拿著第三名的獎(jiǎng)品——外語練習(xí)本，雖然它本身并不值錢，可誰又知道它在我心中的分量呢？接下來在女子200米跑比賽中，我又拿到了第二名的好成績，我再次超越了自我，哪怕進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)也是超越，我為自己感到驕傲。
      　　人生的路途上總是有許多次的比賽，只要我們勇敢的去面對(duì)挑戰(zhàn)，超越自我就不會(huì)再有遺憾。
      　　超越自我的寫作素材 篇73
      　　哦！可怕的400米就要面對(duì)我了，這是運(yùn)動(dòng)會(huì)最難的！
      　　我心平氣和地走到跑道上，擔(dān)心自己還在“撲通”亂跳，對(duì)手也是一個(gè)不知名的神秘人，但我卻伴隨著一份自信。在激烈的槍聲中，我輕輕走了一步，但場(chǎng)上很安靜。也許這就是緊張的原因，我總是覺得有一個(gè)實(shí)力相當(dāng)?shù)娜嗽诤竺孀分�。我的精力只為我跑完一圈，所以第二圈一開始我就已經(jīng)氣喘吁吁了。我的心不僅累，而且更焦慮！咬牙追趕，卻發(fā)現(xiàn)離對(duì)手越來越遠(yuǎn)！
      　　沖刺的時(shí)候，內(nèi)心促使我爆發(fā)出一個(gè)小宇宙。也許是我失去了信心�？赡苁俏姨哿�，摔倒了。我用盡全力邁出沉重的一步，輸給了她！
      　　剛結(jié)束，我就要摔倒。在我的堅(jiān)持和同學(xué)的幫助下，我又恢復(fù)了正常。我很驚訝：大家都沒有抱怨我的無能，只是安慰…
      　　也許這一次我體會(huì)到了什么才是真正的累，也許我已經(jīng)超越了自己，無論輸贏！
      　　晚上，我一個(gè)人，靜靜地躺在小床上，仰望星空：哦！可能是我在這次比賽中低估了別人的實(shí)力。山外有山，人外有人！可能我盡力了，我盡力了，我超越了自己，但是我沒有調(diào)整心態(tài)，沒有更強(qiáng)的心理承受能力，��！我以前上課跑的很快，但是我年級(jí)那么�。∥揖拖翊蠛＠锏囊粭l小魚，雖然微不足道，但我要努力創(chuàng)造生命的榮耀，加油！
      　　超越自我的寫作素材 篇74
      　　從上學(xué)開始，我就有一個(gè)缺點(diǎn)，就是一只手寫著“好”字，用光筆，彎筆，擠字，親昵。乍一看像是特殊的密碼和暗碼。
      　　小學(xué)的時(shí)候，因?yàn)槲覍懙淖�，老師�?jīng)常連作業(yè)都不批，只在作業(yè)里寫“我看不懂”之類的字。初中的時(shí)候經(jīng)常被老師叫到辦公室“修理”，罪魁禍?zhǔn)走�是那筆跡�；氐郊遥覌屢恢眹Z叨著要我把字寫好。
      　　在一次又一次被罵甚至被羞辱之后，我下定決心要把自己的字寫好。每天寫作業(yè)的時(shí)候，我就慢下來按照老師的要點(diǎn)一個(gè)一個(gè)寫。你不知道這可以折磨我這個(gè)不耐煩的人。我坐了幾個(gè)小時(shí)，作業(yè)完成的很慢，但是我媽說：“堅(jiān)持一個(gè)月肯定有效果�！蔽蚁嘈帕怂脑挘晕夷贸瞿托膱�(jiān)持下去。兩個(gè)星期過去了。最后，別人認(rèn)我的字沒問題，就是不工整不好看，但是因?yàn)檫~出了超越自己的第一步，所以有成就感。
      　　在練字的這段時(shí)間里，我意識(shí)到有缺點(diǎn)并不可怕。關(guān)鍵在于我是否有信心超越它，是否有毅力克服它，是否能做一個(gè)有心人。
      　　超越自我的寫作素材 篇75
      　　太棒了！
      　　我的小提琴終于過八級(jí)了！
      　　我一蹦三尺高，立刻奔向廚房，告訴了正在炒菜的媽媽。不過，要說我是怎樣過八級(jí)的，那就要且聽我慢慢到來…… “撲通，撲通，撲通…”我的心跳不停做響，真太緊張了。經(jīng)過一年的學(xué)習(xí)和兩天的樂理培訓(xùn)，我正準(zhǔn)備考八級(jí)，雖然很有把握，但還是很擔(dān)心。在預(yù)備廳里，我不停練琴，生怕哪兒出差錯(cuò)，過不了八級(jí)。
      　　不一會(huì)兒，考場(chǎng)工作人員就開始報(bào)名了∶“余笑天！”我?guī)еo張又激動(dòng)的心情，進(jìn)入了考場(chǎng)。
      　　來到考場(chǎng)里，所有人都在背譜，雖然開著空調(diào)，但個(gè)個(gè)頭上都流著豆滴大的汗珠。
      　　“好，下一位，余笑天�！蔽乙宦牐盗�，慢慢地走到評(píng)委面前，放好譜子，按照老師的要求，熟練的拉起來。我還清楚的記得，我的腿好像被地震震篩糠了一樣，不停發(fā)抖，停都停不住，手心也全是汗。
      　　實(shí)踐考完了，下面就該考樂理了，我們來到二樓考廳，桌上全是一張張潔白如雪卻涂滿黑字的考卷，看了就有些煩。不過，好久沒做試卷，就有一種一日不見，如隔三秋的感覺。
      　　在考聽音訓(xùn)練時(shí)，我并沒有發(fā)揮好，不過在考基本題時(shí)，那是相當(dāng)?shù)挠邪盐铡?/p>
      　　兩天后的早晨，我接到了王老師給我的信息，她說：“祝賀你勇闖兩關(guān)，拿到八級(jí)桂冠�！蔽乙豢矗炷�，我過了八級(jí)!耶！
      　　我激動(dòng)萬分地蹦到老媽面前，告訴她這一好消息。她說：“功夫不負(fù)有心人那，你成功了！　” 沒想到我的八級(jí)就這么過了。這是多少汗水的結(jié)晶呀！
      　　但是我還是要繼續(xù)加油，因?yàn)椋乙w得更高，飛得更遠(yuǎn)，朝著最高級(jí)別――十級(jí)前進(jìn)！
      　　超越自我的寫作素材 篇76
      　　十月一日國慶節(jié)來臨時(shí)，全國人民都在密切關(guān)注這場(chǎng)盛大的國際閱兵�？粗慌排耪R漂亮的方陣慢慢向我們走來，怎么能不激動(dòng)呢？軍姿不動(dòng)，跨步整齊有力，讓我們真正體會(huì)到軍人的精細(xì)�？上攵瑸榱诉@一天的到來，士兵們流了很多汗，忍受了很多苦難。
