揚(yáng)起自信的風(fēng)帆
揚(yáng)起自信的風(fēng)帆1
從我們踏進(jìn)中學(xué)殿堂的第一步起，就知道了自己肩上有了更重的學(xué)習(xí)任務(wù)。初中是另一階段的轉(zhuǎn)折，我們?cè)谶@階段中成長(zhǎng)，成長(zhǎng)的過程中會(huì)有許許多多的挫折，又有許許多多的快樂�？稍谶@珍貴的旅途中我們要學(xué)會(huì)自信。
揚(yáng)起自信的風(fēng)帆，是每個(gè)同學(xué)都要具備的本質(zhì)。因?yàn)閾碛辛俗孕�、我們才能跨越障礙，邁向成功的道路。
人生，是一場(chǎng)戰(zhàn)斗的過程，時(shí)而平穩(wěn)順利，時(shí)而坎坷殘酷，誰也不能卜知自己的命運(yùn)。要想前進(jìn)，要想成功，自信是必備的。人，只有相信自己，才能實(shí)現(xiàn)自己的理想。同時(shí)，人生又像一座峻險(xiǎn)的高峰，只有自信的向上攀登，才能無限風(fēng)光盡覽眼底。自信是做人的根本，自信是展現(xiàn)自我風(fēng)采的勇氣，缺乏自信的人是自卑的，盲目自信的人是自大的，只有自尊、自愛的人才是自信的。一個(gè)充滿自信的學(xué)生在學(xué)習(xí)中就會(huì)敢于探索，敢于進(jìn)取，充分發(fā)揮自己的主動(dòng)性、積極性與創(chuàng)造性，從而有效的進(jìn)行學(xué)習(xí)，即使面對(duì)考試的失敗，他也毫不氣餒
自信不是孤芳自賞，也不是夜郎自大，更不是得意忘形，毫無根據(jù)的自以為是和盲目樂觀，而是激勵(lì)自己奮發(fā)進(jìn)取的一種心理素質(zhì)。是以高昂的斗志，充沛的干勁，迎接生活挑戰(zhàn)的一種樂觀情緒，是戰(zhàn)勝自己，告別自卑，擺脫煩惱的一種靈丹妙藥。自信，并非意識(shí)著不費(fèi)吹灰之力就能收獲成功，而是識(shí)戰(zhàn)略上的藐視困難，戰(zhàn)術(shù)上要重視困難，要從大處著手，小處動(dòng)手，腳踏實(shí)地；鍥而不舍地努力奮斗。不斷的拼搏，扎扎實(shí)實(shí)地做好每一件事；戰(zhàn)勝每一個(gè)困難，從一次次勝利和成功的喜悅中肯定自己；不斷突破自卑的羈絆，從而創(chuàng)造生命的亮點(diǎn)，成就輝煌事業(yè)。
揚(yáng)起自信的風(fēng)帆，是我們步向理想成功的第一步，只要做好了這一步，我們離成功的距離就觸手可及了。
天空因白云而蔚藍(lán)，生命因自信而精彩。讓我們揚(yáng)起自信的風(fēng)帆，去創(chuàng)造美好的明天吧。
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在漫漫的人生旅途上,我們哭過、笑過、成功過、失敗過.當(dāng)種種情形擺在我們眼前時(shí),我們又該如何抉擇呢?是的,人生并沒有人們所期待的一帆風(fēng)順,面對(duì)成功,人們總是欣喜萬分,因?yàn)樗俏覀兣Φ恼J(rèn)可；面對(duì)失敗,人們總是黯然神傷.但我們真的沒必要因?yàn)槭《幕乙饫?不是有句付出總會(huì)有回報(bào)的話嗎?所以挫折是難免會(huì)有的,但自信卻是我們不可遺棄的.
人生的航程本來就是有波浪,有漣漪；人生的道路上一樣也會(huì)有坎坷,有崎嶇.我們應(yīng)該堅(jiān)信付出就會(huì)有回報(bào)的真諦,同時(shí)既不要因成功而沾沾自喜,也不要因失敗而悶悶
不樂,要以一種積極向上的生活態(tài)度來面對(duì)成功與失敗,從而以成功或失敗作為契機(jī),并以此當(dāng)成新的開始.
在我的記憶里,曾有一個(gè)人令我欽佩不已.他從小熱愛音樂,在他的世界里到處充滿著悅耳動(dòng)人的旋律.但天不從人愿,偏偏讓他成了聾人,使他向往美好世界的道路上又增添了一堵厚重而嚴(yán)實(shí)的墻.難以想象的是他并不是因?yàn)榍巴纠щy而退縮,而是以積極的態(tài)度接受命運(yùn)的挑戰(zhàn),堅(jiān)持不懈的創(chuàng)作,終于,他的努力得到了人們由衷的贊賞,他也因此成為了聞名世界的著名音樂家.也許你們?cè)缫巡碌?沒錯(cuò),他就是為世界創(chuàng)出無數(shù)動(dòng)人樂曲的偉大音樂家貝多芬!從他的人生中,我明白了人生并不是那么不堪一擊,阻礙我們的是在于我們是否有堅(jiān)強(qiáng)的意志和信念.我相信,只要我們真誠地付出就沒有任何事能難倒我們!
同學(xué)們,讓我們揚(yáng)起自信的風(fēng)帆,越過波濤洶涌的大海,撫平微風(fēng)蕩漾的漣漪.你會(huì)發(fā)現(xiàn),成功的彼岸就在不遠(yuǎn)的前方.笑對(duì)人生,以自信來面對(duì)我們可能遭遇的挫折與痛苦.
生命是一張白紙,當(dāng)自信為他披上五顏六色的新裝時(shí),生命才充滿活力.
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尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們，大家好!
我演講的題目是《揚(yáng)起自信的風(fēng)帆》!
