【精華】健身作文10篇
在平日的學習、工作和生活里,大家總少不了接觸作文吧,作文一定要做到主題集中,圍繞同一主題作深入闡述,切忌東拉西扯,主題渙散甚至無主題。你所見過的作文是什么樣的呢?以下是小編收集整理的健身作文10篇,僅供參考,歡迎大家閱讀。
健身作文 篇1
雖然我長大了一些,但是,我的力氣還是比想象中的還要小。所以我要鍛煉身體。
于是,爸爸給我買了個沙袋。爸爸當起了我的武術教練。爸爸打一拳,我就跟著打一拳,爸爸踢一腳,我又跟著踢一腳。好像我是爸爸的影子。在一段時間的努力下,我的力氣比以前大了很多。我想,我一直鍛煉,我一定能比想象中的強大。每天晚上,我都會在月光下鍛煉身體。沙袋掛在枝頭上,我一打,他就會像不倒翁一樣,一歪又正。
我真想感謝爸爸,因為是爸爸用心地教我怎樣把力氣練成特別大的力氣。
是爸爸讓我得到了鍛煉。我愛爸爸。
健身作文 篇2
20__1月27日,我們九一小學舉行了“跑向20xx”的啟動儀式。大家都非常高興!聽說每天的課間都要跑二千零八米呢。我們的操場跑道長150米,啊哈!要跑13圈再多8米,我沒有問題。可是慢跑步對我來說太沒趣了,要是快跑就好了。
第二天我們正式開始長跑,我穿著厚厚的羽絨服,一跑起來就開始熱,后來只好脫掉衣服抱在懷里。這時,在主席臺上的體育老師說:“看看熱了吧,穿的太多了,現(xiàn)在就有抱著衣服跑的了!惫,我笑了笑,心想:下次我可不穿羽絨服跑步,熱死了。不過長跑還真適合在冬天舉行,一跑就暖和,不會感到冷。嘻嘻!要是天天都堅持跑一定能讓身體強壯。
學校舉行這項運動,一定是想讓我們鍛煉身體。所以我們自己在跑步時一定不能偷懶。
健身作文 篇3
說起運動細胞,我們一家都不夠豐富,跑不快,跳不高……但這些都阻擋不了我們對運動的喜愛和鍛煉的熱情。瞧,我家的運動節(jié)開幕了。
我的爸爸長得高高的,你能想到他輕如飛燕的跳繩嗎?晚上,我整理好書包,爸爸便對我說:“琪琪,我們比賽跳繩,好嗎?”我同意了。媽媽拿著手機幫我們計時間,我急急忙忙要求先跳,當我跳到100下時,爸爸在旁邊喊“加油”,奇怪的是從一年級到現(xiàn)在,我已經(jīng)從每分鐘100多下進步到了140多下了?砂职置看芜是能比我多跳三四下,跳到最后,我大聲喘氣,重重落地,可爸爸還是那么輕松地在跳。哎,沒辦法,這次我又輸了……
健身作文 篇4
我的媽媽是一位中學老師,她體質(zhì)弱,為了少生病,最近一段時間媽媽開始鍛煉身體。她先是練習太極拳,頭幾天堅持得很好,可后來媽媽又覺得太極拳太慢了。又在網(wǎng)上找了瑜伽,過了一段時間媽媽仍在堅持練習,我心想:這個運動項目最適合媽媽了,希望她可不要再象上次一樣虎頭蛇尾了。
不幸真被我言中了,媽媽由原來一天學一次瑜伽變成了二天學一次,漸漸地變成了三天學一次。我和爸爸都對媽媽失去了信心,爸爸說:“看你前幾天還學太極,現(xiàn)在又改瑜伽了,依我看,這你也堅持不了多久!蔽乙苍谝慌圆痪o不慢地煽風點火說:“媽媽真是朝秦暮楚!逼鋵嵨液桶职侄枷胗迷拋砑顙寢專屗軋猿謱W下去。
可是,激將法還是沒起作用。有一次,我到媽媽辦公室去,看到媽媽正在練街舞。慢慢的媽媽不學瑜伽了,甚至連提都不提了,更不用說太極了。有一天,媽媽竟拉著我的手說:“來,我教你跳舞吧!蔽译m然不情愿,但為了媽媽,也只好學呀!有我陪著,她也不好意思放棄吧?開始,我們跳的時候腰像要頭一樣硬硬的,后來我們動起全身,好看多了。每天運動完,我和媽媽熱得汗流浹背,頭發(fā)也一綹一綹的,濕漉漉的。爸爸每天給我們放音樂,鼓勵我們練下去,我真希望媽媽能說到做到,堅持鍛煉,體質(zhì)一定會好起來的!
