我運動我快樂
我運動我快樂1
我發(fā)現(xiàn)，快樂就在我的腳下，當我在運動場上奔跑時，我感到運動帶給我的快樂。生活中，只要我們有一顆快樂的心，快樂就在我們的身邊。
媽媽告訴我，我從小就特別容易生病，尤其是遇到天氣變化，總是整天咳嗽，可現(xiàn)在呢？哈哈，親愛的朋友，這些都是過去的事情了，現(xiàn)在的我身體很棒，好長時間沒生病了，你想知道是什么原因嗎？我要大聲地告訴你，是運動！
我總生病，爸爸媽媽也很想為我找個根治的辦法，可是總是找不到，為此他們傷透了腦筋。有一天，爸爸對我說：“從今天起，你每天早上起來鍛煉，因為鍛煉身體可以增強抵抗力�！蔽覍Υ穗m半信半疑，但還是開始行動起來。開始幾天還好，過了些日子，怕苦怕累的思想縱容我越來越不愿干了。早上，爸爸叫了半天我也不肯起床，動作也磨磨蹭蹭的。這一切都被爸爸看在眼里，他感到很痛心，他對我說：“做事貴在堅持，你這樣半途而廢，是懦夫的行為�！甭牭竭@話我很傷心，也很不服氣，于是，我振作起來。從此，每當天還蒙蒙亮時，我就起來開始運動了……就這樣，久而久之，我養(yǎng)成了鍛煉的好習慣，每天都堅持做一個小時的運動，遇到雨天，我就在家里做操。
付出了總會有收獲，奇跡出現(xiàn)了，以前做不到的難動作現(xiàn)在可以做得很好，比如仰臥起坐，以前一分鐘20多個，現(xiàn)在卻能做50多個，跑步更是“小菜一碟”，連跑幾圈也不喘氣，身體素質(zhì)就更有進步了，以前容易感冒，現(xiàn)在可精神多了，更重要的是我可以幫爸爸媽媽做家務了，他們可高興了。
通過這件事，我有了很深的體會：生命在于運動，今后我要繼續(xù)堅持下去，做一個健康、快樂的人。
朋友們，我的快樂來自于運動，那你們的快樂又是什么呢？請告訴我吧！
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我運動我快樂2
同學們，你們知道運動會帶來什么好處嗎？運動會使你健康、快樂，現(xiàn)在就讓我告訴你我是怎么知道的吧！
很久以前，我的免疫力很差，動不動就生病，一病就要吃藥，我看見那些難吃的藥丸兒，再加上渾身難受，怎么也吃不下！所以，為了增強免疫力，媽媽給我吃了許多美鈣片，這樣經(jīng)歷了一段時間，我不感冒，我知道鈣片對我有幫助，可是媽媽說還要經(jīng)常運動，這樣才能讓身體變得更健康、更強壯。于是，我便慢慢喜歡上了運動，比如：跑步，轉(zhuǎn)呼啦圈，早操訓練......雖然我跑不快，但是，我相信，只要肯努力，不放棄，就一定能跑的很快。現(xiàn)在，已經(jīng)是春季了，在學校里早上要跑早操，上午要做課間操，有時候，還有一節(jié)體育課。休息時間，都可以運動，增強免疫力，使我們的身體更加健康，更重要的是，學校這幾天要進行趣味運動會，比賽的項目有六項：200m跑、400m跑、4X100m接力、環(huán)環(huán)套、保齡球、推鐵環(huán)。因為我的跑步速度并不快，推鐵環(huán)我又不拿手，所以我只參加了后兩項了，我一定會不斷努力，繼續(xù)努力，這次運動會，我不僅要為我們的班級爭得榮譽，還要鍛煉自己的身體。
我變健康了，變強壯了，變得不生病了，這都是運動帶來的好處，為了健康，我們一起加油吧！我們一起運動吧！
我運動我快樂3
尊敬的各位領(lǐng)導、各位來賓、老師們、全體運動員們：
大家好！
