關(guān)于健身的作文四篇
在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中,說(shuō)到作文,大家肯定都不陌生吧,作文可分為小學(xué)作文、中學(xué)作文、大學(xué)作文(論文)。那么問(wèn)題來(lái)了,到底應(yīng)如何寫(xiě)一篇優(yōu)秀的作文呢?以下是小編精心整理的健身的作文4篇,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。
健身的作文 篇1
夕陽(yáng)“舞”限好,只是近黃昏。
我們村有一個(gè)特殊的班級(jí),她們是一幫跳健身舞的媽媽們。班長(zhǎng)是婦女主任,副班長(zhǎng)就是我媽啦。大家會(huì)問(wèn)那老師是誰(shuí)?老師就是“電視”——“電”老師了。
媽媽每天都是第一個(gè)到健身房,她把音樂(lè)一放,隊(duì)員們聽(tīng)見(jiàn)音樂(lè)聲就有如鈴聲一般。陸陸續(xù)續(xù)地從村子的四面八方趕到村子的籃球場(chǎng)上,隨著音樂(lè)趕來(lái)的還有“粉絲團(tuán)”——爸爸們。她們伴隨著美妙的音樂(lè),動(dòng)聽(tīng)的歌聲,跳起了健身舞,周?chē)摹胺劢z團(tuán)”不時(shí)傳出掌聲和笑聲,不亦樂(lè)乎。隊(duì)員們都說(shuō)跳健身舞不僅可以健身,還可以減肥。還真沒(méi)錯(cuò),之前我媽是一個(gè)大胖子,現(xiàn)在可苗條了不少呢!都是健身舞的功勞。
我媽的這個(gè)“大班級(jí)”給村里人帶來(lái)了不少的快樂(lè),媽媽經(jīng)常自豪地和隊(duì)員們說(shuō),到時(shí)候她們不用“電”老師教,音樂(lè)一響就能跳出美麗的舞姿。據(jù)說(shuō)媽媽們還雄心勃勃地要登上“星光大道”呢。呵呵,我連藝名都給她們想好了——“媽媽健身團(tuán)”。
健身的作文 篇2
有句話(huà)說(shuō)的好,興趣是最好的老師,喜歡做的事,無(wú)論怎樣累,都會(huì)覺(jué)得是一種享受。
最近一段時(shí)間,我都在做瑜珈,很少跳有氧健身操,今天,因?yàn)橛惺,沒(méi)有趕上做瑜珈的時(shí)間,天氣比較冷,下班本來(lái)想回家,不去健身房了,但最后還是禁不住健身的.誘惑,決定去跳一跳有氧健身操。
隨著優(yōu)美的《白狐》的音樂(lè),教練開(kāi)始了她那優(yōu)美的健身操,我好長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有跳了,但我還是盡力的跳著,一會(huì)就大汗淋漓,運(yùn)動(dòng)的衣服都濕透了。但心情很爽,身體輕松無(wú)比。
健身現(xiàn)在已經(jīng)成了我生活中不可或缺的一部分,今天晚上,聽(tīng)著優(yōu)美動(dòng)聽(tīng)的音樂(lè),享受著健身的樂(lè)趣,當(dāng)我滿(mǎn)足的邁著輕松的步伐,離開(kāi)健身房時(shí),真的覺(jué)得自己是世界上最幸福的女人,健身的感覺(jué)真好!
