運(yùn)動(dòng)的作文合集九篇
在學(xué)習(xí)、工作乃至生活中，大家或多或少都會(huì)接觸過(guò)作文吧，作文是一種言語(yǔ)活動(dòng)，具有高度的綜合性和創(chuàng)造性。那么問(wèn)題來(lái)了，到底應(yīng)如何寫一篇優(yōu)秀的作文呢？下面是小編整理的運(yùn)動(dòng)的作文9篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
運(yùn)動(dòng)的作文 篇1
我和媽媽常常利用晚上時(shí)間到公園散步、跑步，偶爾也會(huì)在我們的庭園里打羽毛球。我是一個(gè)頗有運(yùn)動(dòng)細(xì)胞的人，所以這些運(yùn)動(dòng)我都很喜歡。
聽(tīng)專家說(shuō)，每天運(yùn)動(dòng)十五分鐘，可以多活三年，當(dāng)我聽(tīng)到這消息時(shí)，我好驚訝，真的有這么好嗎？我每天跟媽媽一起到公園散步、跑步的時(shí)間都會(huì)超過(guò)十五分鐘，這不但讓我的身體變健康，也長(zhǎng)高了一些，和媽媽的感情更加親密與融洽呢！爺爺、奶奶也是因?yàn)樘焯斓搅謭?chǎng)散步和做一些柔軟操才會(huì)身體健康又長(zhǎng)壽。由于這些親身經(jīng)歷，讓我更愛(ài)運(yùn)動(dòng)了。
運(yùn)動(dòng)雖然很好，但也不能一次做太久，那樣會(huì)對(duì)身體造成傷害，所以運(yùn)動(dòng)要適量，才會(huì)對(duì)身體有益。除此之外，當(dāng)然還要加上充足的睡眠和營(yíng)養(yǎng)。不同年紀(jì)要做不一樣的運(yùn)動(dòng)，但是我想其中最重要的是要先有一顆喜歡做運(yùn)動(dòng)的心并且時(shí)時(shí)督促自己去實(shí)踐它。
矮小的我自從跟媽媽一起養(yǎng)成做運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣后，真的長(zhǎng)得比以前高一點(diǎn)了，好高興喔！希望大家都能把運(yùn)動(dòng)當(dāng)成興趣，每天利用一點(diǎn)時(shí)間去做，相信大家一定會(huì)有個(gè)好的身體、好的精神和更好的未來(lái)。
運(yùn)動(dòng)的作文 篇2
今天，天陰沉沉的，雨點(diǎn)也沙沙地落下來(lái)，大多數(shù)人都會(huì)選擇宅在家中，不出家門。當(dāng)然，不出家門還有另外一個(gè)原因---新冠肺炎所引發(fā)的疫情，估計(jì)大家都覺(jué)得不出家門就是對(duì)國(guó)家最大的貢獻(xiàn)。
但是糟糕的天氣并比影響我快樂(lè)的心情，我照常準(zhǔn)備進(jìn)行每天的體育運(yùn)動(dòng)，今天做什么好呢?好長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)做平板支撐了，做這個(gè)吧，我雙手撐地，整個(gè)人趴在地上，兩腳微微分開(kāi)，手臂和肩膀同寬，上手臂和下手臂成90°角，用手臂和腳尖的力量將身體撐起來(lái)。在撐起來(lái)的一剎那，腹部收緊，腰部用力，使身體離開(kāi)地面成平行，我感到渾身的力量都集中在上部了。