當(dāng)金色的陽光灑滿大地，當(dāng)東方的朝霞與紅旗爭(zhēng)輝，嶄新的一天開始了。今天，我走上這個(gè)講臺(tái)，有一種力量鼓勵(lì)著我，那就是—自信
自信，就是相信自己有能力實(shí)現(xiàn)所追求的目標(biāo)。自信是一種健康的心理表現(xiàn);自信是最終取得成功的重要保障;如果把學(xué)習(xí)旅途比作一艘航船的話，那么,自信就是這艘船上高懸的風(fēng)帆，是我們前行的動(dòng)力之源。
許多事實(shí)證明，自信是我們走向成功的伴侶;是戰(zhàn)勝困難的法寶;是使向彼岸的帆船。有了自信就邁出了成功的第一步—雄鷹如果沒有自信，怎么會(huì)飛上蔚藍(lán)的天空，居高臨下呢!黃魚如果沒有自信，怎么會(huì)游到水的原池，繁衍自己的后代呢!螞蟻如果沒有自信，怎么會(huì)把家搬到安全地點(diǎn)，不被雨水沖刷呢!沒有自信，就不會(huì)有曹操官渡之戰(zhàn)以少勝多的完美戰(zhàn)役?有了自信，中華民族便有了無數(shù)追求成功的動(dòng)人的故事：“頭懸梁，錐刺骨”、“鑿壁偷光”、……有了自信才有了“神州號(hào)”飛船遨游太空的成功。我們因?yàn)橛辛藨?zhàn)勝困難的自信，才會(huì)勇往直前。
暮然回望，有許許多多的真實(shí)的故事深深地刻在記憶的隧道中:
很久以前，有一個(gè)叫亨利的移民，當(dāng)時(shí)他已經(jīng)30歲了，可是依然一事無成，他沒有工作、家庭、朋友。身材矮小，長(zhǎng)相一般，口齒不清。他一直很自卑，不敢與人交流，也不敢去應(yīng)聘工作。
這天，他來到河邊想一死了之。福利院的老院長(zhǎng)看見了，便對(duì)他說: ”太像了，太像了。我聽說拿破侖丟過一個(gè)孫子，你完全符合他相貌特征，我想你就是他的孫子。當(dāng)時(shí)我收留你的時(shí)候就感覺你是哪么的與眾不同�！焙嗬犃烁吲d不已: ”我真的是拿破侖的孫子?”頓時(shí)，他感覺他矮小的身軀充滿了力量，講話時(shí)的法國口音也帶著幾分高貴和威嚴(yán)。
第二天，他便滿懷自信的去一家大公司應(yīng)聘成功了。20年后，他成為了這家大公司的總裁。
同學(xué)們，我們生活在今天這樣一個(gè)幸福的大家庭里，在優(yōu)美的校園里學(xué)習(xí)，有優(yōu)秀的老師的辛勤培育，有同學(xué)的關(guān)愛。為什么不在自信一點(diǎn)呢?同學(xué)們，自信吧!自信起來吧!
“自古英雄出少年”，讓我們揚(yáng)起自信的求知風(fēng)帆，以勤奮做槳，使向成功的彼岸!
謝謝大家!
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“我自信，我能行�！边@句話已經(jīng)深深地鐫刻在了我的心中。在我的心目中，自信好比是到達(dá)成功彼岸的小船；自信好比是克服困難的一把利劍；自信好比是小船中迎著風(fēng)的船帆。只有自信+努力+方法才等于成功。原本我上課根本不會(huì)舉手發(fā)言，可經(jīng)過了那次我發(fā)現(xiàn)我能行，于是我變得有自信了，再會(huì)的情況下，我也能大膽舉手了。
“同學(xué)們，在第13自然段中那句話寫出了作者在祖父的園子中干活呢？”張老師提出了這個(gè)問題后，教室里變得鴉雀無聲，連一根針掉在地上的聲音也能聽見。同學(xué)們個(gè)個(gè)把頭壓得很低，生怕老師叫到自己。我的眼睛盯著第13自然段，看了一遍又一遍，突然靈光一現(xiàn)，找到了這個(gè)句子心中欣喜地想：我已經(jīng)知道是哪一句話了，不過，我還不敢舉手，那幾個(gè)成績(jī)好的也沒有舉手啊。我回頭看了一下同學(xué)們，只見個(gè)個(gè)都把頭藏進(jìn)了書本中。沉默了幾分鐘后，老師說話了：“你們有沒有找到？我要請(qǐng)人回答了�！蔽彝鴷旧弦呀�(jīng)畫好的句子，心中猶豫地想：到底該不該舉手呢？我又沒有百分之百的把握，萬一答錯(cuò)了，那還不是會(huì)被老師批評(píng)，同學(xué)嘲笑��！算了，還是聽天由命吧。老師見沒有一個(gè)同學(xué)敢舉手，便公布了答案，我和我的答案對(duì)照了一下，真是一模一樣。正巧，張老師往我身邊走過，見我是畫對(duì)的，笑著對(duì)我說：“你不是已經(jīng)畫好了嗎？怎么不敢舉手呢？我聽了后，后悔的想：這都是不自信惹的禍，如果我擁有了自信，那就會(huì)贏得老師的表揚(yáng)，同學(xué)的掌聲�？墒�，就是因?yàn)槲业牟蛔孕�，老師還批評(píng)了我?guī)拙�。從現(xiàn)在開始，我要揚(yáng)起我自信的風(fēng)帆，在學(xué)海中盡情的遨游。
第二節(jié)課，張老師仍舊在上《祖父的院子》，講了一會(huì)后，張老師又提出了一個(gè)問題，說：“大家認(rèn)為文章中的這個(gè)小女孩性格是怎么樣的？從哪體現(xiàn)出？”教室里又變得鴉雀無聲了，我仔細(xì)看了課文，心中就有了答案，鼓勵(lì)自己：舉起手吧，既然你心中已經(jīng)有了答案，就大膽的發(fā)言吧。有了前一次的教訓(xùn)，我馬上毫不猶豫的舉起了手，老師見了，便叫我起來回答。我站了起來，回答說：“我認(rèn)為小女孩是個(gè)調(diào)皮的孩子，因?yàn)樾∨⒕拱阉焐蠞�，玩起了下雨�！罢?qǐng)坐�！睆埨蠋熣f。我回答了問題，心中比吃了蜜還甜。
“我自信，我能行�！边@句話已經(jīng)深深的鐫刻在了我心中，一直激勵(lì)著我在學(xué)海中盡情的遨游！
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自信是任何事的基礎(chǔ)，沒有自信，我們將一事無成。
人的一生在任何時(shí)候都需要自信，在公眾前面發(fā)表意見需要自信;在與新同學(xué)的交流時(shí)需要自信;在重要的抉擇中需要自信;甚至在一個(gè)陌生的城市，找陌生人問路都需要自信。
