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      專家指導(dǎo):考前心理狀態(tài)怎么調(diào)到最佳發(fā)揮點(diǎn)

      時間:2017-10-31 13:41:32 高二作文 我要投稿

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      】 更多內(nèi)容請?jiān)L問: 中國教育在線高考頻道           熱點(diǎn)內(nèi)容推薦: 2010年藝術(shù)高考專欄 · 2010年高考復(fù)習(xí)全程指導(dǎo) · 《藝術(shù)院校(專業(yè))報考須知》 · 2010年各地高考報名時間匯總 · 2010年高考大綱新變化 討論 · 自主招生專欄 藝術(shù)特長生 保送生 · 高考資源    高考專題    高考祝福 高考免費(fèi)電子周刊 有獎訂閱說明    往期回顧 第一期 第二期 第三期 第四期 第五期 第六期 第七期   高考、中考將于6月舉行。隨著“考試月”的即將到來,學(xué)生心理問題引人關(guān)注。近日,《知心姐姐》雜志社的孫玉華教授在寧做專場報告會時指出,心理狀態(tài)如何會直接影響到孩子的考試成績。   受南京市鼓樓區(qū)教育局邀請,南師大附中莫愁新父母學(xué)校和團(tuán)中央《知心姐姐》雜志社心理健康教育全國巡回報告團(tuán)近日在莫愁新寓小學(xué)、龍江小學(xué)、察哈爾路小學(xué)、古坪崗小學(xué)、清涼山小學(xué)、五十中、二十九中致遠(yuǎn)分校、寧海中學(xué)分校、南大附中、鼓樓區(qū)中專等專業(yè)學(xué)校舉行以“從‘心’開始建立和諧美好人生”為題的心理健康教育報告會。   調(diào)查顯示我國的中小學(xué)生91%經(jīng)常會有煩惱,而其中又有76%的孩子不能自己解決問題。孫玉華教授在演講中指出當(dāng)前中國家庭教育存在的盲區(qū):在傳統(tǒng)的中國家庭中,孩子的身體成長情況和學(xué)習(xí)情況是家長關(guān)心的重點(diǎn),而孩子心靈的成長卻往往被忽視。心理狀態(tài)如何還會直接影響到孩子的考試成績,一個心理狀態(tài)好的高考考生成績可以提高60至100分,反之則會降低50分左右。   孫玉華教授認(rèn)為,孩子的心靈和身體一樣需要均衡的營養(yǎng),孩子心靈成長需要五大營養(yǎng)。    第一份營養(yǎng):肯定。 調(diào)查顯示58%的孩子渴望得到表揚(yáng),54.67%的孩子希望父母不要總是拿自己和別的孩子相比,說別的孩子比自己強(qiáng)。調(diào)查結(jié)果顯示:口頭上無意的否定使孩子無法樹立自信,孩子在得不到表揚(yáng)和肯定的環(huán)境中將會逐漸變得平庸。不管別人怎么說,父母的評價永遠(yuǎn)是孩子最在乎的。    第二份營養(yǎng):自由。 專家建議:作為家長應(yīng)該給孩子四種自由。安排時間的自由,讓孩子自己管理支配時間;零花錢的自由,盡早對孩子進(jìn)行理財教育,讓孩子養(yǎng)成良好的花錢習(xí)慣;讀書的自由,培養(yǎng)孩子的閱讀能力,為其養(yǎng)成終身閱讀的習(xí)慣打下基礎(chǔ);興趣的自由,孩子的`興趣會激發(fā)孩子的創(chuàng)新精神和潛能。    第三份營養(yǎng):情感。 培養(yǎng)孩子感動和善良的能力。父母們常常在無意間就冷漠了孩子們的愛心,只知道為孩子付出愛,而忘記了接受孩子給予的愛,孩子的心靈世界也慢慢變得冷漠了,而父母們卻全然不知。    第四份營養(yǎng):寬容。 在急功近利的心態(tài)下,家長們往往忽略了孩子本身具有的優(yōu)點(diǎn),在他們眼里只看到了孩子的缺點(diǎn)。其實(shí)家長把自己放到和孩子同樣的位置和孩子一起快樂一起傷心,更容易和孩子溝通交流,寬容孩子的錯誤和缺點(diǎn)比打罵更容易獲得孩子的諒解。    第五份營養(yǎng):夢想。 每個孩子都有很多美好的夢想,在家長們的眼里也許很不現(xiàn)實(shí),但是夢想是孩子的動力,作為父母應(yīng)該保護(hù)孩子的夢想。  

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