豐富多彩的暑假生活作文400字

　　我的暑假生活是豐富多彩的，暑假里我不僅做了作業(yè)，還鍛煉身體了。你們想知道是哪一樣運動嗎？那往下看吧！

　　學(xué)游泳

　　7月26日，我參加了游泳興趣班。我和媽媽一起來到了游泳館，媽媽給我報了名，就下水了。

　　一到水里，我才知道教我的教練姓賀，他教我深吸一口氣，然后再把頭埋進水里，第一次，我喝了一口水，第二次，又喝了水，第三次，我終于成功了。慢慢的，我能憋5秒，10秒，15秒，20秒。第二天，教練教我漂，他告訴我，手伸直。貼在耳朵邊，再深吸一口氣，然后把腰彎下去，最后把腿伸起來，而且腳還要崩直，這樣就能漂得更遠(yuǎn)。第三天，我學(xué)打腿。這次教我的是郭教練，他教我要壓著水打，而且要打快，我按照教練說的做，第一次，教練讓我做試范，他說我打腿還不錯。第四天，我繼續(xù)學(xué)打腿，因為這一天我的腿沒打好，所以我開始泄氣了，這時，媽媽鼓勵我，說：“明天繼續(xù)努力�！蔽矣钟辛擞職�，我在心里暗暗下了決心，明天一定要打好腿。第五天，第六天。我一直都是這樣的，我很著急，在最后幾天里，我狂練起來了，最后終于過關(guān)了。第十天，我練劃手，教練教我手可以劃慢一點，腿要打快。第一次，手腳配合不起來，我不放棄，繼續(xù)練，最后我畢業(yè)了。

　　逛遺愛湖

　　8月25日晚上6點整，媽媽去聽美容講座，我去逛遺愛湖。

　　我先去爬墻，我先爬最矮的，只見我找到了兩個洞洞，一個腳用力，另一個腳一跨就上去了。我再去走堅硬的石子路，我聽別人說：“這是按摩路”我去試了一下，啊，好痛啊，我不由得叫了一聲，原來是用石頭鋪成的，雖然有些已經(jīng)磨圓了，不過有些石頭還是很尖的。沙坑邊，有的在玩沙，有的在打羽毛球，有的在前面不遠(yuǎn)處跳廣場舞，真熱鬧啊！

　　這個暑假我過得很快樂，很充實！

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