健身的作文 篇3
學(xué)校新一屆的校運(yùn)會(huì)要開(kāi)始了,我的健身運(yùn)動(dòng)也要開(kāi)始了。
我已經(jīng)在學(xué)校田徑隊(duì)呆了兩年了,算一個(gè)老隊(duì)員了,每天一有時(shí)間,我就會(huì)跑到田徑棚去練田徑,每天回家腰酸背痛,甚至有時(shí)有想退出田徑隊(duì)的念頭,但教練對(duì)我極大的鼓勵(lì)讓我堅(jiān)持到現(xiàn)在。
我原來(lái)比過(guò)一次賽,那是我剛練了一年的時(shí)候,當(dāng)時(shí)我們學(xué)校有個(gè)姐姐和我一起去比賽田徑的跳高。心中難免有些緊張,我只跳了1.02米就以失敗告終,而那個(gè)姐姐跳出的成績(jī)讓我驚訝:天啊!她居然跳了一米三。太不可思議了!從那以后,我便努力的地朝一米三那個(gè)目標(biāo)挑戰(zhàn)……
每天的在刻苦的練習(xí)著,一天比一天累,一天的辛酸全在練田徑的時(shí)候涌了出來(lái)。我每天努力的跳著,打桿一次,我的心就墜落一次,一次次失敗,讓我有些煩惱,我一直努力著,努力著……
教練每天都要我們跳,不論有多熱,不論有多累,我們?cè)谛量嗟木氈,每天回家,手上,腳上,總會(huì)有些地方被碰青,我全然不管,因?yàn)槲倚闹兄挥幸粋(gè)念頭:跳過(guò)一米三。后來(lái),我有些進(jìn)步了,能跳一米一五了。我多么高興啊!又向成功走了一步。
努力還是沒(méi)有白費(fèi),上個(gè)星期天,我一鼓作氣,跳過(guò)了一個(gè)令我和教練驚訝的一個(gè)數(shù)字:一米二,我先跳一米二的時(shí)候有兩次不敢跳,我心中有極大的恐懼。我害怕這次依然跳不過(guò)去,還怕遭來(lái)教練的責(zé)罵,還怕引來(lái)同學(xué)的笑聲。我該怎么辦?跳還是不跳?正在我左右為難的時(shí)候,一個(gè)小人卻說(shuō):“跳,即便沒(méi)有跳過(guò)也沒(méi)有關(guān)系,一次一次慢慢來(lái)嘛!如果你放棄了,會(huì)對(duì)你是個(gè)莫大的恐懼,那你怎么還跳得過(guò)一米三呢?”另一個(gè)小人微笑著說(shuō):“對(duì)啊,你不會(huì)放棄這個(gè)夢(mèng)想吧!這可不是你的性格!”我便下定決心,這一次無(wú)論無(wú)何都要跳!我深呼吸了幾口,依然十分緊張,只好休息一會(huì)兒,便準(zhǔn)備開(kāi)始跳了,助跑,起跳,這些平時(shí)在我開(kāi)來(lái)微不足道的東西,此刻也變得十分重要起來(lái),我終于開(kāi)始助跑,起跳,心中想:成敗在此一舉!輕松的跳到墊子上,就支起耳朵聽(tīng)竹竿有沒(méi)有落地,沒(méi)有聽(tīng)見(jiàn)聲音,周?chē)酪话愕募澎o,半響,才聽(tīng)見(jiàn)教練的鼓掌聲,和高興的聲音:“你成功了!”什么,我成功了?不可能吧!我抬頭望去,竹竿依然掛著,中間陷下去,想在對(duì)著我微笑……
心中難免有些得意,我勇敢地說(shuō):“我——要跳——一米二二!痹(huà)剛出口,我便后悔了,我干什么要說(shuō)呀!這不明擺著失敗嗎?即使是兩毫米,我都有可能失敗。連教練都疑惑地說(shuō):“你要跳一米二二?”我無(wú)法拒絕,只好說(shuō):“是的,我想試試!敝挥腥螜C(jī)會(huì),開(kāi)始了。一同學(xué)先跳,失敗了!我心中有些壓力,可我說(shuō)過(guò)我就不能食言。雖然助跑成功,可是沒(méi)敢跳。臉紅了一些。第二次跳,由于剛才的失敗,又一次恐懼劃過(guò)我的心頭。第二次跳我依然沒(méi)敢跳。神圣的一次到了,心中有只小兔子似的“咚咚咚……”的跳著。
助跑再次開(kāi)始,,我使勁地跑著,踩著起點(diǎn),不小心,我的小腿碰了竹竿,竹竿“啪”的一聲掉到地上去了,教練卻說(shuō):“差一點(diǎn)點(diǎn)啊!”我也難過(guò)極了。
不過(guò),開(kāi)心的是:我離成功只有一步之遙了!我十分開(kāi)心。我要去參加校運(yùn)動(dòng)會(huì),為班級(jí)爭(zhēng)光,讓教練替我感到欣慰。
健身的作文 篇4
暑假到來(lái)了,可我的肚子還沒(méi)瘦下來(lái),我有些著急了,便下定決心要減肥了?蛇沒(méi)有一個(gè)健身計(jì)劃,我就思前想后的制定計(jì)劃了。
經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的鉆研和思考,我終于完成了一個(gè)健身計(jì)劃。內(nèi)容以下:1。每天完成10組仰臥起坐。(每組10個(gè))2。每天繞政府跑3圈。(每圈400米)3。每天舉啞鈴各5-10次。
當(dāng)然,不能光有計(jì)劃,還要有實(shí)際行動(dòng)。今天就是我完成第一次健身計(jì)劃的時(shí)候,應(yīng)該不到一個(gè)暑假,我就能變得很健康了。
加油,朱光照,你一定會(huì)勝利的!
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