【實用】實習(xí)周記集錦5篇
時間乘著年輪循序往前，一個星期已經(jīng)結(jié)束了，相信大家都倍感充實，收獲良多吧，此時此刻我們需要寫一篇周記了。相信許多人會覺得周記很難寫吧，以下是小編為大家整理的實習(xí)周記5篇，歡迎閱讀與收藏。
實習(xí)周記 篇1
本周實習(xí)內(nèi)容：
1月7日上午我們在學(xué)校實訓(xùn)樓前集合然后校車將我們帶到了污水處理廠，進入工廠后我們先參觀了位于辦公樓大廳內(nèi)的各類數(shù)據(jù)的展示墻，然后來到大會議室工廠總工程師給我們細(xì)致的講解了該廠的工藝流程和實際操作的理論知識，隨后，我們?nèi)w同學(xué)分為兩個組由兩個工程帶領(lǐng)我們進行了全廠參觀。在參觀的過程中我們遇到問題的時候就及時的向工程師進行提問，工程師也耐心的向我們進行講解。
在本次參觀的A2 /O處理工藝中，把生物處理池劃分為厭氧、缺氧、好氧三個區(qū)。由于每個區(qū)的工藝條件不同，生長的微生物種類也不完全一樣，使每個區(qū)的處理功能不一樣，通過這些不同的功能組合，達(dá)到除磷脫氮的處理目的。
污水處理廠的參觀結(jié)束后，我們又很大的收獲，在課堂上的學(xué)習(xí)主要以理論知識為主，這樣的實習(xí)讓我們把理論的知識與實際緊密的相結(jié)合，讓我們的課堂知識得到了更全面具體的體會。
對于一般垃圾，因為一般的學(xué)生生活垃圾內(nèi)還有各種雜物所以需要作出清理后再做進一步處理。首先，將收集到的垃圾進行人工清理，清理出可以回收的塑料瓶或者鐵、鋁罐以及廢棄書籍、鐵器等，可以送至廢品收購站以換取一定經(jīng)濟價值;剩余的垃圾可以再次進行人工篩選，有條件的地方可以進行機械篩選一定大小的垃圾進行進一步分理;最后剩下的垃圾一般都直接集中送往指定地點填埋或焚燒。
對于資源垃圾，我們要盡可能的進行回收再利用。
實習(xí)周記 篇2
暑期，學(xué)校要求每位專任老師到保險公司實習(xí)，了解保險公司的業(yè)務(wù)流程，感受公司文化氛圍，提升老師的實踐教學(xué)水平，我選擇了人保健康xxxx省分公司。
3月8日我一大早就到坐落于xxxxx的xxxx酒店5樓報到，公司總經(jīng)理xxxx先生熱地請接待了我，了解我到公司實習(xí)的目的、內(nèi)容和要求，然后根據(jù)我的要求，把我?guī)У綘I運部xxx經(jīng)理處，xxx經(jīng)理簡單地介紹了營運部的基本情況后，安排營運部年輕的姑娘小朱帶我一邊學(xué)習(xí)公司的行銷業(yè)務(wù)手冊，一邊幫小朱做些力所能及的事情。
人保健康xxxx分公司營運部是一個綜合性很強的部門，主要負(fù)責(zé)新契約締結(jié)、核保、理賠、投訴、保全等工作，可以說它是保險公司對內(nèi)對外的一個窗口，既要與業(yè)務(wù)員打交道，又要與客戶打交道。營運部雖然職能較多，但沒有承保和理賠的最終決定權(quán)，該部門工作人員需要做的工作就是將客戶投保、理賠的相關(guān)資料及單證輸入公司的管理系統(tǒng)，由公司統(tǒng)一核保核賠。
在這一周的實習(xí)中，我主要通過兩個途徑獲得信息：一是用眼睛看，看工作人員如何審核投保單、如何錄入單證，如何繕制保險合同，如何接理賠案件，通過觀看，獲得對保險公司業(yè)務(wù)的感性認(rèn)識;二是翻閱公司的有關(guān)資料，了解公司的各種業(yè)務(wù)，如各種單證、表格、健康險業(yè)務(wù)手冊、柜員工作手冊、各種保險條款、投保單等，用心去感受人保的企業(yè)文化和經(jīng)營理念。
