關(guān)于運動健康作文四篇
在平凡的學習、工作、生活中,許多人都有過寫作文的經(jīng)歷,對作文都不陌生吧,借助作文人們可以實現(xiàn)文化交流的目的。作文的注意事項有許多,你確定會寫嗎?下面是小編整理的運動健康作文4篇,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。
運動健康作文 篇1
我是一個快樂的女孩,平時很愛運動,因為在運動中既得到了快樂又得到了健康。
其中我最愛的運動是旅行。別看我年紀不大,可也去過不少地方,諸如天堂寨、云臺山、青島……
我就把其中一次的旅行講給你聽,讓你和我一起分享運動﹝旅行﹞健康的快樂吧!
那是我上四年級時的國慶節(jié),爸爸媽媽帶我去天堂寨玩。天堂寨是一個有著各種各樣層出不窮的山頭組成的,最高峰約一千七百米,聽說爬上最高峰要“過五關(guān),斬六將”。
十月二日,車載著我們緩緩的來到山下,看著高聳入云的山峰,心里不覺抖了一下:山這么高,可怎么爬上去呀!導游告訴我們上山有兩種選擇:一是徒步爬山,很驚險,甚至有生命的危險。二是乘坐纜車,方便快捷,可以看到許多美景,而且很安全,但是會缺少爬山的樂趣。本來我想坐纜車,可轉(zhuǎn)念一想,如果靠自己的力量爬到山頂,那不是很有成就感,很快樂嗎?爬山不僅可以鍛煉身體,在爬山的過程中還可以和大自然親密接觸,不是一舉兩得嗎?于是我和爸爸、媽媽一起向山上邁出了第一步。
我們拾級而上,到了第一個瀑布——氣勢壯觀的瀉玉瀑。只見流水直往下瀉,像一條玉帶凌空飛降。這時我想起了李白的詩“飛流直下三千尺,疑是銀河落九天”。我們又繼續(xù)前進,到了美麗的冰晶瀑。這個瀑布從高高的山上流下來,那形狀像一片片魚鱗。我們來到它的源頭,一個波光粼粼的水池,名叫瑤池。傳說是王母娘娘喝水的地方,我捧了一些水,喝了一口,真是清涼可口!我們又在水池旁邊嬉戲玩耍。
終于到了最險的山峰——龍劍峰。龍劍峰道狹峰陡,有“一夫當關(guān),萬夫莫開”之險。每次只能容一人通過,須手腳齊上陣才行。走到這個地方,看著山下連綿的云海,萬一摔下去會粉身碎骨,心中不覺毛骨悚然,打起了退堂鼓。爸爸看了看我說:“不用怕,有爸爸、媽媽在,不會有事的!痹诎职值墓膭钕,我雙手緊緊地抓住上面的巖石,兩腳再用力蹬,爸爸在上面拉著我的胳膊,媽媽在下面扶著我的腳,在爸媽的幫助下,我終于過了險峰。
“功夫不負有心人”,經(jīng)過“過五關(guān),斬六將”我終于到達了最高峰,站在高高的山頂,看白云在腳下飄蕩,鳥兒在身邊歡唱,清風在耳邊回響,心中別提有多快樂!
怎么樣?你是不是已經(jīng)感受到運動的快樂了!祖國的大好河山等著我們?nèi)ビH近,去欣賞。讓我們同去運動,收獲健康,收獲快樂吧!
運動健康作文 篇2
生命在于運動,運動可以增強人體的免疫力,使人健康,所以我愛運動。
我喜歡打籃球。記得8歲的時候,有一天我在學;@球場上打籃球,用了好長時間,球一次也沒投中。怎么樣才能投中呢?我真的很想知道,所以我報了一個籃球班。老師教我們投球、運球的要領,現(xiàn)在,我每次訓練都能投中三到五個球,我終于學會投球了。我喜歡打籃球還有一個重要的原因,老師說:“在打籃球的過程中,通過跑步、拉伸等動作,可以幫助長個子,增強免疫力,不容易生病!
