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      健身作文600字

      時間:2021-11-17 16:34:12 健身 我要投稿

      健身作文600字匯總6篇

        在平平淡淡的學(xué)習(xí)、工作、生活中,大家都跟作文打過交道吧,通過作文可以把我們那些零零散散的思想,聚集在一塊。那么一般作文是怎么寫的呢?下面是小編收集整理的健身作文600字8篇,僅供參考,大家一起來看看吧。

      健身作文600字匯總6篇

      健身作文600字 篇1

        說起我的媽媽,她最近為了減肥可是拼了命地跑步,每天至少5公里,她可真是我心目中的運動達人!

        “小懶豬,快起床,和媽媽一起去操場跑圈!”在美夢中被媽媽吵醒的我很不情愿地說:“不嘛,不嘛!再多睡一會!”“生命在于運動,你瞧你那一身細胳膊細腿,不鍛煉哪有強健的身體,沒有好身體哪有精力去學(xué)習(xí)呢!快點起床,別廢話!”

        聽了媽媽的話,我快速起床迷迷糊糊地跟著媽媽來到了學(xué)校的大操場。好久不見的大操場,原本以為放暑假會冷清很多,可才5點半左右,操場上已經(jīng)有一些人在開始鍛煉身體了。先伸伸胳膊踢踢腿,做一下跑步前的準備活動!5分鐘之后開始跑步啦!

        跑了還沒到一圈,我已經(jīng)有些力不從心,精疲力竭了,望著媽媽矯健的步伐,遠去的背影,我真是佩服得五體投地!這才是第一圈啊,我就要認輸嗎?我調(diào)整好呼吸和步伐,決定先快步走上兩圈。一圈,兩圈,三圈…。不一會,媽媽又超過我了,我實在是走不動了,也跑不動了,雙腿像灌了鉛一樣沉重。哎,這都是平時不運動,不好好鍛煉的后果啊!媽媽朝我豎起大拇指:“兒子加油,再堅持一會,我已經(jīng)跑了4公里了,再跑兩圈我就陪你走!”聽了媽媽的話,我渾身又充滿了能量,邁開了步伐,追上媽媽的背影。

        夏日早上的天氣非常悶熱,汗順著我的臉頰流了下來,媽媽也是滿臉通紅,汗流浹背,操場上鍛煉的人也越來越少了,“還有最后一圈,兒子,這一圈,咱娘倆比一比,看看誰跑得最快!”“OK!比就比,誰怕誰!預(yù)備開始!”還沒等媽媽反應(yīng)過來,我就已經(jīng)捷足先登,先跑一步,媽媽好像故意讓著我一樣,在我的身后卻總也追不上我!哈哈,我是第一名!我看著媽媽滿頭大汗氣喘吁吁的樣子,我瞬間明白了媽媽的用心良苦:她是故意輸給我,讓我重拾跑步的信心!

        小伙伴們,跑步的感覺真是太棒了,快快和我一起跑來吧!

      健身作文600字 篇2

        20xx年7月13日,隨著薩馬蘭奇爺爺激動的一聲“北京”,北京便成了第二十九屆奧運會的主辦城市,中國人民多少年的夢想啊,就在這一聲“北京”中一捶定音了!

        北京奧運會有三大主題:科技奧運,人文奧運,綠色奧運。當(dāng)然,也不能少了健身呀!

        因為每日運動可以有效防治高血壓,憂慮癥等多種疾病。最重要的運動讓人有一個不錯的心情,開心地過每一天。

        于是,健身風(fēng)便在我家悄悄地彌漫開來……

        做什么運動合適呢?當(dāng)然是適合自己的運動嘍!跳跳繩,全家一致同意,因為跳跳繩可以減肥、增高,增強體力,一舉三得呢!

        我、爸爸、媽媽每人各持一根跳繩,開始跳起來。我剛跳了幾下就感覺到很吃力,好像氧氣不夠用。漸漸的,我的腿發(fā)軟,滿頭大汗,手臂還發(fā)酸,喘著粗氣。這還不說,在半小時里我才跳了100個。沒辦法,我只好停下來休息。咦,爸爸、媽媽怎么臉不紅,氣不喘地跳著呢?他們用鼻子呼吸,只有手腕在動,把腳掂起來跳。這是一個跳跳繩的好辦法。我便模仿著爸爸、媽媽的動作!鞍选币驗閯幼鬟不熟練,跳繩攢足了勁兒抽到了我的`胳膊!皼]事兒,跳繩抽一下,免不了的事情!蔽倚睦镞@樣想?墒请S著抽的次數(shù)越來越多,我就有一點不情愿跳跳繩。我甚至想到了作弊,怎么作弊?多數(shù)幾個,可是我要做一個誠實的孩子,越往后跳說是身體在跳,還不說是意志在跳。意志一直讓我在拼命堅持。好不容易跳完了,卻累得我滿頭大汗,衣服全濕透了,腳又酸又疼,回到家,我實在受不了勞累了,連睡衣也沒換,便躺在床上呼呼大睡……