      　　不是，這幾天我們學(xué)校安排了一個(gè)高一新生軍訓(xùn)，讓我們嘗嘗當(dāng)兵的艱辛。剛開始對(duì)軍訓(xùn)很興奮，很好奇，因?yàn)楫吘箾]接觸過軍訓(xùn)，覺得軍訓(xùn)沒那么辛苦，沒必要上課。伴隨著清新的微風(fēng)和溫暖的陽光，我們終于迎來了軍訓(xùn)日。首先，我們來到操場(chǎng)參加軍訓(xùn)的開幕式。然后，軍訓(xùn)正式開始。教官先排了個(gè)方陣，然后告訴我們?cè)趺凑境绍娙说淖藙?shì)。剛開始站在那里對(duì)我來說比較容易，也沒覺得軍訓(xùn)有多累。教官一句話也沒說，只是讓我們站著，有時(shí)候糾正我們的站法，讓太陽照在我們身上。臉頰開始出汗，強(qiáng)烈的陽光讓我睜不開眼睛�？诳室徊揭徊较蛭铱拷�，酸痛一點(diǎn)一點(diǎn)向我靠近，蚊子無情的叮咬慢慢折磨著我。很想喝一口水，扭扭身子，撓撓頭皮，可是又能怎么辦呢？教官不讓我們做小動(dòng)作，為此扣了很多學(xué)生。一秒鐘，兩秒鐘，一分鐘，兩分鐘，突然覺得時(shí)間過得比蝸牛還慢，唉，怎么還沒下課？站著，腳越來越酸，汗越來越多，嘴越來越干。看著其他同學(xué)也是汗流浹背，但是沒有喊苦，我也喊不出來，最后還是堅(jiān)持下來了。“下課，休息！”教官突然大喊，這句話就像是上天的恩賜，我們癱倒在地，喝下了“生命之水”。啊，原來軍訓(xùn)這么辛苦，還不如上課。接下來的兩天，我發(fā)現(xiàn)自己站的沒有第一天那么辛苦了。我也跟導(dǎo)師學(xué)了很多動(dòng)作。經(jīng)過反復(fù)的訓(xùn)練，我們不僅有了整齊的步伐，也有了訓(xùn)練場(chǎng)上響亮的口號(hào)。最后，我們?cè)诒荣惖淖詈笠惶飓@得了第二名。
      　　軍訓(xùn)雖然苦，但也是一種人生體驗(yàn)。軍訓(xùn)雖然累，但不是一種快樂，一種更好的向著人生目標(biāo)前進(jìn)的勇氣和信心。我們要超越自己，學(xué)習(xí)軍人的毅力和大無畏精神，鍛煉意志，在未來勇往直前。
      　　超越自我的寫作素材 篇77
      　　脫下厚重的棉襖，穿上輕盈的春裝；卸下孤獨(dú)和沮喪，迎接新的快樂和充實(shí)。
      　　冬天已經(jīng)悄悄地離開了這個(gè)世界。此時(shí)此刻，我們應(yīng)該做好迎接一切美好事物的充分準(zhǔn)備。
      　　有人說：“一個(gè)人天生的性格后天是無法改變的�！辈贿^這個(gè)我有不同的看法，因?yàn)槲蚁嘈拧浅降摹?/p>
      　　生性膽小，從小就依偎在父母的懷抱里，但現(xiàn)在父親告訴我，是時(shí)候試一試了……當(dāng)時(shí)我聽不懂父親的話，但經(jīng)過反復(fù)的訓(xùn)練，我終于明白了什么是成長，什么是真正的幸福。我是一個(gè)熱愛運(yùn)動(dòng)的女生，但是面對(duì)那些高空動(dòng)作，我常常選擇逃避。但是這一次，我再也沒有做過。
      　　在金色的陽光下，我們42個(gè)同學(xué)整齊的排著隊(duì)。面對(duì)兩排高高的雙杠，有的同學(xué)表現(xiàn)出興奮和竊喜。相反，一些學(xué)生表現(xiàn)出恐懼，悄悄地躲在最后一個(gè)小角落里。我想，在以前，我可能是最后一個(gè)躲起來的小女孩，但今天，我不再退縮了，因?yàn)椤议L大了。雖然我明白我可能拿不穩(wěn)雙杠，但我至少應(yīng)該盡力。心里的恐懼遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了我的想象。我很清楚這樣的挑戰(zhàn)只會(huì)是我人生經(jīng)歷中的一個(gè)小坎。如果我不面對(duì)這樣的挑戰(zhàn)，我還是那個(gè)硬殼嗎？我艱難而堅(jiān)定地向前邁出了第一步，雙手握著兩根高高的桿子，但雙腿卻在顫抖。這么簡(jiǎn)單的動(dòng)作我為什么要這么害怕？我一個(gè)人站在那里等了一會(huì)兒，周圍的朋友給了我無形的幫助，“加油，你能行”，“我們支持你”。嘻嘻，看著身邊的一切，一瞬間，周圍變得那么溫暖。
      　　夕陽西下，夕陽的余暉自然覆蓋了整個(gè)地球，每一個(gè)動(dòng)作，每一個(gè)眼神都讓我充滿自信。我不再那么膽小了。我雙手緊緊握住粗棍，蹬腿蹬臂。哇！我跳到了雙杠的頂端。我高興地舉起雙杠。我真的很開心。我真的很想笑。我真的不敢相信我成功了——。抬頭看著夕陽，我第一次發(fā)現(xiàn)夕陽是如此美麗。
      　　有時(shí)候成功和失敗可能只有一步之遙，只要你邁出這一步，成功就在你抬頭的那一刻…
      　　讓我們用自己的勇氣超越自己，踩下一根又一根的荊棘，迎接更遠(yuǎn)更美的人生。
      　　超越自我的寫作素材 篇78
      　　去年在我校運(yùn)動(dòng)會(huì)舉行之前，體育不太好的我，突然接到了這樣一個(gè)任務(wù)。老師對(duì)我說：“馮彧君，運(yùn)動(dòng)會(huì)馬上就要開始了，我希望你能為班級(jí)跑400米。”當(dāng)時(shí)，我吃了一驚！
      　　要知道，就我這胖胖的身材跑200米都會(huì)累得氣喘吁吁的，更何況是讓我跑400米呀！
      　　簡(jiǎn)直就比等月還難！
      　　可是沒辦法，老師已經(jīng)把名單報(bào)上去了。
      　　記得那天整個(gè)校園彩旗迎風(fēng)飄揚(yáng)著，歡聲、笑聲、吶喊聲連成一片。操場(chǎng)上一大圈火紅的塑膠跑道格外引人注目。而我，一個(gè)小胖子卻老老實(shí)實(shí)的坐在自己的座位上，手使勁地抓著自己藍(lán)色的褲子，汗水浸濕了臉頰。400米是那么的遠(yuǎn)，可我又不想給班級(jí)拖后腿。怎么辦呀？到底怎么辦呀？正在這時(shí)，400米比賽就要開始了，我兩腿像灌了鉛一樣艱難的移到起跑線上。一聲哨響，我們都像離弦的箭一樣沖了出去，風(fēng)在我耳旁呼呼地吹過。果然不出所料，跑了還不到一圈，就被甩的遠(yuǎn)遠(yuǎn)的了。到了第二圈，我真的好想停下來。這時(shí)，耳邊響起了老師和全班同學(xué)在為我吶喊加油，聽到加油聲，我也默默地說：馮彧君，你一定要堅(jiān)持跑到終點(diǎn)，你是最棒的！
      　　于是我邁開大步，奮力的向前跑著。不一會(huì)，我終于沖過了終點(diǎn)，并癱倒在了地上。老師跑過來大聲地對(duì)我說：“真是好樣的！”我高興的地笑了，從來沒有這么快樂過，雖然是最后一名，但我也很自豪，因?yàn)槲覍W(xué)會(huì)了堅(jiān)持，也懂得了超越自我。
      　　超越自我的寫作素材 篇79
      　　在我的書架上，靜靜地排列著許多本書。有《燈火闌珊處》�！厄嚾换厥住贰ⅰ稉]手別舊我》……它們都是我知識(shí)的源泉。喧囂的白天，寂靜的夜晚，捧一本好書細(xì)細(xì)品味，與古人對(duì)話，與今人交流，是多么愜意的事情。
      　　《我思故我在》是我最喜歡的書本之一。它仿佛是一位善良、慈祥的老師，諄諄啟迪、教導(dǎo)著我。
      　　這本書主要集合了很多成功人士在創(chuàng)業(yè)前經(jīng)歷的艱難。比如有做推銷員吃閉門羹的，有與死神搏斗、擦肩而過的，有體驗(yàn)著人生的孤獨(dú)卻樂觀面對(duì)的……
      　　最讓人回味無窮的是一位富家子弟舍棄家產(chǎn)，獨(dú)闖天涯;一位被醫(yī)生判了死刑，通過自己的抗?fàn)巺s奇跡般活者、還寫出了屬于自己的文字的女子。他們倆有一個(gè)共同之處，那就是人活著，就要證明自己;人活著，就要證明自己很重要!
