運動帶給我什么作文
篇一：運動帶給我動力
不回頭的向前沖！——題記
“什么？要上體育課！”這是我在上體育課之前必說的“經(jīng)典臺詞”。周圍的同學(xué)會問我為什么要這么說，我那一臉無奈的表情，足以告訴他們答案。
其實上體育課有很多好處，比如：活動活動身體，休息休息大腦等等。但是我不太擅長跑步，測試什么的更能暴露我在體育方面的缺點。我自認(rèn)為，不管是在學(xué)校中還是在生活中，我都是個敢于面對缺點的人。對于跑步測試，我有點膽怯。
恰巧，今天有一節(jié)體育課，完了，災(zāi)難來了。我和同學(xué)一起下樓去操場上體育課，好遠(yuǎn)好遠(yuǎn)看到體育老師手里握著秒表，胸前掛著哨子。一種強(qiáng)烈的預(yù)感：要測試！
我戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢的走到隊伍里，等待布置任務(wù)。老師說要先繞著操場跑兩圈，然后測試一個100米。跑兩圈倒還好，關(guān)鍵是要測試啊。女生18秒及格，男生15秒及格。我有點恐懼，18秒對我來說是個挑戰(zhàn)。
準(zhǔn)備開始了。既然躲不過，那就迎難而上吧。別人能做到我也能，不要讓自己感到后悔。我一站上跑道，就有一股莫名的力量支持著我，很奇怪，從來未有過的感覺。也許是不想同學(xué)們面前丟面子，下定了決心，加油吧！隨著老師的一聲哨響我就像一支離弦的箭“嗖”的一聲飛出去了。感覺自己就像飛起來了，雙腿不受大腦控制的一樣。我當(dāng)時心里，腦子里一片空白，什么也沒想，目視前方，只知道向前沖。拼盡全力追趕在我前邊的人，一直追她�？煲浇K點了，我攢足了勁，奮力一搏，沖線了。我問了一下老師，老師說及格了，跑的很好。我當(dāng)時聽到這個消息很開心，高興到跳起來了，這是我在體育方面的一個里程碑，恨不得全世界都知道到我的"英勇事跡”。同學(xué)們問我及格了沒有，我可以很驕傲的告訴他們，及格了！
這一天心情都是美美噠。覺得是我的一次成功，晚上睡覺都能笑醒。
第二天早上，伴隨清晨第一縷陽光，美好的一天開始了。我剛想起身，感到腰酸背疼的，伴隨著“啊”的一聲慘叫，大腿肌肉酸疼，想不受大腦控制的一樣往下墜，想坐下來休息一下。仔細(xì)一想，應(yīng)該是昨天上體育課跑步太過用力，導(dǎo)致極少鍛煉的我腰酸背疼的。興許休息一下就沒事了。要去上學(xué)了，我拖著那疼痛的身體步履蹣跚的走著，從未感到過身體如此沉重，雙腿像灌了鉛一樣。媽媽說我應(yīng)該加強(qiáng)體育鍛煉。我自己也知道啊。但為什么昨天沒有感覺呢？也許是興奮過頭忘記了。一想到昨天我就情不自禁的興奮起來。到了樓梯口，還要上樓去教室，我小心翼翼的上樓，發(fā)現(xiàn)沒什么感覺，就天真地以為不疼了，誰知道下樓的時候，想哭的感覺，大腿肌肉酸疼，下樓的時候不敢彎腿。再看看別的同學(xué)，他們也是跟我一樣的境況。
過了幾天，身體變得輕快了許多，疼痛消失了，能跑能跳的。這堂體育課帶給我最大的收獲是，我敢直面困難，勇于挑戰(zhàn)自己，不再膽怯，別人能做的事我照樣可以做，只有拼盡全力才能不后悔。學(xué)習(xí)亦是如此。
在學(xué)習(xí)的道路上不可能一帆風(fēng)順，困難是無法避免的，要有向難題挑戰(zhàn)的決心，耐心，不怕困難的精神，認(rèn)真刻苦的鉆研，才能取得最后的勝利。學(xué)習(xí)要像跑步一樣下定決心，努力奮斗，幾十年以后再回首不會后悔。自己命運掌握在自己手里。
運動帶給了我在學(xué)習(xí)上，在生活上前進(jìn)的動力。為明年的中考努力奮斗，不忘初心。加油吧！
篇二：運動帶給我歡樂
運動帶給我們健康，帶給我們歡樂，使我們明天給家美好。
我是一個“運動派”，從小就熱愛運動，爸爸媽媽經(jīng)常帶我爬山、跑步、打球等。我感覺自己具有運動天賦，而且熱愛運動，所以我經(jīng)常參加體育鍛煉，我尤其熱愛羽毛球，爸爸媽媽看我對羽毛球有興趣，便給我請了一位教練——王教練。請他在短短的20天時間，認(rèn)真的教我打羽毛球。王教練首先教我揮拍，開始揮拍時并不熟練，王教練不厭其煩的反復(fù)提醒我動作要規(guī)范，把手抬起來，身體成一條直線，重心靠背后，手腕貼耳朵。轉(zhuǎn)身要快，手舉高點，要發(fā)力，要在左腿左側(cè)收拍！就這樣練習(xí)了幾天后，這一連貫的動作練習(xí)的如火純青。我還學(xué)會了下?lián)]拍，王教練又叫我步伐和發(fā)球，每天兩小時都安排得滿滿的。每分每秒都在和時間賽跑，在學(xué)習(xí)的最后幾天又學(xué)會了網(wǎng)前挑球、兩邊接殺、兩邊跳起，殺上網(wǎng)，吊上網(wǎng)……。此外王教練還用各種運動來鍛煉我的耐力，比如：高抬腿，蛙跳，跑步等。
