游泳
游泳1
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湖北省漢川市 實驗小學(xué)三年級(3)班 葛子晴
今天天氣炎熱,坐下電扇下還汗流夾背,傍晚,媽媽帶我去體育館游泳。我高興極了,在家就迫不急待地?fù)Q好游泳衣。
一進(jìn)游泳池,哇!里面到處是人,花花綠綠的泳衣,五彩繽紛,各式各樣式的游泳圈,簡直成了花的海洋,真漂亮!
我在池邊稍稍活動活動手腳,就立刻沖進(jìn)游泳池,感覺真爽!我一會兒蛙泳,一會兒自由泳,一會兒淺入水底,一會兒又冒出水面,像魚兒一樣自由靈活。
這時,旁邊的叔叔對他的兒子說:“你看,那個小妹妹比你小,都比你游得好,還不快認(rèn)真學(xué)!
聽著他們的話,我游得更歡啦。
夏天天氣熱,游泳池絕對是一個消暑的好地方。
指導(dǎo)教師:李美嵐
游泳2
炎熱的夏天帶給我們的是太陽的炙烤,生活在太陽底下的人們,炎熱一直伴隨。
也正是因為夏天的到來,我們才有了更多的生活樂趣,例如游泳。
太陽剛剛落山,黃昏到來,天邊的火燒云還未散去,我來到了海邊。漫步在海灘上,海風(fēng)徐徐吹來,好不愜意?粗谎蹮o際的大海,突生想暢快一游的感想。于是我想到就立刻行動,穿著一條沙灘短褲便下了水,如鯉魚入江般。海水的清涼,讓我從上到下舒爽無比。我像一條小魚般的肆意遨游,一個深淺,我就到了幾米開外,好不快樂。我還看見幾只海鷗從遠(yuǎn)處飛來,一會一個隊形,一會一個飛翔的動作,好不自在。她似乎看見我了,眼睛眨眨的對我說,你快游哦,來追我哦!于是我鼓足了勁,使勁的往前游,像一只脫籠的兔子一般,游得“箭步如飛”。停留在海邊的一處礁石上,看著落日黃昏余暇,心中暢意無比。這次游泳真值了,我不禁為我的突發(fā)奇想贊了一筆!
此時我不禁想起張九齡的一首詩:“海上生明月,天涯共此時。”
落日的余暉兮兮而落,我離開了大海,流露出不舍,我還要來海邊游泳,大海等著我!
游泳3
我喜歡的活動有許多,如:游泳,踢球,投球,踢毽子等等。
其中,我最喜歡的就是游泳了。
讓我印象最深刻的是有一次,我和我哥哥來到三里的游泳池里,我一下子就跳下了水,忽然我嗆了一口水,哥哥見了說:“我給你示范一遍吧!蔽艺f:“好吧!”哥哥就游了起來,他小腿一縮,大腿一伸,就劃了起來,就像一只海龜。
哥哥示范完了,就讓我開始練習(xí),我就學(xué)著哥哥的樣子劃了起來。
我又嗆了一口水,但一下子就沒事了。
大家都笑得合不攏嘴。
我今天也非常高興,因為我學(xué)會了游泳。
游泳4
去年暑假,爸爸在三水廠給我報了一個游泳班。
我們的游泳老師是張老師。上課了,張老師先叫我們下水學(xué)習(xí)憋氣?晌铱偸呛芎ε,不敢下水。張老師一再鼓勵我,我才有勇氣下水。老師告訴了我們一些憋氣的小技巧:憋著氣把頭埋在水里,還要把腳放平,漂在水面上。練了兩三天,我們已經(jīng)學(xué)會憋氣了。老師又要教我們蛙泳了。張老師告訴了我們一個有趣的小口令:“伸、劃、抱!边@是告訴我們在游泳的時候手的姿勢應(yīng)該怎么做。張老師還教給我們一個小竅門:游的時候腳要有規(guī)律的劃水,這樣才游得動,也不會沉入水底。我按老師的方法刻苦練習(xí),真是功夫不負(fù)有心人。沒多久我就練的非常好了。
記得有一次,張老師為了讓我們更好的掌握所學(xué)的知識,專門帶來了一個球訓(xùn)練我們。我在水中自由自在的游,球一到我面前,我就會輕巧的拿到球扔給對方。我在水中做了許多姿勢,玩得開心極了!有一個小朋友太興奮了,差一點沉入水底。還有的小朋友三五成群的在一起表演“小丑”,球一到面前他們就滑稽的一蹦,我看了笑的肚皮都快要破了!張老師對我們這次的聯(lián)系非常滿意,一人獎了一個耳塞,拿著老師發(fā)的獎品,我的心里都像吃了蜜一樣甜!