健身作文 篇5
國慶節(jié)那天,我和爸爸騎著自行車去全民健身廣場游玩。還沒到廣場,就可以聽見里面的歡聲笑語。
走進廣場,只見人來人往,川流不息,健身器多的不可計數(shù)。人們有的玩單杠,有的玩雙杠,有的玩攀登,有的練舉重,還有的玩其他一些說不上名字的健身器材……真熱鬧啊。
再往北走,就可以看到許許多多美麗的花草,有一串紅,菊花,小柏樹……它們像一個個可愛的小娃娃,抬著頭好像在歡迎你。再往前走就是滑冰場。只見場里有許多小朋友在滑冰。一位小朋友因為剛學滑冰,心情有點兒緊張,所以一會兒就摔了一下,但是,他并不氣餒,他繼續(xù)練習,看,他現(xiàn)在滑的多優(yōu)美自如啊。
再往西走,就可以看到人工做的草坪。在草坪上,十幾個大哥哥在踢球。每一個大哥哥在球場上都健步如飛!昂们,快射門!”我大聲喊道,只見一位大哥哥凌空一腳把球踢進了球門!昂们!”周圍的觀眾興奮地大喊起來。
繼續(xù)向前走,就到了羽毛球場。只見有幾個小朋友在打羽毛球,雖然年齡小,打得不怎么精彩,但他們都認真地去打,鍛煉身體。
羽毛球場南邊是籃球場。因為還沒有施工完,場上沒有活動的人群,但那幾個籃球架已裝好了,好象隨時都在歡迎人們?nèi)ュ憻捤频摹?/p>
我和爸爸也玩了一些健身器。我練攀爬,能一直到頭呢,看著周圍的小朋友羨慕的目光,我心里得意極了,像個小冠軍呢!前段時間北京奧運會和殘奧會剛剛結(jié)束,許多冠軍的風采還在我眼前浮現(xiàn),F(xiàn)在看看人們鍛煉的情景,我想,我也要好好鍛煉,說不定將來我也能成為世界冠軍呢!
天快黑了,爸爸叫我回家,我才戀戀不舍地離開了全民健身廣場,直到現(xiàn)在它還在我腦海中浮現(xiàn),令我久久不能忘懷。
健身作文 篇6
一大早,我和媽媽穿上大山外語學校為我們發(fā)的運動T恤衫,乘車來到了光明路與建設路的交叉路口的街心花園。我們到的時候路邊已經(jīng)排起了長長的隊伍,我和媽媽站在了大山外語學校的行列。
隊伍排得越來越長,人越來越多,街心公園的路邊人山人海,成了一個人的海洋,歡樂的世界,一張張笑臉都期待著跑步的開始。
在全民健身日里,交通警察叔叔為我們開辟了一條健康跑專道,寬闊的馬路上沒有一輛車和行人。交警叔叔三步一哨,五步一崗,為我們的跑步創(chuàng)造了優(yōu)越的條件。
跑步開始了,我們揮舞著旗幟,隨著人流慢慢跑起來,我興奮得喊著口號:“我健康,我快樂!”天公真是作美,太陽公公躲在了云層后面,微風輕輕地吹拂著,路邊樸實無華的梧桐為我們歡呼、加油。
幾分鐘后,隊伍拉開了距離,我拉著媽媽的手奮力往前跑去,汗順著我的臉頰流了下來,媽媽也是滿面通紅,汗流浹背。經(jīng)過我們的奮力拼搏,很快沖到了隊伍的前列,回頭看一下后面的隊伍,煞是壯觀,一條長長的隊伍望不到頭,大家都穿著統(tǒng)一的T恤衫,很是整齊和美觀。
一位爺爺拉著小孫子的手一刻也不停歇地往前跑著,嘴里還對孩子說著:“慢慢跑,別著急,堅持就是勝利!”
半個多小時后,大家都跑到了終點站——新華路口,無論男女老少,一張張臉都是紅光滿面。
全民健身,利國利民;跑出健康,跑出快樂;愿更多的人都加入到全民健身的行列!
健身作文 篇7
在我的校園——秦安路小學里矗立著一些默默無聞的體育健身器材。
雖說毫不起眼,但這里聚集了歡樂聲。
首先是東邊的乒乓球臺,每到下課和體育課解散時,乒乓球臺上的人絡繹不絕,有“男女雙打”的,有“單打”的,真真熱鬧。
操場中央的籃球架,雖然歷史“悠久”,但是它是籃球隊員的最愛。看!那高個子男同學舉著籃球,向上一跳,來了個“扣籃”,太精彩了!
緊接著的`是南邊的雙杠、單杠、云梯和天梯。注意看!那位女同學將腿搭在單杠上,略一使勁,騎在了單杠上,來了個倒翻!哦!太厲害了!還有那個爬云梯的,仿佛要登上云梯,學古人的樣子攻城?!那個想過天梯的,望著天梯,好像在暗下決心,一定要過去,非到達勝利的彼岸不可。你瞧!那位同學踩在最底層的橫桿上,手緊緊地抓住天梯的梯階,好像生怕掉下去似的,接著,一個一個梯階地爬了過去,到達了成功的彼岸!