在幾年前的雅典奧運(yùn)會(huì)中，劉翔獲得了男子110米欄的金牌，在110米欄半決賽剛剛開始時(shí)，他沖到了第一，比完賽后接受采訪時(shí)，他已累得氣喘息息，精疲力盡，但是，從他的眼里不難看出，他很自信。并且，他還說道:“我過關(guān)了，進(jìn)入決賽是意料之中的事情，我的目標(biāo)是進(jìn)入前三!我一定會(huì)讓世界的人們都看看，田徑場(chǎng)上，也有亞洲人的一席之地�！闭f完，便笑了起來，從他的笑中，我又看到了自信。頓時(shí)，我被這種突發(fā)其來的自信給鎮(zhèn)住了。最終，他實(shí)現(xiàn)了他的愿望，也實(shí)現(xiàn)了全亞洲人的愿望:獲得了亞洲第一枚110米欄的金牌。
在奧運(yùn)會(huì)上，運(yùn)動(dòng)員個(gè)個(gè)都是高手。然而，劉翔的與眾不同就是他敢于以自信來表現(xiàn)自己的個(gè)性。那個(gè)微笑，有些狂妄，但是，卻讓我們大吃一驚。自信，可以使你在比賽中更加放松，發(fā)揮出自己的最好成績(jī)。
記得有一次，我們班上正在上一節(jié)數(shù)學(xué)晚自習(xí)，大家都在研討一個(gè)難題，并都想試著用其他的方法來解開它�？吹竭@一情景，我也埋頭苦想，想了好久，都沒有想出來。就當(dāng)我不經(jīng)意的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)了一個(gè)條件沒有用上，如果加上這個(gè)條件，另一種解法便可成立�？墒�，我總怕我會(huì)說錯(cuò)，而且還怕錯(cuò)了同學(xué)會(huì)笑話我。從而，我沒有舉起手來。
過了一會(huì)，坐在我前面的余娜舉起了手，老師叫了她，并且聽她說完了她的解法。沒想到的是，他用的方法與我用的一樣，這時(shí)，我才意識(shí)到，自信是多么的重要。
其實(shí)，自信簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單，就是相信你自己的實(shí)力。法國的杜·伽爾說過:“認(rèn)識(shí)到自己強(qiáng)而有力才能真正強(qiáng)而有力。”我們?cè)趯W(xué)校中，最能培養(yǎng)自信心的測(cè)試便是大大小小的考試。有很多人遇到自己沒底的題目便會(huì)亂了分寸，這道題沒做過，肯定會(huì)做錯(cuò)。這種想法也就使得大多數(shù)的人選擇了放棄，如果你試著去做，相信自己，或許做對(duì)了呢?
當(dāng)然，在偶爾的失敗中，我們不應(yīng)該退縮，我們要相信自己是最棒的。這樣，我們才能更上一層樓。
讓我們揚(yáng)起自信的風(fēng)帆，在屬于我們知識(shí)的大海中遨游吧!
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第二課《揚(yáng)起自信的風(fēng)帆》
第一框《我能行》
1、什么是自信？
答：(1)相信自己行，是一種信念，也是一種力量。一句“我能行”，體現(xiàn)了相信自己、必定成功的態(tài)度。(2)自信是人對(duì)自身力量的確信，深信自己一定能做成某件事，實(shí)現(xiàn)所追求的目標(biāo)。
2、自信的具體表現(xiàn)
答：在思想上相信“我能行”，行為上表現(xiàn)“我能行”,情感上體驗(yàn)“我能行”。
3、自負(fù)、自卑與自信的區(qū)別在哪里？
答：(1)自卑與自負(fù)都是自信的誤區(qū)。(2)自卑的人不相信自身的潛力，輕視自己，往往看不到自己的能力，即使可以做得很好，也不敢嘗試;(3)自負(fù)的人自以為了不起，往往過高地估計(jì)自己，看不起別人，自以為是。自負(fù)者依據(jù)的事實(shí)是虛假的，追求的目標(biāo)根本不可能達(dá)到。(4)自信的人能夠?qū)嵤虑笫堑乜创约�，既能看到自己的�?yōu)點(diǎn)，也能看到自己的缺點(diǎn)。一個(gè)自信的人所追求的目標(biāo)是真實(shí)的，因而他不會(huì)同自己也不會(huì)同別人過不去。
4、自信的作用？
答：(1)自信為我們搭起了一個(gè)人生的平臺(tái)，使我們可以主動(dòng)、積極地去應(yīng)對(duì)生活中的各種問題，并使我們保持心情寧靜，從容地享受生活的樂趣。(2)自信是成功之基。(3)自信者樂觀、好奇與專注，有目標(biāo)，注重行動(dòng)，體驗(yàn)過程，所以他們可以減少外界的干擾，全身心地投入到工作中，最快、最好地到達(dá)勝利的終點(diǎn)。(4)自信永遠(yuǎn)是準(zhǔn)確的自我定位和客觀的自我評(píng)價(jià)，永遠(yuǎn)是一種進(jìn)取精神和科學(xué)態(tài)度，永遠(yuǎn)是遇到困難永不低頭的巨大精神力量。自信是我們?nèi)松缆飞献顚氋F的財(cái)富。
5、如何矯正自卑、自負(fù)心理？
答：(1)正確認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)自己，既看到自己的優(yōu)點(diǎn)，也要正視自己的缺點(diǎn)。(2)學(xué)會(huì)與人平等相處，客觀地對(duì)待自己與他人，敞開心扉，虛心學(xué)習(xí)，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)不斷進(jìn)步。
第二框《自信是成功的基石》
1、自卑和自負(fù)者有什么共同點(diǎn)？他們?yōu)槭裁炊紩?huì)遠(yuǎn)離成功？
答：(1)自卑與自負(fù)是一對(duì)孿生子，二者都是以自我為中心，都會(huì)遠(yuǎn)離成功。
(2)自負(fù)者的追求所以必然失敗，就是因?yàn)槠渥非蟮哪繕?biāo)從一開始就是虛假的。自負(fù)可以帶來一時(shí)的情緒高漲，但意氣用事招致的挫折會(huì)即刻使他感到沮喪、頹廢，從而走向自卑。自卑者會(huì)產(chǎn)生對(duì)自己的憎恨，憎恨自己的不完美，憎恨自己的無能為力，由此更強(qiáng)化了自卑感。因此，不管是自負(fù)者還是自卑者，以自我為中心的心態(tài)都會(huì)使他遠(yuǎn)離成功。
2、自信者的哪些心理品質(zhì)有助于成功？
