“魔鬼”訓(xùn)練
“魔鬼”訓(xùn)練1
懷著對(duì)高中生活的憧憬，我步入了這個(gè)我向往的高中，高中生活還沒開始之前，我想象著美好的高中生活，慶幸自己總算可以擺脫父母的束縛，可當(dāng)我才在學(xué)校待了三天，我已經(jīng)覺得心力交瘁了，我也知道這才三天就這樣想放棄的話，未來的三年將會(huì)毫無意義，世界也一樣適者生存。
報(bào)到完之后，接踵而來的就是軍訓(xùn)，“軍訓(xùn)”在沒開始之前，也聽身邊的朋友提起過，有的人說好玩，有的人說累，抱著一絲幻想，我覺得可能好玩的軍訓(xùn)也就拉開了序幕。
當(dāng)教官來到班級(jí)講話的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)我所幻想的可能是一種夢(mèng)，我很清楚的記得教官所說的一句話，雖然時(shí)間才過不久，可我想這句話今后也將牢記于我的心中，他說“你要是覺得軍訓(xùn)好玩，那么你的軍訓(xùn)將沒有任何意義可言，你要是覺得累，可能你還會(huì)有所收獲�！�
也好像正如他所言，軍訓(xùn)的第一天，我也感覺特別的累，可能在沒開始軍訓(xùn)之前，也也會(huì)感覺諸如站軍姿、蹲下、立正、稍息可能很簡(jiǎn)單，蒙混過關(guān)，可是總是把一切都想得太簡(jiǎn)單，當(dāng)這一切真正來臨的時(shí)候，又是那么的猝不及防，當(dāng)站軍姿也不過維持了短短的幾分鐘我也就腳疼的要命，對(duì)于滿頭的大汗也不也隨便亂動(dòng)去擦。
晚餐時(shí)間40分鐘，我仍然沒有一點(diǎn)時(shí)間觀念，吃完飯還剩十分鐘不到的時(shí)間我竟然去洗澡，自己也感覺不可思議，然而我仍然磨磨唧唧，總以為第一天不可能所有的人都會(huì)準(zhǔn)時(shí)到達(dá)，遲幾分鐘也應(yīng)該沒什么，我就抱著僥幸的心理慢慢悠悠的到達(dá)了訓(xùn)練場(chǎng)地，主教官叫我站在前面，我感覺到無地自容，第一次就遲到了，盡管教官?zèng)]有過多的處罰我，我想我下次也不敢再遲到了。
軍訓(xùn)的第一天，我想我和很多的同學(xué)一樣，腰酸背痛，許多的人都感覺軍訓(xùn)沒有什么用，可是我感覺，堅(jiān)持了一天，付出了一天，收獲的往往不止教官所教的，我所收獲的比付出的多，然而這只是高中的第一課，軍訓(xùn)的第一天，接下來的四天軍訓(xùn)無數(shù)節(jié)課里，我想我會(huì)很快的適應(yīng)，別人都能堅(jiān)持，當(dāng)然我也能。是的，年輕人吃點(diǎn)苦不算啥。
第一課我就收獲了那么多，我堅(jiān)信在未來的三年里我將會(huì)有無數(shù)的收獲。
2下一頁(yè)@_@我是分割線@_@
“魔鬼”訓(xùn)練2
一、活動(dòng)名稱：
河南師范大學(xué)人才開發(fā)協(xié)會(huì)素質(zhì)拓展活動(dòng)之“魔鬼”訓(xùn)練營(yíng)
二、時(shí)間：
20xx年10月29號(hào)戶內(nèi)：8時(shí)—11時(shí) 戶外：2時(shí)30分—5時(shí)30分
三、地點(diǎn)：
河南師范大學(xué)青年活動(dòng)中心、東區(qū)校園
四、主辦單位：
學(xué)生社團(tuán)聯(lián)合會(huì)承辦單位：河南師范大學(xué)人才開發(fā)協(xié)會(huì)
五、參與院系：
全體社員以及兄弟社團(tuán)的同仁和有意參加者��！
六、活動(dòng)背景：
“魔鬼”訓(xùn)練營(yíng)開展在中國(guó)共產(chǎn)黨成立九十周年時(shí)，一方面與師大“高擎黨旗，勵(lì)志增輝”的宗旨一脈相承，一方面展現(xiàn)中國(guó)新一代青年學(xué)子的精神風(fēng)貌，生動(dòng)展現(xiàn)校園文化風(fēng)采，讓黨放心，讓黨欣慰。
七、開展目的：
通過此活動(dòng)培訓(xùn)，一者豐富莘莘學(xué)子的文化生活，提高個(gè)人的素養(yǎng)，培養(yǎng)學(xué)子的人文精神，更直觀地適應(yīng)社會(huì)的生存規(guī)則，寓學(xué)于樂；二者，倡導(dǎo)學(xué)生主流價(jià)值觀，打造特色的校園文化品牌，為師大今年的校園文化建設(shè)、黨建工程建設(shè)貢獻(xiàn)力量；三者，擴(kuò)大人才開發(fā)協(xié)會(huì)的知名度和影響力，更好地服務(wù)于校園文化建設(shè)。
八、活動(dòng)內(nèi)容：
為培養(yǎng)大家的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，群體協(xié)調(diào)能力，有針對(duì)性的“卡片找人”“氣球飛舞”。
為訓(xùn)練大家的溝通技巧，鍛煉大家的意志和忍耐度，有對(duì)應(yīng)的“盲人走路”“五分鐘陌生人游戲”。
為激發(fā)大家的創(chuàng)新開拓能力，有相應(yīng)的“圓球游戲”.