我喜歡的運動還有跑步,我的速度很快,在我們班排前五名。我記得一年級的時候,有一次上體育課,舉行跑步比賽,我跑了第二名,那時候真的開心極了。
我還有一項喜歡的運動——騎自行車。5歲的時候,我和奶奶一起到菜園里收黃豆,奶奶讓我想辦法把收獲的黃豆運回儲藏室,這么多黃豆,怎么才能運回儲藏室呢?有了,用自行車運!我騎著我的自行車開始運黃豆,奶奶把黃豆捆成了好幾捆,我開始運,一共運了5趟,全部運到了儲藏室里,真是有趣!我感覺自己終于長大了。
我喜歡運動,運動不但讓我鍛煉了身體,增強了免疫力,還幫助家長做了力所能及的事情。在運動和勞動的過程中,還體會到了成長的快樂。
我愛運動,我愛健康。
運動健康作文 篇3
“人生有兩大不可缺少,一樣是書籍,一樣就是運動!绷甑男W時光璀璨而過,但校園內(nèi)有許許多多的'活動,是我們難以忘懷的。一晃而過的時光,意味著美好記得的開端。哦,活動,能讓我們的身體強健,還可以養(yǎng)其性情,更可以讓我們快樂?鞓分械幕顒,是能讓我們滿足的,是歡歌笑語的,更是交友的最好時機。在我們的校園里,豐富多彩的活動隨處可見,讓我來為你們一一介紹吧!
拔河的歡樂
從二年級開始,現(xiàn)在已經(jīng)有五年了,F(xiàn)在的我們,已經(jīng)是六年級的學生了。從二年級開始,我們就有了一年一度的拔河比賽,我還清清楚楚的記得我們女生曾經(jīng)有過的輝煌的勝利,而男生們的失落而歸。但就在今年,我們竟然比輸了!而男生們卻奪走了我們曾經(jīng)的輝煌!
當我們坐在比賽場地上,觀看著我們班男生與對方班級的比賽時。我們真切的看到:我們六(2)班的男生勝利!在歡樂的一瞬間就布滿了我們的心,比光速都快。我們大家都在歡呼。但歡呼過后,就是我們六(2)班的女生與六(1)班的女生之間的較量了。只聽一聲六(2)班與六(1)班女生到場地上來,我們班的女生紛紛起來走出位子,走到了比賽場地上。首先,雙方調(diào)整位子,從高到矮的順序排列,緊接著,雙方的同學們都拿起繩子,做好預備姿勢,等待著裁判的口令。只聽裁判一聲令下,大家都開始用力的拉了起來,我們一邊用力的拔著,我們班的楊老師在大喊:“1、2、3加油,1、2、3加油……”一局過后,我們輸了,但我們還有信心,沒事還有兩局再接再厲就會贏的;我們到了另一邊又開始了,我們用了全力,到了關(guān)鍵時刻,還是他們班贏了,我們只能退場了。
我們明明都已經(jīng)很努力很努力了,可為什么沒有贏呢?失敗的卻是我們!失落的一下子就感染了我們?nèi)嗯,本以為即使我們輸了,也一樣能高高興興地,可現(xiàn)實為什么這樣殘酷,為什么受打擊的是我們?不能接受現(xiàn)實的我們,只好默默無聞的看著其他人的比賽。后來,老師看我們很失落,就安慰我們說:“比賽不只是為了贏,為的是友誼,輸贏不重要,開心最重要!甭犕辏覀兊男那闈u漸好轉(zhuǎn)了,不在失落了。
接力的歡樂
!遠在近尺的歡樂接力賽呀!大家一一安排好了各自的接力賽人員,趣味十足的接力賽,越看越緊張,我們都在大喊加油!加油!加油!一個個隊員像是吃了槍藥似的,忙跑不停;快看又經(jīng)過了一人的手,這一個個的活動,讓我們擔驚受怕的,害怕自己班輸了?,到了最精彩的時候了,大家都站起來了,那接近尾聲的最后的50米,快,加快腳步,只見我們班的男生贏了,大家用力的鼓起掌了。哈哈,太棒了!我們贏了!