經(jīng)過這20天的學(xué)習(xí)，我的技術(shù)突飛猛進(jìn)，現(xiàn)在我每天都堅持打羽毛球。由于我的訓(xùn)練，所以在一次羽毛球比賽中，獲得了單打第三名的優(yōu)異成績，看著那鮮紅的獎狀，心里別提有多高興了！在練習(xí)羽毛球的過程，我懂得了只有付出才有收獲。同時，在運動的過程中有許多好處，認(rèn)識了許多朋友，還可以增強(qiáng)體質(zhì)……自從練習(xí)打羽毛球開始，我連感冒都少了！
只幾年我一直在堅持打羽毛球，成了我生活中必不可少的一部分，它充實了我的課余生活，鍛煉了我的身軀。我徹底的深深的愛上了羽毛球這項運動，因為它給我?guī)砹私】�、歡樂、自信和活力，我多么希望大家都喜歡運動，和我一起分享運動帶給我們的歡樂，充實我們的生活，鍛煉我們的身軀，提高免疫力，使我們健康成長。
它不僅能但給我們健康和歡樂，更能鍛煉我們的思維能力，羽毛球能使我們的思維變得敏捷，反應(yīng)更加迅速，身體更加靈活、更加敏捷。(中國作文網(wǎng) www.Ｔ262.cOm)
生命是真實的，運動是真實的，只要我們運動了，那快樂就不是夢，夢也不是夢了。
看了《激情奧運陽光校園》這本書后，我收獲很大！書中奧運健兒們那種刻苦訓(xùn)練、戰(zhàn)勝困難、勇于攀登的奧運精神值得我學(xué)習(xí)！感謝奧運，是奧運給了我激情。我相信奧運精神會在我心中發(fā)揚光大，并且它會永遠(yuǎn)地傳承下去！同時，我衷心祝愿奧運精神永駐人間，給世界帶來和平、歡樂、繁榮、希望……
因為我運動，所以我快樂。通向快樂的階梯正在等著我們?nèi)ヅ实�，整裝一下，我們出發(fā)吧！
篇三：運動帶給我煩惱
我呢，胖嘟嘟的。生平最害怕運動，一旦跑起步來，臉上的肥肉便跳起富有節(jié)奏感的“果凍舞”，乍一看，整一“肥球”撲滾而來。就因為這事兒，還被同學(xué)們當(dāng)作笑話瘋傳了好幾天呢。
不料，天助我也上帝給我安排了一套完美的減肥計劃——籃球訓(xùn)練。先是在體育課上賜予我“超能量，”使我在跑步這一缺陷上超常發(fā)揮，斬獲前十；再是被體育老師選中，陰差陽錯的進(jìn)了籃球隊，成為一名光榮的籃球隊隊員。從此，我便發(fā)瘋似的愛上了這項運動，以至于同桌給我建立起“禁口令”——禁提“籃球”"二字，否則“格殺勿論”。
可是，籃球訓(xùn)練帶給我的困擾也不少。
“來，過來看看，這身衣服怎么樣？”剛一進(jìn)門，就被媽媽拉去當(dāng)“賞鑒員”。
“哎，先別。讓我喘口氣，要累死了�！闭f著，我一屁股顛倒在沙發(fā)上。
媽媽一邊將衣服折疊，一邊用質(zhì)疑的口氣問道：“怎么，今下午去哪玩兒了，累成這樣？”
我漫不經(jīng)心的回了句：“什么嘛，今下午明明去打籃……”猛然間，我意識到自己說錯話了。
“哐”地一聲，媽媽把疊好的衣服摔到衣柜旁，“跟你說過多少次了，不準(zhǔn)再去打什么籃球，你沒聽見是不是！”
我怯怯地說：“你平時不是總說我不愛運動么，現(xiàn)在我唯一喜愛的運動——籃球，你卻……”沒等我說完，媽媽又開啟了“大喇叭”。
“你田鑫姐就是一個活生生的例子，要不是籃球從中‘作祟’，她能從班里前五名跌落到前二十五名嗎？你最好給我早退出，否則，學(xué)習(xí)一旦落下，看你怎么辦！”
我?guī)е鴿M肚子的怨氣回到自己的的房間，“嘭”地一聲關(guān)上了門……
其實，我也明白，現(xiàn)在這個年齡還是搞好學(xué)習(xí)為主。經(jīng)過媽媽的百般阻撓，退出籃球隊也指日可待了。不過，在這里我要借助灰太狼的一句經(jīng)典臺詞作結(jié)束語：可惡，我一定會回來的！
篇四：運動帶給我健康
美麗的青春，散發(fā)著誘人的芬芳，運動讓我們用瀟灑的身姿為人生插上理想的翅膀，青春與健康使你在人生的征途上自由翱翔。
體育運動充滿魅力。愛因斯坦陶醉于科學(xué)的同時會經(jīng)常散步，比爾·蓋茨在研究計算機(jī)之余，會投入大量的精力于運動中。這是運動的獨特魅力吸引著這些偉人，也正因為他們被運動所傾倒，才使愛因斯坦一直保持清醒的頭腦，使比爾·蓋茨年輕充滿活力，讓更多的'人們被他們折服。
體育運動給人帶來活力。毛澤東曾說：“有健康的人，便有希望；有希望的人，便有了一切。”眾所周知，毛澤東從青少年時期起，就堅持刻苦的學(xué)習(xí)和頑強(qiáng)的體育鍛煉。在刻苦攻讀之余，無論做操、跑步、游泳、爬山和野營，毛澤東都積極參加，認(rèn)真鍛煉。解放后，毛澤東曾先13次橫渡長江，并寫下了“萬里長江橫渡，極目楚天舒。不管風(fēng)吹浪打，勝似閑庭信步”的豪邁詩句。運動，他像容光煥發(fā)的使者，向暮年人微笑致意，給年輕人點燃激情。他的作用無以倫比，可使人體運動富有節(jié)律，使動作變得優(yōu)美，柔中有剛毅。他讓我們懂得，取得成功的關(guān)鍵，只能是體力和精神融為一體。
如果沒有經(jīng)歷跑步的沖刺，我們就不能深深地懂得堅持的意義，無法理解終點前眾人急切的眼神和無法抑制的吶喊。如果沒有經(jīng)歷跳高中的一躍，就不可能體會到跨越艱險所需要的勇氣，也無法品嘗到超越的快感。
