知識就是質量作文

　　從古至今流傳著一句話：知識就是力量！這句話也經住了時間的考驗，無論是發(fā)展國家還是鍛煉個人，人們對于知識不僅不嫌多，反而是愈發(fā)覺得書到用時方恨少，放在如今也一樣，但伴隨的而來的還有一個問題——小胖子也越來越多了。

　　“生命在于運動”這句話大家都在熟悉不過了，但我總是覺得這句話是說給那些大學生和就業(yè)人士以及老年人的。當今中國社會，學習壓力越來越大，與年齡成正比，有的天才再努力一些，小學就能學完初中的東西�？蔁o論是學習還是生活都是室內活動，你抽時間做這些事情，室外活動自然時間就變得少之又少，運動少了，體重自然也就上去了。學校內基本都能看見一句話：“每天鍛煉一小時，健康生活一輩子。”細算一下學校生活，上午有40分鐘左右的課間休息時間，下午算上第一節(jié)課前也有20分鐘左右，有人可能就要說了：“這不正好是一小時嗎？更何況還有上下學的路程和體育課，一小時肯定夠鍛煉了。”對于這種回答，表面上是沒錯，但所謂的60分鐘的課間又有多少人真正到外面走走跳跳，平均下來每個課間不過12分鐘（因為有一個大課間），再加上老師早來一會，自己再把上節(jié)課的東西復習一下，不過剩下五分鐘了，除了上廁所還能干什么，真實的下課時間不到計算的一半，如果一天有一節(jié)體育課，那時間的確夠了，可體育課難道天天有嗎？有了體育課你又怎么保證不是坐在一旁乘涼呢？又怎么起到鍛煉減肥的作用呢？

　　還有人會說：“不是還有周末嗎，到時候一起補回來不就行了嗎？”這確實是可行的，再加上國家重視教育和青少年心理健康，使得作業(yè)留的'少了，學生更加放松了，在周末又怎么可能呆的住呢？但現(xiàn)在的家長望子成龍成鳳的心態(tài)已是今時不同往日，一看學校放松了，一部分家長就開始留作業(yè)了，再加上幾個輔導班，呆在家里還不運動真是越吃越胖，真是可惜了國家的良苦用心。還有一部分原因在于個人，當今世界信息技術大發(fā)展，電腦手機游戲也跟著多了起來，周六周日就算閑下來了，大部分青少年也會和電腦手機打上交道，白白浪費了大好時光。

　　再者還有人問：“誰說不鍛煉就會長胖啊，少吃一點不就好了，控制飲食才是關鍵，學校給的吃晚飯的時間本來就不長，狼吞虎咽還不如不吃，全當減肥好了�！蹦苓@么說的人估計也不重視自己的青春期發(fā)育。青春期正是長身體的時候，充分的營養(yǎng)才是必須的，再加上漫長的學校生活，我們根本奈不住餓，如果餓了再吃飯，身體就會想干燥的沙漠一樣，突然間迎來一場雨，估計下的還沒吸收得多，食物中的營養(yǎng)和脂肪也會加倍吸收，在教室里學習又不能鍛煉，到頭來反而事倍功半，竹籃打水一場空。一學期下來，恭喜家長喜獲胖子一個。

　　在校園和家中拼搏的學生們啊，你們的努力并沒有白費，但若不重視自己的身體，到頭來只能迎來成績和質量的雙“豐收”。

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