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      健身作文

      時(shí)間:2021-02-28 13:33:02 健身 我要投稿

      【精華】健身作文6篇

        無(wú)論是在學(xué)校還是在社會(huì)中,大家都接觸過(guò)作文吧,作文是人們把記憶中所存儲(chǔ)的有關(guān)知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)和思想用書(shū)面形式表達(dá)出來(lái)的記敘方式。怎么寫(xiě)作文才能避免踩雷呢?以下是小編為大家整理的健身作文6篇,僅供參考,希望能夠幫助到大家。

      【精華】健身作文6篇

      健身作文 篇1

        認(rèn)識(shí)我的人,都知道我的運(yùn)動(dòng)細(xì)胞實(shí)在讓人不敢恭維。

        老實(shí)說(shuō),到目前為止,我的羽毛球最高紀(jì)錄是“0”接球,“1”發(fā)球,姑姑說(shuō)我是她見(jiàn)過(guò)的運(yùn)動(dòng)最差的一個(gè),真是一個(gè)典型的運(yùn)動(dòng)白癡。

        媽媽希望我能擁有一個(gè)強(qiáng)健的體格,手腳更加敏捷,在這方面,老媽可下了不少功夫。她幫我報(bào)名學(xué)跆拳道,結(jié)果一年下來(lái),動(dòng)作是很標(biāo)準(zhǔn)了,可是那拳頭打出來(lái)像棉花糖,比小妹還不如。她讓姑姑訓(xùn)練我打羽毛球,結(jié)果我說(shuō)了是“0”記錄;她讓表叔讓我去打籃球,我拒絕了,不想去。

        最后,沒(méi)法子,老媽下定決心給我報(bào)名學(xué)乒乓球,這是硬性指標(biāo),不容我拒絕,一是訓(xùn)練我的動(dòng)作,鍛煉身體;二是控制我的玩電腦時(shí)間。

        不過(guò)還好,我在莊老師的指導(dǎo)下,乒乓球的技術(shù)是一天比一天好,就前幾天,我還把我?guī)熜执驍×耍蠋熤笨湮,我好不得意?/p>

        除了打乒乓球,我還做一些其它的運(yùn)動(dòng),比如跳繩、仰臥起坐、跑步等等。

        我知道只有擁有強(qiáng)壯的健康的身體,才能隨心所欲去做自己想做的事情。

        讓我們一起運(yùn)動(dòng)吧!

      健身作文 篇2

        在世界上,有好多好多節(jié)日。那你想不想設(shè)計(jì)一個(gè)自己創(chuàng)作的節(jié)日呢?我呀,可多了,有環(huán)保節(jié)、盲人節(jié)、愛(ài)鳥(niǎo)節(jié)……不過(guò)我最想設(shè)計(jì)專門(mén)鍛煉身體的健身節(jié)。

        隨著高科技的發(fā)展,人們鍛煉身體的機(jī)會(huì)越來(lái)越少,到單位工作,到學(xué)校學(xué)習(xí),人們?yōu)榱丝焖俚竭_(dá),總是乘汽車(chē)而不是走著去。所以,我才要設(shè)計(jì)這個(gè)健身節(jié)。

        假如這一天真的來(lái)臨,那么全市的人們將穿上運(yùn)動(dòng)褲和運(yùn)動(dòng)服,一起出來(lái)鍛煉身體?礇](méi),街上到處都是跑步的人,只見(jiàn)他們一個(gè)個(gè)動(dòng)作敏捷,真厲害!健身房里真是人山人海,跑步機(jī)上站滿了人,把房子堵得水泄不通。那邊,一個(gè)汗流滿面的大汗拿著兩個(gè)啞鈴,不顧一切地奮力往上舉,一下,兩下,三下……廣場(chǎng)上,到處都擺著桌子,他們?cè)诟墒裁茨?仔?xì)一看,原來(lái)他們?cè)谶M(jìn)行趣味接力賽呢!選手們一個(gè)個(gè)不甘人后,竭盡全力,結(jié)果比賽打成了平手。()

        要是這節(jié)日可以成立的話,那人們的體質(zhì)一定會(huì)大大提高。

      健身作文 篇3

        8月8日是我國(guó)第一個(gè)“全民健身日”,口號(hào)為“天天健身,天天快樂(lè)”、“好體魄,好生活”、“全民健身,你我同行”。雖然今天天氣很惡劣,受到臺(tái)風(fēng)“莫拉克”的影響,但是我們還是天天堅(jiān)持鍛煉。

        早上,我和媽媽騎著自行車(chē)去健身廣場(chǎng)鍛煉。走進(jìn)廣場(chǎng),只見(jiàn)人來(lái)人往,川流不息,健身器多得不計(jì)其數(shù)。人們有的玩單杠,有的玩雙杠,有的小朋友玩呼啦圈和跳繩,有的練舉重,還有的'爺爺、奶奶在練太極拳和扭秧歌……真熱鬧!

