生氣的時(shí)候
生氣的時(shí)候1
做錯(cuò)事了，爸爸媽媽把我罵得狗血淋頭，我好生氣，變成了關(guān)公，枕頭是我的敵人，打了幾百回合，打得它遍體鱗傷，打得我汗流浹背，心情變得海闊天空。考試粗心大意，抱了一個(gè)鴨蛋回家，回家開始跟爸媽打口水戰(zhàn)，最后不幸慘敗，心中還被施了一擊鐵沙掌，被無影腳踢回房間。我好生氣，變成大熊冬眠了一夜，把煩惱拋到九霄云外，心情快樂如神仙。
要打籃球了，同學(xué)說我是“三腳貓”，不跟我一隊(duì)，我好生氣，變成美國(guó)職業(yè)球員，投出好幾個(gè)三分球，把同學(xué)打得落花流水，讓大家目瞪口呆，對(duì)我刮目相看！
生氣像噴火龍，燒壞大家的心情；生氣像惡魔，傷害大家的腦袋。假如常生氣，腦袋就會(huì)燒掉，并且去住精神院，所以不要常生氣，做個(gè)笑口常開的彌勒佛，快快樂樂活到一零一。
生氣的時(shí)候2
曾經(jīng)，因?yàn)橐患∈�，被老師誤會(huì)的時(shí)候，讓我覺得很生氣。媽媽袒護(hù)妹妹責(zé)怪我時(shí)，讓我覺得很生氣。學(xué)習(xí)遇到困境，百思不得其解時(shí)，讓我覺得很生氣。
生氣像顆不定時(shí)炸彈，它讓我覺得傷人又害己。生氣彷佛轟隆隆的火山爆發(fā)，熾熱的炎漿，吞沒了友誼之間的橋梁。生氣如同飛繞耳際的蚊蠅一般，看的到，卻無法立即消滅掉。
生氣的時(shí)候，我會(huì)找?guī)讉�(gè)知心好友傾訴，告訴他們我真正的本意。生氣的時(shí)候，我會(huì)和家人投訴，請(qǐng)他們幫忙評(píng)理做公斷。生氣的時(shí)候，我會(huì)悄悄的躲在棉被里放聲大哭，讓惱怒的淚水覆蓋我的羞恨，而后，雨過天晴。
我不喜歡生氣，生氣讓我失去朋友的情誼。我不喜歡生氣，這會(huì)讓水藍(lán)藍(lán)的晴空不見天影。我不喜歡生氣，控制不了自己的個(gè)性與脾氣，當(dāng)情緒的防波潰堤，我無法了解真正的自己。
喜怒哀樂為人之常情，如何控制生氣的情緒，并適當(dāng)?shù)匦�，才是健康的生活態(tài)度��！
生氣的時(shí)候3
大自然里有很多東西都會(huì)生氣，像樹木、山、河水、天空、大地、風(fēng)或土地都會(huì)發(fā)脾氣，而且很嚇人。
既然大自然的東西會(huì)生氣，那更何況人呢，我們?nèi)松鷼鈺r(shí)有時(shí)候會(huì)打人、踢人，還會(huì)踹人，但是有人心胸比較廣，就不會(huì)打人了。
我的弟弟很常生氣，才碰一下他的東西，他就會(huì)大聲的說：”碰什么碰！”然后擺出臭臉，看起來就像一只大黑熊，很難看。
當(dāng)?shù)艿馨l(fā)威的時(shí)候，地就好像開始地震一樣。我想我應(yīng)該要阻止這只大黑熊狂吼才對(duì)，讓他的心平靜下來。
生氣就像大暴龍一樣，亂吼亂叫讓人覺得想把它打倒，但是世界那時(shí)突然就變成了一個(gè)惡魔，人們真想把它給殺了，但是抵擋不了。
我自己生氣時(shí)，我會(huì)看書或睡覺來讓自己的心平靜下來。在人們生氣時(shí)，眼中會(huì)看到一堆人在打架，而快樂不生氣時(shí)，眼中會(huì)看到人們很快樂的樣子。
生氣的時(shí)候4
“良言入耳三冬暖，惡語(yǔ)傷人六月寒”，每個(gè)人都有喜、怒、哀、樂的心情，適當(dāng)?shù)氖惆l(fā)可以緩和情緒，過度的發(fā)泄則使皮器更一發(fā)不可收拾。