以前游泳我總是比不過弟弟,可我一直不服氣。現(xiàn)在我學(xué)會了游泳,終于可以找他“報仇”了。一天我約弟弟在三水廠比賽游泳。游泳比賽開始了,弟弟很久沒有游泳了,已經(jīng)不熟練了。我就針對他這個弱點,拼命往前游。他見我游得那么快,一著急不小心喝了幾口“洗腳水”,眼看就要沉入水底了。我見了急忙淺入水中去救他,我們倆上岸了。這一次我終于贏得了比賽,別提我有多高興。
游泳是有史以來最令我開心的事了!它不僅能讓我知道遇到困難不能退縮,還讓我在快樂中成長。我真喜歡游泳呀!
游泳5
夏天到了,天氣越來越熱,正是游泳的好時候。爸爸帶我去的游泳館很大,里面深水區(qū)有一米八深,中水區(qū)有一米四深,淺水區(qū)是一米二深,還有一個小池只有四十厘米。我最喜歡這個小池了,因為那里可以自己游泳不用擔(dān)心太深。我最不喜歡深水區(qū)了,因為我憋不住的時候我會沉下去,沒法呼吸,很害怕。
第一次上課時,我在小池里,教練教我憋氣和蹬腿。我第一次憋氣時能憋二十秒,第二次的時候我就能憋二十七秒了。接下來,教練教我練習(xí)蹬腿。蹬腿的主要動作是:收、翻、伸、夾。我一節(jié)課一直就在練習(xí)蹬腿。
到了第二節(jié)課,教練叫我們到中水區(qū)去練習(xí),我感到很害怕。教練給我?guī)狭艘粋能浮在水面上的東西,我深吸一口氣,還真的不會沉下去了。在水里面,我感覺到很冷,這節(jié)課我還是努力的練習(xí)收、翻、伸、夾。
第三節(jié)課以后,教練把我?guī)У綔\水區(qū)讓我們自己試著游泳看看,好幾次我都失敗了。經(jīng)過很多次的練習(xí),我深呼吸一口氣,使勁往前游,還真的游出去好幾米,我真的會游泳了。
游泳6
“世上無難事,只要肯攀登!币婚_始老師說這句話的時候,還不懂是什么意思,自從學(xué)過了自由泳以后,一下子明白了這句話的意義。
有一天,寫完作業(yè),看到電視上的游泳冠軍游的飛快,幾秒鐘就可以游幾十米,真讓人驚訝。
便給媽媽說:“我也想和電視上的游泳冠軍游的一樣快!眿寢屨f:“等會兒就帶你去報名”。
到游泳館的時候,媽媽問想學(xué)哪一種,有蛙泳、仰泳、自由泳、蝶泳等等,我就說:“自由泳吧!”
媽媽就給我報了自由泳,換好衣服走到游泳池旁邊,一看水那么深,能下水嗎?試著把腳往水里伸一下,“哎呀,好涼。 蔽冶吹慕幸宦。媽媽說:“孩子,你一定要克服困難,還記得星期六告訴媽媽?上次媽媽有個難辦的事情,你還鼓勵媽媽要克服重重困難!甭犃藡寢尩脑挘K于邁下了第一步,下了水,我忍受著冰涼的`水,媽媽說先讓我活動活動,讓身體暖起來,那樣才能好好學(xué),要不等老師來了,你全身都很冷,就游不起來了。
沒想到,剛想開始游一下,就沉到了水里,一上來,就很難受,因為沉下云的時候沒有憋好氣,所以吸了好幾口水,當(dāng)時就不想學(xué)了,這時候老師和顏悅色的說:“來,你先過來”我就隨著老師過去了,老師讓我先抓住邊,然后試著把頭潛在水里并讓身體漂起來,雙腳蹬水,便是不要讓水花出的太大。我深深的吸了一口氣然后把頭潛了下來,但腿沒有漂起來。反復(fù)幾次以后,又練習(xí)了手的動作,老師說我還不錯。
第二次的時候,經(jīng)過反復(fù)練習(xí)多次,我終于能把腿漂在水面上了,可是只通憋氣五秒鐘,老師告訴我一定要按方法多加練習(xí),我照著老師說的方法多次練習(xí)以后發(fā)現(xiàn)可以把動作連貫起來了。
很開心我學(xué)會了自由泳,以后可以約著我的小伙伴一塊來比賽,我每次都是第一名。
這讓我感受到了,只有努力,才能有真正的本領(lǐng)。
游泳7
今年暑假,媽媽決定帶我去游泳館學(xué)游泳。來到游泳館,我換好泳衣,戴上泳鏡,迫不及待地跳進(jìn)泳池里。
水里和地面上可不一樣,我差點摔跤,慌亂之中,我扶住了池壁。等我站穩(wěn)后,教練開始教我憋氣。剛開始,我只是蜻蜓點水。后來,我慢慢適應(yīng)了,在水中憋了十秒。學(xué)會了憋氣,教練就開始教我怎么游了。一開始,教練教我腿的動作:先把腿伸直,再慢慢縮回來。這樣一蹬一伸,就像一只活潑的小青蛙。練習(xí)一會,由于水溫只有26攝氏度,我凍得嘴唇發(fā)紫,渾身發(fā)抖,但是我還是堅持了下來。
我又學(xué)會了擺手的動作。第二節(jié)課我就可以在水里自由自在地游來游去。不過,我游得比蝸牛爬還慢。我相信我很快就能像魚兒自由自在地游了。加油!