      　　“歲月通道從腳下隆隆開過，讓青春捎給未來一個(gè)更加美麗的承諾，那就是實(shí)現(xiàn)自我。歲月的通道從臂彎滔滔奔過，人比山高，手比頭高，俯仰在我，勝券在握，所以我必須肯定自我�！�
      　　我知道上帝公正地賦予了每個(gè)人生命，但人生的道路是明是暗，以自我的表現(xiàn)才能證明。人生的希望是有的，雖然坎坎坷坷，但綻放光芒的，一定是你。只要你肯努力，肯拼搏。
      　　鼓勵(lì)自己，為自己加油喝彩吧!
      　　《我思故我在》讓我認(rèn)識(shí)自我，實(shí)現(xiàn)自我，肯定自我，超越自我。
      　　超越自我的寫作素材 篇80
      　　書猶藥也，善讀可以醫(yī)愚！我覺得《超越自我》就是這樣的一劑良藥！
      　　教育孩子于家于國都是一件大事，我們作為父母，肩負(fù)著這樣一副重?fù)?dān)，所以常常不得不“投醫(yī)問藥”。前一段看了劉墉的《超越自我》這本書，幡然醒悟。這本書分為超越自我——?jiǎng)?chuàng)造自我——肯定自我三部分，既是寫給孩子們的，也是寫給所有做父母的。作者以書信的方式，殷切的叮嚀，教育孩子如何對(duì)待自己的家人，如何對(duì)待紛雜的社會(huì)，如何去愛別人，如何接受別人的愛……作為父母，我們也從中領(lǐng)悟到一些育人的方法。其中“遲到大王”“玩物喪志”“天才是什么”的篇章，就像是一面鏡子，讓我看到了無數(shù)個(gè)相同的“你”，看到了一個(gè)父親的殷殷深情，也看到了隱藏在可憐天下父母心之下的無數(shù)個(gè)“小我”。面對(duì)孩子的教育，我們總是做不到心靜如水，所謂“愛之深，責(zé)之切”，正是有了愛，讓我們覺得理直氣壯，以愛的名義行不屑之舉，違背了愛的初衷和本真！
      　　在此文中一段，與自己的實(shí)際生活共大家分享。（書中引用諾貝爾獎(jiǎng)得主貝克特的劇本《結(jié)局》的片段）兒子對(duì)父親吼：你為什么生我？父親：我不曉得！兒子：什么？你不曉得什么？父親：不曉得生下的是你！劇中的父親是又愛又恨，有種讓人滄然而淚下的感覺，這就是愛，就是執(zhí)著，也就是無怨無悔！就像作者在書中所說的那樣：你可以怨我們把近視遺傳給你，怨我們不是億萬富翁，怨我們不可理喻！但，你無法怨我們是你的父母，如同我們絕不怨生下你一般！
      　　再來看看現(xiàn)實(shí)版《戰(zhàn)斗士》！呵呵！我：你這孩子怎么這么不聽話，你是想存心氣死我呀！早知如此，當(dāng)初就不該生你！戰(zhàn)士：那又不是我的錯(cuò)！我：不是你的錯(cuò)，那是我們錯(cuò)啦？難道生你還生錯(cuò)了？戰(zhàn)士：媽！你這是強(qiáng)詞奪理！我：養(yǎng)不教是我們的錯(cuò)！教你不聽還是我們的錯(cuò)！我發(fā)現(xiàn)我最大的錯(cuò)誤就是不該生你！呵呵！現(xiàn)實(shí)中的我是多么的恨鐵不成鋼，蠻不講理還有推卸責(zé)任之嫌，如此的我是多么的面目可憎！
      　　生活與戲劇如出一轍，它提醒我們：父母和兒女無從選擇，生他不是居功，得他應(yīng)該感恩！面對(duì)孩子的觀念，在做父母的應(yīng)該超越自己！讓孩子發(fā)揮最大的潛能，超越他們自己！要做到些，我們要從看清我們自己開始！客服自身的弱點(diǎn)，創(chuàng)造自己的個(gè)人風(fēng)格，從而肯定自己存在的價(jià)值！
      　　這就是這本書帶給我的最本真的意義！
      　　超越自我的寫作素材 篇81
      　　四年級(jí)的時(shí)候，我們學(xué)校舉行了大隊(duì)委競(jìng)選賽，對(duì)我來說，這可是一次很好的鍛煉機(jī)會(huì)。
      　　去年沒有參加的我心里一直忐忑不安、猶豫不決�！笆菂⒓幽兀�是不參加呢？參加的話，萬一沒被選上，那該多丟人��！”我不知道該怎么辦了，一直在猶豫。放學(xué)時(shí)，爺爺接我的路上，我把我的想法告訴了爺爺。爺爺摸了摸我的頭說：“孫女，這可是一次難得的機(jī)會(huì)，你應(yīng)該去參加的！不管結(jié)果如何，你努力就行�！蔽衣犃�，點(diǎn)了點(diǎn)頭，但卻沒有說話，因?yàn)槲倚睦镞�是拿不定主意。
      　　晚上，媽媽下班回到家，我又把這個(gè)想法告訴了媽媽。誰知媽媽高興的說：“這是好事啊！寶寶，你應(yīng)該去參加的，輸了就輸了唄，怕什么呀！”我聽了，小聲的回答她：“那我真的就參加了？”說真的，其實(shí)這時(shí)的我心里還是沒有底。
      　　第二天，在合肥出差的爸爸終于回家了。他一進(jìn)門，我就迫不及待的把他拉進(jìn)我的房間，還把房門從里面反鎖上了。爸爸見了我這神神秘秘的樣子，奇怪的問我：“寶貝，你這是干什么呀？”可我就想把我心里的秘密告訴他，因?yàn)樵谖业男哪恐校挥兴攀亲盍私馕业娜�。我非常不自信的�?duì)他說：“爸爸……我……我……”我支支吾吾的說不出話來。爸爸笑呵呵地把我抱到他的腿上：“我的小公主，什么事讓你如此為難了？”“我……”我撒嬌著對(duì)他說：“人家不想當(dāng)小公主嘛！”“哦，那你不會(huì)想當(dāng)大隊(duì)委吧？”“你怎么知道？”我張大了嘴巴，驚訝地從爸爸腿上跳了下來�！罢娴模俊卑职謽妨�，“原來我的小寶貝終于長大了！”于是我把我想?yún)⒓�，又怕輸了被人笑話的想法一五一十地告訴了爸爸。
      　　爸爸聽了我的講述，好久沒有說話。他既沒有鼓勵(lì)我去參加，也沒有叫我放棄，而是給我講了一個(gè)我三年級(jí)語文課本上的小故事�！澳鞘且粋�(gè)不愿長大的小姑娘。每天，爸爸媽媽幾乎將她所有的事情都安排好了�？捎幸淮危膵寢屔酥夭�，她就想盡快長大一點(diǎn)，好幫著媽媽分擔(dān)一些家務(wù)活�？墒撬膫�(gè)子太矮了，洗碗時(shí)夠不上水池，她想，要是再長高一點(diǎn)的話就好了，這么想著，她就真的長高了一點(diǎn)。她每天都這么想著，每天就長高了一點(diǎn)，每天就多學(xué)會(huì)了一樣本領(lǐng)。最后，從鏡子里，小姑娘發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)變成了一個(gè)又漂亮又能干的大姑娘了！”
