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暑假學(xué)游泳小學(xué)優(yōu)秀作文
在暑假時(shí),爸爸媽媽幫我報(bào)名游泳課,因?yàn)橐拚易杂墒降氖植亢蛽Q氣動(dòng)作;另外,也是希望我能學(xué)會(huì)蛙式。
一開始,教練說(shuō)手肘是要第一個(gè)離開水面的,還有在換氣時(shí),一定要特別留意:頭不可以抬太高,是要輕輕的把頭轉(zhuǎn)一下,一只耳朵要在水里面,才是標(biāo)準(zhǔn)的換氣方法。經(jīng)過(guò)教練一番用心解說(shuō)后,我才恍然大悟,發(fā)現(xiàn)以前沒(méi)有注意到的小細(xì)節(jié)。
自由式的部分結(jié)束后,教練教我游蛙式,腳的動(dòng)作是要先把腳撐開來(lái),再來(lái)把腳用力的合起來(lái),最后慢慢收回來(lái)。把腳的'動(dòng)作做完后,才能把頭抬起來(lái)?yè)Q氣。一開始,我做得不太好,不是停留在原地不動(dòng),就是像泰坦尼克號(hào)一樣,慢慢的沉下去。可是經(jīng)過(guò)一次次的練習(xí)后,果然皇天不負(fù)苦心人,我終于可以浮起來(lái),并且快速前進(jìn)了。
有時(shí)候在休息時(shí),教練會(huì)和我玩象棋,或是和我比賽水中撿象棋,我們邊游邊撿象棋,真是好玩,只是有時(shí)候象棋會(huì)不見(jiàn)。
暑假能好好的游泳,讓我覺(jué)得很充實(shí),只要有空,我一定要去游泳池游泳。
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