關(guān)于跳繩的作文（精選41篇）
作文是經(jīng)過人的思想考慮和語言組織，通過文字來表達(dá)一個(gè)主題意義的記敘方法。接下來由小編為大家整理出關(guān)于跳繩的作文，希望能夠幫助到大家！
跳繩的作文 篇1
今天我和媽媽。姐姐一大早起床在樓頂跳繩，我和媽媽。姐姐在樓頂上訓(xùn)練了好久好久，可是，我老跳不好！訓(xùn)練了很久很久我滿頭大汗，可是還是跳不好，我心里在想；“為什么我努力了這么久還是跳不好呢？同學(xué)們都可以跳的這么好，難道是我太笨了嗎？”但是我還是堅(jiān)持不懈和媽媽。姐姐一起訓(xùn)練，訓(xùn)練了一個(gè)早上我終于有點(diǎn)進(jìn)步了我心里和開心，看到媽媽臉上露出欣慰的笑容，看到姐姐臉上流出的汗水我感激不已，但是我跳了很久已經(jīng)筋疲力盡了，媽媽讓我晚上在繼續(xù)跳。
我要堅(jiān)持不懈的跳爭取和同學(xué)們跳的一樣棒，爭取及格！我還要謝謝我敬愛的媽媽和親愛的姐姐。
跳繩的作文 篇2
如果要評(píng)選“跳繩能手”，那當(dāng)然非我們班的張瑞莫屬了。為什么？告訴你吧，他呀，不僅跳繩技術(shù)好，而且只要一聽見跳繩，準(zhǔn)會(huì)高興得一蹦三尺高。
說起他的外貌，極有特點(diǎn)嘍。瞧！常有汗水的鼻子上帶著一副眼鏡，一張嘴巴常跟別人講道理，有時(shí)還敢跟老師講道理呢。
說到他的跳繩，就更有說頭嘍，跳繩的技術(shù)沒人可比。記得有一次，體育課上，老師說：“今天跳繩”。那邊老師的話音一落，這邊愛跳繩的張瑞就高興得在原地連轉(zhuǎn)了三個(gè)圈，腳底下還不停地顛著。老師剛把繩子分配好，張瑞就迫不及待地拿起繩子跳起來。一口氣跳了50個(gè)，還沒有停下來的意思，后邊的人等得不耐煩了，就變著調(diào)地說：“張瑞，你也該休息了吧？”可張瑞好像沒聽見似的一個(gè)沒壞地連跳了5分鐘后才戀戀不舍地說：“你們跳吧，我去玩別的”。同學(xué)們一聽，十分高興，可沒想到的是，他只一轉(zhuǎn)身，擦了擦汗，又來跳了。同學(xué)們看他太喜歡跳繩了，只好把跳繩給他，大家圍著他，給他數(shù)數(shù)、加油了。
還有一次跳大繩，同學(xué)們怕繩子打在身上，誰也不敢跳，張瑞卻不一樣，只見他疾步跑過去，大聲喊到：“我準(zhǔn)備好了，開始跳吧”他的話一出口，兩邊的同學(xué)開始用力甩繩子。為了測(cè)試他的速度和技術(shù)，繩子甩得是越來越快，可張瑞不動(dòng)聲色，不慌不忙隨著繩子的快慢有節(jié)奏地以平靜的心去跳，結(jié)果，一直跳到帥繩子的同學(xué)甩不動(dòng)了，才不得已停下來，嘴里還不停地說：“跳得太爽了，太爽了�！蓖瑢W(xué)們都羨慕極了。
也許是跳繩的原因吧，張瑞的身體越來越棒，學(xué)習(xí)也越來越好�？斓娇荚嚨臅r(shí)候，同學(xué)們都在緊張地復(fù)習(xí)功課，可他還利用復(fù)習(xí)的間隙來跳繩呢，就這樣，考試成績?nèi)匀贿蛇山校?/p>
怎么樣，張瑞是不是可以稱得上“跳繩大王”的稱號(hào)？
跳繩的作文 篇3
跳繩是我最喜愛的運(yùn)動(dòng)，因?yàn)樗粌H能鍛煉我的身體，更能讓我收獲許許多多的快樂和啟發(fā)！
又到了體育課了，因?yàn)橛胁糠滞瑢W(xué)要訓(xùn)練，所以體育老師讓我們自由活動(dòng)。我選擇了跳繩，讓小趙同學(xué)來幫我計(jì)時(shí)。我擺好姿勢(shì)，做著深呼吸。當(dāng)小趙同學(xué)一聲令下——“開始”，我迅速甩動(dòng)手中的繩子，跳了起來。我雙手不停地動(dòng)著，眼睛緊緊盯著前方，雙腳飛快地抬起，落下，抬起，落下……腦子里只有一個(gè)念頭：跳快一點(diǎn)，再快一點(diǎn)，讓同學(xué)們瞧瞧我有多威風(fēng)。
隨著時(shí)間一點(diǎn)點(diǎn)地過去，隨著“啪”“啪”聲在我耳邊響起，隨著雙手不停地?fù)u擺，很快，我跳到了七十二，七十三，七十四……隨著時(shí)間的推移，我的雙腳開始不聽使喚，雙手也不由自主地慢了下來，整個(gè)人像拖著巨石一樣，身體異常沉重，人也像個(gè)提線木偶似的，毫無生氣地上下蹦著。真累��！干嘛要跳得這么快呢？可我又轉(zhuǎn)念一想：既然我選擇了跳繩，既然我現(xiàn)在還能繼續(xù)，那我就得堅(jiān)持下去！這也是考驗(yàn)我的機(jī)會(huì)呀！就在這個(gè)念頭的驅(qū)動(dòng)下，我憋著最后一口氣，強(qiáng)行給自己打上雞血，雙手再次快速甩了起來，雙腿也有節(jié)奏地跟著跳躍著。很快，小趙同學(xué)又一聲口令：“停！”他高興地沖到我面前說：“不錯(cuò)！120個(gè)！”“不會(huì)吧？居然120個(gè)！”我驚呆了，簡直不敢相信自己的耳朵。當(dāng)我緩過神來時(shí)，我高興得在體育館里跑來跑去，平靜的湖面激起了歡樂的浪花，我的心情又歡騰了起來。
跳繩是我的好朋友，它可以給我?guī)碓S多光明和快樂，讓我明白了堅(jiān)持的可貴，讓我的生活豐富多彩。
跳繩的作文 篇4
我的課余生活豐富多彩，就說跳繩吧！
記得讀幼兒園大班的時(shí)候，葉阿姨送給我一根跳繩。我迫不及待地試了一下，一不小心，跳繩把我的腳給纏住了，讓我摔了個(gè)大跟頭。哥哥哈哈大笑起來。我告訴媽媽說：“太難了，我不想學(xué)了，反正我也不會(huì)跳�！眿寢層H切地對(duì)我說：“孩子，不要泄氣，要堅(jiān)持。俗話說得好堅(jiān)持到底就是勝利。我來給你講個(gè)故事吧！你的老太公裝油時(shí)，可以不用油漏斗，用勺子舀起油倒進(jìn)油瓶，一滴油都不會(huì)撒落。厲害嗎?那是因?yàn)槔咸情_油店的，天天給客人倒油。從七歲一直練到八十幾歲。這就是熟能生巧了。”我高興地說：“我要是天天練，跳繩也能練得很熟了，對(duì)不對(duì)?”媽媽向我點(diǎn)點(diǎn)頭。從那以后，每天放學(xué)回家我都在練習(xí)跳繩。我學(xué)會(huì)好多跳法，有立正跳、跑步跳，有向前轉(zhuǎn)繩、向后轉(zhuǎn)繩和交叉轉(zhuǎn)繩，還有單獨(dú)跳、雙人跳和多人跳。
上小學(xué)一年級(jí)了，學(xué)校期末要舉行跳繩比賽。我雖然會(huì)跳了，可跳得太慢了。二年級(jí)，我就開始練速度了。我發(fā)現(xiàn)雙腳并立，膝蓋稍微彎曲，踮起腳尖飛快蹦跳，雙手自然下垂在屁股旁邊揮動(dòng)繩子，速度就變快了。我就用這個(gè)方法練習(xí)，一天比一天跳得快了。在一次跳繩比賽中，我把全身的力氣都迸發(fā)出來，飛快地跳繩。高年級(jí)的哥哥姐姐喊停時(shí)，我問了一下，一分鐘居然跳了180下的好成績。我的成績是我們班最好的。大姐姐翹起大拇指直夸我。同學(xué)們都為我鼓掌。我激動(dòng)得一蹦三尺高，心里美滋滋的，比喝了蜜還甜。這都是媽媽的功勞呀！是她給了我勇氣，是她給了我力量。
同學(xué)們，只要功夫深，什么事情都難不倒我們的。這就是我的課余生活，我愛跳繩。
跳繩的作文 篇5
“嗖嗖”聽出這是什么聲音來了嗎？如果還沒有，那就讓我來告訴你吧，這是繩子甩到地面發(fā)出的聲音。
本周是我們實(shí)小的“慶元旦，迎新年”活動(dòng)周，就在昨天，四年級(jí)舉行了一場(chǎng)激烈的跳繩比賽。下午，大家來到操場(chǎng)，隊(duì)員們就抓緊時(shí)間練了起來，我們女生長繩隊(duì)也趕緊找了個(gè)空地練了起來。我們先商量了方案，又一一展開了“特訓(xùn)’兩個(gè)甩繩的人用商量好的手勢(shì)交流著，變換著繩速，大家都很賣力的練習(xí)，希望取得好成績。長繩在后面進(jìn)行，而單人短繩在前面，讓我們先去看看短繩的賽況吧！
短繩中，我印象最深的是我們班的吳沨，只見他跳得很輕快，腳離地面有適當(dāng)?shù)木嚯x，這樣他既不會(huì)因?yàn)樘锰叨艹粤Γ膊粫?huì)因?yàn)樘锰投焕K子絆住腳停下來。比賽時(shí)，我們的班主任沈老師也站在裁判身邊和裁判一起輕聲數(shù)著，生怕會(huì)因?yàn)椴门袛?shù)錯(cuò)了影響我們班的成績。把目光拉到觀眾這邊，每個(gè)觀眾都為自己班的選手加油吶喊，裁判的哨聲又一次響起，我們趕緊去問吳沨的成績，天吶，吳沨一分鐘內(nèi)跳了187個(gè)，而且中途沒有停，真是太厲害了。
下面就是長繩了，先是男生跳，可能是因?yàn)榫o張，男生們停下了好幾次，但還是跳出了好成績，他們一共跳了47個(gè)，大家都很高興，認(rèn)為贏定了，這時(shí)有消息傳來，10班跳了54個(gè)，男生們立刻又像泄了氣的皮球一樣，我們女生聽了，雖然心里有些忐忑不安，但還是鼓起勁為自己加油。輪到女生了，大家在場(chǎng)上排好隊(duì)，開始跳了，大家速度一致，五個(gè)人跳就像一個(gè)人跳一樣整齊，最后我們跳了60個(gè)，獲得了年級(jí)第一。
雖然這次活動(dòng)結(jié)束了，可大家都還意猶未盡，真希望下一次跳繩比賽快快到來。
跳繩的作文 篇6
自從上了小學(xué)，我就有了一個(gè)很大的缺點(diǎn)：門門成績都好，就是體育不行。什么立定跳遠(yuǎn)啦，立臥撐啦，跑步啦，幾乎都全班倒數(shù)前五名。但是，體育其他項(xiàng)目我不好，唯獨(dú)跳繩跳得很快。這是為什么呢？讓我來告訴你吧！
