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      愛運(yùn)動(dòng)的我

      時(shí)間:2017-08-31 09:01:32 寫人作文 我要投稿

      愛運(yùn)動(dòng)的我

      愛運(yùn)動(dòng)的我1

      星期六早上我懶洋洋的從床鋪爬起來,就聽見“一二一二”的聲音,原來是有許多人在一樓運(yùn)動(dòng)好有活力的樣子。

      我開始刷牙、洗臉和換衣服,拿起了我的輪滑和跳繩也準(zhǔn)備去運(yùn)動(dòng),我在跳繩時(shí)看見一位小朋友也在跳繩。,我突然想起我第一次跳跳繩時(shí)都跳不好,還會(huì)打到腳,不過我第一次跳成功時(shí)候感覺好有成就感,非常的興奮喔!我在休息又看見有人搖呼拉圈、跑步、散步、練太極拳、好多各式各樣的運(yùn)動(dòng)。

      回家后我問媽媽運(yùn)動(dòng)很好嗎?“很好�。∵\(yùn)動(dòng)會(huì)讓身體健康喔!”媽媽說。哇!真的��!下午我?guī)е饭啡ド⒉綍r(shí)看見對面的阿姨在爬樓梯,我好奇的問他,明明有電梯為什么你要爬樓梯��?他說你沒聽過“多爬一層樓,多活三秒��!”所以我經(jīng)常爬樓梯��!

      回家后我查了運(yùn)動(dòng)的好處,原來運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)新陳代謝、增強(qiáng)心肺功能、紓壓、還能減肥喔!俗話說:“藥補(bǔ)不如食補(bǔ),食補(bǔ)不如運(yùn)動(dòng)補(bǔ)�!闭嬗械览�,所以運(yùn)動(dòng)很重要。

      我喜歡運(yùn)動(dòng),因?yàn)椴坏梢源龠M(jìn)健康、交朋友、還能放輕松,所以大家一起快樂的運(yùn)動(dòng)吧!

      愛運(yùn)動(dòng)的我2

        放假了,我最愛做得一件事就是運(yùn)動(dòng)。

      愛運(yùn)動(dòng)的我

        我最喜歡的運(yùn)動(dòng)是打羽毛球。發(fā)球的時(shí)候,我左手拿球,右手拿著球拍,等左手一松,右手使勁一揮,羽毛球就被打得又高又遠(yuǎn);接球的時(shí)候,我右手把球拍舉得高高的,爸爸還說:“接球的時(shí)候要左右手同步,右手舉左手也要舉,右手放左手也要放�!钡且�?yàn)槲矣X得單獨(dú)舉右手習(xí)慣些,所以我沒有按照爸爸的方法進(jìn)行,球來了,我選好時(shí)機(jī),縱身一躍,把球打到了爸爸那邊,就這樣,反反復(fù)復(fù),我和爸爸打了十幾個(gè)來回。

        我還喜歡游泳,其實(shí)學(xué)游泳并不難,先坐在游泳池邊讓雙腿輪流拍打水面,濺起一兩米高的水花,水花越大越好,越高越好,而且腿要伸直,熟練了之后,趴在泳池變,也要雙腿輪流拍打水面,熟練之后進(jìn)水里練習(xí)憋氣:戴上泳鏡,深吸一口氣,把整個(gè)頭“埋”在水里不能呼吸,時(shí)間越長越好,最后就可以學(xué)習(xí)各種泳姿了。

        我還喜歡騎自行車,跨上自行車,左腳使勁一蹬,就坐在自行車上了。上坡的時(shí)候緩慢前行,下坡的時(shí)候呼嘯而過,到了目的地,捏緊手剎,用右腳在地上摩擦,車自然就停下來了。

        除了打羽毛球,有游泳和騎自行車,我還喜歡一些其他的運(yùn)動(dòng):籃球,足球,乒乓球,跑步。。。。我也希望我能學(xué)會(huì)更多的運(yùn)動(dòng)。

      愛運(yùn)動(dòng)的我3

        你愛運(yùn)動(dòng)嗎?我很喜歡!運(yùn)動(dòng)的種類有許多,但就像食物一樣,每個(gè)人喜好多不同,有的人愛球類運(yùn)動(dòng),像桌球、網(wǎng)球或足球,有的人偏好跑步,不論長跑、短跑、馬拉松、、以及游泳甚至現(xiàn)在大家都風(fēng)行的自行車運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)的種類實(shí)在太多了,一下子真的說不完。但適度的運(yùn)動(dòng)對我們是很有幫助的,可以增加我們的體力,可以促進(jìn)新陳代謝,對身體健康相當(dāng)有幫助,聽說還能減肥呢!