答：(1)樂觀。對(duì)完成任務(wù)充滿希望，面對(duì)困難與失敗，不輕言放棄。(2)好奇�？粗刈约航鉀Q問題的能力，而不計(jì)較功勞大小。這是一種精神的興奮與喜悅，是激勵(lì)自信者不斷思考，不斷奮斗的動(dòng)力。(3)專注。在完成任務(wù)時(shí)，注意力高度集中，全力以赴。
第三框唱響自信之歌
1、怎樣樹立和增強(qiáng)自信（或怎樣做一個(gè)自信的人？）
答：(1)看到進(jìn)步與長(zhǎng)處。有自信才能有成績(jī)，有成績(jī)就會(huì)更自信。經(jīng)常體會(huì)點(diǎn)點(diǎn)滴滴的進(jìn)步與成績(jī)，我們就會(huì)油然而生一種肯定自己、欣賞自己的感覺，從而對(duì)自己充滿信心。發(fā)現(xiàn)自己的長(zhǎng)處，是自信的基礎(chǔ)。
(2)增強(qiáng)信心與實(shí)力。相信自己行，才能大膽嘗試，接受挑戰(zhàn)。而實(shí)力，才是撐起信心的最重要支柱。
(3)做自信的中國人。只有把個(gè)人的命運(yùn)與祖國的發(fā)展結(jié)合在一起，我們的自信才有堅(jiān)如磐石的根基。一個(gè)如果沒有民族的自信心，他的自信就沒有任何意義和價(jià)值。
2、如何尋找自己的長(zhǎng)處？
答：我們?cè)谠u(píng)價(jià)自己的時(shí)候，可以采用場(chǎng)景變換的方法，尋找“立體的我”，這樣我們可能會(huì)意外地發(fā)現(xiàn)，自己原來有很多優(yōu)點(diǎn)與長(zhǎng)處。
3、怎樣增強(qiáng)信心與實(shí)力？
答：我們要在回憶過去成功的經(jīng)歷中，體驗(yàn)信心。同時(shí)，更要多做，力爭(zhēng)把事情做成，從中受到更多的鼓舞。對(duì)于前進(jìn)過程中的問題、困難乃至失敗，從容應(yīng)對(duì)，把注意力集中到完成任務(wù)上，不斷增強(qiáng)實(shí)力。
4、為什么自信是我們?nèi)松缆飞献顚氋F的財(cái)富？
答：自信永遠(yuǎn)是準(zhǔn)確的自我定位和客觀的自我評(píng)價(jià)，永遠(yuǎn)是一種進(jìn)取精神和科學(xué)態(tài)度，永遠(yuǎn)是遇到困難永不低頭的巨大精神力量。自信是我們?nèi)松缆飞献顚氋F的財(cái)富。
5、在國際交往中，如何展示中國人的自信？
答：要與各國人民平等相待。在國際交往中自覺展示我們中國人的氣度和風(fēng)采，不被不亢，落落大方，絕不做有損國格的事情。
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學(xué)習(xí)目標(biāo)
1.知道自信對(duì)人成長(zhǎng)的作用，走出自信的誤區(qū)。
2.掌握增強(qiáng)自信的方法，養(yǎng)成自信的生活態(tài)度。
基礎(chǔ)訓(xùn)練
一、單項(xiàng)選擇題
1.戰(zhàn)國時(shí)，秦國圍困趙國都城邯鄲，趙孝成王派平原君到楚國求救，其門客毛遂自薦同往。平原君與楚王商談合縱不能決定，毛遂按劍上前，陳述利害，終使楚王同意。毛遂自薦是()
A.自尊，惟我獨(dú)尊B(yǎng).自信，別人都不如我
C.自信，我能行D.自傲，自高自大
1.C點(diǎn)撥：本題以歷史上毛遂自薦的故事，考查對(duì)自信的理解。毛遂自薦是深信自己定能做成某件事情，即自信，選C項(xiàng)。
2.下列屬于自負(fù)的是()
A.曹操說“今天下英雄，唯使君與操耳!”
B.馬謖說：“某自幼熟讀兵書，頗知兵法。豈一街亭不能守耶?”
C.李白說：“天生我材必有用，千金散盡還復(fù)來�！�
D.陳勝說：“燕雀安知鴻鵠之志哉!”
2.B
3.小華很胖，學(xué)習(xí)成績(jī)又較差，總怕同學(xué)笑話自己，看不起自己。因而他從不主動(dòng)與人交往，同學(xué)們不了解他的心理，只覺得他不好接近，也漸漸疏遠(yuǎn)了他。因此，他變得情緒消沉，性格孤僻。小華產(chǎn)生的心理是()
A.自卑B.自信C.自傲D.虛榮
3.A點(diǎn)撥：輕視自己，看不到自己的能力，是自卑的表現(xiàn)。自卑者會(huì)產(chǎn)生對(duì)自己的憎恨，憎恨自己的不完美，憎恨自己的無能為力，由此更強(qiáng)化了自卑感。
4.熟悉電腦的人都知道中文編輯軟件“WPS”，它的創(chuàng)作者求伯君有一種永不服輸?shù)木�。�?dāng)他看到外國軟件逐步占領(lǐng)中國市場(chǎng)時(shí)，心里很不服氣。他相信外國人能做到的事情，我們中國人也能做到，還可以做得更好。于是，他不惜代價(jià)投入到“WPS”的開發(fā)研制當(dāng)中，終于獲得了成功。這說明()
A.自信是成功基石B.自信就能成功
C.自信就是對(duì)誰都不服氣D.自信能給人帶來好運(yùn)氣
4.A點(diǎn)撥：自信是成功的第一秘訣，自信可以使人在困難面前保持樂觀的心態(tài)，并全神貫注于所從事的事業(yè)，從而戰(zhàn)勝困難而取得成功。
5.我國首次繞月探測(cè)工程取得圓滿成功，全體中華兒女無不為之歡欣鼓舞。國人的這種表現(xiàn)，主要來源于()
A.強(qiáng)烈的民族自尊心、自信心
B.過度的自尊
C.樂觀的心理品質(zhì)
D.積極的生活態(tài)度
5.A
二、判斷題
6.自信的人相信自己，認(rèn)為沒有自己不能行的事。()
6.×
7.自信的人對(duì)人對(duì)事能保持客觀，目標(biāo)明確，主次分明，完成任務(wù)時(shí)不被無關(guān)事情干擾。()
7.√
8.自信者樂觀、好奇、專注，這些心理品質(zhì)有助于自信者獲得成功。()
8.√
9.在不同的環(huán)境里，優(yōu)點(diǎn)顯露的機(jī)會(huì)并不均等，所以在評(píng)價(jià)自己時(shí)，可以采用場(chǎng)景變化的方法，尋找“立體的我”()
9.√
10.經(jīng)常體會(huì)自己點(diǎn)點(diǎn)滴滴的進(jìn)步，為自己喝彩是驕傲自滿的表現(xiàn)。()
10.×
三、簡(jiǎn)答題：
11.觀察漫畫，回答下列問題。
(1)此漫畫的寓意是什么?