早在上幼兒園的時(shí)候，老師就讓我們跳繩。那時(shí)，同學(xué)們都一學(xué)就會(huì)，唯獨(dú)我怎么都學(xué)不會(huì)。當(dāng)時(shí)我和老師都沒太在意。到了快放假時(shí)，老師給我們組織了一個(gè)跳繩測(cè)試。一分鐘跳30個(gè)就有一顆糖作為獎(jiǎng)品。幾乎全班同學(xué)都合格了，就我一人可憐巴巴地望著別的同學(xué)津津有味地吃著糖。別的同學(xué)吃完了糖，正好這時(shí)老師叫我去再跳一次，說再給我一次機(jī)會(huì)，希望我能珍惜。我只好去了，別的同學(xué)正好閑著沒事干，便和我一起來到了操場(chǎng)上，看我跳。當(dāng)他們看到我一分鐘只跳了5個(gè)時(shí)，有的哈哈大笑，有的圍在一起對(duì)我指指點(diǎn)點(diǎn)，還有的在一旁嘆氣，為我感到惋惜。我看著一幫同學(xué)們，不知怎么的，眼淚像斷了線的珠子，紛紛落了下來。老師見了，忙過來勸我，還哄開心，給了我一顆糖。我心里暗暗地想：我一定要好好跳！老師對(duì)我那么好，我一定不能辜負(fù)她對(duì)我的期望，想著想著，不知是一種什么力量支持著我，我一下子從地上爬起來，拿起繩子跳了起來。一個(gè)，二個(gè)，三個(gè)……斷了又跳，再斷了就再跳……幼兒園下學(xué)了回到家里跳，晚上的散步改成了跳繩，玩捉迷藏的早自休也改成了跳繩……
終于在我的努力下，終于合格了！老師向我豎起了大拇指。
現(xiàn)在，跳繩已經(jīng)成為了我的強(qiáng)項(xiàng)，我對(duì)跳繩也從討厭變成了喜愛，我希望我的跳繩成績能更上一層樓，爭取得到全班number one！
跳繩的作文 篇7
陽光明媚的星期二，我們進(jìn)行了跳繩比賽，課間操時(shí)，我們排著整齊的隊(duì)伍拿著椅子來到操場(chǎng)。
上午是一到四年級(jí)的單人比賽，我們看完一、二年級(jí)的比賽后，就到后面開始準(zhǔn)備！上場(chǎng)了，我站在11號(hào)評(píng)委阿姨的前面，手緊握著繩柄，當(dāng)王老師吹起第一聲口哨時(shí)，我們就開始跳了，我首先用的雙腳跳，我原本以為能跳很多個(gè)，但一下子就死繩了，我沒有緊張，而是換成了單腳跳，我飛快的跳了起來，當(dāng)跳到7、80個(gè)時(shí)，我手突然沒有力氣了，但我還是堅(jiān)持著，過了一會(huì)兒，王老師吹起了第二聲口哨，我們停了下來，我心里想是不是只跳了100個(gè)？這時(shí)評(píng)委阿姨告訴我跳了132個(gè)，我心里的大石頭落了下來。
吃過中飯，我們盼望著下午的集體長繩比賽，終于盼到了下午，我們?nèi)搅昙?jí)排著整齊的隊(duì)伍拿著椅子來到操場(chǎng)，開始比賽了，我們看完各年級(jí)的一班后，就輪到我們上場(chǎng)了，我們首先練了練前面的同學(xué)，當(dāng)王老師吹起口哨時(shí)，鐘老師和陳老師甩動(dòng)著長繩，站在前面的同學(xué)差不多全都過去了，連在訓(xùn)練都怕過的易楚涵都過去了，當(dāng)跳到30個(gè)時(shí)，羅思遠(yuǎn)死繩了，我們并沒有責(zé)怪她，因?yàn)槲覀冎牢覀冐?zé)怪她后，她會(huì)越跳實(shí)力越下降，所以我們沒有責(zé)怪她，同學(xué)們?cè)谔臅r(shí)候動(dòng)作千奇百怪，有的把右手放在前面，把左手張開放在后面像正在跨欄的運(yùn)動(dòng)員，有的把手伸開跳得非常高像一只正在飛翔的小鳥，有的準(zhǔn)備動(dòng)作像一只正準(zhǔn)備捉害蟲的青蛙？？最后我們的分?jǐn)?shù)是3O個(gè)和三班是并列第一名。
今年的跳繩比賽非常精彩，我們都期待明年的比賽。
跳繩的作文 篇8
上課開始，徐老師就讓我們?cè)诤诎迳蠈懽约合矚g的課間游戲。游戲豐富多彩，有的喜歡“踩腳”，有的喜歡“老鷹捉小雞”，還有的喜歡“警察抓小偷”……今天的活動(dòng)是跳繩比賽，要知道這可是我最拿手的哦！
活動(dòng)開始了，首先進(jìn)行的是跳繩表演。徐老師請(qǐng)了各校跳繩的獲獎(jiǎng)?wù)呱吓_(tái)展示：有獲二等獎(jiǎng)的楊婕、獲三等獎(jiǎng)的孟祥微和獲一等獎(jiǎng)的吳倩雯。第一個(gè)是楊婕表演。她表演了“金雞獨(dú)立”和“麻花繩”。第二個(gè)是孟祥微表演，他表演了“雙腳跳”和“單腳跳”。他表演完后，大家都熱烈鼓掌。第三個(gè)出場(chǎng)的是獲一等獎(jiǎng)的吳倩雯。只見吳倩雯身姿輕盈，跳繩劃個(gè)不停。同學(xué)們都看呆了，有的站在前排還伸長著脖子往前瞅著；有的站在后排干脆站上了桌子。吳倩雯表演完后，大家又讓她再表演一次。她一口氣就跳了三十幾個(gè)。我覺得她（他）們跳得真好�。�
接著，激烈的擂臺(tái)賽開始了�！袄拗鳌敝軞g瑜自信地走上臺(tái)來。徐老師問：“有誰敢挑戰(zhàn)擂主的？”朱沛文聽了，第一個(gè)舉起手來。于是，老師讓他上來。第一場(chǎng)“擂臺(tái)賽”開始了。教室里立刻沸騰了。同學(xué)們有的大喊：“加油！加油！”有的數(shù)起數(shù)來。結(jié)果，一分鐘過去了，朱沛文只跳了75個(gè)，而周歡瑜跳了121個(gè)。朱沛文下去了。徐沈慧又自告奮勇地走上臺(tái)，準(zhǔn)備和“擂主”一決高下�？墒前敕昼姾芸斓搅耍焐蚧壑惶�47個(gè)。徐沈慧又下去了。不服輸?shù)耐蹒孀孕抛呱腺惻_(tái)。唉！半分鐘時(shí)間又過去了，王珂只跳了57個(gè)，周歡瑜又跳了70個(gè)。王珂又下去了。周歡瑜連續(xù)把三個(gè)挑戰(zhàn)的對(duì)手都打敗了。他可真不愧是我們班的“跳繩大王”��！
今天的活動(dòng)真激烈�。∫院笪乙欢ㄒ�(dāng)上“擂主”。李芊晨加油。
跳繩的作文 篇9
我經(jīng)常聽媽媽說起她們小時(shí)候跳大繩的樂趣，最近學(xué)校經(jīng)常有同學(xué)在課間跳大繩，我也覺得跳大繩很有趣，想學(xué)一學(xué)。
一天放學(xué)，我看見許多同學(xué)都在跳大繩，很想去試一試，于是就過去排了隊(duì)。我站在隊(duì)伍里，看前面的同學(xué)跳得很好，還以為跳大繩簡單。沒想到輪到我時(shí)，我不知怎么又不敢跳了。我想跳進(jìn)去，但兩條腿好像被釘子釘住了，就是不敢進(jìn)。同學(xué)們都在旁邊喊加油，我的腿卻怎么也抬不起來。最后我還是閉上眼睛硬著頭皮鉆了進(jìn)去，我很怕被繩子打上，一直縮著腦袋，彎著腰，還差點(diǎn)被繩子絆倒，最后跌跌撞撞地走了出去。
從那以后，我常常在課間練習(xí)跳大繩，漸漸地我敢鉆進(jìn)去了。可是不知為什么，我老是被繩子絆住，我還以為是同學(xué)故意絆我，很生氣，決定回家練習(xí)跳大繩。
可是，盡管是爸爸媽媽搖繩，我還是會(huì)被絆住。有一次，我忍不住大聲喊：“煩死了！什么破玩意兒，每次都把我絆住！我以后再也不跳了！”說完，就生氣地走了。
第二天，我又看到一些同學(xué)跳大繩，看到他們跳得又快又好，我非常羨慕，忽然又想到：“別人都能做到的事難道我就做不到嗎？如果我繼續(xù)練，說不定能學(xué)會(huì)�！庇谑悄翘旆艑W(xué)后，我又去練習(xí)跳大繩，還問爸爸媽媽為什么我會(huì)被繩子絆住。媽媽告訴我，跑進(jìn)去時(shí)要往中間跳，繩子甩過來時(shí)中間是最低點(diǎn)，在那兒跳才不會(huì)被絆住。我按照媽媽說的，每次都往中間跳，練習(xí)了幾次，終于有一次我沒有被繩子絆住就跳過去了。我成功了！當(dāng)時(shí)我的心里有說不出的高興，我禁不住抱著媽媽大喊：“我會(huì)跳了！”惹得旁邊的小狗都對(duì)著我“汪汪汪”地叫起來。
通過這件事情，我明白了無論做什么事情，只要有耐心，一直堅(jiān)持下去就會(huì)成功。
跳繩的作文 篇10
今天，我在和爸爸媽媽一起玩。
爸爸說：“你去找兩條繩子來，我們來玩?zhèn)�游戲吧！”爸爸說得很認(rèn)真，我就相信了。
我找來兩條繩子，爸爸拿過我手中的繩子，只見他在我的兩只手腕上各套了一個(gè)圈，用繩子交叉著在他的兩只手腕上各套了一個(gè)圈，這樣我和爸爸的手就連在一起了，想走也走不開，要走也是拉著爸爸走。
爸爸得意地說：“我看你能不能想辦法拆開來，要?jiǎng)幽X筋哦！”
我想都沒想，自以為很簡單，就得意揚(yáng)揚(yáng)地說：“嘿！這有什么難的呀，簡單得很那！鉆一鉆就可以出來了�！蔽以诎职稚砩献筱@右鉆、前鉆后鉆、上鉆下鉆，不管怎么鉆都還鉆不出來。這時(shí)我想：“我真不該那么輕易地認(rèn)為這個(gè)游戲這么簡單的，原來這個(gè)智力游戲不簡單呀！”
我終于著急地向爸爸認(rèn)輸“投降”了，說：“爸爸，我輸了，我鉆不出來�！卑职忠娢疫@份著急的樣子，就答應(yīng)了告訴我方法。爸爸安慰我說：“孩子，你別著急，看我來分解這兩條繩子吧！”爸爸說完，就見他拉了其中一條繩子穿過手腕的圈，再把它拉成一個(gè)圈套在手上，爸爸做完這些動(dòng)作，就向陽臺(tái)方向走去，我以為爸爸要拉著我走，沒想到爸爸走開一步，我拉就分開了�！巴�！好神啊，爸爸真厲害！”
原來爸爸玩這個(gè)游戲是為了告訴我，凡是遇到事情，不論是大事小事，都要先思考再解決，不要著急下結(jié)論，越急事情越糟。然后爸爸還告訴我這不僅是一個(gè)智力游戲，還是一個(gè)逃生游戲。
這一天，我不但學(xué)會(huì)了玩這個(gè)逃生游戲，還學(xué)會(huì)了一個(gè)道理：“凡是遇到事情，不論是大事小事，都要先思考再解決，不要著急下結(jié)論，越急事情越糟。”
跳繩的作文 篇11
跳繩是我的一個(gè)愛好。不過，剛開始的時(shí)候，我對(duì)那根塑料繩可謂“恨之入骨”�。�
每次體育課的.跳繩檢測(cè)，我都焦躁不安，拼到最后一秒，不僅腰酸背痛，成績也只能勉強(qiáng)拿個(gè)“良”。跳繩對(duì)我來說，簡直就是一種天大的折磨！