        我最喜歡的運(yùn)動(dòng)是跑步,因?yàn)榕懿匠四茏屛疑眢w健康外,每次跟爸爸在社區(qū)慢跑,涼涼的風(fēng)吹在臉上,感覺真是舒服!而我也會(huì)跟爺爺去公園里小跑步,在公園里有許多爺爺、阿嬤,有人散步、有人做操、還有很利害的阿嬤在練功,還有小朋友在騎自行車,公園就像一個(gè)運(yùn)動(dòng)場,讓大家都可以在安全的環(huán)境下做自己喜歡的運(yùn)動(dòng)。

        其實(shí)除了這些個(gè)別的運(yùn)動(dòng)外,還有一些運(yùn)動(dòng)是要大家一起來,每次周末的時(shí)候經(jīng)過學(xué)校旁的足球場都可以看到很多人在打棒球,我想那應(yīng)該很需要團(tuán)隊(duì)精神,每次看到不同組的隊(duì)員拼命為自己的隊(duì)伍努力時(shí)我都很感動(dòng),忍不住要幫他們加油呢!

        所以我覺得運(yùn)動(dòng)不但是大家的好朋友,也是有益健康的好朋友。

      愛運(yùn)動(dòng)的我4

        我以前從不運(yùn)動(dòng)。爸爸讓我每天要運(yùn)動(dòng),我很不情愿。但爸爸說運(yùn)動(dòng)可以使我變得強(qiáng)壯,沖這一點(diǎn),我便妥協(xié)了。

        清晨,我和爸爸出去晨跑,剛開始,我有點(diǎn)氣喘吁吁。漸漸的,我可以一邊跑,一邊和爸爸說話了。太陽光灑滿了整個(gè)廣場,鳥兒在枝頭吟誦。這個(gè)世界原來這么美好,以前的我怎么沒發(fā)現(xiàn)呢?漸漸的,我愛上了運(yùn)動(dòng),覺得只跑步已經(jīng)滿足不了我了。于是,我便開始打羽毛球。

        我換上運(yùn)動(dòng)衣,和爸爸對決。羽毛球在天空中劃出的每一道弧線,都是運(yùn)動(dòng)場上的一道亮麗的風(fēng)景,羽毛球原來這么有趣。汗水浸透了衣服,這多么好玩�。『鋈�,羽毛球朝我飛來,我立刻把羽毛球打了回去。接著,爸爸也反應(yīng)迅速地打了回來,這次羽毛球是朝下飛過來的,我一個(gè)“猴子撈月”把羽毛球拍了回去,爸爸為我這個(gè)反應(yīng)驚呆了,球都落地了,爸爸還在原地一動(dòng)不動(dòng)呢!我第一次贏過了爸爸!

        后來,我的行動(dòng)不僅僅只是在戶外運(yùn)動(dòng)了。在家里,我還喜歡看一些體育頻道�?吹诫娨暽线\(yùn)動(dòng)員矯健的身影在奔跑,我心中充滿了羨慕。看這個(gè),我能忘記了煩惱,忘記了吃飯。仿佛一切都是那么美好!

        我還參加了夏令營,站在長城腳下仰視長城,覺得我是那么小,我便產(chǎn)生了一種想法,我要征服它!接著,我開始爬長城,我腳下的臺(tái)階一個(gè)個(gè)消失,長城的頂端離我越來越近,終于,我爬上去了,我的雙腳征服了長城,我成功了。站在頂端,俯視一切,覺得一切都是那么小。正應(yīng)了杜甫的那句詩“會(huì)當(dāng)凌絕頂,一覽眾山小�!�

        自從我喜歡上了運(yùn)動(dòng),我感覺一切都變了,讓我徹底認(rèn)識(shí)了這個(gè)世界。運(yùn)動(dòng)讓我變得強(qiáng)壯,這個(gè)世界是多么美好。