        再往前走就是一個(gè)寬闊的滑冰場(chǎng)。只見(jiàn)場(chǎng)里有許多小朋友在滑冰。一位小朋友因?yàn)閯倢W(xué)滑冰,心情有點(diǎn)兒緊張,所以一會(huì)兒就摔了一下,但是,他并不氣餒,他繼續(xù)練習(xí),瞧!他滑得可優(yōu)美自如了!

        再往西走,就是一個(gè)籃球場(chǎng)。在籃球場(chǎng)上,七、八個(gè)哥哥在打籃球。每一個(gè)哥哥在球場(chǎng)上都健步如飛!昂们,快灌籃!快投球!蔽掖舐暫暗,只見(jiàn)一位哥哥凌空一跳把球灌進(jìn)了球筐!昂们!”周?chē)挠^眾興奮地大喊起來(lái)。

        繼續(xù)向前走,就到了羽毛球場(chǎng)。只見(jiàn)有幾個(gè)小朋友在打羽毛球,雖然年齡小,打得不怎么精彩,但他們都認(rèn)真地去打,鍛煉身體。

        我和媽媽也玩了一些健身器。我練呼啦圈和跑步機(jī),我一連轉(zhuǎn)呼啦圈就是半個(gè)小時(shí),中間從未停止過(guò),旁邊的小朋友一直在呼喊著:“好樣的,棒極了” !看著周?chē)男∨笥蚜w慕的目光,我心里得意極了,像個(gè)小冠軍呢!現(xiàn)在看看人們鍛煉的情景,我想,我也要好好鍛煉,說(shuō)不定將來(lái)我也能成為世界冠軍呢!

        一眨眼快到中午了,媽媽叫我回家,我才戀戀不舍地離開(kāi)了健身廣場(chǎng),這種活動(dòng)場(chǎng)面時(shí)時(shí)在我腦海中浮現(xiàn),令我久久不能忘懷。

      健身作文 篇4

        這幾天,因?yàn)轶w重“超標(biāo)”,所以掀起一股健身熱,冬之樂(lè)——健。

        健身第一步:仰臥起坐,當(dāng)我第一次做時(shí),一個(gè)也不能做,不論我多么用力,就是起不來(lái),頂多也是到一半就上不去了,我也很無(wú)奈,我試了一個(gè)小時(shí)才發(fā)現(xiàn),仰臥起坐靠的不是蠻力,而是慣性,就算用再多的蠻力,不靠慣性,也是竹籃子打水——一場(chǎng)空。之后就用慣性做了一個(gè),又利用沙發(fā)的反彈多做了幾個(gè)。(因?yàn)槲沂窃谏嘲l(fā)上做的)之后不利用反彈再做的時(shí)候,每一個(gè)都需要盡全身之力,若是不努力,一個(gè)也做不了。咬著牙,淌著漢,循序漸進(jìn),每天都有新突破。現(xiàn)在,我已經(jīng)可以做40多個(gè)了。

        健身第二步:跳繩,跳繩嘛,我還不錯(cuò),爸爸就不好了,爸爸掌握不了跳繩技巧,跳起來(lái)很笨拙,看上去有點(diǎn)別扭,雙手猛搖著繩,腳跳得老高,動(dòng)作不連貫;媽媽跳的不錯(cuò),“唰唰”的跳的又快又多;現(xiàn)在,我每天都有突破,最多可以跳70多下了。平常可以跳30、40下了,如果哪位跳繩大師愿與我切磋一下,我在此恭候多時(shí)了。

        我已經(jīng)一點(diǎn)點(diǎn)瘦下去了,這個(gè)健身故事告訴我們,只要持之以恒就可以突破一切困難!

        河北石家莊長(zhǎng)安區(qū)石家莊翟營(yíng)大街小學(xué)五年級(jí):賈松碩

      健身作文 篇5

        “我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂(lè)”看了這個(gè)標(biāo)題,我的眼前又浮現(xiàn)出了兩個(gè)月前的那件事。

        兩個(gè)月前的一個(gè)晚上,家庭會(huì)議在餐廳舉行,主要討論的是一家人的身材問(wèn)題。由于這一陣子我們一家三口胃口大開(kāi),導(dǎo)致漸漸形成了肥胖問(wèn)題。我鼓起了小小的將軍肚,媽媽腰圍有了“救生圈”,爸爸就更不用說(shuō)了,演豬八戒都不用化妝了。我們討論減肥方法,討論了半天,才采取媽媽的觀點(diǎn):健身運(yùn)動(dòng)?稍趺催\(yùn)動(dòng)呢?這又是一個(gè)難題,我們討論來(lái),討論去,也沒(méi)討論出個(gè)究竟。于是,我場(chǎng)家庭會(huì)議就這樣糊里糊涂地結(jié)束了。