為發(fā)展大家的團(tuán)隊(duì)協(xié)調(diào)能力，適應(yīng)社會(huì)的生存規(guī)則，有模擬的“敢于說，我錯(cuò)了”“信任背摔”。
一、籌備前期：協(xié)調(diào)工作，規(guī)劃安排，分工落實(shí)相應(yīng)權(quán)責(zé)。
�。�1）公關(guān)活動(dòng)：宣傳活動(dòng)目標(biāo)，社會(huì)利益。闡述活動(dòng)的主題意義。拉贊助，造效應(yīng)。社長(zhǎng)負(fù)責(zé)申請(qǐng)教室。
�。�2）傳播策略：力求形式新穎的宣傳，內(nèi)容有參與方式，活動(dòng)項(xiàng)目等。宣傳部加大影響力度。比如板塊，設(shè)點(diǎn)，網(wǎng)絡(luò)之外的。
二、協(xié)調(diào)進(jìn)展期：
辦公室：場(chǎng)地布置，組合資源。比如道具的擺放置辦，經(jīng)費(fèi)預(yù)算，以便及時(shí)提供物品。重視檢查音樂燈光，互動(dòng)的效果。
策劃部：設(shè)計(jì)活動(dòng)過程，保障活動(dòng)能順利進(jìn)行，并交到社團(tuán)聯(lián)合會(huì)的策劃部。
人力資源部：提出具有實(shí)踐性的點(diǎn)子和思路，并和策劃部進(jìn)行交流溝通。
宣傳部：
�。�1）在活動(dòng)期間設(shè)立對(duì)答游戲，獎(jiǎng)勵(lì)對(duì)本活動(dòng)或協(xié)會(huì)了解甚多的參賽者
�。�2）活動(dòng)期間傳閱相關(guān)活動(dòng)文件，以讓社員對(duì)本活動(dòng)更加了解
�。�3）期間舉辦座談會(huì)，遞交新聞稿。讓更多社員了解本次活動(dòng)流程，獎(jiǎng)勵(lì)對(duì)本次活動(dòng)提出建議者
外聯(lián)部：與贊助商明確個(gè)議項(xiàng)；與我校及外校兄弟社團(tuán)進(jìn)行交流合作
三、后期應(yīng)急措施的考慮：
（1）設(shè)置應(yīng)變程序。如人員的調(diào)動(dòng)，現(xiàn)場(chǎng)氣氛的調(diào)節(jié)。比如：關(guān)注天氣，布置托兒，領(lǐng)掌。
�。�2）開展活動(dòng)時(shí)保證一被大家熟知的負(fù)責(zé)人手機(jī)號(hào)暢通，以便靈活隨機(jī)分配人員職責(zé)，也供及時(shí)匯報(bào)進(jìn)展，處理反饋信息。
�。�3）在社會(huì)發(fā)展學(xué)院辦公室召開人才開發(fā)協(xié)會(huì)理事會(huì)成員會(huì)議
�。�4）辦公室及時(shí)遞交活動(dòng)總結(jié)；宣傳部及時(shí)遞交新聞稿，并做好后期宣傳工作；外聯(lián)部與贊助商繼續(xù)保持聯(lián)系
�。�5）比賽期間，外聯(lián)部維持現(xiàn)場(chǎng)秩序，未盡事項(xiàng)，可商榷。
四．活動(dòng)預(yù)算（共計(jì)300元）
1.宣傳單、板塊紙、涂料：70元
2.硬卡片、剪刀：30元
3.透明膠、氣球、圓球：60元
4.尼龍繩、普通細(xì)繩：80元
5.獎(jiǎng)品、證書：60元
五：實(shí)施方案：
活動(dòng)流程：
開訓(xùn)儀式：
開訓(xùn)導(dǎo)語(yǔ)，播放背景音樂，通過主持人生動(dòng)的語(yǔ)言對(duì)現(xiàn)實(shí)生活狀態(tài)的描述及每個(gè)人對(duì)成功的渴望及對(duì)未來的暢想，調(diào)整大家心理狀態(tài)，正視本期培訓(xùn)；讓大家認(rèn)識(shí)到左右我們生活現(xiàn)狀的只是一些不良習(xí)慣而已，只要大家用心的克服這些小小的習(xí)慣，將會(huì)迅速提高自己、迎來嶄新的生活！帶領(lǐng)大家高喊：魔鬼訓(xùn)練營(yíng)，一定讓你行！
訓(xùn)導(dǎo)語(yǔ)：
首先，熱烈歡迎大家來參加河南師范大學(xué)人才開發(fā)協(xié)會(huì)素質(zhì)拓展訓(xùn)練之魔鬼訓(xùn)練營(yíng)。近兩個(gè)月，學(xué)校因大家的激情無限，活潑積極而生動(dòng)多彩了許多，大家也在快速適應(yīng)著大學(xué)的學(xué)習(xí)模式，試著做好大學(xué)生活習(xí)慣的接軌。在心理落差與方向迷失時(shí)，你是否挖掘過你內(nèi)心深處失衡的要素？你是否想過自己四年之后要成為什么樣的人？你是否規(guī)劃過你憑借什么擁有核心競(jìng)爭(zhēng)力？你是否反思過如何才能修得驚艷出世的資本和能力？你是否拼了命地去有意義的生活著？而不是茍且著，存活著而已。如李開復(fù)所言，在這個(gè)迷�？仗摲簽E成災(zāi)的小時(shí)代里，大學(xué)生亟需靜思己過，鍛淬自身；在這個(gè)90后被解讀為脆弱和自私的校園里，大家亟需改變待人接物，交游處事的方式。在這個(gè)適者生存，優(yōu)勝劣態(tài)的大社會(huì)里，我們亟需突破自身的性格缺陷，于是，屬于青年人的斯巴達(dá)克訓(xùn)練脫穎而出，貼心負(fù)責(zé)的“魔鬼訓(xùn)練”應(yīng)運(yùn)而生。所幸前途是光明的，我們是有無限潛能的可塑的，未來的宏圖是可以規(guī)劃爭(zhēng)取的，只取決于我們渴望改變的愿景是否強(qiáng)烈，是否執(zhí)著于自己的漸進(jìn)漸精。在訓(xùn)練營(yíng)這個(gè)平臺(tái)抑或跳板上，你一定會(huì)大有裨益的。訓(xùn)練營(yíng)，這個(gè)鮮活的希望推手，讓你一定行！
活動(dòng)項(xiàng)目：
�。�1）5分鐘陌生人游戲三十分鐘
項(xiàng)目目的：短時(shí)間內(nèi)學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)他人；快速同陌生人達(dá)到融洽交流的目的；戰(zhàn)勝羞怯、猶豫等心理弱點(diǎn)；溝通能力；打破與陌生人的隔閡。