這一周的實習(xí)，使我感受到保險工作特別是健康險是專業(yè)性很強的工作，如果工作人員不熟悉業(yè)務(wù)，不了解保險條款，不但影響工作效率，還很可能給公司或客戶帶來損失。就拿營運部的工作來說，從新保單的審核、錄入，到核保到承保并制作保險單以及理賠、客戶投訴的處理，從業(yè)人員必須了解各種險種的保險條款，運用保險知識處理業(yè)務(wù)，熟悉各種業(yè)務(wù)流程。
實習(xí)周記 篇3
12 月 29 日~ 1 月 4 日
20xx年12月29日，跨年周，在這一周里送走了多愁善感的20xx迎來了新的20xx年。
在這一周里參加了中國人壽的體檢，通過了，20xx年開頭就這么的順利，心情很舒暢。
工作的事情暫時告一段落，該回到重要的實訓(xùn)中了，實習(xí)非常的重要，關(guān)系到畢業(yè)問題，剩下的時間盡快跟學(xué)校以及公司單位聯(lián)系好，說明具體情況。請假時間有點久，希望學(xué)校以及公司能夠諒解。
實習(xí)周記 篇4
我從放假后不久就到了xxx魯xxx報印務(wù)公司實習(xí)，總共一個月的時間，在這一個月的時間里，我收獲了很多，雖然路途中充滿了挫折但是這一段時間的經(jīng)歷將會成為我人生中寶貴的財富。以下就是我的實習(xí)情況。
1．實習(xí)單位或部門的發(fā)展情況：
我所實習(xí)的單位是xxx魯xxx報印務(wù)有限公司，我在實習(xí)期間所學(xué)習(xí)和鍛煉的是在校期間所學(xué)的排版。xxx魯xxx報印務(wù)公司原名大眾日報社xxx印務(wù)中心，成立于1999年9月，20xx年改制為有限公司，20xx年搬遷至新廠位于xxx市中心路312號。
公司下轄三個分廠：印報分廠、書刊分廠和商務(wù)印刷分廠。我所在的排版部是屬于印報制版室，它同時也是屬于印報分廠。公司為出版物印刷企業(yè)，主要從事報紙、圖書、畫冊、DM單、廣告宣傳材料等高檔印刷業(yè)務(wù)，是一個集書、報、刊、商務(wù)印刷為一體的綜合性印刷企業(yè)。公司圖書、報刊近百個品種多次榮獲國家、省圖書、報刊評比優(yōu)質(zhì)獎。公司年加工生產(chǎn)能力為：書刊20萬令以上，報紙40萬令以上，商務(wù)印刷10萬令以上。
公司最早時是專門為“魯中生活日報”（魯xxx報的前身）印刷報紙，當(dāng)時的員工只有十幾人，設(shè)備也只有一套彩色印報機組，后來為了更好的發(fā)展，公司吸引社會資金成立了現(xiàn)今的有限公司，改制后的公司增加了大量先進設(shè)備，接印了《齊魯晚報》，《魯xxx報》部分版面改為雙面彩報，成為我省第二種雙面彩報。公司開始涉足地方報、行業(yè)報、廣告等業(yè)務(wù)，進入了盈利發(fā)展的快車道，經(jīng)濟實力迅速壯大。
該公司非常重視其所接管的業(yè)務(wù)完成的質(zhì)量情況，其對生產(chǎn)質(zhì)量的精益求精使得其在市場越來越占據(jù)優(yōu)勢，例如我所在的排版部，排版人員對于每一份報紙都盡心盡力，認(rèn)真分析客戶的特點，根據(jù)其所提供的報紙內(nèi)容和圖片再結(jié)合該期報紙的主題，認(rèn)真努力地做著自己的工作，力求把工作做到最好最完美就是這樣的工作態(tài)度，使客戶對排版人員的工作非常的滿意，排版形成的報紙成品沒有退貨現(xiàn)象而且得到了客戶的一致認(rèn)可和贊同。
公司注重企業(yè)制度的建設(shè)和管理。當(dāng)生產(chǎn)效能與質(zhì)量控制出現(xiàn)沖突時，先考慮的是在保證產(chǎn)品質(zhì)量的前提下，合理進行生產(chǎn)組織和協(xié)調(diào)，切不可一味追求高效能高產(chǎn)量，并把這一理念落實到各個崗位中的各個工作人員。