      愛運(yùn)動(dòng)的我5

        本人,性別,男,今年9歲。我這個(gè)人,看上一眼,你肯定能記住我,我的外形特點(diǎn)是:一張橢圓型的臉,淡淡的眉毛,黑色的眼睛,鼻子小小的,眼睛不大不小正正好。我非常愛運(yùn)動(dòng),比如溜冰、 打籃球、乒乓球、羽毛球、跳繩等等,還有騎自行車。

        去我姥姥家的時(shí)候,我一直都堅(jiān)持騎著我最心愛的自行車去,大約12公里的路程,我可以在爸爸和媽媽帶領(lǐng)下,盡情展示我的車技。平時(shí)放學(xué)回家,一旦寫完作業(yè),就想馬上出去,要不然就感到頭暈 ,渾身不自在。有時(shí)作業(yè)沒寫完,聽到樓下有小朋友一旦喊我,趁媽媽不注意,我就溜出去玩了,不用說回來后就是一頓“臭罵”!經(jīng)過討價(jià)還價(jià),我答應(yīng)今后一定寫完作業(yè)后再出去玩,前提條件是下一 個(gè)長假必須帶我去旅游。

        嗨!盼望著下一個(gè)假期早日到來!

      愛運(yùn)動(dòng)的我6

        每節(jié)下課,我都會(huì)去運(yùn)動(dòng),我做的運(yùn)動(dòng)有跑步、跳繩還有打籃球。

        我最愛的運(yùn)動(dòng)是打籃球,因?yàn)�,打籃球不但對身體好,同時(shí)也很好玩,所以我最喜歡打籃球。其實(shí),前一陣子我還不太會(huì)打籃球,經(jīng)過每天努力的練習(xí),現(xiàn)在的我已經(jīng)學(xué)會(huì)了一些技巧,已經(jīng)真的會(huì)打籃球了,所以,一有空,就和朋友們打上一場,有一次,我就跟朋友比賽,居然是我贏了!。我還喜歡跑步,下課的時(shí)候,我都跟好朋友謝駿杰在外面跑步,做這個(gè)活動(dòng)讓我覺得很開心,因?yàn)榕懿綍?huì)讓我很有力氣。我喜歡的運(yùn)動(dòng)還有跳繩,每當(dāng)爸爸、媽媽在周星期六和日或沒有上班的日子,我們都會(huì)比賽跳繩一百下,媽媽總是得第三名,因?yàn)閶寢屘暮苈职质堑诙�,我跳得最快,所以冠軍都是我�?/p>

        我們?nèi)叶紣圻\(yùn)動(dòng),利用假日去學(xué)校跑跑操場或做做各種運(yùn)動(dòng),全家人變得活力十足,我們都覺得多運(yùn)動(dòng)身體才會(huì)更健康。

      愛運(yùn)動(dòng)的我7

        “哇!下課了!”我立刻放下書本,拿起球開心的跑向操場,和曾揚(yáng)杰、劉鑒中一起打球。

        通常小杰和小中當(dāng)外場丟來丟去,而我在內(nèi)場里左躲又閃,身手越練越敏捷,還是躲不過他們的快速球,雖然被打中身體很痛,我卻樂此不疲,因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可以讓我全身流汗,感到無比舒暢。

        放假時(shí),爸爸媽媽常會(huì)帶我和弟弟到處去騎自行車,其中我最喜歡去公園騎車,那里的路又長又平坦,可以騎得很快又很遠(yuǎn),弟弟就算加足馬力也追不上我,只能急得在后頭跳腳大叫。另外還有一條自行車專用的斜坡,是我練習(xí)特技的地方,每當(dāng)我騎上坡頂往下加速的瞬間,我便覺得全身沁涼,彷佛自己是名冠軍賽車手。

        打球和騎車是我最喜歡的運(yùn)動(dòng),不但可以促進(jìn)血液循環(huán)雨加速排汗,讓我的身體更加強(qiáng)健。每次運(yùn)動(dòng)之后,我的精神便能變得更好,心情也跟著愉快起來,希望大家也能常常運(yùn)動(dòng),常保身體健康。