項(xiàng)目描述：在5分鐘的時(shí)間內(nèi)，比誰(shuí)認(rèn)識(shí)的陌生人最多，并且之后可以講出其5個(gè)方面的信息，認(rèn)識(shí)一位同性得1分，認(rèn)識(shí)一位異性得2分。最后得分高的人獲勝。
�。�2）卡片找人一小時(shí)
項(xiàng)目目的：是學(xué)員能夠在剛剛開始的時(shí)候就能主動(dòng)同別人溝通交流，達(dá)到相互熟悉的目的，并以此完成團(tuán)隊(duì)分配及隊(duì)長(zhǎng)的選擇。
項(xiàng)目描述：分給大家每人一張卡片，但只是完整卡片的十分之一，之后需要在會(huì)場(chǎng)內(nèi)尋找其他九位隊(duì)員，將其拼合成一張完整的圖片。之后將卡片交到領(lǐng)隊(duì)手里團(tuán)隊(duì)分配工作完成。（如果團(tuán)隊(duì)間男女比例不一為了后面活動(dòng)的公平性可以進(jìn)行微調(diào)）
�。�3）運(yùn)籌帷幄，共建高樓一小時(shí)
培訓(xùn)目的：應(yīng)在良好的團(tuán)隊(duì)氛圍；激勵(lì)隊(duì)員的創(chuàng)新意識(shí)；團(tuán)隊(duì)溝通；創(chuàng)造性的解決問題；善于傾聽別人的意見；組織紀(jì)律，學(xué)習(xí)方法（合理利用工具）；突破思維定式（創(chuàng)新）；學(xué)會(huì)傾聽；策劃、決策；嘗試（有效操作）；合理利用資源。
項(xiàng)目描述：每組各分5張報(bào)紙，一卷透明膠，一把剪刀，每支隊(duì)伍要求在十分鐘內(nèi)利用分配給他們的紙和透明膠帶，盡可能建造最高的自由聳立的高樓，當(dāng)主持人宣布游戲結(jié)束，所有參加游戲人員必須離開高樓，使大樓獨(dú)立聳立，不要有任何的支撐。
�。�4）交流分享感悟，互動(dòng)的思維碰撞。三十分鐘
下午
（5）氣球飛舞【一小時(shí)】
項(xiàng)目目的：活躍現(xiàn)場(chǎng)氣氛，營(yíng)造輕松的培訓(xùn)氛圍
項(xiàng)目描述：1、每隊(duì)派6人參加，參賽人員每人抱一個(gè)氣球，在起跑線上一字排開，比賽開始后參賽者將氣球拋于空中，在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)進(jìn)行賽跑，氣球可用手拍腳踢使其處于懸空狀態(tài)，落地淘汰，先完成比賽的隊(duì)伍獲勝。2、每隊(duì)剩下的四位隊(duì)員參加踩氣球游戲，每位隊(duì)員腳下綁3個(gè)氣球，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)哪一隊(duì)剩下的氣球數(shù)多則獲勝。
�。�6）盲人走路【一小時(shí)】
項(xiàng)目目的：培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)配合意識(shí)，增加相互之間的信任
項(xiàng)目描述：用兩條繩子圍城寬兩米的路線，路線上設(shè)置各種障礙，一個(gè)隊(duì)員蒙上眼睛從出發(fā)點(diǎn)走向終點(diǎn)，另一個(gè)人在區(qū)域外引導(dǎo)但不可以接觸“盲人”，每隊(duì)排除4人參加比賽，兩人一組，最先走完的一組獲勝。
（7）信任背摔【一小時(shí)】
(8)、尋找目標(biāo)客戶
項(xiàng)目目標(biāo)：了解積極主動(dòng)在銷售活動(dòng)中的作用，善于與陌生人溝通。
項(xiàng)目描述：發(fā)給學(xué)員類似下表的表格：
產(chǎn)品/服務(wù)
目標(biāo)顧客特征
顧客
購(gòu)買簽名
1、足球鞋
西區(qū)足球場(chǎng)內(nèi)（身著運(yùn)動(dòng)裝但無球鞋）
2、公交卡
師大門口在001車站牌等車
3、情侶衫
東湖長(zhǎng)凳上坐著的情侶
4、《喬丹自傳》書
塑膠籃球場(chǎng)在場(chǎng)邊坐著得人
5、《中國(guó)經(jīng)營(yíng)報(bào)》
中心花園草坪上看書的人
6、剩下的幾項(xiàng)再具體商討
游戲規(guī)則：（產(chǎn)品不一定是實(shí)物，只要問對(duì)顧客他就會(huì)配合簽字就算成功，我們事先會(huì)安排好客戶在區(qū)域內(nèi)等待但不暴露身份）
1、所有的區(qū)域內(nèi)的人視作你的潛在顧客，了解到符合目標(biāo)顧客特征者請(qǐng)其簽名。
2、以上十種產(chǎn)品必須是不同的顧客簽名，不得給自己簽名。
3、目標(biāo)顧客特征符合，顧客就配合簽名。
4、誰(shuí)的產(chǎn)品賣得最快為勝（必須證明的確符合特征）。
六、活動(dòng)后期總結(jié)
1.在社會(huì)發(fā)展學(xué)院辦公室召開人才開發(fā)協(xié)會(huì)理事會(huì)成員會(huì)議
2.辦公室及時(shí)遞交活動(dòng)總結(jié)；宣傳部及時(shí)遞交新聞稿，并做好后期宣傳工作；外聯(lián)部與贊助商繼續(xù)保持聯(lián)系
結(jié)束語(yǔ)：
通過一天的全身心參與投入，想必大家領(lǐng)悟到了本次活動(dòng)的`真諦吧。只要你用心去爭(zhēng)取，真誠(chéng)去付出，執(zhí)著去奮斗，就一定會(huì)有意想不到的收獲！只要你真誠(chéng)衷心地愿意去改變，就一定能小有所成，大有作為！在這個(gè)變則通，通則達(dá)的社會(huì)里，希望大家可以保持活動(dòng)中呈現(xiàn)的那份通達(dá)昂揚(yáng)；在這個(gè)勝者為王的社會(huì)里，希望大家可以開發(fā)深藏的堅(jiān)韌，熱情，活力；在這個(gè)物欲橫流的社會(huì)里，希望大家可以發(fā)揚(yáng)我們業(yè)已丟失的禮讓傳統(tǒng)，團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的氣概。讓我們一起編織中國(guó)青年絢麗多彩的夢(mèng)，讓我們手舞足蹈的向社會(huì)叫囂，把優(yōu)秀當(dāng)做一種習(xí)慣，讓自己優(yōu)秀起來吧！最后用一句詩(shī)結(jié)束我們的活動(dòng)，“乘風(fēng)破浪會(huì)有時(shí)，直掛云帆濟(jì)滄�！保醋４蠹矣袀�(gè)花團(tuán)錦簇的明天！同時(shí)也敬謝幕后辛勤奔波卻默默無聞的工作人員！
