【實用】健康作文600字3篇

　　無論是在學(xué)校還是在社會中，許多人都寫過作文吧，作文是一種言語活動，具有高度的綜合性和創(chuàng)造性。如何寫一篇有思想、有文采的作文呢？以下是小編為大家整理的健康作文600字3篇，僅供參考，大家一起來看看吧。

健康作文600字 篇1

　　我想大多說人看到這幾個字的一定反應(yīng)都是我心理肯定健康，其實不然，我們很多人在心理上都存在這一些不健康的因素，只不過或多或少罷了。

　　不記得我們是從幾年級就開了這門《心理健康教育》課程，可是我們又有多少人真正在乎過呢?又有多少人真正從小就關(guān)注自身的心理健康呢?我想我們的國家是在乎的，我們的老師或許也是在乎的。近年來，很多人因為心理不健康犯下了滔天大罪。

　　造成心理不健康的原因有很多，可能是小時候家里的溺愛，可能是表現(xiàn)欲，占有欲太強;可能是太過自卑，也可能是太過自負(fù);特別是在小時候，我們就應(yīng)該好好的引導(dǎo)。不管是家長還是老師都應(yīng)該真正多多的關(guān)心孩子，時刻關(guān)注孩子的內(nèi)心世界，多多和他們交談。學(xué)校也應(yīng)該加強對《心理健康教育》這門課的教學(xué)質(zhì)量。你們還記得復(fù)旦大學(xué)的投毒案嗎?還記得多少個風(fēng)華正茂的少年放棄生命嗎?還記得那一莊莊慘案嗎?我記得每次我們上《心理健康教育》這門課時，我們班里好多人都不聽老師講課，也不愿意跟老師交流，甚至都沒有眼神交流。我認(rèn)為這樣是不好的，我們相互之間可以好好的說說話，聊聊天，把內(nèi)心的想法，可以告訴老師，那樣老師才會幫助我們更好的去生活。

　　其實現(xiàn)在我們的心理醫(yī)生有許多，心理測試也有許多。我們應(yīng)該多多的去重視自己的心理健康，不要感覺自己去看心理醫(yī)生就一定是心理不健康了。其實不是，我們在不高興時，遇到困難，遇到挫折，心理想不開時，我們都可以去找心理老師去看看，跟他們溝通溝通，她們會幫助我們走出不開心，會幫助我們解決內(nèi)心的不舒服。而且心理老師都是對外保密的，她們不會把你的信息像外界透露的。我想如果我們每個人都有個健康的心理，我們社會也會更加的安全，我生活的環(huán)境也會更加的和諧，更加的溫馨。

健康作文600字 篇2

　　今天是全國愛牙日，正好媽媽帶我去參加由青少年活動中心與亞非牙科舉辦的‘牙齒派對’活動，我們坐電梯上四樓，剛出電梯口，映入眼簾的是一大團(tuán)火紅火紅的玫瑰花，這哪里像是醫(yī)院，感覺像是進(jìn)入一所漂亮的教堂，來到活動室，我們穿戴好潔白干凈的外套、帽子，看起來我們就像是一名名的小醫(yī)生健康每一天，從愛牙開始。

　　醫(yī)院的李老師給我們認(rèn)真講解關(guān)于牙齒的構(gòu)成、如何保護(hù)牙齒、怎樣健康飲食等等，最后給我們每個小朋友做了一次免費檢查涂氟。

　　還記得那句膾炙人口的`廣告詞嗎————“牙好，胃口就好，身體倍兒棒，吃嘛嘛香！”沒錯，有一口好牙，吃苦瓜也覺得香，但如果有一口爛牙，即便面對一桌子自己愛吃的飯菜，也會沒胃口。那么，你們聽說過愛牙日嗎？又對它有多少了解呢？

