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      乒乓球訓(xùn)練作文700字

      時(shí)間:2018-06-20 12:15:18 700字 我要投稿

      乒乓球訓(xùn)練作文700字

        這個(gè)學(xué)期,我突然對(duì)打乒乓球起了興趣。所以我在寒假里讓爸爸給我報(bào)了一個(gè)乒乓球訓(xùn)練班,我的一位要好同學(xué)也參加了。

      乒乓球訓(xùn)練作文700字

        周三第一次上課,我和同學(xué)約好了一起去。上課的地點(diǎn)在交大體育館,兩點(diǎn)半開課,5點(diǎn)下課。我們2點(diǎn)出發(fā),快2點(diǎn)半就到了。

        我和同學(xué)去了以后,先問了一下教練我們倆的拍子怎么樣,沒想到我們倆的拍子不知是質(zhì)量不過(guò)關(guān),還是怎么回事,都得換一個(gè)新拍子。去了那里,還碰見了幾個(gè)同學(xué)。

        我們每天的練習(xí)順序是:首先繞著場(chǎng)地跑幾圈,然后做一個(gè)操,就開始練習(xí)動(dòng)作,每天兩百個(gè)。練完動(dòng)作后,教練排好順序,我們按照順序依次撿球、練動(dòng)作和練接球。從兩點(diǎn)半練到四點(diǎn)后,老師會(huì)讓我們休息一下,接著練發(fā)球、練顛球或者練動(dòng)作,然后都去撿球,最后和老師對(duì)打,一節(jié)課的主要內(nèi)容就算完了。接下來(lái)有一些小游戲或者活動(dòng),用來(lái)鍛煉體質(zhì)或者加快滑步的速度,這就是每天上課的內(nèi)容。有一次活動(dòng)是比賽,有蛙跳、賽跑和鴨子步,結(jié)果那天回去后腿一直酸痛酸痛的,看來(lái)還是平時(shí)鍛煉得不夠呀。

        到了現(xiàn)在,我已經(jīng)學(xué)了一點(diǎn)、兩點(diǎn)、三點(diǎn)以及反手,但我雖然學(xué)了用到滑步的.打法,卻不會(huì)在實(shí)戰(zhàn)中靈活運(yùn)用,一和老師對(duì)打我就緊張,不知道怎么用了。老師說(shuō)我主要還是太緊張了,放松一點(diǎn)兒就好了。雖然我嘴上答應(yīng)著,但實(shí)戰(zhàn)的時(shí)候我還是有些緊張。

        經(jīng)過(guò)努力練習(xí),雖然打下了一些基礎(chǔ),但離真正全面掌握打乒乓球的技巧,還差十萬(wàn)八千里呢。我要把自己的缺點(diǎn)改正過(guò)來(lái),如動(dòng)作有些僵硬、對(duì)打時(shí)緊張等。

        乒乓球,你劃出來(lái)的一道道美麗的弧線,都是速度和力量在時(shí)空的軌跡。那活躍在乒乓球桌兩邊矯健的身影,正是我們青少年奮發(fā)向上的風(fēng)采!

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