回想起有一次生氣的經(jīng)驗(yàn)，是在課堂上老師說要分組報(bào)告時(shí)，一開始的討論還算順利，談到某一部分的時(shí)候，我和某位同學(xué)的意見發(fā)生分歧，他提出他的看法，我硬是執(zhí)意用個(gè)人主觀的想法來強(qiáng)迫他接受，我們互不相讓，最后以吵架收?qǐng)�，上臺(tái)報(bào)告的成績(jī)不盡理想，自己也生了一肚子悶氣。
當(dāng)我生氣的時(shí)候，起先和別人說話口氣會(huì)不耐煩不屑，現(xiàn)在想想如果當(dāng)時(shí)能夠好好的跟同學(xué)溝通，用委婉溫和的語(yǔ)氣表達(dá)意見，接納、尊重別人的看法，也許就能達(dá)成共識(shí)完成報(bào)告了。生氣的時(shí)候，最好的解決根本之道是“冷靜”，靜下心來讓自己沉澱，想些愉快的事情，聽音樂或是出外散心來抒發(fā)情緒都是不錯(cuò)的方式，久而久之，氣就慢慢的消了，身心也逐漸開朗放松。
生氣，是一種情緒的發(fā)泄，人往往很難去控制自己突如其來的那一把無名火，所以學(xué)習(xí)管理脾氣是很重要的一門課�！皯B(tài)度決定一切”，當(dāng)我生氣的時(shí)候，我學(xué)會(huì)能夠保持風(fēng)度去解決眼前的不愉快，不讓自己的情緒影響他人，使自己擁有快樂好心情。
生氣的時(shí)候5
當(dāng)大海生氣時(shí)，海底火山爆發(fā)了。當(dāng)天空生氣時(shí)，冰雹、閃電、大雷雨，降臨大地。當(dāng)馬桶生氣時(shí)，就好比馬路不通暢。
可是人就大不相同了，生氣時(shí)的我氣急敗壞、勃然大怒、暴跳如雷。我走到鏡子前面時(shí)，發(fā)現(xiàn)就像一個(gè)面紅耳赤的酷斯拉，哇~嗚，真的是我嗎？再想想級(jí)任老師吧！生氣時(shí)變臉就像翻書一樣快，看他怒發(fā)沖冠、大發(fā)雷霆，又急又氣的樣子，不禁讓我哈哈大笑。是因?yàn)槭裁丛蜃屛疫@么生氣呢？怎么找也找不到家里鑰匙，考試考不好被媽媽打嗎？還是因?yàn)橥瑢W(xué)們太八卦去干涉到別人的戀情害我們被罵？
生氣時(shí)一直垮著一張臉也不太好，就好像一枝被燒，永遠(yuǎn)不能的竹簽吧！我呢，就會(huì)變成一只樹懶躺在床上睡覺，或騎腳踏車去兜風(fēng)，轉(zhuǎn)化一下心情。因?yàn)樵谶@一個(gè)世界當(dāng)中有太多的不愉快，簡(jiǎn)直是黑白的，所以必須要到另外一個(gè)可以擺脫大家，只剩下我一個(gè)人的世界里享受。
生氣就象是一個(gè)實(shí)驗(yàn)室，在里面有許許多多的元素在里面，當(dāng)一個(gè)人是因?yàn)槟撤N事情生氣時(shí)，態(tài)度就會(huì)有所改變；當(dāng)實(shí)驗(yàn)結(jié)束時(shí)，一定要整理干凈，不可以把它放任不管。
生氣的時(shí)候6
活動(dòng)目標(biāo)：
1、初步了解“生氣”對(duì)人的影響，獲得消除這一消極情緒的辦法。
2、能關(guān)注自己的情緒，有積極調(diào)整自己情緒的愿望。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、圖片,PPT；2、木偶；3、關(guān)于各種消氣方法的卡片
活動(dòng)流程及主要提問設(shè)計(jì)：
一、 觀察表情標(biāo)：
意圖：導(dǎo)入主題，了解生氣是一種不良情緒。