健身作文 篇8
今天,我要向大家介紹的是一種我媽媽常用的健身錘。從外觀來看,它像一個拖著長長尾巴的“蝴蝶結(jié)”。它大概有30厘米左右長,6~7厘米寬。是生活中必不可少的健身器材。
其實,在生活當中,有多種形狀各異的健身錘,有木制健身錘、塑料健身錘。雖然木制健身錘的體積看起來很小,但它的作用很大。媽媽下班回來,累得腰酸背痛,媽媽便在背上錘一下,肩上敲一下。它可以消除疲勞,緩解疼痛。塑料健身錘,有彈性,方便攜帶,而不像那按摩器一樣不便攜帶,它價廉物美,很多人都喜歡用它。你也許會問我,木制健身錘比塑料健身錘硬,捶起來不痛嗎?不會,它雖然比塑料健身錘硬,但你絕不會感到非常痛。
健身錘比那些坐在按摩器的椅子上按摩方便得多,健身錘它體積雖小,但可以隨身攜帶,隨時隨地做“自我按摩”;可按摩器呢?它那么大,怎么能隨身攜帶呢?所以它只有放在家里,只有回叫才能做按摩。所以說,健身錘是物有所值,經(jīng)濟實用。
今天我就介紹到這,希望這些健身錘能給更多的人緩解疲勞,能給更多人帶去歡樂和輕松是我最大的快樂。
專家點評:
這篇說明文,以“健身錘”為說明對象,列舉數(shù)據(jù)和事例進行比較,說明了“健身錘是生活中必不可少的健身器材”。全文運用邏輯順序,說明順序合理,語言也比較準確。
健身作文 篇9
今天是全民健身日,我還是第一次聽說這種節(jié)日,游泳館今天還免費開放一天呢!媽媽和吳佳琛媽媽約好帶我們?nèi)ビ斡?墒俏缬X一睡醒,媽媽的腳卻不舒服了,只好把我托付給吳佳琛媽媽了。
我?guī)嫌斡狙b備來到小區(qū)門口等吳佳琛她們,可是等啊等,怎么也見不著她們的身影,我急哭了,趕緊跑回家去。跑到半路遇見了媽媽,媽媽告訴我吳佳琛媽媽車壞了,讓我去她家樓下等,我只好又風風火火的往她家趕去。
我來島她家樓下,看見吳佳琛她們在樓下,她們正坐在車里等修車的師傅呢!沒過多久一位叔叔來了,他趴下看看車就開工了。一會功夫就修好了,我們終于可以去游泳啦!
我們來到游泳管,迅速的換好衣服,走到泳池我驚呆了。人山人海,有人嬉水,有的比賽,有人觀賽,有救生員,還有主持人呢!可我和吳佳琛根本無心多看,只想玩水!我“撲通”一聲跳下了水,在水里來了個翻身轉(zhuǎn)。不一會吳佳琛也下來了,還有一個叫樂樂的小朋友也來和我玩。我們一起玩了刺激的“打水仗”,水下做動作、看誰游的快,還有好多游戲。可是正當我們玩的起勁的時候,吳佳琛媽媽就喊我們上岸了。我們?nèi)鐗舫跣,很不情愿的爬上岸?/p>
哎!為什么吳佳琛的考級不是昨天也不是明天而偏偏是今天!
健身作文 篇10
我發(fā)現(xiàn)我住的小區(qū)里有許多健身器材已經(jīng)不“健康”了,真令人擔心呀!
在一個陽光明媚的周末里,我和爸爸來到小區(qū)公園鍛煉身體。在小區(qū)公園鍛煉身體的人可真不少呀!奶奶打太極,爺爺練劍,阿姨跳廣場舞,叔叔翻雙杠,哥哥姐姐打羽毛球,還有小朋友們在玩滑梯呢!
可奇怪的是,在健身器材區(qū)圍了一群人,里面還傳出了“哇哇哇”的哭聲,撕心裂肺的。我好奇萬分,不由自主地擠了進去。原來是一個小弟弟在踩健身腳踏車,他越踩越起勁,突然一個腳踏板掉了,他的腿被劃了一道口,血珠子不斷往外冒,他正在等著“120”來。
健身器材怎么會傷人呢?他們不“健康”嗎?這個問題引起了我的思考。
我繞著健身器材區(qū)跑了一圈,發(fā)現(xiàn)許多健身器材確實已經(jīng)不“健康”了,有的是螺絲松了,無精打采的;有的把手掉了,成了殘疾;還有的轉(zhuǎn)盤丟了,如同廢品。
看了這些情景,我向爸爸提出了我的疑問:“這是怎么回事呢?健身器材不是方便大家健身的嗎?它們不健康了不是會給使用的人帶來傷害嗎?”爸爸給我分析說:“這些不“健康”的器材大部分是因為一些人的不文明使用行為帶來的惡果!
為此,我想提幾個建議:一、多加宣傳,呼吁大家愛護健身器材。二、如果有人故意破壞健身器材,要有一定的懲罰。三、相關物業(yè)每天檢查健身器材,及時修理損壞的健身器材。四、請專業(yè)人員指導大家如何正確使用健身器材,避免因錯誤使用而造成健身器材的損壞。
我希望大家能自身做起,愛護健身器材,這樣不是方便他人又方便自己嗎?
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