本活動(dòng)最終解釋權(quán)歸人才開發(fā)協(xié)會(huì)所有
河南師范大學(xué)人才開發(fā)協(xié)會(huì)策劃部
“魔鬼”訓(xùn)練3
計(jì)算機(jī)中級(jí)培訓(xùn)的存在是入局以來就有所耳聞的，聽說是一個(gè)魔鬼訓(xùn)練營(yíng)，其強(qiáng)大的氣場(chǎng)讓見者“目瞪口呆”，聞?wù)摺巴吮苋帷薄灾劣谠谌ブ暗囊欢螘r(shí)間里，我和同伴都惶恐不安�，F(xiàn)在想來，覺得當(dāng)時(shí)挺好笑的，其實(shí)真的沒有傳聞中那么恐怖。
去北京的時(shí)候，正值最熱的時(shí)候，衣物也很方便攜帶，天氣也很好，絲毫沒有霧霾的影響，倒是和我預(yù)期的不一樣。我和同事被分為了兩個(gè)班，也沒有住在同一個(gè)賓館，剛開始有些詫異，后來想想覺得也挺好的，課程不一樣，反而可以互相學(xué)習(xí)互通有無。住宿環(huán)境還不錯(cuò)，賓館還特地開放了平臺(tái)給大家曬衣服，班主任也經(jīng)常關(guān)心大家生活起居。
此次培訓(xùn)共開了8門課：計(jì)算機(jī)基礎(chǔ)，計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)技術(shù)，VB，用友軟件，Access，SQL，會(huì)計(jì)信息審計(jì)，計(jì)算機(jī)審計(jì)軟件，共6本書。其中，計(jì)算機(jī)基礎(chǔ)，計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)技術(shù)，用友軟件是基礎(chǔ)；Access，SQL，會(huì)計(jì)信息審計(jì)，計(jì)算機(jī)審計(jì)軟件這四門課與我們實(shí)際審計(jì)業(yè)務(wù)緊密相關(guān)，是對(duì)數(shù)據(jù)導(dǎo)入、分析、處理的基本技能。
剛開始學(xué)習(xí)時(shí)，我抱著極高的積極性，剛開始開課就和室友一起每天上自習(xí)，前三個(gè)星期的時(shí)候，課程都是理論課，不算很緊張，上課時(shí)候好好聽講，下課做好課堂作業(yè)和復(fù)習(xí)，基本就可以弄懂了。這也是整個(gè)培訓(xùn)時(shí)間最輕松的一段時(shí)間，周末休息一天的時(shí)候，我和同事都會(huì)去北京到處逛逛，放松心情。
到了中期的時(shí)候，當(dāng)VB，Access，SQL這幾門課開課之后，明顯感覺大家都緊張起來了，原來晚上只有20%左右的人自習(xí)，到了這時(shí)候，已經(jīng)達(dá)到60%了。畢竟班里絕大多數(shù)人都不是計(jì)算機(jī)專業(yè)出身，對(duì)這些軟件和編程都不怎么熟悉，甚至很多人是完全沒接觸過。我算是在大學(xué)時(shí)候?qū)W過部分，所以接受起來不算太困難。但是，因?yàn)檎n程進(jìn)度快，內(nèi)容多，上課期間基本能聽懂就不錯(cuò)了，下課之后需要花大量的時(shí)間來反復(fù)理解、反復(fù)練習(xí)。這個(gè)時(shí)候最主要是把每天的知識(shí)點(diǎn)弄懂弄透，攻克每一個(gè)不熟悉的知識(shí)點(diǎn)，這個(gè)時(shí)候不懂的東西可以多請(qǐng)教老師和同學(xué)。
到了后期，會(huì)計(jì)信息審計(jì)和計(jì)算機(jī)審計(jì)軟件開課，這兩門課程屬于比較難的課程，SQL也到了比較難的課程階段。這時(shí)候班里已經(jīng)是基本全都在自習(xí)的狀態(tài)了，下課之后大家都自主自發(fā)的迅速吃飯趕緊自習(xí)，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候，不僅要弄懂每天的新知識(shí)，還要抽時(shí)間把之前的知識(shí)點(diǎn)拿出來復(fù)習(xí)，每天復(fù)習(xí)一部分（主要是做練習(xí)）。我在這個(gè)階段的時(shí)候，有一段時(shí)間覺得自己突然什么都不會(huì)了，經(jīng)常會(huì)跟別人說“我怎么感覺我什么都不記得了啊”，被同學(xué)們調(diào)侃為達(dá)到了學(xué)武最高境界——“無”，其實(shí)，那時(shí)候是到了學(xué)習(xí)的疲憊期，離開學(xué)校后很久沒有這么用心和高強(qiáng)度的去學(xué)習(xí)，于是中秋節(jié)的時(shí)候我給自己放了一兩天的假，看看電視，睡睡懶覺，反而找回了之前的狀態(tài)。所以說，勞逸結(jié)合真的很重要。
再后來到了最后的沖刺，其實(shí)也不能言之為沖刺，因?yàn)槟莻�(gè)時(shí)候，我們還在上課。但是距離考試將近，我們也不再只是之前的復(fù)習(xí)方式了，之前是分大類做練習(xí)，現(xiàn)在是做綜合練習(xí)甚至是一些模擬卷了。這個(gè)時(shí)候，最主要是保證準(zhǔn)確率并且能快速做完，自己不會(huì)的努力去做努力去想�；貋碇�，也有人問我筆試要怎么復(fù)習(xí)，其實(shí)筆試考的是所有的課程的理論知識(shí)，基本都是老師上課講的理論和布置的課堂作業(yè)，平時(shí)弄明白，到了后期再?gòu)?fù)習(xí)就不會(huì)覺得艱澀難懂了。