1、小兔怎么了？你是從哪里看出來的？
2、生氣會(huì)讓人怎么樣？
3、小兔可能為了什么事生氣呢？（聯(lián)系生活經(jīng)驗(yàn)）
4、看一看、聽一聽，小兔到底怎么了？
二、故事討論
意圖：梳理經(jīng)驗(yàn)，積累消除生氣情緒的方法。
1、小兔生氣的時(shí)候做了些什么？這樣做有用嗎？
2、怎樣才能讓小兔消氣呢？（與木偶互動(dòng)）
3、看一看，小兔用了哪些辦法消氣？（幼兒分散觀察圖片，教師巡回指導(dǎo)）
小結(jié)：深呼吸能使人冷靜、放松；向關(guān)心自己的人說出生氣的原因能得到安慰和幫助；想想別人的好，會(huì)很快忘記不高興的事．．．．．．小兔用了這些好辦法，心里的氣全消了。
三、游戲分享
意圖：遷移生活，知道要保持愉快的情緒。
跟著音樂玩游戲：如果生氣你會(huì)怎么做——
小結(jié)：每個(gè)人都會(huì)有生氣的時(shí)候，這很正常，重要的是你必須記住生氣時(shí)該怎樣做。
希望大家快樂越來越多，煩惱越來越少，每天都有一份好心情。
生氣的時(shí)候7
一、 設(shè)計(jì)思路：
隨著經(jīng)濟(jì)發(fā)展，人民生活水平的提高，心理健康問題已日益引起全社會(huì)的重視。關(guān)注個(gè)人的心理健康已成為現(xiàn)代文明人 的`一個(gè)重要標(biāo)志。新《綱要》指出“要高度重視幼兒的心理健康，一個(gè)心理健康的孩子，首先應(yīng)該能逐漸學(xué)會(huì)調(diào)控自己的情緒，保持樂觀向上的心境。高興和生氣是人的兩種情緒，高興是一種積極的情緒，過度的生氣是一種消極的情緒。這種消極情緒體驗(yàn)如果長(zhǎng)期得不到控制、調(diào)節(jié)，會(huì)引起幼兒生理上、心理上的各種問題和疾病，老師應(yīng)該注意幫助幼兒逐漸學(xué)會(huì)駕馭自己的情緒，應(yīng)付那些與自己的需要和愿望有沖突的情景和場(chǎng)面。使自己生活得像其他小朋友一樣開心、快樂。
本活動(dòng)依據(jù)小班幼兒年齡特征：行為明顯受情緒支配，情緒仍然很不穩(wěn)當(dāng)，容易沖動(dòng)，常會(huì)為一些小事大哭大鬧。依據(jù)幼兒的成長(zhǎng)特點(diǎn)和本班幼兒的已有經(jīng)驗(yàn)來設(shè)計(jì)活動(dòng)的，將心育目標(biāo)與語(yǔ)言目標(biāo)有機(jī)融合。游戲是幼兒的生命，活動(dòng)始終以游戲貫穿始終。將心理健康教育融合于游戲中，發(fā)揮增效作用�；顒�(dòng)還有機(jī)整合了各領(lǐng)域的教育內(nèi)容來促進(jìn)幼兒全面的發(fā)展，并采用卡片聯(lián)想、生活經(jīng)驗(yàn)聯(lián)想來激發(fā)幼兒學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和積極性。
二、 活動(dòng)目標(biāo)：
1、在游戲中認(rèn)識(shí)日常生活中高興和生氣的表情。
2、學(xué)習(xí)用語(yǔ)言表達(dá)感受，用適當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)自己的情緒。
3、體驗(yàn)關(guān)愛、親情、共享的快樂。
三、 重點(diǎn)與難點(diǎn)：
