《神經(jīng)語言程式學(xué)》學(xué)習(xí)心得體會

　　這幾天，天氣炎熱，總是不想動，可是，總是覺得才使人進步的源泉，如果，不讀書，思維也開始變得僵硬。好象生活變的膚淺似得。作為一名心理學(xué)的超級發(fā)燒友，下定決心開始學(xué)習(xí)。擁有一種淡定的心態(tài)，展開自己的心靈之旅。

　　神經(jīng)語言程式學(xué)，簡稱nlp.這是由美國著名的心理學(xué)大師richard bandler 和john grinder創(chuàng)立。它是根據(jù)美國七十年代，當(dāng)時的多位溝通大師葛瑞利.貝特森，催眠大師米爾頓.艾瑞克森、家庭治療師維吉尼亞.薩提爾等諸位對人類行為及思維模式有深入研究的`大師，創(chuàng)立了很多基于實踐和臨床的有效方法，可以快速改變?nèi)祟惖男袨楹托撵`模式。

　　他提出了，人類最大的學(xué)習(xí)能力就是——模仿。也就是說，透過策略引導(dǎo)與模仿，能夠快速的學(xué)習(xí)任何事物并取其精華，更勝于藍。

　　nlp是研究大腦和神經(jīng)如何與身體互動配合的新興科學(xué)，它揭示了人類本能、情感，腦功能，身體狀況，以及行為的諸多奧秘，經(jīng)過在美國20多年的發(fā)展，已經(jīng)比較具有操作性和能夠被普通人學(xué)習(xí)掌握，作為邊緣科學(xué)，被廣泛應(yīng)用在心理治療，企業(yè)管理，廣告策劃、影視藝術(shù)等方面。

　　作為一種有效的新型科學(xué)，它可以做到：

　　1、效果快速有效，一般的個案只需一、兩次的輔導(dǎo)，每次約30-45 分鐘，便能有充分的效果。

　　2、能夠充分的調(diào)動自己的潛能，主要通過，意識和潛意識的合并，明確目的，整合身心來進行治療。當(dāng)一個人有效地與自己的潛意識溝通，便能發(fā)揮這份能力，使自己的有更多的成功快樂。

　　3、他把關(guān)注的焦點放在問題解決和改善上，可以無須充分了解問題過程，甚至無須來訪者說出事情的內(nèi)容細(xì)節(jié)。

　　4、尊重來訪者，它關(guān)于如何面對人生的一套理論概念，極為積極正面，既強調(diào)每個人已有足夠能力，同時又充分接受和尊重其他的人事物。

　　同樣,在實際的應(yīng)用上，從心理治療，健康維護，到商業(yè)及教育上，無所不包。更具體地說，個人的心理創(chuàng)傷，受虐，受暴力，無自信，恐高癥，家庭問題等心理治療�；驕p肥，戒毒，消除壓力等身心不適的治療，或如如何銷售，如何談判，如何領(lǐng)導(dǎo)，如何增強創(chuàng)造力，如何溝通，如何組織自己的有效學(xué)習(xí)或終身學(xué)習(xí)能力。都有很好的效果。

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