在運動過程中，我們有了向上的動力。凸顯了班級建設(shè)與年級建設(shè)的凝聚力，激發(fā)了我們陽光運動的積極性，增強(qiáng)了我們終身鍛煉的意識，使我們在收獲友誼的同時，也獲得了成功的體驗。
運動，多么驕傲，它讓生命之樹常青。生命，給予運動以真實意義。每一個細(xì)胞的組合，每一神經(jīng)的連動，每一骨骼的存在，都串起了運動的全部，生命，多么可貴，它讓運動的高峰迭起；生命，多么值得珍惜，它讓運動之火絢麗多姿。生命，創(chuàng)造了運動；運動，使生命輝煌。
我運動，我健康，生命對于我們而言，只僅僅是一個開始而已，良好的開始意味著美好的結(jié)局，所以，我們不能馬虎地對待我們的開始，那么，就動起來吧，在運動中建筑出一個健康快樂的自己，在運動中感受一切值得高興的事，讓我們的生命因運動而精彩！
我運動，我健康！
篇五：運動帶給我幸福
三年前的我：
你好！
我記得這個時間你大概在備戰(zhàn)中考體育吧？不用說，我永遠(yuǎn)也忘不了這一年的辛苦。但是你要知道，運動帶給我——也就是你——的，不是痛苦，是幸福。
你應(yīng)該沒有忘記你我在很小很小的時候，體質(zhì)差到不行。小學(xué)同學(xué)對我們的印象就是，隔三差五總是請病假。而在為數(shù)不多的體育課上，我們總是墊底的那一個，并且根本就不知道不明白什么叫做運動。2011年的夏天，是一個節(jié)點。我們從小學(xué)的“苦海”中熬出了頭，畢業(yè)了。就在這個暑假，第一天，你正打算睡到自然醒，爸爸卻一把將你從床上揪起，套上衣服就拎出了家門。干嘛？跑步！美名其曰鍛煉身體，其實就是魔鬼訓(xùn)練吶！咱這小身板哪能跟得上爸爸那大長腿呀，繞著樓還沒兩圈呢就落了下來。
可是你注意沒有，這可是運動帶給你我的幸福。
現(xiàn)在的你，對，就是現(xiàn)在，體育成績依然很差，作為一名天天向上的好學(xué)生，你當(dāng)然要惡補起來。于是每晚在家就是痛苦的煎熬。媽媽付出她的時間來輔助你訓(xùn)練，并且一天不落地監(jiān)督你，你以為媽媽好狠，可是她是為了誰？每當(dāng)你堅持不下去了，媽媽都非常隨意地說別練了，而正是這一句句打擊之語激發(fā)了你前進(jìn)的勇氣，看起來媽媽的激將法運用得極其到位。
所以你不要埋怨，這可是運動帶給你我的幸福。
還有不到四個月你就要踏上中考體育考場了，學(xué)校在今年狠抓體育，所以全班全年級幾乎都苦不堪言。每天站在跑道上互相抱怨說“我不想跑步”、“腿好疼”、“天天跑好累”，可是又有什么用呢？抱怨幾句就不用跑了嗎？倒不如認(rèn)真去對待它。既鍛煉了身體，中考又可以考好，何樂而不為？而且，你要等到我這時候才會覺得，三年前和同學(xué)一起在操場上奔跑的時光是有多么美好。然后，只剩下懷念了。
現(xiàn)在請你定珍惜，這可是運動帶給你我的幸福。
運動這件小事，就像是蒙了塵的明珠。你看起來它身上全是艱辛痛苦，但是待時間拭去它表面的灰塵，你會發(fā)現(xiàn)它的內(nèi)里蘊含的是滿滿的幸福。
所以，請珍惜，珍惜現(xiàn)在，珍惜現(xiàn)在能運動的時光，珍惜現(xiàn)在運動帶給你我的幸福。
三年后的你
2018年1月9日
篇六：運動帶給我健康
開學(xué)了，生活又要步入正軌，再也不能想幾點起床就幾點起床，想幾點睡覺就幾點睡覺了，對這即將入軌的生活我感到了不適。
在暑假中，我做過的最大運動就是步行去了一趟超市，就這樣，我在家中“窩”了兩個多月，這段時間，我身上的關(guān)節(jié)就想長期不用的螺絲，銹住了，現(xiàn)在一開學(xué)，我才感到不適應(yīng)。
情景一：上學(xué)途中
今天是開學(xué)的第一天，需要把老師前幾天下發(fā)的新書帶到學(xué)校去，我背著這些書，邁著沉重的步伐，一步步的向?qū)W校移動著，一開始體力還可以，可是走了不到五分鐘，我就已經(jīng)大汗淋漓，我臺頭望了望天上的朝陽，又看了看離學(xué)校的路程，便無奈的嘆了一口氣，擦了擦流成了一道道的汗，又向?qū)W校邁起了沉重的步伐。
情景二：體育課上
這是開學(xué)以來的第一節(jié)體育課，每一個同學(xué)心里都有些小激動，體委沒來吆喝就早早的下樓站好了隊，隨著上課鈴的響起，我們開始了這節(jié)期盼已久的體育課。
首先，是跑準(zhǔn)備活動前的一圈，這一圈并非我們想象中的那么簡單，大多數(shù)同學(xué)都跑的氣喘吁吁，大汗淋漓，只有幾位同學(xué)依然面不改色，真可謂氣不喘心不跳，這一看就是暑假獨自練過的，看到這一情景，我們都若有所悟，像是明白了什么，但接著就被我們興奮的心情給一掃而光。
情景三：晚上散步
星期六晚上，我悠閑地吃完了晚餐，收拾完餐桌后，我和我媽一起出去散步。還沒走多少路，我便開始大喘氣。媽媽停下告訴我，這就是我暑假不鍛煉的后果，她還說，運動可以減少體內(nèi)的乳酸，防止乳酸沉積，而體內(nèi)積攢過多的乳酸會使人感到疲憊使人體力下降并降低免疫力，使人經(jīng)常生病，因此運動使人健康。
