怎樣才能讓頭發(fā)長得快

時間：2018-02-21 13:56:22 作文大全我要投稿

怎樣才能讓頭發(fā)長得快

一位發(fā)型設(shè)計師的快速長頭發(fā)妙招：

怎樣才能讓頭發(fā)長得快

生命周期：毛發(fā)由成長期退化期休止期發(fā)生期止。大約是2─6年。毛發(fā)數(shù)量：黑種人約9萬根，黃種人約10-11萬根，白種人約14萬根。掉發(fā)數(shù)量：毛球里有被稱為【毛母細胞】的細胞集團，經(jīng)過一段時間會再度產(chǎn)生細胞分裂，開始長出新發(fā)，舊發(fā)自然被上推，而致脫落。平一均一天約50─100根。但另一方面其他地方毛發(fā)也開始長出，所以掉發(fā)及新生發(fā)同時進行，我們不會覺得掉發(fā)很明顯。

生長速度：毛發(fā)因人而異，但大半以一個月1公分至2公分速度生長，到25厘米─30厘米以后速度減半。

速度快慢：一般在一天中，白天比晚上快，春夏比秋冬快，女生比男生快

1。每天倒梳頭發(fā)100下。促進血液循環(huán)(不要太大力)

2。頭皮馬殺雞(用指腹從頭頂?shù)角邦~按摩再從頭頂往兩側(cè)按摩最后從頭頂往后腦。由上往下按一按)

3。葡萄柚皮也有效(將葡萄柚皮剝除對折將葡萄柚皮上ㄉ油擠在手掌最后利用油脂在頭上按摩)

4。生姜汁+洗發(fā)精(姜汁有點刺激。洗頭時別碰眼睛)

怎么樣讓頭發(fā)長得快?洗頭的時候記得要多多按摩頭皮，促進血液循環(huán)，多吃海帶對頭發(fā)很有易。還有我特別推薦可以多吃[芝麻]尤其是黑芝麻。多吃還可以讓白發(fā)變少喔!吃飯時撒一些熟芝麻，吃土司可涂芝麻醬...等

其實只要頭皮及頭發(fā)健康就可以長出美麗的秀發(fā)，洗發(fā)時盡量用指腹按摩頭皮而不要用指甲抓，盡量減少染燙，不要太強求讓頭發(fā)長的快，頭發(fā)成長是有周期的。

減少對頭皮及頭發(fā)的刺激(煙酒也會傷頭發(fā)喔!)有自然健康的頭皮頭發(fā)就會長得又好又快喔!

以上就是怎么樣讓頭發(fā)長得快的方法了，頭發(fā)生長時需要營養(yǎng)的，我們不僅僅要給與頭發(fā)所需的營養(yǎng)還要給它有利的環(huán)境，這樣頭發(fā)才能健康生長。

實踐證明：經(jīng)常用梳子梳理頭發(fā),可以加快頭皮的血液循環(huán)或者每天洗頭2遍

飲食方面可以多食用一些新鮮的胡蘿卜（紅蘿卜）.充足的睡眠

希望頭發(fā)長得快一點,或是有某一個區(qū)域的頭發(fā)被你扯斷了很多,市面有產(chǎn)品可以使你的頭發(fā)長得比較快.例如資生堂有個長青產(chǎn)品叫『不老林』,用它來搽頭皮,頭發(fā)會長得快又濃密.另外,想讓頭發(fā)快速生長可以使用含有海藻成分的洗發(fā)精,像是在美容藥妝店里賣的'海藻生姜洗發(fā)精,它會讓頭發(fā)長得很快,可是頭發(fā)也會因此變干,用完后要記得加強潤發(fā)

多吃含硫蛋白質(zhì)：雞蛋,牛奶,瘦肉,豆類,魚貝,酵母等.多食蔬菜,水果：內(nèi)含有許多構(gòu)成發(fā)質(zhì)所必需的微量元素.

在這里需要注意的是：一天最多洗頭2遍,多了對頭發(fā)不好的!

祝您生活愉快!

你好,建議應(yīng)多食下列食物,補充維生素,頭發(fā)就會減少斷裂,長得更快.多吃含硫蛋白質(zhì)：雞蛋,牛奶,瘦肉,豆類,魚貝,酵母等.多食蔬菜,水果：內(nèi)含有許多構(gòu)成發(fā)質(zhì)所必需的微量元素.

頭發(fā)生長速度緩慢的原因如下：貧血,營養(yǎng)不良如蛋白質(zhì)缺乏,碘缺乏,鐵缺乏,基本的維生素類如B族,VC攝入不足等,想讓頭發(fā)長的快,可以經(jīng)常按摩頭皮,促進頭部血液循環(huán),以便利于發(fā)根對營養(yǎng)素的吸收,同時飲食上少吃辛辣肥膩之品,介紹2個食療方：（1）枸杞黑芝麻粥：黑芝麻30克,粳米100克,枸杞子10克,以上三味共煮粥,常服可以補肝腎,益氣血,利于生發(fā)長發(fā).（2）黑豆核桃桑葚粥：紅棗5枚,核桃仁,桑葚子各10克,黑大豆30克,粳米50克,共煮粥,常食即可.

你好,其實無論你對頭發(fā)的生長再怎么關(guān)注和折騰,人的頭發(fā)一般來說,平均一個月最多也只能長長半英寸.夏天的生長速度比起冬天會稍微快些.雖然目前的技術(shù)條件下沒有辦法長得更快,但讓頭發(fā)的減緩生長速度的因素,我們卻是很容易找出的,——而且很多.比如：對頭發(fā)幾乎不做任何護理,營養(yǎng)不良或這膳食結(jié)構(gòu)不科學(xué),疾病,藥物作用以及男性和女性的自然衰老帶來的脫發(fā)等,此外情緒也壓力也是影響的因素.

頭發(fā)主要成份是角蛋白,含有多種胺基酸及幾十種微量元素.若缺鐵和蛋白質(zhì)頭發(fā)就會變黃及分叉.缺植物油,維生素A,蛋白質(zhì)和碘時,頭發(fā)會發(fā)干,無光澤及容易折斷.缺維生素B群時會出現(xiàn)脂漏性皮炎及頭發(fā)脫落現(xiàn)象.

所以應(yīng)多食下列食物：

多吃含硫蛋白質(zhì)：雞蛋,牛奶,瘦肉,豆類,魚貝,酵母等.

多食蔬菜,水果：內(nèi)含有許多構(gòu)成發(fā)質(zhì)所必需的微量元素.

多食維生素B6,維生素E：維生素有預(yù)防白發(fā)和促進頭發(fā)生長的作用.例如麥片,花生,豆類,香蕉,酵母,蜂蜜,蛋類及豬肝.

你好,可能會有人告訴你用避孕藥洗頭效果好,但你千萬別用,因為短期有效,一段時間后會造成毛囊萎縮,會對頭皮不好.

營養(yǎng)學(xué)家說：

所以應(yīng)多食下列食物：

多吃含硫蛋白質(zhì)：雞蛋,牛奶,瘦肉,豆類,魚貝,酵母等.

多食蔬菜,水果：內(nèi)含有許多構(gòu)成發(fā)質(zhì)所必需的微量元素.

多食維生素B6,維生素E：維生素有預(yù)防白發(fā)和促進頭發(fā)生長的作用.例如麥片,花生,豆類,香蕉,酵母,蜂蜜,蛋類及豬肝.

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