(2)我們應(yīng)該如何正確評(píng)價(jià)自己?
11.(1)此漫畫說明自負(fù)的人常常只看到自己的長(zhǎng)處，高估自己，把自己的優(yōu)點(diǎn)放大;自卑的人往往只看到自己的缺點(diǎn)或不足，過分低估自己。(2)應(yīng)全面認(rèn)識(shí)自己，既看到自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，又要正視自己的缺點(diǎn)和不足。我們要相信自己的力量，做到揚(yáng)長(zhǎng)避短，成為一個(gè)自信的人。
12.有一位中學(xué)生，曾經(jīng)因?yàn)橥庹Z考得不好，便對(duì)學(xué)習(xí)外語逐漸失去了信心。老師對(duì)他說：“你的基礎(chǔ)差一些，先不要和其他人比，自己有進(jìn)步就是成功�！钡谝淮嗡ǖ哪繕�(biāo)是得50分，經(jīng)過努力得了52分，老師鼓勵(lì)他說：“有進(jìn)步!下次爭(zhēng)取及格�！边@就樣，隨著成績(jī)的逐步提高，這個(gè)同學(xué)學(xué)習(xí)外語的信心也增強(qiáng)了，終于進(jìn)入了中上等成績(jī)的行列。
請(qǐng)問：這位中學(xué)生的經(jīng)歷對(duì)你有何啟示?
12.有自信才能有成績(jī)，有成績(jī)就會(huì)更自信。我們要學(xué)會(huì)欣賞自己點(diǎn)點(diǎn)滴滴的進(jìn)步與成績(jī)，不斷為自己喝彩。這樣，我們就會(huì)肯定自己、欣賞自己，從容面對(duì)挑戰(zhàn)。但在嘗試與挑戰(zhàn)中，我們不可避免地會(huì)遇到失敗和挫折。這時(shí)我們不應(yīng)該把暫時(shí)的困難與失敗看得太重，而應(yīng)該積極調(diào)整心態(tài)，把全部注意力集中到完成任務(wù)上，這樣才能取得成功。
綜合拓展
一、不定項(xiàng)選擇題
13.李剛跟隨打工的父母來到城里，轉(zhuǎn)學(xué)到了一個(gè)新環(huán)境�？吹街車耐瑢W(xué)多才多藝、穿著漂亮，他覺得自己簡(jiǎn)直一無是處，抬不起頭來。你認(rèn)為他的表現(xiàn)()
A.說明他有些自卑
B.說明他有自知之明
C.因?yàn)樗麤]有長(zhǎng)處和優(yōu)勢(shì)，所以不自信
D.因?yàn)樗麤]能通過科學(xué)地比較發(fā)現(xiàn)自己的長(zhǎng)處，所以不自信
13.AD點(diǎn)撥：我們應(yīng)該全面地認(rèn)識(shí)自己，其實(shí)每個(gè)人都有優(yōu)勢(shì)、劣勢(shì)。要看到自己的.優(yōu)勢(shì)，不能拿自己的不足與別人的優(yōu)勢(shì)比。
14.葉篤正院士，國際全球氣候變化科學(xué)的開拓者和我國全球氣候變化研究的奠基人。他倡導(dǎo)的全球氣候變化研究，使人類開始真正關(guān)注地球未來的命運(yùn)。他的研究成果是天氣預(yù)報(bào)和氣候預(yù)報(bào)的重要基礎(chǔ)，對(duì)提高氣象業(yè)務(wù)水平起到了重要作用。他常掛在嘴邊的一句話是“要讓外國人來同我們接軌”。這說明()
A.自信有助于成功
B.成功會(huì)使人更自信
C.只有成功的人才擁有自信
D.自信的人只會(huì)成功，不會(huì)失敗
14.AB點(diǎn)撥：本題涉及自信這一知識(shí)點(diǎn)，以葉篤正先生的一句話為載體考查學(xué)生對(duì)知識(shí)的理解能力。解答此題可用排除法，不是只有成功的人才擁有自信，自信的人也不一定成功。C、D兩項(xiàng)觀點(diǎn)本身錯(cuò)誤，排除這兩個(gè)明顯錯(cuò)誤的選項(xiàng)即能得出正確答案。
15.有自信才能有成績(jī)，有成績(jī)就會(huì)更自信。我們要唱響自己的自信之歌，必須做到()A.不斷看到自己的進(jìn)步和長(zhǎng)處
B.一切以自我為中心
C.不斷增強(qiáng)自己的實(shí)力
D.始終保持樂觀向上、積極進(jìn)取的人生態(tài)度
15.ACD
二、分析說明題
16.李力在初中學(xué)習(xí)好、體育好，是班里唯一一個(gè)連續(xù)三年的好學(xué)生。經(jīng)常受到學(xué)校、老師的表揚(yáng)。剛剛考上重點(diǎn)高中的李力進(jìn)入了一個(gè)強(qiáng)手如云的群體。總覺得自己無能，無論是在上課的時(shí)候，還是參加集體活動(dòng)時(shí)，或是在學(xué)校走廊里，他都不與任何人交談。他極為討厭午餐時(shí)間的到來，從不踏進(jìn)食堂門一步。一想到要在同學(xué)面前講話就十分難受。他每次參加測(cè)驗(yàn)時(shí)都十分忐忑，盡管始終努力，成績(jī)?nèi)匀槐３衷?0分左右，因此深信自己毫無價(jià)值。
(1)請(qǐng)你分析，考入重點(diǎn)高中前后，李力的心理發(fā)生了什么變化?