我想起了體育課上那一閃而過的感悟，就是要經(jīng)常鍛煉身體，保持一個健康的體魄，運動才會使人健康。
篇七：運動帶給我歡樂
運動可以使人的身體健康；運動可以增加你的肺活量；運動還可以帶來歡樂。
運動也曾給我?guī)須g樂，自從那時起，我便喜歡上了運動。
記得是三年級的時候，我很幸運的被老師選為參加運動會的運動員。由于短跑都被別人報上了，老師給我報了個長跑。那對于我來說，長跑的確是一個很具有挑戰(zhàn)的內(nèi)容，所以我向老師說：“我可能不行！”無奈，老師拿我沒辦法只好把我換下來。對此，我很失落，于是暗下決心，下一次的運動會我一要參加。于是在后幾年的運動會我?guī)缀醵紖⒓恿�，這幾年中的運動會給我?guī)砹讼矏偟某煽兒蜔o限的樂趣，也使我認(rèn)識了一些好朋友。
但在六年級的運動會我沒有參加，因為我覺得跳繩、踢毽子不如跑步、跳遠(yuǎn)有趣，所以我沒有參加。
步入初中，我很幸運的再一次參加了運動會。雖然成績不是很好，但是我還蠻開心的。后來，我被老師選入了籃球隊，在那里我認(rèn)識了許多籃球高手，也收獲了許多關(guān)于籃球的技巧。當(dāng)然，在此期間，我也收獲了快樂。
有一次，老師安排我們幾個打比賽。在比賽過程中，我被一個人硬是從三秒?yún)^(qū)用屁股拱了出來。比賽結(jié)束后，老師說他看見了幾個精彩片段：我被人拱得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)，都找不著東西南北了；xxx投籃時被人拱出了界……老師說完，我們都開懷大笑起來。
就這樣，籃球陪伴我走過了七年級的暑假。
時光流逝，我已登上了第二個階梯——八年級。不知怎么，我總是懷念那些時光，雖然現(xiàn)在依舊在籃球隊、我依舊喜歡運動。
運動，它使我充滿活力；運動，它也可以分擔(dān)你的煩惱；你可以用它來發(fā)泄自己的不滿；它也能給你帶來身體健康和無限的歡樂！
你可否嘗試一下？
篇八：運動帶給我樂趣
在生活中，每件事情都會給我們帶來一點小常識，小啟發(fā)，而運動，卻給我?guī)砹藷o限的樂趣！
一次體育課上，我們練習(xí)了幾遍高抬腿和小步跑之后，還剩下十多分鐘，老師說：“解散！大家自由活動。”這實在是太好了，我像只快樂的小鳥，心里樂開了花，于是就拿起籃球跑到籃球場上玩。
但這份快樂并沒有持續(xù)多久，我剛投進(jìn)幾個球，正準(zhǔn)備接球的時候，不知道那里冒出的一雙手奪走了，我的目光追隨著球，落到了一個高高瘦瘦的男孩身上，這時，十幾個男孩紛紛圍了上來，只見他把球挽在腰上，對我說：“你一個女孩子打什么球？跳繩才適合你！”他剛說完，便傳來一陣刺耳的笑聲，頓時，我火冒三丈：“女孩子怎么了！我就愛打籃球�！彪S即便伸手去搶球，不料，他忽的一轉(zhuǎn)身，我搶了一個空，因為他們?nèi)硕啵覔屃藥状味紱]有搶到，于是氣餒了，只好找個安靜的地方坐下來，目不轉(zhuǎn)睛的看著我心愛的籃球在他們手中轉(zhuǎn)來傳去，難過極了！
也許，自已對籃球有一份微妙的感情，而正因為我的這份感情，所以入選學(xué)�；@球隊，入選后，朋友圈擴(kuò)大了，交友廣泛了，自然樂趣也增多了不少。因為我可以像男生們一樣馳騁在球場，站在同一個籃筐下與他們搶球，不負(fù)眾望的進(jìn)球，是多么的興奮，多么的歡快！更是在比賽中一次次戰(zhàn)勝自我，取得最后的勝利！
在運動中，撒下的汗水，變成了健康的體魄、深厚的友誼、百折不撓的精神，更是給我?guī)砹藷o窮無盡的樂趣！
我愛籃球，我愛運動！
篇九：運動帶給我友誼
友誼是一朵花，彌漫著芳香。
——題記
那時，我上六年級，還在小學(xué)。有些好朋友已經(jīng)步入初中的大門了，原先通在一個年級的我們，變得好幾星期不見一面，對班里的同學(xué)也生疏了許多。
又迎來了一季的運動會，對“運動會”毫不知情的我，盲目的參加了這次比賽，也許是想在這小學(xué)的最后一年，留下什么“名聲”，便毫無顧慮的報了名，上下午的跑圈等待著我的到來。
我是一個愛說話的女孩，不像別的女孩那么淑女。在陌生的操場上，我看著很多陌生的同學(xué)，沒有說話聊天的伴兒，感覺好孤單，不知怎樣才好。我蹲在地上畫圈圈，終于，我鼓起勇氣朝對面的同學(xué)跑去“你叫什么��？”她顯得很尬尷“我——你叫我小雨吧！”我也有點羞澀了，“我們……交個朋友吧”說著，我拉起她的手一起跑，不知不覺中，我們都融入了對方的視線，談起運動會的比賽規(guī)則。