      　　聽了爸爸講的故事，我終于明白了，其實(shí)生活就是在這個(gè)過程中，只要你曾經(jīng)努力了、拼搏了，就值了！
      　　于是我和爸爸勾了勾手，大聲的告訴他：“爸爸，我一定要去參加，我一定能行！”
      　　從那天開始，我天天在家寫稿子、背稿子。到了競(jìng)選的哪一天，我的心就像熱鍋上的螞蟻一般，臉頰上滴下一顆顆豆大般的汗珠，可我還是抑制住了恐懼的心理，大聲地將稿子朗誦結(jié)束。結(jié)果，出乎我的意料，我的朗誦贏得了陣陣掌聲和三十四位同學(xué)手中那寶貴的一票，我成功地被班級(jí)選上并參加學(xué)校的復(fù)賽了！
      　　后來，我精心的制作了我的形象海報(bào)，表演我的才藝。參加完復(fù)賽后，我并沒有緊張，我變得從容了。雖然我不知道自己是否被選上，但我已經(jīng)成功地踏出了第一步，也享受了這個(gè)精彩的過程。
      　　我現(xiàn)在很明白，將來我還要繼續(xù)成長，以后還有許多困難需要我去面對(duì)，但是只要我勇敢去面對(duì)、去挑戰(zhàn)、去超越、去享受這個(gè)屬于自己的過程，那就是真正的做了一回精彩的自己！
      　　超越自我的寫作素材 篇82
      　　哈佛大學(xué)教授威廉詹姆斯曾說：“生活中的成功并非取決于我們與別人相比做得如何，而是取決于我們所做的，我們所能做到的相比如何。一個(gè)成功的人總是與他們自我競(jìng)賽，不斷創(chuàng)造新的自我紀(jì)錄，不斷改善與提高。”人的敵人不是別人，而是自已。
      　　我小時(shí)候是“某”腿型，醫(yī)生建議我做截肢手術(shù)進(jìn)行腿型校正。媽媽擔(dān)心手術(shù)后遺癥，而選擇堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)來物理治療。給我報(bào)了羽毛球業(yè)余培訓(xùn)班。
      　　在剛開始學(xué)習(xí)羽毛球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目時(shí)，因?yàn)槲彝刃蛦栴}，跑步訓(xùn)練總是最后一名;跳繩訓(xùn)練總是最后一個(gè)完成任務(wù);羽毛球全場(chǎng)步伐移動(dòng)訓(xùn)練，也總是最后一個(gè)完成任務(wù)。在參加一些青少年羽毛球比賽中，我基本上是一輪游。我曾經(jīng)為此很沮喪，也曾在心里埋怨過媽媽，更是對(duì)羽毛球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目失去信心。在平時(shí)的訓(xùn)練中，我有些消極和懈怠。媽媽看出我的心思，對(duì)我說：“人生的敵人就是自已，只有不怕一切，沖破重圍，才能獲得人生最甜美的果實(shí)。”媽媽為了不讓我放棄羽毛球運(yùn)動(dòng)，從不運(yùn)動(dòng)的她，每天堅(jiān)持跟著我一起鍛煉。還請(qǐng)教練單獨(dú)給我和她一起訓(xùn)練羽毛球技術(shù)�？吹綃寢屵@么大年紀(jì)還可以從頭開始學(xué)習(xí)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，看到媽媽移動(dòng)比我還慢仍然堅(jiān)持與我一起訓(xùn)練時(shí)，我暗下決心：一定要努力堅(jiān)持下去。
      　　在媽媽的陪伴下，我慢慢找回了信心，并一直堅(jiān)持訓(xùn)練。在我讀小學(xué)六年級(jí)的時(shí)候，學(xué)校舉辦的運(yùn)動(dòng)會(huì)上，我獲得了跳繩比賽第一名。參加區(qū)運(yùn)動(dòng)會(huì)，獲得了區(qū)羽毛球比賽小學(xué)組單打第二名的好成績。我的腿型，也因?yàn)殚L期鍛煉的原因，校正了。
      　　在獲得比賽好成績后，我更有自信了，開始自覺的認(rèn)真訓(xùn)練，開始思考如何打好羽毛球。媽媽看到我如此熱愛羽毛球運(yùn)動(dòng)，便把我送到了業(yè)余體校進(jìn)行系統(tǒng)訓(xùn)練，我的羽毛球技術(shù)在中學(xué)階段發(fā)生了質(zhì)的飛躍。在市運(yùn)會(huì)羽毛球比賽上，我過關(guān)斬將，獲得了混雙亞軍。媽媽看上去比我還要開心激動(dòng)，對(duì)我說：“人的一生中，最成功的事莫過于戰(zhàn)勝自己，超越自己。”
      　　是的，只要有夢(mèng)想，有恒心，有毅力，懂得堅(jiān)持，懂得如何去面對(duì)困難，懂得如何去戰(zhàn)勝它，就沒有辦不到的事，誰都可以超越自我的。
      　　超越自我的寫作素材 篇83
      　　我其實(shí)是個(gè)很脆弱的孩子，這一點(diǎn)你們從不知曉。你們也不需要知道。你們知道我快樂就好。傷痛是我自己的事。我可以一個(gè)人躲起來哭夠了，再跑去對(duì)著你們微笑。
      　　我不知道自己到底是怎樣的一個(gè)人。我喜歡沉默，可喧鬧的人群里，往往是我的話最多。我想哭，可面對(duì)著鏡子，卻發(fā)現(xiàn)自己笑得依舊燦爛。
      　　我曾一度的以為，我永遠(yuǎn)是一個(gè)寂寞的孩子。我不自信、不聰明、不乖。似乎除了哭、笑，就一無是處。
      　　可是那年夏天，我們彼此遇見，之后約定不離不棄。XX，這些，你都還記得么？！
      　　那年那日，我剛轉(zhuǎn)到那個(gè)班級(jí)。所有人都如此陌生。只有你，眨著大大的眼睛向老師說，讓我與你同坐。我很喜歡你那樣的孩子，像向日葵一樣，有你的方向，就有太陽的溫暖。
      　　你的成績很好，可我卻總是在理科掛紅燈。一次、一次，都僅隔著一步之遙�？墒菂s怎樣也逾越不了。終于，我被那殘忍的紅燈給徹底打敗。躲在學(xué)校里那不起眼的一角，放肆地大哭。眼淚肆掠地占滿我的臉龐。很戲劇化的一幕你出現(xiàn)了。你嘆了一口氣，蹲在我身邊說，栗子，你不要難過了，我以前成績也才50分左右，后來看了一個(gè)故事，我才開始奮發(fā)圖強(qiáng)！你一個(gè)人輕輕地述說著那個(gè)眾所周知的故事：關(guān)于螞蟻在火圈中逃生的故事。你說，其實(shí)那個(gè)故事，不僅需要團(tuán)結(jié)，還需要有著超越自我的信心，不是么？！只有有著超越自我的膽小心理，才能做得更好哦！我聽了之后，只是愣愣地點(diǎn)了個(gè)頭，卻在心里狠狠地刻下那四個(gè)字：超越自我！
