優(yōu)秀作文:西蘭花
大家好,我是西蘭花,你說(shuō)我長(zhǎng)得像菜花,那你一定近視了。
我和我的好姐妹菜花,都是十字花科甘藍(lán)類蔬菜,不過(guò)我們長(zhǎng)得可不一樣,菜花姐姐潔白如玉,我碧綠如翠,我們是“甘藍(lán)家族”的姐妹花。因?yàn)槲液筒嘶ㄩL(zhǎng)得有幾分相似,所以還有人管我叫“綠菜花”。其實(shí),我更喜歡你們叫我的本名,西蘭花喲。
在“蔬菜營(yíng)養(yǎng)排行榜”我可是名列前茅,厲害吧!據(jù)說(shuō),我身體里的鈣含量可與牛奶媲美,還不僅這樣,我富含多種營(yíng)養(yǎng)素,例如:礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素C等等。我含有的維生素C可是首屈一指,含量高出菜花的百分之二十左右,是洋白菜的2~3倍,是西紅柿的5~6倍。就因?yàn)檫@樣,常常吃我,能有效阻斷致癌物。說(shuō)到這樣,我的姐姐菜花可就沒(méi)我厲害啦!
想知道,在我們西蘭花里找到最好的,該怎么選嗎?讓我一一告訴你。首先我們不可以太胖或太瘦,以400~500克為最佳體重。接著,我們必須是緊實(shí)的,如果你看見那松松的西蘭花,那可一定是“生病了”。最后一點(diǎn),我們得和蘑菇有點(diǎn)像,花蕾最好細(xì)細(xì)的。要是以上全部符合,那它一定是一位“選美皇后”了,不過(guò)隨著科技的'發(fā)展,我們已經(jīng)擁有了更多這樣優(yōu)秀的同伴。
同學(xué)們,聽了我的自我介紹,是不是心動(dòng)了?現(xiàn)在絕大部分菜市場(chǎng)都有我們的身影,趕緊叫你們的爸爸媽媽,把我們買回家吧!
【優(yōu)秀作文:西蘭花】相關(guān)文章: