長跑敘事作文
導(dǎo)語：大部分人是如何愛上跑步的?當(dāng)跑步開始瘋狂地席卷北上廣這些特大中心城市,并且慢慢形成一種習(xí)慣,人們當(dāng)然要問,跑步真的有那么好玩嗎?下面是小編整理的長跑作文。歡迎閱讀及參考！
篇一、長跑敘事作文
在這個寒冷的冬季，長跑不僅可以鍛煉我們身體的基礎(chǔ)，而且還增強我們體質(zhì)的運動。這不，學(xué)校舉行了一次五六年級的冬季長跑的項目。剛聽到這個消息，同學(xué)們個個都興奮得手舞足蹈，懷著躍躍欲試的心理，大部分同學(xué)都樂意參加。
首先，我們來到學(xué)校的小廣場聚集，同學(xué)們個個精神抖擻，盛氣凌人。然后是藍副校長對本次長跑進行演講，藍副校長對我們的安全方面進行了重點的說明，并強調(diào)我們要注意安全，不要掉隊或 走到外面去了。接下來，我們?nèi)w老師和同學(xué)都做了準備運動，期待著長跑的到來�！艾F(xiàn)在，我宣布：冬季長跑正式開始，由六年級的同學(xué)帶隊�！甭牭搅诉@個消息，同學(xué)們充滿了向往與期待。
一開始，同學(xué)們邁著整齊的步伐，有節(jié)奏地跑著，但過了不久，同學(xué)們都感到體力不支，看來同學(xué)們平時很少鍛煉��！盡管是在冬天，但太陽公公早早地就掛在了那藍藍的天空中。同學(xué)們個個都累地氣喘吁吁，又是喘氣又是擦汗的，長龍般的隊伍也變的七零八亂，雜亂無章了。我的心跳也明顯加快了，豆大的汗珠從臉上流下，我的臉也變得通紅通紅的，覺得根本跑不動了，又因為是帶隊的，我只好使勁全力。但我跑到一半，快累得趴下時，我不禁想起了紅軍，是啊，他們可曾行過兩萬五千里呢！于是，我振起精神，馬上全身充滿了力量，竭盡全力跑了起來。我覺得之前漫不經(jīng)心，毫不在意這次長跑的行為是非常不應(yīng)該的，學(xué)校特意地舉辦這次活動，我們要認真地去對待與完成。不一會兒，同學(xué)們都意識到了這點，便提起精神，在大聲喊著口令：“一二三四，一二三四······�！焙芸�，隊伍又變地整齊而又有序，整個隊伍看起來就像一支軍隊。功夫不負有心人，終于，我們此次的冬季長跑圓滿結(jié)束了，校長對我們此次的冬季長跑進行了點評，希望我們下次能做得更好。這次長跑雖然很累，但是我收獲了許多，長跑能夠磨練我們的意志，鍛煉我們的身體，加強我們的體質(zhì)。從這次長跑后，我喜歡上了運動，運動——就是我生活的一部分了。
所有的運動換來的是我們強健的體魄，所有的汗水換來的是我們的付出。當(dāng)我們認真投入之后，我們會在粗喘的長跑里漸漸變得運氣自如，會在運動的同時漸漸露出陽光的笑臉，在晨光的沐浴下，我們猶如那綻放如火的青春。
篇二、長跑敘事作文
如果我說我喜歡長跑，估計沒有人會相信。也難怪，一個跑八百米都要用四分多鐘的女孩子，竟然會喜歡而不是痛恨長跑，這種可能性幾乎為零。
可是，我就是喜歡長跑。
這種喜歡應(yīng)該是從高中開始的吧。
高中三年，我曾環(huán)繞西湖跑過幾次，因為這是我們學(xué)校的傳統(tǒng)項目。每年12月，我所在的中學(xué)便會組織一次環(huán)湖跑，全校同學(xué)人人都得參加。這是大家一年中最痛苦的一天，我們總是盼望著能出點什么意外，比如天突然下雨了，又比如自己忽然生病了，以便可以逃避，但能如愿的卻很少。
對于在跑步，尤其是長跑方面不太行的我來說，尤其痛苦。至今。
