把健康傳遞下去散文

　　在學校的課程里絕對少不了體育課，以前最喜歡的也是體育課，因為覺得體育課很自由，想做什么都可以，又不用呆在教室里，老師會教我們很多體育的運動項目�；蛟S是從小就被灌輸了要運動的思想，所以其實我還是挺喜歡運動的，跑步、打籃球、踢足球、打羽毛球等等，都是不錯的哦。

　　今天去聽了一節(jié)體育課，這節(jié)體育課的內容是籃球，籃球看起來是男生的運動項目，但其實運動哪有分男女的呢？世界不一樣也有女籃嗎？所以只是看你想不想去做而已。課上老師教了幾個的動作，傳球、投籃、運球。如果只是業(yè)余的鍛煉項目，籃球很好掌握，所以很適合一群人一起玩，既能鍛煉身體又能學會團隊合作，也不需要很高的`設備要求。

　　還有很多運動項目也是十分適合我們平時的鍛煉，如跑步，我們不需要快跑，慢跑也是很好的。打羽毛球、乒乓球，踢足球等等，就有娛樂性又有競技性，或許還能認識到志同道合的朋友。發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在很多年輕人都不愛動，總喜歡呆在家里，坐在電腦前，也不知道外面發(fā)生了什么事，叫他去運動，他又說累死了，不想去。

　　身體是革命的本錢，一個好身體用多少錢都買不到，連自己的身體都不能照顧好，那還有什么能力去做其他事呢？要養(yǎng)成鍛煉身體的習慣，一開始我們可以只做一點點，做一些我們稍微喜歡的，慢慢的給自己增加鍛煉的時間。其實在運動的過程中，我們不僅能鍛煉到我們的身體；還能增強意志，是自己鼓勵自己堅持下去的；更能在這個過程中學到很多運動技巧和團隊合作技巧，何樂而不為呢？

　　大家一起動起來，堅持運動，將健康傳遞下去。

【把健康傳遞下去散文】相關文章：

將愛傳遞下去作文200字10-28

將愛傳遞下去作文1200字04-03

繼續(xù)下去隨記散文11-15

把愛傳下去 讀后感08-12

點燃激情傳遞夢想散文12-20

把夕陽帶回家散文04-13

一把彩虹傘散文12-08

活下去08-19

笑著活下去05-14

我把影子嵌到密林深處散文欣賞04-19