后來爸爸提議，以后我每天在家練習(xí)5分鐘，左右腳輪流跳繩，或許情況就不那么糟糕了。從那以后，放學(xué)一回到家，做完作業(yè)，我就抓起跳繩練起來。漸漸地，我從原來每分鐘只能跳100多點(diǎn)增加到每分鐘可以跳160下。我的自信心也不知不覺增強(qiáng)了許多。
3個(gè)月后，又是一次跳繩檢測(cè)，我依然有點(diǎn)緊張，小心翼翼地拿起跳繩，深呼吸了一下，等待著。老師的哨音剛響，我就像彈簧一般跳了起來，雙手配合著上下彈跳的雙腳，用力地甩動(dòng)著塑料繩。
慢慢地，疲憊感向我襲來，我感到雙腿越來越沉重，越來越沉重�！�99、100……”同學(xué)們站在一旁幫我計(jì)數(shù)。不，我不能停下來！我努力不讓自己去想那又酸又麻的雙腿，而是把注意力集中在跳繩上，雙眼緊閉，咬緊牙關(guān)，堅(jiān)持著……
“結(jié)束！”老師的哨音又響了。我一下子癱坐在草地上，喘著粗氣，胃里直翻騰�！�175下！祝賀啊，第一名！”好友的聲音令我抬起頭，真的嗎？我禁不住開心地笑了。雖然我還是不太擅長50米跑，但跳繩訓(xùn)練讓我的耐力和體能都得到了提高，使我在后來的耐力跑中出人意料地得了第二名的好成績。
在古希臘奧林匹亞阿爾菲斯河岸的巖壁上保留著這樣一句話：如果你想聰明，跑步吧！如果你想強(qiáng)壯，跑步吧！如果你想健康，跑步吧！請(qǐng)加入運(yùn)動(dòng)的行列吧！哪怕只是每天堅(jiān)持跳繩幾分鐘！我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂！
跳繩的作文 篇12
在一個(gè)天氣美好的下午，教室里非常安靜，數(shù)學(xué)老師在黑板上寫題。突然，班主任趙老師開門進(jìn)來了，還拿著一個(gè)表格，說：“學(xué)校要開一個(gè)免費(fèi)的社團(tuán)，其中有劉老師在四年二班開的美術(shù)班、張老師在四年五班開的魔方班……”同學(xué)們開始報(bào)名，有的人報(bào)了美術(shù)，有的人報(bào)了魔方，還有人報(bào)了寫字，但是我喜歡跳繩。
老師說，社團(tuán)活動(dòng)時(shí)間，是在周四下午的最后一節(jié)課。下課后，我就拎起跳繩，飛快地跑到了一個(gè)人少的地方，拿起跳繩，將手伸直，開始跳繩，來回反復(fù)跳一個(gè)圈，幾次過后，感到非常好。
中午放學(xué)后，我回到了家，看了一眼日歷，原來今天就是周四。我高興壞了，我向媽媽要了五元錢，跑到樓下的小商店買了一根五米長的大跳繩。它是藍(lán)色的，很有氣質(zhì)，很適合我跳。
時(shí)光如流水，一轉(zhuǎn)眼就到了下午的最后一節(jié)課。老師讓我們整理書包，然后背上書包，讓我們背著書包去上社團(tuán)，下課后在樓下集合一起放學(xué)回家，就不用回班級(jí)了。
我高興地背上書包，就往樓下跑，很快就到了操場(chǎng)，等待老師來上課，因?yàn)槭翘K，所以在外面，活動(dòng)場(chǎng)地比較寬敞。
老師來了，我拿出了我的跳繩。老師讓我們?cè)谶@節(jié)課上，先練習(xí)最簡單的跳繩動(dòng)作。
我高興極了，我繩子上下翻飛如閃電一樣，我就像小鹿似的歡快地跳著，十分輕松，嘴邊還哼著小曲，只聽繩子在耳邊發(fā)出嗡嗡的聲音，同學(xué)們都過來數(shù)著：“101、102、103……”我一口氣跳了200多個(gè)。我剛停下來，老師就走來夸我是跳繩小能手呢！
跳繩給了我快樂，我非常喜歡跳繩！
跳繩的作文 篇13
在一年級(jí)的時(shí)候，也就是我剛要學(xué)跳繩的那會(huì)兒，我讓媽媽幫我買繩子，但不知道應(yīng)該買軟繩還是硬繩。這時(shí)爸爸走了過來，對(duì)我說：“初學(xué)跳繩的通常是用硬繩，熟練后可改為軟繩。”
“謝謝爸爸！”我興奮地說。
“媽媽，我要買硬繩！”我對(duì)媽媽說。
過了幾個(gè)小時(shí)，媽媽幫我買回來了。我穿著很重的鞋子在硬性水泥地上跳繩。
我們班的體育老師走了過來，他家就住在我家前面。他對(duì)我說：“跳繩的人應(yīng)該穿質(zhì)地軟、重量輕的高幫鞋跳，避免腳受傷，而且選擇軟硬適中的草坪、木質(zhì)地板和泥土地等場(chǎng)地較好，最好不要在硬性水泥地上跳繩，以免損傷關(guān)節(jié)，并易引起頭暈�！蔽业纱笱劬Γ瓉硖K有這許多學(xué)問的，我可從來也不知道�。∥椅卣f：“謝謝老師，我知道了�！�
在跳繩前，我的數(shù)學(xué)成績很不好，但是現(xiàn)在我的數(shù)學(xué)成績一點(diǎn)一點(diǎn)上去了。因?yàn)樘K時(shí)必須自己數(shù)數(shù)，每天跟數(shù)字打交道，讓我越來越熟悉它了。
我現(xiàn)在知道了：跳繩從運(yùn)動(dòng)量來說，持續(xù)跳繩十分鐘，與慢跑三十分鐘或跳健身舞二十分鐘相差無幾，可謂耗時(shí)少、耗能大的有氧運(yùn)動(dòng)。
我上百度還查到了：跳繩能鍛煉多種器官，而且可以預(yù)防糖尿病、關(guān)節(jié)炎、肥胖癥、骨質(zhì)疏松、高血壓、肌肉萎縮、高血脂、失眠癥、憂郁癥、更年期綜合征等多種疾病。跳繩還能促進(jìn)兒童的發(fā)育、能確立兒童的數(shù)字概念、能提高兒童的記憶能力、能培養(yǎng)兒童的平衡桿和節(jié)奏感、令腰部挺直、增加自信心等好處。
我個(gè)人覺得，學(xué)習(xí)固然好，但身體更重要，而且鍛煉跟學(xué)習(xí)是相輔相成成的。精力充沛、思維敏捷對(duì)學(xué)習(xí)肯定大有幫助。跳繩簡便易行、成本極低，到公園玩可以跳一會(huì)、下課也可以跳幾分鐘，甚至在家做作業(yè)累了也可以跳一下，有人陪跳得開心，沒人陪鍛煉身體，舒展筋骨。
跳繩的好處真多啊，希望你也可以常常跳繩！
跳繩的作文 篇14
“鈴鈴，鈴鈴”伴隨著第四節(jié)課——體育課的上課鈴聲，原本還在打鬧的同學(xué)，在班長的帶領(lǐng)下迅速排成了四列縱隊(duì)，走下了操場(chǎng)。
到了操場(chǎng)，老師叫兩個(gè)同學(xué)去拿一個(gè)大桶。“老師他們拿的大桶里面裝的東西是什么呀？”
“我哪知道，干脆等他們回來問一下好了�！�
“對(duì)呀，我怎么沒想到，那等會(huì)兒我們一起問�！�
“要問你去問。”同學(xué)們七嘴八舌地議論著。過了一會(huì)兒，那兩個(gè)同學(xué)拿來了大桶，走進(jìn)了隊(duì)伍里面。
這時(shí)體育老師說了句“今天我們玩跳繩�！闭f完老師把一根長長的繩子的兩端分別給了班長和外號(hào)名叫“孔雀”的學(xué)霸同學(xué)。旁邊的同學(xué)都自覺的圍成一個(gè)圈，班長符傳勇和孔惠都渾身的力氣去搖。劉蘇瓊同學(xué)目不轉(zhuǎn)睛的盯著繩子，好像一眨眼就要跑進(jìn)去似的。終于劉蘇瓊同學(xué)行動(dòng)了，直接一個(gè)勁頭沖了進(jìn)去。不過很可惜的是劉蘇瓊進(jìn)去后，還沒來得及跳就被繩子套住了，劉蘇瓊同學(xué)“光榮”的犧牲了。
跳的人越來越多，隊(duì)伍也由一支隊(duì)伍變成了兩只。第一支隊(duì)伍是繩子搖著的情況下進(jìn)去的，第二支則是照顧了某些不為沖進(jìn)去的同學(xué)們。
加入的同學(xué)越來越多，最后竟然連家長也加入了進(jìn)去，同學(xué)們都很自覺的將“戰(zhàn)場(chǎng)”留給了家長們。我想：此時(shí)如果有爆米花的話，同學(xué)們一定會(huì)坐下來看“好戲”的，沒錯(cuò)就是看戲。
老師和一位家長把胳膊掄一個(gè)圈，使出渾身力氣搖著跳繩，繩子中央的家長則愉快的有秩序地跳著，旁邊的同學(xué)們則是幫忙數(shù)著數(shù)。
反正不管是老師還是同學(xué)、家長，成功的人臉上個(gè)個(gè)都掛著笑容，失敗的人則是暗暗的在心里給自己打氣，好像這樣下次就能跳進(jìn)去似的，操場(chǎng)上空洋溢著我們的歡笑聲。
可是不管時(shí)間過得怎樣的慢，下課鈴聲還是定時(shí)地響了起來。
但是這次的活動(dòng)還要作為我們的少年時(shí)代的回憶，停留在我們的記憶里。
跳繩的作文 篇15
今天最后一節(jié)課是體育活動(dòng)課。老師給我們拿來一大捆花花綠綠的跳繩，說：“這節(jié)課練習(xí)跳繩，會(huì)跳的去操場(chǎng)上自由跳，不會(huì)跳的在這里跟我學(xué)�！�
“耶！我會(huì)跳！”我和唐正松同時(shí)舉起拳頭叫起來。我們跑到老師跟前一人領(lǐng)了一根跳繩，來到操場(chǎng)上。我們一起跳了一會(huì)兒，我說：“唐正松，我們比賽，好嗎？”唐正松說：“好��！我先跳，你來數(shù)，好不好？”我說：“行，看誰跳得多�！碧普蓛墒址珠_，各拿著繩子一頭的塑料棒，腳在繩子中間踩了踩，把繩子繃得直直的�！邦A(yù)備——跳！一、二、三、四……”唐正松跳得很快，兩腳飛快地交替，繩子打在地上“撲撲”地響，腳下?lián)P起陣陣灰塵�！�58、59、60……”我不停地?cái)?shù)著。漸漸地，唐正松的速度慢了下來，額頭上滲出了豆大的汗珠，小臉紅得像熟透的蘋果，嘴里呼哧呼哧直喘粗氣�！�78、79、80！”我聲音還未落，唐正松就扔下繩子坐到草地上喘氣去了。我看了他那個(gè)樣子哈哈大笑起來，他也跟著我傻笑。