      　　我們的故事同樣在一個(gè)夏天終結(jié)。
      　　你說，是為了更好地學(xué)習(xí)。我只是點(diǎn)了點(diǎn)頭，仰望著天空。我知道，那些什么山盟海誓都是一句話的事兒。不過，心，依舊疼得發(fā)慌。不管結(jié)尾如何傷，我真的感謝。在我最單純的小年紀(jì)，能和你朋友一場(chǎng)。友誼和成長，你終歸教會(huì)了我一樣。
      　　從那一天起，心中就印下了超越自我這四個(gè)字。
      　　從此，不再擁有那些不屬于我、不屬于我們的氣餒與卑微。
      　　那我們?cè)谶@最后關(guān)頭勇往直前。不要后退。
      　　超越自我的寫作素材 篇84
      　　今天下午，我們學(xué)校舉辦了第二屆越野賽跑。我想我這輩子是不會(huì)忘記的。
      　　這天下午我們和往常一樣高高興興地來到學(xué)校，等我到教室以后，發(fā)現(xiàn)大家和往常不太一樣大家都拿著水彩筆在一張紙上寫著什么，我走過去一看才知道原來他們是在制作自己的號(hào)碼，這時(shí)我突然想起老師上午說的話，讓我們下午帶上自己的編號(hào)。
      　　不知不覺上課鈴響了，第一節(jié)是語文課，可萬老師并沒有像往常那樣帶著語文書，而是手里拿著一張紙，我又想起下午同學(xué)們說的話了下午有比賽，我想糟糕了，我還沒有一點(diǎn)賽前準(zhǔn)備。想著想著老師走進(jìn)了教室，好，我們班參加賽跑的同學(xué)，出去站隊(duì)，準(zhǔn)備比賽。我最怕的就是老師說這句話，可萬萬沒想到，怕什么就來什么，唉，我自認(rèn)倒霉！
      　　我們向著比賽場(chǎng)地走去，還好是男同學(xué)們先跑，隨著口哨聲的吹響，大家拼命地往前沖，我們班只有衛(wèi)科和杜瑩峰沖在了四年級(jí)的前面，等我再想看時(shí)，他們?cè)缫雅艿脽o影無蹤了。很快男同學(xué)們挨個(gè)跑了回來，我迫不及待地站在校門口，等待我們班男同學(xué)的勝利歸來。等了好一會(huì)兒，我才看見衛(wèi)科一個(gè)人慢吞吞地走過來。我趕緊問衛(wèi)科路程遠(yuǎn)不遠(yuǎn)，衛(wèi)科說的很夸張，什么繞倆大圈。我一開始還不敢相信，等我跑后才知道他說得一點(diǎn)兒也不夸張。
      　　只見女同學(xué)們也陸陸續(xù)續(xù)趕來了，我們班也不例外。時(shí)間過得可真快，李老師開始吹哨子了，我的心砰砰直跳，開始！只見女同學(xué)們像離玄的箭一樣飛奔而去，我只跑了一半的路程就已經(jīng)累的滿頭大汗，氣喘吁吁。我心里一邊想一邊念叼著你最棒，你最棒，你可不能辜負(fù)了老師和同學(xué)們對(duì)你的期望�。∠胫胫�，我的心里感到美滋滋的，便一鼓作氣沖向了終點(diǎn)。頓時(shí)我的倆腿感到?jīng)]有了一點(diǎn)力量，嘴里沒味道老是想吐。我慢慢悠悠的走進(jìn)教室，一屁股坐在小板凳上。這時(shí)我的心里特別的難過，也不知道究竟是為了什么。
      　　這次比賽是老師想讓我們挑戰(zhàn)一下自己的毅力。我雖然沒有獲得名次，但是我在參與的過程中學(xué)到了一個(gè)道理：凡事都要貴在參與，重在堅(jiān)持！
      　　超越自我的寫作素材 篇85
      　　有人曾問：“在自然界，誰的力氣最大？”回答是多種多樣的。有人說是大象，因?yàn)樗梢寻汛髽溥B根拔起，也有人說是鯨魚，它可已頂翻一艘遠(yuǎn)洋巨輪。而我認(rèn)為，力氣最大的是螞蟻，因?yàn)樗梢耘e起是它體重13倍的東西。原因很簡(jiǎn)單：其它動(dòng)物都在想如何超越別人，而螞蟻所超越的卻是自己。
      　　其實(shí)我們?nèi)祟愐惨恢痹谧晕页街�。同行之間，你死我活的商場(chǎng)之戰(zhàn)，這是一種彼此的超越；同學(xué)之間，明爭(zhēng)暗斗的學(xué)海之爭(zhēng)，也是一種超越，不同點(diǎn)太多，相同點(diǎn)只有一個(gè)，那就是我們都在超越別人�？倿樽约憾ㄒ粋�(gè)很近的目標(biāo)，一旦僥幸超越了自己，就開始洋洋得意，不求上進(jìn)。殊不知山外有山，知道不久后，目標(biāo)又超越了自己，才開始超越了自己，才開始慌慌張張地追趕。
      　　就這樣反反復(fù)復(fù)，惡性循環(huán)著。因此，在我們的世界中，成功的事不多，失敗的卻不少。即使失敗了也有自我安慰的方法：回過頭去看看那些還不如我的人，心里便有無限的滿足。
      　　大概是我一直庸庸碌碌，平平凡凡的原因吧。這一切都從超越自己開始吧！只有超越了自己，才懂得再怎樣去衡量別人的價(jià)值；只有超越了自己，才明白如何接納自己以外的一切。
      　　超越自我的寫作素材 篇86
      　　自上學(xué)以來，我就有一個(gè)缺點(diǎn)，那就是我寫著一手“好”字：用筆輕，筆畫彎曲，字一個(gè)擠一個(gè)，親密無間，一眼看去，就像特殊的密碼、暗號(hào)。
      　　小學(xué)時(shí)，因?yàn)槲夷且皇肿�，老師�?jīng)常連作業(yè)也不給我批，只在作業(yè)本上寫上句“看不懂”之類的話。到了初中我又免不了經(jīng)常被老師叫到辦公室“修理”，罪魁禍?zhǔn)走�是那手字�；氐郊覌寢屢彩遣煌５膰Z叨要我把字寫好。
      　　在一次次的挨罵甚至羞辱之下，我下定決心要把字寫好，每天寫作業(yè)時(shí)，我按老師教我的要領(lǐng)放慢速度一筆一畫寫，你可不知道，這可把我這個(gè)急性子的人折磨苦了，一坐就是幾個(gè)小時(shí)，完成作業(yè)的速度非常慢，但媽媽說：“這樣堅(jiān)持一個(gè)月肯定有效果�！蔽蚁嘈潘脑�，就耐下性子來堅(jiān)持著，一個(gè)星期過去了，兩個(gè)星期過去了……終于我的字讓人辨認(rèn)不成問題了，只是還不整齊，還不漂亮，但我很有成就感，因?yàn)槲疫~出了超越自我的第一步。