在這春光明媚、姹紫嫣紅、鮮花盛開的季節(jié)里，伴著全校運動健兒的豪情，和著運動員堅實的腳步，我們又迎來了雞冠小學 春季校內(nèi)綜合體育運動大會的隆重舉行。在此，讓我們以最熱烈的掌聲對這次春季校內(nèi)綜合體育運動大會的召開表示最真誠的祝賀 ，對籌備這次運動會的全體老師表示衷心感謝，向參加這次運動會的全體運動員、裁判員表示誠摯的慰問。
近年來，我校堅持教育創(chuàng)新的理念，不斷加強教育現(xiàn)代化建設，不斷提高教育教學水平。我校的辦學理念是：我學習、我運動 、我快樂、我成功。我們提倡在學生中加強素質(zhì)教育，而素質(zhì)教育的一個重要內(nèi)涵就是要求我們的學生做到德、智、體、美、勞全 面發(fā)展。全面提高學生良好的素質(zhì)。這就要求我們不僅培養(yǎng)學生高尚的思想品質(zhì)和健全的人格，還要培養(yǎng)學生良好的身體素質(zhì)和健 康的心理素質(zhì)。
同學們，教育的宗旨就是以人為本，全面提高人的基本素質(zhì)。因此，學校在改善辦學條件，提高教學質(zhì)量的同時，貫徹教育方針， 大力推進素質(zhì)教育，認真實施新課程標準，我們特別注重提高學生的身體素質(zhì)。校園充滿生機，體育設施不斷完善，體育工作蓬勃 發(fā)展。
近兩年來，我校的教育教學質(zhì)量取得了可喜的成績。學校方面：20xx年度我校再次獲得“兩基”先進學校、學校督導評估一級 學校；，09年2月又獲得師德建設示范校；學生方面：09年度，在全縣勞動實踐基地征文活動中，我校共有9人獲獎；縣特長生競賽 有7人獲獎；激情奧運、陽光校園征文活動，有1人獲得國家級二等獎，3人獲得州級獎勵，8人獲得縣級獎勵；省青少年科技大賽共 有16人分別獲得不同名次；國家級讀寫大賽，我校共有33人獲得國家級獎勵。這些成績的取得是我校全體師生的共同努力，也是與 各位領(lǐng)導、各位家長的大力支持分不開的。對你們再次表示衷心的感謝！
同學們，這里，是我們拋開學習壓力，放飛心靈，展示自我的舞臺，在運動場上努力地奔跑！在同學們的歡呼聲中，盡情地展 現(xiàn)自己。希望同學們認真參加各項體育競賽運動，發(fā)揮自己的最佳水平和技能，努力以最好的成績?yōu)榘酄幑�。鼓起勇氣，向前邁出 每一步，超越夢的界限，超越自己的極限，打破成功的極限！同學們，進校即思進取，讓我們發(fā)揚更高、更快、更強的奧運精神， 發(fā)揚忠誠、友愛、自信、頑強的雞小精神，奮勇爭先，團結(jié)拼搏，賽出風格，賽出水平，以優(yōu)異的成績向他人證明：雞小是最棒的 ！我們是最棒的！
為確保運動會順利進行，我代表大會組委會要求各位裁判員和工作人員忠于職守，樹立安全第一的意識，做到公正裁判、熱忱 服務。沒有比賽項目的同學，一定要遵守紀律，服從指揮，文明助威，愛護同學，為班級爭榮譽，為學校添光彩！
最后，向為此次運動會的召開精心準備、積極參與的學校領(lǐng)導、老師、裁判員、教練員、運動員和所有工作人員表示崇高的敬 意！
祝這次運動會取得圓滿成功！
謝謝大家！
我運動我快樂4
人們常說“生命在于運動”。我很喜歡運動，而且還是個體育健將呢！