經(jīng)過20天的訓(xùn)練，表現(xiàn)自己的機(jī)會來了。好巧，我的號碼牌是326，她是327，我們同時出現(xiàn)在同一輪比賽中，“預(yù)備！”這時，我的心跳加速，臉一下子變得赤紅，我明白我肩負(fù)的是班級的榮譽，在起跑線上就不能落后“啪！啪！”隨著刺耳的槍聲，我努力的向前趕，跑在內(nèi)圈，就在離終點不遠(yuǎn)處，精疲力竭，不小心崴著腳了，我只好一步一步往前走。我急忙忙的往后看，后面有個同學(xué)就要追上我了，正是小雨。我心里暗暗著急：不好，她要得第一了。我們班的第一沒了，我如何面對老師和同學(xué)。我一瘸一拐的加快速度，怕她追上來�？墒俏乙患哟篑R力后腳更疼了，我直接坐地上了。我的眼淚刷的一下流了下來。小雨跑上來了，可是她卻沒有繼續(xù)向前跑，而是跑到我身邊把我扶起來，我感受到了友誼力量的強(qiáng)大，我們一起手拉手走向了終點。我們倆誰也沒有贏得名次。可是卻被老師和同學(xué)圍在了中間。大家紛紛問候著我，表揚著小雨。此時，學(xué)校的大喇叭中突然在講我們兩個的事情，表揚小雨“友誼第一，比賽第二”的良好道德風(fēng)尚，并號召全體同學(xué)向小雨學(xué)習(xí)。我們兩個雖然沒有獲得名次，卻都幸福的笑了。從此以后，我們成了無話不談的“鐵姐妹兒”。
賽場上，我們英姿颯爽的跑步姿勢；課間，我們形影不離的身影，在一起的歡笑聲，一直伴我左右。就是這次我誤打誤撞當(dāng)上的運動員，讓我認(rèn)識了一個這么好的朋友。友誼如一層薄紗，需要我們好好去維護(hù)，我們應(yīng)該珍惜！
篇十：運動帶給我友情
花朵正因為有了雨水的灌溉才會變的的美麗動人，蒼鷹正以為有了母親對她的嚴(yán)厲，才能翱翔于天空。
——題記
七月，透藍(lán)的天空，太陽好像一個大火球，云彩也被太陽烤化了一樣，消失得無影無蹤。此刻，身著校服的我們正在進(jìn)行一場激烈的斗爭——八百米賽跑。
一圈，兩圈，眼看著只剩下最后一圈時，我的額頭上已經(jīng)出現(xiàn)了密密麻麻的汗珠，雙腿也像是灌了鉛似的，眼前的景象變得模糊不清。
只能眼睜睜的看著身邊的同學(xué)一個個超過了我，卻無能為力……
“小A，你這次測試又不及格，在這樣下去，你怎么考高中！”體育老師嚴(yán)厲地望著我，等到同學(xué)都走光后，我愣愣的望著空無一人的操場，終于忍不住低聲哭泣起來，“天知道，我多想及格！可是，每次到最后關(guān)頭，我總是堅持不下來。”我委屈地自言自語道。
這時，有人從身后拍了我一下，我淚眼朦朧地抬起頭，一看來人，卻飛快的擦干了眼淚。起身就要離開，他卻攔住我，不讓我走，我生氣地問道：“你要干什么？”誰知，她卻答道：“當(dāng)然是來幫你的。”我卻詫異地說道：你會這么好心？”
我和她，從小到大都是競爭對手，各方面都與她不相上下，唯獨體育方面落在了他后面。我們一直是死對頭，這次他主動提出要幫我，我不免懷疑她“圖謀不軌”。
她卻也不答話，徑直拉起我，在操場上跑了起來，一邊跑著，一邊說道：“懶豬，再不鍛煉就成肥豬了！”就這樣，每天晚上，她都拉著我跑圈，再一次測驗時，我的成績可謂是突飛猛進(jìn)，不使得的老師對我刮目相看，而我去知道，這一切都要感謝她。
這天晚上，我們照例在操場上相聚，我也問出了積壓在我心里很久的疑問：“你為什么幫我？”誰知，她卻一臉正義的說：“助人為樂是一種美德�！彼娢乙荒槻幌嘈诺谋砬�，只好實話實說；“從小到大，和你吵架都習(xí)慣了，如果沒有你在我身邊，我會覺得無聊的�！鞭D(zhuǎn)眼間夜幕降臨，我們互相依偎地坐在一起望著天空，點點的繁星好像顆顆明珠，鑲嵌在天幕上，閃閃發(fā)光。
第二天，我們手挽手的走進(jìn)了教室，同學(xué)卻都狐疑地看著我們，奇怪地問道：“你們不是水火不容嗎？這又是咋回事啊？”
我們不由相視一笑。
運動使我獲得了朋友，收獲了友情，在這個夏天，一個美麗的夜晚，我所看到的星星比任何時候的都要璀璨，好像一顆顆奪目的寶石，它們見證了我們的友誼，也見證了我們的成長。
篇十一：運動帶給我責(zé)任
我背著沉重的書包，迎著夕陽的目光，小跑式的匍匐向家的方向前進(jìn)。我無奈的眼神拖著長長的尾巴，從石馬路轉(zhuǎn)到新興街。
今天，校園里發(fā)生了一件大事——學(xué)校要開運動會了！這與我可是八竿子打不著的事啊，怎可能與我相干呢？可就在這0.01％的幾率中，我卻出乎意料的中了這頭號“大獎”1500米的長跑在向我召喚，我這一瘦弱的身體怎能承受這豐厚的“大獎”呢，可看到老師那目光猶如利劍那般堅定，我只好無奈的接受。為了不給班級丟臉，我決定承受這份艱巨的責(zé)任，于是老爹為我準(zhǔn)備的魔鬼式訓(xùn)練。要想在這一個月時間里提升體能與耐性不是一件易事啊。所以：做事情時要小跑、回家的路上得競走、放學(xué)后先圍著操場跑兩圈，接著再做幾個引體向上，就這樣日復(fù)一日。
在這期間，我?guī)缀趺刻於际谴蠛沽芾斓亩冗^，用揮汗如雨來形容便是最恰當(dāng)不過了，有時我躺在操場上，仰望天空它是如此的明媚，可我的心里卻不是泛起淡淡的苦澀，幾滴眼淚不時在我的眼眶里打滾，可還是抵擋不住阻攔，毅然流了下來“憑什么讓我一人來承擔(dān)��！”我仰天長嘯�！鞍�，我不來承擔(dān)有得換別人了”我我嘆息道。