      愛運(yùn)動(dòng)的我8

        在學(xué)校里,每當(dāng)下課鐘聲響起,校園的每個(gè)角落,總會(huì)有許多同學(xué)跳繩、跑步、打籃球……,各式各樣的運(yùn)動(dòng),都在這十分鐘里熱烈展開。喜歡運(yùn)動(dòng)的我,當(dāng)然也不會(huì)放過這短暫的時(shí)間。其中,我喜歡的運(yùn)動(dòng)就是打籃球。當(dāng)老師的哨音響起,男生們就會(huì)以“迅雷不及掩耳”的速度攻擊女生。女生也不甘示弱的以“回馬槍”的力量攻擊男生,一場激烈的躲避球賽就此展開……。

        在熾熱的陽光下運(yùn)動(dòng),雖然有人說是一種折磨。但是,對我而言,卻是一種“幸�!钡淖涛�。在運(yùn)動(dòng)的過程中,難免會(huì)受傷,或者是發(fā)生意外。可是,我們都會(huì)互相關(guān)心,彼此照應(yīng)。即便有同學(xué)受傷,大家就會(huì)帶去健康中心“報(bào)到”。在運(yùn)動(dòng)的過程中,難免會(huì)有輸贏,但是贏了卻不會(huì)驕傲,反而更積極爭取分?jǐn)?shù);輸?shù)囊膊粫?huì)氣餒,反而再接再厲。因?yàn)槔蠋煶3Uf過“勝不驕,敗不餒”,這可是身為運(yùn)動(dòng)員必備的精神和價(jià)值。

        猶記今年暑假,我和家人一起去旅游,因?yàn)槲液透绺绯持T自行車,媽媽答應(yīng)了我們。一路上,我們經(jīng)過了許多廟宇,我們游歷了許多名勝古跡。一路上有說有笑,天南地北,因?yàn)轵T車讓我們汗水淋漓,全身舒暢;因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)讓我們?nèi)胰说母星楹蜆啡谌�。誰說運(yùn)動(dòng)不是生活中快樂的`事呢?

        運(yùn)動(dòng)能使我們身體茁壯;運(yùn)動(dòng)能使我們心肺耐力增強(qiáng)。運(yùn)動(dòng)就像一位魔術(shù)師,讓跑步慢的人訓(xùn)練成參加百米賽跑的好選手;運(yùn)動(dòng)也是潤滑劑,讓身體可以更加諧調(diào),充滿活力。運(yùn)動(dòng),能使我和同學(xué)間增加了些許的友誼;運(yùn)動(dòng),能使我忘記煩惱的愁緒,所以我覺得:“運(yùn)動(dòng)真好”!

      愛運(yùn)動(dòng)的我9

        我喜歡運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)時(shí),我就像來到了天堂,令我雀躍不已,其中,我最喜歡騎自行車、溜輪滑和跑步,沒有人能阻止我對運(yùn)動(dòng)的喜愛。

        爸爸媽媽常常在假日帶我和妹妹去騎自行車,當(dāng)我踏上踏板的那一刻,我的煩惱馬上拋到九霄云外,連明天要考試我也忘得一干二凈,“壓力”那朵烏云瞬間消散。沿著鄉(xiāng)間小路騎車,兩旁的景物就像一幅幅巨大的油畫,令人賞心悅目,太陽公公跟我微笑,小花小草也對我搖搖手,使我更有勇氣向未來挑戰(zhàn)。最難忘有一次去騎龍?zhí)度拥淖孕熊嚨�,騎著騎著,我們到了一個(gè)大下坡,我試著不要踩踏板,慢慢的抓著煞車,順坡而下時(shí),好像有千萬個(gè)風(fēng)精靈幫我騎,那種快感是筆墨難以形容的,我身上的千萬個(gè)毛細(xì)孔都開了,好過癮呀!騎自行車時(shí)可以順便看看遠(yuǎn)方做做望遠(yuǎn)凝視,踩踏板可以幫助大腿運(yùn)動(dòng),真是一舉數(shù)得!