我還清晰地記得每次跑前的狀態(tài):兩腿發(fā)軟，心跳加速。開始跑時，我總是夾在中間，跟著大家一起向前沖去，起初的感覺還是挺不錯的�？墒牵瑵u漸地，氣粗了，腳步也放慢了，似乎有些跑不動了。看著一個個同學(xué)從我身邊經(jīng)過并跑到了我的前面，心里十分地著急，卻又力不從心、無可奈何。很想找個地方坐下來，休息休息，最好還能喝口水。但我知道，只要一停下來，就會立刻成為最后一個，因此只能咬緊牙關(guān)繼續(xù)堅持。腿隱隱約約地痛起來了，氣越來越粗，臉漲得通紅，汗水不停地流下來，可是還是只能堅持。
然后，可能是過了極限的緣故吧，整個人輕松了起來。一邊保持著勻速前進，一邊有空打量四周。西湖里泛著的輕舟，岸邊有著古老年月的遺跡和建筑，還有遠處青翠的寶石山和亭亭玉立的保椒塔，才發(fā)現(xiàn)，原來每天習(xí)以為常的景致竟是如此的美好。也正是在此時，忽然發(fā)現(xiàn)，終點就在眼前，于是深深吸了口氣一鼓作氣地跑到了終點。一陣累之后，竟然發(fā)現(xiàn)自己似乎很輕松，心情也特別地舒暢。
從前在《世說新語》中看過有關(guān)著名畫家顧愷之的一個小故事:顧長康吠甘蔗，先食尾，問所以，云“漸至佳境”。我想，用“漸至佳境”來形容我對于長跑的感受，是最貼切不過的了，這也許便是長跑的魅力所在吧。
我喜歡長跑，雖然我跑得很慢。我喜歡長跑，我享受那種戰(zhàn)勝自我的過程和酣暢淋漓的快感。
我試圖將我的這些感受描述給我現(xiàn)在的朋友聽，她們似乎有那么一點明白了:“原來你就是這樣喜歡長跑的啊�！比缓笥盅a上一句:“幸好我們學(xué)校沒有這樣的活動。”是啊，但這又何嘗不是一種遺憾呢。
很多事情，也許是你最討厭最厭惡最痛恨的，但是，不去試試，又怎么知道你不會喜歡呢?人生的遺憾，大抵如此。
篇三、長跑敘事作文
到了我們這一屆的學(xué)生，畢業(yè)考體育要考長跑，我們這群孩子真命苦啊。
一個星期一共有三節(jié)體育課，星期四通常是活動課，做完準備運動就去活動的了。但是，從上個星期開始，要先來的長跑。星期四那些跑4圈，800米。
我心里很害怕，因為跑長跑好辛苦，肺活量要大，擺臂的時候要掌握一定地力度，要掌握一定的節(jié)奏，頻率。隨著老師的哨聲下，同學(xué)們開始跑第一圈，第一圈也沒什么�，F(xiàn)在已是第二圈了，我清楚地聽到自己的呼吸聲在緩緩地加重、加大，好似隨時就要沒氣了一樣。腳步聲愈來愈沉重，腳上想是灌滿了鉛，沉重得抬不起來。心里的血液好像都要一起涌上來，逼迫我咳出來。我低頭看了看自己的身影，頭發(fā)一抖一抖的，難看的像掃把，直直的豎起來。好像被什么緊緊地扼住了喉嚨，使我呼吸不到氧氣，我感覺自己就要倒下了。這時，在我旁邊的yyy抓緊了我的手拉著我一起跑。頓時，我感到特別地溫暖。我也抓緊她的手，越覺得辛苦就抓得越緊，不斷提醒自己要堅持先去。堅定的信念支撐著我那早已虛脫的身體，到拐彎處了，我們拼了命的用全身的力量一起沖向終點。到了，到了，我感覺全身的血液都涌了上來，終于，我一個跨步，跑過了終點。
長跑是特別的辛苦，不過我們要堅強的克服這個困難，面對困難是要堅強，不要放棄。身邊的朋友會陪你一起挨過這些困難的，她們會一直支持你，幫助你，鼓勵你。
面對所有困難自己都要堅強地面對。身邊還有很多朋友會給予你力量！
篇四、長跑敘事作文
日已偏西，夕陽無限美麗。
落日余輝照射下，在充滿生機的小公園里，象往常一樣出現(xiàn)了一個女孩的身影，她正在公園的小道上奔跑。你知道她是誰嗎？那就是我啦！ 我最喜歡的運動就是跑步。每天放學(xué)后，我都會到小公園上跑上幾圈。以前，每當(dāng)做錯事的時候，我常被嚴厲的母親罰跑步，所以我從小就習(xí)慣跑步，喜歡跑步。
