勞逸結(jié)合作文
無(wú)論是身處學(xué)校還是步入社會(huì)，大家都寫(xiě)過(guò)作文吧，作文可分為小學(xué)作文、中學(xué)作文、大學(xué)作文（論文）。那么問(wèn)題來(lái)了，到底應(yīng)如何寫(xiě)一篇優(yōu)秀的作文呢？下面是小編為大家整理的勞逸結(jié)合作文，歡迎閱讀與收藏。
勞逸結(jié)合作文1
爸爸曾經(jīng)問(wèn)過(guò)我的夢(mèng)想是什么，當(dāng)時(shí)我正在寫(xiě)作業(yè)，我說(shuō):“爸爸怎么辦，我好像沒(méi)有夢(mèng)想，我就想我長(zhǎng)大以后躺著也能賺大錢，不用寫(xiě)作業(yè)不用工作該多幸福。爸爸你討厭工作嗎?”爸爸噗嗤一聲回我:“討厭，但是哪有不勞而獲的事，不上班就沒(méi)錢養(yǎng)家啦!”
我每天上學(xué)都不會(huì)不勝其煩，雖然課間和同學(xué)在一起玩非常愉快，但我總是抱怨著，體育課太少，作業(yè)太多，老師講的課真怕聽(tīng)不懂跟不上但又不想聽(tīng)。有時(shí)候我竟然會(huì)想數(shù)學(xué)題想到，仿佛看到路飛在船上向我招手。那是我最喜歡的動(dòng)畫(huà)海賊王啊!
今年這個(gè)時(shí)候我聽(tīng)見(jiàn)蟬聲了，這是我最期待的事情了，這說(shuō)明暑假要來(lái)了，暑假要像天使一樣降臨了!暑假比寒假長(zhǎng)，而且可以吃西瓜吹空調(diào)喝汽水，看一整天動(dòng)畫(huà)片。外面的蟬叫和炎熱都和我無(wú)關(guān)，太爽了吧，我終于可以把我日思夜想的海賊王放出來(lái)看個(gè)夠了，我為路飛擊敗敵人結(jié)識(shí)新朋友雀躍。
過(guò)了一個(gè)星期，西瓜變得沒(méi)有之前吃得那種芬芳的香氣了，我也不覺(jué)得吹空調(diào)很愉悅了，反而覺(jué)得周身冷得黏黏膩膩的。它還給我?guī)?lái)了鼻塞，讓我夜里厚重地呼吸著又不能舒服地入睡。我不好奇路飛接下來(lái)會(huì)遇到什么了。似乎時(shí)間也過(guò)得很快，我很郁悶，我就想為什么會(huì)這樣。
于是我觀察了下班的爸爸。有些汗涔在他脖頸上鼻尖上，他回家第一件事就是大喊:“老婆我回來(lái)了!老婆我餓了!”然后猶如釋重般一頭栽進(jìn)洗手間嘩嘩地洗起涼水澡。他一邊吃飯一邊樂(lè)津津地講著白天工作鬧得笑話，笑得老媽一直呵呵呵合不攏嘴。晚間他要看諜戰(zhàn)片，他的眼神那么專注在電視屏幕上，每一幀畫(huà)面每一句臺(tái)詞那么深深地吸引著他。我主動(dòng)過(guò)去給他捶背，我想他白天一定很辛苦吧，我說(shuō):“老爹，你辛苦啦!”他說(shuō):“可不是嘛，晚上回到家有你們?cè)诰褪亲钚腋５氖铝�，明天我又打起精神�?lái)工作!”
這時(shí)我恍然大悟，我知道了，我知道為什么西瓜不香空調(diào)不爽，我不沉迷海賊王了!無(wú)論是什么事情單一地整天做都會(huì)變得沒(méi)有意義的，這樣根本就沒(méi)有活著的感覺(jué)，就像機(jī)械一樣在做事情。也許嫌棄的工作和學(xué)習(xí)勞動(dòng)應(yīng)該要和享受平衡!我想起來(lái)背著書(shū)包回家的時(shí)光，夕陽(yáng)的余暉灑在我背上，我向家的方向奔跑，那是我每天最激動(dòng)的時(shí)候。我拍了一巴掌，不自覺(jué)地感嘆道:“應(yīng)該要?jiǎng)谝萁Y(jié)合啊!”爸爸被我嚇得一顫。
我高聲向臥室里的媽媽喊道:“媽，我想報(bào)英語(yǔ)班!”