“現(xiàn)在，看俺老孫表演！”我像孫悟空一樣翻了一個(gè)跟頭，撿起繩子。“注意，注意，開始數(shù)數(shù)！”唐正松這才一骨碌爬起來。我張開雙手，扮了一個(gè)展翅飛翔的優(yōu)美姿勢(shì)。開始跳了！繩子像一道道閃電從我頭上飛過，耳畔呼呼生風(fēng)，頭發(fā)好像都豎了起來。不到一分鐘，我就感到手發(fā)軟，腿打顫，頭昏眼花，氣喘吁吁�！�76、77……”“堅(jiān)持！堅(jiān)持！堅(jiān)持就是勝利！”我暗暗發(fā)誓，“一定要戰(zhàn)勝唐正松！”“80、81、82！”“耶！我贏了！”我扔下繩子，在草地上打起滾來，剛才的疲勞煙消云散！
“你只比我多兩個(gè)，再來一次，我一定會(huì)贏你！”唐正松很不服氣�！昂冒�，咱就比試比試！”我也充滿了信心。這時(shí)操場(chǎng)上到處都是跳繩的同學(xué)，這兒一群，那兒一伙，校園里繩子飛揚(yáng)，笑聲飄蕩。
跳繩的作文 篇16
說起這拿手好戲是怎么煉成的，這源于三年級(jí)時(shí)，我生了一場(chǎng)大病，爸媽決定讓我運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，提高身體免疫力。
打球需要場(chǎng)地，游泳僅限夏天……一番猶豫后，我決定練跳繩。
我在上一年級(jí)前就學(xué)會(huì)了跳繩，但總是手腳不協(xié)調(diào)，幾乎是跳幾下，絆一跤，一分鐘只能跳幾十個(gè)，跳的個(gè)數(shù)少還吃力。怎么辦？那就一個(gè)字——練！先是練“持續(xù)性”，爭取少間斷，不間斷；再是練速度，一分鐘計(jì)時(shí)。我努力在日復(fù)一日的練習(xí)中找到屬于自己的節(jié)奏。一年過去了，功夫不有心人，當(dāng)我練到一分鐘能跳的180多個(gè)的時(shí)候，我是何等的欣喜��！
爸媽提高了對(duì)我的要求，一天我得跳一千下。夏夜，我滿頭大汗；冬夜，握繩子的手被凍得通紅僵硬。就這樣，每天一千個(gè)，我堅(jiān)持了下來，沒有間斷。
跳繩雖然辛苦，但從中我也收獲了許多。它確實(shí)使我擁有了更健康的身體，我在這幾年里都很少生病。它還給我?guī)砹藰s譽(yù)。
那是一次達(dá)標(biāo)運(yùn)動(dòng)會(huì)，一分鐘跳繩測(cè)試的時(shí)候，同學(xué)們都很是緊張，我內(nèi)心卻十分平靜。哨聲一響，我微微轉(zhuǎn)動(dòng)手腕，繩子飛快掠過我的頭頂，劃過一條條優(yōu)美的圓弧，而我在繩影之中，腳尖微踮，身姿輕盈，耳邊清脆的嗒嗒聲不曾中斷。
210，211，212……我在心里默數(shù)著，“時(shí)間到！”我瞬間停住腳步。我跳了214個(gè)，這大概是我經(jīng)歷過最從容的一次測(cè)試了。朋友們都用驚訝或贊嘆的眼神看著我，我釋懷地笑了。笑著笑著眼眶卻模糊了。記憶深處的一幅幅畫面浮現(xiàn)在我眼前：笨拙的甩著繩子的稚氣身影，感冒時(shí)還在堅(jiān)持練習(xí)的堅(jiān)定身影，她有時(shí)在炎炎的酷暑，有時(shí)在瑟縮的寒冬……
時(shí)間一轉(zhuǎn)眼就過去了三年，跳繩，好像成了我一種與生俱來的本領(lǐng)，現(xiàn)在，即使幾日不跳，重新拿起繩子依然身手不凡。
是過去一次次的努力與堅(jiān)持，成就了我的拿手好戲。
跳繩的作文 篇17
有的人，會(huì)用一支支彩色的畫筆描繪出世界那美麗的風(fēng)采;有的人，會(huì)用一個(gè)美妙的旋律來表達(dá)自已的感情;有的人，會(huì)用自己的手藝來給家人做一頓豐盛的晚餐而我，則是用手中的一根彩繩來贏得比賽的冠軍。
一天，老師要找?guī)讉�(gè)會(huì)跳繩的男生去參加六一兒童節(jié)的跳繩比賽，同學(xué)們都爭先恐后地去報(bào)名，可惜都被老師拒絕了。只有我在那里發(fā)愣。崔煜城，你會(huì)跳繩嗎?嗯?會(huì)呀。好，就選你了。從那天起，我便努力的學(xué)習(xí)跳繩。有時(shí)候，汗都會(huì)把衣服漫濕。漸漸的我學(xué)會(huì)了跳繩。
六一那天，我來到了跳繩比賽場(chǎng)地，看見早已有人在那里捷足先路了。我也不甘示弱地跳起來。唉，怎么還是130個(gè)啊，這也太少了吧！我絕望了，認(rèn)為我怎么也得不到第一名了。嘟嘟嘟——集合啦！然后，選手們都紛紛走到裁判那里。我呢，則垂頭喪氣的走了。這時(shí)，媽媽看見了，急忙跑來，氣喘呼呼地說：兒子，難道你要白費(fèi)了這幾天的努力嗎?你要勇敢地去面對(duì)現(xiàn)實(shí)，勇于超越自我，才不會(huì)對(duì)不起這幾天的努力：聽了媽媽的話，我又重新鼓起勇氣，向比賽場(chǎng)地那里走去。比賽開始前，我仍有一點(diǎn)緊張，但是腦海里浮出一個(gè)聲音：加油我相信你！于是，我來了幾個(gè)深呼吸，頓時(shí)感覺輕松了許多。預(yù)備——開始！隨著裁判一聲令下，手中的繩也飛快的舞動(dòng)起來，就像是那一只只絢麗的彩蝶在空中舞動(dòng)，時(shí)時(shí)還發(fā)出啪啪的打地的聲音。120個(gè)，130個(gè)，漸漸的，我的體力所剩無幾了，正當(dāng)我要放棄的時(shí)候，我又聽到后面的同學(xué)說：加油，不能放棄啊！這時(shí)，我的體力又像充滿了一樣。140個(gè)，150個(gè)，151個(gè)，152個(gè)，153個(gè)，154個(gè)。�！谝幻�，我成功了！同學(xué)們有的向我豎起大拇指，有的嘖嘖稱贊，他們羨慕極了。
這就是我的拿手好戲。同學(xué)們，你們的拿手好戲是什么呢?
跳繩的作文 篇18
跳繩具有一定的挑戰(zhàn)性，現(xiàn)深受廣大中小學(xué)生的喜愛，當(dāng)然，我也不例外。
跳繩，在我國已有一千年多年的歷史，在唐朝，就有這種運(yùn)動(dòng)，過去的人稱它為“跳索”。單人跳繩早在古代南北朝時(shí)既已出現(xiàn)，多人跳繩則遲至明代時(shí)期才有記錄�，F(xiàn)在的單人跳中有“一分鐘跳繩”、“正婉花”、“反婉花”之類的，多人跳繩其實(shí)就是現(xiàn)在的跳大繩，兩人搖繩，其余的人一個(gè)接一個(gè)的跳。
說到跳繩，我還是很開心呢，盡管是以前的事。
四年級(jí)那年的秋天，我們學(xué)校開展了跳繩運(yùn)動(dòng)會(huì)，我報(bào)名了正婉花和一分鐘跳繩，當(dāng)然，還有集體的大繩。為了這次比賽，我可是每天都在練習(xí)，準(zhǔn)備了很久呢！
比賽開始了，大家有的在閉目養(yǎng)神，像是在祈禱似的;有的三五成群在絮絮低語，說的不亦樂乎;還有的正在努力的練習(xí)著。一分鐘跳繩的時(shí)候，發(fā)揮的不是很好，與第一名差了好多呢，看來要加油了！不過，正婉花我很有把握。上場(chǎng)的時(shí)候，我信心十足，“風(fēng)風(fēng)火火”的走向了“戰(zhàn)場(chǎng)”。在賽場(chǎng)上，前四十秒發(fā)揮的還好，但是漸漸的，我的體力開始不支，雙手像被繩子綁起來了一樣，雙腿像被綁了石頭似的，感覺呼吸都有困難。啊！我感覺我快要放棄了！實(shí)在是不行了！就在我要放棄的時(shí)候，忽然聽到了一聲聲的加油吶喊的聲音：“四一加油！”“四一必勝！”，我的心里忽然又有了一絲力量。
加油！我可以的！
在哨聲再次響起時(shí)，我用盡了身上的最后一絲力氣，快要癱坐在地上。當(dāng)我去看名次的時(shí)候，不由得驚了一下：我居然是第一名！太不可思議了！我望向大部隊(duì)，他們都用贊許的眼光看著我……
跳繩真的給了我許多的樂趣，讓我嘗盡了酸甜苦辣咸，也讓我明白了一個(gè)深刻的道理——
堅(jiān)持不懈是成功的主要因素，做任何事都要堅(jiān)持到底！
跳繩的作文 篇19
“注意注意，六年級(jí)各班男生請(qǐng)到籃球場(chǎng)進(jìn)行跳繩比賽�！斌w育老師拿著話筒，大聲喊道。
聽到喊聲，我們班的男同學(xué)立刻排好隊(duì)，來到參賽區(qū)。大家一字兒排開，平時(shí)嬉皮笑臉的男生們一個(gè)個(gè)面露嚴(yán)肅之色，雙手緊握跳繩手柄，雙眼凝視前方。
“三，二，一”，裁判員一聲令下，響亮的哨子聲一響�！班�，嗖，嗖”，一聲聲繩子與地面發(fā)出的拍打聲便涌入了耳中。
我們班的趙達(dá)耀可是鼓足了勁兒，雖然身材略胖，但他跳起繩來特別靈活。只見他抿起嘴巴，瞇著雙眼，緊握繩柄，動(dòng)作輕快地跳了起來，兩條腿就像小車輪子一樣來回轉(zhuǎn)動(dòng)著，看得同學(xué)們眼花繚亂，臉頰兩側(cè)的肉也跟著節(jié)奏跳動(dòng)著，不一會(huì)兒，臉就如同一個(gè)熟透的蘋果，額頭上的金豆豆一個(gè)勁兒地往外冒，他卻不肯停歇。
滕恩宇則絲毫不遜色于趙達(dá)耀，鉚足了勁兒拼命地跳。他的頭發(fā)活躍至極，隨著雙腿跳離地面的高低和繩子的舞動(dòng)速度而不斷變化，他蓬松的頭發(fā)像是一個(gè)巨大的煙花，在空中綻放消失，消失綻放，往復(fù)不停。棕褐色的頭發(fā)在陽光的照射下，灼灼生輝，璀璨奪目，汗水早已涔涔流下。他的速度卻更快了，繩子像流星一樣從他的腳下一閃而過，那姿態(tài)似雄鷹展翅，輕如燕飛。
腳尖動(dòng)作變化最多的要數(shù)孫逸鑫了，他的腳底像安了兩個(gè)彈簧，更像一臺(tái)高速運(yùn)轉(zhuǎn)的打印機(jī)。腳尖在空中不斷地旋轉(zhuǎn)跳躍，一會(huì)兒擺出交叉狀，一會(huì)兒單腳跳躍，一會(huì)兒雙腳跳躍，一會(huì)兒向前，一會(huì)兒向后……卻又絲毫不影響他的速度。各種高難度的動(dòng)作在他的腳尖下層出不窮，讓人目不暇接。
我們班級(jí)里的啦啦隊(duì)員們?cè)谂_(tái)下個(gè)個(gè)漲紅了臉，鼓著腮幫子大喊：“六（5）六（5）威武、六（5）六（5）最棒”……洪亮的加油打氣聲使同學(xué)的步伐更加堅(jiān)定有力！