2．實習(xí)流程與實習(xí)工作內(nèi)容：
我所在的公司部門是印報制版室而我實習(xí)的崗位是排版，這所公司的排版部門是為社會上的公司內(nèi)部報紙或者書刊服務(wù)的。具體的工作流程是由客戶公司發(fā)給排版部門其本期報紙的文字和圖片內(nèi)容，并告訴排版人員他們這期的主題以及主流思想是什么，然后排版人員根據(jù)客戶的要求進行排版，但是排版人員所要做的工作并不僅僅是這些，因為社會上的公司內(nèi)部的報紙只是一部分人在做，其內(nèi)容也就是公司本周發(fā)生的重要事件或者領(lǐng)導(dǎo)的重要講話等，因他們的本職工作并不是這個，稿件有時也是向員工征集的，水平有限，所以在寫作或者是選擇圖片時會出現(xiàn)差錯或者圖片使用不當(dāng)?shù)膯栴}，即使客戶沒有要求幫其審查，但公司為了客戶著想使印刷出來的成品報紙能更漂亮內(nèi)容更準(zhǔn)確，因此要求排版人員在排版的同時也要注意這方面的問題。如果沒有問題則可直接排版，如果有問題必須認(rèn)真核實并且向客戶說明情況在得到客戶的準(zhǔn)許后方可糾正以免事后引起不必要的紛爭。
所以我在實習(xí)時所要做的工作就是幫助排版老師接收客戶傳送過來的報紙的文字和圖片內(nèi)容，并且對文字和圖片內(nèi)容進行審查核實。對于文字部分的內(nèi)容主要就是審查有無錯別字或者是詞語使用不當(dāng)還有句子是否通順，這一部分的工作就是用上了我在學(xué)校期間所學(xué)的李敏紅老師的現(xiàn)代漢語的知識，發(fā)現(xiàn)問題后和排版老師商量驗證無誤后通知客戶并提出修改方案經(jīng)客戶許可后方可正式進行排版。對于圖片內(nèi)容，有時客戶的圖片會選的不適合那期報紙的主題，跟客戶提出之后，客戶會要求我們幫他們選擇，如果是公司內(nèi)部事件照的話會咨詢我們用哪些合適，所以這也是我的工作之一，就是幫客戶分析圖片。還有就是報紙的.內(nèi)容，客戶是分批量的傳送過來的，也就是說客戶在傳送過來時文字和圖片完全是不搭配的，所以我的另外一項工作就是幫助排版老師把文字和相應(yīng)的圖片搭配在一起。剛開始實習(xí)的時候有些手忙腳亂，在校期間排版掌握的不是很好，有的技能還不是很熟練，所以排版老師在剛開始的時候并沒有讓我直接去排版，而是要求我?guī)椭龑彶閳蠹垉?nèi)容并幫她接收客戶要求和信息。時間長了，在對一些排版知識和工作程序熟練之后，排版老師開始教授我一些關(guān)于排版的實用知識，這樣的知識是我在學(xué)校里無法學(xué)到的，這是排版老師從工作和實踐經(jīng)驗中得到的，經(jīng)過一段時間的耳濡目染和自己的練習(xí)，慢慢地排版的一些技能掌握了也熟練了，這時排版老師讓我獨自接受了一些比較簡單的報紙排版，我自己做完之后請老師審查并指導(dǎo)修改。
3. 專業(yè)知識和專業(yè)技能在實習(xí)過程中的應(yīng)用：
雖然我沒有進入報社或者電視臺進行實習(xí)，我的新聞采集能力沒有得到一定的鍛煉，但是在這所公司這一段時間的實習(xí)也讓我學(xué)到了很多，專業(yè)知識和專業(yè)技能也得到了鍛煉和提升。從入學(xué)進入關(guān)于新聞學(xué)的學(xué)習(xí)開始，老師就告訴我們一個新聞工作者不僅要有敏銳的新聞感知力也要有扎實的文字功底，新聞工作者是向大眾傳遞信息的人員，因此文字功底和寫作能力是必不可少的，所以從大一開始我們就學(xué)習(xí)了現(xiàn)代漢語其中包括漢語的文字和語法，還有寫作課程，這些專業(yè)知識我在這次的實習(xí)中得到很好的運用和驗證，通過這次的實踐經(jīng)歷讓我認(rèn)識到文字功底的重要性，讓我認(rèn)識到不管是什么知識只要我們認(rèn)真學(xué)習(xí)總有用的到的時候。還有寫作課程，在審查客戶的文字內(nèi)容時，常常會發(fā)現(xiàn)一篇文章中會有幾個段落表達(dá)的中心意思是相近的、類似的或者是冗雜的，這就說明一個人的寫作能力的高低直接影響到一篇稿件水平的高低。
