現(xiàn)實(shí)與期待作文
當(dāng)現(xiàn)實(shí)與你的期待所處的關(guān)系有所不同時(shí)，在不同的情景下，我們會(huì)有什么感受呢？
最近剛考完試，很多人面對(duì)在官網(wǎng)公布出的成績(jī)有著不同的看法。平時(shí)打馬虎，不太努力的小學(xué)渣說(shuō)自己簡(jiǎn)直是超常發(fā)揮呀，考了60多分，對(duì)自己的成績(jī)不能太滿意了；而一般努力的人說(shuō)自己考得也可以，七八十分也符合自己得水平；但是對(duì)于平時(shí)拼命學(xué)習(xí)的學(xué)霸來(lái)言，考了90多分，竟然說(shuō)自己是倒了大霉，盡管他們還是名列前茅，但是他們?nèi)耘f是不滿意自己的成績(jī)。
我不禁疑惑，這是為什么呢？為什么他們考取的成績(jī)與他們自己的水平相當(dāng)，卻產(chǎn)生了不同的自我感受呢？直到前幾天看了幾本心理學(xué)的書，知道了自我效能感，還有自我期待的相關(guān)概念之后。我終于懂了，原來(lái)是因?yàn)樗麄儗?duì)自己期待值不一樣，自我效能感也不一樣。
對(duì)于小學(xué)渣來(lái)說(shuō)，他們平時(shí)不努力不學(xué)習(xí)，他們對(duì)自己的期待值是很低的，他們對(duì)于自己及格的自我效能感也是很低的。在他們看來(lái)以他們的能力是不可能及格的，但是成績(jī)出來(lái)表明他們及格了，那么對(duì)他們來(lái)說(shuō)，他們的成績(jī)是比他們的自我期待的成績(jī)是要高的，所以他們會(huì)感覺(jué)到他們自己是超常發(fā)揮，感覺(jué)十分的開心；對(duì)于一般的學(xué)生來(lái)說(shuō)，他們的努力程度一般，獲得的`成績(jī)一般，所出的成績(jī)與他們的自我期待值是相近的，因此也算是符合自身；而對(duì)于學(xué)霸而言，他們平時(shí)十分的努力、十分的認(rèn)真，他們的行為是受到老師褒獎(jiǎng)的，他們的平時(shí)成績(jī)是名列前茅、穩(wěn)步上升的，因此，他們對(duì)自己的自我期待是十分高的。而在各種外界因素的影響下，例如試題難度、心理壓力等，他們難以突破自我。因此在他們即使已經(jīng)是名列前茅，但是分值卻沒(méi)有得到自己的所期待的值的時(shí)候，他們就會(huì)產(chǎn)生一種落差，進(jìn)而難過(guò)。
當(dāng)現(xiàn)實(shí)與你的期待所處的關(guān)系有所不同時(shí)，在不同的情景下，我們或欣喜若狂、我們或平靜以待、我們或懊惱不已，這都是正常的，我們需要做的只是，及時(shí)調(diào)整自己的心態(tài)，或戒驕戒躁，或越發(fā)努力，或再樹信心，進(jìn)而去拼搏罷了！
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