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      最棒的身材

      時(shí)間:2017-09-01 09:01:50 寫人作文 我要投稿

      最棒的身材

      大家可能有時(shí)難免會(huì)小小抱怨一下,“為什么我腰那么粗呢!”“我肉那么多以后怎么活?”我也會(huì)這樣,所以積極行動(dòng)派的昀昀要開始“拯救身材大計(jì)劃! ”
      我最近在網(wǎng)絡(luò)上看到了很多人對(duì)自己的身材很“有感而發(fā)”,有些天馬行空的網(wǎng)友竟也想做出身材塑養(yǎng)機(jī)? !但這些不切實(shí)際的搞笑方法,對(duì)拯救我的身材一點(diǎn)幫助也沒有。
      我決定腳踏實(shí)地的施行一些我能力范圍做得到的小小計(jì)劃,其中計(jì)劃一,就是建立正確健康的飲食習(xí)慣,好多人明明知道“天天五蔬果”和“少油、少炸、少肥胖”,他們還是不停的吃東西,在我的眼里,他們都在吃肥胖。所以這些沒有克制力的人們需要的是擬訂一份“健康飲食表”,確實(shí)執(zhí)行不可以得過且過,一定會(huì)有顯著的`好成績表現(xiàn)的。
      計(jì)劃二.早睡早起精神好,有了良好的睡眠品質(zhì),就能迎接一整天的體力大挑戰(zhàn),身體的新陳代謝也會(huì)正常,就不會(huì)亂長肉肉了。
      身材是自己的,當(dāng)然要靠自己的努力才能維持,別光說不練,馬上動(dòng)起來,我一定能維持最棒的身材,變成一個(gè)人人羨慕的“麻豆”啰!

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