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      健身作文

      時(shí)間:2021-03-28 16:36:38 健身 我要投稿

      【精品】健身作文合集五篇

        在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中,大家對(duì)作文都不陌生吧,寫(xiě)作文可以鍛煉我們的獨(dú)處習(xí)慣,讓自己的心靜下來(lái),思考自己未來(lái)的方向。相信許多人會(huì)覺(jué)得作文很難寫(xiě)吧,以下是小編收集整理的健身作文5篇,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

      【精品】健身作文合集五篇

      健身作文 篇1

        媽媽身高162厘米,體重66公斤,今年50歲了。由于從事很繁忙的財(cái)務(wù)工作,過(guò)去一直對(duì)自己的身體未能關(guān)注,現(xiàn)在患有膽石癥、膽囊炎、高血脂等疾病。

        以前忙上班,她無(wú)暇考慮太多,現(xiàn)在退休了,人在家里,從醫(yī)院回來(lái),看到自己胖胖的樣子,她很苦惱,很為自己的今天而焦慮。她也曾找過(guò)許多專(zhuān)家看過(guò)病,有的專(zhuān)家建議在服藥的同時(shí)還要多鍛煉,應(yīng)減肥,可是又有人說(shuō),你已經(jīng)這么大的歲數(shù)了,再減肥對(duì)身體不好,年紀(jì)大的人就是要胖一點(diǎn)才好。

        我有個(gè)朋友是一個(gè)健身專(zhuān)家,她告訴媽媽?zhuān)赫乙豁?xiàng)特別好的運(yùn)動(dòng)方式,它不僅可以幫助人們獲得健康的身體和較好的身材,還可以放松和愉悅心情,因?yàn)槔夏耆擞袝r(shí)間,這樣的堅(jiān)持,時(shí)間上能保證,尤其好。

        我也是這樣勸媽媽?zhuān)梢詼p肥,不一定很有成效,但起碼能增強(qiáng)體質(zhì),最差也能解悶,不在家里閑著,大腦是充實(shí)的,像你以前上班一樣,是吧?那樣,你的病復(fù)發(fā)的系數(shù)也會(huì)相對(duì)減小。媽媽興致勃勃地去健身了,我們不知未來(lái)會(huì)是什么,但我們總是相信媽媽的心中有對(duì)健康的愿望,她就會(huì)有所得!

      健身作文 篇2

        在我的校園——秦安路小學(xué)里矗立著一些默默無(wú)聞的體育健身器材。

        雖說(shuō)毫不起眼,但這里聚集了歡樂(lè)聲。

        首先是東邊的乒乓球臺(tái),每到下課和體育課解散時(shí),乒乓球臺(tái)上的人絡(luò)繹不絕,有“男女雙打”的,有“單打”的,真真熱鬧。

        操場(chǎng)中央的籃球架,雖然歷史“悠久”,但是它是籃球隊(duì)員的最?lèi)?ài)。看!那高個(gè)子男同學(xué)舉著籃球,向上一跳,來(lái)了個(gè)“扣籃”,太精彩了!

        緊接著的是南邊的雙杠、單杠、云梯和天梯。注意看!那位女同學(xué)將腿搭在單杠上,略一使勁,騎在了單杠上,來(lái)了個(gè)倒翻!哦!太厲害了!還有那個(gè)爬云梯的',仿佛要登上云梯,學(xué)古人的樣子攻城?!那個(gè)想過(guò)天梯的,望著天梯,好像在暗下決心,一定要過(guò)去,非到達(dá)勝利的彼岸不可。你瞧!那位同學(xué)踩在最底層的橫桿上,手緊緊地抓住天梯的梯階,好像生怕掉下去似的,接著,一個(gè)一個(gè)梯階地爬了過(guò)去,到達(dá)了成功的彼岸!

      健身作文 篇3

        今天剛?cè)ネ陼r(shí)代廣場(chǎng),好爽的,好久都沒(méi)這樣玩過(guò)了,而且我等下還要去健身房耶!真是太棒了!

        我一進(jìn)健身房,就看到爸爸在跑步機(jī)上,跑步機(jī)的速度很快,可爸爸卻還只是在輕松自在地邁著步子,好像就在散步一樣,還一臉安詳?shù)乜粗娨暀C(jī)。(因?yàn)槊颗_(tái)跑步機(jī)上都有一只小電視機(jī))由于爸爸的應(yīng)酬太多和吃太多夜宵,所以他的啤酒肚日益漸大,還真像一個(gè)孕婦。我有時(shí)候還會(huì)摸著爸爸的啤酒肚,開(kāi)玩笑的說(shuō):“幾個(gè)月了?”爸爸一點(diǎn)也不配合我說(shuō):“三個(gè)月大了。”說(shuō)完以后,我就會(huì)說(shuō):“一點(diǎn)也不好玩,人家這是冷笑話(huà),一點(diǎn)都不冷以后不跟你玩了。”如果沒(méi)有應(yīng)酬的話(huà),健身房就成了他的必修課,為了減肥,更為了健康。

        我吃的沒(méi)事干,到處瞎瞧瞧?偟慕∩矸糠譃槿糠,第一部分是休閑區(qū),第二部分是運(yùn)動(dòng)區(qū)第三部分是換洗區(qū)。運(yùn)動(dòng)區(qū)則又分為瑜伽房,動(dòng)感單車(chē)和力量訓(xùn)練。