最終，我們班贏得了全年級(jí)第一名，同學(xué)們個(gè)個(gè)歡呼雀躍，歡樂的笑聲在教室里久久回蕩。
跳繩的作文 篇20
說起跳繩，大家都不陌生吧！跳繩比賽也一定都玩過。但星期天下午，我們?cè)谛疫\(yùn)星舉行了一場(chǎng)別開生面的跳繩比賽。
你看那個(gè)男孩，剪著一個(gè)雞冠頭，戴著一幅三百度的眼鏡正在練習(xí)跳繩呢，可是跳了三兩個(gè)，就被跳繩纏住了，剛擺脫掉跳繩，卻見跳繩又纏住了，好不容易才把跳繩解開。
不一會(huì)兒，幸運(yùn)星的“小記者”都到齊了，張老師把我們領(lǐng)到陸羽廣場(chǎng)，并分成三組，每組三人，跳繩比賽就開始啦！
比賽規(guī)則：先讓每組跳，選出跳的最多準(zhǔn)備決賽，決賽中跳得最多的是冠軍。
第一組的三位成員上場(chǎng)了，隊(duì)長站在中間。隨著張老師一聲令下，三人馬上開始跳了。隊(duì)長開始繩子甩得較慢，后來慢慢地加快。其他兩人也不甘示弱，奮力直追，其中一人是新手，跳得很慢，看著另外兩人跳得么地快，自己卻像蝸牛一樣在后面爬，不禁加快速度，但就是跟不上，最后只跳了四十五個(gè)。
第二組氣勢(shì)洶洶地上場(chǎng)了，而那個(gè)剪著雞冠頭的四眼仔卻喊道：“我要棄權(quán)！我要棄權(quán)！NO！”顯然是不會(huì)跳。可是棄權(quán)無效，所以他只得硬著頭皮去比賽。
張老師喊：“一！二——三！開始！”除四眼仔外，另外兩人飛快地跳著，而他呢？跳四下停三下，但慢慢地快了，跳六下停兩下，另外兩人喊：“隊(duì)長！你跳得也太慢了！”“你以為我想當(dāng)隊(duì)長�。 彼难圩姓f，“還不是你倆硬要我當(dāng)隊(duì)長！”同學(xué)們個(gè)個(gè)都笑得直不起腰了。
四眼仔每次都跳得很高，所以都像隕石撞地球一樣落在地上。而另外兩人輕得像兩只小燕子。寵物店的金毛過來“觀戰(zhàn)”了，只見它對(duì)著四眼仔一陣狂吼，像是在嘲笑四眼仔。
最終，四眼仔跳了三十個(gè)，讓我們繼續(xù)看第三組吧！
第三組由男生隊(duì)長，女生成員組成的，第一、二名都在這組。
這次比賽在歡呼聲中結(jié)束了！有的人歡呼，有的人嘆氣，有的人生氣。四眼仔垂頭喪氣，他可是最少的！你們要問這四眼仔是誰嗎？那可是我本尊喲！看來以后可要多訓(xùn)練一下了。
跳繩的作文 篇21
隨著一聲輕快的哨聲響起，秒表滴答滴答地開始計(jì)算著時(shí)間，一場(chǎng)別開生面的跳繩比賽開始了。跳繩比賽分為男生隊(duì)和女生隊(duì)兩個(gè)隊(duì)分別比賽，一分鐘計(jì)時(shí)，看誰跳的最多。我們四年級(jí)一共七個(gè)班，每個(gè)班派出兩名男生兩名女生參賽。男生隊(duì)和女生隊(duì)分別選出前三名獲得冠亞季軍。一分鐘時(shí)間雖然很快，但是到了比賽場(chǎng)卻過得非常慢長。而且緊張和刺激。
時(shí)間一秒一秒的前進(jìn)著，選手們也在緊張的進(jìn)行著，不好，我們班的參賽選手姜小牙出現(xiàn)了意外的狀況，由于他跳的太急，腳下沒有站穩(wěn)，結(jié)果用跳繩絆住了腳踝，一個(gè)踉蹌沒有站穩(wěn)就趴到了地上，但是他忍著膝蓋被磨破皮的疼痛，迅速站起身繼續(xù)跳繩。真的是一個(gè)小勇士，為了班級(jí)為了個(gè)人的榮譽(yù)可以做到這樣，我還以為他會(huì)哭鼻子呢。結(jié)果其他選手看到之后，都鼓足勁兒想多超越幾個(gè)，不停地使勁兒的跳繩，再看看女生隊(duì)，女生一個(gè)個(gè)纖細(xì)的身姿，跳起繩來像飛舞的小燕子一樣輕盈，跳繩在腳下繞過，快到比我眨眼的速度還要快，有些跟不上他們的節(jié)奏，記不住數(shù)了多少下。兩只腳底輕輕地交換著抬起落下，這跳繩就已經(jīng)過去了兩次，真的是跳繩達(dá)人。
時(shí)間過得真快，還有最后十秒鐘，我們大家給他們鼓勁兒，加油，比他們還緊張，我們一起給他們倒計(jì)時(shí)，十九八七，時(shí)間就在我們的呼喊聲中一秒一秒的減少，這時(shí)候大家基本都已經(jīng)跳到了一百多下，都已經(jīng)很累了，雙手雙腳都有一些不聽使喚汗水在他們的額頭，耳后流淌，有的同學(xué)的汗水已經(jīng)掛到眼角，由于雙手要拿著跳繩沒有分身之術(shù)，來不及抹掉汗水，希望多爭取一秒多跳一個(gè)算一個(gè)，大家咬緊牙，不停地跳啊跳啊，最后一聲哨響，比賽結(jié)束了。我們班取得了優(yōu)異的成績，同學(xué)們都興奮地鼓起掌為他們驕傲自豪。
賽后，我們的服務(wù)小組趕緊上去給隊(duì)員們拿毛巾，拿水瓶，讓他們好好休息。跳繩比賽真不錯(cuò)，讓我們班更加的團(tuán)結(jié)在一起了。
跳繩的作文 篇22
今天下午，我們六年級(jí)在操場(chǎng)上舉行了一次緊張激烈的跳長繩比賽！
當(dāng)?shù)诙?jié)下課鈴響過，我們便爭先恐后地來到人聲鼎沸的操場(chǎng)，同學(xué)們都摩拳擦掌，躍躍欲試，充滿信心地等待比賽的開始。
比賽雖然還沒有開始，但場(chǎng)上的叫喊聲很大，我們班有24名同學(xué)參加。12名男生，12名女生。我和其他同學(xué)分外激動(dòng)，我們都要為班級(jí)爭光，因?yàn)槲覀冇幸粋�(gè)信念：無論勝利還是失敗，無論是歡笑還是淚水，我們都要發(fā)揮自己最好的水平，去爭取最好的名次。
伴隨這個(gè)信念，長繩比賽開始了，搖繩的老師認(rèn)真的甩了起來，裁判員按下了計(jì)時(shí)器。在一旁的一位老師正仔細(xì)地?cái)?shù)著我們班跳的個(gè)數(shù)。第一名男生沖了進(jìn)去，以他輕快的步伐，一上一下，打好了頭陣！第二名同學(xué)也緊接了上去。
起先，我們班跳得很好，沒有停下來一次。但隨著氣氛的漸漸上升，心情不由自主地緊張起來。就在這時(shí)，我反應(yīng)稍微遲鈍了一下，錯(cuò)過了沖進(jìn)去跳的最好時(shí)機(jī)。終于，我的腳被繩子絆到了。接下來，失誤也就接二連三的發(fā)生了。我真恨自己當(dāng)初為什么不好好集中注意力跳繩，拖了班級(jí)的后腿。
時(shí)間飛快的過去了，裁判員吹響了無情的哨聲，比賽結(jié)束了，我們男生組失誤九次。我們后悔莫及，可是世上沒有后悔藥呀！我們?nèi)嗖辉傧癖荣悰]開始時(shí)那樣的高興~快樂。
回到教室，老師看我們心灰意冷的樣子，便開了一個(gè)玩笑，說："同學(xué)們，我們是全年級(jí)第一名呢！”我的同桌吳浩浩笑著說：“我們獲得的第一名肯定是倒數(shù)第一�！蔽覀�?nèi)噔g時(shí)開朗起來。
這真是一場(chǎng)難忘的比賽啊！忘不了同學(xué)們奮勇拼搏的身影，忘不了老師為我們吶喊助威的聲音。今天的比賽多么有意思��！雖然得了“第一”但我們毫不泄氣，因?yàn)槲覀円呀?jīng)努力了。
跳繩的作文 篇23
老師走進(jìn)教室對(duì)大家說：“我們今天玩跳繩比賽�！笔紫任艺f一下游戲規(guī)則；我們先進(jìn)行初賽，全班分為兩大組，一大組的人先幫跳的那一組數(shù)跳了幾個(gè)。進(jìn)行完后從中選出兩名跳的最多的同學(xué)參加決賽，進(jìn)入決賽的人可得貼畫一張，最后的獲勝者得貼畫兩張。我興奮極了，我又看了看手上的跳繩。它的顏色是黃色的，身上沒有什么花紋，可是手把上有幾個(gè)英文字母。它是用塑料做的，如果不看把手，像一條黃色的小蛇。我又拎了拎，它的重量比我的鉛筆盒還輕一點(diǎn)，把手是深藍(lán)色的，形狀是圓柱形。它的長度大概有2米長。握起來很舒服。
比賽開始了，只聽老師喊一聲；“預(yù)備”我把繩子緊緊的握在手里，雙手端平。正等喊“開始”就在這時(shí)老師忽然喊道開始，我便跳了起來，我的雙手快速的甩著，剛開始跳的很快。聽見了跳繩刷刷的聲音，還聽到了風(fēng)呼呼的聲音，就在這時(shí)我斷繩了，當(dāng)我從新開始跳的時(shí)候，我就開始抱怨為什么倒霉的總是我。我又開始跳了起來，聽到跳繩拍打地面的聲音。當(dāng)老師喊道50的時(shí)候我漸漸的累了，當(dāng)老師喊道60時(shí)我把跳繩交給了另一個(gè)同學(xué)。
只聽老師喊“預(yù)備”的時(shí)候他和我一樣都是雙端平跳，開始跳了，他一直都是笑瞇瞇的。紅紅的嘴唇，鼻孔剛開始很小，到最后越來越大。我看他像一個(gè)大笨熊，到最后他一共跳35個(gè)。
決賽到了，決賽是在小徐和小宋之間展開。小徐同學(xué)穿著深藍(lán)色白色和黃色條紋組成的服裝。而小宋同學(xué)穿著黑色的白色組成的賽車衣服，看起來很有精神�？从X得小徐會(huì)贏，因?yàn)樗诔踬愄臅r(shí)候是最多的。比賽開始了。小徐緊張地顫抖起來。開始跳了。小徐快速地跳了起來，他的袖子拉的很長，像一個(gè)唱戲的。他的鞋帶也斷了，像個(gè)狼狽的小猴子。最后結(jié)果是117比104。小徐贏了。
我覺得這堂課非常有意思。
跳繩的作文 篇24
這學(xué)期，老師帶我們到操場(chǎng)上學(xué)習(xí)跳繩，剛開始練習(xí)的時(shí)候，我還不會(huì)跳，我總是跳一下就踩到繩子，心里覺得很灰心。
每節(jié)下課時(shí)間一到，我都會(huì)用迅雷不及掩耳的速度去操場(chǎng)練習(xí)，剛開始我只會(huì)跳一下就踩到繩子，練了好久，就累得上氣不接下氣，還是只會(huì)跳一下，而且繩子總是不聽話，常常把我絆倒，痛得我哇哇大叫，真是令我束手無策。
