【必備】健身的作文3篇
無論是身處學(xué)校還是步入社會,大家都經(jīng)常看到作文的身影吧,作文是一種言語活動,具有高度的綜合性和創(chuàng)造性。作文的注意事項有許多,你確定會寫嗎?以下是小編收集整理的健身的作文3篇,歡迎大家分享。
健身的作文 篇1
你又沒有想過使你瘦小的身體變得健康;不再讓人嘲笑你是一個瘦弱無能的人;不再被你背上的那個書包壓得腰酸背疼。那就跟隨我來到我的秘密世界—體育鍛煉。
我相信你一聽到“體育”這個讓人累得氣喘吁吁的項目,你就會十分苦惱。那你就看看我是怎樣經(jīng)歷這個痛苦而又美妙的過程吧!
我小時候是一個瘦弱的小女孩,走到路上可以被風(fēng)吹得搖搖擺擺,而且經(jīng)常生病,就像溫室里的花朵,經(jīng)不住風(fēng)吹雨打,所以經(jīng)常請假,連課都上不好。一次偶然的機(jī)遇,使我喜歡上了一項運動—乒乓球。于是爸爸便給我報了這個考驗我的能力的活動。
日復(fù)一日,我不知跑了多少圈,流了多少汗,摔過多少次,但是我沒有喊過一聲“累”,沒有喊過一聲“疼”。因為我明白,只有這樣,我才能讓身體好起來,不被同學(xué)欺負(fù),才能讓爸爸媽媽臉上露出久違的微笑,不再為我擔(dān)心,憔悴。我要讓一切都變得充滿活力起來。
終于有一天,我成功了,我不但把身體練好了,而且獲得了榮譽(yù),這讓我感到無比自豪。真是“功夫不負(fù)有心人”啊!
這一刻,我學(xué)會了健身。
怎么樣,聽了我的故事,一定使你的心蠢蠢欲動了吧!我相信你也一定想鍛煉自己,挑戰(zhàn)自己。
我們不但要學(xué)會健身,而且要讓自己變得堅強(qiáng)起來,不要讓你的心永遠(yuǎn)躲在黑暗里,不要讓你的身體成為你的心理陰影,讓你的心隨太陽而陽光,活潑,讓你的身體隨火焰一樣跳躍,精神煥發(fā)。
你們見過天空上的雄鷹嗎?他們的命運是無比痛苦而又悲慘的。剛出生沒幾天,先是被母親推下懸崖要自己學(xué)會飛翔。然后是把翅膀折斷再次被推下懸崖,經(jīng)過這樣的磨練,鷹成為天空的主人?墒且胱屪约旱纳傺永m(xù)幾十年,必須要經(jīng)過一番掙扎后,才能再次翱翔在廣闊的天空里。
牽牛花說:向上攀吧,在頂梢,有地面望不見的絢麗。我們要學(xué)習(xí)牽牛花那種頑強(qiáng)拼搏,堅持不懈的精神。也要像仙人掌那樣不希望自己的靈魂頹廢,我們要讓自己的身體強(qiáng)壯起來,迎接明天的輝煌。
俗話說“不經(jīng)歷風(fēng)雨,怎能見彩虹?”所以,我們要努力拼搏,塑造一個完美的自己!
健身的作文 篇2
20xx年開始的shbam課程就算我的娛樂活動了,45分鐘的有氧舞蹈充滿了輕松、樂趣。練習(xí)shbam就像參加一場大派對,大家都很樂呵。沒有那么多沉重,也沒有那么多需要學(xué)習(xí)的技巧,只要歡樂就夠了。
前天是Insanity(肌肉撕裂者)在一個禮拜的恢復(fù)期之前最后一天的訓(xùn)練——增強(qiáng)式有氧循環(huán)練習(xí),練完以后汗如雨下,然后就真的.下雨了。
練完了Insanity plyometricCardio Circuit以后,又打開shbam11,第一遍看,有些動作不是非常嫻熟,里面有江南style騎馬舞,對這個有審丑疲勞跳不了。后來看到第12首里《Fever》 Rach打了個噴嚏還往Kara身上抹鼻涕……)徹底把我笑噴了。
同時練萊美和其他教練的項目,有一個非常明顯的對比:襯托出萊美的核心競爭力——快樂健身,絕不簡單枯燥。你高高興興地完成一個課程,收獲的不僅僅是健康、身材,甚至是信念、是心情。
健身的作文 篇3
夕陽“舞”限好,只是近黃昏。
我們村有一個特殊的班級,她們是一幫跳健身舞的媽媽們。班長是婦女主任,副班長就是我媽啦。大家會問那老師是誰?老師就是“電視”——“電”老師了。
媽媽每天都是第一個到健身房,她把音樂一放,隊員們聽見音樂聲就有如鈴聲一般。陸陸續(xù)續(xù)地從村子的四面八方趕到村子的籃球場上,隨著音樂趕來的還有“粉絲團(tuán)”——爸爸們。她們伴隨著美妙的音樂,動聽的歌聲,跳起了健身舞,周圍的“粉絲團(tuán)”不時傳出掌聲和笑聲,不亦樂乎。隊員們都說跳健身舞不僅可以健身,還可以減肥。還真沒錯,之前我媽是一個大胖子,現(xiàn)在可苗條了不少呢!都是健身舞的功勞。
我媽的這個“大班級”給村里人帶來了不少的快樂,媽媽經(jīng)常自豪地和隊員們說,到時候她們不用“電”老師教,音樂一響就能跳出美麗的舞姿。據(jù)說媽媽們還雄心勃勃地要登上“星光大道”呢。呵呵,我連藝名都給她們想好了——“媽媽健身團(tuán)”。
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