“天吶這孩子，沒(méi)事吧!不是傻了吧!”“嗚嗚嗚，老爸老媽太感動(dòng)了，之前威逼利誘你都不去�！�
勞逸結(jié)合作文2
暑假生活多姿多彩，樂(lè)趣無(wú)窮，我的暑假生活充滿了歡樂(lè)。
為了讓暑假生活更充實(shí)，我給自己制定了一些計(jì)劃，其中最重要的一項(xiàng)內(nèi)容就是課外閱讀。一般我都是在爸爸媽媽中午休息的時(shí)候進(jìn)行的，一個(gè)人靜靜地坐在沙發(fā)上看書(shū)，這是非常愜意的事情。還沒(méi)到八月份，我已經(jīng)看完了15本書(shū)了。有現(xiàn)代散文集，有獲國(guó)際大獎(jiǎng)的小說(shuō)，還有我最喜歡的《中國(guó)地理百科小學(xué)生讀本》。有些書(shū)我甚至看了兩三遍，欣賞文章是我生活中的一大樂(lè)趣。
學(xué)習(xí)英語(yǔ)是假期的一項(xiàng)任務(wù)，因?yàn)槭菋寢屧诩依镙o導(dǎo)我，所以我并不覺(jué)得枯燥無(wú)味�，F(xiàn)在我正在學(xué)習(xí)音標(biāo)，看著音標(biāo)我就能拼出英語(yǔ)單詞的讀音了，除此之外我還能比較流利地朗讀英語(yǔ)繪本。我覺(jué)得學(xué)習(xí)英語(yǔ)非常有意思，就像一位外國(guó)朋友站在我面前與我對(duì)話一樣。
都說(shuō)學(xué)習(xí)要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，所以暑假里娛樂(lè)是必不可少的。不上課的假期，我有了更多的時(shí)間可以跟爸爸媽媽還有小朋友們一起玩耍。我們一起看電影、畫(huà)畫(huà)、做手工、玩桌游、打球還有游泳，我還和好朋友一起坐動(dòng)車到南寧鳳嶺兒童樂(lè)園玩，那些快樂(lè)的情景至今還讓我回味無(wú)窮。
雖然暑假已過(guò)，但我想，大家肯定跟我一樣都過(guò)得很充實(shí)快樂(lè)！
勞逸結(jié)合作文3
還有3天，中小學(xué)生就要新學(xué)期報(bào)到注冊(cè)了。三周的寒假即將過(guò)去，有的孩子在假期里出了這樣那樣的“毛病”，老師們建議家長(zhǎng)讓孩子這兩天開(kāi)始有規(guī)律地生活，回到正常的作息時(shí)間上來(lái)。
寒假最后幾天勞逸結(jié)合
放假期間，有學(xué)生沒(méi)日沒(méi)夜地看電視、打游戲，眼睛看東西都模糊了，還停不下來(lái)。
南京市第三初級(jí)中學(xué)副校長(zhǎng)丁玉祥建議家長(zhǎng)，可以有意識(shí)地給孩子派些家務(wù)活，既鍛煉孩子的能力，又讓孩子感覺(jué)有事可做，不至于枯燥；還要適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，比如打籃球、乒乓球、跳操、跑步等等，但要注意避免太劇烈的運(yùn)動(dòng)損傷身體。
為新學(xué)期做好知識(shí)儲(chǔ)備
根據(jù)經(jīng)驗(yàn)，丁校長(zhǎng)說(shuō)，學(xué)生完成寒假作業(yè)往往會(huì)呈現(xiàn)兩個(gè)極端：一個(gè)是放假前兩天拼命把所有的作業(yè)都寫(xiě)完，以后的時(shí)間光顧著玩，到了開(kāi)學(xué)把知識(shí)忘得一干二凈；另一種是先盡情玩，直到快開(kāi)學(xué)的前幾天才慌忙寫(xiě)作業(yè)，保量不保質(zhì)。這兩種學(xué)生這兩天都要好好調(diào)整自己，前一種學(xué)生，可以把上學(xué)期的課本拿出來(lái)翻一翻，適應(yīng)新學(xué)期；后一種學(xué)生要抓緊完成作業(yè)，但是“開(kāi)夜車”補(bǔ)作業(yè)的做法卻不值得提倡。
畢業(yè)班學(xué)生“時(shí)間用在刀刃上”
對(duì)于初三畢業(yè)班的學(xué)生，復(fù)習(xí)則要“把時(shí)間用在刀刃上”，多補(bǔ)弱科基礎(chǔ)知識(shí)，避免中考時(shí)“瘸腿科目”拉分。南京市第三初級(jí)中學(xué)的老師給學(xué)生如下建議。
語(yǔ)文：文言文有欠缺的同學(xué)，可以把初中三年的文言文通讀一遍，掌握相關(guān)詞語(yǔ)的用法，并在練習(xí)中鞏固。寫(xiě)作不好的同學(xué)，可以多接觸實(shí)實(shí)在在的生活，為自己進(jìn)行社會(huì)與生活經(jīng)驗(yàn)知識(shí)的積累。生活中的信息源隨處可見(jiàn)，同學(xué)們可以通過(guò)電視、網(wǎng)絡(luò)、報(bào)刊、雜志等渠道了解更多的社會(huì)新聞與科技信息。數(shù)學(xué)：平面幾何比較重要，在寒假消化老師課堂上講的基本知識(shí)。要多看公式及相關(guān)題型，多做證明題，培養(yǎng)解題思路。英語(yǔ)：聽(tīng)英語(yǔ)廣播、看閱讀、記單詞、朗誦課文，復(fù)習(xí)必須掌握的語(yǔ)法。每天堅(jiān)持用半個(gè)小時(shí)背單詞，把不能背誦的單詞整理成小卡片，便于隨時(shí)復(fù)習(xí)。物理：掌握電學(xué)、力學(xué)重要的原理和公式。力學(xué)中，分析題比較多，要多做練習(xí)，課堂上老師講解的知識(shí)點(diǎn)，要好好復(fù)習(xí)，并掌握解題方法�；瘜W(xué)：由于初三才學(xué)，接觸比較晚，感覺(jué)生疏，主要就是看課本，夯實(shí)基礎(chǔ)。
勞逸結(jié)合作文4
今天是一個(gè)讓我盼望已久的日子——元旦的前一天，我們學(xué)校組織了游園活動(dòng)！而且，今天還是一年級(jí)的入隊(duì)儀式！由于我是大隊(duì)委，所以我要陪同一年級(jí)的弟弟妹妹參加入隊(duì)儀式。早上九點(diǎn)，我就去大隊(duì)部領(lǐng)取了綬帶和班牌。然后我就舉著牌子去到一年六班的家長(zhǎng)入座區(qū)，等待家長(zhǎng)進(jìn)來(lái)。期間，我一直要舉著牌子，不能放下，我的胳膊好酸呀！在儀式的過(guò)程中，我體會(huì)到了當(dāng)年大哥哥大姐姐照顧我們時(shí)的辛苦。
儀式結(jié)束后，我和學(xué)之趕緊跑上六樓去參加有趣的游園活動(dòng)。我進(jìn)去課室的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)游戲區(qū)已經(jīng)堵得水泄不通。于是我和晶晶、夏凡去了五樓。我們?cè)谌甓嗤鎯毫恕昂狭π钡挠腥び螒�，并拿到了漂亮的�?jiǎng)品。
放學(xué)時(shí)，我想：“這真是勞逸結(jié)合的一天！”
勞逸結(jié)合作文5
“萬(wàn)般皆下品，唯有讀書(shū)高�！边@是許多父母的觀念，根深蒂固的認(rèn)為孩子應(yīng)該以“讀書(shū)”作為競(jìng)爭(zhēng)的籌碼，卻不知學(xué)生們?yōu)榇硕�，無(wú)奈地扛著一本本厚重的講義在自己的肩上，扛著的是書(shū)也是壓力。
對(duì)我來(lái)說(shuō)，讀書(shū)原是件快樂(lè)的事，能夠解決我所有的疑惑，滿足我的好奇心，但漸漸地，我發(fā)現(xiàn)同學(xué)們開(kāi)始用分?jǐn)?shù)作比較，認(rèn)真程度和成績(jī)被劃上等號(hào)，我也為那一分、二分而掉入埋頭苦讀的深淵，整日苦著一張臉坐在書(shū)桌前，面對(duì)那一疊不停增加的講義，無(wú)聲的戰(zhàn)斗著。
直到某次段考，最讓我引以為傲的科目，竟出現(xiàn)不理想的分?jǐn)?shù)，狠狠的數(shù)字撞進(jìn)我心，我腦中出現(xiàn)了無(wú)數(shù)個(gè)不明白？反反復(fù)覆地想了又想，突然一陣疲倦敢涌上，我頓時(shí)發(fā)現(xiàn)從前的快樂(lè)不見(jiàn)了，好奇心失蹤了，更不懂得如何解除龐大的壓力，原來(lái)我一直在“讀死書(shū)”。