難忘的朋友們,在一起努力過后,又是一個精彩至極的活動,活動使我們健康,所以我很愛這健康的活動。
運動健康作文 篇4
初升的太陽照在身上,抬起滿是海水的臉望向操場,看到那依然還在堅持著的小小的少年們,仿佛透過他們看到了曾經(jīng)的自己,心里無限的感慨。
“快點快點,堅持住,還有最后一圈了!”學姐一直在我旁邊給我加油鼓勁。這是進初中以來第二次來訓練隊了,總算是明白為什莫學姐們那些帶有同情又想要看笑話的眼神了。汗水順著臉龐滑下來,一滴一滴的滴進腳下的泥土里,這已經(jīng)是今天早上跑的第五圈了啊。感覺雙腿像是脫離了自己似的不受控制的往前跑。最后一百米了“!”大喊一聲,憋著一口氣一下子沖到了終點,然后撲通一聲坐到地上,大口著喘著氣,心中閃過無數(shù)后悔的念頭。昨天聽到這個消息的時候看著新認識的那些同學的羨慕的眼神,還以為是什么好事情了呢……哎,越想越后悔,一個學姐看著我臉上不斷變化著的表情,一眼就看出了我想的是什么,走過來坐到我身旁對我說:“練體育是很累的,當初我剛來的時候也是想過要退出,可是我的學哥學姐們告訴我,多運動可以提高一個人的身體素質(zhì),還可以在中考上拿一個滿意好成績。既然現(xiàn)在有一個還算不錯的條件來供我們訓練,我們?yōu)槭材蛔プ∵@個機會呢?況且,到了初四再練會變的更累的啊!
聽完學姐這席話,我的心里便冒出了一個一個的小想法,是啊,從現(xiàn)在開始好好努力吧,爭取在中考的時候在成績單上畫上濃濃的一筆,有一個不辜負大家也不辜負自己的好成績!
從那天開始,我便跟著大家開始了艱苦的訓練。夏天的早上,可以看見一個個像剛從水中跑出來的孩子,穿著花花綠綠的田徑服,在操場上飛奔。汗水遍布他們的全身,衣服擰一下可以擰出水來,可就是這樣也沒有放棄:冬天的早上,操場上到處都是白霜的影子,偶爾有一個人從教室出來也是捂得全身密不透風的,只有操場上奔跑的少年少女們身上還冒著熱氣,頭發(fā)被汗水打濕,又被這呼呼刮的北風凍住,再打濕,再凍住,反復多次。經(jīng)過了一個春夏秋冬后,我自己便感覺身體素質(zhì)有了很大的提升。從每天早上跑六圈累得半死到跑十圈只是大口大口的喘粗氣,這是多莫大的提升。簭囊郧暗母羧钗迦メt(yī)院,以至于跟醫(yī)院的護士們都混得很熟到半年不去醫(yī)院、一年不去醫(yī)院,免疫力也有了不小的提升。從以前不敢參加運動會怕取了不好的成績被同學笑,到踴躍的參加還取得了不錯的成績,而這對于曾記得我來說都是一些遙不可及的夢啊。
真的很感謝當初鼓勵我的那位學姐,如果不是他,也沒有今天的我吧。
“喂!大白天的做什么白日夢呢?在那里傻笑!薄鞍?哦,沒啊……”感覺到有人拍我的肩膀我猛地彈起來,腦子一下子清醒了過來!白呃,還要繼續(xù)訓練呢。”“哦,好!”
青春是充滿活力的,帶著我們這獨有的氣息多去下訓練場吧。趁我們還年輕,為將來的自己留下一些瘋狂而又充實的回憶。用一個健康而又有朝氣的身體去迎接我們的明天!
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