三個(gè)月的培訓(xùn)時(shí)間，說長(zhǎng)不長(zhǎng)，說短也不短，有度日如年之時(shí)，也有度日如秒之瞬，勞逸結(jié)合，有計(jì)劃的學(xué)習(xí)，會(huì)輕松許多。老師講的每一個(gè)實(shí)例其實(shí)都是從以前的審計(jì)生涯中得出來的經(jīng)驗(yàn)，在我們以后的工作中，都會(huì)發(fā)揮其有效作用，所以，在攻克每一個(gè)知識(shí)點(diǎn)的時(shí)候，其實(shí)都會(huì)覺得很有意義，這種有意義的心情讓我覺得學(xué)習(xí)起來很有成就感。用最簡(jiǎn)單直白的形容就是“痛并快樂著”、“收獲比汗水多”……所以在寫下這篇文章之時(shí)，我是懷念且感恩的。
感恩處室在最繁忙的時(shí)候，還是給我爭(zhēng)取機(jī)會(huì)讓我去北京參加此次培訓(xùn)。感恩在我從項(xiàng)目點(diǎn)上直接來學(xué)習(xí)時(shí)，我的同事毫無怨言的承擔(dān)了我的工作。感恩這次培訓(xùn)有一個(gè)可愛的同事和我做伴學(xué)習(xí)做伴玩樂，感恩有一個(gè)和藹可親相處融洽的室友，感恩班里每一個(gè)人都是那么熱情互助。正因?yàn)橛辛祟I(lǐng)導(dǎo)的支持和同事的幫助，我才能毫無旁心的投入到學(xué)習(xí)之中，有了培訓(xùn)班這些團(tuán)結(jié)友愛的同伴學(xué)習(xí)期間也多姿多彩。
“魔鬼”訓(xùn)練4
我當(dāng)上了乒乓球運(yùn)動(dòng)員，將代表學(xué)校參加區(qū)里的比賽，我非常高興，“魔鬼訓(xùn)練”。因?yàn)槲业捏w育很差，今天竟然在體育方面為學(xué)校爭(zhēng)光，我能不激動(dòng)嗎？俞教練說：“家里有球臺(tái)的要回家練習(xí)�！被丶液�，我告訴了爸爸，爸爸決定刻苦訓(xùn)練我。
晚上，爸爸開始訓(xùn)練我了，他教我如何發(fā)球，我很快就掌握了發(fā)球方法，于是，爸爸就讓我發(fā)球練習(xí)。如果我一不小心發(fā)了個(gè)出界球，爸爸就一個(gè)扣球把我打得左竄右跳，如果我發(fā)了死球，沒過網(wǎng)，他就一口罵人的臟話吐了出來，真苦。累得我一上床就睡著了。
第二天，爸爸又開始訓(xùn)練我了，這次他對(duì)我更嚴(yán)格了，爸爸叫我發(fā)球不能只發(fā)球臺(tái)中間，要發(fā)兩邊，這樣對(duì)手不容易接球。于是，爸爸說：“球臺(tái)的左右角各發(fā)十個(gè)球，每球得一分，死球減一分�！弊筮吳蚺_(tái)，我順利地通過了，右邊球臺(tái)，我發(fā)球特別不順手，好不容易得了5分，一個(gè)死球減1分，又減1分，我急了，手開始發(fā)抖，再減1分……一直減到0分，負(fù)1、負(fù)2、負(fù)3……負(fù)6，這時(shí)我真想把爸爸打一頓，可我還是咬緊牙關(guān)，繼續(xù)發(fā)球，最后，我終于成功了，我高興地跳了起來。
“魔鬼訓(xùn)練”雖然辛苦，不過，我會(huì)堅(jiān)持下去的，我也一定會(huì)取得好成績(jī)的。
“魔鬼”訓(xùn)練5
星期五的體育課上，同學(xué)們?cè)诓賵?chǎng)上排好隊(duì)，做完簡(jiǎn)單的準(zhǔn)備活動(dòng)后，大家都猜測(cè)著這節(jié)課老師會(huì)讓我們干啥。男生們猜：“會(huì)不會(huì)和二班打籃球？”“會(huì)不會(huì)做前滾翻？”……不知誰(shuí)說了一句：“要是斗雞就好了�！边@句話引起軒然大波，大家都說好。女生們呢？她們想跳跳皮筋，踢踢毽子，玩玩游戲。
“先慢跑400米吧�！崩蠋熣f。大家邁著輕快的步伐上了跑道。剛開始速度不快，隊(duì)伍好像一條長(zhǎng)龍，蜿蜒在塑膠跑道上，整齊而有序，緩緩的移動(dòng)著�！凹铀�！”老師一聲令下，大家立即加快了邁步的頻率，跑得快的和跑得慢的之間距離越拉越大，原本整齊有序的隊(duì)伍變得像截?cái)嗟捻?xiàng)鏈，這一串，那一串�？纯春筮叺呐齻冿@然在抱怨老師不給她們自由活動(dòng)，看見其他班的同學(xué)在跳皮筋，踢毽子，好像故意放慢了腳步。
跑完了400米，大家重新站好對(duì)，期待老師接下來的安排，但老師一語(yǔ)出口，我們立即失望，是蛙跳！“啾”，響亮的哨聲響了，第一排同學(xué)跳了出去。蹲下，擺臂，前躍；蹲下，擺臂，前躍，同學(xué)們好像一只只小蛙，爭(zhēng)先恐后地向終點(diǎn)線跳去。輪到我了，前幾跳還不算太累，可后幾跳腿好像不聽使喚了，大聲抗議，要休息，要休息，我堅(jiān)持到終點(diǎn)，走回來的時(shí)候，腿軟得都有點(diǎn)站不住。還有一趟蛙跳，“刺耳”的哨聲毫不留情地響起了，我機(jī)械地跳著，一步還不到1米，腿越來越重，好像灌了鉛一樣，平時(shí)近在咫尺的終點(diǎn)線現(xiàn)在那么遙遠(yuǎn)。再看看其他同學(xué)，有的在用力擺臂，似乎這樣能減輕一些負(fù)擔(dān)，有的跳一步歇一會(huì)兒，跳一步歇一會(huì)兒，還有的咬著牙，憋著氣跳到中途，實(shí)在堅(jiān)持不住了，倒下來，大口大口地喘著粗氣�？磥泶蠹业母惺芎臀也畈欢�。
就在這時(shí)，又響起兩聲哨，還要做25乘10往返跑�！鞍�？”同學(xué)們爆發(fā)出一聲驚呼。李涵、潘梓陽(yáng)這兩個(gè)活躍分子也沒了往日在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上馳騁的風(fēng)采，蔫了。女生大部分都癱軟在地上，“天啊，地啊，媽啊！可憐可憐我的腿啊！”……我們排成一排，“啾”，響亮的哨聲穿透耳膜，我極不情愿地甩開大腿，奔跑起來。我不記得是怎樣跑完這艱難的250米的，我只記得我奔回來后一下子就躺倒在地上休息。
終于，可愛的下課鈴響了起來。大家喘著粗氣，拿起汗?jié)竦囊路�，慢吞吞地往教室走。這可真是一場(chǎng)魔鬼訓(xùn)練。
“魔鬼”訓(xùn)練6
“媽媽呀!你就讓我歇一會(huì)兒，喝口水嗎!”
