運(yùn)動(dòng)的快樂作文
篇一：運(yùn)動(dòng)的快樂
我常常與家人一起去公園運(yùn)動(dòng)，親近大自然，享受天倫之樂，運(yùn)動(dòng)可以增加肺活量，加強(qiáng)血液循環(huán)、促進(jìn)消化新陳代謝等作用，而且還會(huì)增強(qiáng)免疫能力，讓身體更強(qiáng)壯的成長(zhǎng)。
我很喜歡運(yùn)動(dòng)因?yàn)槲业陌职志ǘ喾N球類運(yùn)動(dòng)，像是十項(xiàng)全能的運(yùn)動(dòng)選手一樣，爸爸常常帶我去公園打羽球，回想到當(dāng)時(shí)，我是多么的興奮呀！一開始，我只是幫忙撿那顆雪白長(zhǎng)了羽毛的小小白球，玩起來(lái)都無(wú)精打采，后來(lái)爸爸小心翼翼教我打羽球的方法和姿勢(shì)，我是全神貫注的學(xué)習(xí)而且是不厭其煩的反復(fù)練習(xí)，連手都起了水泡了，但還是一竅不通，打不到球，真想放棄時(shí)，我使勁一揮，竟然打出去了，我的心里像灌了蜜一樣甜，臉立刻笑成一朵花。
在一個(gè)風(fēng)和日麗的下午，我和爸爸約好要到車庫(kù)門口打羽球，爸爸先發(fā)制人我則嚴(yán)陣以待，正當(dāng)我們打得如火如荼時(shí)，趁爸爸沒注意來(lái)個(gè)聲東擊西，”咻！”強(qiáng)力殺球，”哇！”不偏不倚正中爸爸的鼻子，讓大家笑掉了大牙。
“藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，食補(bǔ)不如運(yùn)動(dòng)補(bǔ)”，學(xué)會(huì)一種運(yùn)動(dòng)會(huì)讓我有一種成就感，也會(huì)讓我收獲滿滿，真是一舉兩得呀！
篇二：運(yùn)動(dòng)的`快樂
運(yùn)動(dòng)是一個(gè)好東西。天天做，身體會(huì)覺得舒暢愉快；偶然做，比較不會(huì)生�。徊蛔錾眢w會(huì)不健康。所以可見運(yùn)動(dòng)是多么重��！
運(yùn)動(dòng)有很多種，例如：跑步、散步、球類運(yùn)動(dòng)。都有不同的健身功能。像羽毛球用手揮羽毛球拍，可以強(qiáng)化手的肌肉。而我最喜歡的運(yùn)動(dòng)是跳繩，因?yàn)槲矣X得跳上跳下有飛的感覺，跳躍運(yùn)動(dòng)可以幫助長(zhǎng)高。
我愛運(yùn)動(dòng)，所以感覺身心舒暢又健康。不知大家身體健康是怎樣呢？提醒大家要多做運(yùn)動(dòng)唷。運(yùn)動(dòng)雖然會(huì)讓自己汗流浹背，但是這樣才可以把身體內(nèi)的毒素排出去。(中國(guó)作文網(wǎng) deadspacehorror.com)
愛運(yùn)動(dòng)的小孩，身體比較不會(huì)變壞。我愛運(yùn)動(dòng)后的快樂，也愛運(yùn)動(dòng)帶給我的益處。
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