游泳8
今天,媽媽帶我去中山公園體校參加游泳訓(xùn)練班,這是上課的第一天。
到了游泳館,我見到了很多人,也是和我一樣來學(xué)游泳的小學(xué)生。我們班一共有23人,年紀(jì)大小不一。其中一對胖兄弟,長得很可愛。最小的一個才五歲,長得黑黑實實,膽子非常大。
我們換好游泳褲,在教練的帶領(lǐng)下開始了準(zhǔn)備運動,點點頭,彎彎腰,伸伸腿。要下水了,我往游泳池一看,水很深,也很涼。我鼓起勇氣,扶著池邊,慢慢地把腳伸下去,在教練的指導(dǎo)下練習(xí)蛙泳動作。
我記住教練的教導(dǎo),身子要放松,腿要浮起來,動作要平穩(wěn),認(rèn)真練習(xí)。忽然,教練站在五米遠(yuǎn)的地方叫我游過去。我心里真害怕。這時,耳邊又傳來教練的聲音:“不要怕,快點游過來!蔽沂裁匆膊幌肓耍]上眼睛,腳一蹬,使勁往前游。等我再睜開眼睛時,就看見教練笑吟吟地望著我。
經(jīng)過十幾天的訓(xùn)練,我已經(jīng)能游上幾米了。明年暑假,我還要來學(xué)游泳,爭取游得更好。
游泳9
這個暑假爸爸給我報名了游泳培訓(xùn)。
爸爸送我去游泳館學(xué)游泳,一過去爸爸就把卡給保安看,保安看好了便還給了我們,我們就進(jìn)去了,到里面我看見了有許許多多的人,我立刻找了一個位置脫掉衣服;換上游泳褲,就下水適應(yīng)水溫了,過了一會,教練叫我們大家上去做熱身運動,我們跟著教練一起做熱身運動,熱身運動一做好,我們就一個個地跳下了水,教練過來把我們的腳縮的像青蛙腿一樣,然后叫我們用力登腿還叫我們連續(xù)這樣做,做到教練說停為止,時間過得飛快一下子就下課了。
在回家的上我心里想“我愛游泳”。
游泳10
我最喜歡游泳,在暑假里游泳的癮還沒有過完,所以,昨天我拉著爸爸進(jìn)了國際飯店游泳館。
我用最快的速度換好衣服,一下子沖入水中,不過,這水極為的涼,我在里面好像進(jìn)入了冰山,我只好上岸慢慢的適應(yīng)。嘿!別說,這招還真靈,我很快就適應(yīng)了水溫,還交了一個好朋友呢。我剛想下水,我的朋友輕輕推了我一下,我墜入水中,水花四濺,還好,我有很不錯的水性,幾個狗刨就游到了岸邊。這時,我看見我爸爸正在向我新交的朋友求學(xué)(游泳姿勢),我乘著爸爸學(xué)正確樣子游的時候,我兩腳一蹬地,直通通地壓在了爸爸的身上,爸爸哪里禁得住我這一突然襲擊,他立刻沉了下去,逗得我的朋友哈哈大笑,當(dāng)我爸再次游上來的時候,他趕忙慌慌張張的逃脫,我看了也飛快的追去,“別跑!爸爸!”我大喊,我的手抓住了爸爸的腳,爸爸立刻用腳使勁一蹬,平穩(wěn)地站住了,而我卻被逗的哈哈大笑,不料,忘記了自己是在水中,沉進(jìn)了水中,我腳蹬著一點地后,使勁一蹬,再次浮了起來,不過,嘴里、鼻子里都嗆了一點水,有些難受,還真樂極生悲了。我那個朋友看了也要跟我比比高低,“一、二、三,跳”,爸爸喊道,我倆同時跳入水中,我和他也都用著自己最大的力量,最快的速度向前游去,不過,他在快到終點的時候,他崩潰了,我趁機抓住機會,(最后)贏得了這場比賽。
我喜歡游泳,我下回一定還會來!
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