        我也喜歡溜輪滑,每當(dāng)下雨天無法在戶外活動(dòng)時(shí),我們在家也悶得發(fā)慌,我最喜歡媽媽在那時(shí)說:“走!去溜冰!”我高興的又叫又跳,興致勃勃的拿了溜冰鞋就沖上車,溜冰場離我們家很近,開車一下子就會(huì)到,雖然是一下子,我卻覺得有一世紀(jì)那么久!終于到了,我不顧一切的沖到跑道上,和我久沒見的朋友打招呼,頓時(shí),我從地獄飛到天堂,沉浸在那飄飄然的世界中,那股神奇的力量像塊大吸盤,不斷的吸引著我,我溜了一圈又一圈,不但不覺得累,反而覺得很暢快呢,我還會(huì)和妹妹挑戰(zhàn)斜坡,加快速度沖上斜坡高點(diǎn),然后順著坡溜下,真是刺激!溜輪滑不但有趣,也能增加平衡感,真是一件好運(yùn)動(dòng)。

        跑步也是我的嗜好,看著世界級(jí)的奧運(yùn)田徑選手們閃電般的速度,真羨慕!希望自己也能像風(fēng)一樣“咻”的呼嘯而過,所以我現(xiàn)在要努力練習(xí)。我最喜歡和爸爸一起在社區(qū)慢跑,享受陽光的擁抱,是多么享受�。】纯磁赃吘G意盎然的小灌木,真可愛!跑步可以幫助減肥,更可以促進(jìn)血液循環(huán),這就是我喜歡跑步的原因!

        我愛運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)完后真的很舒服,就像海綿吸飽了水一樣,充滿活力!運(yùn)動(dòng)也為身體帶來許多好處,不妨你來親自體驗(yàn)看看,就可以知道我為什么愛運(yùn)動(dòng)了。

      愛運(yùn)動(dòng)的我10

        我喜歡運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)不但讓我變瘦,也有益身體健康,還能促進(jìn)新陳代謝,對人類真是好處多多��!而運(yùn)動(dòng)的種類很多,像打壘球、跑步、踢足球、跳繩等等。在眾多運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之中,我最喜歡游泳,其次是打壘球和騎自行車。

        我最喜歡游泳,既能在夏天時(shí)泡在冰冷的水里,也不會(huì)像其它的運(yùn)動(dòng)一樣,滿頭大汗、全身黏搭搭的,倒有種清涼、舒服的感覺,可真是特別��!而且游泳對我的魅力可大著呢!小朋友本來就比較喜歡玩水,我當(dāng)然也不例外。以前,我看見父母在游泳,就激起了心中想要“學(xué)”的那一顆種子。起先只是學(xué)水母漂,后來在暑假上游泳課,學(xué)會(huì)自由、蛙、仰、蝶四式了,如今,那顆種子開花了,我已如水中蛟龍,能在水中來去自如。游泳真是既新奇又有趣!

        打壘球也不錯(cuò),打壘球不但讓我愛不釋手,還能發(fā)揮團(tuán)隊(duì)精神,真是一舉兩得。原本我很不會(huì)打,幸虧教練不厭其煩的教我,才能打出現(xiàn)在的成績。想想當(dāng)初,我經(jīng)常三振出局或被接殺,很少跑到三壘。而現(xiàn)在,幾乎能跑上二壘,也比較少出局,進(jìn)步很大。因?yàn)檫@是團(tuán)體性的運(yùn)動(dòng),我在這當(dāng)中,也認(rèn)識(shí)了更多人,并且學(xué)到合作的重要性,也懂了互相幫忙的力量,打壘球好玩又新鮮!

        我也喜歡騎自行車,不但能訓(xùn)練體力,還能看沿途的風(fēng)景,也能吹著很涼爽的風(fēng),真是一舉數(shù)得!自行車有分獨(dú)輪的、兩輪的、三輪的。雖然我不會(huì)獨(dú)輪,但我喜歡兩輪的,因?yàn)橐或T快,有個(gè)速度后,腳能暫時(shí)不踩,靜靜的享受微風(fēng)吹過臉頰的滋味,好舒服!我熱愛騎自行車的快感!

        我喜歡運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)也在我的童年時(shí)光里留下了美好的紀(jì)念,也讓我增添了一份難以言喻的繽紛記憶,我的人生不能缺少它。

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