“不行!快點(diǎn)跑!再說我就打你了!”
“……”
哎，媽媽正在對(duì)我進(jìn)行體育訓(xùn)練呢!媽媽這個(gè)訓(xùn)練，稱得上是史上最“魔鬼”的訓(xùn)練了，真是的，一刻都不準(zhǔn)讓人停，一刻都不準(zhǔn)讓人喝口水，我真是又累又渴，怎樣求媽媽，媽媽都不答應(yīng)，我一氣之下，就不跑了，開始慢慢慢慢的走，結(jié)果，后面，媽媽拿著老大棍子掄來了，我逼不得已，又開始小跑起來，哼!你自己在后面很悠閑的走，一邊走，一邊發(fā)號(hào)施令，很威風(fēng)的樣子，讓我在前面吃力地跑，不準(zhǔn)喝水，不準(zhǔn)停，沿著門口的街道來來回回的跑好幾回，跑的腿都要斷了，媽媽還是不滿意，我很氣憤，撅著的嘴巴都能掛上油桶了，我很不滿意這種訓(xùn)練方法，無論什么方法都有休息的時(shí)候，而這種，卻一點(diǎn)休息的時(shí)間都沒有，想要累死我呀!哼!
過了一會(huì)兒，媽媽碰到了一位熟悉的人，本來很嚴(yán)厲的眼神突然之間就笑成了月牙兒，前后很突然，等那個(gè)人走了之后，媽媽的眼神又嚴(yán)厲了起來，前后上下根本顯示的不是一個(gè)人一樣，哼!憑什么對(duì)我一副帶點(diǎn)惡狠狠地表情，而對(duì)他人卻臉上笑成了一朵花?真是不公平!
雖然我知道，媽媽是為我好，但是這未免有點(diǎn)不講情理吧!
“魔鬼”訓(xùn)練7
再過幾天就我們學(xué)校就要開運(yùn)動(dòng)會(huì)了，我們班為了拿到全年級(jí)第一，開始了運(yùn)動(dòng)會(huì)前的“魔鬼訓(xùn)練”：
一、冒雨練習(xí)
上個(gè)星期三上體育課時(shí)，體育老師告訴我們11月要開運(yùn)動(dòng)會(huì)。于是，我們選好人后，在星期四的下午上課前冒雨練習(xí)接力賽。練了不到十分鐘，我們每個(gè)人的衣服、頭發(fā)都被“好心”的雨水“洗”過了。豆大的水珠從我們的頭發(fā)上流下來，不知是雨水還是汗水……衣服頭發(fā)打濕了還沒什么，關(guān)鍵的是，由于下雨，操場(chǎng)上的煤渣都被雨水打濕了，有的地方還有許多的水坑，我們?cè)谂懿降臅r(shí)候，腳一踏進(jìn)水坑里，煤渣和水就會(huì)濺到我們的衣服上，在我們的衣服上“畫”一個(gè)個(gè)黑色的圓點(diǎn)點(diǎn)。那兩個(gè)跑得慢的女生的衣服還好好的，可我的牛仔衣呢，都快成黑色的了！
二、時(shí)間長(zhǎng)
要說練的時(shí)間最長(zhǎng)的，除了我們班，再?zèng)]有其他班。我們每天可以說是“早出晚歸”：早上7點(diǎn)40到校，中午12點(diǎn)多回家；下午1點(diǎn)半到校，晚上天黑才回家。記得有一次，我們回家時(shí)，彎彎的月亮已經(jīng)升到半山腰了。
三、付出“巨大”代價(jià)
有一次，我們?cè)诰毷?0米接力賽時(shí)，我們班兩個(gè)跑得快的女生都愿不跑第一棒（注：接力賽中第一和最后一棒最重要），我本來也不想跑第一棒，可為了顯顯我“大度”的風(fēng)格（我跑步的速度是全班女生第二，有資格跑第一棒），我只好跑了第一棒。當(dāng)我班的拉拉隊(duì)說“開始”時(shí)，我像離了弦的箭一般沖出去。當(dāng)沖到男生那邊時(shí)，我不知怎的，竟連人帶棒的摔了個(gè)“狗啃泥”。我一看，只是左胳膊的軸關(guān)節(jié)擦破了點(diǎn)皮，右腿的膝蓋有點(diǎn)兒紅，手上和運(yùn)動(dòng)衣被泥土“覆蓋”，因?yàn)槲倚r(shí)候經(jīng)常摔跤，我媽媽又是護(hù)士，所以這點(diǎn)傷算不了什么。雖說不怎么疼，但我總要為自己討回個(gè)公道呀。當(dāng)我正準(zhǔn)備一一盤問每個(gè)男生時(shí)，我的朋友馬晶瑩忽然跑下來，說是王志樊絆的，可王志樊又說是熊文箭絆的……一時(shí)間弄的我更糊涂了，我只好自己用自來水洗洗傷口再繼續(xù)練習(xí)。我抱著一線希望，希望老師能在課堂上表?yè)P(yáng)表?yè)P(yáng)我，可上了一天的課，老師卻一字未提。嗚啊，老師，人家為了班級(jí)體榮譽(yù)付出了如此“巨大”代價(jià)，表?yè)P(yáng)一下不行嗎？嗚啊，老師，不公平……
我們練得這樣苦，要是得不到第一名，那這幾個(gè)星期的苦功就白練了�！鞍ミ�，誰(shuí)又碰到我胳膊上的傷口了？”“對(duì)不起，對(duì)不起，我，我不是故意的……”
“魔鬼”訓(xùn)練8