      　　這段時(shí)間的練字，讓我體會(huì)到，有缺點(diǎn)并不可怕，關(guān)鍵要看自己有沒有信心超越它，有沒有毅力戰(zhàn)勝它，能不能做個(gè)有心人。
      　　超越自我的寫作素材 篇87
      　　海倫凱勒有這樣有形象而生動(dòng)的“話”當(dāng)一個(gè)人感覺有高飛的沖動(dòng)時(shí)，他將再也不會(huì)滿于在地上爬。正是有了遠(yuǎn)大的理想，正是有一種信念，她接受了生命的挑戰(zhàn)，創(chuàng)造了生命的奇跡。
      　　她，盲聾啞集于一身的弱女子竟然畢業(yè)于哈佛大學(xué)，并用生命的全部力量建起一家家慈善機(jī)構(gòu)，為殘疾人造福，理想和信念像熊熊燃燒的烈火，使她走出黑暗，走出死寂，理想和信念像巨大的羽翼，幫助她飛上了藍(lán)天。
      　　有人說，信念不會(huì)消失，它被我們所堅(jiān)持，隨時(shí)去堅(jiān)持獲取我們所理想的，不論好壞，那是對(duì)情有獨(dú)鐘最好的證明。
      　　當(dāng)代畫家潘覲貴，他在艱難地環(huán)境中刻苦練畫，經(jīng)常十幾個(gè)小時(shí)不停地畫，他還找到了治瞌睡的好辦法，當(dāng)夜間睡意襲來難以自制時(shí)，他就把臂膀伸到燒罩上，滾燙的煤油燈玻璃罩發(fā)出“哧”的一聲，劇痛驅(qū)散了他的睡意，他便又擔(dān)起精神作畫，如此刻苦堅(jiān)持他終獲成，正是由于他的堅(jiān)持，才便他成功了。所以，我們堅(jiān)持做一件事，矢志不渝，堅(jiān)守自己的奮斗目標(biāo)，我們才不會(huì)為我們走過的路后悔。
      　　潘覲貴因他的堅(jiān)持刺痛了整個(gè)歷史，那是堅(jiān)持信念的羽翼在撰寫。
      　　同學(xué)們，不管你現(xiàn)在成績?cè)趺礃�，不管你現(xiàn)在基礎(chǔ)怎么樣，只要堅(jiān)定信念，你就有了努力的方向，你就有了奮斗的目標(biāo)，您就有了生活的動(dòng)力，你就有了成功的希望。
      　　超越自我的寫作素材 篇88
      　　還有10幾天的時(shí)間就要期末考試了，可我還沒有進(jìn)入復(fù)習(xí)的狀態(tài)。我是怎么了？像是還沒感到緊張的氣氛，作業(yè)本沒帶，上課不積極，寫作業(yè)三心二意……一系列的問題都重壓著我，我再這樣下去可不行啊。
      　　即使這個(gè)星期的作業(yè)很少，可我還是拖到了周六完成。我也不想這樣，可我還是輕易被喜愛的電視吸引了，顧不得學(xué)習(xí)。而事后面對(duì)著依舊堆積的作業(yè)，無比懊惱。如果這樣下去，我就無法取得理想的成績，那我的期末目標(biāo)也就因此泡湯。
      　　我可能已經(jīng)看到了二十天后的我，就是那個(gè)躲在墻角，面對(duì)著不理想的成績，即使后悔當(dāng)初的不認(rèn)真，現(xiàn)在也只能痛哭流涕的小男孩。我可不想這樣，即使是個(gè)想象。不想成為一個(gè)退步的學(xué)生，一個(gè)被別人熱論的對(duì)象，我真不想這樣。
      　　每當(dāng)我想起自己狼狽的樣子時(shí)，就告誡自己：我必須改變現(xiàn)狀。我相信只要我努力復(fù)習(xí)，不丟三落四，上課積極，回家作業(yè)不拖拉認(rèn)真完成，通過我的努力，我就一定不會(huì)成為退步的學(xué)生。只要再努力一點(diǎn)，細(xì)心一點(diǎn)，守紀(jì)一點(diǎn)，再多為集體著想一點(diǎn)，我相信，我就一定會(huì)成為優(yōu)秀的學(xué)生。
      　　老師曾經(jīng)說過，過程勝于結(jié)果，我堅(jiān)信這句話是對(duì)的。我相信，只要我有進(jìn)步，只要我有努力實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，我就一定會(huì)是優(yōu)秀的學(xué)生。面對(duì)那些問題我要勇于克服，爭(zhēng)取回復(fù)積極樂觀、發(fā)奮努力的復(fù)習(xí)狀態(tài)。
      　　我要挑戰(zhàn)自我，超越自我。
      　　超越自我的寫作素材 篇89
      　　小時(shí)候的我長得比較胖，不愛運(yùn)動(dòng)，體質(zhì)比較弱，體育成績也不太理想。為了增強(qiáng)我的體質(zhì)，媽媽讓我多鍛煉，就叫我每天都跳繩。我這么胖，行嗎？我對(duì)自己沒有什么信心。
      　　剛開始跳繩的時(shí)候，我弓著背，彎著腰，像只笨拙的大狗熊，常常是跳不了幾個(gè)兩腿就發(fā)軟，累得氣喘吁吁。這時(shí)候，我真想扔掉繩，一屁股坐在地上休息，那該多好！可是，我又想起了張海迪阿姨，她失去了雙腿，但是她沒有沮喪和沉淪，她以頑強(qiáng)的毅力和恒心與疾病作斗爭(zhēng)，在輪椅上學(xué)習(xí)，最終獲得碩士學(xué)位，擔(dān)任中國肢殘人協(xié)會(huì)主席，獲得全國勞動(dòng)模范稱號(hào)。她是一個(gè)殘疾人，都能做到更好，而我四肢健全，連點(diǎn)小困難都克服不了，我真慚愧��！我要打起精神，超越自我！想到這兒，我渾身都充滿了力量。我挺直了腰板，繼續(xù)跳起繩來。手酸了，腿軟了，我咬緊牙關(guān)堅(jiān)持跳繩……由于長期跳繩，加強(qiáng)了運(yùn)動(dòng)，我的體質(zhì)增強(qiáng)了，跳繩成績也大大提高了。在學(xué)校舉行的春季運(yùn)動(dòng)會(huì)上，我獲得了跳繩比賽年級(jí)第二名。
      　　其實(shí)，一個(gè)人最大的敵人不是別人，而是自己。只要堅(jiān)持不懈地努力，就能獲得成功。就像“中國達(dá)人秀”上的劉偉哥。
      　　超越自我的寫作素材 篇90
      　　隨著一聲號(hào)響，第十三屆春運(yùn)會(huì)拉開了帷幕。
      　　這次春運(yùn)會(huì)，我班隊(duì)員雖然沒有個(gè)個(gè)得第一，但都實(shí)現(xiàn)了超越自我的夢(mèng)想，為此，我們自豪不已。