在那段沉淀期，學(xué)校出現(xiàn)了桌球社，從來(lái)沒(méi)嘗試過(guò)的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，引起我躍躍欲試的好奇心，于是，我報(bào)名參加了這個(gè)社團(tuán)，從完全不會(huì)到學(xué)會(huì)，而每次只要進(jìn)步一些， 就增添一些成就感。在揮拍的動(dòng)作中，我彷若揮出了壓力，在揮灑的汗水中，開(kāi)始綻放由心而出的笑容，也與來(lái)自各班的團(tuán)員培養(yǎng)了默契，我正一步步地爬出了深淵。在揮拍之中，我的心里有了一番的想法，其實(shí)，人不能只有為了競(jìng)爭(zhēng)而苦讀，應(yīng)該要為“生活”而“讀書(shū)”，若是能將在書(shū)中學(xué)習(xí)到的知識(shí)應(yīng)用在生活中，除了是一種巧思，也是一種成就感，更增加了些許生活中難能可貴的經(jīng)驗(yàn)。然而，在努力讀書(shū)之余，也要培養(yǎng)些興趣，做些自己喜歡的事，從中得到快樂(lè)，用以紓解身心的壓力，也可以領(lǐng)悟出一些人生道理，例如在打籃球時(shí)，學(xué)習(xí)與團(tuán)隊(duì)分工合作，在讀小說(shuō)時(shí)，學(xué)習(xí)去體會(huì)每個(gè)故事的涵義，唯有讓生活結(jié)合讀書(shū)與興趣，生活才能更顯從容、自在及喜悅。
“學(xué)習(xí)”不該只是拘泥再書(shū)本里的知識(shí)，而是要學(xué)以致用在生活上；若只會(huì)死讀書(shū)，并不知道生活中應(yīng)有的倫理道德，那也只是再浪費(fèi)時(shí)間甚至賠上龐大的社會(huì)成本而已，偶爾做做自己喜愛(ài)的事，便能達(dá)成生命的平衡，人生說(shuō)也理想也有歡笑，才是一條快樂(lè)的人生路。
勞逸結(jié)合作文6
現(xiàn)在因?yàn)檫@個(gè)時(shí)代的速度越來(lái)越緊張，人們想要賺錢，想要努力奮斗，想要在這個(gè)社會(huì)上能立足的心愿那么也就會(huì)越來(lái)越強(qiáng)烈了，可正是因?yàn)檫@樣的心愿太強(qiáng)烈，也會(huì)讓我的身體上的行動(dòng)越來(lái)越激進(jìn)。這種情況越來(lái)越普遍，甚至每天都開(kāi)始習(xí)慣了這樣激進(jìn)的生活方式的話那么這樣的話，慢慢的這種習(xí)慣養(yǎng)成，這樣的人也就會(huì)被人稱作為工作狂。是的，為了工作不顧一切，有時(shí)候日夜加班就是為了一個(gè)報(bào)告，對(duì)工作比家人家庭什么都看重得多，就是為了想要出人頭地，為了賺錢，為了自己渴求的東西，一點(diǎn)點(diǎn)努力，可是只是因?yàn)樘^(guò)頭了，為了自己的工作太瘋狂了，而就這樣輕視了生活中其他也依然很重要的東西，這種人因?yàn)閷?duì)工作實(shí)在太瘋狂了了，所以叫——工作狂。
我相信這個(gè)時(shí)代中，工作狂的存在一定是也不會(huì)太少的吧？是啊，誰(shuí)都想在這個(gè)社會(huì)中出人頭地，也想為自己的家人拼一拼，搏一搏，為了自己以后的`美好生活而努力的吧？可是，這種執(zhí)念實(shí)在太瘋狂了，甚至讓人忘記了其他的事情。也正是因?yàn)橛辛诉@種工作狂的所在，人們?nèi)找构ぷ�，熬夜勞累，身體這樣久而久之能不垮了嗎？可相信大家都知道一句話吧，身體是革命的本錢，如果沒(méi)有了身體，那么再工作，有再多的錢可你也沒(méi)有一個(gè)健康的體魄，一個(gè)快樂(lè)的心態(tài)去體會(huì)這份財(cái)富，和這個(gè)幸福。假如身體不好了，你每天纏綿在病痛之中，哪怕你年輕的時(shí)候賺了很多錢，可以讓你過(guò)得很開(kāi)心，可這有什么用呢？