再就是專業(yè)技能，在這次實習(xí)中我的排版技能得到了鍛煉和提高，在校學(xué)習(xí)時我們用的排版軟件和我在實習(xí)時用的是同一種，即方正飛騰4.1，雖然剛開始時不是很熟練但是經(jīng)過一段時間的熟悉和練習(xí)之后，我的排版方面的能力得到了很大的提升。比如之前對于軟件中一些功能我都是使用鼠標(biāo)進行操作，但經(jīng)過實習(xí)之后我學(xué)會了使用快捷鍵，像全選是CTRL+A,CTRL+B是分欄，CTRL+F是字體號，CTRL+I是居中,CTRL+R是居右,CTRL+L是居左，CTRL+H變字體,CTRL+J是行距等這些在排版是常用的軟件功能在知道如何用快捷鍵之后，手就不用在鍵盤和鼠標(biāo)之間來回移動了，這樣就會節(jié)省很多時間。通過這次實習(xí)，我知道了在報紙排版是時的步驟和一些細(xì)小的注意事項，在報紙開始排版時首先確定好版面位置是很重要的，在設(shè)置版心時要注意它是否和報紙的字體號及其相關(guān)的參數(shù)相適應(yīng)，如果需要排入多個報紙版面，還要考慮設(shè)置頁碼數(shù)，設(shè)置的欄數(shù)，每一欄的字?jǐn)?shù)，欄間距，版心的行數(shù)和行距等參數(shù)都要仔細(xì)考慮，要認(rèn)真檢查好這些以免之后出現(xiàn)差錯。再就是要注意標(biāo)題要醒目，文字之間的間距要適宜，在安排版面時要先根據(jù)文字和圖片內(nèi)容考慮劃分板塊，然后根據(jù)劃分好的板塊進行排版這樣就好辦多了。標(biāo)題、文字和圖片的顏色一定要協(xié)調(diào)，根據(jù)版面的舒適程度可以適當(dāng)?shù)卣{(diào)整標(biāo)題的大小顏色以使整個版面看起來漂亮美觀，正文塊和正文塊之間要避免使用相同字?jǐn)?shù)分欄，以免使讀者產(chǎn)生通欄的感覺，這樣讀者在閱讀時會感到別扭或者是閱讀時出現(xiàn)差錯。在對圖片進行排版時，首先應(yīng)該注意根據(jù)所排報紙某一個版中所需插入的圖片數(shù)，合理安排圖片的版面，對于不是同一個內(nèi)容的圖片不要插在一起，在整個版面中要對稱的排入圖片，使讀者看到圖片時，感覺圖片的布局合理爽目。
4.實習(xí)體會與心得
我的實習(xí)生活有一個月的時間，在這一個月的時間里我從一個自信滿滿的大學(xué)生慢慢地開始缺乏信心，因為我發(fā)現(xiàn)自己現(xiàn)在擁有的能力是遠(yuǎn)遠(yuǎn)滿足不了社會的需求的，可以說自己相較于別人來說已經(jīng)落后了許多，有時看到排版老師工作的身影我都有點恍惚和羨慕，因為她在工作中的有條不紊處理事情的迅速和果斷使我自嘆不如。但是正是實習(xí)中的這份不安和自卑使我很快地清醒過來，我認(rèn)識到了學(xué)習(xí)和鍛煉的重要性，這對于我以后的生活和學(xué)習(xí)狀態(tài)會產(chǎn)生巨大的影響，我很感謝這次實習(xí)經(jīng)歷，因為它使我認(rèn)識到了自己的不足，使我認(rèn)識到我需要加強的地方還很多，能在自己后悔之前知道自己的缺點在哪是多么的幸運！
