學游泳的優(yōu)秀小學四年級作文
為了讓我的身體強壯起來,暑假期間爸爸給我報了一個游泳培訓班。我可開心了,每天都在數(shù)著開班的日子。盼星星盼月亮,終于迎來了開班。
第一天,我催促爸爸提前半小時就來到了體育場的集合點,到了一看,“哇,人好多。 比祟^攢動,真熱鬧!我們點好名,在老師的帶領下來到五樓的游泳館。在更衣室換好泳衣后來到了泳池,只見一個比籃球場還大的泳池展現(xiàn)在眼前,清澈的池水能看見蔚藍色的池底,彩色的帶子將泳池分為一個個泳道。人們穿著五顏六色的泳衣在水中嬉戲,處處水花四濺,看得我眼花繚亂。我真想“撲通”一下就跳下泳池,可惜我還不會游呢!
第一天的`學習內(nèi)容是學憋氣,老師先讓我們順著扶梯依次下到1。2米的淺水區(qū),剛下到水中,好冷啊!我不禁打了一個寒顫,慢慢我就適應了。老師讓我們手扶池壁,深吸一口氣,把頭埋入水中,吹出泡泡。因為我把氣吐的太快,一會兒就沒氣了,可老師還是按著我的頭,不讓我上去,就這樣我連喝了好幾口水。嗆得我鼻子、嘴巴里都是水,可難受了。為了能學會游泳,我堅持了下來,反復練習大約幾十次,我終于能在水下憋二十秒了,老師說:“過關”。
在以后的課程里,我們又學習了蹬腳和劃手。蹬腳時,老師讓我們反復地練習收、勾、分、合的蹬腳方式。除了練習蹬腳,還要練習劃手,劃手是要先劃一個大圓,然后把頭埋入水中,最后把手伸直,把頭抬起來。連著幾天都是練習蹬腳和劃手,反復練,大家都覺得很枯燥,很無聊,沒想到學習游泳這樣辛苦,幾節(jié)課下來,我打退堂鼓,不想學了,可我又想,都已經(jīng)學了這么多節(jié)課,半途而廢,太可惜了。于是我又打起精神,認真學起來。以后的課上,我認真聽講,認真,規(guī)范做好每一個動作,一直堅持到課程結束。
激動人心的時刻終于到來了,在最后一節(jié)驗收課上,我“下水”、“蹬腳”、“憋氣”、“劃手”、“吸氣”一連貫動作后,我驚喜地發(fā)現(xiàn)我竟然可以飄在了水上,重復動作,我竟然可以慢慢向前游動了。我終于學會了游泳,前面學習過程中的辛苦和枯燥,此時全部被拋到九霄云外去了。
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