      　　賽前，運(yùn)動(dòng)員們躍躍欲試，個(gè)個(gè)都憋足了一股勁。你看他們正在認(rèn)真的做著熱身運(yùn)動(dòng)。
      　　激烈的比賽開始了，發(fā)令槍一響，選手們?nèi)缤蝗候E馬般沖出起點(diǎn)，那速度，既像一只猛虎飛也似的下山，又像一條青龍張牙舞爪的飛來。最后，我們班的陳盾初以第三名的成績飛奔過終點(diǎn)，同學(xué)們一陣歡呼，我們贏了！此時(shí)，操場(chǎng)上的紅旗飄揚(yáng)，歌聲陣陣；花兒向我們招手，草兒向我們鞠躬，垂柳也向我們獻(xiàn)出了婀娜的舞姿。比賽過后，陳盾初一臉的興奮，他卻依然沒有自我滿足，而是樹立新的目標(biāo)，這使我對(duì)他的敬意油然而生。
      　　這場(chǎng)比賽雖說我們沒有大獲全勝，但也心滿意足。就像校園之聲播音員說的那樣“運(yùn)動(dòng)員要?jiǎng)俨或湥瑪〔火H！你們?cè)趫?chǎng)上的表現(xiàn)，永遠(yuǎn)是我們心中的驕傲！人在生活中會(huì)遇到各種各樣的困難。這時(shí)，請(qǐng)你不要心煩氣躁，鼓起勇氣，面對(duì)困難，揚(yáng)起理想的風(fēng)帆，走向光輝燦爛的明天！“超越自我！”一句奧運(yùn)時(shí)的口頭禪，其實(shí)是我們生命歷程的真諦。
      　　校園運(yùn)動(dòng)會(huì)既能健身強(qiáng)體，又能陶冶情操，何樂而不為呢？
      　　超越自我的寫作素材 篇91
      　　有人說，自己把自己說服了，是一種理智的勝利；自己被自己感動(dòng)了，是一種心靈的升華；自己把自己征服了，是一種人生的成熟。的確，超越自我是一種可貴的精神。我們常常發(fā)現(xiàn)自己之所以敬佩一個(gè)人，就是因?yàn)樗羞@種精神。
      　　奧運(yùn)會(huì)開幕近10天了，給我印象最深刻的，是女子舉重最后一塊金牌的爭(zhēng)奪。在對(duì)手——一位荷蘭的女大力士把重量一下子加到147.5公斤時(shí)，我就覺得中國隊(duì)隊(duì)員可能不行了。沒想到，她還是成功了。當(dāng)重量加到165斤的時(shí)候，我看見我們的選手表情很不輕松，我?guī)缀醺械剿谧詥枺骸拔倚袉幔课夷芷饋韱�？”然而她上去了，并且成功了，在舉起一剎那，我明白了什么叫奇跡。我看到她眼角邊似乎滲透了淚水，那是一個(gè)人看到自己超越了自我時(shí)的感動(dòng)。身邊所有的人都在歡呼著，而我卻一動(dòng)不動(dòng)——我被深深打動(dòng)了。金牌是怎么獲得的？每一塊金牌都是超越了別人也超越了自我而獲得的。奧運(yùn)會(huì)的宗旨不就是“更快、更高、更強(qiáng)”嗎？一個(gè)“更”字表達(dá)了人類追求了幾千年而且將永遠(yuǎn)追求下去的精神——超越自我，超越極限。
      　　其實(shí)，又何止體育運(yùn)動(dòng)呢？人類社會(huì)本來就是靠著這不斷超越的精神而進(jìn)步的。戰(zhàn)勝了自我的恐懼，人類才學(xué)會(huì)用火；戰(zhàn)勝了自我的畏懼彷徨，哥白尼才敢于宣布地球不是宇宙的中心。
      　　或許即使這樣說，也還是沒有把這種精神所覆蓋的內(nèi)容說盡吧。超越自我并不是世界冠軍、偉人才可能做到的，看看我們身邊的普通的小人物吧，他們的身上有著同樣燦爛的光輝�！伴_心小巴”的李師傅，妻子患重病在家臥床不起，兩次自殺未遂，一家三口在狹小潮濕的平房里過著貧困艱難的生活，然而李師傅給每一個(gè)乘客帶去了無盡的歡樂。他編的快板書，可以和春節(jié)聯(lián)歡晚會(huì)上的節(jié)目相媲美。如果沒有堅(jiān)強(qiáng)的超越自我的精神，他或許會(huì)和一些人一樣失去自信，放任生活。但是現(xiàn)在，他以超人的微笑地面對(duì)著人生。普通人同樣可以偉大，因?yàn)槠胀ㄈ送瑯佑兄阶晕业木瘛?/p>
      　　我們中的大多數(shù)，由于先天能力的限制，不會(huì)成為偉人，但是，我們應(yīng)該用超越自我的精神，好好地生活，把握好每一天，即使得不到金牌，也同樣可以為自己的人生掙得一份輝煌。
      　　超越自我的寫作素材 篇92
      　　跑步達(dá)到極限時(shí)，人很難受，若挺過這一刻，又正常了，運(yùn)動(dòng)、成績往往再次得到以提升。
      　　人如果滿足于現(xiàn)狀，就會(huì)沒有新的追求，庸庸碌碌，但是，誰想做一個(gè)這樣的人呢？沒有吧！只要肯下定決心，突破已有的限度，就會(huì)在更高層次上發(fā)展。這樣，人們的生活才會(huì)更加美好。我看見過別人一次又一次的突破已有的限度，一次又一次的超載著他自己。我也思考過，到底怎么樣才能超越自我？到底要以怎樣的心態(tài)超越自我？這類超越自我的事，我看見過也思考過，只是思考和看見并沒有那次經(jīng)歷更來的刻骨銘心。
      　　學(xué)習(xí)是那樣不順心，一次考試成績下滑叫作失誤，可是兩次、三次呢？叫做能力有限吧！看著考試過后發(fā)下來的試卷，總覺得看見自己的名字都是恥辱，真是差勁��！從語文、數(shù)學(xué)、英語到史地生物化，試卷上都快被紅叉叉叉滿了，望著一張張?jiān)嚲恚约簜�，父母也失望。想想自己自從上了高中以來，考得高分的的次�?shù)真是少的可憐，成績直線下降。看著一條有一條不會(huì)做的練習(xí)題，真的很失落。
      　　放學(xué)后，我在操場(chǎng)上跑步，我已數(shù)不清跑了多少圈，只知道平時(shí)根本沒鍛煉過的我那時(shí)快撐不住了。于是想，休息一下吧，休息一會(huì)再跑會(huì)更好�？墒钱�(dāng)我真正停下來休息一會(huì)后，才發(fā)現(xiàn)停下來比跑的時(shí)候更累，根本沒有力氣再跑。
      　　停下來的我想了很久，會(huì)不會(huì)學(xué)習(xí)也和跑步一樣？停下來了會(huì)更累？
      　　我開始懂了，根本沒有什么極限，那只是我給我的失敗所找的理由。于是慢慢地，在學(xué)習(xí)上我不再會(huì)有那種極限的心理，也慢慢開始相信，能超越自己。
      　　挑戰(zhàn)極限，超越自我，就一定會(huì)有進(jìn)步！
      　　超越自我的寫作素材 篇93