正確認(rèn)知自己的情緒，學(xué)習(xí)合理疏泄、控制自己的情緒。
四、 活動(dòng)準(zhǔn)備：
紅星娃娃、高興和生氣的表情娃娃、高興娃娃和生氣娃娃的家、情景卡片、水彩筆、記號(hào)筆、制作表情娃娃的紙
五、 活動(dòng)流程：
語(yǔ)言導(dǎo)入—>認(rèn)識(shí)高興和生氣的表情—>說說高興與生氣的事—>做做高興與生氣的臉譜—>做做高興的游戲
�。ㄒ唬┱Z(yǔ)言導(dǎo)入
1、 以紅星娃娃發(fā)出作客的邀請(qǐng)導(dǎo)入。
2、 幼兒手拉手一邊唱歌一邊去作客。
3、 幼兒按老師說的門牌號(hào)找高興娃娃（123）和生氣娃娃（456）的家。
�。ǘ┱J(rèn)識(shí)高興和生氣的表情
1、 說說高興娃娃和生氣娃娃的表情。（臉上、眼睛、嘴巴）
2、 做做高興和生氣的樣子，在高興娃娃和生氣娃娃的家留個(gè)影。
�。ㄈ┱f說高興與生氣的事
1、 卡片聯(lián)想。
�。�1） 說說高興和生氣的事（幼兒找好朋友一起說）。
�。�2） 游戲：“點(diǎn)芝麻”教師或幼兒點(diǎn)，被點(diǎn)到的幼兒說說卡片
上的高興和生氣的事（如果是你會(huì)怎么樣？）。
�。�3）把卡片送回家
（4）驗(yàn)證卡片
2、 生活經(jīng)驗(yàn)聯(lián)想，引導(dǎo)幼兒說說高興與生氣的事及做法。
�。�1）你平時(shí)有什么高興的事？高興的時(shí)候你會(huì)怎么樣？
�。�2）生氣時(shí)可以做些什么？（介紹幾種表達(dá)自己情緒的方式：（1）可以獨(dú)自呆一會(huì)兒消消氣（2）可以對(duì)別人說出生氣的原因（3）為別人想一想（4）或者輕輕的哭一哭、睡一覺、看看書、
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聽聽音樂、做做游戲等等，這樣很快就沒事了。
教師小結(jié)：原來每個(gè)人都會(huì)有高興的時(shí)候、生氣的時(shí)候，當(dāng)你高興的時(shí)候，應(yīng)該讓大家分享。當(dāng)你生氣的時(shí)候也不要發(fā)脾氣，大家都會(huì)來幫助你解決困難的。生氣并不是一件壞事情，如果生氣時(shí)傷害了自己，防礙了別人，就是件壞事情，如果經(jīng)常生氣是一種不好的行為。
�。ㄋ模┳鲎龈吲d生氣的臉譜
幼兒按意愿選擇材料制作臉譜。
（五）做做高興的游戲
1、 幼兒在手上套上自己做的臉譜找朋友一起唱表情歌。
2、 教師帶幼兒到操場(chǎng)上做高興的游戲。（老鷹抓小雞的游戲）
提問：如果你是小雞，你被老鷹抓到了你會(huì)不會(huì)生氣？
如果小朋友不小心撞到了你，你會(huì)怎么做？
活動(dòng)反思：本活動(dòng)是在創(chuàng)園區(qū)特色“幼兒心理健康特色園”的一次嘗試活動(dòng)�；顒�(dòng)是追隨幼兒的經(jīng)驗(yàn)和生活，解決孩子的實(shí)際問題而設(shè)計(jì)的。想通過有目的活動(dòng)來進(jìn)一步的了解幼兒，發(fā)現(xiàn)幼兒的差異和面臨的問題；想通過有目的的活動(dòng)來尋找幼兒良好心理的培養(yǎng)和各領(lǐng)域目標(biāo)的結(jié)合點(diǎn)。從而發(fā)揮幼兒良好心理培養(yǎng)的增效作用。通過活動(dòng)發(fā)現(xiàn)了幼兒行為所反映的新線索與新內(nèi)容，由此生成新的教學(xué)目標(biāo)和內(nèi)容，形成一系列的主題網(wǎng)絡(luò)。