時光飛逝，轉(zhuǎn)眼間一個月的時間過去了，它在向我呼喚。啪，槍聲想起，運動會開始了，我首先采取追尾戰(zhàn)術(shù)，死死的盯在一名體型較大的運動員身后，讓他碩大的身軀為我抵擋前方的氣流，以便保存為最后的沖刺做準(zhǔn)備。在第三圈時，他體力逐漸不支，我便伺機(jī)超越于他，在經(jīng)過前幾天的訓(xùn)練后，我已掌握了長跑的技能和提升了體力，于是采�。簞蛩倥懿�、鼻子呼吸、采取三步一呼三步一吸的方式來保持體力，可到最后兩圈時，體力充盈的我以逐漸不支，可是我肩負(fù)著責(zé)任啊，背負(fù)班級的榮耀啊！我得堅持，于是踉踉蹌蹌的小跑著，就在離終點還有100米時，我身后的運動員突然加速，我便使出渾身泄力跑到終點。啊！終于跑完啦！我癱倒在地急促的呼吸著，最終以4分57′65的成績奪得第四名，為班級贏得光榮。
是運動會給我?guī)碡?zé)任與成長，使我獲益匪淺。
篇十二：運動帶給我“痛苦”
六年級暑假放假的第一天，爸爸忽然對我說：“兒子，去年你學(xué)過游泳，不如今年給你報一個籃球培訓(xùn)班，去學(xué)籃球吧，反正在家也是閑著�！蔽耶�(dāng)時想，去年學(xué)習(xí)游泳時比較簡單，今年學(xué)習(xí)籃球應(yīng)該也不會太難，于是我就立即答應(yīng)了。沒想到，接下來的二十八天，我卻深刻體會到了學(xué)習(xí)籃球這項運動帶給我的“痛苦”。
開學(xué)的第一天，我興高采烈地提前來到圣都中學(xué)的培訓(xùn)操場上面，等待著教練來給我們上課。
教練到達(dá)后，先簡單的了上課前的注意事項，然后說：“同學(xué)們，現(xiàn)在咱們進(jìn)行體能訓(xùn)練，先跑八百米�！蔽耶�(dāng)時想：“才八百米，簡單�！钡�，五分鐘后，跑道上的我和大部分同學(xué)都已經(jīng)汗流浹背，氣喘吁吁了。“天哪，不應(yīng)該很簡單嗎，怎么會這么吃力呢？”
跑完之后，我腿上像灌了鉛一樣癱坐在地上。突然，教練一聲大吼：“不許坐下，站起來。接下來咱們做力量訓(xùn)練，每個人做二十個俯臥撐，誰先做完誰休息�！�
當(dāng)我們累得滿頭大汗，胳膊又酸又痛，幾乎要抬不起來的時候，二十個俯臥撐才做完。痛苦地我邊大口大口地往口里灌水邊想：好苦呀，這么熱，又這么累，還是在家里呆著舒服。
接下來的一個多小時里，我們又進(jìn)行了基本的技術(shù)和柔韌性訓(xùn)練。終于在體能接近透支的情況下，第一天兩個小時的培訓(xùn)結(jié)束了。想想還有二十七天的訓(xùn)練，我不禁打起來退堂鼓。然而在爸爸和媽媽的鼓勵下，我最終還是堅持上完了艱苦的籃球培訓(xùn)班。
現(xiàn)在的我，還在繼續(xù)上著籃球的長年班，因為我已經(jīng)從籃球的痛苦當(dāng)中體會到了快樂，因為學(xué)習(xí)籃球可以提高我的身體素質(zhì)，增強(qiáng)運動能力，培養(yǎng)團(tuán)體協(xié)作的精神。
我相信，在我堅持不懈的努力下，我的籃球水平還將會不斷地進(jìn)步。痛并快樂著，難道這不是人生嗎？
篇十三：運動帶給我幸福
我們每天的一言一行都和運動有關(guān)系。
說起運動我們會想起跑步、籃球、足球……很多很多。
體育在生理和心里上帶給我們的好處有很多，體育鍛煉有利于人體骨骼、肌肉的生長，增強(qiáng)心肺功能，改善血液循環(huán)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)的機(jī)能狀況，有利于人體的生長發(fā)育，提高抗病能力，增強(qiáng)有機(jī)體的適應(yīng)能力。
運動對于我們學(xué)生來說也是極好的，能調(diào)節(jié)人體緊張情緒的作用，能改善生理和心里狀態(tài)，恢復(fù)體力和精力。還能舒展身心，有助于安眠及消除讀書帶來的鴨梨。
我很喜歡打籃球，上次和一個小區(qū)的張?zhí)m奇、田旺、縐祥石等人去籃球場打籃球去了，分好組在那打，縐祥石和田旺一伙，而我呢則和張?zhí)m奇一伙。剛上來張?zhí)m奇一個華麗的轉(zhuǎn)身，然后來個三步上籃，漂亮，球進(jìn)了！縐祥石他們發(fā)球，想跳投被我蓋帽了，我搶到球一個跳投，球進(jìn)了，那一刻真快樂！
說起籃球我就想起了林書豪，一個中國籃球巨人，一個黃皮膚的華裔小子，在被譽為“籃球圣地”的紐約麥迪遜廣場，連續(xù)七場均交出全明星級別的成績單，平地刮起了一股“林旋風(fēng)”。瘋狂的林書豪，征服了球迷，也震驚了世界，為此登上了《時代周刊》封面。林書豪的夢想可以復(fù)制，他的成功，首先得益于自身的努力。
林書豪的成功，還得益于家庭的寬容和開明。它不應(yīng)僅僅是籃球界的狂歡，而更應(yīng)是教育界乃至全社會的鏡鑒——如何能夠讓年輕的熱愛運動的我們更加自由和快樂地成長。板凳球員演繹NBA傳奇神話，也讓喜愛運動的我倍受鼓舞和幸福。我還比較喜歡跑步，總之我非常喜歡運動。
