一次痛苦的經(jīng)歷350字作文
我現(xiàn)在每周都去上跆拳道課，有十幾個(gè)學(xué)生在一起上，大的五、六年級，我算是小的了。我才學(xué)了沒多久，但和他們一起練打拳踢腿很有趣，每次課上還要練習(xí)正跑、側(cè)跑、雙腳跳等不同動作。
今天快下課時(shí)教練說要練壓腿，大孩子都做出緊張、痛苦的表情，我卻不知道是怎么回事。教練叫到誰就誰上去，每個(gè)人上去都被壓的發(fā)出哎呦、哎呦的叫聲，有幾個(gè)小的還哭了呢，我在邊上看著好笑，心想有那么疼嗎。叫到我的名字了，我突然有點(diǎn)緊張，教練分開我的`雙腿慢慢往下壓，開始還好，不一會腿覺得好痛，就大叫“哎呦，輕點(diǎn)、輕點(diǎn)”，又往下壓一點(diǎn)就更疼了，換一條腿和剛才的感覺一樣，可眼淚已經(jīng)快要出來了，又換了個(gè)姿勢得像青蛙一樣趴著，這可就更疼了，我可受不了了，一邊大叫一邊眼淚已經(jīng)流下來了。終于結(jié)束了，我都爬不起來了，正好看見爸爸來接我了，救星到了，爬著到更衣室換好衣服，等走的時(shí)候還聽到，其他同學(xué)的叫喊聲。
爸爸問我下次壓腿還敢上嗎，我當(dāng)即搖頭，爸爸笑笑沒說什么，因?yàn)樗牢医?jīng)常是“好了傷疤忘了痛”�；氐郊揖拖牍烙�(jì)下次就不會那么痛了，因?yàn)榻叹毦褪沁@么說的。
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