例活動(dòng)后，幼兒了解了人的兩種情緒，認(rèn)識(shí)了高興和生氣的表情，也能根據(jù)生活經(jīng)驗(yàn)來感受體驗(yàn)高興和生氣的事情，但幼兒情緒、情感的培養(yǎng)不是一次活動(dòng)都能解決的，幼兒還有著以自我為中心，容易生氣的傾向，調(diào)控自己情緒的能力很差，于是就生成了“做個(gè)快樂寶寶的主題活動(dòng)”，這樣，便使心理健康教育與其它領(lǐng)域的整合式教育走向生成式的、持續(xù)發(fā)展的、整體性的教育。
活動(dòng)以游戲貫穿始終，充分調(diào)動(dòng)了幼兒學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)性，幼兒在每一個(gè)環(huán)節(jié)中都有積極的體驗(yàn)和主動(dòng)的學(xué)習(xí)。例如：手拉手唱著歌去春游，幼兒情緒愉悅，體驗(yàn)集體生活的樂趣，同伴友愛的快樂。
幼兒能根據(jù)以有的經(jīng)驗(yàn)積極主動(dòng)的來尋找“高興娃娃”和“生氣娃娃”，通過找同伴講述和游戲“點(diǎn)芝麻”使活動(dòng)面向全體，人人有說的權(quán)利，“點(diǎn)芝麻”的游戲深深的`吸引了幼兒，被點(diǎn)到的幼兒在大家叫出名字后有一種自豪感，幾個(gè)平時(shí)不愛說話的幼兒也積極的參與了講述活動(dòng)。“送卡片”活動(dòng)，鞏固了幼兒`的經(jīng)驗(yàn)，幼兒樹立了自信心。整個(gè)活動(dòng)為幼兒創(chuàng)設(shè)了良好的心理氛圍，教師的一個(gè)微笑、擁抱，一句夸獎(jiǎng)的話時(shí)時(shí)激勵(lì)著幼兒，教師和幼兒的平視交流、和幼兒一起表演唱拉近了老師和幼兒的距離。幼兒制作表情娃娃材料的層次性，調(diào)動(dòng)了每一個(gè)幼兒的主觀能動(dòng)性，使每一個(gè)幼兒體驗(yàn)成功。
這次活動(dòng)是成功的，孩子不僅達(dá)到了心育目標(biāo)的要求，活動(dòng)還促進(jìn)了幼兒各種能力的提高。不足之除是在教具“卡片”的制作上還需改進(jìn)，可以有幾張便于集體觀看的便于引導(dǎo)的重點(diǎn)大卡片，這樣更符合小班幼兒的`年齡特點(diǎn)，更能突出重點(diǎn)，解決難點(diǎn)。
生氣的時(shí)候8
活動(dòng)目標(biāo)：
1. 在故事情境中了解"生氣"對(duì)人的影響，獲得消除這一消極情緒的辦法。
2. 能聯(lián)系自己的生活經(jīng)驗(yàn)，用恰當(dāng)?shù)恼Z(yǔ)言表達(dá)消氣的方法。
3.知道"生氣"是正常的情緒，愿意想辦法消除這一消極情緒。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
消氣方法的圖片、小兔木偶、游戲音樂
活動(dòng)過程：
一、導(dǎo)入主題，了解生氣是一種不良情緒。
1. 小兔怎么了？你是從哪里看出來的？（引導(dǎo)幼兒觀察圖片中小兔的表情）幼：小兔生氣了，它的眉毛皺起來、嘴巴往上翹，嘴角往下、還握緊了拳頭
2.你喜歡這個(gè)表情嗎？為什么？
小結(jié)：生氣讓人變得不漂亮、不快樂，還會(huì)影響身體。
