游泳周記500字

　　今天，是個(gè)重要的日子。我有一點(diǎn)緊張，但更多的`是興奮，甚至有點(diǎn)興奮過度。在不同的游泳館，不同的教練的地方游泳，的確很讓人感到興奮。

　　下午一點(diǎn)，我就開啟了這段興奮地游泳之旅。來到游泳館，我就迫不及待的換上了衣服，跳下了水。一開始感覺水很涼，我便用水澆了澆身子，不一會(huì)兒我就不冷了。這時(shí)，教練走了過來，教我學(xué)習(xí)“悶水”。深吸了一口氣，就急著往水下鉆，突然，我鼻子好像被什么東西堵著了，非常難受，我立即把頭抬上來喘著粗氣。教練說：“在水下不能呼吸，否則會(huì)嗆水的�！蔽野凑战叹毥痰姆椒ㄗ隽艘淮斡忠淮�，確實(shí)成功了。

　　看我“悶水”已經(jīng)練得差不多了，教練就讓我練習(xí)“漂浮”，掌握水的浮力。這個(gè)項(xiàng)目很難，要兩只手貼緊耳朵，彎成三角的形狀，眼睛看著前方，下巴要抵住脖子，身體還要直，并試著自己蹬腳游到教練身邊。第一次蹬水的時(shí)候，我弄偏了方向，結(jié)果往石頭上一撞，疼得我眼冒金星。我想要放棄，可又一想，不能半途而廢。于是又練了下去。

　　到了傍晚，我漂浮也練得差不多了。我開開心心地回到了家里，一直想著去游泳的事。

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