為什么夏天喝綠豆湯可以解暑

     有一次，媽媽從她工作的地方端回來一盆綠豆湯，媽媽對我和妹妹說：“多喝點(diǎn)綠豆湯，可以解暑、清熱。”我高興地說：“好�。『冒。∥易钕矚g喝綠豆湯了�！眿寢屨f：“好喝你就多喝點(diǎn)兒�！蔽矣刑煺娴膶�媽媽說：“媽媽，是不是喝了這個(gè)湯，就不會中暑了呢？”媽媽笑了笑，也沒說什么。
    因?yàn)閶寢寷]有告訴我，所以，我決定自己動手做實(shí)驗(yàn)來揭曉答案。然后我決定買一支冰棍，弄一碗綠豆湯，就開始做起實(shí)驗(yàn)來。我在烈日下跑了幾圈，就覺得熱起來了，之后，我就先吃了一支冰棍，我慢慢覺得涼快起來了，但是過了一會，我又覺得不涼快了，倒是覺得有點(diǎn)熱，然后，我又喝了點(diǎn)綠豆湯，頓時(shí)覺得涼快多了，過了一會兒，也不覺得熱，非常的舒服，所以，我覺得綠豆湯是夏天解暑最好的'東西。我上網(wǎng)查閱了資料，看了之后，恍然大悟，解暑是因?yàn)榫G豆?fàn)I養(yǎng)價(jià)值較高，蛋白質(zhì)含量比雞肉還多，鈣質(zhì)是雞肉的7倍，鐵質(zhì)是雞肉的4.5倍，磷也比雞肉多。綠豆還可治療動脈硬化呢！能減少血液中的膽固醇及保肝等均有明顯作用。但是，營養(yǎng)家提醒人們：雖然大多數(shù)人都可以放心的喝綠豆湯，沒有太多的禁忌，但是，體質(zhì)虛弱的人，不要多喝。所以，我們喝綠豆湯的時(shí)候，就得少喝點(diǎn)，不能喝太多。
     經(jīng)過這件事后，我知道了，我們只要留心觀察身邊的事物，就可以從中獲得啟示。
    

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