        一天下午,我放學(xué)回到家,被一陣強(qiáng)勁有力的音樂(lè)聲吸引到了媽媽的臥室,只見(jiàn)媽媽正伴著舞曲聲手忙腳亂地學(xué)跳健美操呢!看著她那手足無(wú)措的樣子,我好奇地問(wèn):“媽媽,你跳這是干什么?”我的話剛落音,媽媽便氣喘吁吁地說(shuō):“我買(mǎi)了一盤(pán)健美操光盤(pán),每天跳一遍,跳個(gè)滿頭大汗,肯定能把這救生圈給卸下來(lái)!說(shuō)完,她紅潤(rùn)的臉上揚(yáng)溢出自信的神色。我聽(tīng)了,不由得想:“媽媽都一馬當(dāng)先了,我還在這楞著干嘛?我也和媽媽一起跳吧!于是我也跟著媽媽后手舞足蹈起來(lái),可是由于天生笨拙,我只好改行換道了。可是換成什么呢?我又一次愁眉不展起來(lái),無(wú)意中搖起了媽媽平時(shí)鍛煉用的呼拉圈。真奇怪,呼拉圈竟在我的腰上不下來(lái)了!我高興地想:也許我有這方面的天賦,那就選擇轉(zhuǎn)呼拉圈吧!于是,轉(zhuǎn)呼拉圈成了我的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。見(jiàn)我倆都行動(dòng)起來(lái),爸爸也不甘示弱。不知在什么時(shí)候,爸爸的臥室里添置了一個(gè)新式武器——籃球,這是怎么回事?我和媽媽都丈二和尚摸不著頭腦。于是,在一次午飯中,我和媽媽不約而同地向爸爸提出了心中的疑問(wèn)。爸爸的語(yǔ)氣里帶著自豪:“哈哈!你們娘倆都運(yùn)動(dòng)起來(lái)了,我可也得運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)。我報(bào)了一個(gè)我們單位舉辦的籃球培訓(xùn)隊(duì),每天下午都去訓(xùn)練,我減肥的效果絕不會(huì)比你們差!想著爸爸那胖胖的身影在烈日底下奔跑、跳躍、投籃,我不由得抿著嘴笑了。在以后的日子里,我們每天都會(huì)運(yùn)動(dòng)幾個(gè)小時(shí),風(fēng)吹雨打,從不間斷。兩個(gè)月后,我們一家人果然瘦了許多許多。現(xiàn)在,媽媽當(dāng)上了幾個(gè)朋友的健美操老師,我參加了學(xué)校的運(yùn)動(dòng)會(huì),爸爸成了球隊(duì)的主力隊(duì)員,這可真是一舉兩得呀!

        現(xiàn)在,健身運(yùn)動(dòng)已經(jīng)成了我們一家三口形影不離的好伙伴。在運(yùn)動(dòng)中,我們擁有了健康,擁有了快樂(lè)!

        專家點(diǎn)評(píng):

        這是一篇五年級(jí)學(xué)生寫(xiě)的敘事文章,文章寫(xiě)的是作者“一家三口”參加了學(xué)校的運(yùn)動(dòng)會(huì)的故事,進(jìn)而表現(xiàn)出“我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂(lè)”的主題,情感真摯,敘事條理,文約而意豐。

      健身作文 篇6

        今天,我要向大家介紹的是一種我媽媽常用的健身錘。從外觀來(lái)看,它像一個(gè)拖著長(zhǎng)長(zhǎng)尾巴的“蝴蝶結(jié)”。它大概有30厘米左右長(zhǎng),6~7厘米寬。是生活中必不可少的健身器材。

        其實(shí),在生活當(dāng)中,有多種形狀各異的健身錘,有木制健身錘、塑料健身錘。雖然木制健身錘的體積看起來(lái)很小,但它的作用很大。媽媽下班回來(lái),累得腰酸背痛,媽媽便在背上錘一下,肩上敲一下。它可以消除疲勞,緩解疼痛。塑料健身錘,有彈性,方便攜帶,而不像那按摩器一樣不便攜帶,它價(jià)廉物美,很多人都喜歡用它。你也許會(huì)問(wèn)我,木制健身錘比塑料健身錘硬,捶起來(lái)不痛嗎?不會(huì),它雖然比塑料健身錘硬,但你絕不會(huì)感到非常痛。

        健身錘比那些坐在按摩器的椅子上按摩方便得多,健身錘它體積雖小,但可以隨身攜帶,隨時(shí)隨地做“自我按摩”;可按摩器呢?它那么大,怎么能隨身攜帶呢?所以它只有放在家里,只有回叫才能做按摩。所以說(shuō),健身錘是物有所值,經(jīng)濟(jì)實(shí)用。

        今天我就介紹到這,希望這些健身錘能給更多的人緩解疲勞,能給更多人帶去歡樂(lè)和輕松是我最大的快樂(lè)。

        專家點(diǎn)評(píng):

        這篇說(shuō)明文,以“健身錘”為說(shuō)明對(duì)象,列舉數(shù)據(jù)和事例進(jìn)行比較,說(shuō)明了“健身錘是生活中必不可少的健身器材”。全文運(yùn)用邏輯順序,說(shuō)明順序合理,語(yǔ)言也比較準(zhǔn)確。

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