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      我學(xué)會(huì)了游泳三年級(jí)作文700字

      時(shí)間:2021-04-11 15:22:04 [第四單元]我學(xué)會(huì)了XX 我要投稿

      我學(xué)會(huì)了游泳三年級(jí)作文700字

        每次我看到許多小朋友像一條條活潑的小魚(yú)一樣在水里嬉戲時(shí),我是既羨慕又嫉妒,心里有了想學(xué)游泳的念頭。恰逢暑假,于是媽媽給我報(bào)了個(gè)游泳班,讓我學(xué)習(xí)游泳。

      我學(xué)會(huì)了游泳三年級(jí)作文700字

        上第一節(jié)課時(shí),我興致勃勃地來(lái)到游泳館,就像一只興奮的小兔子似的,蹦蹦跳跳地在更衣室里邊玩邊換衣服,甭提多高興啦!

        穿完游泳衣,我來(lái)到游泳池旁邊,四處張望,發(fā)現(xiàn)標(biāo)識(shí)牌上寫(xiě)著:深水區(qū)2米,淺水區(qū)1.3米。我忽然覺(jué)得這不再是讓我那么興奮那么令人期待的游泳館了,而是有些可怕了:“水會(huì)不會(huì)沒(méi)了我?會(huì)嗆著我嗎?”我磨蹭著慢慢地走到教練面前,把票給了他。

        教練點(diǎn)完名后,告訴我們第一堂課要學(xué)的是蛙泳。他說(shuō)蛙泳就像青蛙一樣在水里游泳,十分簡(jiǎn)單。

        教練讓我們下了水,呀!水真涼。不過(guò)我發(fā)現(xiàn)水才到我的胸脯,我就不怎么害怕了。教練首先教給我們換氣。輪到我了,我先站好,再把身子往下蹲,直到頭完全沒(méi)入水中,堅(jiān)持幾秒,還要在水里將氣吐出,但是不能全吐出來(lái),還要留四分之一的氣,抬出頭吐氣,再用嘴巴吸氣。一開(kāi)始因?yàn)樗疀鑫也桓覄?dòng)彈,全身發(fā)抖,上下牙齒一對(duì)對(duì)相互廝打,不過(guò)經(jīng)過(guò)一節(jié)課練習(xí),我已經(jīng)可以熟練地?fù)Q氣了。教練又教給我們劃手和蹬腳,劃手只需把手滑到位后,把手臂一夾,手伸回原位就OK了!可是蹬腳特別難,蹬腳是先把雙腿并攏,然后收腿、勾腳,再將小腿分開(kāi),像青蛙即將跳出去的姿勢(shì),向外一蹬,再將腿并攏。我在水里足足做了五十遍,才做得像模像樣,可把我累壞了。

        學(xué)習(xí)漂浮的`時(shí)候,我感到十分害怕,下水后,自己跟自己進(jìn)行了很長(zhǎng)時(shí)間的思想斗爭(zhēng),才敢把頭扎進(jìn)水里,然后把腳慢慢地離開(kāi)池底,憋了好長(zhǎng)一段時(shí)間的氣,我的腳終于漂出了水面,但是我不敢離開(kāi)岸邊。教練看出了我的弱點(diǎn),把我扶到離池壁較遠(yuǎn)的地方,耐心地教給我漂浮的要點(diǎn)和如何在水里安全的站起來(lái),還親自給我做了幾次示范,我認(rèn)真地看著并用心記錄下來(lái)。

        經(jīng)過(guò)幾天的練習(xí),我可以在水面上自由地漂浮,還可以連續(xù)地做幾個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的蛙泳動(dòng)作了,我可高興了,相信再認(rèn)真地練習(xí)幾天,我也可以像其他小朋友們一樣像小魚(yú)兒一樣在水里自由地玩耍了。

        通過(guò)學(xué)習(xí)游泳,我真正明白了一個(gè)道理:世上無(wú)難事,只怕有心人,只要肯登攀!

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