從此愛上踢毽子
從此愛上踢毽子
我是一個(gè)缺少運(yùn)動(dòng)細(xì)胞的人，每次下課我都找一些同學(xué)在一起打拍擊，打拍擊我倒是個(gè)高手。玩起拍擊我是樂此不疲呀。
但是好景不長，今年我們換老師了，這個(gè)老師不讓我們玩這些乏味的游戲，只讓我們玩一些跳繩，毽子類有益于身體健康的游戲。
我的媽媽知道后就給我買了跳繩，我拿著跳繩跳了幾下，就發(fā)現(xiàn)我以前跳100多個(gè)都沒事，而現(xiàn)在跳10個(gè)就氣喘吁吁了，真不好弄呀！看來我是缺乏鍛煉呀。
今天我們上體育課，我們老師讓我們玩一些游戲，于是我們幾個(gè)人圍在一起開始傳毽子，我們玩了一會(huì)兒，我突然對(duì)毽子產(chǎn)生了興趣，我看著這上下飛舞的毽子，突然有了靈性，在不知不覺中竟學(xué)會(huì)了踢毽子，我欣喜若狂，我一個(gè)一個(gè)的踢毽子，竟從一兩個(gè)變成了六七個(gè)又從六七個(gè)變成了十個(gè)，這對(duì)一個(gè)剛剛學(xué)會(huì)踢毽子的人是多么大的一個(gè)數(shù)字！我對(duì)毽子愛不釋手，寸步不離開毽子，我甚至對(duì)毽子的歷史產(chǎn)生了興趣。
這天放學(xué)回家我上網(wǎng)查找，才知道毽子的歷史：踢毽子是中國民間傳統(tǒng)的體育健身活動(dòng)，歷史悠久，宋代集市上就有專賣毽子的'店鋪，明清時(shí)開始有正式的踢毽子比賽，如今男女老少都能踢上幾腳。
踢毽子還有一些技術(shù)在里面：踢毽子時(shí)全身的肌肉都要放松，身體自然擺動(dòng)；跳躍時(shí)，要像山猿般靈巧；落地時(shí)要像燕子般輕盈，才能把毽子踢好。把這些句子合起來就能用簡短的十二個(gè)字說出來“膝若軸，腰如綿，縱身猿，著地燕。”
踢毽子還可以弄出來花樣，比如： 1、腳內(nèi)側(cè)踢毽 2、腳外側(cè)踢毽3、腳背踢毽 4、觸毽等等。
踢毽子不光用于娛樂，還強(qiáng)身健體。（一）、提高下肢的關(guān)節(jié)、肌肉、韌帶的功能。
（二）、促進(jìn)心肺功能。
（三）、提高全身的協(xié)調(diào)能力。
（四）、提高人們的反應(yīng)、靈敏、判斷的能力。
沒想到這小小的毽子里竟蘊(yùn)含著如此豐富的知識(shí)，生活中處處皆學(xué)問。
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