我的暑假A計(jì)劃
我的暑假A計(jì)劃1
放暑假的前一天,我鼓足了勇氣,向班上有小妙麗之稱的英華提出邀約,希望她能和我一起去看電影,但她卻面有難色、委琬地拒絕我了。放學(xué)后的校園空無一人,只剩我百般聊賴地在跑道上散步兜圈子,耽溺于被拒絕而自憐自艾的抑郁情緒中。該如何得到她的青睞?該如何做才能擄獲佳人的芳心呢?我看著自己臃腫的身軀,再看看電影海報(bào)上男主角健壯的體魄,羨慕之情油然而生。決定了!我一定要擺脫小胖子的陰影,暑假過后,讓所有的人都對(duì)我刮目相看吧!
有了努力的目標(biāo)后,我開始訂定減重計(jì)劃,希望透過持續(xù)的運(yùn)動(dòng)和均衡的飲食來達(dá)到健康減重的目的。首先,我讓塵封在儲(chǔ)藏室的腳踏車重見天日,和爸爸約定好每天清晨一起騎腳踏車三十分鐘,從家里先到社區(qū)的運(yùn)動(dòng)公園,再騎到哥哥就讀的初中,然后依照原路騎回家。看似短短的路程,卻因?yàn)榘艘欢伍L(zhǎng)長(zhǎng)的上坡道,讓我每次都騎得氣喘吁吁,上氣不接下氣呀!
此外,我也戒掉了吃消夜的習(xí)慣。剛開始雖然有點(diǎn)難以忍受,到了晚上九點(diǎn)左右,總是因嘴饞而感到焦躁,此時(shí)媽媽就會(huì)端出她精心調(diào)配的綜合蔬果汁,用愛心為我補(bǔ)充滿滿的營(yíng)養(yǎng)。
經(jīng)過兩個(gè)月的努力,過程中雖然也曾破功一兩次,但在開學(xué)前一天,我滿心期待地站上體重計(jì)時(shí),家人和我都開心地跳了起來,我瘦了整整四公斤呢!仔細(xì)看看鏡子中的自己,雙下巴似乎小了一點(diǎn),掛在腰間的游泳圈,尺寸也小了一號(hào),運(yùn)動(dòng)服的褲子穿起來也不再那么緊繃了呢!
雖然目前尚未達(dá)到我所設(shè)定的標(biāo)準(zhǔn)體重,但我相信只要持之以恆地努力,終究可以徹底擺脫胖子的形象,暑假A計(jì)劃只是一個(gè)開始,追求健康身體的目標(biāo),是永遠(yuǎn)不會(huì)結(jié)束的。
我的暑假A計(jì)劃2
「時(shí)間的巨人走的很快,卻沒有聲響。」這正是我母親常跟我講的一句話,暑假一點(diǎn)一滴的流逝,腳步走過的地方也愈來愈多,繁雜的心情隨著一天一天的過去,慢慢的解開。暑假漸漸的來到尾聲,回憶起暑假的過程,讓我們一起一探過去的點(diǎn)點(diǎn)滴滴吧!
熾熱的暑假剛開始,我們?nèi)荫R上就要去希臘的小島-科孚島?此破椒驳男u隱藏著五花八門的驚喜;看似細(xì)小的跑道躲藏著肥大壯碩的昆蟲;看似無趣的昆蟲孕育了滿是生機(jī)的世界!第一天,我們來到人間天堂-科孚島,科孚島擁有許多奇妙的.生命,因此,下午常是我探險(xiǎn)的時(shí)刻!帶著洛杰(一只狗)一起去看五彩奪目的蝴蝶、漫步于空中的蜂鳥、勤奮努力的糞金龜………..。晚上我回到我們所投宿的旅館-草莓旅館,我用笨拙的希臘文向服務(wù)生道晚安,自己緩慢的爬向溫暖的床被,期待明天的到來,期待后天的到來,也期待每天的到來,馬上,我就進(jìn)入甜甜的夢(mèng)鄉(xiāng)……….