在實習(xí)中我發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)和交流的重要性和必要性。在實習(xí)中我和排版老師還有其他部門的一些老師的關(guān)系處的很好，我常常向她們請教問題向她們學(xué)習(xí)工作中的經(jīng)驗，老師們有什么事情夜會請我?guī)兔�，慢慢地我們成為了朋友，之后如果有什么機會也會記得我，比如有比較簡單不是很復(fù)雜的報紙排版就會交給我去做，然后再交給她們審查指導(dǎo)，在這一個過程中那種忙碌的和充實的感覺是我這一生中難忘的也是非常珍貴的回憶，這是我的一筆財富。以前的我會常常喜歡呆在自己的小天地里和同學(xué)的交流相對來說比較少，通過這次的實習(xí)讓我認(rèn)識到與人交流的重要性，因為大多數(shù)時候自己用什么樣的心態(tài)對別人，就會得到怎樣的回報。以后的自己再也不能獨來獨往，別人不主動自己也不理會。開放的態(tài)度使人更好更快的成長。
實習(xí)能對學(xué)習(xí)產(chǎn)生促進作用。在實習(xí)中我發(fā)現(xiàn)自己雖然學(xué)習(xí)過排版但是真正到了應(yīng)用上自己就不知道怎么用了，往往是記得這個又忘了那個，自己有點手忙腳亂，在實習(xí)中對于自己的知識是有指導(dǎo)意義的。
通過這次的實習(xí)我認(rèn)識到：自己所學(xué)的知識無論理論上多么的全面和深刻，都只有到了實踐中才能知道自己到底掌握了多少。
5.存在的問題與建議
在實習(xí)中存在的問題有兩個方面：一方面是自己的專業(yè)知識和專業(yè)技能不是很扎實，在校期間由于沒有很好的掌握排版知識使自己在實習(xí)時有些跟不上步伐。在校期間學(xué)習(xí)排版時由于條件和課時有限老師大部分是在課堂講理論，而上機操作的有點少，所以建議要多多重視學(xué)生的實踐能力的培養(yǎng)；另一方面是自己缺乏自信，遇到困難老師批評幾句自己就會往后退縮，老師曾教育我說：誰都有最初的時候，誰也不是一上來就什么都會做，做什么都得心應(yīng)手，每個人都是從生疏的階段過來的，所以你不用感到自卑也不要遇到事情就往后退縮，要大膽地往前走。由此我要告誡自己：凡事要努力，有不足沒有關(guān)系，重要的是自己要敢于面對，只要自己提高了，彌補了那就是最好的。
在實習(xí)中有挫折也有收獲，無論是什么，這近一個月的實習(xí)經(jīng)歷務(wù)必會成為我人生中一筆寶貴的財富.
實習(xí)周記 篇5
這周的工作內(nèi)容與會計內(nèi)容還是沒有什么關(guān)聯(lián)。因為帶我的經(jīng)理自己有許多事要忙，沒有空教我。只是讓我?guī)兔︿浫胛募纫恍╆P(guān)于Microsoft Office的電腦操作。我也利用這個機會，把Microsoft Office的幾個軟件都熟悉了一遍。
雖然我考過了計算機一級的證書，但是太久沒有接觸還是難免有些生疏。我利用晚上的時間，把大一的計算機書也拿出來查閱。特別值得一提是經(jīng)理讓我登入本公司內(nèi)部系統(tǒng)核查本公司的重要客戶信息，看似很簡單的工作，但是我明白，我的努力和真誠打動了經(jīng)理，我也得到了經(jīng)理的信任，實習(xí)報告。我更清楚的知道這些重要客戶對公司的意味著什么，所以我在核查的過程中一絲不茍不敢有一點懈擔(dān)我更新客戶的信息，按照經(jīng)理的指示一步一步的完成。這個任務(wù)雖然簡單，但是數(shù)量很大，面對電腦5個小時一動不動的完成，離開一步都要記得切換待機模式，以防公司信息被他人竊齲
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