      　　人，總在匆匆地，盲目地為生存奔跑、而常常卻忘了探討、研究、關(guān)照自己。所以應(yīng)該經(jīng)常進(jìn)行自我反思，自我解脫，走出人為制定的傳統(tǒng)，走出種種可怕的偏見和人生的錯(cuò)位，超越自我，這才是人類意識(shí)覺醒的標(biāo)志。當(dāng)人類從“小我”中走出來，精神升華凈化了，就會(huì)心態(tài)平衡，不會(huì)再小肚雞腸，不再為煩惱所困。作為一個(gè)跨世紀(jì)的現(xiàn)代人，應(yīng)有意識(shí)地培養(yǎng)這種人格素質(zhì)。
      　　人生是一個(gè)大舞臺(tái)，每個(gè)人都是演員，當(dāng)你把自己排開，那就成了圍觀的觀眾；當(dāng)你積極地參與，你就可以在這個(gè)舞臺(tái)上演出惟妙惟肖的戲劇來。
      　　人，貴在有夢(mèng)，有幻想，有希望。這是一個(gè)人生命力強(qiáng)的表現(xiàn)。
      　　當(dāng)一個(gè)人覺得自己毫無希望，毫無夢(mèng)想的時(shí)候，眼前一片黑暗，也許真的會(huì)去跳樓。
      　　我們應(yīng)該讓生命永遠(yuǎn)像春天。
      　　有不同凡響決心的凡人即為偉人。正如流行歌里唱的；“至少我們還有夢(mèng)�！�
      　　山不在高，有仙則靈，水不在深，有龍則名。一個(gè)人并不在乎天賦有多高，關(guān)鍵看自己挖掘、展現(xiàn)生命價(jià)值的程度。
      　　征途的回顧常常會(huì)使人發(fā)現(xiàn)真理。當(dāng)你走過一段生命的歷程，再回過頭來，走近生命的源頭，你將會(huì)驚奇地發(fā)現(xiàn)：它是一座等待燃燒的火庫，有著無窮無盡的能量。千萬不要小看自己，因?yàn)槿擞袩o限的可能。就看你是不是找到了駕馭生命的工具，是不是找到了燃起生命之火的火種。
      　　把自己想象成宇宙，升騰浩渺，俯視大地，那是富有生命活力的男子才有的陽剛血?dú)猓?/p>
      　　��！朋友！請(qǐng)走進(jìn)生命的底層，把生命之火點(diǎn)燃吧！是上天賦予每個(gè)人的珍貴禮物，請(qǐng)盡情地享受她吧！
      　　你就是宇宙！你就是太陽！這座尚未開發(fā)的火庫將會(huì)在你自己親手點(diǎn)燃的火焰中化作一片輝煌，走進(jìn)生命的永恒。請(qǐng)接納自己吧！請(qǐng)熱愛自己吧！請(qǐng)珍愛自己，欣賞自己，盡情地享受自己至高無上的生命吧！
      　　超越自我的寫作素材 篇94
      　　一直以來，我對(duì)自己的能力抱著很大的懷疑，懷疑自己是否可以達(dá)到那種水平。自從，我寫出來的文章，別人都對(duì)我稱贊。我還不知道自己的閃光點(diǎn)，自從跟老師聊了一會(huì)兒以后，才知道自己的能力原來是可以跟別人攀比的。一直以來，我遇到困難都以逃避的方式去面對(duì)這一切�；蛟S，就因?yàn)檫@樣我才對(duì)自己產(chǎn)生懷疑吧。對(duì)老師的審判能力，我不是不肯定，而是我自己沒信心才這樣。對(duì)于自己獨(dú)一無二的能力，我希望以后會(huì)把握好。在我的心里面，一直都有一個(gè)想要超越的對(duì)手。那就是我了，如果我不能夠把自己打敗，又怎么可以把最高峰的旗幟給我摘下來呢？一直內(nèi)向的我，不會(huì)善于跟別人表達(dá)自己的感受，但我可以從文章里把我的內(nèi)心世界照射出來，讓別人知道我的感情，我的能力。
      　　就好像打網(wǎng)球那樣。其實(shí)我是一個(gè)網(wǎng)球愛好者，我愛網(wǎng)球，就像愛寫作那樣，把這些當(dāng)作是自己生活中最重要的一部分。讓自己不會(huì)對(duì)身邊的事物而感到無趣。正因?yàn)槔蠋煂?duì)我的鼓勵(lì)，讓我知道自己在學(xué)習(xí)中的長處�，F(xiàn)在，我對(duì)自己的能力有了信心，不會(huì)因此而放棄我的閃光。要把這個(gè)閃光點(diǎn)變得更亮，就要不斷的超越自己，不斷的打敗自己。新的希望在此降臨到我的身上。就像網(wǎng)球那樣，別人打到你那里，就接吧，只要好好的享受這場(chǎng)網(wǎng)球比賽，才是最重要的，結(jié)果如何，并不重要。就像寫作那樣，為了要超越自己的極限不斷的去鍛煉，以青春的勵(lì)志去鼓勵(lì)自己，讓自己綻放出新的光彩！
      　　對(duì)于自己的能力，我不得不去認(rèn)同。我不會(huì)把沒自信的思想帶進(jìn)我的愛好里，正因?yàn)檫@樣，我才更珍惜它，讓它不斷的發(fā)光。在這個(gè)才華洋溢的時(shí)代里，我追求的不僅是自己的夢(mèng)想，也是對(duì)自己最重要的人的一個(gè)承諾。我要讓所有人都知道，我可以從不可能的事情中，變?yōu)榭赡艿模∫驗(yàn)�，每一�?chǎng)競(jìng)賽里都會(huì)產(chǎn)生王者的。第一，是多么令人羨慕的位子，我是多么希望自己能夠坐到那個(gè)位子上，讓我的老師，我身邊的人都會(huì)因此而感到高興。我很希望能在每一場(chǎng)考試?yán)锇褜儆谖易约猴L(fēng)格的文章寫出來。讓老師知道我不會(huì)再為了妒忌他人而扭曲了寫作的快樂。就像打網(wǎng)球那樣，開開心心的對(duì)待自己最愛的東西，是最幸福的。
      　　老師，請(qǐng)?jiān)徫以?jīng)為了跟別人比而忽略了寫作最重要的一點(diǎn)元素，那就是快樂。寫作嘛，重要的是把自己內(nèi)心里的感受寫出來，讓他人看了都知道自己內(nèi)心的感受是怎樣的。其實(shí)，聽了老師對(duì)我的一番鼓勵(lì)的話，我自己覺得，我可以向更高的領(lǐng)域邁進(jìn)。青春的腳步不會(huì)因此而消散，把所有的激情放在學(xué)習(xí)里，追求自己的夢(mèng)想，讓青春之手去彈奏出一首《邁向成功的圓舞曲》。讓自己的光芒變得更閃耀！從而以王者的姿態(tài)去把第一的位子拿過來。
      　　以絕對(duì)領(lǐng)域?yàn)槟繕?biāo)，向永無止境的理想進(jìn)發(fā)！
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