        第二天也是如此,第三天……這些天都是我一直堅持下來的。不反是我,爸爸、媽媽也是。我跳跳繩的水平也提高了,我很高興。

        這次活動,我家可是上下總動員。我感到奧運和我家的關(guān)系越來越近了。我堅信健身風(fēng)會在我家永不停歇的刮著、刮著……

      健身作文600字 篇3

        在我家附近的公園里,只要天氣晴朗的日子,總能看到鄰居王爺爺在那里笑呵呵地鍛煉身體。

        王爺爺雖然已經(jīng)六十出頭,但是卻神采奕奕,誰也想不到他曾經(jīng)中過風(fēng)。據(jù)我媽媽說,他曾經(jīng)開了一家小規(guī)模的工廠,整天都忙進忙出的。白天在廠里忙,晚上還要為業(yè)務(wù)的事出去應(yīng)酬。應(yīng)酬嘛,總少不了喝酒。日子一久,王爺爺?shù)摹逼【贫恰痹絹碓酱,還得了高血壓。幾年前的一天,他突發(fā)腦溢血,導(dǎo)致半身不遂,整日與輪椅相伴.他羞于見人, 天天把自己關(guān)在房間里,不想出來。他整天怨天尤人,恨老天爺對他的不公。那個小工廠也只得關(guān)門。

        直到有一天,王爺爺?shù)囊晃慌笥褋砜赐瑢λf:“其實我以前也中過風(fēng),你看,我現(xiàn)在啊腳步可輕便了。因為,我中了風(fēng)后,聽從醫(yī)生的囑咐,堅持鍛煉身體,每天都出去呼吸新鮮空氣,一段時間下來,身體恢復(fù)了不少!卑駱泳驮谇懊妫鯛敔斀K于打算試一試。從此,每天當(dāng)太陽公公帶著紅彤彤的云兒們來做早操的時候,王爺爺就起床鍛煉身體了。起初,他一手拄拐杖,一手由妻子攙扶,王爺爺艱難地走一步,妻子就緊跟一步,繞著院子走上三、四圈,運動量不太大,但是他感覺卻好了許多。這些變化讓王爺爺有了信心,便增加了運動量。于是,他每天讓保姆推著輪椅到公園,隨后由妻子攙扶著繞著廣場慢慢地走,累了就在石椅子上坐一會兒。公園風(fēng)景如畫,空氣清鮮,參加早鍛煉的中老年人與王爺爺有很多的共同語言。王爺爺每天都樂呵呵的。過了幾個月,他的腿腳越來越利索了。

        王爺爺喜不自勝,逢人便說:“當(dāng)初多虧我的老友給我忠告啊!不然的話,我現(xiàn)在還悶在房里,不肯出來鍛煉身體呢!”那位朋友說:“你是我的朋友,有經(jīng)驗當(dāng)然要傳授啦,哈哈!”

        如今,王爺爺不但拋棄了拐杖,還學(xué)會了打門球,同時新結(jié)識了不少老年朋友呢。鍛煉身體已經(jīng)成了王爺爺生活中不可缺少的一部分,他從鍛煉中尋找到了很多的樂趣。他的親身經(jīng)歷讓人們明白了:有時擁有健康遠遠比擁有金錢更重要!

      健身作文600字 篇4

        在常青小區(qū)北側(cè),有一個南北長約100米,東西長約40米的游園,它是由一大一小兩個園組成的。由于園內(nèi)樹木繁多,樹蔭下還有許多健身器,因此,人們稱它為常青健身園。

        小園位于整個健身園南側(cè),四周環(huán)繞著綠油油的樹木。樹蔭下,7部涂著紅、黃、藍三種顏色的健身器,在向人們展示著它那英姿。健身器有按摩器、蹺蹺板、健騎機……但最引人注目的是扭腰器。人們雙手握住扶手,雙腳站在圓盤上,腰部向左右旋轉(zhuǎn),就能起到鍛煉腰、髖部位,增強腰部的靈活性和柔韌性和作用。在小園的西北角,幾位年過半百的老人正在下棋,他們下得難解難分,不分勝負。

        小園的西側(cè)是大園。

        大園四周,樹木參天、郁郁蔥蔥。樹的種類很多,有槐樹、柳樹、松樹……

        柳樹高大挺拔,婀娜多姿,像一位多情少女,亭亭玉立;榆樹展開它那像大傘似的身軀,為人們遮住火辣辣的陽光;而被譽為市花的黃刺玫,則一簇簇、一片片,迎風(fēng)佇立,雖然花退殘紅,但已碩果累累;小桃紅的枝頭上,毛絨絨、手指肚般大小的青桃,在陽光的照耀下,正在向人們點頭微笑……

        大園的正中央,有一個大花壇,花壇里面有許多一米多高的不知名的樹,樹上開滿了小米粒樣大小的白花,幾只雪白的蝴蝶正在上面翩翩起舞;▔闹,有許多石橙、健身器,人們或是在石橙上閑聊或是在健身器上健身,一個個面帶微笑,怡然自得。