(2)現(xiàn)在李力很苦惱，如果你是李力的好朋友，你會(huì)告訴李力怎么辦?
16.(1)變化：考高中前是積極的自信心理,考高中后變?yōu)橄麡O的自卑心理。(2)我會(huì)告訴李力應(yīng)該正確認(rèn)識(shí)自己，誰都會(huì)有失敗，一次失敗并不代表自己什么都不行了、自己仍然有很多優(yōu)點(diǎn)，比如活潑上進(jìn)等，老師和同學(xué)們不會(huì)因自己的一次失敗就否定自己，不喜歡自己了。高中的學(xué)習(xí)方法的不適應(yīng)通過努力是可以克服的，只要相信自己能行，并不斷努力，自己的成績(jī)就會(huì)不斷進(jìn)步。
17.在墨爾本舉行的第16屆奧運(yùn)會(huì)，美國鏈球選手康內(nèi)利隨意地在賽場(chǎng)上用鏈球砸了幾個(gè)坑。第二天，前蘇聯(lián)選手克利夫諾索夫看到這幾個(gè)坑，就覺得這是世界冠軍的水平，而自己絕對(duì)擲不了這么遠(yuǎn)。因而，他感到自己奪冠無望，心情十分緊張，徹夜難眠，結(jié)果比賽失利。隨后，他知道了事情真相，抱恨終身。
愛迪生一生經(jīng)歷了無數(shù)次失敗，但每次失敗后他都能不斷尋求和發(fā)明更多的東西。這位偉大的科學(xué)家從自己“屢戰(zhàn)屢敗”的經(jīng)歷中總結(jié)出一條寶貴的經(jīng)驗(yàn)。他說：“失敗也是我需要的，和成功一樣對(duì)我有價(jià)值。只有在我知道一切做不好的方法以后，我才知道做好一件工作的方法是什么�！�
結(jié)合上述事例說明自信者的哪些心理品質(zhì)有助于成功?
17.上述事例通過對(duì)比說明了自信是成功的基石，自信者具有的樂觀、好奇與專注等心理品質(zhì)，有助于成功。比如愛迪生，他面對(duì)問題與失敗，不輕言放棄，而是輕松地告訴自己：我又找到了一個(gè)遠(yuǎn)離失敗接近成功的通道。他們?cè)趧?chuàng)造的過程中體驗(yàn)快樂，并不看重最終結(jié)果。他們有目標(biāo)，注重行動(dòng)，體驗(yàn)過程，他們可以減少外界的干擾，全身心地投入到工作中，最快最好地到達(dá)勝利的終點(diǎn)。而材料中的克利夫諾索夫?qū)ψ约旱膶?shí)力不自信，過分在意比賽結(jié)果，最終導(dǎo)致失利。
點(diǎn)撥：自信是成功的基石，因?yàn)樽孕诺娜司哂凶非蟪晒Φ男睦硭刭|(zhì)，他們樂觀、好奇與專注，注重行動(dòng)，體驗(yàn)過程，可以減少外界的干擾，全身心地投入到工作中，最快最好的到達(dá)勝利的終點(diǎn)。從愛迪生的身上就體現(xiàn)地很充分。他冷靜地對(duì)待失敗，不過分注意結(jié)果，專注于科學(xué)實(shí)驗(yàn)，對(duì)實(shí)驗(yàn)的前景充滿了樂觀，這是他成為“發(fā)明大王”的訣竅，也是對(duì)“自信是成功的第一秘訣”的最好詮釋。
能力提升
一、辨析題
18.小軍是班上的文藝委員，他在歌唱方面曾受過一些專門的訓(xùn)練，唱歌很動(dòng)聽，常常在課余教大家唱歌，豐富了同學(xué)們的課余生活。上個(gè)月他在一個(gè)區(qū)級(jí)的比賽中拿了一個(gè)二等獎(jiǎng)，自打那以后小軍總是“看自己一枝花，看別人豆腐渣”，他認(rèn)為自己沒多久就要做歌星了，因?yàn)樗锨撇黄鹜瑢W(xué)，在班上的人緣越來越差。放學(xué)回家也不愛做作業(yè)了，只是聽歌、唱歌，他的各科成績(jī)都不斷下滑。
你認(rèn)為小軍的這種認(rèn)識(shí)自己的方法對(duì)不對(duì)?為什么?同時(shí)請(qǐng)你分析小軍行為上發(fā)生變化的原因，并幫他找找對(duì)策。
18.(1)不對(duì)。無論是看待自己還是看待別人，都應(yīng)該實(shí)事求是，全面評(píng)價(jià)，不能只看到自己的優(yōu)點(diǎn)而忽略了自己的缺點(diǎn)，或者只看見別人的短處而不看別人的長(zhǎng)處。(2)小軍行為上發(fā)生變化的原因是他的心理變得自負(fù)了，因?yàn)樽约喝〉昧艘恍┏煽?jī)而驕傲、瞧不起別人，只看到自己的特長(zhǎng)，看不到別人的長(zhǎng)處，對(duì)自己的期望也不切實(shí)際。他應(yīng)該好好分析自己的長(zhǎng)處和短處，發(fā)揮自己的優(yōu)點(diǎn)，避開自己的短處，善于向同學(xué)學(xué)習(xí)，合理確定自己的目標(biāo)，追求屬于自己的成功。
二、實(shí)踐與探究題
19.材料一：拿破侖曾宣稱：“在我的字典中沒有不可能的字眼�！边@是何等豪邁的自信，正是因?yàn)樗倪@種自信激起了無比的智慧和巨大的能力，才使他成為橫掃歐洲的一代名將。
材料二：一次，心理老師請(qǐng)李東同學(xué)描述自己。他支吾了一陣，然后找到了內(nèi)向、膽子小、貪玩、不聰明……等一系列的詞語�！澳悄隳懿荒茉倜枋鲆恍┳约旱膬�(yōu)點(diǎn)呢?”心理老師問。李東想了好一會(huì)兒，小聲但又肯定地說：“不能�！碑�(dāng)心理老師把李東有禮貌、守紀(jì)律、勤奮、誠實(shí)這些性格優(yōu)點(diǎn)一一說出時(shí)，他害羞地低下了頭，那神情仿佛在說：“這是我嗎?”