在各種運動項目中，我尤其喜歡跑步。很小的時候爸爸就告訴我古希臘人的一段格言“如果你想聰明，跑步吧!如果你想強壯，跑步吧!如果你想健康，跑步吧!”我當然想要聰明、強壯、健康，所以我喜歡跑步。記得三年級時，學校組織了一次運動會。比賽前幾天，我興致盎然地練習跑步，信心十足，所以，體育老師就讓我發(fā)揮特長，參加了幾乎所有的跑步比賽。我高興地想：哈哈，這回可以痛快地跑一跑嘍！太好啦！終于，運動會開始了。4×200米接力、800米、200米，每一項比賽我都拿上了名次。4×200米接力時，我是第二棒，當站上跑道時，我深吸一口氣，讓自己鎮(zhèn)靜下來,并讓力量布滿全身。一接到第一棒選手遞來的棒，我便像一只離弦的箭似的飛奔出去。我感到風在耳邊“嗚嗚”地巨響著，全身的能量暴發(fā)出來。不一會兒我便第一個沖過去遞了棒！迎著暖風，我全身心十分輕松、通暢。我是親身體會到運動的快樂啦！跑800米時，盡管滿頭大汗，但我仍然把握住節(jié)奏，順利跑完全程！跑200米時，我全力沖刺，聽著風為我鼓掌�？粗x我越來越近的終點，只想著向前沖，向前沖！
一天的運動時光在夕陽中降下了帷幕。走在回家的路上，我想，運動真好，不但可以得到健康的身體，還可以得到無限的快樂！
我運動我快樂5
旅行也是一種運動，它能陶冶情操、鍛煉身體，旅行還能增長見識。俗話說：讀萬卷書，行萬里路。
六歲時，我去了泰山，那里的美景把我深深吸引住了，當我氣喘噓噓從天街爬到泰山之頂，往下鳥瞰，周圍的群山顯得很低很矮，使我真正領(lǐng)會到了“會當凌絕頂，一覽眾山小”，所有的疲倦到拋到九霄云外了。
七歲時，我去了大連。在那里，我第一次看到了湛藍的大海，領(lǐng)略了什么叫無邊無際�？吹搅藵L滾的海浪拍打著海岸，飛濺一朵朵潔白的浪花。一大群游人在沙灘上嬉戲，我也情不自禁地加入他們的行列，在沙灘上玩起了堆沙子，撿起了海螺……
八歲時，我去了廬山。在那里，我第一次乘了纜車，游覽了廬山瀑布，它如同一條白練，從高高的石壁上跌落下來。李白的“飛流直下三千尺，疑是銀河落九天”寫得真好！在瀑布旁，有一座云梯，它建在陡峭的石壁上，是一架軟梯。下面有人用繩子拉著。在爬時，我嚇得渾身發(fā)抖，生怕掉下去。好在石崖不是很高，只有十幾米，很快就爬到了，我的心也隨之放了下來。
九歲時，我參觀了上海科技館。那里真是一個知識的殿堂，用高科技手段讓游客在不知不覺中學到知識。那里“食物的旅行”讓我知道了食物進入身體后會經(jīng)歷哪些地方；“地震歷險”讓我體會到了地震的山崩地裂、驚心動魄；“與機器人下棋”讓我感覺到了科學技術(shù)的突飛猛進；“雨林探秘”讓我明白了大自然是多么奇妙……
十歲時，我去了廈門。乘著風馳電掣的動車，不到三小時就從寧波到了福州，現(xiàn)代的交通真是太便捷了。在廈門，那里的椰子樹干筆直，有十層樓那么高。還有美麗的鼓浪嶼，宛如一顆璀璨的明珠鑲嵌在東海之上，讓人流連忘返。
我運動，我快樂，在旅途中運動，在旅途中收獲知識和快樂。
我運動我快樂6
每當我看到我書桌上那座獎杯時,我的心不禁美滋滋的,還有一種自豪感。關(guān)于這座獎杯,還有一段“汗淋淋”的故事呢,事情還要追溯到20xx年3月19日。
那是一個陽光明媚的日子,這天下午,我去參加了小區(qū)舉辦的兒童跳繩比賽。在比賽現(xiàn)場,媽媽陪我一起,媽媽顯得很緊張,一會給我按按腿,一會讓我喝點水,一會又給我說些鼓勵的話。我終于忍不住了,對媽媽說:“好了,媽媽,你這樣會讓我越來越緊張的,我可是從來不會讓你失望的女兒啊!”媽媽聽了,笑了笑,說:“那好吧,咱們?nèi)ビ^賽吧�！蔽伊⒖唐鹕�,跟著媽媽去了觀眾席。在那里觀看比賽,一看到現(xiàn)場的比賽,我更緊張了,因為他們一個個跳的特別好。她們每成功一下,我的心就“咯噔”一下往下落,每失敗一個,我就暗自竊喜。截止我看到的,最好成績是160個,多么高的數(shù)字!