二、梳理經(jīng)驗(yàn)，獲得消除生氣情緒的方法。
1.小兔可能為了什么事生氣呢？
聯(lián)系幼兒生活經(jīng)驗(yàn)：被爸爸批評(píng)了、新玩具壞了、和朋友吵架了、比賽輸了．．．．．．
2.看來，每個(gè)人都會(huì)遇到生氣的時(shí)候。聽一聽，小兔到底怎么了？
師：它穿了一件新衣服，本來很得意，可是朋友笑他象個(gè)胡蘿卜，所以他生氣了。
3.（接著教師講故事：小兔生氣了，它扔掉了新衣服，飛快地跑回家。）猜一猜，小兔生氣的時(shí)候會(huì)做些什么？
幼：扔壞了玩具、打翻了水杯、嚇壞了兔妹妹．．．．．．師：這樣做有用嗎？
小兔感到越來越生氣，看來這樣做是沒用的。
4. 怎樣才能讓小兔消氣呢？快來幫幫小兔吧！
（情境轉(zhuǎn)換：教師出示木偶，以小兔的口吻與幼兒互動(dòng)，及時(shí)肯定幼兒的好辦法，歸納消氣方法）
5.看一看，小兔用了哪些好辦法呢？
�。ㄓ變悍稚⒂^察故事圖片并分享交流，最后教師把幼兒交流過的以及沒有想到的辦法都融入故事）小結(jié)：深呼吸能使人冷靜、舒服；傾訴能得到安慰和幫助；想想別人的好，會(huì)很快忘記不高興的事；當(dāng)然，生氣的時(shí)候還可以做自己喜歡的事情，比如運(yùn)動(dòng)、美餐和聽音樂．．．．．．小兔用了大家的好辦法，心里的氣全消了。
三、遷移鞏固，知道要保持愉快的情緒。
1.想一想，如果以后遇到生氣的事情，你會(huì)怎么做呢？
師：如果感到生氣你會(huì)怎么做？
幼：去運(yùn)動(dòng)．．．．．．師：如果感到生氣你會(huì)怎么做？
幼：聽音樂．．．．．．
四、教師小結(jié)
每個(gè)人都會(huì)有生氣的時(shí)候，這很正常，重要的是你必須記住生氣時(shí)該怎樣做。希望大家快樂越來越多，煩惱越來越少，每天都有一份好心情。
五、游戲：幸福列車
（播放音樂：幸福拍手歌）
玩法：幼兒排成一列，跟著音樂跑動(dòng)起來。當(dāng)火車頭（老師扮演）提問時(shí)，幼兒要跟著節(jié)奏輪流表述消氣的辦法。
生氣的時(shí)候9
你在生氣的時(shí)候，你的心情、情緒是怎么樣的呢？那你是怎樣解決的呢？
有一次，我上完課回家，發(fā)現(xiàn)心愛的地圖被年幼的弟弟撕破了，火冒三丈的我，把弟弟打得嚎啕大哭，好像在說：“我只是撕破而已，干嘛打我�！边@時(shí)，媽媽來了，她說：“叫你做事情以前，要三思而后行，說過多少次了，你就是不聽，真不受教�！蔽衣犕旰�，我馬上跑回房間，痛哭失聲，忽然，我腦海閃過一個(gè)念頭， 我想，也不用這樣吧！所以，我決定向媽媽道歉，媽媽笑著說：“沒關(guān)系，人生難免會(huì)做錯(cuò)事情�！�
后來，媽媽告訴我：“生氣的時(shí)候，人的情緒會(huì)像要爆炸的火山，所以，要先將情緒穩(wěn)定下來，才能使火山不會(huì)爆炸�！蔽矣X媽媽說的很有道理，我以后就不必害怕生氣的時(shí)候，情緒穩(wěn)不下來了。
我覺得我很幸福，因?yàn)椋灰液苌鷼獾臅r(shí)候，爸爸媽媽和弟弟都會(huì)陪我談?wù)勑�。我下定決心要更孝順父母，對(duì)弟弟好一點(diǎn)，不要再打弟弟了。
最后，我要感謝媽媽，讓我知道生氣時(shí)要怎樣穩(wěn)定情緒。我真希望下輩子也能有這樣照顧我、又有點(diǎn)幽默的家人。
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