沒(méi)一會(huì)兒，我感覺(jué)支撐不住了，手臂都在抖動(dòng)，我給自己打氣，加油，在堅(jiān)持一下，一邊喊媽媽，多少時(shí)間了，媽媽說(shuō)15秒。不可能怎么時(shí)間這么慢，你看錯(cuò)了吧。這時(shí)我堅(jiān)持不住，扒在了地上，媽媽把手機(jī)給我，說(shuō)那你自己看著，我調(diào)整一下身體，又開(kāi)始了，手機(jī)上的秒表開(kāi)始動(dòng)起來(lái)，1秒、2秒、3秒……，果然在10秒后我就有點(diǎn)撐不住了，但是這次我好歹撐到了18秒，怎么回事，我以前可以撐到1分半的，媽媽說(shuō)那是因?yàn)槲覜](méi)有一直在堅(jiān)持做這個(gè)，所以身體的機(jī)能沒(méi)有適應(yīng)，堅(jiān)持一個(gè)星期就會(huì)越做越好，哈，看來(lái)運(yùn)動(dòng)也是需要堅(jiān)持的。
現(xiàn)在在家做這個(gè)平板撐和仰臥起坐，既鍛煉身體又不會(huì)發(fā)出噪音，日常天氣好時(shí)，我還會(huì)下樓跳繩、騎自行車、跑步等等，其實(shí)運(yùn)動(dòng)還有很多，就看你怎么安排時(shí)間，怎么堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。
運(yùn)動(dòng)的作文 篇3
我最近經(jīng)常站在小陽(yáng)臺(tái)，望著窗外發(fā)呆。那都是因?yàn)橥饷嫦轮�。誰(shuí)叫我愛(ài)運(yùn)動(dòng)，特別是踢足球和打籃球。
平時(shí)上學(xué)，我們要睡午覺(jué)。而我和班上幾位同學(xué)偏偏要違反不能過(guò)早到校的規(guī)定，悄悄潛入學(xué)校打起籃球來(lái)。盡管我打籃球級(jí)別不高，是個(gè)“菜鳥”，可并不影響我的熱情。我在籃球場(chǎng)上，主要做的就是防守和搶藍(lán)板，有身高優(yōu)勢(shì)嗎。而且我防守十分賣力。我不滿足欲此，天天去打籃球。有時(shí)候，我不聽(tīng)同學(xué)的話，自己去投藍(lán)，不過(guò)大部分都沒(méi)投進(jìn)。
冬天的時(shí)候，一到體育課，班上就會(huì)有人帶一個(gè)足球。老師一解散，我們這群人就像剛出籠的小鳥，奔上球場(chǎng)。我在足球場(chǎng)上盡管踢得不是很差，但也好不了哪兒去�？晌覀儾还苁钦l(shuí)進(jìn)球，全體隊(duì)員都笑容滿面，一點(diǎn)也感不到冬天的寒冷，直到下課才依依不舍的離開(kāi)球場(chǎng)。我可不滿足只有體育課時(shí)踢足球，放學(xué)了，又帶頭違反紀(jì)律，在學(xué)校踢足球。冬天踢足球也是汗水一顆一顆的流。
唉！老天爺呀，別下雨了，好讓我好好運(yùn)動(dòng)一下吧！
運(yùn)動(dòng)的作文 篇4
我是一個(gè)文靜的小女孩，一頭烏黑光亮的短發(fā)，眼睛雖然小但是很有神，鼻子上還架著一幅小眼鏡，我最拿手的本領(lǐng)是打網(wǎng)球。網(wǎng)球是一項(xiàng)高雅又強(qiáng)身健體的運(yùn)動(dòng)，它給我的生活帶來(lái)了很多樂(lè)趣。
我已經(jīng)打了四年球了，還獲過(guò)了不少獎(jiǎng)項(xiàng)呢，比如：女子單打第二名，雙打第一名�，F(xiàn)在我?guī)缀趺刻於家弥膼?ài)的球拍下樓去揮幾下，才肯睡覺(jué)，網(wǎng)球已經(jīng)成了我生活中最好的伙伴。
記得剛學(xué)球不久，我要去外婆家過(guò)年，聽(tīng)說(shuō)幾個(gè)客人也要去坐客，我想趁這個(gè)機(jī)會(huì)展示一下自己的特長(zhǎng)，于是帶上心愛(ài)的球拍來(lái)到了外婆家，客人們已經(jīng)到了，我先給他們每人泡了杯茶，然后簡(jiǎn)單地介紹了網(wǎng)球的知識(shí)，最后拿起拍子給他們表演了上手發(fā)球、正反手揮拍等動(dòng)作，客人們看了大飽眼福，連聲叫好，我聽(tīng)了驕傲地昂起頭，心里樂(lè)開(kāi)了花。