        我走進(jìn)瑜珈房,看見(jiàn)一些美眉在練瑜伽。突然那激動(dòng)人心的音樂(lè)深深地把我吸引,我循聲跑去,原來(lái)那是動(dòng)感單車(chē)。它是室內(nèi)的有氧運(yùn)動(dòng),它的樣子和普通單車(chē)的樣子很相似。教練說(shuō),動(dòng)感單車(chē)是健身房中運(yùn)動(dòng)量最大的器械之一。對(duì)體能的要求也非常高,一堂課下來(lái)能消耗體能500卡左右的熱量,更能使人汗流浹背,從而達(dá)到減肥減脂的要求。更因?yàn)樗薪k麗的燈光和令人亢奮的音樂(lè),使它能成為健身房最受歡迎的項(xiàng)目。在力量訓(xùn)練區(qū)我還看到了一個(gè)個(gè)肌肉成倒三角肌肉男在那里使勁的喊,使勁的比拼。

        我真佩服健身房的主管考慮的這么周到,在運(yùn)動(dòng)之余還準(zhǔn)備了休閑區(qū)。安吉真的很好玩,有空的話(huà)就來(lái)安吉玩一玩把!

      健身作文 篇4

        在五年的小學(xué)生涯里發(fā)生了太多的事情,那些事讓我永生難忘。尤其是四年級(jí)時(shí)發(fā)生的一件事,至今還讓我記憶猶新。

        我記得那是一個(gè)下午,我們?yōu)榱藨c祝“六·一”兒童節(jié),所以班主任吳老師準(zhǔn)備放視頻讓我們學(xué)跳健身操。大家議論紛紛,猜測(cè)著這健身操是由誰(shuí)來(lái)跳呢?有的說(shuō):“一定是體育老師跳的!”有的說(shuō):“也許是學(xué)校健身操隊(duì)來(lái)跳的!”還有的說(shuō):“是全年級(jí)數(shù)一數(shù)二的舞蹈尖子跳的!”真是眾說(shuō)紛紜……

        誰(shuí)知吳老師一打開(kāi)電視,我們驚呆了,視頻里竟然出現(xiàn)了一群我們學(xué)校的班主任們,她們走上了臺(tái),哈哈,我們班的吳老師也在臺(tái)上。好戲上演了,只見(jiàn)老師們一掃在課堂上的威嚴(yán),像一群活潑天真的孩子,老師們隨著音樂(lè)時(shí)而扭扭屁股,時(shí)而揮揮手上的彩條,時(shí)而邊踏步邊喊著“中國(guó)加油,北京加油”的口號(hào)。

        不看不要緊,一看“嚇”一跳。我們各個(gè)笑得直不起腰,還有的抱著肚子大笑。吳老師看著我們笑成這個(gè)樣子,也不好意思地?fù)狭藫虾竽X勺:“唉!老師跳舞不是很正常嗎?”說(shuō)完又向我們吐了吐舌頭,這一下我們笑得更歡了,都覺(jué)得吳老師變小十幾歲呢!仿佛跟我們一樣大呢!同學(xué)們照著視頻練起了健身操,更加有勁頭了,連我這個(gè)“舞盲”也很快學(xué)會(huì)了。

        整個(gè)下午就在歡樂(lè)中度過(guò)了,在這個(gè)開(kāi)心的下午我們都知道了老師不是只會(huì)嚴(yán)肅地給我們上課,她們也會(huì)給單調(diào)的教學(xué)生涯增加一點(diǎn)歡樂(lè)。

      健身作文 篇5

        20xx年8月8日是我國(guó)全民健身日。

        今天是我國(guó)第x次過(guò)全民健身日,你到黃龍?bào)w育中心就可以和奧運(yùn)冠軍一起健步,騎自行車(chē),還可以在那里挑戰(zhàn)吉尼斯陸地項(xiàng)目記錄。。。。。。只要參與了還可以拿一個(gè)小獎(jiǎng)品。我國(guó)之所以要有全民健身日是要提高民族的健康素質(zhì),讓全國(guó)人民提天天健康,天天開(kāi)心,有好的身體才有好的生活?炜煨袆(dòng)起來(lái)全民健身,你我同行。那天晚上,我和媽媽也去了游泳館,再門(mén)口就看見(jiàn)游泳池里人山人海,熱鬧非凡。人竟然是平常的三倍,進(jìn)去買(mǎi)票才知道今天是全民健身日,所有體育公共場(chǎng)所全部免費(fèi)。我興奮地跑進(jìn)更衣室,手腳忙亂的換好衣服,飛快地跑向游泳池一頭扎進(jìn)水里。我在水里像一條快活的小魚(yú)不停地鉆來(lái)鉆去,一下子就就消失在媽媽的視野里。那天我一遍又一遍的來(lái)回游還學(xué)會(huì)了仰泳,心里笑開(kāi)了花,比吃了蜜還甜!

        愛(ài)國(guó)家=愛(ài)自己=愛(ài)身體。全民健身日,大家一起來(lái)健身,大家一起來(lái)游泳!

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