體育鍛煉中的集體項目與競賽活動可以培養(yǎng)人的團(tuán)結(jié)、協(xié)作及集體主義精神。少年是人一生中身心發(fā)育趨向成熟的重要轉(zhuǎn)折時期，這時你會驚異的發(fā)現(xiàn)，在生理和心理方面出現(xiàn)許多前所未有的變化，并明顯的感到，我長大了。隨著人民生活水平和文化素質(zhì)的提高，“愛美之心，人皆有之”，在運動中保持健美。
所以我愛運動，我運動我幸福。
篇十四：運動帶給我能量
人的一生在于運動，多運動，多鍛煉對自己的身體上會有益處，并且會帶給自己健康。
堅持與心理上的正能量。
以前，每次提到運動，跑步當(dāng)然是必不可少的，而每當(dāng)跑步時就要圍著操場跑上個十圈，那時候身體虛弱每次跑步都會偷工減料。少跑幾圈跑個三或四圈，都累得喘不過氣。仰臥起坐、跳繩這一類都沒有及格過。剛進(jìn)初一年級時，春游都會累到肌肉拉傷。這時候我才明白了運動的重要性。
運動的重要在于鍛煉，跑步、爬山、跳繩、仰臥起坐都對自己有很大益處。它可以增強(qiáng)體質(zhì)，保持肌體生命活動的正常進(jìn)行。
運動不僅能帶給我身體上的健康，還能帶給我心理上的正能量。
運動帶給了我堅持不懈的力量與永不言棄的這顆心，所以無論干什么事情我都沒有放棄過�，F(xiàn)在學(xué)什么東西，不管再難但只要把它當(dāng)做運動來看、來做，咬咬牙堅持過去，就會看到一片屬于你自己的曙光。在我學(xué)的舞蹈班里，跳舞必須有的基本功：彎腰、劈叉等高難度的動作，剛開始做真的很累很吃力，因為這些都是從小需要練起的，現(xiàn)在大了，骨骼較硬這些動作真的很難辦到。如果放到曾經(jīng)，我肯定一早就大呼小叫著放棄了。但是，現(xiàn)在不一樣了。每次累的時候，我都會把它當(dāng)作運動來做，慢慢堅持下去！運動還可以帶給我學(xué)習(xí)上的能量，在我不想聽課開小差的時候，輕輕拍拍自己的腦袋，心里想著：別放棄學(xué)習(xí)，堅持下去，像跑步一樣向前沖，就會看到彩虹！努力！
運動真的很重要，它帶給我一顆堅持不懈、充滿正能量的心。消除讀書帶給我的壓力，陶冶情操，讓我舒展身心，保持健康心態(tài)，讓我時刻以最佳狀態(tài)迎接每一個挑戰(zhàn)！
篇十五：運動帶給我自信心
運動是每個人充滿活力的象征，運動是日常生活中不可缺少的事情，運動是汽車中的發(fā)動機(jī)，給我們的生活增添了無限生機(jī)。
我，是一個活潑好動，大大咧咧的女孩，這種性格是天生的。但是，同時我又是缺乏自信的一個女孩。不管遇到什么能展現(xiàn)自我的事，我都會畏縮到后面去，總覺得我不行，我辦不到，我會丟人的。運動卻不一樣。我從小體弱多病，海拔不矮，但是身材與身高完全不相符，比例失調(diào)了。別人見了我就想很羨慕地說：“你真苗條呀！腿還那么長！”我并不這樣認(rèn)為。高了苗條了是挺漂亮，如果太高太瘦就和傻大個似的。我總想微微增點肥，但活潑好動的我無論吃多少總會被運動奪去。
我每天都需要運動。情緒不好就跑步泄氣，情緒好了就跳高增加自信。在表演方面，一到關(guān)鍵時刻就會怯場。只有在運動場上的比賽我才會信心滿滿。經(jīng)過長時間的比賽鍛煉，我還沒有徹底消掉怯場的行為，臨近開賽，心里總覺得不踏實，退也直發(fā)軟，心跳飛速加快，恐怕自己拿不到應(yīng)心的名次。不過，如果我沒有把握贏的話，是絕對不會逞強(qiáng)的。
運動帶給我自信心和超強(qiáng)的力量。我曾參加過三次運動會。一次是小學(xué)三年級時的秋季田徑運動會，至今我難以忘懷，因為那是我第一次參加運動會，第一次超越自我。我報了一個二百米跑步和四百米跑步，從那一次我知道：我的耐力很差。當(dāng)時先跑的二百米，不知道我是發(fā)揮超常還是受刺激了，我竟然跑了第一，這是我平生第一次的得第一名。
我相信這就是我，我天生是愛運動的人�？赡苁俏疫^于驕傲了，四百米拿了一個倒數(shù)第一，這次成績給了我很大的打擊，但是，如果人生路上沒有挫折只有順風(fēng)車會有自信的力量嗎？我堅信，這次四百米雖然給了我打擊，它就是我生命中走向成功的第一個坎坷，人生的路還很長，坎坷還有很多，當(dāng)你全部經(jīng)受了之后，等待你的將會是巨大的成功！
運動不僅給我?guī)砹俗孕判�，還給我?guī)砹巳松飞系牡谝粋�成功！
點評：語言活潑生動，真如你的個性！能從運動中得出道理；樹立自信心。
篇十六：運動帶給我成長
我非常喜歡運動，尤其是籃球運動。
小時候，我看到高年級的哥哥們打籃球，那帥氣瀟灑的動作，那完美的過人，那飄逸的上籃，這些都令我神往。從那時，一個念頭便在我心底發(fā)芽了：長大了，我也要打籃球。
一年級時，我還小，籃球太大，用上最大的勁也投不到籃框里，我只好選擇了跑步。我堅持努力鍛煉，在我班，論跑步速度，我一直穩(wěn)坐第一名的寶座。