　　19xx年，由衛(wèi)生部、教委等部委聯(lián)合簽署，確定每年的9月20日為全國愛牙牙日。它的宗旨是想通過愛牙日活動，廣泛動員社會的力量，在群眾中進(jìn)行牙病預(yù)防牙齒的知識的普及教育，增強口腔健康觀念和自我口腔保健的意識，建立口腔保健行為，從而提高全民族的口腔健康水平。

　　全國愛牙日宣傳口號：

　�。�1）、維護(hù)口腔健康，增進(jìn)全身健康。

　�。�2）、愛牙護(hù)齒保健康，生命質(zhì)量有保障。

　�。�3）、擁有健康口腔，笑容和諧美麗。

　　（4）、口腔健康是人類文明的標(biāo)志。

　�。�5）、口腔不健康，發(fā)音影響大。

　�。�6）、早晚刷牙，飯后漱口，牙齒健康。

　�。�7）、定期進(jìn)行口腔健康檢查，定期洗牙，遠(yuǎn)離口腔疾病。

　�。�8）、窩溝封閉保護(hù)牙齒

　　現(xiàn)在很多人都有蛀牙，為什么呢？因為食物殘渣容易塞在牙縫里，如不及時清理就容易導(dǎo)致蛀牙，所以在吃完飯或水果后，一定要及時刷牙或漱口，所以從現(xiàn)在開始，每天刷牙至少兩次，每次三分鐘，掌握正確的刷牙方法，健康每一天，從愛牙開始。

健康作文600字 篇3

　　學(xué)習(xí)很重要，但健康才能使學(xué)習(xí)效率提高。沒有病魔和疼痛的干擾，才能更專心的學(xué)習(xí)，比起學(xué)習(xí)，健康更重要。而生活習(xí)慣不好，很容易生病，要有一個健康的生活方式。

　　首先，一日三餐是必備的，早飯是一定要吃的，不能只吃零食或者為了減肥而不吃東西，這樣對胃不好，是很不健康的。也不要暴飲暴食，胃消化不了，容易積食，特別是晚餐，人要休息，胃也要休息��！

　　第二，吃什么東西也要注意，只吃肉沒營養(yǎng)，但也不代表不要吃肉，肉嘛，還是少吃為好，多吃些蔬菜，水果，而且水果最好在上午吃。還要注意吃的食物的多樣性，不能只吃一種菜，就算難吃也要吃一點，補充營養(yǎng)，每種食物的營養(yǎng)是不同的。每天至少喝8杯水，不能用飲料代替，更不能一點都不喝，也不要等到渴了再喝，或者猛喝水，都是不健康的。

　　其次呢，晚上盡量不要熬夜，對眼睛不好，也影響自己和他人的休息，還會降低抵抗力，等到早上就會沒精神，導(dǎo)致起床晚，然后早餐、中餐并一餐，這是最不健康的生活方式了，要知道，早睡早起身體好。

　　最后，每天都要堅持鍛煉，增強體質(zhì)，放松心情，培養(yǎng)我們積極向上的態(tài)度，使我們反應(yīng)更敏捷。如果不鍛煉，會導(dǎo)致我們越來越懶，體質(zhì)越來越差，一個小感冒可能就導(dǎo)致發(fā)高燒，這也是非常不健康的行為。

　　做到以上4點，健康就離我們不遠(yuǎn)了，保持積極向上的心態(tài)，樂觀的對待一切消極，生活才會健康、美好。這些好的習(xí)慣沒有養(yǎng)成，容易長胖，太胖了容易得糖尿病，選擇節(jié)食減肥倒不如選擇運動減肥，既能加強體質(zhì)，又能瘦身，兩全其美，還能鍛煉意志力，使我們更加堅強。而太瘦了也不好，體質(zhì)差，容易生病，還有可能得厭食癥，保持中等的身材最好。

　　有了健康的生活方式，還要堅持去做才行哦！有了健康的身體，才有力量去拼搏；有了健康的身體，才能創(chuàng)造美好未來！

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