前幾天，聽說學(xué)校要組織一批新的運(yùn)動(dòng)員，我非常想?yún)⒓�，今天的這節(jié)體育課就選拔運(yùn)動(dòng)員，我很高興，又激動(dòng)，老師說比賽規(guī)則，每三個(gè)人一組，項(xiàng)目是100跑，誰(shuí)是第一名，誰(shuí)就能參加田徑隊(duì)，我心想以往的比賽，我可是全班第一名，誰(shuí)和我比都是輸，都不是我的對(duì)手。到我了，哨聲想起的一剎那，我就像長(zhǎng)了翅膀一樣，朝著終點(diǎn)飛奔而去，我第一個(gè)到達(dá)終點(diǎn)，我能參加田徑隊(duì)了，我高興得手舞足蹈，老師叫我放學(xué)到操場(chǎng)去訓(xùn)練。放學(xué)后，我懷著忐忑與激動(dòng)的心情，來到操場(chǎng)，老師叫我先跑三圈，這對(duì)我來說不是問題，不一會(huì)兒，我三圈跑完了，我心里想：這就是訓(xùn)練呀，真簡(jiǎn)單。老師可能看出了我們的心思。接著，又讓我們練習(xí)了其他動(dòng)作，有青蛙跳，跳幾個(gè)，感覺也挺簡(jiǎn)單的，再來就是后蹬腿。這個(gè)動(dòng)作就有難度了，我大概跑了十分鐘，我又渴又累，滿頭大汗。我想去喝水，老師叫住了我，對(duì)我說：“訓(xùn)練不許喝水�！蔽倚南耄哼@分明就是魔鬼訓(xùn)練，水也不讓喝，大家都有點(diǎn)受不了啦，有幾個(gè)同學(xué)甚至打起了退堂鼓，我心里想：我一定要堅(jiān)持住。訓(xùn)練結(jié)束之后，每個(gè)人都疲憊不堪，汗流浹背，個(gè)個(gè)都滿臉通紅，老師說：“今天才剛開始，希望你們做好心理準(zhǔn)備，后面的訓(xùn)練更加艱苦�！甭牭竭@，我們異口同聲地說：“受不了啦，受不了啦......”耷拉著腦袋，走出了校園。回到家，我腰酸背痛，今天真累哇！
“魔鬼”訓(xùn)練9
何為魔鬼訓(xùn)練？就是指像魔鬼一般的訓(xùn)練。本學(xué)期學(xué)校要比賽廣播體操和集體舞，所以體育課和音樂課就成了“魔鬼訓(xùn)練營(yíng)營(yíng)地”。
剛進(jìn)音樂教室，一股濃烈的氣息瞬間蔓延到每個(gè)部位，讓人感覺透不過氣來，好像有什么大事要發(fā)生。果然不出所料，曹老師要教我們跳集體舞。
但這集體舞不是隨便跳跳的。如果你跳錯(cuò)了那你就沒果子吃了。這不，正當(dāng)我專心致志地練習(xí)的時(shí)候，曹老師的教鞭打了我一下。我心想：怎么了？再一看旁邊人的手不禁心頭一顫。本來轉(zhuǎn)的時(shí)候手應(yīng)該背在后面的而我卻放在了旁邊。經(jīng)過這次“大劫”之后，我也多了個(gè)心眼，一步步地跟著老師做，深怕自己再做錯(cuò)，再出洋相。因?yàn)閷?duì)人而言，面子和尊嚴(yán)是最重要的。
不過還好接下來一切順利。但是一部好車總會(huì)有出現(xiàn)故障的時(shí)候，在伸腳的時(shí)候我不知伸左腳還是右腳。不過幸好老師沒發(fā)現(xiàn)，否則我又要挨打嘍！我多么希望下課鈴聲能夠快點(diǎn)結(jié)束，可是鈴聲好像每次都跟我作對(duì)似的，很晚才打鈴。
這是，“叮鈴鈴……”下課了，隨著一陣歡呼聲，這唐“魔鬼訓(xùn)練”也結(jié)束了！
“魔鬼”訓(xùn)練10
陳興俠 北京科技大學(xué)
在沒有參加這活動(dòng)之前我的心里特別煩，朋友之間始終處理不好，感覺和朋友在一起非常累。聽了你的課，我受益非淺，你不僅教會(huì)了我如何為人處事，更教會(huì)了我如何去感恩，在不久的將來我一定會(huì)成功的，因?yàn)槲易孕?：我一定能做的到。謝謝你在課程結(jié)束的時(shí)候讓我擁抱了你一下 ，相識(shí)“恨” 晚，相識(shí)就這樣匆匆離別，有緣相識(shí)真是一種緣分，真后悔不能多和你聊聊，好的想法不如一位好的導(dǎo)師指點(diǎn)，所以，我想讓你做我的導(dǎo)師，希望你不要拒絕！
朋友們！莫等閑，白了少年頭，如果你心中有夢(mèng)，如果你還在彷徨(等待)，如果你還在努力掙扎，那么不妨請(qǐng)你到我們的魔鬼群落走走看看，嘗試一下挑戰(zhàn)自己的樂趣。年輕人，大學(xué)生，又豈甘人生空嘆息？何不鼓足勇氣，試著讓自己改變。那樣即便失敗了，至少說明你已經(jīng)盡力了，也就沒有什么遺憾而言。但是，我相信，只要你來魔鬼群落，你將不知道什么叫彷徨，你只會(huì)像所有成功人士一樣，自信的向前走，迎接屬于你自己的一方風(fēng)雨一方天！
劉佧佧 中州大學(xué)文播院
這次的魔鬼訓(xùn)練讓我學(xué)到了很多在學(xué)校學(xué)不到的知識(shí)，受益匪淺。我學(xué)會(huì)了激發(fā)心靈潛能，不要自我設(shè)限，一定要相信自己以及下定決心去做一件事的感悟。讓我懂得一個(gè)人要成功就必須得快速改變，設(shè)立目標(biāo)，制定計(jì)劃，馬上行動(dòng)。把成功分解為明確的目標(biāo)，詳細(xì)的計(jì)劃，最短時(shí)間內(nèi)采取最大量的行動(dòng)。現(xiàn)在是改變的最佳時(shí)機(jī)，我們所擁有和主控的也只有現(xiàn)在。過去我們的行為和習(xí)慣造成了我們現(xiàn)在的生活狀態(tài)，而我們現(xiàn)在的行動(dòng)則直接影響我們未來的生活。如果想以后過的更好，就必須現(xiàn)在去努力，立即的采取行動(dòng)。