最近我馬上就要參加一次重要的網(wǎng)球比賽了，我暗下決心一定要加強(qiáng)訓(xùn)練，爭(zhēng)取獲得好成績(jī)！
運(yùn)動(dòng)的作文 篇5
人人都說(shuō)運(yùn)動(dòng)對(duì)身體的健康有幫助，使心情更快樂(lè)，不但讓人精神飽滿，也能增強(qiáng)身體抵抗力，減少生病的機(jī)率。我超喜歡上體育課時(shí)與同學(xué)一起嘗試各式各樣的運(yùn)動(dòng)，假日與家人溜直排輪與騎自行車。
跑步是一種令人更有活力，更有精神的運(yùn)動(dòng)，而且不用花錢。為了入選運(yùn)動(dòng)會(huì)團(tuán)體接力，我足足練習(xí)了兩個(gè)月的跑步，想要當(dāng)成班上的飛毛腿。團(tuán)體接力賽跑不僅要跑得快，還要有合作精神，才能奪冠。這次運(yùn)動(dòng)會(huì)，我們班果然不辜負(fù)老師與同學(xué)的期望，順利跑進(jìn)前六名，讓我感覺(jué)好驕傲！
直排輪是另一個(gè)讓我可以享受快樂(lè)的運(yùn)動(dòng)。因?yàn)楹闷嫘淖屛医佑|了直排輪，穿上了直排輪鞋，才發(fā)現(xiàn)原來(lái)想要帥氣地健步如飛，可是一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程。光是運(yùn)動(dòng)前的準(zhǔn)備，就要穿上十樣配備來(lái)保護(hù)自己，不要有運(yùn)動(dòng)傷害。剛開(kāi)始，我常常摔得鼻青臉腫，四腳朝天，經(jīng)過(guò)無(wú)數(shù)的練習(xí)，終于抓到平衡感的訣竅，從此變成一個(gè)掌握速度的人。
假日，我常常與家人一起騎自行車。我曾經(jīng)與外婆到后里的郊外小道騎自行車探險(xiǎn)，與爸爸、弟弟騎到海邊看螃蟹與彈涂魚。自行車是很好的交通工具，也是增進(jìn)健康的好幫手。我最喜歡到運(yùn)動(dòng)公園騎自行車，雖然我的騎車技術(shù)還不算好，曾經(jīng)跌倒擦傷，還有騎太快撞到人而翻車，但是，我還是很喜歡自由地騎著自行車逛來(lái)逛去，又可以訓(xùn)練體力，流很多汗。所以，我建議大家可以像我一樣，積極的去運(yùn)動(dòng)。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)是一個(gè)最好的休閑方法，好處多多呢！
運(yùn)動(dòng)的作文 篇6
第三屆春季運(yùn)動(dòng)會(huì)從現(xiàn)在為您播出，讓您從中得到樂(lè)趣。
請(qǐng)裁判員、運(yùn)動(dòng)員入場(chǎng)!現(xiàn)在8：15候場(chǎng)，8：30出場(chǎng)。
8：17升國(guó)旗。開(kāi)始放國(guó)歌，同學(xué)們都嚴(yán)肅地，緩緩地舉起右手，為革命先烈致以崇高的敬意�？匆�(jiàn)同學(xué)嚴(yán)肅，我也嚴(yán)肅起來(lái)了�！岸Y畢”一聲，同學(xué)立馬收下，轉(zhuǎn)過(guò)來(lái)了。
8：20教練以最精湛的武藝為同學(xué)們慶祝開(kāi)幕式。他們分別是網(wǎng)球操，足球操和跆拳道，給同學(xué)們帶來(lái)了歡聲笑語(yǔ)。
第一場(chǎng)——網(wǎng)球操，網(wǎng)球操我們都做過(guò)，可老師就選幾位跳得好的，表演好讓我們學(xué)學(xué)他們正確的姿勢(shì)。
第二場(chǎng)——足球操，足球操就是抬足球，讓我們見(jiàn)識(shí)足球也能做操。
第三場(chǎng)——跆拳道，跆拳道教練跳高能力強(qiáng)，腳踢能力也很強(qiáng)。連個(gè)模板都能踢壞，能力極強(qiáng)、極高。我們歡呼雀躍都想有他一樣好的“武功”。