我喜歡跑步，起跑的時候，深呼吸，然后飛翔，那種感覺真的很美。我的教練曾告訴過我：“記住，那就是你的終點。”他指著前面 終點線，又說道：“在奔跑的時候，深吸一口氣，你會感覺自己長了一對翅膀，帶領(lǐng)你奔向終點。終點就在你的前方，努力飛奔吧！”所以，每次跑步時，我都會想起這句話，這時，我會感到我自己長出了一對“隱形的翅膀”帶領(lǐng)我飛翔。那感覺真的很美，因此，我喜歡跑步，喜歡跑步的感覺。
我記得在小學(xué)時，我突破了學(xué)校女子百米跑的記錄。在那賽場上，我做好了準備起跑的姿勢，如箭在弦上，隨著槍響，迅速地沖出起跑線。風(fēng)，把擋在我眼前零亂的發(fā)絲吹開。目視前方的終點，那種奔跑時飛的感覺又涌了上來。在前半程我占有絕對的優(yōu)勢，旁邊的譚艷同學(xué)也不甘示弱，奮力直追�？炝�，我感覺到來自我強烈的訊息，我要贏了�？斓浇K點時，我奮力一搏，以一肩之差險勝。沖過了終點線，我感到洋溢在周圍陌生人臉上興奮而絢爛起來的光彩。��！我贏了，我破記錄了。在比賽前，我并沒有想過我會勝利，會破紀錄，我只知道我準備享受跑步的美。
媽媽還告訴過我：不僅跑步時是面向終點，努力奔跑，你就會長出一對翅膀帶領(lǐng)你飛向終點。學(xué)習(xí)也一樣。你要明確目標，努力奮斗，那你也將會長出一對帶領(lǐng)你飛向知識海洋的翅膀！”
跑步不僅帶給我快樂，還給我不一樣的感覺，所以我更喜歡跑步了！
我站在公園的小道上，深呼吸，然后飛了出去。飛奔時，我背后再次長出了一對美麗耀眼的翅膀，帶領(lǐng)我飛向終點，而我的終點，就在前方。
日更偏西了。
篇五、長跑敘事作文
今天，我們四年組舉行了一場長跑比賽，雖然我不是長跑隊員，但是我感悟到了長跑隊員那份堅持。
下午活動課時，老師讓我們?nèi)タ撮L跑比賽，我們高興極了，來到操場看長跑比賽。比賽開始了，我們班第一組上的是王鈞鵬和曾凡祺。王鈞鵬和曾凡祺開始做準備活動“調(diào)整呼吸，”“調(diào)整呼吸”可是我們班老師告訴我們的“大秘密�！崩蠋煾嬖V我這一招兒，當(dāng)然是相當(dāng)?shù)暮醚�！這不，一開始他們就上了，可我看到四年一班有個同學(xué)像百米沖刺似的，我心想：到了最后，他肯定得體力“透支”了，果然不出我所料，最后他精疲力竭了。咦！曾凡祺跑哪去了，我掃視了操場半圈，發(fā)現(xiàn)了曾凡祺的人，“唉，怎么跑到倒數(shù)第二個�！蔽乙豢赐踱x鵬還好點，在第二的位置上，我想：王鈞鵬趕緊超過第一吧！不一會兒，到了最后半圈了，突然，四年四班的同學(xué)飛速地超過了王鈞鵬，我們拉拉隊飛快地區(qū)性跑到王鈞鵬身旁，給他加油助威，讓王鈞鵬趕緊超過那個四年四的同學(xué)，可是王鈞鵬使出全身的力氣怎么也超不過他。第一組我們班以第三名和倒數(shù)第二名結(jié)束。
第二組的比賽，我們班由老將——“飛毛腿”金虹晨出馬，小將林雨池上場，老將就是老將，都跑了3圈了，金虹晨也不感覺到累，看到他那輕盈的步伐，我們真為他感到驕傲，而小將林雨池只跑了個第六名�？雌饋砹钟瓿剡�要多多練習(xí)。
最后，我們班的'團體成績是第4名，雖然這次總成績不怎么樣，但是我認為他們個個都是好樣的，在長跑的過程中他們一個都沒有掉隊。我想：“如果我們班同學(xué)繼續(xù)下去的話，肯定會取得好成績的！
篇六、長跑敘事作文