某校七年級(jí)(2)班同學(xué)在思品老師的倡議下，準(zhǔn)備在全班同學(xué)中開展一次有關(guān)“天生我材必有用”的主題實(shí)踐活動(dòng)。上面是本班同學(xué)搜集整理的資料，假如你是思品課代表，請(qǐng)你積極配合老師做好以下工作：
宣傳策劃
(1)請(qǐng)為本次活動(dòng)設(shè)計(jì)兩條宣傳標(biāo)語。
交流共享
(2)請(qǐng)給材料一至少設(shè)計(jì)一個(gè)問題及答案，與同學(xué)交流，以引起大家對(duì)主題實(shí)踐活動(dòng)的深度思考。
調(diào)查設(shè)計(jì)
(3)請(qǐng)為本次活動(dòng)所用的兩張表格(表一：你能正確認(rèn)識(shí)自己?jiǎn)?表二：你是自信一族嗎?)設(shè)計(jì)相關(guān)調(diào)查內(nèi)容，每張表格調(diào)查內(nèi)容不得少于三項(xiàng)。
真情建議
(4)通過調(diào)查，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，有的人不能正確認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)自己，有的人存在自卑，缺乏自信。請(qǐng)你分別為他們提供切實(shí)可行的改進(jìn)建議。
19.(1)自信——成功的基石;獨(dú)特的我，令我自豪。(2)示例：材料一中“在我的字典中沒有不可能的字眼”這句話說明拿破侖具有哪種品質(zhì)?這種品質(zhì)對(duì)拿破侖有什么影響?此材料告訴我們什么道理?答案：說明拿破侖是一個(gè)非常自信的人。影響：自信激起了他的智慧和潛能，使他成為橫掃歐洲的一代名將。告訴我們的道理是：自信能助我們成功。
(3)示例：表一：你能正確認(rèn)識(shí)自己?jiǎn)?
調(diào)查內(nèi)容文字描述
性格特點(diǎn)
自身潛能
你的長(zhǎng)處
你的不足
表二：你是自信一族嗎?
調(diào)查內(nèi)容是否
相信自己能成為一個(gè)出色的人
能找到自己的很多優(yōu)點(diǎn)
遇到不懂的問題，敢大膽提出
(4)對(duì)于前一類人的建議：通過自我觀察、自我反省、相互比較、咨詢他人、科學(xué)鑒定等方法，實(shí)事求是地正確認(rèn)識(shí)自己，并發(fā)現(xiàn)自己的潛能。對(duì)于后一類人的建議：當(dāng)自卑感出現(xiàn)時(shí)，換一種方式思考、解決問題，努力克服自己的自卑心理，不使用貶義的自我描述詞語，請(qǐng)同學(xué)提醒并監(jiān)督自己的不足之處，主動(dòng)結(jié)識(shí)以前不敢主動(dòng)接觸的人，有針對(duì)性地消除自認(rèn)為危害性大的弱點(diǎn)，努力用勤奮塑造自我，做到自信不自大、成功不自滿。
點(diǎn)撥：本題綜合性較強(qiáng)，側(cè)重實(shí)踐能力的考查。解題時(shí)結(jié)合所學(xué)知識(shí)，根據(jù)問題情境，簡(jiǎn)要回答即可。
揚(yáng)起自信的風(fēng)帆8
“自信是成功的第一秘訣”愛默生這句名言，言傳至今。是呀，只有有了自信心，做任何事才能成功，它是走向成功的伴侶，是戰(zhàn)勝困難的利劍，是達(dá)向理想彼岸的舟楫。有了它，就邁出了成功的第一步；有了它，就走上了義無反顧的追求路�！�
曾幾何時(shí)，小澤征爾是因?yàn)橛辛俗孕判牟抛呦虺晒ΑＯ旅�，我給大家講一下小澤征爾的故事吧�！�
小澤征爾參加指揮家大賽的事小澤征爾是世界的音樂指揮家。一次，他去歐洲參加指揮家大賽，在進(jìn)行前三名決賽時(shí)，他被安排在最后一個(gè)參賽。評(píng)判委員會(huì)交給他一張樂譜。小澤征爾以世界一流指揮家的風(fēng)度，全神貫注地?fù)]動(dòng)著他的指揮棒，指揮一支世界一流的樂隊(duì)，演奏具有國際水平的樂章。正演奏中，小澤征爾突然發(fā)現(xiàn)樂曲中出現(xiàn)不和諧的地方。開始，他以為是演奏家們演奏錯(cuò)了，就指揮樂隊(duì)停下來重奏一次，但仍覺得不自然。這時(shí)，在場(chǎng)的作曲家和評(píng)判委員會(huì)人士都鄭重聲明樂譜沒問題，而是小澤征爾的錯(cuò)覺。他被大家弄得十分難堪。在這莊嚴(yán)的音樂廳內(nèi)，面對(duì)幾百名國際音樂大師和人士，他是正確的，于是，大吼一聲：“不！一定是樂譜錯(cuò)了！”他的喊，都放棄了自己的意見聲一落音，評(píng)判臺(tái)上那不免對(duì)自己的判斷產(chǎn)生了動(dòng)搖，但是，他考慮再三，堅(jiān)信自己的判斷些高傲的評(píng)委們立即站立向他報(bào)以熱烈的掌聲，祝賀他大賽奪魁。原來，這是評(píng)委們精心設(shè)計(jì)的圈套。前面的選手雖然也發(fā)現(xiàn)了問題，因?yàn)槿狈ψ孕��！?/p>
從這里可以看出，有自信就有力量，有自信就一定可以去為自己的夢(mèng)想而努力，并且實(shí)現(xiàn)�！�
因?yàn)樽孕�，所以我們不相信命運(yùn)�！�
因?yàn)樽孕�，所以我們相信自己能成功�！?/p>
因?yàn)樽孕�，所以我們要努力奔向成功�?/p>