當廣播中響起我的名字的時候,我更加緊張了,腿軟腳軟的,這可讓我怎么跳呢?我拿起跳繩開始準備了,我清楚的感覺到我的手心在出汗,當聽到裁判一聲哨響的時候,比賽開始了。我努力地跳,雙手不停得甩動著,兩眼緊閉。我拋開了心里所有的雜念,好像這個世界只有我一個人。慢慢地,我感覺到一粒汗珠從額頭落到了鼻梁上。然后許多汗珠涌出,匯成小溪。過了一會,我覺得自己的身體火熱亢奮。雖然比賽只有兩分鐘,但我覺得像過了半個世紀,甚至是一個世紀!
隨著裁判的又一聲哨響,比賽結(jié)束了,我顫顫巍巍的走到媽媽身邊,媽媽看著我的臉說:“你的臉怎么紅的像蘋果似的�！眿寢層置嗣业谋痴f:“你怎么像洗了澡似的,出這么多汗�！泵鎸寢尩脑儐�,我選擇用沉默來回答。
最終,我以第一名的成績贏得了這場比賽,當我站在領(lǐng)獎臺的時候,看著大家向我投來贊許的目光時,我突然想到:我們在比賽中努力奮斗,不就是為了榮譽和掌聲嗎?在考試時努力思考,不就是為了取得好的成績嗎?在這場比賽中,我又是為了什么呢?兩個字——健康。大家想想,運動不就是為了健康做基礎嗎?如果沒有了健康,那鮮花和掌聲又有什么用呢？
我運動我快樂7
今天早上，我和爸爸早早地起了床去美麗的縫山公園運動。
我和爸爸在路上邊快走邊玩猜字迷游戲。不知不覺中就到目的地了。我和爸爸先跑了一圈，又去看別人釣魚，爸爸說釣魚也是一種很好的運動方式！它可以鍛煉我們的耐力和觀察力。
休息過后，我們又快走起來。我說：“我們比賽跑步吧�！卑职趾敛华q豫地說：“三、二、一、開始！”我像箭一樣跑了出去，爸爸緊隨后面。到了目的地，我已經(jīng)氣喘吁吁了。爸爸太胖了，還在努力向這邊跑過來。終于爸爸也到達了終點說：“真是長江后浪推前浪，把老爸推在沙灘上呀！”我說：“爸爸以后可要加強鍛煉呀，等我長大了還要帶著你去遠航呢！”爸爸開心地笑了。
這時，太陽出來了，天氣真好！今天真是快樂的一天！因為我們在大自然中運動了。以后我還要經(jīng)常來，鍛煉鍛煉身體，呼吸下大自然中的新鮮空氣！
我運動我快樂8
每個人對于運動都有不同的態(tài)度，有些人不喜歡運動，認為運動就是遭罪；有人運動是為了發(fā)泄；也有人是因為熱愛而運動；而我卻是因為快樂而運動。
每次到了星期三和星期五這兩天，我對于“放學”的期盼愈加強烈，因為在這兩天我放學后參加了學校的“陽光體育運動”的羽毛球班。
小時候受父親的影響我愛上了羽毛球比賽。當時我最崇拜的一位羽毛球運動員是林丹。
在外婆家時，我經(jīng)常和姐姐一起打羽毛球，但似乎球在空中“飛”不了多久，就掉到地上了。那天，舅媽心血來潮得想打羽毛球，便叫姐姐陪她一起。我和弟弟們都興致勃勃地出來觀看。球從左邊飛向右邊，我們的頭也跟著從左轉(zhuǎn)到了右，球就一直被打來打去。突然不知是不是姐姐累了，球道中間就掉下來了，我們都屏住呼吸，看著球，舅媽看到這種狀況，急忙沖到前面將球一拍，使球飛高，再跳起來用力一拍，球過去了。我們也跟著嘆了口氣。我看著她們打得這么好，也忍不住想試試，便要求她們停下來。我接過球和拍子，學著她們的樣子把球拋起來，在跳起來，本以為球會過去的，沒想到跳得太高了球都沒有碰到拍子。這樣一連發(fā)了好幾次球都沒有成功，后來姐姐說還是讓她來發(fā)球，我便把球扔了過去。只見姐姐拋起球，輕輕一躍，球便不偏不倚地撞到了拍子上，往我這邊飛來，我拿起自己的拍子往球上一擊，球并不是向上，而是直接往地上飛了，唉！
我參加羽毛球班，不希望自己能有林丹那么出色，只希望自己能夠跟姐姐她們一起打球，因為那時的我是如此的快樂！
