久久九九久精品国产日韩经典|中文AV网址在线观看|一级国产精在线观看|免费乱理伦片在线观看

<tt id="bby2d"><blockquote id="bby2d"></blockquote></tt>
  • <strike id="bby2d"><fieldset id="bby2d"><listing id="bby2d"></listing></fieldset></strike>
    <option id="bby2d"><font id="bby2d"></font></option>
  • <div id="bby2d"><strike id="bby2d"></strike></div>

      運(yùn)動(dòng)的好處作文400字

      時(shí)間:2017-09-17 15:36:39 四年級(jí)作文 我要投稿

      運(yùn)動(dòng)的好處作文400字


      運(yùn)動(dòng)的好處作文400字

        篇一:運(yùn)動(dòng)的好處
        我和媽媽常常利用晚上時(shí)間到公園散步、跑步,偶爾也會(huì)在我們的庭園里打羽毛球。我是一個(gè)頗有運(yùn)動(dòng)細(xì)胞的人,所以這些運(yùn)動(dòng)我都很喜歡。
        聽專家說,每天運(yùn)動(dòng)十五分鐘,可以多活三年,當(dāng)我聽到這消息時(shí),我好驚訝,真的有這么好嗎?我每天跟媽媽一起到公園散步、跑步的時(shí)間都會(huì)超過十五分鐘,這不但讓我的身體變健康,也長高了一些,和媽媽的感情更加親密與融洽呢!爺爺、奶奶也是因?yàn)樘焯斓搅謭錾⒉胶妥鲆恍┤彳洸俨艜?huì)身體健康又長壽。由于這些親身經(jīng)歷,讓我更愛運(yùn)動(dòng)了。
        運(yùn)動(dòng)雖然很好,但也不能一次做太久,那樣會(huì)對(duì)身體造成傷害,所以運(yùn)動(dòng)要適量,才會(huì)對(duì)身體有益。除此之外,當(dāng)然還要加上充足的睡眠和營養(yǎng)。不同年紀(jì)要做不一樣的運(yùn)動(dòng),但是我想其中最重要的`是要先有一顆喜歡做運(yùn)動(dòng)的心并且時(shí)時(shí)督促自己去實(shí)踐它。
        矮小的我自從跟媽媽一起養(yǎng)成做運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣后,真的長得比以前高一點(diǎn)了,好高興喔!希望大家都能把運(yùn)動(dòng)當(dāng)成興趣,每天利用一點(diǎn)時(shí)間去做,相信大家一定會(huì)有個(gè)好的身體、好的精神和更好的未來。
        
        篇二:運(yùn)動(dòng)的好處
        我喜歡運(yùn)動(dòng),因?yàn)樗坏幸嫔硇慕】,還能增加和同學(xué)的互動(dòng)。
        運(yùn)動(dòng)的好處很多,打球可以訓(xùn)練敏捷性、幫助長高;跑步可以訓(xùn)練體力、耐力;平衡木可以強(qiáng)化身體平衡能力。不過,運(yùn)動(dòng)要注意暖身,不要過度,以免運(yùn)動(dòng)傷害。(中國作文-網(wǎng) www.t262.com)
        人多時(shí),一起運(yùn)動(dòng)最有趣。有一次上體育課玩壘球,換老師打擊時(shí),因?yàn)槔蠋熂夹g(shù)高超,我們一直往后面守備,想要接殺老師的球,沒想到他還是打出全壘打,讓大家直跺腳,跑了很久才撿到球,不過我們都玩得很過癮。
        運(yùn)動(dòng)能使身體柔軟,血液順暢,減少中風(fēng)的機(jī)率,又能減肥,真是一舉數(shù)得。運(yùn)動(dòng)210,每周運(yùn)動(dòng)至少二百一十分鐘,我們會(huì)活得健康又輕松。

      【運(yùn)動(dòng)的好處作文400字】相關(guān)文章:

      1.運(yùn)動(dòng)的好處

      2.運(yùn)動(dòng)的好處

      3.運(yùn)動(dòng)的好處

      4.運(yùn)動(dòng)的好處

      5.滑冰運(yùn)動(dòng)的好處

      6.運(yùn)動(dòng)好處多

      7.運(yùn)動(dòng)的好處作文11篇

      8.有關(guān)描寫運(yùn)動(dòng)的好處作文

      9.運(yùn)動(dòng)的好處作文650字