校長(zhǎng)宣布運(yùn)動(dòng)會(huì)正式開(kāi)始。運(yùn)動(dòng)員各自去自己的位置，緊張有序準(zhǔn)備著比賽等待著老師的發(fā)令槍一響。同學(xué)們拼命向前跑，像箭一樣飛奔。在同學(xué)們喊加油!個(gè)個(gè)都拿出全身的力氣飛向前，爭(zhēng)取拿第一。
集體接力賽開(kāi)始前，同學(xué)們成群結(jié)隊(duì)地排著隊(duì)伍有序來(lái)到指定的50米接力賽場(chǎng)地。同學(xué)們自信滿滿地去接力，但是我們中途有個(gè)隊(duì)員掉棒了。接力賽結(jié)束后，那位隊(duì)員感到很自責(zé)。同學(xué)們都勸說(shuō)：“沒(méi)事，下次小心點(diǎn)就好了，安全最重要�！�
這是我最難忘的'運(yùn)動(dòng)會(huì)，見(jiàn)證了同學(xué)們深厚的同學(xué)之情。
運(yùn)動(dòng)的作文 篇7
我喜歡穿運(yùn)動(dòng)鞋，因?yàn)槲矣X(jué)得穿著運(yùn)動(dòng)鞋特別的輕盈舒服，而且最主要的還是跑步跑得快多了。
早上爸爸媽媽說(shuō)今天的天氣會(huì)很冷，要我穿雪地靴，可我覺(jué)得穿雪地靴跑步就跑不快了，而且今天又有體育課，所以我堅(jiān)持不要穿，就穿了一雙運(yùn)動(dòng)鞋上學(xué)了。
到了學(xué)校，我看見(jiàn)很多同學(xué)都穿著雪地靴，雖然這樣很暖，但我想他們肯定跑得很慢。下課了，為了證實(shí)我的這個(gè)想法，我和幾個(gè)同學(xué)決定來(lái)一場(chǎng)跑步比賽。比賽說(shuō)開(kāi)始就開(kāi)始，林熠揚(yáng)當(dāng)裁判。只聽(tīng)林熠揚(yáng)喊“一、二、三、開(kāi)始”，話音剛落，蘇明志穿著雪地靴象箭一樣的沖出去，跑得比我還快呢，我趕緊加快步伐，沒(méi)過(guò)多久我就超過(guò)他了�？勺詈筇K明志說(shuō)不玩了。于是我就和蔣含爍、汪周哲、池子昊四人一起跑步比賽。還是林熠揚(yáng)當(dāng)裁判，第一局我贏了。第二局我和蔣含爍并列第一，第三局又是我贏了。我心理別提有多高興了，而這一切，我覺(jué)得我的運(yùn)動(dòng)鞋是功不可沒(méi)的，看來(lái)我今天不穿雪地靴而穿運(yùn)動(dòng)鞋是對(duì)的。運(yùn)動(dòng)鞋確實(shí)比雪地靴跑得快多了。雖然冷了點(diǎn)，但我心理還是暖和和的，一點(diǎn)都不覺(jué)得冷。
我愛(ài)我的運(yùn)動(dòng)鞋，我喜歡穿我的運(yùn)動(dòng)鞋。
運(yùn)動(dòng)的作文 篇8
老師最希望我們?nèi)巳硕加袕?qiáng)壯的身體和頑強(qiáng)的意志力，所以叫我們天天跑步鍛煉身體。
我們已經(jīng)堅(jiān)持跑了好幾天了，且每天都要比前一天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)。今天下午第三節(jié)課后，符老師帶領(lǐng)我們?nèi)嗤瑢W(xué)上到操場(chǎng)。上到操場(chǎng)，同學(xué)們就排好了隊(duì)伍，老師告訴我們，今天的目標(biāo)是七圈。聽(tīng)到這個(gè)目標(biāo)，我都要崩潰了。跑道一圈400米，七圈可是2800米啊，這對(duì)我們來(lái)說(shuō)太多了。