盼星星盼月亮，終于迎來了小學(xué)生運動會。這真是個令人激動和興奮的一天。
來到比賽場地，看著其他選手們躍躍欲試的樣子，我的心也跟著激動起來。只可惜天公不作美，昨晚下了一場大雨，到現(xiàn)在還下著蒙蒙的細雨呢！由于操場是土質(zhì)的，連跑道上都坑坑洼洼的，瞧，跳高和跳遠的還得填沙哩。陰沉沉的天好像就要壓下來，把我們的氣勢都壓沒了，我開始緊張起來：其他選手成績怎樣？贏的幾率有多少？會輸嗎？……哎喲，我一緊張肚皮就發(fā)麻，只好捂著肚子在原地打量著這個待會就要發(fā)揮這幾天辛苦訓(xùn)練成果的環(huán)境。
隨著廣播到來，比賽也拉開了序幕。
嗯，前面壘球比賽已經(jīng)丟了，這最后一個800米長跑的項目可得抓緊了！比賽就要開始了，所有選手都已就位，裁判卻還在給選手們準備的時間，我的心狂跳起來，其實短跑才是我的強項，長跑只是我抱著試一試的心理報的，壘球比賽沒有名次，要是800米也輸了怎么辦？我不能給學(xué)校丟臉啊！“各就各位，預(yù)備——跑！”隨著一聲哨響，選手們都像離鉉的劍似的飛出去。一下子，我就被甩到了第五名，我的臉很“光榮”地被前面選手濺起來的泥花給安家，我的眼睛被迷住睜不開來，速度眼看就要慢下來了。不行，不能再這樣下去。我轉(zhuǎn)移到了外圈跑道，與內(nèi)圈跑的的選手比起簡直就是“與世無爭”，沒有任何障礙，要想反超看來也是很容易。一圈就要結(jié)束了，我開始加速。我不覺得我加速的有點早，因為看了前兩場男子800米比賽，我算是得到了經(jīng)驗：不能抱著保存體力慢慢來的思想，其他人可不一定這么想，要是一開始就落后了一大截，就算保留了體力，到最后真的想要反超時，也已經(jīng)晚了——所以一開始就得占盡先機。我竟然在彎道上超了一個，又輕而易舉的超了兩個，離第一名也只有一步之遙了。
800米，繞跑道一圈才250米，也就是說，得跑三圈半，為了占先機，過早加速，也不知道我體力行不行，但是沒時間猶豫了！我緊跟著第一名的選手，精神緊繃，一刻也不能放松！第二圈結(jié)束，大家的速度都慢了起來，我的腿像是灌了鉛，每邁一步都是如此沉重；喉嚨像是被什么東西堵住，喘氣很辛苦。第一名的選手腳步也放慢了下來，我仍然緊緊跟在后面，比賽進了僵持的狀態(tài)�！白詈笠蝗α耍佑�！”在終點的老師提醒道。要想反超，也只有在最后一個直道上了。我離開內(nèi)圈的跑道，用盡最后的力氣，加速！“她加速了，你快加速，加油！”跑道外的同學(xué)焦急提醒著第一名的選手，果然，她也加了速，眼看還是追不上，知道身后的選手已經(jīng)落后我們大半圈，我的大腦遲鈍起來，也沒想著爭第一了：我跑不動了，不爭第一，也穩(wěn)穩(wěn)拿個第二。我的腳步開始慢下來，第二個沖過終點。
我像是完成了什么任務(wù)一般，腿不像剛才那樣有向前跑的動力，癱軟下來。數(shù)學(xué)老師和校長牽著我的手臂，說：“跑完不要馬上坐下，先去走一走。”我哪還有力氣可以走啊，簡直就是被拽著走的。忽然感覺腦袋昏沉沉的，眼前暗了下來，腳底就像燃起了“三味真火”，那股火卻一直徘徊在腿上，不肯上去。仿佛全身的溫度都被趕到了腳下，下半身好像在火焰山，上半身好像在雪山，好熱，又好冷。以前訓(xùn)練都是慢跑，還沒有這么拼命過，好難受，好累。好在最后還是光榮的拿到了第二名，沒有白白辛苦。
從這次運動會中我得到了啟示：只要付出了努力，就會得到應(yīng)有的回報。
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