做眼保健操作文范文200字（精選5篇）

　　在平日的學(xué)習(xí)、工作和生活里，大家都寫過作文吧，借助作文人們可以實(shí)現(xiàn)文化交流的目的。你知道作文怎樣寫才規(guī)范嗎？下面是小編收集整理的做眼保健操作文范文200字（精選5篇），歡迎大家分享。

　　做眼保健操作文1

　　學(xué)校將要舉行每個(gè)年級(jí)段的眼保健操比賽。本周的禮拜四是我們二年級(jí)段的眼保健操比賽。為了班級(jí)的榮譽(yù)，好希望我班能夠得第一名。我的心情既緊張又興奮，好像胸口有只小兔子在跳似的。

　　比賽的時(shí)間終于到了，我們班來了三位監(jiān)考老師，大家齊排排地坐在教室里。我的心“咚咚咚”地使勁跳，一下子提到了嗓子眼�！把郾＝〔佻F(xiàn)在開始，閉眼……”隨著舒緩音樂連同喊書拍的清脆男聲一起從廣播里發(fā)出來，我緩緩地跟著節(jié)奏，開始認(rèn)真地做起了眼保健操。我想：不單單是為了班級(jí)的榮譽(yù)，為了第一名，更是為了保護(hù)眼睛，防治近視，我也要好好地做眼保健操。這樣想著，我的心就慢慢地平靜下來，像平時(shí)一樣不敢馬虎，聽著廣播，動(dòng)作規(guī)范一直到結(jié)束。

　　比賽結(jié)束了，監(jiān)考老師走后，班主任老師高興地說：“今天的眼保健操比賽我們班的同學(xué)都做得非常認(rèn)真，非常努力，希望我們班能夠取得優(yōu)異的成績(jī)，成績(jī)會(huì)在明天公布……”聽著老師的話，我們班一定會(huì)得第一名。平靜的心又開始緊張起來。

　　做眼保健操作文2

　　今天，學(xué)校里要進(jìn)行，眼保健操比賽了，同學(xué)們一個(gè)個(gè)穿著整齊、潔白的校服，陸陸續(xù)續(xù)地來到了干凈的教室。

　　當(dāng)二節(jié)課鈴聲響起，俞老師和陳老師特意給我們進(jìn)行了比賽前的特訓(xùn)。練習(xí)開始了，全班同學(xué)心態(tài)各異，有的同學(xué)信心滿滿，有的同學(xué)則憂心忡忡，有的同學(xué)不以為然，當(dāng)然也有的同學(xué)開始認(rèn)真練習(xí)了。但隨著練習(xí)次數(shù)的增加，同學(xué)們做眼保健操的自覺性大大提高。

　　比賽前，陳老師和俞老師又讓全班同學(xué)重新練習(xí)了一遍，合著眼保健操音樂的節(jié)拍，我們練習(xí)的動(dòng)作非常整齊，俞老師和陳老師的臉上露出了滿意的笑容。開始比賽了，同學(xué)們都全神貫注，端正姿勢(shì)，找到穴位，隨著音樂節(jié)奏做起了眼保健操，整個(gè)過程我們動(dòng)作整齊劃一，表情輕松自如。比賽結(jié)束了，俞老師和陳老師還在一直夸同學(xué)們有良好的集體意識(shí)。

　　聽到老師的贊揚(yáng)，同學(xué)們心里甜滋滋的，讓我們都明白了一個(gè)道理：只要努力了付出了，總會(huì)有收獲。

　　做眼保健操作文3

　　上星期我們學(xué)校與行了眼保健操比賽。

　　在這之前我們的張老師讓我們做好充足的.賽前準(zhǔn)備，讓我們練習(xí)按穴道。我們每一個(gè)人都用心的做，都想為班級(jí)爭(zhēng)光。

　　比賽開始了，我們穿著統(tǒng)一的校服。等音樂一開始我們就迫不及待地坐著每一個(gè)節(jié)拍生怕做得不好脫班級(jí)后退。我們都信心充足，覺得一等獎(jiǎng)非我們莫屬。可是比賽宣布我們班得了第二名。張老師說：“這次比賽，我們同學(xué)犯了一個(gè)大毛病，就是開始是太著急做了，不整齊，影響了評(píng)分�！贝蠹衣犃硕己苓z憾。我們一定要吸取經(jīng)驗(yàn)爭(zhēng)取下一次拿第一。

　　做眼保健操作文4

　　我們每天做眼保健操的時(shí)候，班級(jí)里會(huì)有一個(gè)同學(xué)來檢查大家做的對(duì)不對(duì)，那個(gè)同學(xué)檢查完后會(huì)選出一個(gè)做的最好的同學(xué)來做下一次的檢查。本來上周五的檢查員指定了家齊做今天上午的檢查，但是今天家齊發(fā)燒了，沒有來，上午范老師就叫我代替家齊做檢查，我很開心的接受了任務(wù)。

　　我今天糾正了天貽、高嘉凝和吳臻逸的動(dòng)作，后來他們都做對(duì)了，老師說做眼保健操可以讓我們的眼睛休息，我們要愛護(hù)好自己的眼睛，所以我們要認(rèn)真的做眼保健操。上午我檢查完后，我指定了子涵做下午的眼保健操檢查員。能為班級(jí)服務(wù)，真快樂。

　　做眼保健操作文5

　　老師今天教我們做眼保健操了，原來媽媽也交過我，所以我學(xué)的很快。有很多小朋友做的標(biāo)準(zhǔn)，老師讓她站到講臺(tái)前面給大家做示范�；丶液笪疫�給媽媽表演了一下我們學(xué)的眼保健操。老師說要認(rèn)真做保護(hù)好我們的眼睛，我記住了老師的話，從明天起就規(guī)范的做好保護(hù)眼睛的操。

　　今天終于知道了我同桌的名字：楊譯博。媽媽表揚(yáng)我用心留意了，和小同學(xué)要友好相處。

　　晚上我告訴媽媽體育霖霖老師的腿一踢比媽媽都高，我問媽媽能踢這么高嗎？媽媽說她一踢就躺下了一周動(dòng)不了。媽媽平時(shí)不鍛煉身體僵硬。

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