開(kāi)始跑了，同學(xué)們個(gè)個(gè)都在想跑到什么時(shí)候才能達(dá)到七圈呀。一想到七圈我就覺(jué)得累，真想坐下來(lái)哭。老師也跟我們跑，她好像看出了我們的想法，就叫我們要整齊地跑，并讓我們邊跑邊喊口號(hào)或唱歌，說(shuō)喊出來(lái)就不累了。我們半信半疑地都喊起了整齊的口號(hào)。果然還真有效，同學(xué)們開(kāi)始有勁多了，于是還有些同學(xué)還唱起了歌兒，個(gè)別調(diào)皮的同學(xué)也唱了起來(lái)，但有的同學(xué)忘了歌詞，鬧出了很多笑話，引起了大家哈哈大笑。同學(xué)們很開(kāi)心，嘻嘻哈哈地跑了四圈，個(gè)個(gè)滿頭大汗。林家輝、李健等同學(xué)興奮的還上竄下跳的，好像他們永遠(yuǎn)有使不完的勁�？墒且�?yàn)楦吲d，跑著跑著不知不覺(jué)腳步也加快了許多。跑到第五圈時(shí)，我感覺(jué)到我左邊的肺部有些疼。我用手緊緊地捏著疼痛的地方，這樣捏好像不疼了，可沒(méi)多久，右邊的肺也開(kāi)始疼了，我使勁地捏著。跑完第六圈，我真的很累，有些跑不動(dòng)了。我看看旁邊的同學(xué)，他們滿臉通紅，大口大口地喘著氣，衣服也濕透了，汗珠大顆大顆地往下掉。這時(shí)候沒(méi)人能再唱歌了，口號(hào)喊的也沒(méi)力，個(gè)個(gè)艱難地邁著沉重的腳步，慢慢地往前跑。這時(shí)，耳邊響起了老師的聲音：“同學(xué)們，剩下最后一圈了，現(xiàn)在是考驗(yàn)?zāi)銈兊囊庵玖�，你們的意志力有多�?qiáng)就看這最后的一圈了�！薄皥�(jiān)持就是勝利！”我不能放棄，于是我忍著疼痛，和同學(xué)們繼續(xù)邊喊著口號(hào)邊跑了起來(lái)�？粗K點(diǎn)離我們?cè)絹?lái)越近，于是漸漸地又找回了一絲絲的愉悅。終于跑完了七圈，勝利是屬于我們的，同學(xué)們都?xì)g呼起來(lái)。
這次跑步雖然很累，肺部也很疼，但是我成功地跑完了七圈。這是我有史以來(lái)跑的最長(zhǎng)的一次，能堅(jiān)持跑完我特別開(kāi)心。這次跑步我明白了只要堅(jiān)持不懈地努力就會(huì)成功，我會(huì)永遠(yuǎn)記住這次跑步。
運(yùn)動(dòng)的作文 篇9
運(yùn)動(dòng)是我無(wú)聊的時(shí)候可以做的事，也是我上體育課時(shí)可以做的事，也是我剩下的時(shí)間可以做的事，所以我非常的健康也很快樂(lè)。
我非常喜歡運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可以減肥和新陳代謝等等，所以我非常喜歡運(yùn)動(dòng)，就算流了滿身大和也會(huì)覺(jué)得很舒服，而且不運(yùn)動(dòng)的話很容易生病又要依靠非常多的藥，不如多多運(yùn)動(dòng)才不會(huì)生一大堆的病，所以你生病時(shí)醫(yī)生才會(huì)說(shuō)你要多運(yùn)動(dòng)才可以把身體里的病菌排出來(lái)，這樣就有一個(gè)健康的身體。
沒(méi)有運(yùn)動(dòng)而生病時(shí)，我們可以吃一些水果，因位水果里有維生素C，還有許多非常營(yíng)養(yǎng)的東西，但是也不能完全吃水果來(lái)治病，所以還是動(dòng)一動(dòng)比較好，還有有心臟病的人都不適合做太激烈的運(yùn)動(dòng)，不然會(huì)給家人找來(lái)麻煩，還會(huì)原本運(yùn)動(dòng)是對(duì)身體有幫助的，變成自己的麻煩也有很多人這樣失去了寶貴的一條命，所以不要運(yùn)動(dòng)到失去了自己的寶貴生命。
我寫完這一篇作文，我才發(fā)現(xiàn)原來(lái)做一些不起眼的事卻可以一舉兩得，而且還可以幫助自己的身體，所以我要祝你們永久都可以顧好自己的身體并多多運(yùn)動(dòng)。
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