身體的痛苦總是大過(guò)于物質(zhì)上的幸福，更有些人為公司勤勤勉勉的工作付出了一切，可沒(méi)想到公司最后還會(huì)因?yàn)槟愕牟⊥窗涯愠呆滛~(yú)吧？沒(méi)辦法，這就是現(xiàn)實(shí)，這就是殘忍的社會(huì)，沒(méi)有人會(huì)記住你以前的情誼，你如果沒(méi)有了身體去為公司賣命，那么誰(shuí)還會(huì)記得你呢？別人永遠(yuǎn)看到的都是正在奮斗的新人，那么你也就會(huì)被慢慢的淡忘……
那么瘋狂的工作為什么呢？一步步慢慢的來(lái)，不急不慢，工作狂也要懂得勞逸結(jié)合，因?yàn)橛辛艘粋�(gè)好的身體，你有了好的精神，你做起什么也就都會(huì)覺(jué)得很輕松了，只有萎靡的精神狀態(tài)，身體也是差到不行，那么做什么事情都會(huì)感覺(jué)很勞累，有了好的身體做什么都是事半功倍，那么肯定很輕松了啊。是的，有了身體有了好的體魄那么你什么都有了，可假如沒(méi)有了好的身體，那么你也就代表著將會(huì)失去一切……
勞逸結(jié)合作文7
四月的陽(yáng)光，是溫暖的，是幸福的，是快樂(lè)的，是沁人心脾的。我們就在這鳥(niǎo)語(yǔ)花香的季節(jié)里，舉行了一年一度那盛大的運(yùn)動(dòng)會(huì)！
星期六，同學(xué)們邁著輕快的步伐走在瀝青小路上，四月的和風(fēng)迎面飄來(lái)，四月的花香鉆進(jìn)鼻孔，聽(tīng)著鳥(niǎo)而愉快的鳴叫，頓時(shí)感到精神振奮，走進(jìn)教室，同學(xué)們都在嘰嘰喳喳的討論即將到來(lái)的運(yùn)動(dòng)會(huì)，很快，我們就帶著各自的東西，搬著凳子來(lái)到了樓下，我們坐在一（3）班門(mén)口的荔枝樹(shù)旁，巨大的樹(shù)冠遮擋住了陽(yáng)光，在這里看書(shū)，感覺(jué)真不錯(cuò)！只是，不能關(guān)注賽場(chǎng)上的情況了�？墒�，老天爺似乎股要跟我們作對(duì)，看書(shū)剛剛看入迷，就下起了淅淅瀝瀝的小雨，我們只好回到教室。
不一會(huì)兒，廣播響起了，“請(qǐng)四到六年級(jí)五十米跑的同學(xué)，到教室飯?zhí)瞄T(mén)口檢錄�！蔽�、項(xiàng)冰、羅智浩和鄭浩一起來(lái)到教室飯?zhí)瞄T(mén)口，我們走上賽場(chǎng)，心里十分緊張，終于輪到我了，我來(lái)到起跑線，做好了準(zhǔn)備，“各就各位，預(yù)備。”我做出標(biāo)準(zhǔn)的起跑姿勢(shì)，只聽(tīng)一聲槍響，我后腿一蹬，飛速躥了出去，我緊盯著前邊的沖刺線，就像一只豹子盯著他的獵物一樣，五米、兩米、一米，沖線！哦耶！我是第一名！
我興奮得跑回教室，回到座位上，告訴了大家這個(gè)好消息！隨即，我又捧起我的《哈利·波特》津津有味的看了起來(lái)。時(shí)間過(guò)得飛快，轉(zhuǎn)眼間，我又要“征戰(zhàn)沙場(chǎng)”了，我來(lái)到教室食堂門(mén)前，參加了四百米跑的檢錄，我和項(xiàng)冰一起走上了戰(zhàn)場(chǎng)，隨著一聲槍響，十二名女生一起飛奔起來(lái)，可是，道路濕滑，都不能跑太快，腳踩在跑道上，跑一步滑一下，唉！真是嚴(yán)重影響了我們的跑步速度，一圈跑完了，我漸漸的體力不支了，速度不知不覺(jué)得慢了下來(lái)，我慢慢的落后了，，我努力抬著腳，跑著，終于，快到終點(diǎn)了！加油！加油！我對(duì)自己喊道！我沖過(guò)了終點(diǎn)，可是，沒(méi)有拿到前三名，我沮喪的回到班級(jí)。
到了下午，我們進(jìn)行了四乘兩百米的接力賽，我們班非常悲慘的是一、二、三班中的最后一名。這一次運(yùn)動(dòng)會(huì)真是勞逸結(jié)合，我們既鍛煉了身體，還在書(shū)海中遨游了一番！只是希望，以后舉行運(yùn)動(dòng)會(huì)，一定要在晴天舉行！