有一次，爸爸的朋友對我說：“長震，你爆發(fā)力強(qiáng)，并且不怕吃苦，就打籃球吧，準(zhǔn)是塊好料！”于是，小時候打籃球的念頭，又在我心底燃燒起來。
今年暑假，我參加了籃球隊。盡管天氣很熱，但每天都要接受嚴(yán)酷的訓(xùn)練。汗水浸透了我們的衣服，滴進(jìn)了我們的眼睛。皮膚都曬黑了，胳膊和脖子曬得熱辣辣的疼。起跳累得腳酸疼。一天下來，累得都躺在床上就不想動了，有時候累得真不再練了。
爸爸媽媽對我說：“對啥事都要要么不干，干就干好，決不能半途而廢！”爸爸媽媽每天出發(fā)時，都幫我灌好熱水，讓我?guī)У接?xùn)練場。回來的時，爸爸媽媽幫我按摩腳。在爸爸媽媽的幫助下，我終于堅持了下來。
隊員們一起蛙跳，一起熱身，一起折返跑。這些活動都是我引以為自豪的，因為這些活動比賽，我?guī)缀醵际堑谝幻Ｎ覀円唤z不茍的學(xué)習(xí)著教練教我們的動作，一起分享著成功的喜悅，隊員們相互結(jié)下了深厚的友誼。我感到無與倫比的幸福。
我的身體素質(zhì)得到了提高，再也沒生過�。缓臀乙黄鹜娴男∨笥�，也非常羨慕我們籃球隊。
籃球運動讓我的生活變得豐富多彩！
籃球運動，磨煉了我的意志，收獲了友誼，帶給了我健康，帶給了我快樂。
篇十七：運動帶給我啟示
俗話說得好：“生命在于運動”。人的健康，離不開運動。運動不但帶給我們好身體，還會教會我許多人生道理。
三年級的時候，我加入了學(xué)校的輪滑班，那時我的心情有點激動，還有點害怕，因為那時候我最害怕摔跤了。因為老師的鼓勵和同學(xué)的支持，我決定試一試。剛開始學(xué)的時候，站立都很困難，別說滑了。經(jīng)過我每天刻苦的練習(xí)，漸漸的站穩(wěn)了，可以慢慢的滑了�，F(xiàn)在，我已經(jīng)滑得又快又穩(wěn)，還會一些簡單的花樣動作表演。在學(xué)輪滑的過程中，我遇到許多困難，也受過很多傷。這期間我哭過，也想到過放棄，但是我都咬牙堅持過來了。我覺得運動就像一個魔法師，他把我變得健康、快樂、活潑、完美。最重要的是教會了我：只有付出，才會有回報。
運動不只可以使我們擁有健康，更可以鍛煉我們的思維能力。四年級的時候，一堂選修課讓我第一次接觸到圍棋，從而漸漸地認(rèn)識了圍棋，逐漸喜歡上了圍棋。這時，益智圍棋院正在招生，媽媽帶我去報了名。從剛開始的完全不懂，到漸漸懂得些皮毛，我現(xiàn)在已經(jīng)取得“三星”證書了，明年“五。一”我就要參加“一段”的圍棋考試。圍棋這項運動讓我明白了：“勝敗乃兵家常事�！弊鍪戮鸵趧幽X，多三思，“勝不驕，敗不餒。”
運動是一種生活方式，更是一種樂趣，它伴隨我一路，它讓我在挫折時變得堅強(qiáng)，讓我在成長中獲得生命的真諦。
篇十八：運動帶給我健康
有一次，我們在學(xué)校里練習(xí)長跑，有個同學(xué)問我：“你跑的為什么那么快？是訓(xùn)練過嗎？”我說：“沒有，要不，我給你講講吧。”
從前，我跑的一點都不快，而且那時我長的很瘦弱，同學(xué)們給我起了個外號：“豆芽菜”。不僅如此，我還經(jīng)常去醫(yī)院，醫(yī)院里的醫(yī)生都能把我的名字叫出來。爸爸媽媽工作很忙，沒有時間照顧我，還是讓奶奶來照顧我的。爸爸媽媽為了我的身體絞盡腦汁，他們一位做醫(yī)生的朋友建議我用長跑運動提高身體素質(zhì)。
一個星期天的早晨，我被媽媽喊醒，媽媽對我說：“我們?nèi)ラ_家庭運動會。”來到小區(qū)的停車場，媽媽先讓我和爸爸跑，以小區(qū)的停車線為起點，圍著小區(qū)跑，以媽媽站的地方為終點，誰先到誰贏，獎品就歸誰。媽媽把獎品拿了出來。
哇！那不是我每次都求媽媽讓她給我買的手表嗎？我想：“哼，爸爸，今天我一定要贏你！”只聽媽媽一聲令下，我撒腿就跑，回頭看看被我甩在后面的老爸，我得意極了。
可沒過一會兒，我就開始心跳加速，呼哧呼哧地喘著粗氣，速度也逐漸慢了下來，眼看老爸就要追上來了，我仍拼命向前跑，可是，兩條腿不聽我使喚，我還是坐了下來。這時爸爸追了上來，對坐在地上的我說：“你媽媽就在前面的拐彎處，你不想得到獎品了嗎？”聽了爸爸的話，我站起來向前跑去。可到了拐彎處哪有媽媽的身影�。课一仡^看看爸爸。爸爸說：“我記錯了，是下一個拐彎處�！薄鞍职�，你騙人，不跑了�！卑职终f我是個小懶蟲。我想我才不是小懶蟲呢！我要證明給你們看，我不是小懶蟲。
于是，我打起精神向前沖去。爸爸似乎也跑不動了，我暗自慶幸，一鼓作氣超過了他。媽媽站在我前面不遠(yuǎn)處給我加油。我用足力氣加速，一下子撲到了媽媽身上……媽媽把獎品給了我，我很開心。
一天天過去了，我已經(jīng)不再把跑步當(dāng)成負(fù)擔(dān)，相反，跑步倒成為我每天必須要做的功課了。
跑步使我遠(yuǎn)離了疾病，收獲了健康，收獲了自信，收獲了快樂！
就是這樣，我才跑地快了。
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