旅館的老板-席旅爾,一位自然學(xué)家兼房東,我抓到的昆蟲都給專精的他做賞析、講解。(我大部分都有聽沒有懂)過了幾個(gè)星期,我的希臘文已經(jīng)愈說愈流利、清晰,也可以和和藹可親的鄰居做交談,我親愛的家人也慢慢的專精起來了,與隔壁鄰居做朋友、談心事。由于下午是我探險(xiǎn)的時(shí)刻,沒睡午覺,夜晚時(shí)分,正是許多迷人的動(dòng)物出游的時(shí)候,我常要夜晚去尋寶,不過母親總說:「親愛的,該上床咯!記得,你沒睡午覺喔!」所以我忍痛犧牲一個(gè)下午,好讓我夜晚去找倉鴞、睡鼠、鼬鼠……..。兩個(gè)星期后,我們告別了科孚島,有如鮭魚一般,我們返鄉(xiāng)。
事后一個(gè)禮拜,我仍然對(duì)科孚唸唸不忘,如果你要去一趟長(zhǎng)途旅行,去科孚吧!會(huì)有意想不到的收獲喔!
我的暑假A計(jì)劃3
曾經(jīng)看過奶奶種菜,幼苗一下子就探出小腦袋瓜來。趁暑假想自己試一試,于是來到花圃,拿小鐵鍬松了松土,然后撒下種子。
我知道種子愛喝水,就像爸爸愛喝茶一樣。所以我很努力的澆水。過了兩天,種子還沒發(fā)芽,我急得翻開泥土一瞧,種子爛了。爸爸告訴我:「種子被水淹死了!刮覀牡目蘖似饋怼5诙尉妥尫N子自己發(fā)芽吧,我聽任太陽公公把土?xí)竦糜舶鸢鸬模^了兩天,種子也沒動(dòng)靜,趕忙又翻開泥土瞧,爸爸說:「種子太渴了,澆水不可多,不可少,適中最好。」。第三次我向奶奶請(qǐng)教了。她的實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)是:「把泥土先翻一遍,再挖成一道道的渠,然后撒下種子,注意澆水,保持土壤不濕也不干,并照射足夠的陽光。」
一天,兩天,。》N子終于發(fā)芽了,小芽鉆出泥土,伸出兩片小小葉子,葉尖還掛著一滴露珠。我高興極了,連忙拉來爸爸、奶奶共同分享我的快樂。
我的暑假A計(jì)劃4
讓人期待的暑假終于來了,除了完成學(xué)校指定的暑假作業(yè)之外,熱愛看電影的我,打算利用難得的假期,看完十部電影。因?yàn)閶寢審氖码娪昂笃谥谱飨嚓P(guān)的行業(yè),從小耳儒目染之下,我也對(duì)電影產(chǎn)生了濃厚的興趣,希望有一天能成為厲害的電影編劇。
為了完成這個(gè)目標(biāo),媽媽協(xié)助我列出適合我欣賞的片名,幾經(jīng)討論挑選后,再陪著我到出租店租借。我預(yù)計(jì)欣賞的影片如下:宮崎駿的卡通《借物少女──艾莉緹》、前兩集都讓我回味無窮的《亞瑟的奇幻王國(guó):跨界對(duì)決》、迪士尼出品的《雷霆戰(zhàn)狗》、可愛的機(jī)器人動(dòng)畫電影《瓦力》、校園喜劇片《歌舞青春》、真實(shí)故事改編的感人冒險(xiǎn)故事《極地長(zhǎng)征》、我喜愛的歌手周杰倫主演的動(dòng)作片《青蜂俠》、獲獎(jiǎng)無數(shù)的《王者之聲》、以及《他不笨,他是我爸爸》,最后,媽媽也要帶我到電影院欣賞今年暑假上映的國(guó)片《翻滾吧!阿信》。
媽媽希望我能透過自己的觀點(diǎn),思考這些電影中最吸引我的部份,寫下我覺得值得推薦的優(yōu)點(diǎn),或是提出有問題的部份,再和媽媽一起討論,最后再分別頒發(fā)獎(jiǎng)項(xiàng)給這些電影,當(dāng)個(gè)小小影評(píng)人,完成我的暑期電影報(bào)告。這真的是一項(xiàng)相當(dāng)有趣的計(jì)劃呢!
現(xiàn)在我已經(jīng)看完其中的三部電影了,因?yàn)槭亲饨鐳VD的關(guān)系,所以如果有看不懂的地方,隨時(shí)都可以倒帶重看。此外,透過這一次的電影欣賞計(jì)劃,我對(duì)電影有了更深一層的認(rèn)識(shí),藉由媽媽的引導(dǎo),也讓我學(xué)會(huì)從不同的角度與立場(chǎng)去欣賞一部電影,這是我今年暑假最棒的成長(zhǎng)與收獲。
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