勞逸結(jié)合作文8
這幾天上網(wǎng)課，也許是因?yàn)槎⒅謾C(jī)屏的時(shí)間久了點(diǎn)，還是因?yàn)椴幌駥W(xué)校那樣上下課有規(guī)律，可以在下課的時(shí)候和同學(xué)們一起打鬧，所以一整天下來(lái)，眼睛也會(huì)有點(diǎn)累，有時(shí)甚至也會(huì)覺(jué)得坐久了，肩膀都有點(diǎn)麻了。
姐姐今天開(kāi)始翻出了以前一直想看的古文，還沒(méi)一會(huì)兒，我就聽(tīng)到她說(shuō)：”原本電視
里常演的那些古人在讀書(shū)，喜歡搖頭晃腦還是有道理的，你看，如果一整天坐著讀書(shū)肯定會(huì)腰酸背痛，但是如果一邊讀，一邊搖頭晃腦，是不是也在讀書(shū)的同時(shí)得到了鍛煉，一舉兩得呢？“
我聽(tīng)了，和她一起笑了起來(lái)。不過(guò)笑歸笑，還是覺(jué)得也許有點(diǎn)道理呀。
畢竟我們做早操時(shí)也有一項(xiàng)是脖項(xiàng)左右前后點(diǎn)轉(zhuǎn)動(dòng)的動(dòng)作，真的跟這個(gè)”搖頭晃腦“有點(diǎn)像。姐姐還說(shuō)，不知道是什么時(shí)候也看過(guò)一項(xiàng)說(shuō)古人這個(gè)讀書(shū)的動(dòng)作也會(huì)在讀的時(shí)候增強(qiáng)記憶力。
雖然不知道是真是假，不過(guò)這也說(shuō)明一個(gè)道理，那就是學(xué)習(xí)真的要?jiǎng)谝萁Y(jié)合才行，否則身體勞累的話，即使你逼著自己繼續(xù)埋頭看書(shū)，那效率還不如運(yùn)動(dòng)一會(huì)之后再學(xué)習(xí)來(lái)得高效。這也許也是我們有課間活動(dòng)的一個(gè)來(lái)源吧。
雖然在家自己學(xué)習(xí)，但也要學(xué)著做好勞逸結(jié)合的規(guī)劃。所以，我和姐姐商量好，一會(huì)就去打打羽毛球啦。
勞逸結(jié)合作文9
勞逸結(jié)合有利于孩子提高學(xué)習(xí)效率
腦是全身新陳代謝最活躍的器官，對(duì)氧的需求量很大，約占全身氧消耗量的1/4。當(dāng)人們從事艱苦的緊張而又繁重的腦力勞動(dòng)時(shí)，大腦皮層處于高度興奮狀態(tài)，對(duì)氧的需求量劇增。長(zhǎng)時(shí)間的用腦，會(huì)使全身血液循環(huán)減慢，流經(jīng)大腦的血量減少，引起暫時(shí)的“腦貧血”，致使大腦疲勞。這時(shí)，生理上表現(xiàn)為感覺(jué)遲鈍，動(dòng)作不協(xié)調(diào)、不準(zhǔn)確，肌肉痙攣麻木等；心理上表現(xiàn)為注意力不集中、思維遲鈍、反應(yīng)速度降低、記憶力下降等癥狀，長(zhǎng)期下去，就有可能導(dǎo)致患神經(jīng)衰弱癥；可見(jiàn)，只有按照大腦活動(dòng)規(guī)律，合理科學(xué)地使用大腦，才能提高學(xué)習(xí)效率，而科學(xué)使用大腦的最佳方法是勞逸結(jié)合。
從生理學(xué)上來(lái)說(shuō)，大腦活動(dòng)的基本規(guī)律是興奮與抑制的轉(zhuǎn)換。因此，要注意學(xué)習(xí)與休息的交替。合理地安排學(xué)習(xí)、勞動(dòng)、課外活動(dòng)和休息的時(shí)間，能調(diào)節(jié)大腦各個(gè)區(qū)域和諧的活動(dòng)，使工作、學(xué)習(xí)效率提高。所以家長(zhǎng)在家輔導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)時(shí)，要注意勞逸結(jié)合。
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