我運動我快樂9
假期生活是豐富多彩，有趣的。在這個快樂的假期生活中，我學會了輪滑。
以前，我看到穿上輪滑鞋的大哥哥、大姐姐們像一只只輕盈的'燕子在廣場上飛，就央求媽媽給我買一雙輪滑鞋。我迫不及待的穿上，開始練習了。我抬抬腳，走不動，剛要動，感覺輪子飛速的滑，一下摔了個“大馬趴”。我坐在地上想：“這么難，干脆不練了�！蔽移鹕韯傄獘寢寧臀覔Q下鞋子，忽然又看見一個小妹妹在我身邊飛馳而過，我心中羨慕她，于是下定決心對自己說：“我一定要練成功�！蔽衣呐榔饋砝^續(xù)練習，一次次摔倒又爬起來。終于，我掌握了分開 “八”字腳行走，不用媽媽扶我就能滑出一小段了。這時，我的動作不像滑，只是在行走，引得別的小朋友哈哈大笑。我不理會他們的笑聲，繼續(xù)向前滑……。十分鐘，二十分鐘，半小時，我終于能快速的在廣場上滑行了。
每天傍晚，我都會到廣場上練習輪滑，我又慢慢學會了花樣輪滑，結(jié)交了幾個輪滑高手一起滑，我們每天一起快樂的游戲。
通過學習輪滑，我明白了什么事情都不能半途而廢，否則將一事無成。
我運動我快樂10
自從上了初中，豐富多彩的校園生活開拓了我的視野，使我從中學習和收獲了許許多多。繽紛的社團活動更是為我的學校學習生活涂上了一抹絢麗的色彩。開學初，我在五花八門的社團中選擇了自己鐘愛的羽毛球社團，這樣不僅能在社團課上不斷提升自己的羽毛球水平，更能從中體驗運動的快樂。而那一次的社團課，我們幾個社員更是進行了一場激烈的雙打比賽，精彩紛呈，趣味無窮。
又是一次的社團活動課，我們匆匆?guī)闲膼鄣挠鹈蚺暮陀鹈虮枷蛄梭w育館，支起球網(wǎng)后，整個體育館里就只剩下翩飛的羽毛球和社員們跳躍的身影了。過了不久，我們幾個社員便決定舉行了一場羽毛球雙打比賽，于是個人選好角度守在自己的崗位上，舉起球拍準備就緒。就這樣，一場以樂趣為主，還不夠規(guī)范的比賽就這樣開始了。
比賽才開始，對方就給了我們一個“下馬威”，一個又快又狠的發(fā)球把我那位新手搭檔打得措手不及，我立刻給予還擊，極其狡猾地輕輕揮拍，恰到好處的力度達到了我想要的結(jié)果，球在空中劃過一道低低的弧線，幾乎是像只無力的蝴蝶一樣，只是看上去勉勉強強地跳過了球網(wǎng)。對方原以為我也會狠狠地回擊，早已后退幾步做好了準備，卻沒料到我會來這一招，還沒反應過來，就在我得意的笑容中眼睜睜地看到球優(yōu)雅地落地。經(jīng)歷了這一回合，雙方算是打成了平手，也都為此更加認真起來。作文
比賽依然激烈地進行著，大家把絕招都用上了，各種各樣的球法讓人眼花繚亂。氣勢洶洶的扣殺，狡猾的擦網(wǎng)球，高難度的救球，甚至有的球直接從球網(wǎng)下“鉆了過去”，要是有一方不小心把球打偏了，另一邊練習單打的同學就會很配合地把球甩回來繼續(xù)我們的比賽。
這場比賽不僅能提高我們的球技，同時也鍛煉了我們的合作能力。經(jīng)過幾個回合的磨合，雙方的配合都有了明顯的提升，一時難分上下。越來越多的社員參與到我們的比賽中，互相替換，輪流上場，把比賽推到了高潮。直到放學的鈴聲不識趣地響起，大家才發(fā)現(xiàn)即使在寒冷的冬天，自己也已經(jīng)汗流浹背，氣喘吁吁。于是這場比賽便結(jié)束了，但它讓我們提升了自己的水平，也收獲了許多快樂。作文
我運動，我快樂！
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