但是我不氣餒，每節(jié)下課都一直練習(xí)，漸漸的，我竟然會(huì)跳兩下了，真是好開心。后來我和同學(xué)一起練習(xí)，我們兩個(gè)人互相鼓勵(lì)，每節(jié)下課都一起跳繩，就這樣，我越跳越熟練，越練越有信心。在我持之以恒的練習(xí)之下，我終于會(huì)跳二十二下了。我要感謝我的`同學(xué)，每天都和我一起練習(xí)跳繩，因?yàn)橛兴呐惆楹椭笇?dǎo)，我才會(huì)有今天的成果。
“天下無難事，只怕有心人�！本毩�(xí)跳繩可以鍛煉我的身體，還會(huì)讓我長高，所以我還要再不斷努力的練習(xí)，希望我可以跳一百下，相信只要我努力練習(xí)，一定沒問題。
跳繩的作文 篇25
校園內(nèi)的寧靜，在跳繩比賽開始的瞬間，被打破了。
比賽開始前，所有的同學(xué)都聚集在操場(chǎng)上，有的已經(jīng)散開了繩子，雙手握住兩端，高高提起，蓄勢(shì)待發(fā)；有的三三兩兩談笑風(fēng)生，似是成竹在胸；有的將繩子拎在手里，一點(diǎn)點(diǎn)調(diào)節(jié)到適宜的長度……
“預(yù)備——開始！”裁判員一聲令下，所有同學(xué)都不約而同地攥緊繩子，迅即跳了起來。一時(shí)間，各色的繩子疾速在上空翻飛，畫出一道道優(yōu)美的圓弧，竟分不清究竟是誰的繩子了。
瞧，這位同學(xué)的水平實(shí)屬厲害——他的雙手以極小的幅度晃動(dòng)，膝蓋不明顯地彎曲著，腳后跟稍稍抬起，在繩子落地的同時(shí)輕盈地躍起，一系列的動(dòng)作簡直巧奪天工。數(shù)數(shù)的同學(xué)都忍不住嘖嘖贊嘆。
相比之下，另一位同學(xué)就略顯遜色了。他是勻速跳繩的，繩子總是不急不緩地繞過頭頂，再繞過腳跟，雙腳跳起的高度，不算高，也不低，顯得從容不迫。
最令人驚奇的無疑是那位同學(xué)了。她的繩子總是轉(zhuǎn)得異常得快，晃得人眼花繚亂，仿佛是這一圈還沒結(jié)束，又已是第二次躍過繩子了。她的雙腳根本看不出任何曲起的弧度，腳跳起的高度也只剛剛好容下一條繩子輕觸一下，又繞到背后，像蜻蜓點(diǎn)水般，剛踩著地面又微微跳起，一氣呵成，絲毫不拖泥帶水，才幾秒工夫，就一連串跳了好些次了。
圍在一起觀看的同學(xué)愈來愈多，都不禁贊不絕口，羨慕之情溢然臉上。忽然，一個(gè)聲音穿過了所有嘈雜與喧囂，微弱而又清清楚楚地傳到了我的耳邊：“我和她一個(gè)小區(qū)的，每天放晚學(xué)都看到她在練習(xí)�！�
我的心猛地一震——原來她不是天賦異于常人，而在于日復(fù)一日地練習(xí)。事實(shí)上，總有人在羨慕他人的同時(shí)，卻忘了成功不會(huì)輕易得來。
是的，沒人會(huì)獨(dú)得命運(yùn)的恩寵，再小的成績也需付出汗水。
比賽依舊在進(jìn)行，那句觸動(dòng)心弦的話，卻一直揮之不去……
跳繩的作文 篇26
今天，天氣比較寒冷，但是同學(xué)們對(duì)這惡劣的天氣無所畏懼，興高采烈地參加了學(xué)校的跳繩比賽。
只見裁判員王老師站在操場(chǎng)正中，對(duì)著四周的同學(xué)，大聲說：“同學(xué)們，校跳繩比賽現(xiàn)在正式開始，請(qǐng)運(yùn)動(dòng)員們做好準(zhǔn)備。”緊接著“當(dāng)”的一聲鑼響，同學(xué)們立即安靜了下來�！暗谝豁�(xiàng)男生單搖，請(qǐng)二年級(jí)男生單搖做好準(zhǔn)備�！辈门袉T大聲說，“各就各位，預(yù)備，始！”頓時(shí)，操場(chǎng)上便熱鬧起來，每班的“拉拉隊(duì)”都為自己班喊著加油、數(shù)著數(shù)。特別是一(4)班，他們每人手里都舉著一面小旗子。跳繩的同學(xué)更是緊張，臉憋得通紅，手搖得飛快，腳也隨著抬起，眼看就要到100個(gè)了，“當(dāng)”的一聲，鑼聲響了，這項(xiàng)比賽結(jié)束了。運(yùn)動(dòng)員們各個(gè)滿頭大汗地回到了座位上。接著又進(jìn)行了三年級(jí)的單搖、五年級(jí)的雙搖、六年級(jí)的一帶一等項(xiàng)目的比賽，熱鬧極了！
最后，是集體項(xiàng)目“跳八字”。同學(xué)們懷著緊張的心情，來到操場(chǎng)中間。只聽裁判員大喊一聲：“預(yù)備！開始。”我們班師櫻櫻和馮欣欣兩位同學(xué)立刻把繩掄了起來。她們甩開胳膊，掄得是那么有力，繩就像一條運(yùn)動(dòng)著的弧線，剛落地又彈起來，打得地面“啪啪”直響。趙菁打頭炮，她雙手緊貼腰，腦袋向下低，接著跑了幾步，往上一躥，右腳隨著抬起，啊，第一個(gè)跳過去了，緊接著第二個(gè)、第三個(gè)…輪到我了，我心情十分緊張，但是“拉拉隊(duì)”的加油聲好像給我注入了一股無形的力量，激勵(lì)著我，我鼓起勇氣，猛地往上一躥一跳，也順利地通過了。這時(shí)，坐在位子上的同學(xué)為我們高聲吶喊：“加油！”有的同學(xué)甚至站了起來，掄起胳膊喊叫助威。聽著這震耳欲聾的叫喊聲，我們?cè)教狡饎�。終于，鑼響了，我們抹著水回到隊(duì)伍里，同學(xué)們像迎接凱旋的將士們似的，為我們讓座、遞水。裁判員宣布跳繩比賽到此結(jié)束。操場(chǎng)上響起一片熱烈的掌聲。
跳繩的作文 篇27
我的童年就是一片星空，看：那一顆最亮的、最大的星星就是我最難忘的往事。
在我三年級(jí)上學(xué)期的時(shí)候，學(xué)校舉行了一場(chǎng)跳繩比賽。當(dāng)老師對(duì)我們說，快有跳繩比賽時(shí)，我們?nèi)嗤瑢W(xué)都在討論。有的同學(xué)說要進(jìn)行魔鬼式訓(xùn)練，有的同學(xué)連連嘆氣，大聲喊道：“啊——不要�。 边�有的同學(xué)暗下決心，一定要跳出好成績。
到了比賽當(dāng)天，所有班級(jí)都到操場(chǎng)集合，分配每個(gè)班級(jí)的裁判。裁判就位后，就開始比賽了。
每個(gè)班的第一位男生先出來，只見他拿著繩子走到裁判面前。“各就各位，”裁判大聲喊道：“預(yù)備——開始！”裁判話音剛落，就聽見了許多聲“唰唰唰”的聲音。這聲音是繩子揮動(dòng)的聲音，每個(gè)班級(jí)的第一位同學(xué)跳得都十分買力，就像一只青蛙在不停地跳著，這讓我有了一種無形的壓力�！皢簟鄙诼曧懥耍瑫r(shí)間到了。我在隊(duì)伍里暗下決心：一定要跳到一百六十五個(gè)以上。之所以我有這么個(gè)目標(biāo)，是因?yàn)樘K比賽前有充足的練習(xí)。
我又在隊(duì)伍中等了一會(huì)兒，終于，該輪到我上場(chǎng)了�；顒�(dòng)活動(dòng)筋骨，我輕輕地對(duì)“老搭檔”說：“嘿！這次要加油！努力跳一百六十五個(gè)以上！”“老搭檔”對(duì)我笑了笑，點(diǎn)了點(diǎn)頭，說：“你也要加油、努力！”我們倆上了戰(zhàn)場(chǎng)，我手拿繩子做好跳的準(zhǔn)備�！邦A(yù)備——”，裁判發(fā)令了：“開始�！辈门袆傉f好，我就起跳。我像是被裝上了發(fā)條，一直不停地跳，我全身的每一個(gè)細(xì)胞都在跳。我跳了一會(huì)兒，覺得筋疲力盡、大汗淋漓了�！皢簟边@時(shí)哨聲吹響了，短暫而又漫長的一分鐘結(jié)束了。
比賽結(jié)束后過了一會(huì)兒，成績出來了。我得了三年級(jí)段的第三名，跳了一百七十九個(gè)，我嘴角不禁翹了起來，喜出望外呢。
這一次比賽，讓我明白了：人是不可以小看的，每個(gè)人都有無限的潛能；而且每個(gè)人的夢(mèng)想、目標(biāo)、愿望，只要去堅(jiān)持和努力，就可以達(dá)到。
這一次的跳繩比賽，在我的心中留下一抹最亮麗的色彩！
跳繩的作文 篇28
跳繩是一項(xiàng)最簡單的體育運(yùn)動(dòng)，也是我非常喜歡的運(yùn)動(dòng)。
你猜我為什么喜歡跳繩呢?因?yàn)樘K不但能zeng強(qiáng)我的意志，而且還能鍛煉我的身體，讓我的身體長得更加強(qiáng)壯。記得有一次，我得了流感，還有點(diǎn)發(fā)燒，媽媽說:“來!我們來一次跳繩比賽!”我悶悶不樂地說“好”。我一口氣跳了220個(gè)，熱得我滿頭大汗。媽媽又給我試了試體溫，哇，體溫正常了！
我可喜歡跳繩了，它帶給了我無數(shù)的歡樂。
我最喜歡的體育運(yùn)動(dòng)是跳繩。
有一次跳繩比賽，我輸給了黃河。從那時(shí)起，他在我面前傲氣十足，不再聽我的管理，我暗暗下決心，下次比賽一定勝過他。于是，我和跳繩成了形影不離的好朋友，我下課跳，放學(xué)跳，睡覺前也要跳上幾分鐘。只要一跳繩我什么都忘了，腳下像踩著風(fēng)，繩子呼呼飛舞，打在地上啪啪直響，在一旁幫我數(shù)數(shù)的小朋友都驚呆了，每次不跳到大汗淋淋我決不罷休�，F(xiàn)在我每分鐘比過去多跳50下。我想，下一次比賽勝利一定輸于我。
從跳繩比賽中我懂得了，要當(dāng)好班長，就必須事事走在同學(xué)們的前面。
跳繩的作文 篇29
“蹦 、蹦、蹦，一群小朋友來跳繩；笑、笑、笑，快樂笑聲滿校園�！�
“哈哈哈”，咦這是哪里來的笑聲？哦，原來是小朋友們?cè)谔K。我也參加了“跳繩團(tuán)”，其中我最喜歡正跳，我手里拿著繩子的兩頭跳繩。我也參加了“跳繩團(tuán)”，其中我最喜歡正跳，我手里拿著繩子頭使勁一甩,然后我一跳,就算成功了。 接著我們跳了接龍?zhí)�，我和同學(xué)們一起跳,只聽兩邊甩繩的人說一聲“跳！”，跳繩就開始了，大家在心里默數(shù)著“一二三跳”，我們一起使勁地向上蹦著，像一只只永遠(yuǎn)飛不起來的小鳥在拼了命地學(xué)飛。啪啪啪的跳繩落地聲和我們哈哈哈的笑聲融合在一起。
通過這個(gè)跳繩游戲讓我明白了，我們快樂的源泉來自團(tuán)隊(duì)的配合。
跳繩的作文 篇30
剛上小學(xué)那會(huì)，班里人都流行起來玩跳繩。對(duì)于這個(gè)我從沒有親身體驗(yàn)過的東西既好奇也有一點(diǎn)點(diǎn)害怕。畢竟沒有接觸過嘛。不過，看著大家慢慢都在玩，我也心動(dòng)了。于是，下午放學(xué)之后，向媽媽吵著要買一條跳繩。媽媽聽了之后說好啊，買來我教你跳!我激動(dòng)地說，好啊、好啊。
就這樣，我有了屬于我自己的第一條跳繩。雖然還不會(huì)跳，但是年紀(jì)小小的我信心十足，對(duì)媽媽說，我一定會(huì)學(xué)會(huì)!晚飯過后，媽媽拿著跳繩，說要開始教我。剛剛開始，我發(fā)現(xiàn)這小小跳繩卻比我想的要有難度，很不好控制，不好學(xué)。一次又一次，失敗幾次之后，我把跳繩往地上一甩。對(duì)媽媽說，不學(xué)了!一點(diǎn)也不好玩。
本以為媽媽會(huì)訓(xùn)斥我兩句然后結(jié)束這場(chǎng)教學(xué)，但是媽媽卻沒有。媽媽把跳繩撿了起來，很有耐心的說服我繼續(xù)學(xué)下去。媽媽說，現(xiàn)在才遇到一點(diǎn)困難你就要放棄，以后隨著你慢慢長大，你將面對(duì)的困難也會(huì)越來越多，每次你都要放棄嗎?只有堅(jiān)持下去，才能看到成功!你剛剛的信心哪去了，是誰說的一定要學(xué)會(huì)啊!聽了媽媽的話，我也感覺不行，一定要學(xué)會(huì)。又把媽媽手中的跳繩要回來繼續(xù)學(xué)習(xí)。終于，我可以跳一個(gè)了、兩個(gè)了，越來越多。我學(xué)會(huì)啦!媽媽也很高興，直夸你真棒。
雖然是一個(gè)小小的跳繩，我卻學(xué)到很多。媽媽的那段話也讓我在之后的生活中受益匪淺。
跳繩的作文 篇31
天氣暖和了，每天中午放學(xué)回家后，爺爺帶我到樓下去跳繩。
剛開始我只能跳幾下，爺爺發(fā)現(xiàn)我的姿勢(shì)不對(duì)，就糾正我改正。慢慢地我掌握了方法，熟能生巧�，F(xiàn)在我可以跳幾十個(gè)了。我想只要堅(jiān)持下去，我會(huì)跳得更多。
學(xué)習(xí)也是這個(gè)道理，只要堅(jiān)持不懈地努力，就會(huì)學(xué)得更好。
跳繩的作文 篇32
寒假開始了，我給自己定了一個(gè)計(jì)劃，每天要運(yùn)動(dòng)一小時(shí)。到底做什么運(yùn)動(dòng)呢？爸爸建議我跑步，于是我和他每天早上起來圍著小區(qū)跑三圈，結(jié)果跑了三天我就受不了，我感覺心跳太快，關(guān)鍵我還跑不動(dòng)，只好傷心地放棄了。
媽媽建議我跳繩，我覺得跳繩比跑步容易，之前學(xué)羽毛球還每天跳呢！就這樣我開始了每天的跳繩運(yùn)動(dòng)。第一天，我跳了五百個(gè)，沒怎么出汗，感覺不是很累，媽媽建議我每天不斷增加。第二天我跳了八百個(gè)，出了一點(diǎn)點(diǎn)汗，也不太累。第三天我跳了一千個(gè)，出了許多汗，感覺也能接受，我就決定以后每天堅(jiān)持跳一千個(gè)。跳著跳著，不知不覺已經(jīng)堅(jiān)持了二十多天，我發(fā)現(xiàn)自己對(duì)跳繩有了新的認(rèn)識(shí)，以前我一直覺得跳繩只是腳上運(yùn)動(dòng)，現(xiàn)在我發(fā)現(xiàn)跳繩不僅僅是手腳并用，全身都在運(yùn)動(dòng)，跳繩真是一項(xiàng)全能運(yùn)動(dòng)。尤其是對(duì)于我這樣有點(diǎn)胖的人來說，這真是一項(xiàng)不錯(cuò)的減肥運(yùn)動(dòng)。這二十多天，我的飲食沒怎么改變，甚至過年大魚大肉吃得還比較多，但是我瘦了兩千克，真的好開心。
跳繩攜帶起來方便、輕巧，有時(shí)還可就地取材。一根跳繩可以隨時(shí)隨地地運(yùn)動(dòng)，尤其當(dāng)下肺炎蔓延不能出門，在家跳繩真是項(xiàng)不錯(cuò)的運(yùn)動(dòng)。我越來越喜愛跳繩這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)了，小朋友們，你們也來試試吧！
跳繩的作文 篇33
今天中午，我一（7）班的朋友陳希買了一條繩子，繩子可以計(jì)算跳了幾次的。
她和我一起跳繩，起先是雙人跳，她站在后面，我在前面，我來甩繩，我一甩，她就跳起來，然后輪到我就跳起來，這樣就是算一個(gè)。我們加快速度，跳了很多個(gè)，搭配得很好。第二種方法是要三個(gè)以上的人玩，后來來了個(gè)阿婆和小妹妹，阿婆和陳希在兩頭甩，我在那里跳，她們甩，我在跳，第一次跳，我都往前跳，前面是阿婆；第二次我在中間跳，跳到后面的陳希那里去了，第三次跳的時(shí)候，我都在中間跳，沒有移動(dòng)位置，跳得很好，跳了10來個(gè)，比陳希多。小妹妹沒有事情，在那里看我們跳。下午課后管理回家的時(shí)候，媽媽來接我，我叫媽媽買了和陳希一樣的繩子給我，她的繩子是很濃很濃的綠色，我的是很漂亮的紫色，和葡萄、茄子的顏色一樣。
有空的時(shí)候我要和她比賽，我一定到得第一，我一定要把她超過！
跳繩的作文 篇34
光陰似箭，日月如梭。伴著時(shí)間的腳步，我漸漸長大了，我跳繩的成績也毫不遜色，進(jìn)步了許多。
我在房間里的小籃子中找到了一根五彩的跳繩，那是我姐姐小時(shí)候跳的繩子。短短的繩子裝著兩個(gè)瘦小的手柄，如同飽受滄桑還吃不飽的老人一樣。繩子上已布滿痕跡，手柄周圍已滿是裂縫。我不管怎樣修也抹不去歲月的皺紋。
記得當(dāng)初開始跳的時(shí)候，這跳繩總是碰不著地，跳得最好的總是我那高大的姐姐，弱小的我只能在邊上看著。當(dāng)我終于也有了一根跳繩的時(shí)候，我高興得無異于買玩具，因?yàn)槲覐膩頉]跳過繩，而且這次對(duì)我也是一次很好的鍛煉機(jī)會(huì)。
前一年，我又買了一根更長的繩子。它一米多長，一厘米寬，手柄上還有計(jì)數(shù)器。用了它我才能在測(cè)試時(shí)達(dá)標(biāo)，這讓我充滿了歡樂。
如今，我又有了一根跳繩，那可是為我專門訂做的。人多的時(shí)候它可以和另一根繩子連起來跳長繩，人少的時(shí)候就會(huì)變得非常輕巧……
等我把跳繩練得更好以后，說不定可以去參加全市比賽。那時(shí)，不知道老爸老媽會(huì)不會(huì)給我買一條更好的跳繩呢？
跳繩的作文 篇35
跳繩，看似簡單，一甩手，一抬足，繩就跳過去了�？扇绻环昼妰�(nèi)跳190個(gè)算達(dá)標(biāo)，就不簡單了。要不是親身經(jīng)歷跳繩的過程，還真不知道“跳繩”運(yùn)動(dòng)中蘊(yùn)含著深刻道理呢？“三，二，一，停。”手機(jī)的跳繩音樂戛然而止，我喘著粗氣，步履有些艱難地走到媽媽面前，“190個(gè)，達(dá)到了！”說完，我的臉上露出了笑容。
這是暑假期間，我在媽媽的陪同下，在我家小區(qū)的場(chǎng)地練習(xí)跳繩，我為什么要練習(xí)跳繩呢？因?yàn)橹锌家俭w育，考試其中就有一個(gè)選項(xiàng)是跳繩。我平時(shí)不愛運(yùn)動(dòng)、體弱，自然就選擇了跳繩。沒想到自七年級(jí)開始，跳繩得分開始計(jì)入期末總成績，更出人意料的是期末成績，體育考試中的跳繩這一項(xiàng)拖了我的后腿。
從小媽媽就關(guān)心我，嚴(yán)格要求我。這次放暑假回家，當(dāng)媽媽看到我的體育考試成績不盡人意時(shí)，就立刻幫我制定訓(xùn)練計(jì)劃，讓我已失落的心重新燃起了希望，決心在假期開始加強(qiáng)訓(xùn)練，刻苦練習(xí)跳繩。這不，才有開頭跳繩達(dá)標(biāo)的一幕，讓人喜悅。這其中真是得力于我小學(xué)的一位同學(xué)。
剛開始練習(xí)，我總是手忙腳亂，手和腳不能協(xié)調(diào)，不是手把繩甩快了，就是腳跨慢了，一分鐘下來，總是在150左右徘徊。跳累了，想放棄，媽媽總是跑過來，又是遞茶，又是用紙巾幫我擦汗。看著媽媽期待的眼神，我打消了放棄的念頭，強(qiáng)忍著淚水，繼續(xù)苦練，但還是不得法。
有天早上，陽光明媚。我正在練習(xí)，突然聽到有人叫我，我停了下來，循聲望去，是我小學(xué)的同學(xué)小乙。只見他跑上前來，并和我媽媽打招呼：“阿姨好！”接著就直接指出我跳繩中的不足�！拔矣^察了你一陣子，發(fā)現(xiàn)你是雙腳一起跳，這樣人累，并且效果不一定好，你改為單腳交替跳，看效果怎樣？”
在他的指導(dǎo)下，我開始雙腳交替跳，一開始還是有點(diǎn)不習(xí)慣，練著練著，能夠連續(xù)跳很多個(gè)，并且還不覺得累。后來幾天，我就避開媽媽，偷偷地練習(xí)，“功夫不負(fù)有心人”，我最終取得了成功。
“不經(jīng)一番寒徹骨，怎得梅花撲鼻香？”在跳繩這件事上，我之所以能取得成功，得力于我母親的關(guān)心、同學(xué)的幫助，還有我的一份堅(jiān)持。跳繩如此，學(xué)習(xí)又何嘗不是這樣呢？
跳繩的作文 篇36
三年級(jí)的時(shí)候，我們班來了一位新的班主任，吳老師。他是教語文的，他來之后的一系列舉動(dòng)，讓我們以為是來了一位體育老師。吳老師讓我們每人準(zhǔn)備一根跳繩，從此，我們班就開始跳繩之旅了。
跳繩一開始是輕松的。最開始，老師每天只要求跳100個(gè)。我剛開始跳，覺得很有意思，因?yàn)樘昀K還要發(fā)微信朋友圈，會(huì)得來很多的點(diǎn)贊，所以我跳得很有勁。雖然每天跳100個(gè)，我跳繩的水平也在突飛猛進(jìn)。一次晨練，老師測(cè)試了一下我的跳繩水平，竟然能跳182個(gè)。要知道我以前最多只能跳132個(gè)。我好激動(dòng)，激動(dòng)得快要流下眼淚。