揚(yáng)起自信的風(fēng)帆9
我是一只小鳥，渴望飛向自己的美好的藍(lán)天；我時(shí)一匹駿馬，渴望馳騁在無邊的曠野；我時(shí)一只在天空搖搖蕩蕩的風(fēng)箏，渴望掙脫箏線，在自己的天空越飛越高。
然而，這箏線就如一把大鎖，鎖住了我渴望飛翔的翅膀。一個(gè)陰雨聯(lián)綿的傍晚，我踏上了尋找人生鑰匙的行程，時(shí)刻在心中暗暗提醒自己：‘你渴望歡樂，渴望友誼，更渴望和諧，所以，你一定要堅(jiān)持到底�！碑�(dāng)春風(fēng)徐徐吹來，我來到了大森林。我問小鳥：“小鳥，小鳥，你知道開啟歡樂大門的鑰匙再哪里嗎？”可小鳥卻在我的頭頂盤旋而過，它時(shí)無言？還是在思索？是拼搏還是在掙扎？當(dāng)炎炎烈日照大地時(shí)我又踏上了去大海的路程。我問海豚：“你知道開啟自由只門的鑰匙嗎？”海豚搖搖頭，游向不知名的岸邊。當(dāng)豐收的季節(jié)來臨時(shí)，我又來到碩果累累的田間，我問果實(shí)：“你知道怎樣才能找回我的夢(mèng)想嗎？”一向以豐碩的果實(shí)炫耀自己的秋季低下了高昂的頭。無奈的我只好回到家。在讓旅途勞累的我放下包袱，獲得一些溫暖后，我突然醒悟：那把如黃金半的鑰匙其實(shí)就在我身旁，等待我去發(fā)現(xiàn)，去運(yùn)用。在歷經(jīng)磨難后的我，終于找到了它——開啟成功，夢(mèng)想，友誼，歡樂大門的鑰匙。
失敗時(shí)不要?dú)怵H，揚(yáng)起自信的風(fēng)帆再次起航，失敗時(shí)成功之母，不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見彩虹？
在自己的夢(mèng)想受到阻礙時(shí)，不要硬碰硬早成兩敗俱傷，要委婉的提出建議，用實(shí)際行動(dòng)證明：“我能行�！�
在建設(shè)友誼之橋遭受反對(duì)時(shí)不要生氣，因?yàn)檎嬲挠颜x經(jīng)受得起風(fēng)吹雨打。
能開啟成功，友誼，歡樂之門的鑰匙就是樂觀的生活態(tài)度和三思而后行。這把鑰匙是經(jīng)過汗水，淚水和挫折坎坷后才會(huì)得到的，它來的既容易又艱難。只要我們用美好的心靈去面對(duì)一切，萬能的鑰匙會(huì)常伴在你身邊。
揚(yáng)起自信的風(fēng)帆10
人生如若海蒼茫。每人都把舵手當(dāng)，海起波濤千層浪。要活灑脫當(dāng)自強(qiáng)。
人生就像一片茫茫的大海。我們就像在海上行駛的一葉小舟，時(shí)而波折。時(shí)而安靜，有時(shí)順風(fēng)。有時(shí)逆流。
在人生的大海里，顯然沒有平靜的。一帆風(fēng)順的，不論你是一艘巨輪。還是一艘艦艇�；蚴悄敲利惖臑跖翊�，縱然是一葉孤舟，也逃不脫海的束縛。
一帆風(fēng)順的人生不會(huì)存在，坎坷一生的生活也不是最悲慘的。我們?cè)谶@里得到了很多做人的道理，也失去了很多的自己想要的軌跡，但是順境中的生活只會(huì)培養(yǎng)人的惰性，和不思進(jìn)取的心。所以只有在逆境中才可以鍛煉一個(gè)人能力，使之成長(zhǎng)，讓其懂得人生真諦。
平靜的湖面，練不出精湛的水手。安逸的生活，造就不出時(shí)代的偉人。
在大千世界里，我們都在不同的演繹著自己。在那飄渺的大海里乘風(fēng)破浪，激流中我們是否勇敢的前行，痛苦時(shí)我們可否灑脫的拋棄那些郁悶的情懷。人的天性是善良的，本質(zhì)是自信的。只不過在承受壓力和困惑的能力不同，有的人會(huì)選擇對(duì)人生無奈的妥協(xié)，有的人則勇敢面對(duì)生活的喜怒哀樂。
千變?nèi)f化的人生旅程。把握和自信真的是很重要的，在諸多的生活方式里。我們的選擇大不相同，得到也不一樣，如何擁有充實(shí)的人生，如何面對(duì)生活的開心與郁悶。
自信則是關(guān)鍵的一步。一個(gè)自信的人，不怕在人前展露自己的實(shí)力，因?yàn)樗麑?duì)自己有信心，一個(gè)自信的人，他可以以成熟的姿態(tài)和穩(wěn)健的步伐走自己的人生之路。一個(gè)自信的人，不在乎別人的諸多看法，不會(huì)活在別人的陰影下。他會(huì)走出陰霾，迎接陽光，一個(gè)自信的人可以帶動(dòng)身邊的人也去自信，自信的人就是強(qiáng)者。
而不自信的人則與懦者為伍，他消沉，落寞，抱怨。對(duì)人生給予的一切茫然，沒有目標(biāo)，所以想做強(qiáng)者必須自信，想做一個(gè)真正的勇者必須自強(qiáng)。
當(dāng)生活不如意時(shí)，當(dāng)命運(yùn)捉弄我們的時(shí)候，不要怨天尤人，不要茫然無措，要多給自己信心，給自己打氣，因?yàn)檎嬲梢詭偷牧四愕娜瞬皇莿e人，是我們自己。人生的海洋充滿了新奇與幻想，在洶涌澎湃的激流中，努力做回自我，對(duì)擁有的珍惜，對(duì)失去的報(bào)以微笑，我們都在尋找屬于自己的幸福。屬于自己的航向，是否正確，是否美滿，重在努力和把握。
就讓我們面對(duì)那蒼茫的大海，揚(yáng)起我們自信的風(fēng)帆，縱使前路艱險(xiǎn)，縱使海浪千丈，勇敢的走下去。堅(jiān)信希望就在前方，幸福就在前方。
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