        在常青健身園的最北側(cè),有一座用水泥制成的葡萄架,它的頂部是由33根橫梁組成的,四周用8根石柱支撐著。葡萄架上爬滿了葡萄藤,藤上結(jié)出了一串串青綠色如米粒般大小的葡萄粒。

        啊,美麗的常青健身園,你為人們休閑娛樂帶來了方便,你的無私奉獻精神是多么可貴,多么值得人們學(xué)習(xí),我愛你常青健身園,更敬仰你那高尚的品德。

      健身作文600字 篇5

        “我要減肥”

        計劃開始

        “我要減肥,今晚就做你們倆的菜,我只要一碗黑木耳就好。”

        是的,爸爸已經(jīng)無數(shù)次這么對媽媽說了。他身高一米七,體重倒也和身高來的吻合。媽媽說他這是“黃金比例”。

        他,總說要少吃點,要“goonadiet”,可是每次看見桌上熱騰騰的飯菜,就管不住自己的嘴;要不就是公司的應(yīng)酬,讓他的減肥計劃泡了湯。總之,他的計劃沒有一次成功的。

        現(xiàn)在好了,他又要來了。

        計劃進行中

        飯桌上是誘人的蛋炒蝦仁——這盆菜肴是用爸爸特地從奶奶家?guī)Щ貋淼牟蓦u蛋炒的,所以蛋的色澤都是那么令人饞涎欲滴;還有爸爸最喜歡的黃瓜炒肉片——這菜正可謂是清爽可口,黃瓜、肉片,都是爸爸的最愛;還有童子雞燒的雞湯——上面一層油光又亮的膜,下面是鮮到令人迷戀的濃湯。這些菜可都是極品,絕對可以和館子里的那些菜媲美了。

        看看我們每個人的桌前:我和媽媽的桌邊,是兩萬金燦燦的雞湯面。爸爸呢?一大碗黑木耳。

        “吃飯了!”爸爸屁顛屁顛地跑過來,看見那碗黑乎乎的東西,徹底傻眼了。他似乎想問:“我的面呢?”不過半晌又恍然大悟了,他只能尷尬地笑笑:“哦,太多了,我只要一小碗木耳就好,還有半碗……嗯……明天吃吧。”

        我目送著爸爸把那么一碗看著都不想吃的東西吃了下去,一陣惡寒,心里不禁冒出了一個念頭:我長大以后千萬別變成胖子,像爸爸這樣只能吃那么惡心的東西——太恐怖了。

        晚飯后不久,爸爸主動提出要去小區(qū)的健身房鍛煉耐力。他那身板呀,一千米估計20分鐘都跑不完!我不禁暗想,再說,前幾次他說要去鍛煉,哪次是真的堅持得了,每次去了之后不久就狼狽地回來,說:“不行了,太累了!”

      健身作文600字 篇6

        冬爺爺剛走,春姑娘就邁著輕盈的步伐來到了我們的身邊!按禾煸谀睦镅,春天在哪里……”我哼著歡快的歌謠,沐浴著早春的陽光,來到健身公園,尋找春姑娘的足跡。

        走在公園的小道上,陣陣春風(fēng)襲來,暖暖的,舒服極了。小路一邊是一條小河。春風(fēng)喚醒了小河。河水微微蕩漾,魚鱗似的波紋在陽光下一閃一閃的,好看極了,像是春姑娘在河面上撒下了一把把鉆石。

        岸邊是一排垂柳。墨綠色的枝條上抽出了嫩綠的小芽,星星點點,嫩綠欲滴。又細又長的枝條垂入河水中,在春風(fēng)的吹拂下,樹枝展葉,宛如一位妙齡少女在河邊,洗漱她那頭美麗的秀發(fā),讓人忍不住多看幾眼。我不禁吟誦起詩來:“碧玉妝成一樹高,萬條垂下綠絲絳……”樹下的迎春花也不甘示弱,金黃的小喇叭掛滿枝頭,挨挨擠擠的,仿佛夜晚天空閃爍的星星。

        小路另一邊是一個小山坡!安蓍L鶯飛二月天”,瞧,原先枯黃的小草正在努力地鉆出它尖尖的綠腦袋,好像要迫不及待地看看這美麗的風(fēng)景。山坡上種了許多桃樹。遠看,一株株桃樹活像一把把張開的大花傘,又像是一團團彩霞,從大地升起。走近看,有的桃花緊挨在一起,好像在說悄悄話;有的昂著頭,好像在仰望天空;有的還是花骨朵,好像正歪著頭沖我傻笑。春風(fēng)習(xí)習(xí),一朵朵桃花就像一只只花蝴蝶,翩翩起舞。山茶花也競相開放,爭奇斗艷,紅艷艷的花朵像是在對我微笑。四季常青的松樹也在這個季節(jié)里抽出了新枝,顯得更加挺拔向上,好像一個個高聳入云的巨人在守護著公園。

        春天,是一個美麗的季節(jié),也是一個充滿生機的季節(jié)。我愛春天!

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