到了后來，跳繩變得越來越難。既沒有了一開始的新鮮感，又提高了要求。從一天快速跳三分鐘，到后來的雙飛跳，再到每天跳1000個(gè)，這些要求不斷挑戰(zhàn)我的極限。每天在老師的督促之下，在媽媽的催促之下，我咬著牙在堅(jiān)持跳。特別是在很累的時(shí)候，我想歇一天不跳，但媽媽總是在催促。在這個(gè)時(shí)候，我真覺得委屈，有好幾次偷偷地流下眼淚。
我基本每天跳繩，漸漸地，跳繩也就成為了一種習(xí)慣。
隨著持續(xù)的跳繩訓(xùn)練，我們班跳繩水平整體提升。記得四年級(jí)的時(shí)候，我們受邀去青田舒橋小學(xué)表演跳繩。我們表演平跳、雙飛跳和單腳交替跳，把臺(tái)下的觀眾們看得眼花繚亂，人們紛紛拿出手機(jī)拍照。
“天吶，這孩子跳得真快！”一個(gè)人驚嘆道。
“是啊，這種速度只在電視上看到過，沒想到現(xiàn)實(shí)中能看到，這些孩子真的太棒了！”又一個(gè)人贊揚(yáng)道。
我們聽到了這些贊揚(yáng)聲，激動(dòng)極了。頓時(shí)，我感到熱淚盈眶。
就這樣，我們一天天跳，一直跳到了三年多時(shí)間。我的體力得到了大大的提升。以前的運(yùn)動(dòng)會(huì)，我基本是跟獎(jiǎng)牌無緣的。從四年級(jí)開始，我在每年運(yùn)動(dòng)會(huì)上都能得到獎(jiǎng)牌，最輝煌的時(shí)候，曾經(jīng)拿過一枚銀牌、一枚銅牌，為班級(jí)贏得了榮譽(yù)。我們班其他同學(xué)也表現(xiàn)得非常棒，我們班完美逆襲，運(yùn)動(dòng)會(huì)名次從倒數(shù)第二進(jìn)步為全�？偡值谝�。在聽到主席臺(tái)宣布的那刻，我們歡呼著，跳躍著，淚水充滿了眼眶。
一路跳繩，一路淚水。這淚水包含激動(dòng)，包含委屈，包含苦澀，也包含感動(dòng)和喜悅！
跳繩的作文 篇37
三年級(jí)第二個(gè)學(xué)期，我轉(zhuǎn)到了這個(gè)班級(jí)。班級(jí)有一個(gè)特殊的作業(yè)——每天跳繩。
起初，我并不將這個(gè)作業(yè)放在心上，經(jīng)常憑借心情決定跳與不跳：心情好，跳幾個(gè)；心情不好，繩子都不碰。媽媽要是來催促我，我便隨心應(yīng)付跳幾個(gè)，跳了幾個(gè)就喊跳完了。因此，我跳繩并不好。
我之所以敢如此肆意妄為地偷懶，是因?yàn)槲覄傓D(zhuǎn)進(jìn)這個(gè)班，對(duì)跳繩測(cè)試并不知情。
有一天，吳老師走進(jìn)班里說：“明早要跳繩測(cè)試啊，不要忘帶繩子了！”我心里一怔：“跳繩測(cè)試？怎么辦��？我都沒有練跳繩，一分鐘跳不了幾個(gè)！”我心煩意亂，畏懼第二天的到來。
第二天如期而至。這一天天氣似乎特別的冷——似脫韁野馬一般的寒風(fēng)怒號(hào)著，把樹吹得瑟瑟發(fā)抖；小草恨不得鉆入地下，保存最后一點(diǎn)溫暖；陽光也改變了，不停地發(fā)出如刀一般的寒光……冷和忐忑不安混雜在我的心里，讓我不禁時(shí)時(shí)發(fā)顫。
我糟糕的跳繩水平毫無保留地展露在吳老師面前，但他沒有批評(píng)我，令我出乎意料：“剛開始跳，跳成這樣也沒事的，畢竟你才剛開始練嘛！”
這一句話讓一切似乎舒緩了起來：樹不搖了，草不躲了，太陽也恢復(fù)了它應(yīng)有的暖。暖開始無邊地蔓延了。
在這之后，媽媽也開始監(jiān)督我跳繩。
現(xiàn)在，我堅(jiān)持跳繩已經(jīng)兩年多了，進(jìn)步十分大。不僅一分鐘平跳的成績跟原來比天差地別，還還學(xué)會(huì)了許多花樣跳法。
現(xiàn)在，跳繩測(cè)試時(shí)我不再“冷”了。運(yùn)動(dòng)的暖和跳繩收獲的暖交織在一起，蕩漾著、翻涌不止。
跳繩的作文 篇38
“鈴鈴鈴！鈴鈴鈴！”下課了，同學(xué)們拿著跳繩來到操場(chǎng)上比賽。
我們到了操場(chǎng)上之后，老師讓我們圍成一個(gè)圓圈。隨著老師一聲令下，我使勁搖著雙手，跳繩嗖搜地從頭頂越過。我想：跳快點(diǎn)，跳快點(diǎn)，好多跳幾個(gè)。
過了一會(huì)兒，我感覺身體在發(fā)熱，又感覺體重好像從原來的70斤一下子變成了200斤。我的小腿和手像系上了好多個(gè)大沙袋一樣。手就像沒知覺一樣不聽使喚。腳就像癱瘓了一樣一下一下吃力地跳。隱隱約約中聽到旁邊同學(xué)的大口大口喘氣聲。我想：老師您快點(diǎn)兒喊停吧！我都快累死了。我從來沒有感覺過一分鐘竟然是這樣漫長。
老師好像很了解我似的，大喊了一聲“停！”我一下子倒在了地上，好像散了架子一樣，再也站不起來了。
今天的比賽真激烈。
跳繩的作文 篇39
今天上午，第三節(jié)課的時(shí)候，姚老師讓我們跳繩比賽，姚老師說：“1-10號(hào)先比賽，比賽的人都要找一個(gè)數(shù)數(shù)的人，不然，你們就沒有分?jǐn)?shù)了！”
開始比賽了，看見陳天陽跳得這么慢，我心里想：“我肯定能跳地比陳天陽跳得多！”看了一會(huì)兒，我又去練習(xí)了，后來，又看見一組在比賽了，我看見尚進(jìn)跳得這么快，我心里想：“我肯定跳得比尚進(jìn)少了！”
后來，我又去練習(xí)了，尚進(jìn)比完賽，他就過來教我他跳得快的秘方，我用尚進(jìn)的方法，果然比我自己的方法快多了，我就用尚進(jìn)的秘方練習(xí)了一會(huì)，馬上就要輪到我比賽了，我就問：“尚進(jìn)，等一會(huì)我就要比賽了，你能幫我數(shù)數(shù)嗎？”尚進(jìn)親切的說：“好啊！”
開始比賽了，我用尚進(jìn)教我的方法跳了起來，我剛開始跳的時(shí)候，非�？欤�，我感覺到很累。時(shí)間到了，我聽到尚進(jìn)跟老師說：“他跳了93下�！蔽覍�(duì)自己的這次成績感到很失望。我想：“我以后一定要跳得更好！”
跳繩的作文 篇40
昨天下午上完水粉課，我把跳繩忘在了一年級(jí)四班教室里，這可怎么辦呀？會(huì)丟了嗎？早上去學(xué)校時(shí)，媽媽說你應(yīng)該自己去四班找一找。媽媽看到我有點(diǎn)猶豫，就鼓勵(lì)我要勇敢點(diǎn)，學(xué)會(huì)處理自己的事情。早上我一到校，就直接去了四班教室，我對(duì)四班老師說，老師您好，我是一年級(jí)六班李一童，昨天下午上完水粉課，我把跳繩忘在教室了。
老師就讓我去找，我一下子就在桌斗里找到了跳繩，好開心呀。下課時(shí)，我又可以和同學(xué)們一起玩跳繩啦！中午一放學(xué)，我就把這件事告訴了媽媽，媽媽也很開心。
昨天我們的期中考試已經(jīng)過去了，但還有一個(gè)重大任務(wù)需要完成，那就是我們學(xué)校的三跳比賽啊。
我要參加的是一帶一的比賽項(xiàng)目，我跟程泊橋配對(duì)，我倆練習(xí)了有一段時(shí)間了，老師要求我們要努力，這樣才能給我們班爭取好成績。雖然放假了，我不能見到我的搭檔，但我相信我們倆在家里都會(huì)練習(xí)的，等到周一的時(shí)候，我們一起配合，一定能突破這一周的記錄。
我計(jì)劃每天下午睡覺起來先跳繩，然后再讀書，媽媽說：“你有了好的計(jì)劃很不錯(cuò)，但還需要你更好的去執(zhí)行自己的計(jì)劃才能成功�！蔽蚁胛視�(huì)會(huì)努力去做的。
跳繩的作文 篇41
“叮鈴鈴，叮鈴鈴……”下課鈴聲響了，又到了大課間，練習(xí)跳繩的時(shí)間啦。
同學(xué)們雙手握緊繩的兩端，“準(zhǔn)備，開始！”只見棉繩上下飛舞，令人眼花繚亂。“啪啪啪啪”繩子甩過地面的聲音此起彼伏。我也不甘示弱，雙手在身體的兩側(cè)伸展開來，手腕不停地轉(zhuǎn)動(dòng)，繩也在快速地舞動(dòng)著。腳隨著跳繩的節(jié)奏躍起、落地，自我感覺腳離地面只有1厘米，繩從縫隙中鉆過，上下舞動(dòng)著。我像快樂的小白兔歡快地跳躍著�？墒�，剛開始不太順利呀，我被絆住了，繩跳幾個(gè)就偷懶啦，和地面親密接觸后，停在原地，不肯動(dòng)了。這可讓我像熱鍋上的螞蟻——團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)：怎么辦呀，還有幾秒鐘就結(jié)束了。于是，我使出了九牛二虎之力，蹦得老高，“嗖-嗖-嗖”，細(xì)密的汗珠從我臉頰上不斷地滲出�！巴＃ 崩蠋熞宦暳钕�，終于結(jié)束了，這可把我累得夠嗆。我大口喘氣，喉嚨干得都冒煙了！“你跳了100個(gè)。”幫我數(shù)的同學(xué)告訴我�！鞍�，100個(gè)，怎么可能，我昨天才跳了60幾個(gè)呀？我真的跳了100個(gè)嗎？”“是呀，其實(shí)我也很驚訝，你怎么進(jìn)步那么快呀！”聽了他贊揚(yáng)的話，我開心地笑了。不過100個(gè)在我來說，才算勉強(qiáng)及格，我還是要繼續(xù)加油努力呀！
稍作休息，“開始！”第2次開跳了，我信心滿滿地跳著，可是，越到后來，我的腳步就越慢了，力氣快要耗盡了。我用余光瞄了一眼旁邊的同學(xué)，她們都在堅(jiān)持著，只聽見“啪啪”繩子打著地面的聲音。我想：我可不能退縮，我一定要“更上一層樓�！苯K于，時(shí)間到了，我喘著粗氣，邁著沉重的步伐去向小徐詢問我的個(gè)數(shù)�！�120個(gè)�！卑。液喼辈桓蚁嘈�，張大了嘴巴，過了一分鐘，才又笑起來，笑得臉都開花了。
是的，快樂很簡單，只要你努力了，堅(jiān)持了，進(jìn)步了，你就會(huì)感到快樂了！
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