顏雪彥 北京大學(xué)裝潢藝術(shù)設(shè)計(jì)
在xx年的第一天，我去參加了魔鬼訓(xùn)練。為了新的一年打一個(gè)良好的基礎(chǔ)，更為了不斷提高，不斷認(rèn)識(shí)，改變自己。這是一件非常有意義的事情。
回顧過往，雙腳馱著我們走過了20年的歷程，對(duì)過往的人生還滿意嗎？自己在20年中得到了什么，又失去了什么。以后的路該怎么走？這都是每個(gè)人必須面對(duì)和思考的問題。
李?yuàn)櫟?安陽(yáng)工學(xué)院經(jīng)管系
《生命的目標(biāo)管理》像一座燈塔，指引著迷茫在大海上的我們要駛向何方；《生與死》帶領(lǐng)著我們穿越時(shí)空,去感受自己生命終止那一刻的無奈以及親人和朋友的悲痛,去重溫兒時(shí)香甜的夢(mèng);《領(lǐng)袖風(fēng)采》里縈繞在空氣中的責(zé)任與團(tuán)隊(duì)精神,激勵(lì)著我們要認(rèn)真,要全力以赴;《打擊魔鬼》中那一聲聲撕心裂肺的“我可以，我一定可以，我不能放棄……”去迎接人生路上的不理解，嘲笑和詆毀。還有分組隊(duì)呼，還有……太多太多的課程，承載了太多太多的智慧。
“責(zé)任越大，成就越大”激勵(lì)著我們勇于擔(dān)負(fù)責(zé)任；“活在當(dāng)下”告訴我們不要生活在幻想中，要把握現(xiàn)在，切勿有將復(fù)何及的悲嘆；“你想別人如何對(duì)你，你就得先如何去對(duì)待別人”訴說著交友之道。
我們始終相信魔鬼訓(xùn)練營(yíng)是使弱者變強(qiáng)，強(qiáng)者更強(qiáng).是我們用愛筑成的城堡，抵御風(fēng)吹雨打，抗擊電閃雷鳴�？傆袗垲I(lǐng)我們回家，總有愛領(lǐng)我們團(tuán)聚在魔鬼訓(xùn)練營(yíng)。
我們一定能做到！
我們一定可以做到！
我們一定會(huì)做到！
鐘 成 北京郵電大學(xué)法律專業(yè)
在短短的晝夜我收獲頗多。首先，我擁有了人生中的一個(gè)死黨，一伙朋友，我想如果在平常這是很不可思議的交友速度吧，而且我深信我們之間的友誼能經(jīng)歷任何風(fēng)吹雨打。
在第一天下午的“生與死及時(shí)光隧道”中，說實(shí)話我并沒有像所有人那樣痛哭流涕，我已經(jīng)大二了，經(jīng)歷了好多事，那天老師說過的很多情況我在前一個(gè)月正好親身經(jīng)歷過，我用了整整一個(gè)月的時(shí)間才調(diào)整好自己的心態(tài)，端正處事態(tài)度。在上課的時(shí)候我在想，如果我早點(diǎn)知道有魔鬼訓(xùn)練營(yíng)這個(gè)組織，之前的那個(gè)月我就不會(huì)經(jīng)歷那么多的煎熬……真的希望魔訓(xùn)可以快速壯大，及時(shí)的幫助所有需要及潛在需要的大學(xué)生。
更讓我觸動(dòng)的就是打擊魔鬼了，有多少次我想放棄了，聽到那么多人朝我喊：“你個(gè)笨蛋，你不行……”心里真的很難受，但多虧身后支持我的家人朋友，是他們給了我力量讓我撐下去……
劉亞美 安陽(yáng)工學(xué)院工美系
朋友希望我不要去參加那樣的激情訓(xùn)練。突然有種沮喪，難道真是一場(chǎng)激情訓(xùn)練，過后就……我把自己靜下來想，訓(xùn)練時(shí)，死黨與我的并肩奮戰(zhàn)，我突然感悟到：我們周身的朋友不就是我的死黨嗎？我突然感覺我的路寬了。從前總在清醒的那刻開始畏懼周圍的事物和人，現(xiàn)在竟可自信的走在路上，不在刻意琢磨別人的目光。做事情時(shí)，往往有一個(gè)人打擊，就能讓我的機(jī)會(huì)崩潰，而現(xiàn)在只有我堅(jiān)定的，我一定會(huì)盡我最大的努力做好，因?yàn)槲蚁氲疆?dāng)作為挑戰(zhàn)者，面對(duì)親人好友及團(tuán)隊(duì)的支持，面對(duì)那么多打擊者，我體內(nèi)迸發(fā)出的那股向上的力量。所以，這不是一場(chǎng)激情訓(xùn)練，它教會(huì)了你一種面對(duì)生活的心態(tài)，只要你在生活中用心體會(huì)，你會(huì)受益匪淺。
彭劉根 中國(guó)政法大學(xué)法律專業(yè)
我最親愛的張老師及你的伙伴：
你們好，請(qǐng)?jiān)试S我用親愛的來稱呼你們。因?yàn)檫@次魔訓(xùn)太棒了！魔訓(xùn)改變了我自己，謝謝你們！我永遠(yuǎn)愛你們！
魔訓(xùn)結(jié)束了，但我知道它的目的是一種強(qiáng)有力的信念根植于你的頭腦潛意識(shí)。并加強(qiáng)加固它，直至一直留在大腦，揮之不去，并在這種意識(shí)下支配你的行動(dòng)，讓你更加相信自己，超越自己。我想這種精神一定會(huì)陪伴我終身的，會(huì)在生命的每一個(gè)階段激勵(lì)我克服每一個(gè)困難，越過每一個(gè)挫折。
【“魔鬼”訓(xùn)練】相關(guān)文章：